خانه
چگونه درد حفره یا پوسیدگی در دندان را مدیریت کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آنچه باید در مورد دندان عقل بدانید
تا به ریشه برسد. ممکن است لازم باشد دندان را تکه تکه کنند تا سوراخ تا حد ممکن کوچک بماند. شما باید بتوانید روز بعد به فعالیت های عادی خود بازگردید. برای تسریع بهبودی و کاهش درد، ممکن است: • یک کیسه سرد را به طور متناوب روی فک خود نگه دارید تا به کاهش درد و تورم کمک کنید. • سعی کنید زیاد تف نکنید تا لخته خونی که از خونریزی آن ناحیه جلوگیری می کند حرکت ندهد. ...
اگر در سفر بیمار شدیم چه کنیم؟
نه داخل چمدان؛ چراکه امکان گم شدن چمدان یا قرار گرفتن آن در محیط خیلی سرد و یا خیلی گرم وجود دارد. دارو را در شیشه یا قوطی مخصوص خود نگهداری کنید. دارو را در برابر حرارت و نور قرار ندهید. داروهای یخچالی را در ظروف مخصوص خنک نگهدارنده حمل کنید. برای سفر یک جعبه کمک های اولیه حاوی قرص تب بر؛ مانند استامینوفن یا بروفن، شربت سرما خوردگی، یک ضد حساسیت یک پماد ...
معرفی ادویه های مفید برای سلامتی
شما در برابر استرس اکسیداتیو و التهاب محافظت می کند بنابراین روزانه از این ماده غذایی استفاده کنید. زنجبیل زنجبیل برای رفع ناراحتی معده و حتی تهوع صبحگاهی موثر شناخته شده همچنین با کاهش درد مرتبط و در سفر با ماشین توصیه به مصرف آن شده است. بیشتر بخوانید : بیماری های قلبی در کمین افراد کم خواب کاکائو اگرچه کاکائو در واقع یک ادویه نیست، اما می تواند بسیاری از غذا ها را معطر کند و طعمی خوش به آن ها بدهد همچنین لبخند را به افراد هدیه کند. نتایج بررسی ها نشان داده است که فلاوانول های کاکائو فشارخون را کاهش می دهند و گردش خون را بهبود می بخشند. ...
گوجه سبز و چغاله خوردن یا نخوردن!
. گوجه سبز دارای طبع سرد و بهتر است با گلپر مصرف شود. از جمله غذا های متعددی که می توان گوجه سبز به کار برد در انواع آش ها و خورش ها مثل خورش گوجه سبز و در کنار انواع دلمه ها به عنوان چاشنی استفاده کرد. به عنوان طعم دهنده و ترش مزه کردن غذا ها و جایگزین کردن آن به جای نمک مورد استفاده قرار داد. قرار دادن چند گوجه سبز در کنار خورش بادمجان و انواع خورش مرغ طعم ملس و ...
گرفتگی بینی در هنگام خواب را درمان کنید
خواب رفتن راحت تر باشید بهتر است زمان مصرف داروهای ضد حساسیت را به قبل خواب موکول کنید. داروهای ضد حساسیت به خواب بهتر شما کمک خواهند کرد. غرغره با آب نمک ممکن است طعم فوق العاده ای نداشته باشد، اما غرغره با آب نمک ممکن است برای گلو درد و رفع گرفتگی بینی تسکین دهنده باشد. در مطالعه اخیر، ثابت شده است که غرغره آب نمک از عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی جلوگیری می کند. برای رفع گرفتگی ...
شکستن قولنج چه عوارضی دارد؟ آیا باعث آرتروز می شود؟
مشخص را به شما توصیه کند که در آن باید ابزار مختلفی را در دست بگیرید. با قولنج خود چه کنیم؟ اگر درد و محدویت حرکت شما ناشی از اسپاسم و گرفتگی عضلانی باشد، باید به شناخت علت و درمان آن پرداخت؛ مثلا برخی داروهای پایین آورنده کلسترول خون، داروهای فشار خون بالا ، داروهای ضد آلزایمر و ضد پارکینسون می توانند موجب گرفتگی های عضلانی شوند. اگر داروی خاصی را به طور مرتب مصرف می کنید و ...
داروهایی که حتما باید در سفر همراه داشته باشید
، داشبورد و صندوق عقب ماشین خودداری کنید. بهتر است دارو پیش خودتان باشد نه داخل چمدان؛ چراکه امکان گم شدن چمدان یا قرار گرفتن آن در محیط خیلی سرد و یا خیلی گرم وجود دارد. دارو را در شیشه یا قوطی مخصوص خود نگهداری کنید. دارو را در برابر حرارت و نور قرار ندهید. داروهای یخچالی را در ظروف مخصوص خنک نگهدارنده حمل کنید. برای سفر یک جعبه کمک های اولیه حاوی قرص تب ...
مجرای شریانی باز یا PDA چه علائمی دارد و چطور درمان می شود؟
مواد شیمیایی هورمونی را در بدن مسدود می کنند که PDA را باز نگه می دارد. NSAID ها PDA را در نوزادان ترم، کودکان یا بزرگسالان نمی بندند. بستن جراحی اگر دارو ها مؤثر نبودند و وضعیت کودک شما شدید است یا باعث ایجاد عوارض می شود، ممکن است جراحی توصیه شود. یک جراح یک برش کوچک بین دنده های کودک شما ایجاد می کند تا به قلب کودک شما برسد و مجرای باز را با استفاده از بخیه یا گیره ترمیم کند. پس از ...
این حال و روزتان از عوارض نخوردن سبزیجات است
.... التهاب موجود در بدن می تواند عامل ایجاد استرس باشد که اثرات تخریب کننده ای دارد. مواد غذایی حاوی ترکیبات ضد التهابی مانند اسید چرب غیر اشباع مثل سالمون و تن ماهی، آنتی اکسیدان ها، پلی فنول ها، کاروتونید ها و سبزیجات با رنگ روشن می توانند التهابات را کاهش دهند و وضعیت ذهنی شما را برای مبارزه با استرس بهبود ببخشند. درد عضلانی میوه و سبزیجات حاوی پتاسیم می توانند از درد ...
10 خاصیت مهم ریواس را بدانید
فراوان از مواد معدنی، مانند آهن و مس را دریافت کنید. مصرف این مواد معدنی، به رشد گلبول های قرمز خون و افزایش اکسیژن رسانی در بدن ، کمک می کند. اگرچه کمک به گردش خون، یکی از خواص ریواس است، اما جایگزین دارو ها نیست. جهت درمان اختلال در گردش خون ، باید با پزشک مشورت کنید. 4. کمک به کاهش وزن ریواس، کالری اندک دارد و می تواند به لاغری کمک کند. 100 گرم ریواس، تنها 21 کالری ...
خلاقیت در پذیرایی از مهمانان نوروزی با یک فنجان دمنوش بهاری
... وی ادامه داد: مصرف دمنوش زنجبیل در پایین آوردن قند خون یا حتی ثابت نگه داشتن قندخون و چربی خون اهمیت بسیاری دارد، دمنوش گل گاوزبان و سنبل طیب نیز آرام بخش اعصاب، خواب آور، ضد سردردهای عصبی، ضد سودا و صفرا، ضد قولنج و اسپاسم، ضد تشنج و صرع است. شفیعی عنوان کرد: چای و دمنوش های گیاهی اگر به درستی به عمل بیاید و مورد استفاده قرار گیرد، راز سلامتی و تندرستی هر فرد خواهد بود، چرا که ...
روش های موثر برای پاکسازی کبد چرب در خانه
می تواند به دفع سموم از بدن کمک کند. زنجبیل زنجبیل خون را تغذیه می کند، گردش خون را بهبود می بخشد و دارای اثرات آنتی بیوتیکی و ضد باکتریایی است که می تواند به بدن شما در پاکسازی سموم و مبارزه با عوامل بیماری زا کمک کند. به راحتی می توانید چند تکه زنجبیل تازه برش خورده را به چای، فرنی و سوپ اضافه کنید و از خواص بی نظیر آن استفاده کنید. زردچوبه ...
بهترین دهان شویه، روش ساخت دهانشویه با جوش شیرین
بعد از خیس کردن آنرا داخل مخلوط جوش شیرین و نمک نمایید در آخر دندان هایتان را خوب مسواک بزنید و پس از انجام این عمل ماده را کاملا از دهان بیرون بریزید. عمل گفته شده در گزینه 1 را برای مدت 2 دقیقه تکرار کنید. سپس هیدوژن پراکسید را با آب گرم مخلوط کنید دهان خود را برای یک دقیقه با آن شستشو دهید و در آخر آنرا از دهان خالی کنید. شما می توانید این درمان را به مدت 2 بار ...
40 نکته تمیز کاری آسان که باید بدانید
است؟ کفش های ورزشی سفید سفید را می توانید با مالیدن خمیر دندان به زندگی برگردانید. بوی بد بویی به مشام خواهد رسید. 18. قفسه های آشپزخانه تمیز با مایع شوینده قفسه های پر از غذا و چرب و کثیف را می توان با مایع شستشو و کمی آب گرم تمیز کنید - خیلی شگفت انگیز است که تا چه اندازه دوده و کثیفی بر روی اسفنج شما ظاهر خواهد شد. 19. پاک سازی تخته خرد کن با لیمو تخته ...
با ارتودنسی زیباتر لبخند بزنید + معرفی متخصص ارتودنسی
فلزی بریس هایی که توسط متخصص ارتودنسی به عنوان بریس سنتی شناخته می شوند و معمولاً برای بچه ها به علت هزینه ارتودنسی کم استفاده می شود. آنها براکت های فلزی هستند که روی دندان های شما قرار می گیرند و سیم فلزی جهت مهار دندان ها، روی براکت ها نصب میشود. بریس های زبانی مانند بریس های فلزی، این بریس هم باید در قسمت داخلی نیش اعمال شود. آنها از بیرون قابل مشاهده نیستند ...
علت گردن درد و روش های پیشگیری و درمان آن
خود قرار دهید و سعی کنید که به کمر بخوابید و یک بالشت کوچک را زیر گردن تان قرار دهید تا ستون فقرات شما در حالت راحت تری قرار بگیرند و به گردن تان نیز کوچک ترین فشاری وارد نشود. به درخواست برخی از شما کاربران از بخش سلامت نمناک در ادامه چندین روش برای درمان گردن درد بدون دارو رو گفته ایم که میتوانید با مشورت پزشک از آنها استفاده کنید. 1. یخ یخ یکی از ساده ترین ...
افتادگی پلک ، علائم ، درمان و روش عمل افتادگی پلک
به میزان کنترل شما بر پلک زدن دارد. هنگامی که فرد نتواند بر حرکات باز شدن و بسته شدن پلک خود کنترل داشته باشد، زمینه بروز افتادگی پلک حتمی خواهد بود. همانطور که گفته شد، افتادگی پلک بیشتر پلک بالا را درگیر می سازد؛ اما در این صورت، پلک پایین هم تحت تأثیر پلک بالا قرار گرفته و دچار مشکل و افتادگی می شود. این عارضه به شکلی است که لبه های پلک به سمت پایین تری افتاده و از حالت طبیعی خود ...
عوارض و تاثیرات منفی افسردگی حاد بر سلامتی
ها آسیب پذیر می سازد. یک بررسی به مطالعات نگاه کرد و متوجه شد که بین التهاب و افسردگی رابطه ای وجود دارد, اگرچه ارتباط دقیقی مشخص نیست. التهاب با بیماری های زیادی مانند استرس ارتباط دارد. برخی عوامل ضد التهابی نشان داده اند که برخی افراد مبتلا به افسردگی هستند. افراد مبتلا به افسردگی ممکن است از پزشک خود شکایت کنند تا از درد مبهمی رنج می برند, مانند درد در مفاصل, پاها یا کمر. در حالی ...
آجیل ها زیر ذره بین طب سنتی
مخصوصاً در فصول گرم باید خودداری کنند چون ممکن است منجر به التهاب فضای دهان، حلق و لوزه یا بروز بثورات دهانی، زخم آفت و یا زخم در سیستم گوارش در آنها شود. همچنین گفته شده مصرف بیش از حد آن به دندان ها آسیب می زند. چنانچه گردو را خیس کرده و پوست نازک روی مغز آن را جدا کنیم، بیشتر این مضرات موضعی گردو برای حلق از بین می رود. از راه های دیگر جدا کردن پوست نازک روی مغز گردو، تفت دادن طولانی و ملایم ...
رفع خواب آلودگی در رانندگی با چند روش ساده + اینفوگراف
انرژی میدهد و به حفظ توانایی های جسمانی شما کمک میکند یک صبحانه که دارای مقدار زیادی پروتیین، کربوهیدرات و مواد معدنی باشد، شما را برای نیمه اول روز هشیار نگه میدارد. رانندگی در هوای گرم و یا بدون تهویه مناسب میتواند میزان رسیدن اکسیژن به شما را کاهش دهد و باعث خواب الودگی شود از طرف دیگر، نسیم خنک برای هوشیار ماندن به شما کمک خواهد کرد . این بسیار مهم است که ، تمام عواملی را، که باعث ...
آموزش آشپزی / ترفندهایی برای خوشمزه شدن کوکوسبزی
تخم مرغ اضافه کنید و بعد با مابقی مواد مخلوط کنید. استفاده از کره برای اینکه کوکوسبزی شما طعم و عطر متفاوتی داشته باشد، هنگام سرخ کردن کوکو از کره هم بهره بگیرید. برای جلوگیری از تکه تکه شدن کوکو زمانی مایه کوکو داخل ماهیتابه بریزید که روغن و کره داخل آن کاملاً داغ شده باشد. سرخ کردن کوکوسبزی با حرارت ملایم برای اینکه کوکوسبزی مغز پخت و خوش طعم شود، آن را روی حرارت ملایم سرخ کنید اما توجه داشته باشید که کوکو سبزی نباید بیش از اندازه سرخ شود زیرا طعم کوکو تلخ می شود. انتهای پیام/ ...
خواص و فواید بینظیر خوردن جو دوسر و عوارض آن
. حفظ سطح pH پوست استفاده از جو دو سر در پوست به حفظ سطح pH پوست کمک می کند و آن را بدون نیاز به استفاده از محصولات زیبایی موجود در بازار هیدراته نگه می دارد. گلوتن بسیار کم افراد مبتلا به بیماری سلیاک می توانند جو دوسر را در حد اعتدال مصرف کنند، زیرا حاوی مقدار نسبتاً کمی گلوتن است. تامین مواد مغذی لازم جو دوسر فواید زیادی دارد و این نه تنها به کاهش ...
13 ماده غذایی با اثرات ضدالتهابی قوی را بشناسیم
زهرا مغدانی کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز گفت: استرس میزان فعالیت پایین و غذا های التهاب زا نیز می تواند خطر ابتلا به بیماری ها را افزایش دهد. او گفت: برخی از غذا ها نیز می تواند به کاهش التهاب مزمن کمک کند که در اینجا با 13 غذای ضد التهابی بیشتر آشنا می شویم: 1- توت ها مانند توت سیاه، تمشک و توت فرنگی میوه هایی سرشار از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی ...
درمان سوزش معده در دوران بارداری با روش های خانگی
، هرچه سریع تر باید به پزشک مراجعه کنید اما اگر این درد معده خفیف بود ، می توانید راهکارهای زیر را در نظر بگیرید : 1. از غذاها و نوشیدنی هایی استفاده کنید که راحت هضم می شوند . از غذاهای چرب و تند دوری کنید و از مصرف بیش از حد مرکبات ، شکلات ، قهوه و دیگر غذا های بد هضم نیز خودداری کنید . 2. مقدار وعده های غذایی خود را کم کنید . وعده های غذایی اگر مقدار زیادی داشته باشند ، شکم ...
آشنایی با راهکارهای مختلف درمان سرماخوردگی
تحریریه زندگی آنلاین : سرماخوردگی نوعی عفونت ویروسی یا باکتریایی است که دستگاه تنفسی مانند بینی و گلو را تحت تأثیر قرار می دهد. سرماخوردگی بیماری خطرناکی نیست اما احساس ناخوشایندی همچون درد، ضعف و خستگی برای فرد ایجاد کرده و مانع از انجام فعالیت های روزانه می شود. بسیاری از انواع ویروس ها می توانند عامل سرماخوردگی باشند. کودکان زیر شش سال بیشتر به سرماخوردگی مبتلا می شوند درحالی که افراد بزرگ سال ...
