سایر منابع:
سایر خبرها
15 علامت هشدار دهنده فوری که نشان می دهند شما با یک فرد سمی سر و کار دارید
مشکلات آنها، تقصیر شخص دیگری است: رئیس نامعقول، والدین بی محبت، هم اتاقی بدجنس، دولت ناکارآمد دارند! 10.با زیردست خود خیلی بی ادبانه و متکبرانه رفتار می کنند. 11. دوست دارند غیبت کنند 12. در مورد شریک زندگی یا دوست سابق خود خیلی بد حرف می زننند 13. لاف زدن و اغراق کردن در ماجراهای زندگی که نشانه عزت نفس پایین آنهاست 14. سعی می کنند ماهرانه طوری شما را زیرپوستی به خشم آورند که در جهت مورد ...
3 جمله ای که نباید هرگز به افراد مضطرب بگویید
به گزارش سایت طلا، به طور معمول اضطراب احساسی ناراحت کننده است؛ خوب است خودتان را جای شخص مضطرب قرار دهید و سعی کنید احساسش را درک کرده و به او کمک کنید. اغلب افراد در چنین شرایطی احساس تنهایی می کنند. مفیدترین حرف هایی که در این شرایط می توان گفت، جملات و کلمات آرامش بخشی هستند که به فرد مضطرب این احساس را القا می کنند که شما کنار آن ها هستید. در همین راستا توجه داشته باشید ...
اگرخانواده همسرتان را دوست ندارید چه کاری باید انجام دهید
وقتی ازدواج می کنید نه تنها با همسرتان ازدواج می کنید، بلکه با خانواده آنها نیز ازدواج می کنید . اینکه به شدت عاشق شریک زندگیتان شده باشید، به این معنا نیست که همین احساس را در مورد والدین آنها خواهید داشت . اگر با آنها اختلاف دارید ازدواج شما محکوم به شکست نیست . با کمی صبر و درک، می توانید یاد بگیرید که رابطه سالمی با پدر و مادرشان ایجاد کنید . با شریک زندگیتان ارتباط برقرار کنید ...
8 راهکار مفید برای کنترل استرس در کودکان
فرزندتان ادامه دهید تا ببینید وضعیت او چگونه است. چه احساسی دارد؟ آیا آنها سؤال یا چیز جدیدی دارند که مایلند در مورد آنها با شما صحبت کنند؟ اگر کودک شما نگران یا مضطرب به نظر می رسد، چه اتفاقی در حال رخ دادن است، مراقب هرگونه تغییر در نحوه رفتار یا احساس او باشید، مانند معده درد، سردرد، کابوس یا مشکلات خواب. 7 نکته کاربردی برای خواب راحت | چه دما و خوراکی هایی به بهتر شدن کیفیت خواب کمک می ...
20 نشانه که می گویند شوهر شما دیگر دوست تان ندارد
سازگار برای رسیدگی به استدلال های زندگی استفاده می کنند. کسی که دیگر عاشق شما نیست، معمولاً به راحتی از هر گونه اختلاف نظر با شما منصرف می شود یا اینکه به طور کلی از درگیری با شما کاملاً اجتناب می کند. شما معمولا از روش هایی مانند ارسال پیام کوتاه در مورد آب و هوا، به اشتراک گذاشتن اتفاق های کوچک، در طول روز با شریک زندگی خود ارتباط برقرار می کنید. پزشک متخصص ...
کلیدهای توانمند سازی سواد روابط
...> حقیقت شماره دو: با قلبتان ارتباط برقرار کنید وقتی با قلبتان حرف می زنید؛ یادداشت بردارید. تحقیقات در مورد عملکرد قلب نشان می دهد که قلب نقش مهمی در تسهیل تغییرات مثبت در رفتار و بروز احساس دارد. قلب هم ارگانی فیزیکی و هم مرکز احساس و شهود است. بررسی نروکاردولوژی ارتباط بین قلب و مغز را نشان می دهد. قلب و مغز با هم در ارتباط هستند و احساسات از طریق مسیرهایی از قلب به مغز منتقل می شود. آن چه در ...
چگونه از کودک خود برابر قلدری محافظت کنیم؟
اموال را به فرزندان خود بیاموزند. اگر مادر می داند که فرزندش توسط همکلاسی خود مورد اخاذی قرار می گیرد باید در رفتار خوب مهارت داشته باشد تا بدون سرزنش و ضرب و شتم فرزندش به خوبی به حرف های او گوش کند. حمایت از حقوق مالکیت این کار با تربیت و راه هایی برای آگاه کردن فرزندتان از حقوق مالکیت از داخل خانه شروع می شود. الگو باشید برای کودک الگو باشید و سعی ...
آیا کودک شما گوشه گیر است؟!
رفتارهای او از نظر بالینی مورد ارزیابی و سنجش درست قرار گیرد و این توسط یک درمانگر کار آزموده و مجرب امکان پذیر است. گوشه گیری، یکی از اختلال های رفتاری کودکان است که می تواند بازتاب های گوناگونی داشته باشد و عوامل به وجود آورنده آن متفاوتند! باید بیشتر بررسی کرد تا به این علل به وجود آورنده پی برد. شما فقط از علائم صحبت کردید، ولی شرایط محیطی و زندگی خودتان را توضیح ندادید. توصیه می کنم برای آنکه این ...
با کدام افراد نباید ازدواج کنید؟ / حتما بخوانید
...> همیشه به توجه اطرافیانش نیاز دارد :این فرد محتاج است و به طور مداوم به دنبال گرفتن ارزش از سمت دیگران است و در غیر این صورت احساس ناامیدی می کند و دوست دارد که مدام از دیگران توجه بگیرد. مسئولیت نمی پذیرد :او هر حرفی می زند و هر کاری را انجام می دهد، بدون این که به عواقب آن فکر کند و در نتیجه مسئولیت کارها و حرف های خود را نمی پذیرد و بدون فکر عمل می کند. اگر هم اشتباه کند، خیلی راحت ...
این 6 شماره زندگیتو زیر و رو میکنه
آسه می آیم که گربه شاخمون نزنه. به جای انجام دادن کار دلخواه مان، نگاه می کنیم ببینم چطور می توانیم بقیه را از خودمان راضی نگه داریم. آخرش این می شود که اعمال، رفتار و زندگی مان از حرف مردم قالب می گیرد. اگر شلوار میخریم بیشتر از اینکه جنس شلوار و میزان اسانی اش مد نظرمان باشد. آدم ها آزاد هستند که هر گونه که میخواهند فکر کنند، همانگونه که شما آزادید که آنگونه که میخواهید فکر کنید ...
علت تنفر از والدین و راه های مقابله با این احساس
از سوی والدین آن ها احساس طرد شدگی داشته باشند می توانند از وجود احساس دلبستگی به مراتب فرار کند. آن ها از ایجاد صمیمیت در خانواده پرهیز می کند و در روابط اجتماعی خود نیز به مشکل بر خواهد خورد. اگر والدین از ارتباط صحیحی با کودک خود برخوردار نباشند می توانند در ایجاد تغییر احساس های دلبستگی به توهین از نقش پررنگی برخوردار شوند. به مراتب تنفر از والدین می تواند عدم مدیریت صحیح رابطه و ...
تست: وقتی به تصویر نگاه می کنید کدام یک از فنجان ها بیشتر نظر شما را جلب می کند؟
از ادامه زندگی باز دارد. این فنجان طراحی بسیار ساده ای را نشان می دهد که کسی که آن را انتخاب کرده است می داند چگونه استراحت کند، دوست دارد و می داند چگونه در هنگام استرس آرام بماند؛ اما، این افراد اغلب از بیان آنچه واقعا احساس می کنند خودداری می کنند. شما فردی بسیار صمیمی و همدل هستید و با احساسات خود هماهنگی دارید؛ اگرچه گاهی اوقات شما می توانید بسیار شکننده باشید زیرا ...
عذرخواهی و اصول صحیح آن ، اگر کسی از ما معذرت خواهی نکرد چه کنیم؟!
(زندگی شخصی) یا رابطه با مشتری (کسب و کار) رفتار اشتباهی انجام می دهیم و طرف مقابل از رفتار ما آسیب می بیند. او ممکن است علاقه داشته باشد درباره ی این آسیب حرف بزند و بگوید که چه لطمه هایی خورده است. اگر سریع حرف او را قطع کنیم و بگوییم: بله. بله. درست می گویی. من اشتباه کردم ممکن است چنین تلقی شود که حتی حوصله یا تحمل شنیدن تبعات اشتباه خود را ندارید. با گوش دادن، طرف مقابل را ...
ناامنی در عشق / عفت حیدری
. برای مثال هیتر را در نظر بگیرید، او همیشه احساس بی کفایتی می کرد و سبک دلبستگی نگران و مشغول را نشان می داد. شوهر او آلن این احساس را با تمرکز زیاد خود روی اشتباهات و کمبودهایش تشدید می کرد. او نهایت هیتر را طلاق داد و باعث شد که او بیشتر با حس دوست نداشته شدن دست و پنجه نرم کند. اما درمان او به طور جدی نظریه منفی خود را مورد بررسی قرار داد.روابط رمانتیک شما،اغلب به عنوان فرصتی خاص برای ...
باورهای اشتباه و بدرفتاری کودکان و نوجوانان
سرزنش پیام دیگری برای نوجوانان ندارداین روانشناس به والدین توصیه و تاکید کرد: سراسر توجه باشند، کارهای دیگر را کنار بگذارند و مستقیماً به نوجوان نگاه کنند، گوش دادن بازتابی داشته باشند به این معنی که از واژه هایی استفاده کنند که بازتابی از گفته ها و احساسات نوجوانشان باشد مانند آینه ای باشند که احساسات نوجوانشان را بازتاب می دهد. وی افزود: وقتی با نوجوان درباره مشکلی صحبت می کنند بسیار ...
به عکس زیر نگاه کنید، یک تصویر را انتخاب کنید
...> شماره پنج همدلی ویژگی اصلی شخصیت شماست . شما دوست دارید بهترین کارها را برای دیگران انجام دهید . به خصوص برای حیوانات. شما این توانایی را دارید که با عواطف و احساسات کسانی که با آنها روبرو می شوید احساس همدلی کنید . شما می دانید چگونه به مردم احساس خوبی بدهید، چگونه کلمات مناسب را در زمان مناسب پیدا کنید . همدلی شما شانس کسانی است که شما را می شناسند . شماره شش شما از ...
علت اختلال سکوت انتخابی در کودکان و نحوه درمان آن
طریق قابل دستیابی است: با مداخلات روانی اجتماعی یا با دارودرمانی. علاوه بر این، روش های زیادی برای درمان کودک با سکوت اختیاری وجود دارد، مانند دارو درمانی، رفتار درمانی و درمان شناختی- رفتاری. ساده ترین روشی که روانشناسان توصیه می کنند بازی درمانی است و تاکید می کنند که اینکار ارتباط با کودک را تسهیل می کند. رفتاردرمانی: روشی درمانی است که رفتار های مطلوب (مثبت) را تقویت و رفتار ...
حرف های پدر خانمم زجرم می دهد
نمی شود مگر این که شما مهارت گفت و گوی جرئتمندانه را یاد بگیرید. جرئت ورزی یعنی دفاع از حقوق خود و بیان افکار و احساسات خویش که به شیوه مستقیم، صادقانه و مناسب انجام شود. افراد جرئت ورز برای خود و دیگران احترام قائل هستند. آنان منفعل نیستند و ضمن این که به خواسته ها و نیازهای دیگران احترام می گذارند، اجازه نمی دهند دیگران از آن ها سوء استفاده و به شیوه قاهرانه با آنان ارتباط برقرار کنند. ...
4 روان زخمِ کودکی و پیامدهای بی شمارش
از ما مراقبت نکند، ما را دوست نداشته باشد یا نپذیرد. بهترین روش برای افشا کردنِ خودِ واقعی که در زیرِ آن خودِ غلط مدفون شده است، مراجعه به متخصص آسیب های احساسی دوران کودکی است تا به شما کمک کند دوباره با احساسات تان ارتباط برقرار کنید و احساسات تان را به روشی ابراز کنید که هم احساس امنیت و هم احساس یکپارچگی هویت داشته باشید. 2. تفکر قربانی فکر و باوری که درباره خودمان داریم ...
متولدین کدوم ماه زندگی باحال تری دارن؟
همیشه با دیگران با صلح آشتی رفتار کنند و می دانند که شاد زندگی کردن تا چه حد زیادی برای سلامتی شان و احساس خوشبختی شان اهمیت دارد. مهر ماهی ها تمایل زیادی برای شاد بودن دارند. می خواهند همیشه احساسات خوب را در خودشان و دیگران ایجاد کنند. دلشان می خواهد که دوست داشته شوند. آن ها با دوستان و اعضای خانواده روابط خوبی دارند و از زندگی لذت می برند و همین باعث می شود که همیشه انرژی داشته باشند ...
اگر دوستان همسرتان را دوست ندارید چه کاری انجام دهید
دوست داشتن دوستان همسرتان آسان نیست. در واقع، غیرممکن است. اما گاهی مجبور هستید که با آن ها روبرو شوید. البته، گاهی اوقات شما به دلایل منطقی از دوستان همسرتان خوشتان نمی آید. در این صورت، باید درباره آن با همسرتان صحبت کنید. در مورد احساس خود صادق باشید و توضیح دهید که چرا دوستان او را دوست ندارید. چند نکته در مورد نحوه برخورد با دوستان همسر: در مورد نگرانی های خود با ...
پرحرف ترن آدم ها متولدین کدوم ماه هستند؟
گروه گوناگون " تیتریک "؛ پرحرف بودن خصلتی است که در افراد زیادی وجود دارد و پرحرف ها نقطه مقابل اشخاصی هستن که کم حرفی جزو ویژگی های بارزشان است. بعضی ها دوست دارند که با ادامه دار بودن صحبت هایشان با اطرافیان خود ارتباط برقرار کنند اما برخی این رفتار را پسندیده نمی بینند، ولی به هر حال پرحرفی هم یکی از خصوصیات انسان هاست که با کنترل صحیح آن حتی میتواند مفید هم واقع شود البه به شرط آنکه اصولی و ...
اختلافات بین زن و شوهر نمک زندگی است؟
به ما می زند وما احساس ناراحتی یا تعجب می کنیم، از او بپرسیم که برداشتی که ما از مسأله داشتیم درست است یا خیر؟ برای برقراری ارتباط بهتر با همسر خود به یاد داشته باشید احساساتی که سعی در مخفی کردنشان را دارید، بروز دهید. شما باید به شریک زندگی خود اعتماد کنید. برای ساختن پایه های یک رابطه موفق و خوب، مهربان و صادق بودن با همسرتان اهمیت دارد. اثرات همدلی بر روی زوجین ...
چرا می خواهیم چیزهای جذاب و دوست داشتنی را بغل کنیم ؟
تابه حال برایتان پیش آمده که موقع نگاه کردن به پدیده ای زیبا احساس کنید که دوست دارید با تمام وجود آن را در آغوش بکشید؟ مثلاً یک نوزاد کوچک، یک بچه گربه یا یک پاک کن نرم و خوش رنگ! شما قطعاً نمی خواهید که به این موجودات دوست داشتنی آسیبی برسانید، فقط دوست دارید که آن ها را سفت و محکم در آغوشتان بفشارید! محققان حوزه ی روانشناسی این پدیده را کاملاً طبیعی می دانند و آن را با نام احساس خشم ...
هشت ویژگی مردان که هوش از سر زنان می پراند
...> همه عاشق توجه هستند و می خواهند از آنها مراقبت شود. زنان نیز این ویژگی ها را از ویژگی های بزرگ یک پدر خوب برای فرزندان آینده خود می دانند . 3-قاطعیت و انرژی بالا برخی احساس می کنند که مردان کسانی هستند که باید بر اساس آنچه برای هر دوی شما بهتر است تصمیم بگیرند. زنانی هستند که نه دوست دارند مسئولیت تصمیم گیری را بپذیرند و نه از مردان تنبل و بی روح خوششان می آید. اگر می ...
کاربرد چهره شناسی در روابط عمومی
وجود ما متاثر از دیگری است. طرز فکر و نوع احساسات ما در چهره مان قابل مشاهده است صورت نمایانگر صفات درونی است. در چهره شناسی هرچیزی حائز اهمیت است. مثلاً از چشم ها برای دیدن از بینی برای تنفس و بو کردن و از گوش ها برای شنیدن استفاده می کنیم. هرجزء صورت همچون دریچه ای است که بخشی از ...