خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نمی توانیم از برنامه های خود به خاطر ائتلاف ها بگذریم/به دنبال راه سوم هستیم
راهبردی داشتند؛ اما رفتارهایشان براندازانه نبود... بله. آنچه ما در کلیت مجلس ششم دیدیم، این بود. البته باید به این مسلئه هم اشاره کرد که معدود افراد افراطی نیز در مجلس ششم همسو با برخی رسانه های معاند و ضدانقلاب مواضعی را مطرح می کردند که شکل و شمایل براندازی داشت و به هیچ وجه پسندیده نبود. *برگردیم به فراکسیون رهروان ولایت که مهرنامه در تقسیم بندی خود، آن را تحت عنوان محافظه کاران ...
شکراحتمال ابتلا به سرطان پستان را افزایش می دهد
به گزارش ایرنا، مطالعات محققان دانشگاه تگزاس نشان می دهد که مصرف شیرینی علاوه بر احتمال ابتلا به چاقی، دیابت، بیماری های متابولسیم و بیماری های قلبی، با سرطان پستان و متاستاز تومور مرتبط است و احتمال بروز این عارضه را افزایش می دهد. مصرف روزانه شکر، روی یک مسیر سیگنالینگ آنزیمی به نام 12-LOX موثر است. مطالعات قبلی نشان داد که مصرف شکر سبب التهاب می شود و از این طریق احتمال سرطان را ...
جابرانصاری:دیپلمات هایمان هنوز در عربستان هستند
...> جابرانصاری با اشاره به ورود برخی افراد به سفارت عربستان در کشورمان و نمایندگی های این کشور، گفت: این اقدام اولین اتفاقی نیست که در دنیا در مورد نمایندگی های دیپلماتیک می افتد. وی ادامه داد: آنچه اهمیت دارد این است که دولت میزبان به تعهدات قانونی خود بر اساس کنوانسیون های بین المللی عمل کند و جمهوری اسلامی ایران به وظایف خود در این زمینه برای کنترل امواج احساسات گسترده مردمی که به وجود آمده ...
نکات مهم تغذیه دوران سالمندی
....از گروه میوه ها در طول روز 4-2 واحد و از گروه سبزی ها 5-3 واحد موردنیاز است. **پروتئین این گروه شامل انواع گوشت، حبوبات، تخم مرغ، حبوبات و مغزها می باشد توصیه می شود سالمندان به جای گوشت قرمز بیشتر از گوشت مرغ و ماهی استفاده کنند که میزان چربی و کلسترول کمتری دارد. از گروه مواد پروتئینی 3-2 واحد موردنیاز است. **لبنیات این گروه شامل شیر ...
38 درصد از زنان معتاد ساماندهی شده در شفق مطلقه هستند/ماهیانه 57 کودک به شیرخوارگاه های بهزیستی اضافه می ...
مددکار در این مرکز مشغول به فعالیت هستند( یک نفر آقا و 4 نفر خانم)، ضمن اینکه همزمان با فعالیت های مددکاران 20 مددیار معتاد بهبود یافته و تحصیلکرده نیز در این مرکز حاضر شدند. دلبری با اشاره به تکمیل شدن پرونده اجتماعی زنان ساماندهی شده در مرکز شفق، گفت: با هماهنگی ستاد مبارزه با مواد مخدر برای تک تک مددجویان پرونده اجتماعی شکل گرفته و افراد بیمار نیز جهت پذیرش به بیمارستان ها ارجاع داده ...
تنش در رابطه عربستان و ایران
سالگرد فوت مرحوم پرورش به نکته ای اشاره کرد و گفت: از جمله اتفاقاتی که دیدیم سرنوشت نوع آدم هایی بود که آن روز شعار اقتصاد تند دولتی و سوسیالیستی را دادند اما امروز از نظر اقتصادی لیبرال شدند که انسان حیرت می کند و این همان نداشتن ثبات قدم است که به عاقبت به خیری نمی رسد. فارغ از جزییات ادعای ایشان، آن افراد این تغییر عقیده را می پذیرند و از آن دفاع می کنند، اصولا تغییر عقیده اشکالی هم ندارد، فقط ...
داروهایی که عوارض پوستی می آورند
های مقاوم به آنتی بیوتیک مورد استفاده قرار می گیرد و مصرف این داروها باعث نازک شدن و قرمز شدن پوست سر انگشتان می شود و احتمال فرو رفتن ناخن در گوشت و بروز التهاب را بیشتر می کند. در چنین شرایطی گاهی پزشک دوز مصرفی دارو را کاهش می دهد. داروهای گیاهی هم بی عارضه نیستند دکتر محمد فصیحی دستجردی، متخصص عفونی و محقق طب سنتی: در طب سنتی معمولا طبیب ابتدا مزاج بیمار را شناسایی می ...
راز زیبایی و تناسب اندام جنیفر آنیستون
پز و تکه ای مرغ یا ماهی را برای شام انتخاب می کنم. هیچ وقت به خودم گرسنگی نمی دهم. وقتی سر فیلمبرداری و کار هستم وعده های کوچک مرغ، ماهی و سبزی تازه با خودم دارم. گرسنگی بیش از حد ولع را برای خوردن غذا بیشتر می کند و نمی گذارد مغز به بدن فرمان سیری بدهد. رژیم غذایی خانم آنیستون برنامه غذایی خانم ستاره متشکل از یک جدول استوار شده از کربوهیدرات، چربی و پروتئین است. رژیم او به ...
جابرانصاری: سیاست عقیم عربستان بحران های داخلی و خارجی اش را حل نمی کند
به این سوال که با توجه به افزایش تنش بین ایران و عربستان آیا حل این تنش نیاز به واسطه ای از سوی کشورهای منطقه و بین المللی دارد؟ اظهار کرد: اگر سیاست عربستان منطبق بر منطق و عقلانیت بود هیچ نیازی به میانجی گری برای حل مشکلات موجود وجود نداشت و تا زمانی که سیاست عربستان بر بنیان های اشاره شده استوار باشد همانطور که پیش از این نیز چند بار تاکید کردم طبیعتا هیچ امکانی برای تحول در این رابطه وجود ندارد ...
میتینگ انتخاباتی وسط اعتراض علیه آل سعود !/ هزینه جاری دولت روحانی دو برابر دولت قبل
این حمله از عوامل گذشت خواهد کرد. اما بعد از اینکه حکم به من ابلاغ شده، هنوز با آقای مطهری دیدار و گفت وگو نداشته ام و نمی دانم در مقابل این حکم چه تصمیمی خواهد گرفت . او پیگیری شکایت از آمران حادثه شیراز را هم منوط به تصمیم مطهری دانست. روز دوشنبه 18 اسفندماه سال گذشته، مطهری که به دعوت انجمن دانشجویی فرهنگ و سیاست دانشگاه شیراز برای سخنرانی در این دانشگاه به شیراز رفته بود، موردحمله نیروهای خودسر ...
خوراکی های که ریزش مو را کاهش می دهد
از ویتامین های گروه B از جمله اسید فولیک است که در اکسیژن رسانی به فولیکول های مو نقش دارند. سبزیجات سبز سبزیجات با برگ های سبزعلاوه بر اینکه سرشار از آنتی اکسیدان هستند مقدار بالایی نیز آهن دارند که این ماده برای تقویت و تحریک رشد موها مؤثر است. به همین دلیل توصیه می شود برگ چغندر، کلم بروکلی، کلم دکمه ای، اسفناج و انواع سبزی خوردن در برنامه روزانه مصرف گردد. روی ...
تاثیرگذاری انواع ویتامینها و املاح معدنی برای بدن
نقش مؤثری در تولید گلبول های قرمز خون دارد و سبب رشد و تکامل اعضای بدن به خصوص گروه سنی شیرخوران و کودکان می شود و این نوع ویتامین فقط در غذاهای حیوانی یافت می شود و افرادی که از رژیم غذایی گیاهی بهره می برند معمولاً با کمبود این ویتامین مواجه می شوند. ویتامین K یکی از نیازهای ضروری بدن است و به صورت عمده در کبد ذخیره می شود و کار انعقاد خود در بدن را برعهده دارد و بیشتر در سیب، انگور ...
خوراکی های مخصوص کودک نابغه
منابع اصلی آهن است. علاوه بر این، حاوی روی می باشد که برای حافظه خوب است. برای افراد گیاهخوار که از گوشت استفاده نمی کنند، مصرف سویا توصیه می شود. علاوه بر سویا، لوبیا و باقلا نیز آهن دارند. گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، آب پرتقال و توت فرنگی نیز مقدار زیادی ویتامینC دارند که به جذب آهن کمک می کنند. شیر و ماست غذاهای روزانه که پروتئین و ویتامین B زیاد دارند، برای رشد بافت های مغز ...
موثرترین روش برای داشتن شکمی کوچک(1)
همه افراد از انباشته شدن چربی در دور شکم نگران می شوند،اما نمی دانند که چه راهکاری برای کاهش این چربی وجود دارد. متاسفانه طی سالیان اخیر، عده ای به ترس از چربی مبتلا شده اند در صورتی که بدن به مقداری چربی نیاز دارد و قرار نیست همواره نگران چربی بدن باشیم. باید دانست که چربی به 2 صورت در بدن تجمع پیدا می کند. گاهی چربی در زیر پوست، ران، باسن و شکم جمع می شود که افراد متوجه آن می ...
پز اجتماعی جدید با طعم دو سیب نعنا
استعمال قلیان این پدیده اجتماعی به اندازه ای پیشرفت کرده که امکان ندارد وارد یک فضای عمومی در شهرها شوید و از انبوه وجود قلیان، تعجب نکنید. به گزاش باشگاه خبرنگاران، ورود تکنولوژی و غرق شدن افراد در آن تبعات مثبت و منفی گسترده و فراوانی را با خود به همراه داشت. استفاده از ابزاری که در پی ورود تکنولوژی به کشور مورد مصرف خانوارهای ایرانی قرار گرفت متاسفانه ناهنجاری های بسیاری ...
هنر والا را نمی پسندیم
. او معتقد است فقدان آموزش های عمومی هنر در جامعه از مهم ترین عوامل مؤثر در این زمینه ( اولویت هنر عامه پسند بر هنر والا) است تا آنجا که به زعم او، افراد حتی شناخت درستی از هنر و محصولات آن در جامعه ندارند. در گپ و گفتی با دکتر راودراد چرایی غلبه هنر عامه پسند بر هنر زیبا در میان ایرانیان را به بحث گذاشتیم که ماحصل آن از نظرتان می گذرد. خانم راودراد، شما که از زاویه جامعه شناسی به هنر می ...
شش نکته برای درمان سریع شوره سر
.... این پزشک عمومی با اشاره به اینکه هر فردی نباید هر غذایی را مصرف کند، تاکید کرد: وقتی گفته می شود غذا گرم باشد، این به این معنا است که انرژی داشته باشد و PH خون را پایین نیاورد اما درباره مصرف ماست با وجود اینکه انرژی دارد اما اسید خون را تغییر می دهد و فرد سرد مزاج دچار لرزش، ضعف حافظه و افزایش میزان ساعت خواب خواهد شد و نمی تواند تمرکز کافی داشته باشد.عضو موسسه تحقیقات حجامت ایران ...
مصرف خود سرانه آنتی بیوتیک و عواقب آن
...> 3 - درخانمهای باردار ٬ بعضی آنتی بیوتیکها میتوانند از جفت عبور کنند و به جنین صدمه برسانند. پزشک باید از تمام مسائل فوق آگاه باشد. نکات بهداشتی برای پیشگیری نسبی از ابتلا به عفونتها : 1- دستان خود را به دقت با آب و صابون بشوئید ٬ علی الخصوص قبل از غذا خوردن ٬ بعد از توالت و تماس با مدفوع (مثل تعویض کهنه بچه) 2- برای جلوگیری از عفونتهای غذایی ٬ میوه و سبزیجات را به دقت بشوئید و گوشت و تخم مرغ را کامل بپزید. 3- مطمئن باشید که خودتان و فرزندانتان تمام واکسن های لازم را دریافت نموده اید و یادآورهای آن را به موقع تزریق نموده اید. ...
بانویی که بیماری انگیزه اصلی کار آفرینی اش شد/کِرْم هایی ارزشمندتر از نفت/دریغ از ذره ای حمایت و دلگرمی ...
تولید کود کمپوست بیافتم، بیماری بود که خودم به آن مبتلا شدم و دلیل آن هم به گفته پزشکان مصرف غذاهای شیمیایی بود. دلم نمی خواهد مردم به این مشکلات مبتلا بشوند و دوست دارم اینگونه به آن ها کمک کنم. طنین یاس: کارتان سخت است؟ حاجیوند: باید دیده شود که ما چگونه این کودها را تهیه می کنیم و چگونه آن ها را نگهداری می کنیم؛ عمده مشکل ما در این زمینه به خصوص در فصل زمستان نگهداری از کرم ...
چرا هنوز دانش آموزان در مدرسه تنبیه می شوند؟
. جهان آرا: بحث تنبیه بدنی به عنوان پدیده ای اجتماعی مطرح است، پدیده ها در یک تقسیم بندی به دو دسته عمده تقسیم می شوند: پدیده های طبیعی و پدیده های اجتماعی؛ درمورد پدیده های اجتماعی می توان با ابزارهایی عامل یا عواملی را برای ظهور و بروز آن شناسایی کرد، و بعد به طور قطع بیان کرد این عامل یا چند عامل باعث بروز این پدیده شده است؛ در پدیده های اجتماعی اگر بخواهیم به دنبال یک یا ...
معرفی مواد غذایی که بهتر است خام خورده شود
جنین مفید است. به همین دلیل توصیه می شود که چغندر را به صورت رنده یا خرد شده و خام در سالاد (به همراه سس کم چرب) مصرف کنید. فلفل دلمه ای قرمز به اندازه ی پرتقال و لیموترش ویتامین C دارد. فلفل دلمه ای قرمز همچنین حاوی ویتامین B6، E و منیزیم است. متأسفانه پختن فلفل دلمه ای قرمز به مدت بیش از چند دقیقه ویتامین C موجود در آن را از بین می برد بروکلی بروکلی بخورید. باز هم ...
ترکیه 2015؛ از نزدیکی به اسرائیل تا تشدید بحران داخلی
گوشت مرغ خود را به ایران واگذار می کند تهدید به حمله انتحاری در نزدیکی کنسولگری آمریکا در ترکیه اربیل روزانه 160 هزار بشکه نفت بدون نظارت بغداد صادر می کند 28 ریاض میزبان السیسی و اردوغان وعده تحول بزرگ در حمایت آنکارا از عراق در نبرد با داعش اردوغان در عربستان؛ تلاش برای زدودن ابرهای سیاه آسمان ریاض-آنکارا مارس ...
روزنامه های یکشنبه
در حوزه قطعه سازی تعطیل شده یا با توان و ظرفیت کمتر از 30 درصدی خود کار می کنند. رضا پاشایی در جمع تعدادی از قطعه سازان و صنعتگران تبریز اظهار داشت: وقتی قطعه سازان داخلی می توانند تولیدی باکیفیت تر و ارزان تر از مشابه خارجی داشته باشند، چه اصراری به خرید از قطعه سازان خارجی است؟ وی با بیان اینکه بی توجهی به تولید کننده داخلی مغایر با اقتصاد مقاومتی است، خاطرنشان کرد: قطعه سازان داخلی تولیدی ...
شایستگی را قبول دارم نه سهمیه بندی را
جنسیتی را تقلیل دهد. البته چون فرصت برای خانم ها نبوده که بخواهند خودشان را بروز بدهند و تحصیلات مناسب داشته باشند، شاید در بعضی جایگاه ها آن طور که شایسته شان است قرار نگرفته اند و در حق شان ظلم شده و نیاز به حمایت بیشتری دارند. اما نکته مهمی که باید اشاره کنم این است که شایستگی را قبول دارم نه سهمیه بندی را، می گویم فرصت ایجاد شود برای خانم هایی که شایسته هستند، نه اینکه صرفا برای اینکه یک سهمیه ای ...
انتشارنامه سرگشاده سعید مرتضوی خطاب به نمایندگان مجلس
نمایندگان محترم مجلس ، مطالبی دروغ و خلاف واقع از تریبون محترم مجلس شورای اسلامی بیان گردید و متاسفأنه ابزار تحقیق و تفحص از سوی این افراد با بهره گیری از مطالب کذب و نادرست، به وسیله ای جهت انتقام جویی برخی رسانه ها و شایعه سازی افراد مغرض تبدیل و تظلم خواهی اینجانب به قوه قضائیه نیز در طول دو سال اخیر نتیجه ای نداشته است و با وجود اینکه بعنوان مثال در خصوص ادعای واگذاری 137 شرکت به بابک زنجانی قرار منع ...
بازار لرزان مرغ در کُردستان/ پرو بال صنعت پرورش مرغ استان در حال فرو ریختن است
.... سمیرا صالحی بیان می کند: قیمت ماهی و گوشت قرمز بسیار بالاست. هر کسی توان خرید آن را ندارد، البته باید دولتمردان فکری برای کاهش قیمت مرغ و ثبات قیمت کنند، زیرا بالا رفتن قیمت مرغ نیز منجر به کاهش مصرف این مواد خواهد شد که هم تولید کننده ضرر می کند و هم قشر ضعیف مردم. کاهش تقاضا؛ عامل ارزانی یک فروشنده مرغ نیز در این باره می گوید: همیشه با افزایش قیمت مرغ،میزان فروش به ...
چگونه چربی ها را بسوزانیم اما خودمان، نسوزیم؟
واژه "کم” را دیدیم دلیل نمی شود که آن غذا سالم تر است.به جای استفاده از این غذاها به مصرف مواد غذایی سالم نظیر گوشت، سبزیجات ،میوه ،لبنیات و تخم مرغ روی آورید.این غذاهای سالم دارای ارزش غذایی بیشتری هستند و باعث رضایت بیشتر شما در زمان چربی سوزی خواهند شد. 7) غذاهای خوش طعم ر ژ یمی بخورید لزومی ندارد که در یک رژیم چربی سوز از گوشت ها و کربوهیدرات های بی مزه (شکل ساده آن ...
حذف صبحانه یعنی اضافه وزن!
. در علم تغذیه اهمیت صبحانه به قدری زیاد است که آن را سرمایه ای برای سلامتی طولانی مدت می دانند. در حقیقت تحقیقات نشان داده اند افرادی که به طور مرتب صبحانه می خورند هم کمتر چاق می شوند و هم در صورت نیاز راحت تر می توانند روند لاغری خود را دنبال کنند، زیرا مصرف صبحانه، به خصوص مصرف صبحانه ای که به درستی انتخاب شده است، منجر به دریافت کالری کمتری در طول روز خواهد شد. پرهیز از خوردن غذا ...
خس خس سینه را آرام کنید
بادرنجبویه هم مناسب است. برای خوردن سیاه دانه، آب جوش به آن اضافه کنید تا لعاب دهد. بخار گشنیر استنشاق کنید یکی از بهترین درمان ها مصرف تخم گشنیز است. به این شکل که یک تا دو قاشق تخم گشنیز را بکوبید و در آبی که در حال جوشیدن است بریزید سپس بخار آن را استنشاق کنید. تخم گشنیز علاوه بر اینکه خوراکی است و در انواع ترشی ها از آن استفاده می کنند، ترکیبی بسیار قوی دارد و به راحتی ...
زخم معده و غذاهای تند، درست یا غلط؟
آیا آب به کاهش وزن کمک می کند؟ آیا عسل واقعا به سرفه کمک می کند؟ آیا گوشت بوقلمون شما را خواب آلود می کند؟ آیا غذاهای تند واقعا برای معده شما ضرر دارد؟ آیا بدن ما واقعا نیاز به هشت لیوان آب در روز دارد؟ به نظر می رسد باورهایی در مورد تعدادی از خوردنی ها و نوشیدنی ها وجود دارد که مردم هنوز هم به آنها معتقدند. از جمله بعضی ها که به خصوص مربوط می شود به این زمان از سال ...
