خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جورابی که بیشتر دوست دارید را انتخاب کنید
جذب می کنید . از این که برای کسی دیگر کار کنید اذیت می شوید و ترجیح می دهید که برای خودتان کار کنید و تایم کاری تان دست خودتان باشد. 6 اگر جوراب های قلبی را انتخاب کرده اید، شما فردی بسیار رمانتیک هستید. شما سرگرم کننده و بازیگوش هستید. ایمان زیادی به عشق، هم برای دوستان و هم برای شریک زندگی خود دارید. شما یک دوست وفادار هستید و مدام به دنبال عشقی هستید که از درون شما را گرم می ...
10 تمرین ساده خودمراقبتی برای پرورش روحیه مثبت در زندگی
زمانی که با دوستان و عزیزان تان برای صرف غذا به رستوران می روید، همزمان می توانید با کامپیوتر خود نیز کار کنید؟ پاسخ قطعا منفی است. پس همان میزان احترام را برای خودتان قائل باشید. شما باید همیشه به خودتان اجازه دهید بدون هیچ حواس پرتی اضافه ای از وعده غذایی تان لذت ببرید. بیشتربخوانید: 11 خوراکی مغذی برای تقویت حافظه و تمرکز 2. دستاورد های خود را ثبت کنید همان طوری ...
چگونه ستون های زندگی را محکم کنیم؟
. کیفیت هایی که شما در روابط برای آن ها ارزش قائلید و نوع محبتی که می خواهید بدهید و دریافت کنید کاملاً به انتخاب خود شما بستگی دارد. اهداف رابطه از طرق مختلف قابل دستیابی است، یکی از آن ها عضویت در اپلیکیشن های دوست یابی است. شاید نسبت به این گزینه تردید داشته باشید، اما آمادگی پذیرش و در معرض بودن ممکن است به یافتن عشق زندگیتان منتهی شود. راه دیگر بازگشتن به دوستان قدیمی است که تصور می ...
تست فوری شخصیت| با نگاه به این عکس خود واقعی تان را بشناسید!
ندارید زیاد بیرون بروید یا در مهمانی شرکت کنید. ممکن است دوستانتان شما را ضداجتماعی خطاب کنند، اما هرگز اجازه نمی دهید که به خاطر داشتن آرامش خود احساس گناه کنید. شما دوستان خود را بسیار دوست دارید و برای خوشبختی آنها هر کاری انجام می دهید. دوست ندارید در مهمانی های بزرگ و پر سر و صدا شرکت کنید. اما در مقابل همواره دوست دارید با دوستان نزدیک خود بنشینید. شما فردی برونگرا هستید ...
فال روزانه 4 فروردین 1401
خواهید کرد. مرداد : ممکن است امروز زیادی به خودتان سخت بگیرید حتی اگر به نظر می رسد دیگران با حرفها و کارهای دلگر کننده خود شما را تشویق می کنند. ممکن است شما تلاش کنید تا کلمات خوش بینانه دوستان تان را نادیده بگیرید یا حتی بدتر صداقت و وفاداری شان را زیر سئوال ببرید. تفاوت دیدگاه ها و نظرات ممکن است ایجاد یک بحران را شتاب ببخشد و باعث می شود شما به قضاوت خود شک کنید. بهترین سیاستی که می ...
تو رستوران این طوری باکلاس باش
را جلوی دهان تان بگیرید یا به سرویس بهداشتی بروید و این کار را انجام دهید. به بزرگترها احترام بگذارید اگر جمعی به رستوران می روید، در آنجا نیز به بزرگترها احترام بگذارید و بزرگترین فرد گروه، هم از نظر سن و هم از نظر مقام، بالا و بقیه دور او بنشیند. اگر بچه همراه تان است، بهتر است کنار خودتان باشد تا راحت تر کنترل شان کنید. باعث ناراحتی میزبان نشوید اگر ...
کتاب نمی خوانیم / علی زمانیان
چگونه است. وقتی مشغول خواندن این متن هستید، از خودتان بپرسید و صادقانه به خودتان پاسخ دهید که: در یک سال اخیر چند جلد کتاب خوانده اید؟ در ماه اخیر چند کتاب خوانده اید و یا در هفته ای که در ساعات پایانی اش هستیم، کدام کتاب را شروع کرده اید؟ از خودتان بگذرید. حالا شما را به مشاهدات تان دعوت می کنم. از حافظه تان کمک بگیرید و به این پرسش پاسخ دهید که: آیا در پارک ها، مترو، اتوبوس ...
چگونه خواسته هایمان را به همسرمان بگوییم که باعث دعوا نشود؟
، این عدم صداقت ممکن است شما را دورو جلوه دهد. مثلاً من خیلی دوست دارم که شما اغلب در طول روز کاری به من پیام دهید. تو واقعاً به من اهمیت می دهی. • از واژه “من” برای ارائه درخواستتان استفاده کنید به طور مختصر و واضح آنچه را که می خواهید را بیان کنید و توضیح دهید که احترام به درخواست ها چگونه بر روی رابطه تان تاثیر می گذارد. همچنین، مطمئن شوید که مستقیماً درخواست خود را ...
فال حافظ امروز پنج شنبه 4 فروردین/ نگرانی ها به کلی تمام می شود!
دیگری خنثی شده و این کار خداست. ملامت و ناراحتی تان دیگر تمام شده است. خودتان اراده کرده اید و غم را از دلتان بیرون نهاده اید. به دنبال حل معمایی هستید که به این زودی حل نمی شود. بیا با ما مورز این کینه داری که حق صحبت دیرینه داری نصیحت گوش کن کاین در بسی به از آن گوهر که در گنجینه داری تعبیر: فال حافظ امروز شما می گوید کمی نصیحت ...
عکس ناراحت کننده از رضا رویگری
بفرستند که نمایشگاهی برگزار کنم. برنامه ای برای موسیقی تان نداشتید؟ رضا: چرا. تصمیم داشتم از بهترین کارها در سه آلبومم کنسرت بزرگی بگذارم اما دیگر نمی توانم چون صدایم رفت. اگر مریض نشده بودم برنامه های زیادی داشتم. خانم کریمی شما صدای آقای رویگری را دوست دارید؟ تارا: عاشق صدایش هستم. خب تن صدای رضا خیلی زیباست. اما بعد از بیماری وقتی کاری را خواندند و ...
اینگونه با همسرتان گفت وگو کنید
احساس خوبی داشته باشید. با این حال، اگر موافقت نشد، ممکن است بپرسید که آیا شما هم نظری داری؟ تا تمایل بیشتری به موافقت با درخواستتان داشته باشند. با این حال، پاسخ ممکن است "نه" باشد. با همه اینها، به خاطر داشته باشید که رابطه شما مهم تر از هر چیزی است. تا زمانی که با صراحت، مراقبت و تلاش واقعی برای یک زندگی سالم و مشترک با هم صحبت کنید، هر دو احساس خوبی نسبت به رابطه تان خواهید داشت و به مذاکره در مورد سایر اختلافات با موفقیت ادامه خواهید داد. ...
اثرات مخرب بهم ریختگی و شلختگی خانه
...، فنجان هایتان شسته نشده و نیمه کاره روی میز قرار گرفته و هزاران چیز دیگر در گوشه گوشه منزل قرار گرفته است. در واقع برگشتن به چنین خانه ای نه تنها حس آرامش و راحتی را القا نمی کند، بلکه ترس و وحشت را در شما ایجاد می کند. محیط اطراف ما تاثیر زیادی روی احساس و تفکر ما دارند. ما باید محیط را به گونه ای در بیاوریم که به ما انگیزه کار بدهد و محرک عصبانیت مان نباشد اما شلختگی و بی نظمی می ...
افسردگی تعطیلات چیست و با آن چه کنیم؟
با زندگی دیگران مقایسه کنیم،. این را بار ها و بار ها شنیده اید که شما از درون زندگی دیگران چیزی نمی دانید و فقط تصویری لحظه ای از آن را می بینید که از پشت آن نیز بی خبرید، پس خواهش می کنم میزان شادی و رضایت دیگران را حدس نزنید و با خودتان مقایسه نکنید. انتظارات واقع گرایانه داشته باشید: خیلی خوب است که در تعطیلات بتوانید هرآنچه دلتان می خواهد انجام دهید، اما خیلی مهم است که توقعاتتان متناسب با ...
دلیل دعواهای زن و شوهری در عید و تعطیلات + راه حل
که دوست ندارید در مورد چه چیزهایی با دیگران صحبت کند و با او در مورد موضوعاتی که بهتر است در موردشان چیزی نگوید به توافق برسید. با اقوام همسرتان سنجیده و توام با احترام برخورد کنید و از رفتار آنها سوء برداشت نکنید. تصور نکنید شما و همسرتان باید همه حرف ها و تصمیم هایتان مشترک باشد پس اختلاف ها را بپذیرید. خوب گوش دهیدو بگذارید طرف مقابل تان حرف هایش را بزند، نظراتش را بگوید و بعد اگر لازم دیدید ...
فال روزانه 3 فروردین 1401
برای رسیدن به هدف خود دست به کار شوید. خوش بینی شما در این راه بهتان کمک خواهد کرد. با این وجود قبل از اینکه به طور کامل نفهمید به کجا قرار است بروید ، برای دادن جواب مثبت انقدر از خودتان اشتیاق نشان ندهید. مهر : امروز یکی از دوستان تان یا شریک زندگی تان به خاطر دلیل نامشخص و پنهانی از دست شما عصبانی می شود. از دیدگاه شما عصبانی شدن و ناراحتی او بی مورد است. حتی اگر شما برای دور شدن از ...
بهترین راه جلوگیری از افسردگی نوروزی
...، بهتر است که این حس تنهایی را با حضور پیدا کردن در مراسم های اجتماعی ، مذهبی و گروه های خانوادگی از بین ببرید. تا می توانید به صورت آنلاین و مجازی هم در کنار افراد مختلف باشید و از حضور آن ها لذت ببرید. استرس در دوران تعطیلات کاملاً طبیعی است اما صحبت کردن با یک دوست قابل اعتماد و اعضای خانواده یا حتی پیام دادن و تماس ویدیویی، قطعاً حال شما را بهتر می کند. حتی می توانید برای کمک کردن به دیگران ...
فال حافظ امروز چهارشنبه 3 فروردین 1401 با تفسیر/بیماری اندر این ره بهتر ز تندرستی
به بلبل دستان سرا بگو ما محرمان خلوت انسیم غم مخور با یار آشنا سخن آشنا بگو تعبیر و تفسیر دقیق فال حافظ امروز : فال حافظ امروز شما می گوید منتظر خبری هستی که به زودی دریافت خواهی کرد. دوستان مورد اعتماد و دلسوز را ارج نهید و قدر آن ها را بدانید که محرم اسرار دل شما هستند و در مواقع نیاز به یاری تان شتافته اند. فردی دست نیاز به سوی شما دراز کرده و به کمک شما احتیاج دارد. دست رد به سینه اش نزنید، کار خیر هیچ وقت بی نتیجه نخواهد ماند و روزی در جایی که گمان نمی کنید خداوند دست شما را خواهد گرفت. نظرتان را در مورد فال حافظ امروز را بنویسید ...
خانم محترم، این راز مهم سلامت زنان رو میدونی؟
اختیاری ادرار دارید علائم یائسگی ممکن است باعث ایجاد مشکل در رابطه تان شود سه مورد را هرگز فراموش نکنید پوزیشن هنگام خواب اهمیت بسیار زیادی دارد خیلی از خانم ها در معرض آلزایمر هستند با خانم های دیگر؛ زمان بیشتری را سپری کنید شما چیزی هستید که وارد بدن تان می کنید به ساعت خواب خود اهمیت دهید واکسن فقط برای بچه ها نیست هنوز هم می توانید باردار شوید کاهش وزن بعد از 50 سالگی سخت تر می شود باید برای ...
چگونه در لحظه زندگی کنیم؟
در ادامه سه نکته را خواهید خواند که به شما کمک می کنند در لحظه زندگی کنید و از لحظه خود بهترین استفاده را ببرید. اولین کاری که می توانید برای زندگی در لحظه انجام دهید، این است که بسیار خودآگاه باشید. برای اینکه بهترین عملکرد خود را در کارهای روزمره تان داشته باشید و احساس خوشبختی کنید حتما زیبایی زندگی خود را تصدیق کنید و در این میان، باید بدانید که چه کسی هستید و چرا در ...
اولین چیزی که در تصویر می بینید چیست؟
موضوع بسیار راحت هستید. به نظر شما صحبت نکردن بهتر از این است که یک گفتگوی بی معنی داشته باشید و فکر می کنید همه این موضوع را قبول دارند در صورتی که حقیقت متفاوت است. مکالمه بی معنی هم به یک دلیلی وجود دارد. شاید با داشتن یک مکالمه غیر مفید و بی معنی چیزی به شما اضافه نشود و ممکن است از آن لذت نبرید اما این موضوع به شما کمک می کند با دیگران آشنا شوید و دوست پیدا کنید! 4. دو فرد در کنار ...
سه نوع کمال گرا داریم؛ شما از کدام دسته هستید؟
کلمه کمال گرا را بسیار می شنویم و آنقدر این کلمه از نظرمان ملموس و قابل درک به نظر می رسد که باعث می شود احساس اضطراب و بی کفایتی بکنیم. برطبق یک مطالعه میزان آدم هایی که به عنوان کمال گرا شناسایی شدند در بین سال های 1989 تا 2016 افزایش یافته است. اما آیا می دانستید که درواقع سه نوع کمال گرایی وجود دارد؟ برای آن که خودتان و کمال گرایی تان را بهتر بشناسید، ببینید که در کدام ...
تست خود شناسی، کدام منظره مورد علاقه شماست؟
نشان می دهد که در لحظه زندگی می کنید و اهمیت زیادی به گذشته نمی دهید اما دوست دارید با آینده نگری به پیشواز آینده بروید. تغییراتی در زندگی تان رخ می دهد که می تواند جزو بهترین اتفاق های زندگی تان باشد . پیچ و خم هایی در مسیر شما وجود دارد که نیاز به مدیریت عالی تان دارد. انرژی و روحیه شما می توانند کمک کننده باشد. بهتر است به بقیه یاد دهید که چگونه آرام باشند. شماره شش شما ...
بغل کردن چه فوایدی برای سلامتی دارد؟ | خانواده ی خود را در آغوش بگیر
چرا بغل کردن حس خوبی به آدم می دهد؟ اگر پاسخی مختصر و مفید می خواهید، جوابتان ترشح اکسی توسین است. اکسی توسین همان هورمون عشق معروف است. وقتی همدیگر را بغل می کنیم، این هورمون ترشح می شود. اکسی توسین در سطح اجتماعی باعث دلبستگی، اعتماد و پیوند اجتماعی می شود. پیوند اجتماعی یعنی تمایل ما برای وقت گذراندن با شخصی بخصوص، کسی که از بودن کنار او لذت می بریم. این هورمون مراکز لذت در مغز را فعال می کند و باعث می شود این پیوند راحت تر ایجاد شود. استرس های امروزی مانند گذشته نیستند. در قدیم ...
نکاتی برای جلوگیری از چاقی در ایام نوروز
یک همراه خوب پیدا کنید تحقیقات نشان می دهد داشتن یک همراه خوب که هدف مشترکی با ما داشته باشد، در حفظ انگیزه و پیگیری کمک زیادی به ما می کند. اگر در تعطیلات قصد سفر ندارید، از یک دوست یا یکی از اعضای خانواده بخواهید با شما به پیاده روی، دوچرخه سواری، تپه نوردی و ... بیاید. حرکت کنید تا وزن اضافه نکنید به هر حال در هر شرایطی بدن تان را فعال نگه دارید. استفاده از پله ها به جای آسانسور، دورتر پارک کردن اتومبیل، دعوت از دوستان یا اعضای خانواده برای با ...
تست شخصیت شناسی: کدام جغد را انتخاب می کنید؟
...> شما اعتمادبنفس بالایی دارید و همیشه برای چالش های جدید آماده هستید، اما همیشه مانعی وجود دارد که به شما اجازه نمی دهد آخرین قدم به سمت موفقیت را بردارید و آن ساده لوحی شماست! وقت آن رسیده است که بزرگ شوید و شیوه جدیدی را برای زندگی تان انتخاب کیند. شماره پنج. شما بدبین هستید و این ریشه در گذشته تان دارد. اکثر افراد نمی توانند رابطه پایداری با شما داشته باشند. تغییر طرز فکر شما ...
ترفندهای جذابیت برای خانم ها
> بدن شما بخشی از وجود شما است و تا پایان عمر همراه شما میماند پس همیشه به سلامتی بدنتان اهمیت دهید و دست از بدرفتاری با بدنتان بردارید و فست فود و رژیم های غذایی و ورزش های ویرانگر را کنار بگذارید. رابطۀ سالمی با بدن خود داشته باشید و به بدن خود عشق بورزید. کفش پاشنه مناسب بپوشید: برای جذاب تر شدن بهتر است به جای پوشیدن کتونی یا کفش اسپرت در موقعیت های خاص کفش پاشنه دار ب ...
فال هفتگی سال 1401، کدام دانه برف را انتخاب می کنید؟
نه در آن، بسیاری از عناصر کوچک چشم انداز نهایی را تشکیل می دهند. اگر این انتخاب تان بوده است، بدانید که دوست دارید بر مشکلات غلبه کنید و برنده باشید. این موضوع هم برای کار و هم برای روابط شخصی شما صدق می کند. شما برای انتقادهای سازنده ارزش قائل هستید و می توانید به راحتی توصیه های صادقانه را گوش دهید. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
10 راهکار مفید برای برخورد با افراد مغرور
.... لازم نیست با آنها درگیر شوید و بحث کنید. شما از درون و در ذهن خودتان قوی بمانید و نپذیرید که دیگران از شما برتر هستند. در مواجهه با افراد مغرور اعتمادبه نفس داشته باشید و نپذیرید که واقعا از شما بهتر و برتر هستند. رفتار تبخترآمیزِ (همان پرغرور خودمان است!) مغرورها شاید به شما احساس خودکم بینی بدهد، اما آگاه باشید و به چنین دامی نیفتید. به رفتارهای افراد مغرور زیاد اهمیت ...
