سایر منابع:
سایر خبرها
زردچوبه گیاهی باستانی و معجزه آسا | چگونه یک چای زردچوبه خوشمزه درست کنیم؟
.... 5- مقداری پودر دارچین را روی چای زردچوبه خود بپاشید. دارچین مقداری طعم به چای اضافه کرده و به کم کاری تیروئید کمک می کند. از دیگر سو مانند زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است و به تنظیم سطح قند بدن نیز کمک می کند. ► شما می توانید این دمنوش را دو بار در روز میل کنید: یک بار صبح و نیز یک بار قبل از خواب. توصیه عمومی این است که بر این روال، بیش از دو هفته باقی نمانید. فراموش نکنید که این چای مفید جایگزین داروهای شما نیست. ...
طرز تهیه شربت سکنجبین با خواص درمانی بی نظیر
...> شربت سکنجبین چرا شکرک می زند؟ دلیل شکرک زدن شربت، غلظت زیاد آن است که می توانید این مشکل را با کمی آب جوش و یک قاشق آبلیموی مخلوط شده با شربت، روی حرارت ملایم حل کنید. در مقابل اگر شربت تان زیادی رقیق باشد، کپک می زند. طرز تهیه شربت سکنجبین با عسل برای تهیه این شربت بسیار خوشمزه و مفید می توانید به جای استفاده از 1 کیلوگرم شکر، از 1 کیلوگرم عسل طبیعی استفاده کنید ...
زنیان؛ موثر در کاهش چربی خون
...> دانه زنیان برای کاهش وزن و برای کاهش چربی خون اثربخش و برای درمان تومور های شکمی مفید است. همچنین مصرف یک قاشق چای خوری دانه گیاه مخلوط با شیر و مصرف آن تا 40 روز در کاهش قند خون اثربخش است و مصرف نصف استکان عرق زنیان بعد از غذا از نفخ و ترشی معده جلوگیری می کند. مصرف زنیان برای گرم مزاجان توصیه نمی شود و در صورت لزوم باید به مقدار کم و به همراه گیاهانی که طبیعت سرد دارند مصرف شود. ...
فرمول یک متخصص تغذیه برای تهیه بی خطر ترین بستنی
گروه سبک زندگی تیتریک ، متخصص تغذیه روسی درباره برخی غذا ها هشدار داد و گفت: همه محصولات غذایی برای افرادی که به تناسب اندام اهمیت می دهند، مفید و ایمن نیست. آنا بلوسوا افزود: بستنی که از میوه در خانه تهیه می شود، بی خطرترین بستنی برای تناسب اندام است. این بستنی می تواند از توت های تازه یا یخ زده که آن را با شیر یا آب مخلوط می کنیم، باشد. می توانید کمی شکر یا یک قاشق عسل به آن اضافه ...
4 نوشیدنی که هوس شیرینی خوردن را کم می کنند
برای ارتقای کیفیت خواب شبانه قرار می گیرد، اما آنتی اکسیدان های نهفته در بابونه مزیت های دیگری هم دارند. مطالعات علمی نشان داده اند که مصرف دمنوش بابونه باعث بهبودی در نشانگرهای کنترل قند خون در میان افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می شود. مصرف دمنوش بابونه بیشتر از همه به افراد مبتلا به دیابت نوع 2 توصیه می شود. این افراد باید دمنوش بابونه را پس از هر وعده غذایی اصلی مصرف کنند. ...
چند نوشیدنی مناسب در هوای غبارآلود
باعث افزایش قدرت سیستم دفاعی بدن در برابر رادیکال های آزاد می شود و در مجموع این دمنوش می تواند از طریق تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب در بدن باعث بهبودی در شرایط عمومی بدن در هوای آلوده شود. برای تهیه این دمنوش باید حدود یک بند انگشت از زنجبیل تازه را با یک قاشق چای خوری عسل، یک لیوان آب گرم و یک تا دو قاشق غذاخوری آب لیموترش تازه ترکیب کنید و این ترکیب را به مدت 5 تا 10 دقیقه روی حرارت ...
دستور پخت بیسکویت ساقه طلایی با آرد گندم سبوس دار
مواد لازم برای بیسکویت ساقه طلایی با آرد گندم سبوس دار آرد سبوس دار 2 پیمانه شیر 1/4 پیمانه پودر قند 2/3 پیمانه کره 100 گرم پودر سبوس گندم 2 قاشق غذا خوری بکینگ پودر 1 قاشق چایخوری وانیل 1/4 قاشق چایخوری پودر زنجبیل 1/8 قاشق چایخوری 1. طرز تهیه بیسکویت ساقه طلایی سبوس دار خانگی مرحله اول: ابتدا 1 قاشق غذاخوری از آرد را کم کرده 2 قاشق غذاخوری پودر سبوس گندم را می ...
دستور پخت شیرینی قرابیه نارگیلی ساده تبریزی
مواد لازم برای تهیه شیرینی قرابیه نارگیلی تبریز پودر نارگیل 300 گرم پودر بادام 300 گرم پودر قند 250 گرم روغن جامد 250 گرم پودر هل 1 قاشق مربا خوری آرد سفید 1 فنجان سفیده تخم مرغ 5 عدد وانیل 1 قاشق چایخوری گلاب 1 استکان خلال پسته و بادام برای تزئین برای تزئین مرحله اول: سفیده تخم مرغ و گلاب سفیده تخم مرغ را به همراه وانیل و گلاب و نصف پودر قند با همزن برقی با سرعت بالا ...
چگونه در خانه شیر گیاهی تهیه کنیم؟
داشته باشید که شیر گیاهی بعد از دو روز دیگر قابل مصرف نیست. طرز تهیه شیر گیاهی برنج مواد لازم: 1 فنجان برنج 8 لیوان آب 2 قاشق غذاخوری روغن آفتابگردان 4 قاشق غذاخوری عسل (یا یک شیرین کننده به دلخواه شما) طرز تهیه: آب را جوش بیاورید وقتی به حداکثر دما رسید، برنج را اضافه کنید. خوب به هم بزنید. بعد از اینکه ...
چند روش آسان برای کاهش قند خون
های غذایی ، باید تغییرات کوچکی در یک وعده غذایی ایجاد کنید. خواب با کیفیت وکافی کمبود خواب می تواند بر سطح قند خون و حساسیت به انسولین تأثیر بگذارد و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهد. محرومیت از خواب باعث افزایش سطح هورمون کورتیزول می شود که نقش اساسی در مدیریت قند خون دارد. غذاهای غنی از کروم و منیزیم بخورید سطح بالای قند خون و دیابت با کمبود ریزمغذی ها مرتبط است. برخی از نمونه ها عبارتند از کمبود مواد معدنی کروم و منیزیم غذاهای غنی از کروم عبارتند از: غلات ، گوشت ،میوه ،سبزیجات ،آجیل اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
دستور پخت اوتمیل شکلاتی یخچالی خوشمزه با ماست، جو پرک و گردو
مواد لازم برای اوتمیل شکلاتی با ماست جو دوسر پرک 40 گرم ماست یونانی 1/2 لیوان میوه خرد شده(موز یا انبه) 1/2 لیوان پودر کاکائو 1 قاشق غذا خوری عسل به میزان لازم مغز گردو یا پسته به میزان لازم شکلات خرد شده به میزان لازم 1. طرز تهیه اوتمیل شکلاتی خوشمزه با ماست مرحله اول: ابتدا جو را اندازه کرده و ظرف مناسب سرو را آماده می کنیم. 2. مرحله دوم: افزودن مواد ...
دلیل اصلی خواب آلودگی درس خواندن + بهترین راه حل
. پروتئین ها 3. آدامس بجوید 4. استراحت های کوتاه در حین مطالعه 5. گروهی مطالعه کنید به گزارش اقتصاد آنلاین، علت خمار شدن هنگام مطالعه می تونه ناشی از افت قند خون، چرخه ی خواب-بیداری و یا بیماری ها و شرایط خاص پزشکی باشه که در ادامه هر کدوم رو خدمت تون توضیح میدیم. 1- چرخه ATP-ADP مشکل اصلی خواب آلودگی را باید در مغز جستجو کرد. مغز برای عملکردش به مقدار زیادی ATP ...
قیمت خودرو
نظیر گلاب، هر شب قبل از خواب مقداری گلاب را با آبفشان به صورت و پوست خود بیفشانید همچنین نوشیدن شربت گلاب و عسل موجب طراوت بدن و دفع سموم از بدن می شود. طبیعت گلاب گرم است و مقوی معده، قلب، کبد و اعصاب بوده و آرامبخشی قوی به حساب می آید؛ این مایع خوشبو و معطر تا حدودی تحریک کننده جریان خون بوده و بافت پوست را به تولید سلول های جدید تحریک می کند. ...
درمان سرفه کودکان با روش های خانگی و گیاهی
قاشق چایخوری عسل به او بدهید اما اگر بزرگ تر از دوازده سال است به او دو قاشق چایخوری عسل بدهید. بهتر است عسل را پیش از خواب به کودک بدهید. به کودک زیر یک سال عسل ندهید زیرا باعث مسمومیت غذایی حاد می شود. آب لیمو یک قاشق چایخوری آب لیمو تازه را همراه با عسل و یک فنجان آب گرم مخلوط کنید و روزی دو یا سه بار به کودک بدهید. زنجبیل یک چهارم قاشق ...
دمنوش هایی برای لاغر شدن
...> روش تهیه ابتدا پوست زنجبیل را بگیرید و آن را به صورت ورقه های نازک ببرید. داخل یک قوری کوچک، مقداری آب جوش بریزید و حدود 15 تا 20 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. سپس این دمنوش را با عسل یا نبات میل کنید. دمنوش زیره مصرف دمنوش زیره، چربی های شکم را از بین می برد و موجب افزایش سوخت و ساز (متابولیسم) بدن می شود. روش تهیه زیره را آسیاب کنید و یک قاشق غذاخوری پودر زیره ...
خواص عسل برای اعصاب و تقویت حافظه + نحوه مصرف آن
این بیماری جلوگیری می کنند و باعث تقویت قوای مغزی می شوند. افرادی که به صورت روزانه اقدام به مصرف عسل می کنند، شاهد کاهش علائم آلزایمر هم خواهند بود. عسل با خاصیت ضد التهابی که دارد، التهاب ایجاد شده که باعث تشدید علائم آلزایمر می شود را درمان می کند و باعث کاهش عوارض آلزایمر می شود. عسل طبیعی با داشتن ترکیبات مغذی، می تواند نقش موثری در بهبود کیفیت خواب داشته باشد. افرادی که ...
بهترین روش مصرف زیره برای لاغری شکم چیست؟
کرده و باعث افزایش متابولیسم بدن می شود. روزانه یک فنجان از این عرق را مصرف کرده و آن را همراه با یک قاشق طبیعی عسل میل کنید. بهترین زمان برای مصرف این عرق، نیم ساعت قبل از خواب است. پودر زیره با ماست یک قاشق غذاخوری پودر زیره را با یک قاشق چایخوری ماست ترکیب کنید و بعد از هر وعده غذایی و به مدت 15 روز میل کنید. دانه زیره برای لاغری شکم دو قاشق غذاخوری دانه زیره را به مدت 5 تا 6 ساعت در آب خیس کنید. سپس دانه ها را جوشانده و نوشیدنی را صاف کنید. اکنون آب لیمو به آن اضافه کرده و به مدت دو هفته آن را با معده خالی میل کنید. ...
چگونه سلول های مرده پوست را به طور طبیعی از بین ببریم؟
تمیز کرده و به آرامی ماسک به دست آمده را به آن بزنید و 60 ثانیه صبر کنید. حتی می توانید تا نه دقیقه هم این ماسک را روی صورت نگه دارید و سپس با آب ولرم شستشو دهید. مواد لازم : نصف فنجان بلوبری تازه 2 قاشق چایخوری عسل نصف قاشق چایخوری شکر طرز تهیه: تمام مواد را با یکدیگر ترکیب کنید و تا جایی هم بزنید تا نرم شود و یک لایه از آن را به صورت تمیز ...
دستور پخت پشت زیک گردویی با عسل [سوهان کنجدی مازندرانی]
مواد لازم برای پشت زیک گردویی با عسل [سوهان کنجدی مازندرانی] کنجد 1/5 پیمانه شکر 1 پیمانه گردوی خرد شده 1/3 پیمانه کره 20 گرم زعفران 1 قاشق چایخوری عسل 1 قاشق غذا خوری 1. طرز تهیه پشت زیک گردویی با عسل مرحله اول: ابتدا کنجد را پاک کرده و می شوییم و روی پارچه نخی پهن می کنیم تا رطوبت آن از بین برود. 2. مرحله دوم: بو دادن کنجد کنجد ها را داخل تابه ای ...
بهترین و طبیعی ترین راه برای پاکسازی منافذ باز پوست
که این ماسک باعث از بین رفتن سرهای سیاه منافذ و لکه ها می شود. دو قاشق پودر جو یا ذرت را با سفیده تخم مرغ مخلوط کنید و این ترکیب برای پوستی مناسب است که بالغ شده و می توان آن را تقویت کرد و منافذش را از بین برد. منافذ سر سیاه نیز بسیار رایج هستند. برای خلاص شدن از آنها باید ماسک هایی درست شده از سفیده تخم مرغ، قالب یخ یا خاک رس را به کار بگیرید. سه قاشق غذاخوری عسل را ...
ماسک خانگی با ماست
پوست خود آماده کنید. ماسک ماست، جو دو سر و عسل ماسک ماست، جو دو سر و عسل,ماسک,ماسک صورت یکی از بهترین ماسک های ماستی است که می توانید برای شفافیت پوست خود استفاده کنید. یک قاشق غذاخوری جو دو سر و عسل را با ماست خوب مخلوط کنید تا یک خمیر غلیظ شود. آن را روی صورت و گردن به مدت 15 دقیقه بگذارید. سپس بشوئید و با ملایمت خشک کنید. ماسک ماست و کاکائو ماسک ماست و ...
طرز تهیه سه عصرانه خوشمزه بهاری
هویج یک کیک مناسب است، چرا که علاوه بر دستور تهیه آسان و سریع، عطر و طعم لذیذی نیز دارد. مواد لازم آرد شیرینی پزی: 290 گرم جوش شیرین: 1/2 قاشق غذاخوری بکینگ پودر: 2 قاشق چای خوری نمک: 1/4 قاشق چای خوری کره: 100 گرم تخم مرغ: 2 عدد شکر: 200 گرم موز پوره شده: 3 عدد معادل 200 گرم پوست لیموترش ...
دستور پخت کرم رویال آیسینگ خانگی رنگی با پودر تار تار
مواد لازم برای کرم رویال آیسینگ خانگی رنگی با پودر تار تار مرحله به مرحله سفیده 2 عدد پودر قند 160 گرم پودر کرم تارتار 1/4 قاشق چایخوری رنگ خوراکی به میزان لازم 1. طرز تهیه کرم رویال آیسینگ خانگی با پودر تاتار مرحله اول: سفیده تخم مرغ را به مدت 15 دقیقه در دمای محیط قرار دهید تا هم دمای محیط شود، بعد با همزن آن را مخلوط کنید تا حالت کف دار پیدا کند. 2. مرحله ...
5 ماسک مو خانگی برای موهای آسیب دیده
موجود است. کافئین موجود در قهوه برای تقویت، جلوگیری از ریزش، بهبود جریان خون و لایه برداری پوست سر مناسب است. در صورتی که بعد از کرونا، دچار ریزش مو شده اید این ماسک مو خانگی را امتحان کنید. مواد لازم : 1 قاشق غذاخوری عسل، 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون و 2 قاشق چایخوری قهوه آسیاب شده روش تهیه : ابتدا روغن زیتون و عسل را در کاسه ای ریخته و مخلوط کنید. سپس قهوه ...
درمان های خانگی برای سردرد و میگرن
تعادل اسید و قلیایی شدن بدن کمک می کنند. نصف فنجان سرکه سیب را با نصف فنجان آب مخلوط کنید و مخلوط را در قابلمه ای در بسته بجوشانید . آن را از روی حرارت بردارید و بخار آن را به آرامی استنشاق کنید . این کار باعث تسکین فوری سردردهای سینوسی می شود. . 2 قاشق چایخوری سرکه سیب را به یک لیوان آب به همراه عسل و کمی آب لیمو اضافه کنید . آن را 2 یا 3 بار در روز بنوشید . اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
زیباتر شدن با نسخه های طبیعی موثر و کاملا خانگی
چنین شرایطی باید چای بابونه را داخل قالب یخ بیاندازید و سپس این تکه های یخ را مدتی روی پوست خود قرار دهید تا شادابی و براقیت پوست شما برگردد. عسل دارای خواص پاک کنندگی برای منافد پوست است و ماست نیز، قلیایی بودن پوست را تنظیم می کند . یک قاشق غذاخوری ماست را با یک قاشق غداخوری عسل خام و یک قاشق چای خوری زردچوبه ترکیب کنید و سپس آن را به پوست صورت و گردن خود بزنید و بعد با آب خنک شستشو دهید و بعد از سرم یا مرطوب کننده استفاده کنید. منبع: نمناک انتهای پیام/ ...
طب سنتی/ خواص ترنجبین برای پوست و مو و سلامتی
کنید سپس آن را با 2 قاشق خاکشیر مخلوط نمایید و میل کنید) برای بهبود لک های پوست کاربردی خواهد بود. افرادی که روزانه و به مدت 3 هفته از این معجون استفاده می کنند، بعد از مدتی، دارای پوستی روشن خواهند بود و لک های صورت و پوستشان از بین می رود. نوشیدن معجون ترنجبین و خاکشیر می تواند اگزما، کهیر و التهابات پوستی را درمان کند. جوشانده یک قاشق ترنجبین با دو قاشق غذاخوری خاکشیر و ...
درمان و داروهای خانگی برای نیش زنبور
به گزارش ایلنا، آیا تا به حال از یک زنبور نیش خورده اید؟ نیش زنبور واقعا دردناک و البته گاهی اوقات خطرناک است، دست کم چند ساعت نیاز است که تاثیرش از بین برود، بنابراین بهترین راه برای تسکین درد و احساس سوزش ناشی از نیش زنبور، انجام برخی درمان های خانگی است. پس دانستن راه کارهای سریع برای مواقع ضروری جزو نیازهای اساسی است. علت تورم بعد از نیش زدگی زنبور عسل دلیل اصلی این درد ...
سیب زرد بخوریم یا قرمز؟/ این افراد نباید سیب ترش بخورند
متخصصان طب سنتی، دمنوش پوست سیب قرمز و زرد با اندکی عسل برای پاکسازی کلیه ها مفید است و مصرف رنده شده آن همراه با عرقیاتی چون گلاب، بیدمشک یا بادرنجبویه همراه با کمی زعفران به پاکسازی بدن از مواد زائد -بخصوص پس از خوردن تنقلات در ایام نوروز- کمک کرده، برای عمیق شدن خواب مفید است. آب سیب تازه و سیب پخته (کمپوت) نیز تقویت کننده کبد و سم زدای آن است و مانع تشکیل اسید اوریک در بدن می شود. به همین ...
طرز تهیه خوشمزه ترین کیک نوتلا کافی شاپی + فوت کوزه گری
...> مواد اولیه مورد نیاز جهت تهیه کیک نوتلا پنبه ای: تخم مرغ 4 عدد آرد 2 لیوان فرانسوی شکر 1 لیوان روغن 1/2 لیوان شیر 1/2 لیوان وانیل 1/4 قاشق چایخوری بیکینگ پودر 2 قاشق چایخوری نوتلا 3 قاشق غذا خوری پودر کاکائو 2 قاشق غذا خوری طرز تهیه کیک نوتلا مجلسی با فر و بدون فر: مرحله اول ...