خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 ماده غذایی واجب برای هر آشپزخانه
دهنده عمق بینش پیشینیان ما برای بهره گیری از حبوبات در غذاهای اصیل ایرانی است. تخم مرغ یک عدد تخم مرغ حاوی 6 گرم پروتئین بوده و با 70 کالری می تواند ته دل شما را بگیرد. یک مطالعه نشان داده است خانم هایی که صبحانه از تخم مرغ استفاده کرده اند، دو برابر سایرین موفق به کاهش وزن خود شده اند. مصرف تخم مرغ آب پز به سبب نداشتن روغن از انواع سرخ کرده آن بهتر است. نمک
سلام تختی !
رسید و به مغازه ای مراجعه کرد ،صاحبش گفت: من از این پول ها به کسی نمی دهم ولی به تو پهلوان ایمان دارم. آن دخل را بردار و برو! مطمئن هستم در محل درستی مصرف خواهد شد. تختی پس از این که در مسابقات جهانی کشتی آزاد 1951 و المپیک 1952 مدال نقره گرفته بود، در سال های 1956 در المپیک ملبورن و همچنین مسابقات جهانی 1959 تهران قهرمان شده بود و در حالی در المپیک 1960 رم دوم شد که مردم چند سال شکست او
سیب زرد بخوری، زردی می گیره؟
میزان ابتلا به زردی و خطر احتمالی هیچ تفاوتی با هم ندارند. همان طور که گفته شد نارسی، وزن کم بچه و مشکلات تنفسی نوزاد در بروز زردی نقش دارند. چه زمانی زردی خطرناک است؟ حد خطرناک بودن زردی در نوزاد بستگی به سن، وزن، نارس یا به موقع دنیا آمدن او دارد. به طور مثال اگر نوزادی با وزن سه و نیم یا چهار کیلوگرم و پس از 9 ماه به دنیا آمده باشد و میزان بیلی روبینش هم 12 باشد، این میزان
ورزشکاران گوشت شترمرغ بخورند
سلامت نیوز :کم بودن چربی بین ماهیچه ای گوشت شترمرغ یکی از ویژگی های مهم آن به شمار می رود، لذا مصرف متعادل آن برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند یا از بیماری قلبی- عروقی رنج می برند، مفیدتر از گوشت گاو و گوسفند است. به گزارش سلامت نیوز،روزنامه خراسان نوشت: می گفت به دلیل تمرین های ورزشی سنگین مشاور تغذیه به من توصیه کرده است.در رژیم غذایی از گوشت شترمرغ استفاده کنم. این ماده غذایی
خواب آشفته زنان کارتن خواب
جامع وکامل نیست، بزرگ ترین مشکل این سازمان ها نبود حمایت های قانونی است. اگر حمایت های قانونی صورت بپذیرد، NGO ها توسط مردم ایران، که دگرخواه ترین مردم دنیا هستند به جلو حرکت خواهندکرد. مشکلات جدی زنان کارتن خواب براساس این گزارش آنچه مهم به نظر می رسد که زنان کارتن خوابی که بی تفاوت از کنارشان می گذریم با مشکلات جدیدی دست به گریبانند. ما در شهر با پدیده ای به نام بچه های کارتن
آیین گرامیداشت جهان پهلوان تختی درابن بابویه شهرری آغاز شد
گویی از سوی پیشکسوتان عرصه کشتی و دیگر ورزش های کشور با حضور آحاد مختلف مردم برگزار می شود. غلامرضا تختی در روز پنجم شهریور ماه 1309 در خانواده ای متوسط و مذهبی در محله خانی آباد تهران به دنیا آمد.'رجب خان'- پدرتختی- غیر از وی دو پسر و دو دختر دیگر نیز داشت که همه آنها از غلامرضا بزرگتر بودند.'حاج قلی'، پدر بزرگ غلامرضا، فروشنده خواروبار و بنشن بود. از قول رجب خان، تعریف می کنند که حاج
با این خوراکی ها از قلب خود محافظت کنید
، آویشن، شوید و ... برای بهبود طعم غذا و کاهش مصرف نمک. - افزایش مصرف فیبر: فیبرها ترکیباتی هستند که در دیواره سلول های گیاهان مثل سبزی ها، میوه ها، سبوس، غلات کامل، حبوبات و مغزها وجود دارند. مصرف فیبرها خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهند و همچنین از یبوست پیشگیری می کنند. - افزایش مصرف میوه های و سبزی ها در برنامه غذایی روزانه: میوه ها و سبزی ها در پیشگیری از
راهکارهایی جهانی برای لاغر شدن
خوب برای کاهش وزن است و همچنین باعث افزایش سطح انرژی می شود که در نتیجه آن خلق و خوی بهتری پیدا می کنیم. تحرک بیرون از خانه عادتی است که عمیقا در میان خانواده های نروژی ریشه دوانده است که می تواند شامل تفریحی خانوادگی و پیاده روی یا اینکه اسکی باشد و پدر بزرگ، مادربزرگ، پدر، مادر و بچه ها همگی در آن شرکت می کنند. این وظیفه را شما بر عهده بگیرید و برای همین تعطیلات آخر هفته برنامه ای بچینید: خواه قدم
مصرف تیلاپیا ممنوع!
احتمالا شما هم هنگام گذر از ماهی فروشی ها یا فروشگاه های مواد پروتئینی با تابلوی ماهی تیلاپیا موجود است مواجه شده اید. مدتی است که این ماهی به بازار ایران وارد شده و حتی استخرهای پرورش ماهی هم شروع به پرورش تیلاپیا کرده اند. شاید یکی از عوامل رواج این نوع ماهی در بازار ایران قیمت مناسب آن در مقایسه با دیگر ماهی ها باشد. اما از آنجایی که از قدیم گفته اند هیچ ارزانی بی سبب نیست، ما درمورد درستی و نادرستی این شایعه (ضررهای ماهی تیلاپیا) با متخصص تغذیه و کارشناس ارشد
ممنوعیت عرضه گوشت مرغ بیش از وزن 1800 گرم از ابتدای فروردین 94
، کشتارگاه ها موظف هستند تا پایان سال جاری نسبت به نصب دستگاه های سورتینگ اقدام کنند، افزود: از اول بهمن ماه امسال نیز کشتارگاه ها ملزم هستند تا کد رهگیری را بر روی بسته های مرغ آماده طبخ درج کنند. معاون بهبود تولیدات دامی سازمان جهادکشاورزی با بیان اینکه از اول سال 94 از عرضه گوشت مرغ آماده طبخ با وزن بیش از 1800 گرم جلوگیری خواهد شد، گفت: در راستای تولید گوشت مرغ با وزن استاندارد، مجوز
غذاهایی که به جوش خوردن استخوان کمک می کنند
به گزارش نامه نیوز به نقل از جام نیوز، استخوان ها اسکلت بدن را تشکیل می دهند و از اندام ها محافظت کرده و عضلات را ثابت نگه می دارند. تغییراتی در رژیم غذایی می تواند به التیام استخوان ها پس از شکستگی و بهبود و تقویت سلامت استخوان ها کمک کند. فعالیت های تحمل وزن و مصرف کلسیم کافی برای ساخت استخوان های قوی و کاهش احتمال پوکی استخوان که به شکستگی استخوان منجر می شود، بسیار مهم است.
پای خاطرات برترین بازیکن جام ملت های 1972
، فشار روانی زیادی به ما آمد. آشتیانی خاطرنشان کرد: در آن زمان دیدار ایران و کره به صورت زنده برای مردم ایران پخش می شد. اما بر اساس قراردادی که تلویزیون ایران بسته بود، این دیدار تنها در طول 90 دقیقه پخش شد و مردم ایران شاهد وقت های اضافه نبودند. خوشبختانه توانستیم آن دیدار را در وقت های اضافه با پیروزی به اتمام برسانیم اما شنیدم که در ایران مردم تا صبح در خیابان ها بودند و منتظر بودند
همه چیز درباره پرکاری و کم کاری تیروئید
مشاهده کردید؟ • آیا علائم مقطعی بود یا ادامه پیدا کرد؟ • چگونه علائم شما تشدید می شد؟ • به نظر شما چه مواردی باعث بهبود علائمتان می شد؟ • چه مواردی علائم شما را تشدید میکرده است؟ چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ زمانی که کاهش وزن بی علت، افزایش ضربان قلب، تعریق غیر عادی، تورم در قسم قدامی گردن یا سایر علائم مرتبط با هیپر تیروئیدیسم را داشتید به پزشک خود
ارائه نمونه های تقلبی گیاهان دارویی در برخی عطاری ها
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم ، با توجه به گرایش روز افزون مردم به طب سنتی ایران و توسعه طب و داروسازی سنتی، توجه به شناخت دقیق گیاهان دارویی مورد مصرف، الزامی است. چرا که در برخی عطاری ها بعضی مواقع گونه های دیگر گیاهی و حتی نمونه های تقلبی را به جای نمونه اصلی ارائه می کنند بنابراین برای بهره مندی از اثرات درمانی این گیاهان لازم است که گیاهان دارویی عرضه شده در بازار دارویی
اگر وقت مرتب کردن خانه ندارید...
فروش بپرسید. نگهداری از یک گلدان در تقویت روحیه شما و خانواده تان بسیار موثر است. علاوه بر این می توانید با تزئینات کوچک دیگر، فضای منزل تان را عوض کنید. مثلا می توانید یک روز دستگیره های در کمد را با روبان پاپیون بزنید. این پاپیون های رنگی بیشتر از آنچه فکر می کنید فضای خانه را شاد خواهند کرد. می توانید چند گوی رنگی بخرید و به پرده ها آویزان کنید یا حتی بدون اینکه تولد کسی باشد چند کاغذ
بررسی دوج دارت مدل 2015 + عکس
دارد که کدام طرف نمایشگاه خودرو ایستاده باشید. موتور 2.4 لیتری چهار سیلندر با صدایی عجیب وغریب برای پیشرانه دارت استفاده شده است. البته با افزایش دور موتور، صدای آن نیز بهبود پیدا می کند، ولی وزن 1471 کیلوگرمی دارت، به عنوان باری بر روی دوش این موتور عمل می کند. با این حال، این موتور تنفس طبیعی با 184 اسب بخار قدرت و 235.9 نیوتن متر گشتاور، می تواند در مدت 8.2 ثانیه به سرعت
گجت های 2015؛ از پرستار بچه تا دستکشی برای مکالمه
پرستار مجازی کودک، روبات زمین شور، دستکش هایی که تماس تلفنی برقرار می کنند، بالشی که موسیقی پخش می کند، تک چرخ و اجاق گازی که همه جا می توان آن را برد از جمله ابزارهایی هستند که برای راحت تر شدن زندگی در سال 2015 طراحی شده اند. به گزارش ایتنا از خبرآنلاین، امروزه خانه ها پر از ابزارها و وسایلی شده که برای راحت تر کردن زندگی طراحی شده اند و قرار است در سال 2015 این ابزارها بازهم پیشرفته
مزاج تان را می شناسید؟
در هوای خنک هستند. این متخصص داروسازی سنتی گفت: مشکلات و علائم این افراد در تابستان و همچنین در سنین جوانی تشدید می شود. فرزایی گفت: تدابیر و نکاتی که افراد با مزاج گرم و خشک بایستی مد نظر داشته باشند شامل استفاده از میوه و سبزیجات تازه که البته دارای طبع مشابه مزاج آنها نباشد، استفاده از شرایط محیطی دارای هوای تازه و خنک (جنگل ها و فضاهای سبز)، مصرف بیشتر آب و مایعات (پرهیز از مصرف
لبخند رضایت فردوسی ها بر خدمات کاروان سلامت و امید
با سفر کاروان سلامت و امید به شهرستان فردوس، مردم این منطقه از حضور پزشکان در این منطقه ابراز رضایت کردند. به گزارش خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) منطقه خراسان جنوبی، سفرنامه سلامت و امید، سفرنامه ای است که بار سفر را برای سفر به چهار شهرستان استان بسته تا برای مردم این شهرستان ها سلامتی و امید را هدیه ببرد. در این سفر ما با پزشکانی همراه می شویم که با کوله باری از
تختی پهلوانی برای تمام دوران
روحی هم در وضعیت مناسبی نبود، گفته می شود به اصرار، به مسابقات جهانی "تولیدو" اعزام می شود و باز هم دست خالی به ایران باز می گردد. حکومت تمایل به کاستن محبوبیت پهلوان دارد، اما بر خلاف تصور و انتظار هواخواهان شاه، مردم در بازگشت، برایش سنگ تمام می گذارند. غلامرضا تختی پسر نیک ایرانی، به رغم مقاومت در امر ازدواج، در سن 34 سالگی تن به ازدواج می دهد (عقد: 2 آبان 1345) (عروسی 30 بهمن 1345
برگزیده سرمقاله های روزنامه های صبح امروز
جمله دوران جنگ تحمیلی تا حدی قابل توضیح است اما تلاطم سالانه (انحراف معیار استاندارد) تورم بر اساس داده های ماهانه و فصلی شاخص مصرف کننده حدودا 5 درصد است. به عبارت دیگر، تورم سالانه نزدیک به یک سوم مقدار میانگین، حول آن نوسان کرده است. محاسبه تلاطم تورم نقطه به نقطه نشان می دهد که این عدد بازهم بزرگ تر است. این ابهام بزرگ در نرخ تورم باعث شده است اقتصاد ایران از موهبت برخورداری از بازارهای مالی
جوانان بندرگزی در تهدید جدی اعتیاد به مواد مخدر
به گزارش خبرگزاری فارس از گرگان، شهری که در سالیان دور به واسطه تولیدات کشاورزی و داشتن فرصت های شغلی مناسب، مامن مهاجرت بسیاری از هموطنان دیگر از استان های خراسان و سیستان و بلوچستان بود اکنون به واسطه سیاست های غلط در عرصه کشاورزی و بازرگانی روزهای خوبی را سپری نمی کند. * موج خزنده اعتیاد در حال تغییر چهره است اگر چه طی این سال ها اقدامات مناسبی برای مقابله با پدیده شوم
گوشت شترمرغ؛ مفید حال زنان
مناسب برای افراد چاق سرد مزاج دچار بیماری مفصلی است. 3.برای فلج، سستی و خواب رفتن اعضا، درد مفاصل، سیاتیک، نقرس، استسقا و بیماری های سرد رحمی مفید است. 4.افرادی که دچار جوع الکلب (اشتهای کاذب بیش از حد به غذا و سیری ناپذیری) هستند بهتر است از این گوشت استفاده کنند به این دلیل که گوشت شترمرغ چرب و گرم و پُر انرژی است. 5.مصرف این گوشت به افرادی که دچار اضافه وزن هستند
هدیه ای که از ایتالیا برای رهبری فرستاده شد
به گزارش افکارنیوز ، هرجا سخنی از شهر ایثار و حماسه آبادان مقاوم، به میان می آید، برای زیبایی سخن و حسن ختام آن، جا دارد که از اسوه مقاومت این شهر مظلوم یعنی روحانی مبارز، حجت الاسلام والمسلمین حاج آقا غلامحسین جمی نماینده مقام معظم رهبری و امام جمعه محترم آبادان یادی کنیم. او که به حق چون پدری مهربان و دلسوز هیچ گاه رزمندگان اسلام را تنها نگذاشت و حضورش در جبهه های نبرد، گرمی بخش دلها بود. در آن
مرگ های اشتباهی در دنیای کودکان
خاطر منجر به مرگ ده ها کودک و حتی بزرگسالان شده است. وی در ادامه افزود: به دلیل این که ظروف حاوی شربت متادون از استاندارد های لازم برخوردار نیست و افراد معتاد هم برای بهبود مقادیر زیاد در همین ظروف نامناسب می گیرند این دو عامل با بی احتیاطی خانواده ها در نحوه نگهداری این شربت باعث شده که دسترسی کودکان به این دارو آسان شود و باعث ایجاد مسمومیت در آنها شود. خوب است بدانید کمتر از یک قاشق
از فواید خاکشیر چه می دانید؟
ماه رمضان به سراغ افراد مختلف بیاید. برای پیشگیری از بروز این دل ضعفه کافی است، خاکشیر و آب عسل را با هم ترکیب کرده و میل کنید. برای تهیه آب عسل باید یک لیتر آب و یک کیلو عسل را با هم بجوشانید. بعد از مدتی که این ترکیب جوشید کفی روی آن تشکیل می شود که باید از دیگر مواد موجود در ظرف جدا شود. مابقی مواد همان ترکیبی است که برای بهبود دل ضعفه و پیشگیری از بروز آن مصرف می شود. اگر چه عسل با حرارت
کشف یک اثر 5000 ساله در سیستان +عکس
انرژی، از قدرت آن در کارهای کشاورزی و در ضمن از استخوان آن نیز به عنوان ابزار استفاده می کردند. در مورد گاو سیستانی، کارشناسان معتقدند که این نژاد، نژاد دامی برتر کشور محسوب می شود و قابلیت افزایش وزن تا یک کیلو و 100 گرم در روز را دارد و همچنین می تواند روزانه پنج کیلو و 700 گرم شیر تولید کند. پارچه های هزاره سوم قبل از میلاد مرتضوی کشف بعدی این حفاری را "تکه های
توصیه هایی برای پایین آوردن کلسترول خون
حداقل دوبار در هفته ماهی مصرف کنید و در صورتی که طعم ماهی را دوست ندارید با افزودن سبزیهای معطر و آب لیمو، آن را با ذائقه خود تطبیق دهید. در مصرف زرده تخم مرغ زیاده روی نکنید زیرا حاوی مقادیر زیادی کلسترول می باشد. بهتر است بیشتر از 4 الی 5 تخم مرغ در هفته چه به تنهایی وچه داخل کوکو مصرف نشود. ازشیر ومواد لبنی کم چرب ( کمتر از 5/1%) و یا بدون چربی مصرف کنید. سبزی
آیا رژیم های پرچرب با سرطان ارتباطی دارند؟
. توصیه می شود روزانه 400 گرم یا 5 بار در روز میوه ها و سبزی ها مصرف شوند. غذاهای گیاهی: سبزی ها خانواده کلم و گل کلم حاوی ترکیبات غیر مغذی هستند که آنزیم های دارای توانایی تخریب مواد سرطان زا را فعال می کنند. پیاز سیر، تره خصوصا" هنگامی که خام خورده می شود در کاهش خطر سرطان معده موثرند. مواد سولفوری موجود در این غذاها با آنزیم های موثر در بروز سرطان برخورد کرده و ساخت مواد سرطان
کاهش وزن مرغ های گوشتی در اردبیل
استان تمایل خود را به پرورش و فروش مرغ با وزن پایین نشان داده اند. وی خاطرنشان کرد: مردم بر این باور هستند که مصرف مرغ در سن و وزن پایین به نفع اقتصاد خانواده ها است. کیفیت لاشه مرغ مصرفی، طعم، مزه، بهداشت و اطمینان از نبود باقیمانده دارویی از مزایای مهم مصرف مرغ در سن و وزن پایین است. مردم با مصرف مرغ با وزن استاندارد در محدوده وزنی 1200 تا 1800 گرم گامهای موثری به نفع اقتصاد و بهداشت خانواده و نهایتا به نفع کشور برمی دارند. انتهای پیام
