خانهتاب آوری و ارتقا توانمندی های فردی در جوامع درحال گذار
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهارت های فرزند پروری/جزو کدام والدین هستید؟
روزمره را داشته باشد، توان ارتباط موثر با همسالان را داشته باشد، از داشته هایش لذت ببرد سلطه جو نباشد و به دیگران حسادت نکند تحمل و تاب آوری مناسبی داشته باشد ، موفق است، این کودک هوش هیجانی بالایی دارد که صد البته متاثر از سبک فرزندپروری والدین است . والدینی که فقط در پی تربیت نابغه ها هستند ، سلامت روان و موفق بودن فرزندشان را هزینه می کنند . ...
راهکارهایی موثر برای تقویت حافظه
دوره های مختلف زمانی روبرو می سازد و شما را به چالش می کشد و در کنار آن به دانش تان می افزاید. هم صحبتی و ارتباط با دوستان و افرادی که به آن ها علاقه دارید، خلق و خوی شما را بهتر کرده و شما می توانید واضح تر فکر کنید. افراد برون گرا که توانایی بهتری در ارتباط گیری دارند، از طریق صحبت کردن با سایرین درک درست تری نسبت به افکار خود بدست می آورند و با این رفتار افکار خود را تحلیل می کنند. هم صحبتی در افراد برون گرا راهی برای سامان دهی به افکارشان است. انتهای پیام/ ...
از گفتن این حرف ها به افراد عصبانی خودداری کنید
.به افراد عصبانی نگویید”تو مثل دیوانه ها رفتار می کنی” اصطلاح دیوانه نه تنها انگ بیماری روانی را به فرد می زند. بلکه نادیده گرفتن احساسات دیگران به روشی کاملا غیرمنطقی، با بی احترامی و بی اعتبار شناختن او است. لزلی کوپل، مددکار اجتماعی بالینی می گوید: در حالت شدت خشم فرد مورد نظر، این عبارت تنها به عصبانیت او می افزاید و عصبانیت او را بیشتر تحریک می کند.” این درست نیست که طرف مقابل را در ...
خودکشی جایگزین گفتگو شده است/ 70 درصد از اقدام به خودکشی ها مربوط به ازدواج است
از خودکشی با آموزش حل مسئله فرد از موضوعی رنج می برد، اما چون راه حلی برای مشکلش بلد نیست، خودکشی را انتخاب می کند بنابراین ما باید تاب آوری را آموزش دهیم اگر حل مسئله را آموزش دهیم قطعا می تواند از روند خودکشی در جامعه پیشگیری کند. معتقدم ما به جای دروسی مانند فیزیک و شیمی که ممکن است بسیاری از آنها در آینده برای ما کارایی نداشته باشد، مهارت های زندگی را به دانش آموزان آموزش دهیم. این ...
سندروم ضربه عشق را چگونه مهار کنیم؟
موجود تطبیق دهد، ممکن است دچار مشکلاتی مانند افسردگی، اضطراب و استرس شود. به طور کلی فرد شکست خورده اغلب با احساساتی مانند شرم، خشم، افسردگی، اضطراب، حس قربانی شدن ونشانه هایی مشابه آنچه که در اختلال استرس پس از سانحه مانند بیقراری، اجتناب از روبروشدن با هر نشانه ای که شکست عشقی را تداعی می کند، مرور مکرر خاطرات و بی حسی عاطفی دیده می شود و حتی در بعضی از موارد ممکن است تا حد نشان دادن نشانه های ...
ارائه آموزش های فنی و مهارتی به 56 هزار و 147 نفر زندانی و مددجو
به گزارش بازار به نقل از روابط عمومی سازمان آموزش فنی و حرفه ای کشور، کسب مهارت برای حذف ریشه های مبادرت جرم و توانمندسازی زندانیان از سوی غلامحسین حسینی نیا بسیار حائز اهمیت تلقی شد. وی بیان داشت: فراگیری مهارت های فنی و حرفه ای می تواند با ایجاد شرایط اولیه برای اشتغال و اصلاح رفتار، آنان را برای ورود به جامعه پس از آزادی را فراهم آورد، بنابراین داشتن مهارت در فرد ضمن به کمک می کند ...
افسردگی پنهان چیست؟
توانید علامت هایی را پیدا کنید که نشان می دهند مشکلی وجود دارد. یادتان باشد که وجود این علامت ها نشانه قطعی افسردگی نیست. اطرافیان هم درمانگر افراد افسرده نمی توانند باشند. نقش آدم های اطراف آنجا مهم است که با پیدا کردن نشانه ها، فرد را تشویق به مراجعه به متخصص کنند و به او دلگرمی بدهند که کنارش خواهند بود. ممکن است برونگرا و خوشحال به نظر برسند محققان مرکز پزشکی ...
مهارت حرف زدن
ساناز حشمتی پور : کارشناس علوم تربیتی ؛ نویسنده کودک و نوجوان؛ مربی مهارت های زندگی تحریریه زندگی آنلاین : در مطلب های قبل در مورد اهمیت ارتباط و انواع ارتباط بین انسان ها صحبت کردیم. طبق گفته های قبلی مان، ارتباط کلامی کامل ترین و بهترین ارتباط است. همان طور که می دانیم، ارتباط کلامی با استفاده از زبان محقق می شود و زبان مهم ترین راه ارتباطی بین افراد است. شاید در اینجا سوالی پیش ...
ورود ممنوع های ارتباطی فرزندان را بشناسید
د کتر پروانه صفایی مقد م - رو انشناسی بالینی تحریریه زندگی آنلاین : مهم ترین قدم در فرزندپروری این است که بین والدین و فرزندان ارتباط خوبی وجود داشته باشد. برای داشتن یک رابطه سالم، افراد باید بدانند که چه چیزهایی جزو نبایدهای ارتباطی شان است. منظورمان از ارتباط فقط ارتباط کلامی نیست. در واقع بخش عمده ای از ارتباطی که ما با اطرافیانمان برقرار می کنیم، از طریق ارتباطات ...
نیروی انتظامی و آموزش و پرورش مکمل همدیگر هستند
ارتقای سطح مهارت های زندگی تقدیر و تشکر کرد. در ادامه رحیمی نژاد مدیرکل آموزش و پرورش استان یزد گفت: از زمانی که پلیس نگاه ویژه ای به حوزه آموزش و پیشگیری از آسیب های اجتماعی داشته و اقدامات پیشگیرانه ای را در اولویت کار خود قرار داده نقطه عطفی در کاهش آسیب های اجتماعی پدید آمده که این امر قابل تحسین و نشان دهنده سلامت کار پلیس است. وی ادامه داد: پلیس در مقابله با آسیب های اجتماعی و ارتقاء مهارت های زندگی پیشگام بوده که این امر بسیار جالب و ستودنی است. انتهای پیام/ ...
علت مراجعه چهارهزار و 871 نفر به پزشکی قانونی استان سمنان نزاع بود
نیاز به مشاوره و یا تصویربرداری و یا سایر اقدامات پاراکلینیکی است و تمامی این اقدام ها برای حفظ حقوق مراجعان و اظهار نظر دقیق در خصوص صدمات است و انجام این مراحل صبر و شکیبایی بیشتر مراجعان را می طلبد. مدیرکل پزشکی قانونی استان سمنان تاکید کرد: در صورت وجود جراحات و صدمات عمده و تهدیدکننده، فرد می تواند پس از انجام اقدام های درمانی به پزشکی قانونی مراجعه کند، چرا که سوابق اقدامات انجام شده از ...
وظایف والدین در قبال بچه هایی که اجتماعی نیستند
رفتارها با بحران بزرگی که جامعه طی دو سال از سر گذرانده کاملاً طبیعی است چراکه کرونا فرصت اجتماعی شدن را از کودکان ما گرفت. خیلی از بچه ها در همین دوران قرنطینه به دنیا آمدند، چشمشان کمتر به دیدن طبیعت، پارک، مهمانی و دیگران غیر از والدین عادت کرد، پس طبیعی است که مهارت های اجتماعی کودکانمان ضعیف شده باشد. حتی شما خودتان به عنوان یک فرد بالغ با کمی دقت متوجه خواهید شد که دیگر انسان قبل ...
قیمت خودرو
همان طور که می دانید، معیار سنجش پیشرفت افراد کسب موفقیت های فردی است. به همین دلیل برای طی ر این مسیر باید مهارت های فردی خود را توسعه دهید. یادگیری این مهارت ها به شما کمک می کند تا با توانایی بیشتری از پس چالش های زندگی بر بیایید و پیشرفت را به معنای واقعی تجربه کنید. 6 راه برای پیشرفت در زندگی اهداف هر فرد در زندگی متفاوت است و هرکسی نوعی از موفقیت را پیشرفت قلمداد می ...
روابط شیعه و سنی: در جهان بودنِ ایرانی
اهل تشیع در این منطقه و در کل ایران در کنار هم زیستی مسالمت آمیز داشته و دارند هر گاه آن ساختار های صوری غلبه یافته اند این ارتباط جای خود را به بدبینی وتخاصم داده است. خطر این دشمنی آنگاه بیشتر می شود که با تعصب های قومی-قبیله ای همراه می شود و خود را به عنوان در جهان بودنِ حقیقی بر حیات اجتماعی فرد عرضه می کند و خشونت را در روابط افراد جایگزین می کند. در جهان انسان ایرانی ...
مشخصات سالمندانی که تحت سوء رفتار قرار دارند
، دارو، لباس یا سایر مایحتاج ضروری زندگی نباشد نیز سوء رفتار مالی محسوب می شود. تجاوز به حقوق سالمندان گرفتن تصمیم در رابطه با امور زندگی حق ضروری هر شخص از جمله افراد سالمند است؛ تجاوز به حقوق شامل محروم کردن سالمند از هر نوع قانون شامل آزادی شخصی، اموال شخصی، آزادی بیان و حق تصمیم گیری است. علائم و مشخصات سالمندی که تحت سوء رفتار قرار دارد، چیست؟ سوء رفتار سبب ...
بهترین زنان برای ازدواج متولد چه ماهی هستند ؟ | دقت در انتخاب !
حتما تا به حال این سوال که متولدین کدوم ماه زنان بهتری برای همسرشان هستند برایتان پیش آمده است، قطعاً ماه تولد در نوع برخورد شما با همسر آینده تان موثر است. افرادی که به طالع بینی اعتقاد دارند، زمانی که می خواهند ازدواج کنند، ماه تولد فرد مقابل را نیز مدنظر قرار می دهند. حال در این قسمت قصد داریم بهترین زنان را بر اساس ماهی که در آن متولد شده اند به شما معرفی کنیم، پس با ما همراه باشید. ...
دکتر عسکریان: دوره نوجوانی و راهبرد های والدین دربرابر نوجوان + راه های پیشگیری از جرم و بزهکاری نوجوانان
اجتماعی است که متوجه این قشر آسیب پذیر میگردد. مهمترین مشکلات سنین 13 تا 19 سال به طور روزانه این دسته از افراد با نگرانی های حاصل از مشکلات در محیط بیرونی و اجتماعی، رو به رو هستند و این نگرانی ها در سنین 13تا19 سالگی بسیار بیشترو تاثیر گذار تر خواهد بود. مشکلاتی که آن ها دائما با آن ها مبارزه می کنند، میتوانند ناشی از تغیرات هورمونی، بلوغ، فشارهای اجتماعی، فشار مدرسه و.. باشد ...
میثم شکری ساز و آموزش خصوصیات رفتاری انسان های شاد
می کنند. میثم شکری ساز اعتقاد دارد که انسان های شاد در زندگی و روزمره خود با مشکلات و اتفاقات نیز روبه رو می شوند، اما آن ها به خوبی می دانند که چگونه کنترل اوضاع را به دست بگیرند و همه چیز را آرام پیش ببرند. در مقابل افراد ناراضی که تمایل دارند روی ناراحتی ها و مسائل جزئی تمرکز کنند که می تواند باعث تداوم احساس غم و اندوه، گناه، رنجش، طمع و خشم شود. افراد شاد مسئولیت اعمال ...
دانش آموزان با ورود به فضای بازی های فکری از آسیب های اجتماعی دور می شوند
موجبات آرامش ذهنی، تقویت قوه خلاقیت و ابزاری مناسب برای افزایش اعتماد به نفس و رشد اجتماعی دانش آموزان را به ارمغان می آورند، افزود: بازی های فکری، محیطی مساعد برای قرار گرفتن در جمع همسالان، یافتن اشتراکات، سلایق و ارتباط های حقیقی و ملموس در بین دانش آموزان ایجاد می کند. با بازی های فکری و گروهی، استعداد های فکری دانش آموزان کشف می شود و در این راستا، توسعه، تقویت و هدایت می شود. حکیمی در ...
چرا گوش جوانان به موسیقی مبتذل عادت کرده است؟ / افول از حافظ و سعدی به ناسزا در شعر
شایسته ای هم برای حضور در آن وجود نداشته و هنوز هم ندارد. بیشتر بخوانید: وی افزود: از طرفی اشعار و ترانه هایی سروده می شود که بسیاری از آنها سخیف و ضعیف و ضد ارزش های انسانی و اخلاقی و اجتماعی هستند و فاجعه از جایی شکل گرفته که شنیده شدن های مکرر و بی ضابطه گوش این نسل را به شنیدن این نوع موسیقی ها عادت داده است؛ موسیقی هایی که نه تنها به کسی آرامش نمی دهند بلکه باعث اضطراب و ...
توصیه هایی برای کمک به دروغگوها
پنهان کردن واقعیت های خاص خطرناک نیست؛ چرا که در نهایت اعتماد همه از فرد سلب می شود و او شکست می خورد. بنابراین، بدون شک، بهتر است تا حد امکان از این رفتار مضر خودداری کنید. چرا برخی افراد مدام دروغ می گویند؟ بسیاری از شما افرادی را دیده اید که به صفت دروغگو مشهورند. این ها کسانی هستند که همیشه سایه ای از سوءظن در پیرامون خود دارند و به دروغ گفتن عادت کرده اند. اما ...
چرا معلمین و دانش آموزان در کلاس های حضوری بداخلاق شده اند؟
شعار سال: یکی از مشهودترین رفتار های دانش آموزان پس از دوره کرونا، پرخاشگری نسبت به همکلاسی ها، معلم، محیط مدرسه و والدین است. به گفته کارشناسان آسیب های ناشی از کرونا در همه زمینه ها به زمان زیادی برای ترمیم و بازگشت به قبل نیاز دارد، اگرچه شرایط هرگز به قبل از دوران کرونا بازنمی گردد. اختلالات روانی و آسیب های فکری و روحی در جامعه وجود داشته است، اما با ظهور و شیوع کرونا این اختلالات گسترش و ...
فواید عجیب “فحش دادن” که باورکردنی نیست!
همان طور که انسان ها فحش می دهند، این شامپانزه ها هم علامت مدفوع را نشان می دادند. یافته های محققان حاکی از این است که اگر فحش دادن در قالب شوخی باشد، به ما کمک می کند ترس ها و نگرانی های روزمره مان را کم اهمیت جلوه بدهیم و با شرایط دشوار راحت تر کنار بیاییم. با وجود این، باید مثل بقیه شوخی ها زمان و مکان مناسب را انتخاب کنیم. تا به حال به این فکر کرده اید که چرا در شرایط سخت ...
مهم ترین علل بی تفاوتی همسران کدام است؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، بی تفاوتی نوعی آفت است که ممکن است هر رابطه بلند مدتی را دست کم یک بار گرفتار کند، زندگی مشترک که دیگر جای خود دارد. انسان وقتی از جانب افراد مهم زندگی خود طرد می شود تصورش از خود به هم می ریزد، احساس می کند جذابیتش را برای فرد طرد کننده از دست داده و دیگر مثل سابق برای او ارزشمند نیست. بدیهی است بعد از مدتی که شادی و نشاط از زندگی چنین فردی رخت بر بسته و او در ...
درمان بیماری اعتیاد،بالابردن عزت نفس باNLP
... 2_ رفتار (Behaviron) رفتار: رفتار همان کارهایی هستند که ما باید در محیط های متفاوت ،متناسب با موقعیت مورد نظر انجام دهیم که ممکن است بر اساس محیط با افراد خاص این رفتارها متفاوت باشند. 3_ توانایی(Capabilities) توانایی : توانایی یا مهارت همان رفتارهای منسجم و عادت گونه است که در ناخوداگاه ما وجود دارد.برای هر تغییری نیازمند کسب مهارتهای ...
ارتقای 129 درصدی ارائه خدمات مشاوره ای پلیس استان مرکزی
به گزارش خبرگزاری فارس از اراک محمود خلجی ظهر امروز در این آئین با قدردانی از مجموعه تلاش های مشاوران و روانشناسان فرماندهی انتظامی استان بیان داشت: روان شناسی علم مطالعه رفتار و فرآیندهای ذهنی و روانی است و این علم از آن جهت که با پیچیده ترین موجود کره خاکی یعنی انسان در ارتباط است نیازمند متخصصان دلسوز و زبده ای است که ضمن همراهی با مراجعین در فضایی امن و صمیمانه به ریشه یابی مشکلات آنان ...
مزایای شکست خوردن در زندگی!
...> شریعتمداری گفت:دومین مهارت عبور از احساسات منفی است. همه ما با احساسات منفی رو به رو می شویم، اما باید قدرت این را داشته باشیم که بتوانیم از این احساسات به درستی عبور کنیم. وی متذکر شد: مهم این است که از آن اتفاق ناگوار به درستی و با روشنگری و دید درست عبور کنیم. بسیاری از افراد سال ها در سوگ خود می مانند و این موضوع می تواند آسیب رسان باشد. هرچقدر فرد توان عبور از این احساسات را ...
گفت وگو نکردن دشمن خاموش زندگی مشترک
های آنلاین حتی مطالعه کتب صوتی و اینترنتی استفاده شود، خیلی هم عالی است. این روانشناس خاطرنشان کرد: اما گاه دیده می شود هر یک از زوجین ساعت ها با گوشی خودشان مشغول هستند و در دنیای مجازی غرق شده اند که این موضوع سردی روابط را به وجود می آورد. وی گفت: غرق شدن در فضای مجازی صمیمیت را به چالش می کشد، خصوصاً صمیمیت جسمی، در کنار هم قرار گرفتن، تماس چشمی و گفتگو کردن و ارتباط بین ...
هرگز به این ابراز علاقه ها از سوی دیگران جواب ندهید
انتظار یک رابطه صمیمی و عاطفی کامل هم داشته باشید و پایه ی زندگی آینده خود را با او بنا بگذارید. فردی که به شما ابراز علاقه می کند بدون آن که شما را دیده باشد ممکن است ساعت ها و روزها بایکدیگر صحبت کنید و از طرز رفتار و حرف زدن یکدیگر خوشتان بیاید اما هیچ کدام از این صحبت ها نمی تواند به اندازه یک قرار ملاقات نزدیک به شما در شناخت دقیق و درست یک فرد کمک کند. تا زمانی که فرد ...
