سایر منابع:
سایر خبرها
بازی های مفید برای تقویت انگشتان کودک
پارک رفتن؛ نیاز مهم کودک بازی های فکری خانوادگی برای روز های کرونایی در خانه + تصاویر قیچی کردن اجازه بدهید کودک کار با قیچی را فرا بگیرد. ابتدا کودک تنها می تواند خطوط صاف را قیچی کند، اما به مرور یاد می گیرد اشکال هندسی را در آورد و همین کار نه تنها به افزایش خلاقیت در او کمک می کند، بلکه مهارت های ظریف انگشتان و هماهنگی چشم و دست او را هم تقویت می کند. از فرزندتان بخواهید دور ...
کارمندان با ورزش از گردن درد جلوگیری کنند
گردن خود را بچرخانید. با نگاه کردن به یک نقطه در فاصله دور به مدت 20 ثانیه، هر 20 دقیقه به چشمان خود استراحت دهید. هر 20-30 دقیقه بایستید، بدن خود را بکشید و به مدت 20-30 ثانیه حرکت کنید. هر دو ساعت یک بار تمرینات ورزشی ملایمی را انجام دهید. در صورت داشتن درد در ناحیه گردن یا شانه، پزشک یا فیزیوتراپیست می تواند به شما مشاوره و پشتیبانی بیشتری دهد. موقعیت صفحه نمایش ...
روش های فوری برای درمان و تسکین دندان درد
...، این همان نسخه ای است که بارها مادربزرگ هایتان هنگام دندان درد به شما پیشنهاد داده اند. استفاده از یخ و طب فشاری برای درمان فوری دندان درد: یک نسخه قدیمی می گوید اگر دست تان را با یخ ماساژ دهید، درد دندان تان آرام می شود. براساس گفته ی قدیمی ها زمانیکه یخ را بین انگشت سبابه و شست می گذارید، اعصاب انگشت شما پیغام سرما را به مغزتان می فرستند و پیغام آرام شدن درد را به ...
راهکار های انتخاب انگشتر طلا برای نامزدی
گالری انگشتر طلای زمردی دریافت کنید. 6- مقایسه انگشتان این روش کمی دقت پایین تری دارد، اما اگر ناامید هستید، ادامه دهید و آن را امتحان کنید! وقتی دست همسرتان را می گیرید، ببینید انگشت حلقه او از نظر اندازه شبیه به یکی از انگشتان شماست یا خیر. به عنوان مثال، ممکن است انگشت حلقه چپ آنها به اندازه انگشت کوچک شما باشد. باز هم، این استراتژی چندان دقیق نخواهد بود. گالری انگشتر طلای ...
چرا زانو قفل می شود و برای رفع سریع آن چه کاری باید کرد؟
جای طبیعی خود بازگردد، احساس بهتری خواهید داشت. بریس، عصا، استراحت، یخ و NSAID ها به بهبود مشکل شما کمک می کنند. اگر استخوان شما شکسته باشد یا کاسه زانو بیش از یک بار از جای خود خارج شود، ممکن است نیاز به جراحی داشته باشید. سندرم پلیکا علائم: زانو درد، به خصوص هنگام بالا یا پایین رفتن از پله ها صدای زانو (کلیک زانو) قفل شدن یا گرفتگی زانو تورم زانو خالی شدن زانو ...
قالیشویی فرش دستباف در تهران
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر ، نحوه صحیح شستشوی فرش در طول عمر آن بسیار مؤثر است. فرش را می توان در منزل نیز با دقت شستشو داد اما فرش دستباف از حساسیت بسیار بیشتری نسبت به فرش های دیگر برخوردارند. بهتر است شست و شوی فرش های دستباف را به قالیشویی فرش دستباف در تهران بسپاریم. قالیشویی نوآوران نانو آماده خدمت رسانی و شستشوی فرش های شماست. قبل از شستشو، تست ثبات رنگ انجام می ...
تاثیر جراحی دیسک کمر بر کاهش درد
یک دیسک آسیب دیده و حذف فشار از عصب انجام می شود. همجوشی ستون فقرات: این روش، هنگامی انجام می شود که دو یا چند مهره برای حفظ، ثبات و تقویت ستون فقرات با بخشی از استخوان جوش زده و متصل می شود. در بسیاری از موارد، ترکیبی از این تکنیک ها می تواند مورد استفاده قرار گیرد. عمل دیسک کمر معمولا تحت بیهوشی عمومی انجام می شود، به این معنی که شما در طول فرایند عمل دیسک، بیهوش بوده و به هیچ وجه ...
مارمولک چگونه دم جداشدنی اش را متصل به خود نگاه می دارد؟
پردیس ابوظبی دانشگاه نیویورک گرفته شدند و در آزمایشگاه مورد مطالعه قرار گرفتند. پژوهشگران در آزمایشگاه دم مارمولک ها را با انگشتان خود کشیدند و آن ها را وادار به انجام عمل قطع عضو کردند. آن ها از این فرایند با استفاده از دوربینی پرسرعت فیلم برداری کردند (مارمولک ها به زودی به محلی که از آنجا پیدا شده بودند، برگردانده شدند). دانشمندان سپس دم های در حال پیچ و تاب خوردن مارمولک ها را زیر ...
نکاتی که مبتلایان به بیماری آرتریت باید بدانند
تواند به کاهش درد شما کمک و عضلات دردناک و سفت را شل کند. سرما ممکن است احساس درد را کمتر کند. سرما اثر بی حسی هم دارد و می تواند تورم را کاهش دهد. آرامش خود را حفظ کنید| با کاهش استرس در زندگی، روش های مقابله با درد را بیابید منبع: زندگی سلام انتهای پیام/ح
آشنایی با دکتر ارتوپد و بیماری هایی که درمان میکند
تشخیص و درمان تخصصی مهارت بالایی داشته و بیماری های مربوط به این بافت ها را درمان می کند . دکتر ارتوپد چه بیماریهایی را درمان می کند؟ متخصص ارتوپد مشکلات مختلفی در زمینه سیستم اسکلتی بدن را درمان می کند که در زمینه های مختلفی مانند مدیریت درد، بهبود دامنه حرکت و درمان آسیب های مختلف به بیماران کمک می نماید. درد دست و پا و مچ ایجاد درد در بخش های مختلف بدن ...
چگونه از دست سردرد و گردن درد رها شویم؟
عارضه می توان به عادات رفتاری غلط مثل حمل کوله پشتی سنگین، خوابیدن روی بالش بلند، خم شدن مداوم به جلو به دلیل خجالتی و سر به زیر بودن و مشاغل و ورزش هایی از جمله رانندگی، پشت میزنشینی، دندان پزشکی و دوچرخه سواری دانست و تصریح کرد: به ازای هر اینچ که گردن از حالت استاندارد به جلو خم می شود، فشار روی گردن افراد به اندازه حدود 4.5 کیلوگرم اضافه می شود. متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ سردرد در رابطه با راه درمان سردرد و درد گردن، خاطرنشان کرد: بیشتر گردن درد و سردردهای ناشی از وضعیت نامناسب بدن را می توان با استفاده از حرکات اصلاحی و کششی ساده و در موارد طول کشیده با فیزیوتراپی از بین برد. ...
6 علامتی که بیانگر ابتلا به زیرسویه امیکرون است
، اسهال، بالا بودن درجه حرارت بدن، سرفه مداوم، کمردرد، کاهش اشتها، هذیان، سوزش سر دل، نفخ، فلج خواب، بثورات پوستی، تعریق شبانه، زبان کووید، انگشتان کووید، درد قفسه سینه و درد شکم است. کارشناسان معتقدند که بیماران مبتلا به امیکرون طیف متنوعی از علائم را به دلیل وضعیت واکسیناسیون و ایمنی به دست آمده نسبت به عفونت های قبلی گزارش می کنند. سازمان بهداشت جهانی در مورد کووید پنهان کار ...
چگونه می توان بر احساس بد عشق نافرجام غلبه کرد؟
مقابل تان باعث نابودی ارتباط بین تان شده است، نامه ای بنویسید و به او بگویید که او را بخشیده اید. البته مجبور نیستید حتما این نامه را به او بدهید. فقط احساسات تان را روی نامه بیاورید و در پایان او را رها کنید تا احساس بد شما هم از وجودتان خارج شود. * به طور منظم ورزش کنید تا انرژی های منفی از شما دور شوند. ورزش بوکس، دویدن، شنا یا یوگا می توانند ورزش های مناسبی برای رسیدن به یک حال ...
رفع جوش و آکنه پوست این بار با ماسک زردچوبه و عسل
می شوند، عسل ، روغن نارگیل و ماست هستند. عسل برای مرطوب کردن پوست عالی است. عسل همچنین دارای خواص ضدالتهابی است که التهاب و قرمزی اطراف آکنه را کاهش می دهد. همچنین می تواند اسکار ناشی از آکنه را درمان کرده و پوست را نرم و صاف کند. روغن نارگیل علاوه بر خواص آنتی باکتریایی ، خواص آنتی اکسیدانی نیز دارد که برای پوست مفید است. این ماده ، برای حفظ ظاهر جوان پوست و محو کردن اسکار و لکه ها ...
درمان هایی موثر برای حالت تهوع موقع سفر!
شوید و سفر خوبی داشته باشید. مچ بند در حالی که هنوز هیچ مدرک مشخصی وجود ندارد که آیا طب فشاری می تواند به عنوان یک عامل ضد تهوع عمل کند یا خیر، ولی می توانید با تمرین این روش تسکین فوری داشته باشید. بستن مچ بند به اعمال فشار روی یک نقطه فشار خاص، یعنی نقطه پریکارد 6، روی مچ دست کمک می کند. اگر مچ بند ندارید، می توانید نقطه فشار را با انگشت شست دست دیگر فشار دهید. ...
زاویه سازی فک با بوتاکس چگونه انجام میشود؟
آوری ساده است . ابتدا پزشک متخصص در این زمینه ، ارزیابی بصری مختصری از ناحیه تحت درمان انجام می دهد ، ناحیه مورد درمان را لمس می کند ، ماهیچه ها را به صورت دستی جدا می کند و سپس دو تا سه تزریق را به هر طرف فک و پایین صورت انجام می دهد . این روش نباید بیش از چند دقیقه طول بکشد و سطح درد در ان پایین است . بیشتر بیماران حتی واقعاً اصلاً احساس ناراحتی نمی کنند و برای کسانی که تحمل درد پایینی ...
ارتباط بی حسی پاها با بیماری قلبی
پزشک مراجعه کنید. معمولا در چنین حالتی همراه با ساق پا؛ لگن، ران و عضلات پا هم هنگام پیاده روی و بالا رفتن از پله ها درد می گیرند. ارتباط بیماری شریانی محیطی با حمله قلبی طبق اطلاعات موجود در سازمان کنترل و پیشگیری از بیماری ها، بیماری شریانی محیطی، شما را در معرض خطر بیماری های قلبی عروقی قرار می دهد که باعث سکته های قلبی خواهد شد. باید سعی کنید که با تغییر رژیم غذایی، ترک ...
رفع استرس با این ترفند!
درست کردن یا خرد کردن صابون گوش کردن به موسیقی های غمگین قانون شست دست کثیف کاری کار کردن با سفال یا اسلایم صاف ایستادن باز و بسته کردن مشت دست بازی کردن با توپ تنیس شمردن به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ اکثر ما دوست داریم که لحظات آرامشی بخش را در زندگی تجربه کنیم اما زندگی امروزی به خاطر مشغله های زیادی که دارد؛ ممکن است باعث شود که دچار استرس و اضطراب شویم. به خاطر همین در ...
ساده ترین روش ها برای بهبود گردش خون در پاها
خود را مستقیماً رو به جلو قرار دهید، یک زانو را خم کنید در حالی که پای خود را صاف نگه داشته اید. پای دیگر را صاف و قفل نگه دارید، آن را بالا بیاورید تا زانوهایتان در همان سطح قرار گیرند. با یک حرکت کنترل شده پا را به آرامی پایین بیاورید. این حرکت را ده بار تکرار نموده سپس با پای دیگرتان امتحان نمایید، وقتی نشسته ایم چه تمرینی انجام دهیم؟ شما می توانید این تمرینات را در هر ...
بیماری دردناک شقاق مقعدی را چگونه درمان کنیم؟
خجالت شما را از مراجعه به پزشک باز دارد. شقاق مقعدی مشکل رایجی است که بسیاری از افراد برای درمان آن به پزشک مراجعه می کنند. حتی ممکن است شقاق مقعدی بدون درمان بهبود یابد، اما پزشک می خواهد با انجام معاینه ابتلای شما به سایر بیماری ها با علائم مشابه، مانند هموروئید (بواسیر) را رد کند. نحوه تشخیص شقاق مقعدی پزشک عمومی در مرحله اول از شما در مورد علائم و نوع دردی که تجربه کرده ...
نحوه از بین بردن تمایل شوهر به برقراری رابطه مقعدی
عوارض سلامتی که مستقیما به شخص شما آسیب میرساند با او صحبت کنید و کاملا او را با خطرات این رابطه برای خودتان آگاه کنید و رابطه مقعدی را در صورت اصرار طرف مقابله به حداکثر ماهی 1 – 2 بار برسانید و حتما مقدمات لازم برای آماده کردن مقعد را انجام دهید. ( چرب کردن آلت مردانه و ورودی مقعد – باز کردن مقعد با استفاده از وسیله مخصوص باز کننده مقعد یا انگشت آغشته به روغن یا لوبریکات و سپس دخول ...
هزینه زاویه سازی فک با جراحی + هزینه و ماندگاری
تواند برای تقویت و مشخص کردن فک یا کاهش اندازه آن با افزودن ، برداشتن یا تغییر شکل مقادیر کمی از استخوان فک با استفاده از میکرو اره یا لیزر انجام شود . جراح شما همچنین ممکن است برای بهتر شدن نتیجه ، تغییر موقعیت فک را نیز انتخاب کند . اگر هدف از زاویه سازی فک با جراحی ، کاهش فک باشد ، معمولاً استخوان را از پشت فک بر میدارند تا خط فک صاف تری ایجاد کنند و ظاهری باریک تر به چهره بدهند . ...
با این روش ها سرفه خشک کرونا را درمان کنید
. یکی از علائم شایع ابتلا به کووید-19 سرفه خشک است که معمولاً در نخستین روزهای ابتلا فرد به عنوان اولین علامت، سرفه خشک کرونا را تجربه می کنند. حال از کجا بفهمیم که سرفه خشک به خاطر ابتلا به کرونا است. اگر سرفه خشک و خارش گلو همراه با هر کدام از علائم زیر باشد به احتمال زیاد سرفه شما از نوع سرفه خشک کرونا است: درد مفصلی یا عضلانی التهاب گلو و گلودرد سردرد ...
بیش از 10 سمت رنگارنگ برای عضو هیئت رئیسه مجلس
این فرد در چهار سال گذشته در هیئت سوارکاری تهران چه بوده است؟ حضور در هیئت رئیسه فدراسیون کشتی چطور؟ با این حجم از کار فشرده در رشته کشتی و برگزاری مسابقات مختلف از جمله لیگ، کریمی فیروزجایی چه کمکی می تواند به ورزش کشتی کشور کند؟ آیا بهتر نیست او کمی شانه هایش را سبک و مسئولیت های غیرمرتبط با تخصص و کارش را به دیگران واگذار کند؟ وی از جان ورزش چه می خواهد که آن را رها نمی کند؟ از ریاست قوه مقننه و مجلس شورای اسلامی انتظار می رود نسبت به معدود نمایندگانی از این دست تدبیری بیندیشند و اگر آیین نامه های موجود، راه را برای این رویه باز گذاشته در آن تجدید نظر کنند. ...
علائم کمبود ویتامین B12 روی زبان
پزشک خود مراجعه کرده و پزشک شما، برایتان آزمایش خون تجویز می کند و بدین ترتیب مشخص خواهد شد آیا شما دچار فقدان این ویتامین شده اید یا خیر. سرویس سلامت همگانی انگلیس (NHS) می گوید برای کمبود ویتامین B 12 ناشی از کم خونی، آنچه مهم است، این است که به سرعت تشخیص داده شده و درمان شود. این به آن دلیل است که اگرچه بسیار از این علائم با درمان، بهبود می یابند، برخی از علائمی که بر اثر این مسأله ایجاد می شود، ممکن است غیر قابل بازگشت باشد./باشگاه خبرنگاران ...
التهاب های پوستی زیر سایه کرونا
طیف وسیعی از بیماری های قارچی و حساسیت های پوستی در کرونا زیر ماسک صورت شدت پیدا کرده است. شست وشوی مرتب دست ها و استفاده از ضدعفونی کننده ها، افزایش مراجعه کننده های حساسیت های پوستی به مطب پزشکان پوست را به دنبال داشته است؛ بیمارانی که ضایعات اگزمایی مثل خارش، پوسته ریزی، لک های پوستی و دانه های آبکی در پوست دست پیدا می کردند. ادیبی تصریح می کند: بیماری هزار چهره کرونا، پوست را ب ...
بهترین کلانترهای دنیای سینما – بخش اول
، قرار است به شما بهترین کلانترهای دنیای سینما را معرفی کنیم که در فیلم های خود بسیار برجسته بودند. همراه با ما باشید. John Baxter – A Fistful Of Dollars (1964) کلانتر جان بکستر در فیلم یک مشت دلار (A Fistful Of Dollars) در سال 1964 میلادی به نمایش در آمده بود. فیلم یک مشت دلار ، آغازگر یکی از بهترین و مهم ترین سه گانه وسترن در تاریخ سینما به شمار می رود. دو فیلم دنباله برای ...
معجزه مصرف این دانه برای رفع آکنه و لک صورت
التهابی و ضد باکتری است و آکنه و جوش را درمان می کند و صورت را پاکسازی می نماید .برای درمان جوش فقط کافیست 2 ق غ خاکشیر را با یک دوم فنجان عرق شاه تره و کاسنی مخلوط کنید و سه هفته بخورید. خاکشیر می تواند پوست صورت را روشن کند و لک های پوستی را درمان نماید بهتر است 2غ ق خاکشیر را با رنجیبین خیسانده شده و صاف شده مخلوط کنید و 3 هفته بخورید. خواص خاکشیر برای زنان باردار ...