خانه
با خوردن این نان به بیماری قلبی مبتلا نمی شوید
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام مواد غذایی سلامت مغز را به خطر می اندازند ؟
نشان داده است مصرف زیاد فروکتوز( قند میوه) هم ممکن است سلامت مغز را به خطر اندازد. سیب زمینی سرخ کرده یکی از بدترین خوراکی ها برای مغز ، غذاهای سرخ کردنی مانند سیب زمینی سرخ کرده است. براساس نتایج یک مطالعه ، غذاهای سرخ کردنی که سرخرگ را مسدود می کنند ، می توانند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و کاهش عملکرد شناختی را افزایش دهند. محققان علت این موضوع را در وجود کلسترول بالا در ...
رابطه مصرف گوشت فراوری شده با خستگی مداوم
...، این کار تنوع میکروبیومی شما را بهبود بخشد، خطر ابتلا به بیماری های متعدد را کاهش داده و انرژی بیشتری به شما می دهد. در میان سایر اثرات منفی مصرف گوشت فرآوری شده بر سلامتی، این خوراکی می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد و حتی به طور بالقوه عمر شما را کوتاه نیز بکند. مصرف مکرر گوشت های فراوری شده موجب تشدید آسم می شود محققان براساس نتایج یک مطالعه هشدار دادند که ...
آیا خوراکی های چرب باعث کاهش تمرکز می شوند؟
. چربی های اشباع مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری در آمریکا به مردم توصیه می کند که میزان مصرف چربی های اشباع را که از منابع حیوانی مانند گوشت چارپایان، ماکیان و محصولات لبنی تامین می شود، کاهش دهند. نتیجه مطالعه ای که در زمینه نقش چربی ها بر سلامت انسان در سال 2018 در نشریه BMJ منتشر شد، نشان می دهد که خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب را می توان با جایگزین کردن چربی ...
با این خوراکی ها سرطان را ضربه فنی کنید
. اگر این مواد توسط آنتی اکسیدان ها خنثی نشوند می توانند باعث التهاب، پیری و ایجاد برخی سرطان ها شوند. بررسی 17 مطالعه در مورد قارچ و سلامت نشان داد افرادی که بیشترین قارچ را می خورند در مقایسه با افرادی که کمترین میزان مصرف را دارند، 34 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به هر نوع سرطانی قرار دارند و برای سرطان سینه، خطر 35 درصد کمتر بود. خوردن دانه های جو دوسر منجر به کاهش قابل توجهی ...
خط تولید آرد کامل بجنورد که راه اندازی نشده، تعطیل شد!/سرمایه 4 میلیاردی خاک می خورد
... بر اساس بررسی های صورت گرفته، بخش قابل توجهی از مواد مغذی موردنیاز بدن اعم از پروتئین، انرژی، مواد نشاسته ای، ویتامین ها و به ویژه مواد معدنی از طریق مصرف نان تأمین می شود، به راین اساس تهیه، تولید و عرضه سالم و بهداشتی آن می تواند نقش بسیار مؤثری در حفظ سلامت افراد جامعه داشته باشد. نکته قابل توجه این است که طی سال های اخیر مردم نسبت به استفاده از نان با آرد سفید و ظاهری زیبا از ...
توصیه مصرف برخی خوراکی ها برای مقابله با سرطان
...> بررسی 17 مطالعه در مورد قارچ و سلامت نشان داد افرادی که بیشترین قارچ را می خورند در مقایسه با افرادی که کمترین میزان مصرف را دارند، 34 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به هر نوع سرطانی قرار دارند و برای سرطان سینه، خطر 35 درصد کمتر بود. خوردن دانه های جو دوسر منجر به کاهش قابل توجهی گلوکز خون و پاسخ انسولین می شود. جو دو سر منبع خوبی از بتا گلوکان و فیبر محلول است که به کاهش سطح کلسترول خون ...
ارتباط مشکلات سلامت روان با ریسک بالاتر ابتلا به کووید 19
... برای این مطالعه، محققان سوابق بیش از 263 هزار بیمار با میانگین سنی 66 سال را بررسی کردند. اکثر شرکت کنندگان مرد بودند، همه کاملاً واکسینه شده بودند، و همه حداقل یک آزمایش برای کووید داشتند. این مطالعه نشان داد که بیش از نیمی از آنها مبتلا به اختلال روانپزشکی تشخیص داده شده بودند و 14.8 درصد دچار عفونت اولیه شدند که با آزمایش مثبت کووید تأیید شد. به طور کلی، افزایش خطر در ...
انجام این کار دو بار در هفته، خطر آلزایمر را کاهش می دهد
تشخیص می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. سایر مطالعات اخیر نشان داده اند که ورزش می تواند به تقویت سلامت مغز و جلوگیری از زوال عقل کمک کند سایر مطالعات اخیر نیز نشان داده اند ورزش می تواند به جلوگیری از بیماری هایی مانند بیماری آلزایمر کمک کند. محققان به منظور درک بهتر اینکه چگونه جریان خون به مغز می تواند بر شروع زوال عقل تأثیر بگذارد، با یافتن 70 شرکت کننده ...
تاثیر اضافه وزن بر افزایش 2 برابری خطر ابتلا به یک سرطان زنانه
اولین تحقیقات در این مورد است که به تاثیر بی.ام.آی بالا در طول زندگی، بر افزایش خطر ابتلا به سرطان مخاط رحم پرداخته است. محققان طی این مطالعه حتی به بررسی 14 نشانگر که می تواند چاقی و سرطان رحم را به هم مرتبط کند نیز پرداختند. آنها دو هورمون(انسولین ناشتا و تستوسترون) را کشف کردند که خطر ابتلا به سرطان رحم را افزایش می دهد. دانشمندان در آینده با تعیین دقیق چگونگی افزایش خطر ابتلا به سرطان ...
سرطان پانکراس؛ علت، علائم و درمان آن
...، عبارتند از: سیگار کشیدن دیابت التهاب مزمن پانکراس (پانکراتیت) سابقه خانوادگی ابتلا به بعضی سندرم های ژنتیکی که می توانند خطر ابتلا به سرطان پانکراس را افزایش دهند سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان پانکراس چاقی رژیم غذایی سرشار از گوشت قرمز و فرآوری شده سن (سرطان پانکراس بیشتر پس از 65 سالگی تشخیص داده می شود) یک مطالعه بزرگ نشان داده است که ترکیب سیگار کشیدن، دیابت طولانی ...
ارتباط نزدیک اگزما، اضطراب و افسردگی
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما به نقل از مدیکال نیوز تودی ؛ بررسی پژوهشگران در زمینه اضطراب و افسردگی نشان داده اگزما با افزایش 64 درصدی احتمال ابتلا به افسردگی و افزایش 68 درصدی خطر ابتلا به اضطراب ارتباط دارد. این تخمین حاصل بررسی داده های مربوط به 20 مطالعه شامل 141 هزار و 910 فرد مبتلا به اگزما و همچنین گروه شاهد شامل 4 میلیون و 736 هزار و 222 نفر انجام شده است. ...
مصرف سلنیوم روند پیری را کند می کند؟
.... بر اساس نتایج یک مطالعه در سال 2018، سلنیوم می تواند با پیری مبارزه کند و از مشکلات سلامتی مرتبط با افزایش سن، مانند بروز تومورها، ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و اختلالات عصبی-روانی پیشگیری کند. برخی از محققان همچنین بر این باورند که سلنیوم می تواند التهاب مزمن را که ارتباط نزدیکی با افزایش سن دارد، کاهش دهد. بر اساس نتایج برخی مطالعات سلنوپروتئین ها، عامل اولیه بسیاری از فواید ...
میوه ای که خواص آن برای سیستم ایمنی از دارو هم بیشتر است
موز به دلیل دارا بودن نوعی پروتئین خاص می تواند با چند سویه از ویروس آنفولانزا مبارزه کند. احتمال ابتلا به سرطان کولورکتال را کاهش می دهد: سرطان کولورکتال سومین نوع شایع سرطان در بین مردان و زنان در ایالات متحده است و همچنین دارای سومین میزان مرگ و میر است. مصرف غذاهای غنی از نشاسته مقاوم مانند موز، می تواند به کاهش خطر ابتلا به این سرطان کمک کند. سیستم ایمنی را بعد از ورزش ...
تاثیر ماموگرافی برسلامت قلب را بدانید
با افزایش سن شیوع بیشتری پیدا می کند. بیش از نیمی از زنان این رسوبات را تا اواسط هفتاد سالگی در ماموگرافی مشاهده می کنند. چندین علت کلسیفیکاسیون پستان – از جمله سن بالا، فشار خون بالا و دیابت نوع 2 – نیز از عوامل خطر بیماری قلبی عروقی هستند. به همین دلیل، محققان می خواستند ببینند که آیا ماموگرافی ممکن است راه خوبی برای پیش بینی زنانی باشد که در معرض خطر حوادثی مانند حملات قلبی و سکته ...
مزیت ورزش در دوران بارداری
به گزارش ساینس دیلی، محققان پی بردند که چگونه SOD3، یک پروتئین کلیدی که پس از ورزش توسط جفت آزاد می شود، سلامت متابولیک فرزندان را بهبود می بخشد و تأثیرات چاقی مادر و رژیم غذایی نامناسب را خنثی می کند. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مهر، یک مطالعه جدید نشان داده است که ورزش مادر در دوران بارداری سلامت متابولیک فرزندان را بهبود می بخشد، حتی زمانی که مادر چاق است یا رژیم غذایی پرچرب ...
دنیای پر خاصیت چای ها ( قسمت اول )
موجود در چای ممکن است خطر رشد تومور را کاهش دهند. به طور خاص، چای سیاه ممکن است به کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست، سینه، ریه و پروستات کمک کند. با این حال، برای تأیید اینکه آیا نوشیدن چای به عنوان بخشی از رژیم غذایی می تواند به کاهش خطرات ذکر شده کمک کند یا خیر، به مطالعات بیشتری نیاز است. محافظت در برابر دیابت برخی تحقیقات نشان داده اند که مصرف چای ممکن است به کاهش خطر ابتلا به ...
ویتامین K ریسک ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد
به آنها آسیب برسانند. بر اساس جدیدترین داده های انجمن آلزایمر، افراد 65 سال و بالاتر در معرض بالاترین خطر ابتلاء به زوال عقل آلزایمر هستند. مصرف انواع مختلف ویتامین ها و مواد معدنی برای حفظ سلامتی بسیار مهم است. یکی از ویتامین هایی که در سلامت مغز و استخوان نقش دارد ویتامین K است که اغلب در سبزیجات برگ سبز یافت می شود. پروفسور محمد الشربینی ، نویسنده ارشد این مطالعه ...
مضرات حذف نان از برنامه غذایی
، به طور طبیعی سراغ مواد غذایی می رویم که می توانند انرژی مان را به سرعت بالا ببرند مثل شیرینی جات و نوشیدنی های قندی. دستشویی رفتن سخت می شود کنار گذاشتن مصرف نان غلات کامل یا چاودار، ممکن است باعث شود وقت بیشتری را در دستشویی صرف کنید. نان غلات کامل فیبر زیادی دارد، ماده ای که به گوارش کمک می کند و ثابت شده که از ملین ها برای رفع یبوست مؤثرتر است. تشدید نوسانات ...
رابطه تلفن همراه با تومور مغزی چیست؟
مطالعه اخیر، محققان سلامت بیش از یک میلیون زن را در بریتانیا پیگیری کردند. محققان بهداشت جمعیت آکسفورد و آژانس بین المللی تحقیقات سرطان از این مطالعه که در مجله موسسه ملی سرطان منتشر شده است، گزارش دادند که خطر افزایش تومور های مغزی به طور کلی یا بر اساس نوع فرعی تومور مغزی یا محل آن در کاربران تلفن همراه وجود ندارد (در مقایسه با کسانی که هرگز از آن استفاده نکرده اند). کرستین پیری، یکی از ...
آیا حملات قلبی با آزمایش CRP تشخیص داده می شوند؟
، سرطان، عفونت و غیره) باشد، ممکن است انجام آزمایش CRP را تجویز کند. این آزمایش تنها می تواند نشان دهد که آیا التهاب در بدن شما وجود دارد یا خیر اما اینکه منشا التهاب در کجا قرار دارد یا چه عاملی ممکن است باعث شروع آن شده باشد را مشخص نمی کند . سنجش سطح CRP همچنین می تواند تشخیص دهد که التهاب حاد (شدید مانند واکنش های آلرژیک) یا مزمن (التهاب مداوم اما نسبتا کم خطر مانند التهاب ناشی از دیابت ...
اختلال بویایی کرونا احتمالاً نتیجه آسیب دیدن مغز است
، بیشتر نبود. محققان می گویند مشاهده ی آسیب به آکسون در شماری از بیمارها احتمالاً یعنی از دست رفتن بویایی ناشی از ابتلا به کووید ممکن است شدید و برگشت ناپذیر باشد. هنوز به طور دقیق نمی دانیم که بیماری کرونا چگونه باعث از دست رفتن حس بویایی می شود. احتمال دارد این وضعیت نتیجه ی صدمات مستقیم ویروس کرونا به بدن باشد یا به صورت غیرمستقیم در اثر علائمی مثل التهاب ایجاد شود. یک تئوری ...
طعم مختلف سیگارهای الکترونیک دلیل بروز بیماری های متفاوت
مزمن از سیگار های الکترونیکی مبتنی بر غلاف ممکن است وضعیت التهابی چندین اندام مختلف بدن انسان را تغییر دهد. محققان در مطالعه جدید نتیجه گیری کردند: یافته های ما نشان می دهد که استنشاق مزمن مواد شیمیایی در آئروسل های سیگار الکترونیکی می تواند منجر به تغییرات التهابی در سیستم های چندگانه شود. کاربران JUUL ممکن است ناخواسته خود را در معرض افزایش خطر عصبی، کولون و قلبی قرار دهند. تحقیقات بیشتر برای درک بهتر اثرات طولانی مدت این سیگار مورد نیاز است. مطالعه جدید در مجله eLife منتشر شد. منبع: سایت نیو اطلس منتشره از UC San Diego ...
رژیم غذایی گیاهی از ابتلا به دیابت جلوگیری می کند؟
آینده ارائه می کند. برای این مطالعه، محققان داده های بیش از 10600 شرکت کننده را در سه مطالعه بلندمدت ایالات متحده تجزیه و تحلیل کردند. یافته ها نشان داد در مقایسه با شرکت کنندگانی که دیابت نوع 2 نداشتند، افراد مبتلا به دیابت، غذاهای گیاهی سالم کمتری مصرف می کردند. بر اساس این گزارش، آنها همچنین میانگین BMI (شاخص توده بدنی) بالاتری داشتند، احتمال ابتلاء به فشار خون و ...
افزایش ریسک نارسایی قلبی در زنان مسن چاق
4500 زن مسن آمریکایی را در یک مطالعه طولانی مدت تجزیه و تحلیل کردند. شرکت کنندگان پس از میانگین 16.5 سال تحت نظر بودن، زمانی که به طور میانگین حدود 64 سال داشتند، از نظر بیماری قلبی مورد ارزیابی قرار گرفتند. در طول دوره پیگیری، حدود 900 نفر دچار نارسایی قلبی شدند که منجر به بستری شدن در بیمارستان یا مرگ شد. محققان ارتباط قابل توجهی بین خطر نارسایی قلبی و سن در یائسگی، شاخص توده بدنی و ...
ارتباط خطر بیماری قلبی با افسردگی
...، احتمال بیشتر برای ابتلا به افسردگی نداشتند. هنگامی که محققان داده ها را بر اساس جنسیت تجزیه و تحلیل کردند، دریافتند که در ابتدا، زنان با خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی بیشتر احتمال دارد علائم افسردگی را نشان دهند اما این مورد در مردان دیده نشد و در پیگیری نیز در مردان و زنان یافت نشد. به طور متوسط، نمرات افسردگی همه شرکت کنندگان در دو سال کاهش یافت. نمرات افسردگی برای ...
ورزشی که از ابتلا به آلزایمر پیشگیری می کند
ورزش هوازی اکنون نشانگر های سلامت مغز را افزایش می دهد که در غیر این صورت با افزایش سن کاهش می یابند و با افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط هستند. شرکت در کلاس های ایروبیک در باشگاه محلی خود، شروع یک برنامه روزانه دویدن، راه هایی برای وارد کردن فعالیت های تقویت حافظه به زندگی روزمره شماست حتی پیاده روی سریع یک ورزش هوازی قدرتمند است و در واقع، یک مطالعه در سال 2021 که در نشریه ...
راهکارهای طبیعی برای پاکسازی ریه ها
روش های پاک سازی ریه ممکن است برای افرادی که سیگار می کشند، افرادی که به طور منظم در معرض آلودگی هوا قرار می گیرند و افرادی که دارای بیماری های مزمنی هستند که بر سیستم تنفسی تاثیر می گذارند، مانند آسم، بیماری انسدادی مزمن ریه و فیبروز کیستیک سودمند باشد. تنفس آلودگی هوا، دود سیگار و سایر سموم می تواند به ریه ها آسیب برساند و حتی باعث ایجاد مشکلات سلامتی شود. حفظ سلامت ریه ها برای حفظ سلامت ...
فواید سیگار کشیدن برای سلامتی و کاهش وزن!
دانشگاه هاروارد از نخستین کسانی بودند که شواهد قانع کننده ای ارائه دادند مبنی بر اینکه افراد سیگاری کمتر احتمال ابتلا به پارکینسون را دارند. در مطالعه ای که در مارس 2007 در نورولوژی منتشر شد، این محققان دریافتند که پس از ترک سیگار افراد سیگاری، اثر محافظتی از بین می رود و آنها به روش علمی خاص خود به این نتیجه رسیدند که هیچ سرنخی برای توضیح این موضوع دردست ندارند. 3. سیگار کشیدن خطر چاقی ...
