خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام غذاها با التهاب بدن مبارزه می کنند؟
متخصص اپیدمیولوژی دپارتمان تغذیه دانشگاه هاروارد می گوید. انتخاب مواد غذایی مناسب، شما را قادر به کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها می کند و آن هم با کم کردن روند التهابی بدن. مواد غذایی التهاب زا: برای کاهش روند التهاب در بدن سعی کنید مواد غذایی از قبیل کربوهیدرات های تصفیه شده مانند نان سفید یا شیرینی را از رژیم غذایی خود حذف کنید. چیپس و دیگر مواد سرخ شده، نوشابه و دیگر
چگونه چربی را بسوزانیم اما نسوزیم؟!
در زمان چربی سوزی شما می خواهید بافت ماهیچه ای خود را حفظ کنید.اگر از تمرینات استقامتی، رژیم غذایی و تمرینات هوازی استفاده نکنید ، شما همزمان با چربی سوزی ماهیچه نیز از دست خواهید داد و در نتیجه باوجودیکه لاغر می شوید اما بدن ماهیچه ای نخواهید داشت. از انجام تمرینات با وزنه به عنوان چربی سوزی استفاده نکنید.این تمرینات را همچنان به طور معمول انجام دهید و به پیشرفت خود در افزایش
مصرف ماست همراه با انواع ترشی ممنوع
زیاد نمک سبب افزایش دفع ادراری کلسیم می شود، افزود: شایع ترین نوع سنگ کلسیمی ، سنگ های کلسیم اگزالاتی هستند. مصرف موادی که اگزالات زیادی دارند با تشدید دفع اگزالات و به دنبال آن باند شدن اگزالات با کلسیم در کلیه ها زمینه ایجاد در رسوب سنگ های کلسیم اگزالاتی را در کلیه های تشدید می کند پس افرادی که مستعد ابتلا به سنگ کلیه یا مجاری ادراری هستند نباید از این مواد زیاد استفاده کنند. اسلامی
شیوه درست کردن انواع دم نوش گیاهی
کننده آن، خنک کننده بدن، کنترل کننده کلسترول خون، اختلالات کبدی و صفرایی و منبع غنی آهن. طرز تهیه: طبیعت این چای سرد است و باید آن را با یک چای گرم مانند دارچین، بهارنارنج یا به لیمو مخلوط کنید تا طبیعتش متعادل شود و مصرفش برای همه مناسب باشد. یک مشت کوچک چای ترش+ یک لیوان آب جوش را مخلوط کنید و بگذارید 20دقیقه دم بکشد. افراد با فشارخون بالا باید نوع پررنگ و افراد با فشارخون پایین نوع کمرنگ
برنامه طب سنتی برای چهار فصل سال
باشد. در زیر به برخی از آثار هر نوع آب و هوا اشاره شده است: 1- هوای گرم: هوای گرم باعث لاغرشدن ، زرد شدن و صورت و سوختن خلط ها در بدن می شود. منافذ بدن را باز می کند، لذا باعث افزایش تعریق و در نتیجه کاهش ادرار می شود. به سبب این ویژگی ها تمامی قوای فرد را تضعیف می کند، تشنگی فرد را بیشتر می کند و میل به غذا را کاهش می دهد. در کل هوای گرم برای هیچ بدن سالمی منفعت ندارد ولی در افرادی که
برترین های حوزه دیابت معرفی و تقدیر شدند
متخصصان غدد درون ریز ایران و اساتید پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم در سالن همایش استاد باستان حق پژوهشگاه علوم غدد برگزار شد. ** انواع دیابت این بیماری شامل دیابت نوع یک، دیابت نوع 2 و دیابت بارداری است: نوع یک این بیماری در اثر کمبود یا نبود انسولین در بدن به وجود می آید بنابراین افراد مبتلا به این نوع دیابت نیازمند تزریق انسولین هستند. این نوع دیابت که به آن دیابت جوانی نیز گفته
درباره آنفلوآنزا بیشتر بدانیم
ابتلا به آنفلوآنزا و عوارض آن هستند، اهمیت دارد که باید در اوایل پاییز قبل از شیوع آنفلوآنزا تجویز و به منظور حفظ ایمنی در برابر انواع جدید ویروس آنفلوآنزا هر سال تکرار شود. عباسی یادآور شد: در واقع درمان های مورد استفاده در آنفلوآنزا تنها به منظور بهبود نشانه های بیمارکاربرد دارد و این بیماران به استراحت در بستر نیاز دارند. وی تصریح کرد: از آنجا که تب، باعث تعریق زیاد و خشک شدن آب بدن
ماهی از این سرطان خطرناک پیشگیری می کند
پیشگیری از سرطان روده با مصرف ماهی خانواده ایرانی - بر اساس مطالعات اخیر در آمریکا حذف گوشت قرمز و استفاده از غذاهای گیاهی و همچنین ماهی در رژیم غذایی روزانه، نقش مهمی در پیشگیری از سرطان روده بزرگ دارد. این مطالعه 7 ساله نشان داد خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ در گیاه خوارانی که هیچ گوشتی جز گوشت دریایی مانند ماهی مصرف نمی کنند، در مقایسه با افرادی که از رژیم های غذایی معمولی استفاده می
افزایش خطر ابتلا به بیماری های خودایمنی با مصرف خوراکی های فرآوری شده
. در این مطالعه، محققان محور توجه خود را بر افزایش گیج کننده استفاده از افزودنی های مواد غذایی صنعتی متمرکز کردند؛ موادی که با هدف بهبود کیفیت مانند طعم، بو، بافت و عمر مفید به خوراکی ها اضافه می شود. آنها متوجه شدند که ارتباط غیر مستقیم قابل توجهی میان افزایش مصرف خوراکی های فرآوری شده و افزایش ابتلا به بیماری های خود ایمنی وجود دارد. بسیاری از بیماری های خودایمنی از آسیب به عملکرد
خواص دارویی و درمانی شلغم (شلغم شناسی)
های غذایی معمولاً اهمیت بالینی ندارند، مگر این که در مقادیر خیلی زیاد مصرف شوند یا همزمان با کمبود ید در بدن مصرف شوند. پختن به غیر فعال شدن ترکیبات گواتروژن کمک می کند. افراد مبتلا به مشکلات تیروئید درمان نشده، از مصرف سبزیجات خانواده کلم به شکل خام به دلیل ذکر شده باید خودداری کنند. قسمت های سبز شلغم حاوی مقادیر بالایی اگزالات است. افراد با سابقه ی سنگ های کلیوی اگزالاته، بایستی از
مواظب سم سفید باشید
نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز مواد غذایی در بدن، انتقال پیام های عصبی و کارکرد صحیح عضلات است. این ماده به مقدار محدود مورد نیاز بوده و مصرف متعادل آن لازم است. به طور مثال در هنگام اسهال و استفراغ یا فعالیت شدید بدنی و در هوای گرم با مصرف کمی نمک می توان املاح از دست رفته بدن را جبران کرد. میزان استفاده نمک در ایران 3 برابر مقدار مصرف جهانی است به گزارش اقتصاد آنلاین
زمستانی سالم با این 5 سبزی
مفید است. اسفناج همچنین در بین سبزیجات کم کالری جا دارد و به صورت خام یا پخته شده در ترکیب غذاهای دیگر قابل مصرف است. کاهو کاهو یک ماده ی غذایی رژیمی است و به کاهش وزن کمک زیادی می کند. کاهو یکی از ترکیبات سالادها است که فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی زیادی به بدن می رسانند. تمام این ترکیبات باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش قدرت دفاعی آن می شود. در حدیثی از پیامبر صلی الله علیه و آله
مفهوم جدید اضطراب مرگ در زندگی با پارکینسون
بیماری در کشور وجود ندارد، اما طبق آمار های جهانی به نظر می رسد در ایران 160 هزار پارکینسونی زندگی می کنند. سلیمانی درباره علائم بیماری پارکینسون ادامه داد: در نخستین فصل کتاب به علائم و نشانه های پارکینسون مانند لرزش، کندی حرکت، سفت و سخت شدن عضلات به عنوان علائم اولیه و اضطراب، افسردگی، یبوست و آبریزش دهان به عنوان علائم فرعی اشاره شده است. افرادی در ابتلا به این بیماری مستعد تر هستند که
بی همسری مردها را می کشد؟
شدن عمرش را هم داشته باشید. محققان می گویند ناباروری خطر مرگ مردان جوان را دو برابر افزایش می دهد. دیلی میل نوشته ناباروری مانند سیگار کشیدن خطر مرگ مردان در سنین جوانی را به شدت افزایش می دهد و وجود اختلالاتی در اسپرم آقایان باعث می شود که کمتر عمر کنند. درحالی که محققان هنوز علت این اتفاق را نمی دانند، می گویند ناباروری درست مثل سیگار کشیدن یا ابتلا به دیابت، باعث می شود که خطر مرگ
با خوردن بروکلی هر لحظه کالری بسوزانید !
، بادام ارزشمندترین آجیل است . در بادام هیچ نمکی وجود ندارد و دارای مقادیری چربی است . اگر بادام به مقدار مناسب در روز مصرف شد ، هیچ ضرری برای بدن نداشته و برای بافت های بدن و سیستم قلبی و عروقی هم مفید است . البته چربی موجود در بادام غیر اشباع است و همان قدر چربی در روغن زیتون هم وجود دارد . مصرف چربی غیر اشباع از بروز بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری می کند . بنا بر مطالعات مصرف متعادل بادام در کنار ورزش باعث کاهش وزن و دست یابی به تناسب اندام می شود . منبع:بیست ستون
درمان دقیق تر سرطان پستان با شیوه جدید تصویربرداری
اندازه گیری فاکتور رشد اپی درمال انسانی یا HER2 ابزار مناسبی برای تصمیم گیری درست درباره نحوه درمان سرطان پستان است.درمان هایی که HER2 را هدف قرارمی دهند هزینه بر هستند، اما منجر به حفظ جان بسیاری از زنان می شوند؛ با این حال، در صورتی که بیماری منجر به بیان HER2 نشود، این روش درمانی هیچ تاثیری ندارد. تشخیص و تعیین میزان بیان HER2 در بیماران سرطانی، بر اساس نمونه های بافتی است که با جراحی یا بافت
کم کاری تیروئید باعث سردی انگشتان می شود
دلیل کمبود ویتامین B12 ویتامین ب 12 در تخم مرغ، گوشت، مرغ، مواد لبنی و شیر وجود دارد و دریافت این ویتامین در تشکیل سلول های قرمز خون موثر است. کمبود ویتامین ب 12 در بدن باعث کاهش تولید سلول های قرمز خون و در نهایت کم خونی می شود. کمبود این ویتامین بیشتر در افراد مبتلا به بیماری کرون و سلیاک و در گیاه خواران شایع است. با یک آزمایش خون می توانید از کمبود ویتامین ب 12 مطلع شوید. در صورتی
پیامدهای آلودگی هوا بر سلامت باروری
مردان نیز تاثیرگذار است یا فقط زنان درگیر هستند ؟ ج- آلودگی هوا بر کاهش باروری در دو جنس اثر دارد و برای مردان موجب کم شدن میزان جهش اسپرم می شود و راه مقابله و پیشگیری از این معضل استفاده مستمر از مواد حاوی آنتی اکسیدان و طیفی از خانواده ویتامین های سی و دی است. س- با توجه به تحقیقاتی که انجام شده بفرمائید آلودگی هوا چگونه باعث ناباروری مردان می شود؟ ج- وجود سرب و دی اکسید
سرطان را از خود دور کنید
نمک تصفیه شده که فاقد پتاسیم است، برعکس می شود. لذا فرد مستعد ابتلا به فشار خون، بیماری های قلبی و سرطان می شود. در ضمن علت سرطان زا بودن نمک تصفیه شده را علاوه بر حذف شدن مواد معدنی نمک دریا یا معدن طی فرایند تصفیه، می توان به اضافه کردن چند نوع ماده شیمیایی که بدن قادر به دفع مقادیر اضافی آن نیست، نسبت داد. 2- استفاده بی رویه از کودهای شیمیایی و سموم آفت کش این مورد خصوصا
منتظر سونامی سرطان در کشور باشیم
بوده و بر اساس آنچه دانشکده محیط زیست بررسی کرده میزان بنزن در اطراف پمپ بنزین ها چندین برابر استاندارد بوده که سرطان، اختلالات کوروموزومی، تحریک چشم، پوست، سیستم تنفسی و اثر بر مغز استخوان و کم خونی و کاهش ایمنی بدن را در پی داشته است . وی با اشاره به اینکه باید منتظر فراگیری سونامی سرطان در کشور باشیم، یادآور شد: اقدامی که سازمان محیط زیست جهت جمع آوری بنزین پتروشیمی انجام داد بسیار ارزشمند بود زیرا در صورت تداوم اتفاقات ناخوشایندتری رخ می داد .
تولید رنگ های درخشان تزریقی با قابلیت دفع شدن
گروهی از محققان دانشگاه استنفورد یک رنگ فلورسنت تزریقی، ویژه تشخیص بیماری های را توسعه داده اند که امنیت بیشتری برای بیماران داشته و امکان دفع شدن از بدن ظرف 24 ساعت را دارد. رنگ های درخشان که در زیر پوست بیمار تزریق می شوند به پزشکان کمک می کنند تا انواع وضعیت های خطرناک را شناسایی کنند. این رنگ ها می توانند برای تشخیص سرطان در مراحل اولیه و متصور ساختن سیستم های حساس داخلی مانند چشم
سرطان صورتی
کشیدن، سرطان معده با خوردن غذای دودی، سرطان پوست با مجاورت زیاد با نور آفتاب و بسیاری از سرطان ها با وزن بالا در ارتباط هستند. پس یاد می گیریم به عنوان یک رفتار بهداشتی، وزن خود را کنترل کنیم، سیگار نکشیم و به جای غذاهای دودی و با مواد افزودنی از غذاهای تازه و میوه و سبزی فراوان استفاده کنیم و ورزش را جزئی از زندگی روزانه خودمان قرار دهیم. این رفتارهای بهداشتی احتمال ابتلای ما را به انواع سرطان
لیزر موی زائد با Elite الکساندرایت آمریکا 2015 (کلینیک نگین تندیس)
آورد. اما افراد دارای پوست برنزه (سولاریم شده) یا پوست تیره نمی توانستند از این لیزر استفاده نمایند. پس از چند سال این کمپانی دستگاه ارزشمند Elite که جدیدتر و کامل تر بود را تو لید کرد که هم برای پوست تیره و سولاریم شده مورد استفاده قرار گرفت. دلیل برتری این تکنولوژی منحصر به فرد وجود همزمان هر دو نوع لیزر الکساندرایت و Nd YAG در یک دستگاه واحد می باشد که آنرا بی رقیب ترین
مصرف مشروبات الکلی و حفظ "پرستیژ اجتماعی"
نمی توانند ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن خود را تامین کنند علاوه بر این کمبودها در بدن مصرف الکل باعث می وشد به مرور زمان عقل انسان دچار کهولت شود به همین دلیل است که به الکل "ضد غذا" می گویند. الکل از دو جهت جسمانی و روانی فرد را به خود وابسته می کند. وابستگی و آسیب های جسمی الکل نسیت به دیگر مواد مخدر شدیدتر است زیرا باعث بالا رفتن فشار خون و آسیب های جدی به قبل و کلیه می شود
12 راز لاغری که متخصصان به شما نمی گویند
آقایان 9 قاشق است. کم کردن مصرف قند گامی بلند به سمت سلامت است. توصیه می شود تا حد امکان از مواد قندی سالم و طبیعی تر مانند عسل به جای قند استفاده کنید. وقتی عسل جایگزین قند می شود روند کاهش وزن و لاغری سرعت بیشتری می گیرد زیرا عسل تاثیر شگرفی بر بدن دارد و نه تنها باعث کنترل و تنظیم میزان قند خون می شود، بلکه سرفه را درمان کرده اند. ایمنی بدن را بالا می برد. البته فراموش نکنید که نباید در مصرف هیچ
غذا، سلامتی و سرطان، چرخه معیوب نظام سلامت ایران
، تجهیزات و انشعاب های مورد نیاز، جهت تاسیس مراکز نگهداری و خدمات رسانی به بیماران سرطانی.آنچه مورد نظر است اینست که هرچه درباره مضرات و خطرات مواد غذایی کاذب ،پرخطر، مسموم گفته شود هنوز یک از هزار است و دیو سرطان همچنان در حال گرفتن قربانی از کودک و جوان و کهنسال این مرز وبوم است. شاید اطلاع رسانی هایی از این دست بتواند بار این مسوولیت سراسری و عمومی را تقسیم کرده و توانایی حفظ و بازیابی سلامتی را در اقشار مختلف مردم افزون کند!
تیغ دو لبه ای به نام مکمل
کودکانی که بدون تجویز پزشک قرص و شربت آهن می خورند احتمال سرماخوردگی، عفونت های دستگاه تنفسی، اسهال و عفونت های گوارشی بیشتر خواهد شد. همچنین مصرف زیاد آهن می تواند رادیکال های آزاد را در بدن افزایش دهد و زمینه بروز انواع سرطان را فراهم کند. اصلاح باورهای نادرست برخلاف باور عموم، همه افراد به مکمل های مولتی ویتامینی که در بازار وجود دارد، نیازی ندارند. در عین حال، این مکمل ها
عوارض خشکی چشم
شود حتی لنز طبی مگر در مواضع ضروری. قرنیه انسان بافت بی دفاعی است چون رگ خونی و تغذیه کننده بافتی ندارد و هر آسیبی می تواند خیلی زود باعث از بین رفتن بافت قرنیه شود. لنز اکسیژن رسانی به بخشی از قرنیه را مختل می کند همچنین ممکن است باعث احتباس مواد آلوده زیر لنز شود. زخم قرنیه بسیار خطرناک است همه کسانی که لنز استفاده می کنند در صورتی که علائمی مانند درد، قرمزی یا احساس وجود جسم خارجی مانند مو داخل
بیماری هزار چهره ای که در خراسان شمالی جا خوش کرده است
برای درمان این نوع بیماران مشکل خاصی ندارد و داروهای مورد نیاز درمان آن در تمامی داروخانه ها وجود دارد و مداوای آن نیازمند اعتبار خاصی از وزارت خانه نیست. وی توضیح داد: مهمترین علامت این بیماری تب بین 38 تا 40 درجه است که با احساس سرما یا لرز همراه باشد. دردهای عضلانی و استخوانی، سر درد، تعریق شدید به ویژه در هنگام شب، ضعف و خستگی، بی اشتهایی، لاغری و افسردگی و بزرگ شدن کبد و طحال نیز از
عامل بیماری در بزرگسالی مشخص شد
. دکتر خاتمی تاکید کرد: کودک تا سه سالگی باید به راحتی وزن اضافه کند و اگر کودکی کم وزن باشد حتما دچار مشکلی است و باید به پزشک نشان داده شود چون احتمال سوتغذیه وجود دارد. وی با بیان اینکه تغذیه کودک به ویژه در سنین زیر 5 سال بسیار مهم است ادامه داد: اگر مادر اطلاعی از خواص مواد غذایی داشته باشد با یک برنامه تغذیه ای می تواند به رشد کودکش کمک کند. دکتر خاتمی در مورد
