خانه
چگونه با فرزند خردسال خود ارتباط موثری برقرار کنیم؟ | 9 راه برای تقویت ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وظایف والدین در قبال بچه هایی که اجتماعی نیستند
وقتی وارد بازی با هم می شوند، بهتر ارتباط برقرار می کنند تا اینکه یک مرتبه وارد یک جمع بزرگترها شوند، بنابراین مراقب باشید تا فرزندتان مخصوصا با بچه های آرام و خوش خلق و خوش رفتار به بازی بپردازد. بازی کردن با بچه های دیگر به همراه اسباب بازی هایشان باعث می شود که فرزند شما روند اجتماعی شدن را بهتر طی کند. 5-با کودکتان ارتباط برقرار کنید نحوه تعامل خود شما به عنوان و الدین اثر ...
چه کنیم که کودکمان به عضو جدید خانواده حسادت نکند؟
مشاوره بگیرید. به او پیشنهاد بدهید که از طریق شکم تان با خواهر یا برادرش صحبت کند. اگر گهگاهی با این روش با نوزاد حرف بزند با او ارتباط برقرار می کند. اگرچه شاید به نظرتان احمقانه بیاید اما همین کار باعث می شود که فرزندتان متوجه می شود که برادر یا خواهرش وجود دارد و زندگی روزمره با او را برایش عادی می سازد. متخصصان به والدین توصیه می کنند که خودشان اولین کسانی باشند که به فرزند اول اطلاع می ...
فوت و فن هدیه دادن به روزه دار کوچک خانه/ عید فطردر کنار روزه اولی ها
بخواهید که با جمله دلخواه اش دیگران را دعوت کند مثلا روی کارت بنویسد :من شما را به اولین جشن روزه داری خودم دعوت می کنم. در آخر کارت ها را با تکه ای گل یا چند شکلات تزئین کنید. فوت و فن هدیه دادن به روزه دار کوچک خانه هدیه دادن به فرزندتان در پایان ماه مبارک رمضان می تواند خاطره خوبی از روزه داری در ذهن او به یادگار بگذارد. هدایا بهتر است که جنبه معنوی داشته باشد و گران قیمت نباشد ...
چرا برخی متاهلان احساس تنهایی می کنند؟
بهتر شود. روش های بهبود روابط و دوری از تنهایی برای اینکه بتوانید از احساس دردناک تنهایی نجات یابید، چند کار زیر را انجام دهید: – برنامه های هفتگی داشته باشید و هر هفته زمانی را با یکدیگر بگذرانید. می بینید پس از مدتی بسیار شادتر خواهید بود و هرگز احساس تنهایی نخواهید کرد. – با یکدیگر صحبت کنید. نبود ارتباط کافی باعث احساس تنهایی در شما می شود؛ بنابراین هر لحظه که فرصت ...
همدلی با دیگران تا چه حد لازم است؟
که مشکل دارد گریه می کند و این باعث می شود شما هم گریه کنید. اگرچه ممکن است داشتن یک دوست دلسوز که بتواند هم احساسات منفی و هم احساسات مثبت شما را درک کند چیز خوبی باشد، اما تحقیقات نشان می دهد این موضوع می تواند نتایج منفی برای آن شخص داشته باشد. به عنوان مثال، در تحقیقات در مورد پرستاران بیمارستان متوجه شدیم که "پریشانی شخصی" با عملکرد پرستار بیمارستان ارتباط منفی دارد، در ...
چگونه تنهایی مان را مدیریت کنیم + فیلم
کمی بازی می کند و راه می رود. بعد یکی از بچه ها را که معمولاً هم قد و قواره خودش است پیدا می کند و اولین ارتباط های کلامی بین آنها برقرار می شود، ولی بعید است شما کنار زمین بازی باشید و ببینید بچه ای وارد زمین بازی شود و به سرعت به سراغ بچه دیگری برود و با هم بازی کنند. بچه ها زمان می خرند و بدین ترتیب همه چیز را رصد می کنند. والدین به بچه ها نگویند دوست پیدا کن زندگی ما هم ...
جزیره دور افتاده کودک
محسوب می شود. اگر واقعا کودکتان مسئولیت در کارهایش ندارد نیاز نیست او را با این اسم خطاب کنید؛ بلکه این مهارت را در او افزایش می دهید،زیرا اگر او به این باور برسد که حرف والدین درست است تغییر این دید و نگرش در او بسیار سخت می شود. -کودک باید یاد بگیرد خودش وسایل یا خراب کاری هایش را جمع کند در حقیقت مسئولیت کارش را بر عهده بگیرد.به عنوان مثال: وقتی فرزندتان اسباب بازیهایش را سر راه رها می ...
با این نکات دوست واقعی خود را بهتر بشناسید
واقعی شما کسی است که شما را می شناسد و شما را به همان اندازه دوست دارد حتی اگر به موقع در جایی حاضر نشدید، یا اگر به طور تصادفی چیز اشتباهی بگویید . او شما را سرزنش نمیکند حتی اگررفتارهایتان پر ازنقص و اشتباه باشد . او هرگز باعث نمی شود که شما به خاطر رفتارهایتان احساس بدی داشته باشید. دوست واقعی با مهربانی به شما کمک می کند تا روی عیب های خود، کار کنید . او به شما ...
فواید داشتن احساس غم و اندوه در سلامت روان
. تمام این احساسات واقعی هستند و بخشی از زندگی ما محسوب می شوند. احساسات منفی حتی ممکن است گاهی به شما کمک کنند. اکثر مردم روی خوشحالی تمرکز می کنند و احساس غم و اندوه را یک حس بی مصرف و غیر ضروری می دانند. اما غم می تواند با ایجاد مانع در راه شما، سرعت شما را کم کند و با این کار کمک کند که در مورد زندگی اتان، احساساتتان و افرادی که در اطراف شما هستند، بیشتر فکر کنید و نگاه بهتری به روابط و ...
چگونه از فرزندمان در برابر اخبار بد محافظت کنیم؟
او چگونه است. چه احساسی دارد؟ آیا آن ها سؤال یا چیز جدیدی دارند که مایلند در مورد آن ها با شما صحبت کنند؟ اگر کودک شما نگران یا مضطرب به نظر می رسد، چه اتفاقی در حال رخ دادن است، مراقب هرگونه تغییر در نحوه رفتار یا احساس او باشید، مانند معده درد، سردرد، کابوس یا مشکلات خواب. کودکان واکنش های متفاوتی به رویداد های نامطلوب دارند و برخی از نشانه های ناراحتی ممکن است چندان آشکار نباشند ...
میثم شکری ساز و آموزش خصوصیات رفتاری انسان های شاد
از بهترین راه های شادی یافتن کسانی است که می دانند چگونه شادی خود را گسترش دهند، خلق کنند و آزادانه آن را به اشتراک بگذارند. برای به دست آوردن ویژگی های رفتاری شاد باید آگاهی خود را افزایش دهیم و بیشتر یاد بگیریم. اگر شما هم به دنبال کشف رفتارها و چگونگی برخورد افراد با روحیه در زندگی هستید و دوست دارید شاد زندگی کنید، همراه مان شوید. این 10 روش رفتاری به شما کمک می کند تا انسان های شادی شوید ...
تاب آوری و ارتقا توانمندی های فردی در جوامع درحال گذار
شعار سال: ارتباط کلامی با دیگران نقش مهمی در به وجود آوردن هویت شخصی هر فرد در تعامل های اجتماعی دارد و همچنین در زندگی شخصی و حرفه ای افراد تأثیر به سزایی دارد. با بهبود بخشیدن مهارت های گفتگو میتوان به سرعت با دیگران ارتباط مؤثر برقرار کرد، روی آن ها تأثیر گذاشت و نزد دیگران دوست داشتنی تر و مقبول تر و قابل احترام بود و از سوی دیگر بددهنی و پرخاشگری های کلامی که جزء لاینفک رفتار های روزمره ی ...
چگونه در بزرگ سالی دوستان جدیدی را وارد زندگی خود کنیم؟
افرادی تشکیل شدند که برای شما جذاب هستند. مثلا اگر به شعر علاقه دارید در شب شعر ها شرکت کنید. اگر اهل سفر هستید به تور های گروهی بپیوندید و غیره. 8. با همکاران خود ارتباط برقرار کنید ما یک سوم روز های خود را در محل کارمان می گذرانیم و چه بهتر که همکاران مان دوستان ما هم باشند و احساس راحتی داشته باشیم. به این نکته توجه کنید به کیفیت و کمیت کارتان آسیب نرسد. 9. در ...
5 اشتباه رایج زوج ها در زندگی زناشویی
ندارد پس اصلا بیانش نمی کنم 3-اگر حرف بزنم درباره من چه فکری میکند؟ برای مثال تازه بچه دار شدید و نگرانید همسرتان به فرزندتان توجه و محبت بیشتری پیدا کرده باشد. با خودتان می گویید: اگر اینو بگم فکر میکنه لوس و ننرم! فکر میکنه حسودم! فکر میکنه چقدر نیازمد و کوته فکرم! یا فکر میکنه بچه خودمو دوست ندارم! فکر میکنه از بچه دار شدن پشیمون شدم تمامی این جملات ...
تست عشق: این تصویر می گوید چگونه عاشق می شوید؟ / شخصیت شناسی
را تغییر ندهند یا قضاوت نکنند. از آنجایی که شما دقیقا می دانید در زندگی چه می خواهید، با عزیزان خود با عشق و درک رفتار می کنید. قوی ترین ویژگی شخصیتی شما خلاقیت است. دیدن به عنوان اولین نقطه عطف شما در پاریس (شهر عشق) ثابت می کند که شما فردی رمانتیک و رویاپرداز هستید. در یک رابطه، هرگز یک لحظه کسل کننده با شما وجود ندارد. دلیلش این است که شما همیشه راه های جدیدی برای ابراز عشق پیدا می ...
به همین سادگی قلب مردان را بدزدید
.... تو یک جنتلمن واقعی هستی گفتن این عبارت زیبا به همسرتان دو هدف دارد . اول اینکه به مردتان می گویید وقتی بیرون می روید عاشق رفتار او هستید دوم اینکه، بیشتر به رفتارهایش ادامه دهد . تو یک مردی واقعی هستی این جمله ساده نشان می دهد که چقدر از مردانگی همسرتان لذت می برید . اکثر مردها دوست دارند احساس مردانگی کنند، بنابراین این جمله زیبا به همسرتان حس خوبی ...
اینگونه بهترین دوست زندگی خود را انتخاب کنید
به گزارش سایت طلا، وجود یک فرد که بتوانیم در کنار او احساس رضایت و آرامش داشته باشیم و بتوانیم به او مانند اعضای خانواده خود اعتماد کنیم در زندگی هر فردی ضروری است اما چگونه یک دوست خوب برای خودمان انتخاب کنیم؟ شما نمیتوانی به هر فردی که وارد زندگی تان می شود دوست صمیمی بگویید و درباره خصوصی ترین رازهای زندگی تان با او حرف بزنید. این کار بزرگترین آسیبی است که می توانید به احساسات و ...
شش نکته حیاتی که در دکوراسیون اتاق خواب کودکتان باید رعایت کنید
داشت که می توان در صورت لزوم از این اتاق به عنوان اتاق مهمان نیز استفاده کرد. راستی اگر اهل قصه گفتن برای فرزندتان پیش از خواب هستید هم تخت بزرگ کمک می کند تا بتوانید قصه گویی را در حالی که کنار فرزندتان دراز کشیده اید ادامه دهید. گاردهای محافظ تخت خواب مناسب سن کودکتان اگر دختر یا پسر شما پیش از این در گهواره میخوابیده، شاید با وجود گاردها یا نرده های محافظ تختخواب احساس امنیب بیشتری کند ...
دروغ گفتن با بدن ما چه می کند؟
بیاندازیم که در بدن شما هنگام دروغ گفتن اتفاق می افتد. تاثیرات دروغ بر بدن بسیاری از دروغ ها بی اهمیت هستند و صرفاً برای حفظ آرامش رابطه یا محیط یا ایجاد احساس خوب در کسی، گفته می شوند. به عنوان مثال مواردی مانند: "موهات رو چه رنگ قشنگی کردی"، در حالی که اصلا خوشتان نیامده است ولی نمی خواهید حال طرف را بگیرید؛ و یا: "عجب غذای خوشمزه ای شده"، وقتی که نمی خواهید میزبان از غذای بی مزه ...
اعتیاد به تلفن همراه|عوارض اعتیاد به گوشی موبایل/ روش ترک اعتیاد به گوشی هوشمند
استفاده کنیم و افراط گونه با آن ها رفتار کنیم. در حقیقت استفاده افراطی از تلفن همراه همانند اعتیاد به مواد مخدر، باعث می شوند تا دوپامین در مغز ترشح شده و روحیه شما را تغییر دهند. استفاده زیاد از تلفن های هوشمند اغلب می تواند علائم سایر مشکلات زمینه ای مانند استرس، اضطراب، افسردگی یا تنهایی باشد. در عین حال نیز می تواند این علائم را تشدید کند. خیره شدن به تلفن همراه باعث می شود معاشرت های ...
وقتی عاشق می شویم چه اتفاقی برای مغز می افتد؟
سرکوب درد، شفقت بیشتر، حافظه بهتر و خلاقیت بیشتر. عشق رمانتیک مانند یک ابرقدرت است که باعث رشد مغز می شود. آیا عشق برای بقا لازم است؟ عشق یک ضرورت بیولوژیکی است، درست مانند آب یا ورزش یا غذا. تحقیقات من را متقاعد کرده است که یک زندگی عاشقانه سالم که می تواند شامل شریک زندگی شما، نزدیکترین حلقه دوستان شما، خانواده و حتی تیم ورزشی مورد علاقه شما باشد، به اندازه یک رژیم غذایی خوب ...
استرس و عوامل آن در کودکان
و ناله، ناتوانی در کنترل احساسات، رفتار توأم با پرخاشگری و لجبازی، بروز رفتارهای بچگانه که مناسب سن کودک نیست و عدم علاقه به مشارکت در فعالیت های مدرسه یا وظایف خانوادگی اشاره کرد. صلح جو در پاسخ به این سؤال که رفتار والدین در مواجهه با استرس در کودکان باید چگونه باشد؟ بیان کرد: والدین می توانند برای درمان استرس در کودکان با آن ها حرف بزنند، وقتی احساس می کنید کودک تان با مشکلی روبه ...
5 عامل داشتن خانواده موفق
خود صرف نظر کنید تا بتوانید وقت بیشتری را در کنار فرزندتان باشید. مثلا آخر شب برای فرزندتان قصه بخوانید یا یک هفته در شب را با هم فیلم تماشا کنید یا آخر شب با هم بازی کنید. _ به فرزندتان کمک کنید تا برای خود هدف داشته باشد و به این اهداف برسد. داشتن برنامه باعث می شود تا کودک و نوجوان شما بسیاری از کارهای باطل را انجام ندهد. اما در این مسیر مراقب باشید که کودکتان را به راهی هدایت کنید ...
چگونه قاطعانه خواسته خود را بگوییم تا کسی به ما نه نگوید؟
ترین کار است بلکه به شما اعتبار می دهد. 4. به جای قضاوت دیگران احساس خود را بیان کنید وقتی مسئله ای پیش می آید، بیان آنچه احساس می کنید بسیار بهتر از حدس زدن احساس و قصد و انگیزه دیگران است. حرف زدن از این که یک موقعیت خاص چه احساسی در شما ایجاد می کند امکان می دهد با طرف مقابل خود ارتباط بهتری برقرار کنید. 5. به نظر دیگران احترام بگذارید با دیگران مؤدب باشید و ...
13 عبارت که از افسردگی خبر می دهند
.... این افراد دوست دارند همه چیز را حوزه بندی کنند. هر موضوعی در ذهن آن ها سفید یا سیاه است. پس اگر دوست شما مرتب از جملاتی مانند این اتفاقات همیشه میفتد یا من هیچ وقت قادر به انجام همچین کاری نیستم یادداشت بردارید. ممکن است افراد زیادی از این کلمات در زبان خود استفاده کنند، ولی افرادی که افسردگی دارند بیش از حد نیازشان این کلمات را به کار خواهند برد. این افراد میل بیشتری به قضاوت کردن دارند ...
خانم، این اخلاقت شوهرتو فراری میده!
کند و باعث موفقیت در زندگی مشترک خواهد شد. تحقیر احترام در هر رابطه ای حرف اول را می زند و یک شخص نه تنها با گفتار بلکه باید با رفتار هم احترام خود را به همسرش نشان دهد؛ پس بدانید که ما نباید شریک زندگی خود را با الفاظی مانند احمق ، چاق زشت و غیره، صدا بزنیم و باید در نظر داشته باشیم که هرگز نباید همسر خود را تحقیر یا تخریب و یا از اتهامات نامعقول علیه آن ها استفاده کنیم ...
تابوهای ازدواج مجدد در فرهنگ جامعه ایرانی
دهد که بدانیم چرا ازدواج قبلی شکست خورده و چه باید بکنیم تا در رابطه جدید چنین تجربه ای تکرار نشود. صادقانه ترین راه این است که طرف مقابل را به عنوان الگوی اعتمادساز درنظر بگیریم و سوالات و ابهامات را از خودش بپرسیم و حرف هایش را بپذیریم. نیازی نیست وارد جزییات شویم و به گفته های او مهم است. اگر تناقضی مشاهده نکردید نیاز به کنکاش و پرس وجو از دیگران نیست. باید متعادل رفتار کرد. یک جستجوی منطقی و ...
چرا مغزهای جوان به ویژه در برابر رسانه های اجتماعی آسیب پذیر هستند؟
تری از مغز هستند که رفتارهای غریزی را بر می انگیزانند. پرینشتاین مطرح کرد: استفاده از رسانه های اجتماعی در بزرگسالی نیز با فعال شدن مراکز پاداش مغز مرتبط است، اما دو تفاوت کلیدی ممکن است باعث کاهش آسیب در بزرگسالی – نسبت به دوران کودکی- باشد. اولاً بزرگسالان متمایل هستند که احساس پایداری از "خود" داشته باشند که این احساس، کمتر به بازخوردی که همسالانشان به آنها می دهند، متکی است. دوماً در ...
ویژگی های رابطه عاطفی خوب
باید ها و نباید های افراد با هم متفاوت است، اما برخی از عوامل بهم خوردن روابط در بسیاری از افراد در سراسر دنیا یکسان است. در ادامه شش مورد از مهمترین این عوامل را می خوانید. 1. شما و شریک زندگی تان خواسته های مشترک ندارید برای داشتن یک رابطه ی طولانی مدت، شاد و سالم مهم است شما و شریک زندگیتان درباره ی آینده ی رابطه اهداف مشترک داشته باشید. اگر شما بخواهید در آینده بچه دار شوید ...
