خانه
به این دلایل بعد از دعوا با همسرتان قهر نکنید | وقتی از دست همسر خود ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به هنگام عصبانیت از همسر سکوت کنیم؟
یک روانشناس با تاکید بر اینکه زوجین به هنگام عصبانیت نباید با یکدیگر قهر کرده و یا درباره دلخوری خود سکوت کنند، گفت: بی تفاوتی زوجین نسبت به احساسات یکدیگر در مواقعی که عصبانی هستند درست نیست، بلکه باید از طریق یافتن راه حل مناسب و با حفظ آرامش و دوری از برخوردهای تند، عصبانیت خود نسبت به مسائل را با همسر بازگو کنند. شبنم طلوعی ، با بیان اینکه عصبانیت نوعی پرخاش است، اظهار کرد: افکار ...
5 مهارت برای غلبه بر تنش های زندگی
منحرف کنید. بیشتر مکانیسم های مقابله ای به عنوان یک راه حل موقت بسیار پایدارتر استفاده می شوند. در بسیاری از مواقع، افراد می توانند با اتخاذ تدابیری درست، خود را برای مقابله طبیعی با تنش های زندگی و موقعیت های استرس زا آماده کنند. یک انحراف می تواند تماشای یک ویدیوی دستور غذا در یک شبکه اجتماعی یا انتخاب یک فیلم برای تماشا باشد. در بعضی موارد نیز برخی برای مدتی با صدای بلند آواز می ...
فال روزانه 1401/02/04
تولدتان آغاز کرده اید را با خاطره های خوش به پایان برسانید. در این سال به گونه ای رفتار کنید تا به الگویی درخشان برای سالهای آینده زندگی شما تبدیل شود. سلامتی خود را دست کم گرفته اید و با خوردن خوراکی های مضر و ناسالم، راه اضافه وزن و بیماری را دنبال می کنید، به خاطر داشته باشید که سلامتی سلطنت ناپیداست و اجازه ندهید رژیم غذایی ناسالم و پرخوری، سلامت وجود نازنین تان را به خطر بیاندازد ...
تست: کدام ورودی شما را بیشتر می ترساند ! / خودتان را بشناسید !
احساسات خود را سامان دهید. ایده ها و افکار شما خیلی واضح نیست اما برای درک بهتر این موضوع، باید به همه چیز واضح تر نگاه کنید. باید همه مشکلات را کنار گذاشت و راه حلی پیدا کرد. قطعا همه چیز درست می شود چرا که شما فردی بسیار باهوش و مهربان هستید. این را بدانید که باید احساسات خود را بیان کنید تا همه شک ها و مشکلات حل شوند و به یاد داشته باشید که بالاخره همه چیز در انتهای تونل روشن خواهد شد. ...
وسواس جنسی چیست و درمان آن کدام است؟
افکار وسواسی در ذهن شما باقی بمانند و بعد از شناسایی درست میتواند راه های مبارزه با این افکار را به شما بیاموزد. در مورد افکار وسواسی جنسی که مدام به ذهن حمله می کنند تکنیک هایی طراحی می شود تا فرد توانایی مقابله با این افکار را پیدا کند. بیشتر بخوانید: افشای راز آزار و اذیت زن جوان بعد از مرگش! اصل درمان شناختی رفتاری برای وسواس، استفاده از خو گیری یا عادت است. خو گرفتن به ...
آشنایی با تکنیک های خودآگاهی
خودآگاهی به معنی برخورداری از یک شاخت کامل نسبت به شخصیت و رفتار خود است که آن را می توان شامل نقطه های قوت و ضعف، افکار و باورها، احساس و محرکات به شمار آورد. در شرایطی که نسبت به خود آگاهی های کامل را داشته باشید، می توانید با دیگران خیلی راحت تر ارتباط بگیرید و متوجه باشید که آن ها درباره شما چه فکری می کنند. در ادامه این مطلب به معرفی تکنیک های خودآگاهی برای افرادی که در این رابطه تبحر خاصی ...
چرا و چگونه باید در خواستگاری سوالات جنسی را مطرح کرد؟
. در صورتی که طرف مقابلتان به بازگو کردن جزئیات رفتار جنسی پرداخت، به داشتن وسواس جنسی یا برخی از ویژگی های نامطلوب اخلاقی در او شک کنید. 1. آیا با مشکلات جنسی و انحرافات جنسی آشنا هستید؟ 2. سلیقه و انتظارات جنسی شما چگونه است؟ 3. با نیازهای جسمی، جنسی و روحی و روانی خود در دوران مجردی چه می کردید؟ 4. دیدگاهتان درباره مسأله رابطه جنسی چیست؟ ...
متولدین هر ماه با چه رفتاری ضد حال میخورن؟
گروه گوناگون " تیتریک "؛ همان طور که می دانید متولدین ماه های مختلف ویژگی های رفتاری متفاوت و سلایق متنوعی دارند و در نتیجه شما باید آن ها را بشناسید و بدانید که چگونه باید با آنها رفتار کنید. در این قسمت به شما توضیح خواهیم داد که افراد متولد هر ماه بر اثر چه چیزی علاقه شان را نسبت به شما از دست می دهند. فروردین فروردین ماهی ها دیر به چیزی علاقه پیدا می کنند اما اگر به یک ...
4 حقیقتی که ثابت می کند حیوانات شبیه ما هستند
به تازگی مادرش را از دست داده بود و بر پیکر او غمگین بود، تمام دنیا را تکان داد. بر اساس مشاهدات محققان، فیل ها در هنگام از دست دادن عزیزان خود می توانند استرس زیادی را تحمل کنند و حتی پس از چندین ماه نیز ممکن است برای آنها سوگواری کنند. اگر فیل ها نزدیک محل مرگ عزیزشان بیایند، ممکن است بایستند و لحظه ای ساکت بمانند و این ممکن است چند دقیقه طول بکشد . 2- به گفته محققان، شامپانزه ها ...
همدلی از همزبونی بهتره
نیازهای همدیگر و داشتن انتظارات نابجا از یکدیگر از عمده مواردی است که زوج ها از آن شکایت دارند. دکتر سیدآرش تقوی، روانشناس سلامت و مدرس دانشگاه معتقد است همدلی کردن نه تنها کلید حل بسیاری از مشکلات و مسائل خانوادگی است بلکه از ایجاد یکنواختی و نارضایتی در طول زندگی مشترک هم جلوگیری می کند. اگر شما هم جزو آن دسته زوجینی هستید که گمان می کنید گذر زمان از میزان جذابیت، نشاط و شادابی زندگی مشترکتان کاسته و ...
رفتار غلط با غم
طور که مشغول فکر کردن هستید، متوجه باشید، آنچه شما را وادار کرد تا آن تجربه را مرور کنید، چند ده کلمه از طرف یک غریبه بود که تاکنون او را ندیده اید. این یعنی آن درد هنوز به شما نزدیک است و همیشه با شما خواهد بود. فقدان دردناک است. مشکل همین است.درد حاد هشداری برای متوقف شدن و تغییر مسیر برای اجتناب از آسیب است درست همان اتفاقِ خودکاری که در برخورد دست با یک ماهی تابه داغ رخ می دهد. ...
این شوخی ها همسرتان را دلزده می کند + ناگفته های عجیب اما واقعی !
های جوان به دلیل عدم شناخت، از روحیه طرف مقابل اطلاعی ندارند اما روانشناس می تواند در فرایند شناخت، از ویژگی های شخصیتی طرف مقابل اطلاعات خوبی به دست آورد. خیلی از مواقع افراد به دلیل ویژگی های شخصیتی، زودرنج هستند و خیلی سریع از شوخی، حرف یا حرکتی ناراحت می شوند. به عنوان مثال، دو نفر از خیابان رد می شوند و بدون آنکه حواسشان باشد به هم دیگر تنه می زنند، یک نفر سر این مسئله دعوا راه می اندازد و ...
با خیال پردازی در کودکان چه کنیم؟
همه چیز درون این جعبه ی ذهن پیدا خواهد شد. این کودکان همچنین می توانند هنگام شب اطلاعاتی که در طول روز یاد گرفتند را دوباره مرور کنند. خیالبافی قطعاً و صددرصد بد نیست و بنابراین نباید کاری کنیم که کودکان کاملا از خیالبافی دست بکشند. فواید خیالبافی زمانی است که به بهبود حافظه آن ها کمک کند و عوامل حواس پرتی را از آن ها دور کند تا بتواند مهارت های کاربردی به دست بیاورد. ...
7 دلیل بی قراری
ما می دانیم داشتن رژیم غذایی سالم مستلزم صرف هزینه ی بیشتر برای تهیه ی مواد غذایی خام است. از آنجا که میل به کاهش هزینه در تضاد با هزینه های بالاتر غذای سالم است، شما باید اهدافتان را اولویت بندی کنید. دیدگاه منفی نسبت به زندگی شکست ما را وادار به ارزیابی دوباره ی زندگی می کند. هنگام رویارویی با شکست ممکن است این پرسش ها به ذهن خطور کند: آیا واقعاً این همون کاری ...
اگر به این 8 دلیل ازدواج کنید منتظر طلاق باشید
، بعد از گذشت مدتی از ازدواج و تامین نیاز جنسی، تازه متوجه برخی اختلافات و مشکلات جدی ناشی از اخلاق و رفتار یکدیگر می شوند و کم کم اختلافات شروع می شود. ازدواج به دلیل نیاز مالی افراد معیارها و انگیزه های متفاوتی از ازدواج کردن دارند که پولدار بودن طرف مقابل یکی از آن هاست. اصلی ترین دلیل افراد برای ازدواج با یک فرد پولدار مشکلات مالی و نیاز به پشتوانه ی مالی است. ازدواج بر مبنای مال ...
متولدین هر ماه با چه رفتاری ضد حال میخورن؟
؛ متولدین دی ماه برای ارضای خواسته های خود ابتدا، بایستی فکر و ذهن شان را سر وسامان دهند تا توجه و حواسشان روی موضوع خاصی متمرکز شود.سر و وضع ظاهری برای آنها، از اهمیت خیلی زیادی برخوردار است، از این رو برای راه یافتن به قلبشان باید دریابید که چه چیزی را دوست دارند و سپس خود را به آن شکل در آورید.آنها علاقه شدیدی به کارشان دارند و شما هم بایستی به شغل و پیشه آنها اهمیت زیادی بدهید. بهمن ...
چرا بعضی افراد نسبت به بقیه خوش شانس تر هستند؟
کردن هیچ فایده ای ندارد. 5. باورهای خود را تقویت کنید چه بخواهید و چه نخواهید باورهای شما تعیین کننده مسیر زندگی تان هستند. تا زمانی که ذهن شما با باورهای منفی احاطه شده باشد، نمی توانید به موفقیت دست پیدا کنید. باید بپذیرید که باورهای ذهنی شما هستند که تعیین می کنند در کدام مسیر حرکت کنید. به عنوان مثال فردی که مدام نسبت به کارهایی که انجام می دهد دید منفی دارد و مرتب ...
تیغ عداوت بر فرق عدالت
شیعیان است. امام علی (ع) قرآن ناطق و امام معصوم و انسان کاملی است که تمام رفتار و سخنان و تأییدات او برای ما حجّت و اعتبار دارد . او به هنگام خشم بر دشمنان خدا قاطع ولی در مقابل کودک یتیم آن قدر متواضع و مهربان بود که در برابر طفل یتیم روی خاک می نشست، دست مرحمت بر سر او گذاشته و آه می کشید و می فرمود:بر هیچ چیزی مثل کودکان یتیم آه نکشیده ام. حضرت در 21 رمضان و پس از تحمل دو روز جراحت به شهادت رسیدند. ...
حجازی فر شعار نداده است
: برای شروع کمی از نقش خود در فیلم موقعیت مهدی بگویید. در فیلم موقعیت مهدی ایفای نقش صفیه مدرس همسر شهید باکری را برعهده دارم. هادی حجازی فر به عنوان کارگردان به صورت مستقیم با خانم مدرس در ارتباط بودند و جزئیاتی را درباره زندگی شخصی خودشان و رابطه ای که با شهید مهدی باکری داشتند، به ما انتقال می دادند. براساس فیلمنامه ای که داشتیم و کمک های آقای حجازی فر من به این نقش رسیدم ...
چرا برخی متاهلان احساس تنهایی می کنند؟
مدتی بسیار شادتر خواهید بود و هرگز احساس تنهایی نخواهید کرد. - با یکدیگر صحبت کنید. نبود ارتباط کافی باعث احساس تنهایی در شما می شود؛ بنابراین هر لحظه که فرصت دارید، با یکدیگر درباره موضوعات مختلف صحبت کنید. متاسفانه این روز ها به علت مشغله زیاد از این گفتگو ها کم شده است تا جایی که به تدریج همسر ها احساس تنهایی می کنند. - با یکدیگر به سفر یا حتی سفر های کوچک بروید. با این ...
تفاوت کودکان بیش فعال و بازیگوش چیست؟
فعالی باشد. به همین دلیل درباره تفاوت ها و مرزبندی های این دو ویژگی با دکتر ناهید محمدی روانشناس کودک گفتگو کردیم. *** بیش فعالی یک اختلال رشدی است طبق نظر مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری در آمریکا (CDC)، تقریباً 9 درصد از کودکان دارای ADHD(بیش فعالی) هستند اما مسئله اینجاست که مشاهده هرگونه تحرک و جنب وجوشی به معنای بیش فعالی نیست. دکتر ناهید محمدی دراین باره می ...
سه نامه برای روانشناسی ایران / دکتر لادن فتی
مراقب رفتار حرفه ای خودمان باشیم و علاوه برما، مخاطب روان شناسی نیز باید نسبت به کیفیت خدماتی که دریافت می کند حساس باشد. بنابراین ادامه این نوشتار در قالب سه نامه به سه گروه مخاطب نگارش شده است: افراد ارائه دهنده خدمات سلامت روان دریافت کنندگان خدمات سلامت روان نهادهای آموزشی و نظارتی (سیاست گذاری و مجری) نامه اول: همکاران ارجمندم، ارائه دهندگان خدمات ...
فال روز پنج شنبه 4 فروردین 1401
فروردین 1401 برای متولدین شهریور ماه زندگی و رفتار اجتماعی شما موردپسند اطرافیانتان قرار خواهد گرفت. امروز به احتمال زیاد عاشق خواهید شد و این احساس متقابل خواهد بود. همکاران جاه طلب می توانند سعی کنند شمارا بی ثبات کنند تا جای شمارا بگیرند پس مراقب صحبت های خصوصی با این افراد باشید. کمی بیشتر مراقب سلامت خود باشید تا با کاهش نشاط، مکانیسم دفاعی بدنتان کاهش پیدا ...
دوقلوها از شنیدن چه حرفهایی ناراحت می شوند؟ در برخورد با دوقلوها این نکات را رعایت کنید
حدس بزنید احتمالا ناراحت نخواهند شد. در عوض، از شما تشکر هم می کنند که با اسم؛ بین شان تمایز قائل شده اید برخی از افراد به اشتباه تصور می کنند که دوقُلو ها می توانند ذهن یکدیگر را بخوانند. رابطه دوقُلو ها هیچ ربطی به مسائل ماورا الطبیعه ندارد که بتوانند با هم تله پاتی داشته باشند؛ اما اگر زمانی فهمیدند در سر قُل شان چه می گذرد، بدانید کاملا تصادفی است. از طرفی هم آن ها یکدیگر را خیلی ...
مردانی که می خواهند موفق شوند از این زنان دوری کنند
. بنابراین، اگر انتظار دارید این زن در مسیر سخت زندگی با شما همراه باشد ، کاملاً در اشتباه هستید . زیرا وقتی پولتان تمام شود، عشقتان را هم از دست می دهید . هیچ تضمینی وجود ندارد که شما تمام زندگی خود را در رفاه باشید و هرگز پول خود را از دست ندهید . بنابراین به جای اینکه اجازه دهید زندگیتان را تباه کند، بهتراست درهمین ابتدا ازاو دور شوید. زنانی با افکار شیطانی مردها ...
وقتی گناه فرزند را هر جایی پای پدر نمی نویسند
به گزارش پایگاه خبری گیتی آنلاین، وقتی در سال 1396 قالیباف با سینه ای فراخ در مقابل دوربین می ایستاد و از دختر وزیر دولت روحانی انتقاد می کرد که چرا لباس کودک از ایتالیا وارد می کند، هیچگاه فکر نمی کرد پنج سال بعد همین ماجرا برای خود او دردسر ساز شود. ماجرا از این قرار است که همسر، دختر و داماد رییس مجلس در میانه ماه رمضان به ترکیه سفر کرده بودند و در هنگام برگشت در فرودگاه بار آنها ...
تست : چه چیزی در تصویر می بینید؟ / شخصیت خود را بشناسید
همین دلیل است که دوستان و خانواده شما دوست دارند با شما صحبت کنند زیرا نه تنها شنونده خوبی هستید، بلکه ذهن تیزبینی نیز دارید که راه حل های عالی ارائه می دهد. اگرچه مردم در ابتدا این شانس را ندارند که شخصیت واقعی شما را ببینند، اما هنگامی که شما را می شناسند، می بینند که شما فردی بسیار با استعداد هستید که به اطرافیانتان عشق میورزید. لب وقتی در اولین نگاه لب ها را می بینید، نشانه ...
7 گام برای ارزیابی قدرت شخصی و نحوه استفاده از آن
خواهید کرد. شما احساس اعتماد به نفس و کنترل بیشتری بر زندگی خود خواهید داشت. در تلاش های خود موفیقت و غرور بیشتری را تجربه خواهید کرد، افراد دیگر به شما پاسخ مثبت بیشتر خواهند داد. شما از طریق انتخاب های روزانه، عادات و تمایل خود برای عبور از شکست و تلاش مجدد، کنترل کامل سرنوشت خود را دارید. با هدایت آگاهانه تمام انخاب هایی که می کنید، افسار زندگی خود را به دست بگیرید. منبع: بیتوته باشگاه خبرنگاران جوان وب گردی وبگردی ...
