خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 راز مهم زندگی که نباید به هیچکس بگویید!
داده اید بیا گرفته اید جزء موارد شخصی است و نیاز نیست دیگران از آن مطلع باشند، ایده زندگیتان را برای دیگران بازگو نکنید. چون مختص خود شماست و برای زندگی خودتان کارایی دارد بعضی افراد آنقدر باهوش نیستند که متوجه شوند و ممکن است با پیاده کردن آن در زندگی خودشان دچار مشکل شوند. بیشتر افراد برای این باور هستند که صحبت کردن درباره ی ترس ها و ناراحتی ها اوضاع را بدتر میکند درست است چون حمایت و کمک دیگران موقتی ست پس سعی کنید در مورد ترس هایتان صحبت نکنید بلکه توانایی خود در رویارویی با آن را بالا ببرید. ...
نکاتی که در هنگام مراقبت از یک فرد افسرده باید بدانید
این اختلال کسب کنید. این کار به شما کمک می کند بدانید دقیقاََ در این روند با چه موضوعات و موانعی مواجه خواهید شد. 2. اگر دوست افسرده شما تمایل به صحبت کردن دارد به او گوش بدهید و در مورد وضعیت کلی او سوالاتی بپرسید. می توانید سوالاتی مانند "چه کاری می توانم برای کمک به تو انجام دهم؟" و "به نظر تو چه چیزی می تواند برایت مفید باشد؟" را مطرح کنید. وقتی می خواهید با دوست خود یک مسئله حساس را ...
بیماری هایی که شخصیت شما را زیر و رو می کند!
مورد چیزی درست فکر کنید. بیماری تیروئید اگر درمان نشود، می تواند تاثیرات ماندگار روی مغز بگذارد. تومور مغزی وجود یک تومور در لُب جلویی مغز می تواند روی نواحی از مغز که شخصیت، هیجانات، حل مسئله و حافظه را کنترل می کنند اثر بگذارد. این اتفاق باعث فراموشکار شدن و پریشانی می شود. همچنین می تواند نوسانات خلقی ایجاد کرده و شما را تهاجمی کند یا حتی اختلال پارانوئید بوجود بیاورد، مثلا ...
چگونه با خود به صلح برسیم؟
لحظه از شیوه ها و راه هایی که بیشتر مورد علاقه شما هستند، استفاده کنید. علاوه بر این، اختصاص زمانی در هر روز برای انجام یک تمرین تمدد اعصاب به شما در حفظ تعادل کمک می کند. مثبت فکر کنید همان طور که قبلاً اشاره کردیم، انتخاب دقیق عینک هایی که می خواهید از پشت آن به دنیا نگاه کنید، ضروری است. اگر با عینک غُرزدن و شکایت، قربانی یا گناهکار و ناتوانی و ترس به دنیا نگاه کنید، فقط ...
5 اشتباه رایج زوج ها در زندگی زناشویی
خوشحالشان می کند و چه کاری ناراحتشان می کند و یا چه چیزی از طرف مقابل می خواهند. 2-تهدید به قطع رابطه نکنید نکته دیگر متعهد بودن به رابطه است اینکه شما علی رغم همه مشکلات می بایست به ازدواج و همسرتان متعهد باشید و نباید در هر مشکلی تهدید به قطع رابطه کنید چرا که این امر به مرور باعث می شود فرد احساسات و حرف هایش را سرکوب کند و آن ها را مطرح نکند. ...
فال روزانه سه شنبه 3 اسفند 1400
. شما از نیازها و آرزوهای خودتان آگاهید، پس خودتان برای زندگی تان برنامه ریزی کنید. نگذارید دیگران شما را به مسیری که خود می خواهند، ببرند. از آنجا که شما فردی خلاق هستید، کافی است که قدم اول را بردارید. تغییرات کوچک شاید برایتان بی اهمیت باشد اما تاثیرات بلند مدتی در زندگی تان خواهند گذاشت. به زودی خبر خوبی در مورد رابطه عاطفی تان می شنوید که زندگی تان را به بهترین شکل ممکن تغییر می دهد، خودتان ...
خطر پنهان اینترنت برای دانش آموزان و نوجوانان
. کاهش سطح خلاقیت کاهش سطح خلاقیت در نوجوانان و دانش آموزان یکی دیگر از اثرات منفی استفاده از اینترنت است. اینترنت منبع نامحدودی از اطلاعات می باشد و باعث می شود که شما در سریع ترین زمان ممکن به چیز هایی که دوست دارید؛ دست پیدا کنید. به خاطر همین قدرت خلاقیت کم می شود، زیرا خودتان خیلی فکر نمی کنید. کلاهبرداری های اینترنتی زمانی که استفاده از اینترنت زیاد ...
چگونه به ابراز علاقه شخصی پاسخ دهیم؟
به شما ابراز علاقه می کند ، سه حالت مختلف ایجاد می شود ، شما هم او را دوست دارید ، درباره احساستان نسبت به او مطمئن نیستید یا اینکه اصلا نمی توانید عاشق چنین فردی شوید. بیان ابراز علاقه در یک رابطه شجاعت زیادی می خواهد و باعث آسیب پذیری فرد می شود بنابراین سعی کنید تحت هر شرایطی محترمانه با او رفتار کنید و در مورد بیان احساستان روراست باشید تا او بداند رابطه شما قرار است به چه شکل پیش ...
صحبت کردن نوزاد 13 هفته ای
به گزارش یکتاپرس صحبت کردن نوزاد که پس از چند ماهگی او کم کم با تکرار تک کلمات آغاز می شود، یکی از لذت بخش ترین اتفاقات زندگی هر پدر و مادری است حال اگر این اتفاق شیرین زودتر از حد انتظار پدیدار شودف در نوع خود یک سورپرایز محسوب خواهد شد. در میان اخبار ویروسی منتشر شده در فضای مجازی، ویدئویی دوست داشتنی از یک نوزاد دوست داشتنی تر، توجه بسیاری را به خود جلب کرد، ویدئویی که هر بیننده ای را مثل پدر ...
یک تست ساده برای پیشگوییِ وزن آینده شما!
تر هستند و هزینه آخر هفته شما را کاهش می دهند، اما اگر به فکر سلامت و پیشگیری از اضافه وزن هستید چنین پیشن های را قبول نکنید. شاید دوست شما وزن متناسبی دارد یا فعالیت بدنی اش بیشتر است. پس به توصیه متخصصان توجه کرده و رژیم غذایی خودتان را دنبال کنید. از روی منو به دنبال غذا هایی باشید که به نظر کم حجم و سالم تر هستند. با یک پیتزا سبزیجات کوچک موافقید؟ منبع: برترین ها انتهای پیام/ ...
فال روزانه / چهارشنبه 4 اسفند 1400
فال روزانه در روز 4 اسفند 1400 برای متولدین فروردین ماه باید سعی کنید که فانتزی های خود را به مرحله اجرا دربیاورید. سعی کنید که با اعتمادبه نفس صحبت کنید و حرف های خود را بیان کنید. یک حس آرامش عجیب وغریبی در شما ایجادشده است. همیشه برای اهدافتان انگیزه دارید اما این روزها احساس می کنید که باید به دنبال اهداف جدیدتر بروید. بهتر است که صبر کنید و نظر خود ...
راهکار های انتخاب انگشتر طلا برای نامزدی
زمردی می تواند یکی از انتخاب ها برای خریدن انگشتر طلای محبوبتان باشد اما هرچه جواهرساز حرفه ای اطلاعات بیشتری در مورد اندازه انگشت حلقه شریک زندگی شما داشته باشد، بهتر است! تنوع و طرح های گالری انگشتر طلای زمردی بسیار زیاد است و به احتمال زیاد طرح مورد علاقه ی خودتان را پیدا کنید. اما خودتان را اصلا مجبور به انتخاب و خرید از بین طرح های انگشتر طلا مروارید و یاقوت معرفی شده نکنید. ...
متولدین هر ماه، از چه رفتاری خیلی بدشان می آید؟
افراد خودخواه بدشان می آید. معمولاً درونگرا و پر آرامش هستند و ارتباطات معنوی قوی دارند. مرداد مرداد ماهی ها اگر چیزی را از دست بدهند، عصبانی می شوند. حال این چیز می تواند از دست دادن یک بحث و جدل یا از دست دادن یک تخفیف ویژه باشد. همچنین اگر مورد توجه قرار نگیرند، هم عصبانی خواهند شد. آن ها دوست دارند همیشه بهترین عشق، مهربان ترین دوست، بخشنده ترین زوج و باهوش ...
جر و بحث قالیباف و حاجی بابایی بر سر مصوبه حذف ارز ترجیحی
تصویب کرده است و مجلس قبول دارد اگر به حذف آن رای دهیم یعنی همه درآمدها و بودجه را به هم زده ایم . رئیس مجلس ادامه داد: آقای حاجی بابایی اینجا درست حرف بزنید، بنا نیست حرف سیاسی بزنیم باید بر اساس کار کارشناسی و دقیق صحبت کنیم. حاجی بابایی در پاسخ به قالیباف گفت: ما باید با مردم شفاف و روشن باشیم. نمی شود یک چیزی به مردم بگوییم یک چیز دیگر بنویسیم. دوستان حذف 9 میلیارد را چون شما ...
راه کارهای حفظ رابطه محترمانه با خانواده همسر
از آن ها فرار می کنید. پیشنهاد می شود به جای قطع رابطه، رابطه را مرزبندی کنید و مشکلات درونی خودتان را حل کنید. البته معنی اش این نیست که اگر فردی به شما آسیب جدی می زند، حتما در رابطه با او بمانید. اما بهتر است اول مشکلات تان را حل کنید و بتوانید رابطه را مدیریت کنید و هیجانات و واکنش های خودتان را مدیریت کنید. وقتی به جای حل کردن مشکلات، موضوع را پاک می کنید، موقع روبه رو شدن با همان مشکل حالتان بد می شود. چون مدیریت رفتارتان را یاد نگرفته اید، حال بد خودتان را با دعوا کردن با همسرتان مدیریت می کنید. انتهای پیام/ ...
فال روزانه 19/ 11/ 1398
. در این سال به ندای قلبی تان توجه بیشتری داشته باشید و کاری که به نظرتان درست است را انجام دهید. مطمئن باشید قلب تان شما را فریب نمی دهد و راه موفقیت را پیدا خواهید کرد. علاقه زیادی به ارتباط با مردم ندارید اما در سالی که با تولدتان شروع می شود افراد زیادی در مسیر شما قرار خواهند گرفت. با این افراد طرح دوستی بریزید و دامنه رفقای تان را گسترش دهید. در ماه اسفند با مشکلات کوچکی روبرو خواهید شد، اما ...
اختلال اوتیستیک چیست و چه ابعادی دارد؟
...، در مورد نگرانی های خود با پزشکتان صحبت کنید. علائم مربوط به اختلال می تواند مرتبط با دیگر اختلالات رشدی باشد. علائم اختلال اوتیسم، اغلب در اوایل رشد کودک در زمانی که تأخیرهای آشکاری در مهارت های زبانی و تعاملات اجتماعی وجود دارد، ظاهر می شوند. پزشک شما ممکن است چند آزمایش مربوط به رشد را برای شناسایی تأخیر رشدی کودک شما در مهارت های شناختی، زبانی و اجتماعی، توصیه ...
برای کشف خودمان نیاز به نظر دیگران داریم؟
آمده که پس از سخنرانی عمومی از اطرافیان شنیده ام که صدایم آرامش بخش یا یک چنین چیز هایی است. به نظرم، کسانی که این حرف را می زنند گمان می کنند دارند از من تعریف می کنند، در حالی که دیگر همه می دانند که سخنور خوب، پیش و بیش از هر چیز، باید پرشور و سرزنده صحبت کند. خویشتنی که من می شناختم از آنچه می گفت اطمینان داشت و در بیان نظراتش بسیار پرشور بود، پس چطور ممکن بود صدای من چیزی غیر از این را منعکس کند ...
چگونه با کودکان بیش فعال برخورد کنیم؟
...> 1 . الگوی رفتاری خودتان فرزند شما همان کاری را انجام می دهد که خودتان انجام می دهید. فرزندان شما برای اینکه چگونه در دنیای بیرون رفتار کنند، از رفتار شما الگو می گیرند. باید از رفتار خودتان برای راهنمایی فرزندتان کمک بگیرید. اگر می خواهید فرزندتان کلمه لطفا را به کار برد، خودتان نباید استفاده از این کلمه را فراموش کنید. اگر می خواهید فرزندتان با صدای بلند صحبت نکند، باید صدای خود را ...
استرس های شغلی باعث افسردگی می شود
نتوانید خیلی راحت در محل کار ظاهر شوید و طبق روش خودتان عمل کنید. همین باعث ایجاد استرس، ناراحتی و افسردگی در افراد می شود. اکثر افراد به خاطر حقوق بالا یا بیمه کامل وارد کار های اداری می شوند و به خود کار علاقه ای ندارند. کارمند خسته و ناراحت تعمیرات کسانی که در کار های تعمیراتیِ مختلف مانند لوله کشی یا کار با بعضی از دستگاه ها فعالیت می کنند، در وهله اول احساس خوبی ...
آیا با فردی که قبلا رابطه جنسی داشته ازدواج کنم یا نه؟
صداقت آن شخص بستگی دارد. به طور کلی استناد و اعتماد کردن به صحبت های این شخص به شما و رفتار او در دوره آشنایی تان بستگی دارد و هیچ تضمینی بابت درست یا غلط بودن آن وجود ندارد. البته اگر این فرد از زمان آشنایی تا اکنون رفتارهای معقول و پسندیده ای داشته بهتر است بنا را بر اعتماد بگذارید؛ زیرا هر انسانی ممکن است که در گذشته اشتباهاتی کرده باشد اما در حال حاضر زندگی خود را به گونه ای سالم تر رقم زده باشد ...
راهکارهایی برای آرامش روان
علاقه دارید می تواند باعث قدرت روحی شما شود و آرامش روان تان را تضمین کند. خودتان را ببخشید در طول روز و حتی در پر مشغله ترین ساعت های روز افکار منفی ما را به حال خود نمی گذارند. همه ما اشتباه هایی مرتکب شده ایم که خلاصی از عذاب وجدان ناشی از آن کار ساده ای نیست. افکار منفی قابلیت این را دارند که کارهای روزمره تان را مختل کنند یا به آن مسیر نادرست بدهند. تمرین بخشیدن خودتان ...
ناگفته های تلخ صاحب یک صدای خاص
، حرف هایم را روی کاغذ می نوشتم. مثلا مقصدم را روی یک تکه کاغذ یادداشت می کردم که راننده تاکسی صدایم را نشنود . مهرداد می گوید این نوع واکنش ها خانواده اش را خیلی نگران می کرده است: همیشه دلواپس بودند که من چطور می توانم از پس خودم بربیایم. دوست و آشنا مدام پیشنهاد می دادند که ببریدش پیش دکتر. خانواده ام تأکیدی روی درمان نداشتند چون صدای من را بیماری نمی دانستند ولی می گفتند اگر خودت می ...
حاج حسین اسداللهی گفت باید خانمت راضی باشد و وصیتت را نوشته باشی!
...! برای فاضلاب دستشویی ها و کارهای خدماتی بکند. ایشان گفته بود که من هستم. هر کاری بگویید من انجام می دهم، فقط من را با خودتان ببریدسال 93 هم شهرداری تهران که موکب گذاشته بود برای پیاده روی اربعین، شهید ارغوانی آمد گفت که خانم شهرداری موکب گذاشته برای اربعین برای خدمت رسانی به زائرها، خیلی دوست دارم بروم اما قبول نمی کنند که من بروم! میگویند که کسی نیست که جای شما بایسته! تو رو خدا یک نذری بکن ...
نحوه از بین بردن تمایل شوهر به برقراری رابطه مقعدی
عوارض سلامتی که مستقیما به شخص شما آسیب میرساند با او صحبت کنید و کاملا او را با خطرات این رابطه برای خودتان آگاه کنید و رابطه مقعدی را در صورت اصرار طرف مقابله به حداکثر ماهی 1 – 2 بار برسانید و حتما مقدمات لازم برای آماده کردن مقعد را انجام دهید. ( چرب کردن آلت مردانه و ورودی مقعد – باز کردن مقعد با استفاده از وسیله مخصوص باز کننده مقعد یا انگشت آغشته به روغن یا لوبریکات و سپس دخول ...
فال روزانه 01/ 12/ 1400
فال روزانه 1400.12.01 چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که امروز به دنیا آمده اید، تولدتان مبارک. مدتی است که احساس می کنید روحیه سابق را ندارید و هیچ چیزی شما را خوشحال نمی کند. غم به دلتان راه ندهید. این روحیه در سال تولدتان تغییر می کند و انرژی بیشتری برای ادامه زندگی پیدا می کنید. از این شرایط به بهترین شکل ممکن بهره بگیرید و سالی سرشار از دستاوردهای ...
سردی عاطفی همسران؛ نشانه ای که باید جدی گرفته شود + فیلم
این است که: با تمام وجود بشنوید نه اینکه فقط گوش خود را در اختیار مخاطب تان بگذارید! باید همه وجود خود را صرف گوش دادن به حرف ها کنید و حتی اگر راهی برای موضوعات مطرح شده ندارید، همین که طرف شما احساس کند شنونده دارد خیلی سبک شده و حال خوبی پیدا می کند. همین کافی است. پردازش غلط در برخی اوقات مدتی بعد از شکل گیری رابطه ازدواج و مخصوصاً بعد از شروع زندگی مشترک بین خانم و آقا ...
