خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اصلی اساسی برای کنترل فشار خون
تقریبا معادل 50 میلی گرم سدیم در هر 100 گرم ماده و در تخم مرغ تقریبا معادل 80 میلی گرم سدیم در هر 100 گرم ماده وجود دارد. سدیم در غذاهای فراوری شده به میزان بیشتری وجود دارد برای مثال در نان تقریبا معادل 250 میلی گرم سدیم در هر 100 گرم ماده، در گوشت های فراوری شده تقریبا معادل 1500 میلی گرم سدیم در هر 100 گرم ماده، در اسنک هایی مانند چیپس، پفک و ذرت بوداده تقریبا معادل 1500 میلی گرم سدیم در هر 100 گرم
میکروب ها درکجای خانه تان پ نهان شده اند؟
سطوح مختلف در اتاق بچه ها را تمیز کنید. اگر که نوزاد در خانه دارید، پوشک او را در جای مشخصی تعویض کنید و حواستان را جمع کنید که آن محدوده را به خوبی تمیز کنید. اسباب بازی ها نیز میکروب پسندترین اشیا هستند. می توانید اسباب بازی های پلاستیکی را به مدت 30 ثانیه در آب گرم قرار دهید و سپس با پارچه ای بدون پرز و تمیز آن را خشک کنید. 8.بهداشتی ترین سینک ظرفشویی: اینقدر برای شستن حمام استرس
آشنایی با روش تهیه بورانی لبو
آماده سازی: یک ساعت مدت انتظار: 15 دقیقه مجموعاً: یک ساعت و 15 دقیقه مواد اولیه:برای 4 نفر فلفل : به میزان لازم شکر: به میزان لازم (اختیاری) پودر سیر : یک قاشق مرباخوری ماست : یک لیوان (خامه ای و چکیده) لبو: 2عدد (بزرگ) نمک: به میزان لازم طرز تهیه: * ابتدا لبوها را شسته و پوست
ارائه نمونه های تقلبی گیاهان دارویی در برخی عطاری ها
توسط کارشناسان به درستی شناسایی و استاندارد شوند و با بسته بندی و کیفیت مناسب در اختیار مصرف کننده قرار گیرد. سید جواد علوی کارشناس طب سنتی در رابطه با اشتباهات رایج در ارائه گیاهان دارویی به مشتریان می گوید: در طب سنتی مزاج گیاه از نظر کیفیات چهار گانه (گرمی ، سردی ، خشکی و تری) و درجه آنها متفاوت بوده و با در نظر گرفتن شرایط بیمار تجویز می شود. به عنوان مثال : پرسیاوشان از
با به چه کارها که نمی توان کرد!
را چرب کرده و مایع کیک را داخل آن بریزید. قالب را مدت 45 دقیقه در طبقه وسط فر قرار دهید. بعد از اتمام پخت اجازه دهید کیک خنک شود. در این میان برای تهیه سس کارامل، شکر را در قابلمه لعابی یا استیل ریخته و روی حرارت متوسط بگذارید تا طلایی شود. آب جوش را درون شکر حل شده بریزید و وقتی جوش آمد و شربت صاف شد، خلال بادام و کره را اضافه کنید و از روی حرارت بردارید. به وسیله سیخ چوبی چند جای کیک
آش انار را مهمان گیلانی ها باشید!
سوران: مواد اولیه: برنج 250 گرم لپه 150 گرم پیاز 3 عدد چغندر نیم کیلو نعنا 250 گرم (سبزی خشک نشده) نعنا 1 قاشق سوپخوری (خشک) رب انار 100 گرم روغن 100 گرم زردچوبه 2 قاشق مرباخوری آب 8 پیمانه نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم آش انار یه آش بسیار خوش طعم و اصیل ایرانیه .این آش در اکثر مناطق ایران استفاده میشه اما بیشتر این آش به گیلان نسبت داده میشه.
پارفه کارامل
. سپس مقدار خیلی کمی آب جوش به آن اضافه کرده و روی بخار سماور یا کتری قرار می دهیم و اجازه می دهیم تا ژلاتین ذوب شود. 3. در مرحله بعد شکر را با مقدار خیلی کمی آب روی حرارت زیاد می گذاریم تا کارامل شود. شیر را جوش به همراه وانیل می آوریم و به کارامل اضافه می کنیم. وقتی جوشید و یکدست شد از صافی رد می کنیم. 4. حالا ژلاتین، کارامل و خامه فرم گرفته را داخل قالب موردنظر می ریزیم و به مدت 6 تا 8 ساعت داخل یخچال قرار می دهیم. سپس برگردانده و تزیین می کنیم.
مواد غذایی مناسب برای زمانی که تب دارید
، خود را نشان می دهد. در این مطلب به تغذیه ی مناسب در حین و بعد از تب اشاره می کنیم. لطفا با ما باشید. مواد غذایی مناسب برای زمانی که تب دارید معمولا داشتن تب باعث بی اشتهایی فرد می شود به طوری که لب به غذا نمی زند. در این صورت می توانید در طول روز هر دو ساعت یکبار آب پرتقال و آب به او بدهید. در واقع لازم است نصف لیوان آب ولرم را با نصف لیوان آب پرتقال مخلوط کنید و به فرد تب دار
درمان های خانگی مادرانه
.... سوختگی مخلوطی از مقدار مساوی جوش شیرین و سرکه را روی زخم بمالید. این مواد هم درد را کاهش می دهد و هم از تاول زدن پیشگیری می کند. در آوردن تراشه از دست و پا برای در آوردن تراشه، جوش شیرین را با کمی آب مخلوط کنید و روی زخم بمالید و روی آن را با باند زخم بپوشانید. یک ساعت بعد می توانید تراشه را به آسانی در بیاورید. سرفه قبل از خواب کمی پماد ترموراب به کف پای او بمالید و جوراب نازک پای کودک کنید تا سرفه قطع شود. سردرد پیشانی او را با شست و انگشت اشاره ماساژ دهید تا درد از بین برود. ...
از فواید خاکشیر چه می دانید؟
مدت 3 هفته استفاده کنند بعد از مدتی با روشنی پوست و از بین رفتن لک های صورت و پوست شان روبه رو می شوند. برای تهیه این ترکیب نیز لازم است ترنجبین را 5 ساعت در آب بخیسانید و صاف شده آن را با 2 قاشق خاکشیر مخلوط کرده و میل کنید. اگر دل ضعفه می گیرید، خاک شیرو عسل بخورید برخی از افراد هستند که در طول روز دچار دل ضعفه می شوند. این دل ضعفه ممکن است در طول روزهای گرم تابستان یا در ایام
توصیه هایی برای پایین آوردن کلسترول خون
حداقل دوبار در هفته ماهی مصرف کنید و در صورتی که طعم ماهی را دوست ندارید با افزودن سبزیهای معطر و آب لیمو، آن را با ذائقه خود تطبیق دهید. در مصرف زرده تخم مرغ زیاده روی نکنید زیرا حاوی مقادیر زیادی کلسترول می باشد. بهتر است بیشتر از 4 الی 5 تخم مرغ در هفته چه به تنهایی وچه داخل کوکو مصرف نشود. ازشیر ومواد لبنی کم چرب ( کمتر از 5/1%) و یا بدون چربی مصرف کنید. سبزی
حکایت آش نخورده و دهان سوخته خانواده های ایرانی
کوچک تبدیل شود و از دست بیافتد و این تکه های خمیر را به آش اضافه می کنیم و بعد از چند جوش زدن از روی گاز برمی داریم و با کشک و پونه و نعنای داغ میل می کنید که به قول امروزی ها خیلی ویتامین و خاصیت دارد. سپس به سراغ مریم آرزو فر، رفتیم که مدت هاست در حال جمع آوری آش های سنتی ایرانی از کتب قدیمی و طبی است. وی اظهار داشت: در قدیم آش ها دسته بندی داشته، آش هایی که در آنها سرکه به
فیلم: طرز تهیه سیب زمینی شکم پر
/> • 450 گرم سوسیس • لقمه های بیکن خشک • پنیر پیتزا رنده شده • 8 عدد تخم مرغ • دو ساقه پیازچه طرز تهیه 1. فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد روشن کنید. سینی فر را چرب کنید و کنار بگذارید. 2. قابلمه را تا نیمه آب کنید. کمی نمک بریزید. سیب زمینی ها را تمیز بشویید و با پوست درون قابلمه بریزید و روی حرارت ملایم حدود 40 دقیقه بگذارید تا پخته و نرم شوند
همه ناگفته های شرکت "پدیده" برای 110هزار سهامدار نگران/ از زندگینامه "پهلوان" تا صورتهای مالی کلان
کاوشگران سهام (سهامی عام) به ثبت رسید اما حدود چهار سال بعد این شرکت با تصمیم مجمع عمومی فوق العاده به شرکت توسعه بین المللی صنعت گردشگری پدیده شاندیز (سهامی عام) تغییر یافت و اساسنامه جدید شرکت در قالب اساسنامه مورد تایید سازمان بورس و اوراق بهادار مورد تصویب قرار گرفت. اما آنچه در ایران به فعالیت و فروش سهام مشغول است یک شرکت سهامی خاص زیر مجموعه این هلدینگ است که با نام شرکت ابنیه پدیده
پس از اعتیاد، اختیارم دست خودم نبود
؟ اوایل که من شروع به مصرف کردم یک گرم شیشه تا 450 هزار تومان هم قیمت داشت ولی بعد از مدتی به 150-100 هزار تومان رسید. بعد هم که دیگر همه آشپزخانه درست کردند و به گرمی 20-30 هزار تومان رسید. هزینه مصرفتان را از کجا تامین می کردید؟ (آه بلندی می کشد.)اولش وضع مالی خوبی داشتم ولی روزهای آخر دیگر ضایعات کارگاهم را جمع می کردم و می فروختم. همه چیزم را از دست داده بودم ولی
راه حلی اعجاب آور برای درمان آکنه
از پایین به بالا و سپس از بالا به پایین حرکت کنید.آنگاه چند دقیقه صبر کنید و سپس صورت خود را بشویید. 6 - از مصرف غذاهای چرب،شیرینی زیاد،سس مایونز،خامه،شکلات،گردو، فندق،موز،تخم مرغ،بعضی از ماهی ها و نارگیل،حتی المقدور بپرهیزید ولی نیازی به رژیم های سخت نیست.سعی کنید سبزی ها و میوه جاتی را که حاوی ویتامین Aهستند زیادتر مصرف کنید:هویج،اسفناج،شاهی و گوجه فرنگی. همچنین مصرف چای و ادویه جات
خوردن آب سیب از ابتلا به بیماریهای ناشی از آلودگی هوا جلوگیری می کند
حجت الاسلام 'سیدحسن ضیایی' روز یکشنبه در ویژه برنامه 'طب المعصومین (ع)' که با حضور زائران در رواق دارالهدایه حرم مطهر رضوی برگزار شد، افزود: آب سیب دارای خواص بسیار دیگری نیز می باشد که از جمله آن برای کاهش تب کودک مفید است. وی بیان کرد: گذاشتن مخلوط یک قاشق حنا با سرکه طبیعی سیب در کف پا به مدت 20 دقیقه، کم کردن لباس، خوردن آب سیب و پاشوره، تب شدید را در کودکان کاهش داده و از تشنج
اثر نمک دریا و جوش شیرین روی دندان و لثه
، داخل ظرف فرو ببرید تا نمک به مسواک بچسبد سپس طبق معمول مسواک بزنید. پس از مسواک زدن، دهان خود را با محلول آب نمک (نصف قاشق چای خوری نمک دریا را داخل 120 میلی لیتر آب گرم بریزید تا خوب حل شود) بشویید. برای شست وشو با محلول آب نمک بهتر است محلول را به مدت 30 ثانیه در دهان بچرخانید بعد خارج کنید؛ شست وشو با آب نمک، لثه های متورم را درمان می کند و باکتری های دهان را از بین می
موسیقی24 ؛ نگاهی 360 درجه ای به موسیقی (14 دی)
اش آورده است: می دانید که، ما هم گاه قسمتی از آن هستیم و گاه از بیرون نیز نظاره گرشان. همه با هم مرتبطند، با هم با ریسمانی پیوسته، اما نه به دنبال داستانی نه به دنبال هیچ، صبح بعد شما می مانید و هاله ای، گردی از یادشان یا آنچه که رفت... و شاید آرزویی که، وقتی دیگر به خوابتان آیند. برخی آهنگسازان فکر می کنند ما طاعون داریم! مهناز روستا که قرار است کنسرتی را برای بانوان روی
نگاهی به سوابق کاندیدای ریاست هلال احمر
پوشیده نیست. وی با بیان اینکه دکتر موسوی دارای تخصص چشم پزشکی و از رزمندگان و جانبازان دوران دفاع مقدس هستند، عنوان کرد: بعد از اتمام جنگ تحمیلی نیز دکتر موسوی در عرصه های مختلف مدیریتی کشور به عنوان یک مدیر موفق و کارآمد مطرح بودند و امیدواریم در صورت برگزیده شدن به عنوان ریاست جمعیت هلال احمر، شاهد موفقیت های وی باشیم. مقدم فر با اشاره به اینکه دکتر ابوالقاسم موسوی از مدیران
22 ماده ی غذایی پرقدرت
قلب ضروری می باشد. بادام درختی، همچنین منبع خوبی از ویتامین E، فیبر، چربی اشباع نشده و تمام مواد مغذی برای یک قلب سالم است. یک مطالعه که در Circulationمنتشر شده، نشان می دهد که بعد از خوردن روزانه 2.5 اونس بادام زمینی به مدت یک ماه، کلسترول کل در شرکت کنندگان این آزمایش، به میزان قابل توجهی کاهش یافته بود و چندین عامل خطرناک دیگر که مربوط به بیماری های قلبی است نیز کمتر شده بود. خوردن
گاتا؛ نان ارمنی
خمیر گاتا و خمیر رو جمع کنید و بعد دوباره روش وردنه بکشید ولی خیلی نازکش نکنید. حالابه یک زرده تخم مرغ یه قاشق شیر بزنید و و خوب همش بزنید و با قلم مو بمالید روی گاتاها. فر رو روی دمای 200 درجه سانتیگراد بزارید و برای نیم ساعت گاتاها رو بزارید توش. 4. یکی دیگر از روشهای پیچیدن گاتا: یه تیکه بزرگ خمیر بردارید و مثل یه مستطیل شکلش بدید و خوب با وردنه روش برید ولی خیلی نازکش نکنید.حالا مغز گاتا رو بزارید روش و سه تا تا بزنید. 5. گاتای خوشمزه حاضر است. با چای یا قهوه نوش جان کنید. ...
چجوری یه چای خوشرنگ دم کنم؟ +عکس
/> 3) توجه داشته باشید که تنها 2سوم قوری باید پر از آب جوش شود.شما چای را دم میکنید.درست مثل برنج یعنی بالای چای باید فضایی برای تجمع بخار داشته باشید که باعث دم کشیدن چای شود. 4) بهتر است روی قوری دستگیره یا دستمال ضخیمی بیندازید تا چای شما زودتر دم کشیده و خوشرنگ تر شود. 5) اگر میخواهید از هل یا دادرچین استفاده کنید بهتر است آنها را داخل آب کتری یا سماور بیندازید و بعد با همان
هفت سین علی اکبر صادقی بر سفره محمدرضا لطفی
بهانه ای بود برای مصاحبه با این هنرمند مهربان و خوشرو. به آتلیه علی اکبر صادقی، در قیطریه رفتم. این آتلیه دو سال پیش با رونمایی کتاب خاطرات این هنرمند و نمایش حدود 100 اثر افتتاح شد. با او نظاره گر تابلو و مجسمه ها شدم. دنیای رنگارنگ و متفاوت پر از هاشور. تابلوی بزرگی نظرم را جلب کرد که در آن هشت هزار هاشور به کار رفته بود. این اثر دو سال پیش طی 6 ماه با روزی هشت ساعت کار کشیده شده. می
