خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به تصویر نگاه کنید و جغد مورد علاقه خود را انتخاب کنید
زندگی همیشه هموار نیست و فراز و نشیب هایی دارد. گاهی اوقات احساس می کنیم بدترین زندگی را داریم. در چنین شرایطی، سخنان الهام بخش یا پیام های عاقلانه به ما کمک می کند تا انگیزه بیشتری داشته باشیم. یکی از جغدهایی که بیشتر دوست دارید، در تصویر انتخاب کنید و یک توصیه عاقلانه برای زندگی بهتر دریافت کنید. جغد شماره 1 شما با خواندن کتاب ها، مقاله ها و پرکردن ذهنتان از ...
عادت هایی که شادی را از بین می برد
... بابت داشته هایتان شکرگزار باشید مطالعات بی شماری نشان داده است که سپاسگزار بودن منجر به شادی می شود. شکرگزاری برای چیزهایی که دارید می تواند زندگی شما را تغییر دهد. این به شما کمک می کند تا روی داشته هایتان تمرکز کنید، بنابراین کمتر احتمال دارد که در مورد زندگی خود احساس افسردگی کنید.برای عادت به انجام این کار، یک دفتر شکرگزاری داشته باشید و هر روز بابت 3 تا 5 نعمتی که دارید ...
فال روزانه / شنبه 24 اردیبهشت 1401
بپذیرید که باعث افزایش انرژی شما خواهد شد. برای اینکه از سلامت خود مطمئن باشید؛ باید به صورت کاملاً جدی از خودتان مراقبت کنید و تا حد ممکن برای هرچند مدت کوتاه از فضای شلوغ و پر استرس کار دور بمانید. باید بیشتر از همیشه به سلامت و تندرستی خود اهمیت دهید؛ در غیر این صورت بیماری های هرچند کوچکی که برای شما وجود دارد به مشکلات جدی تبدیل خواهند شد. حتماً عادت های سالم را ...
چرا خشم برای سلامتی خطر دارد؟
خشمگین شدن و عصبانیت شاید برای بسیاری از افراد به رفتاری عادی و روزمره تبدیل شده باشد. شاید در طول شبانه روز بار ها با هرکسی بحث و بگو مگو داشته باشند. اما بد نیست با تاثیرات این عادت بد بر روی سلامت قلب آشنا شویم. خشم زیاد باعث بیماری قلبی می شود. اگر شما گاهی خشمگین و عصبانی می شوید، طبیعی است. در واقع ابراز خشم به شیوه درست و منطقی می تواند نشان دهنده سلامت باشد. ولی به طور مکرر ...
فال امروز / فال روزانه 23 اردیبهشت
به دیگران هستید. اما از همین نقطه بارها ضربه خورده اید، چون بعضی ها از مهربانی شما سوء استفاده کرده اند. از گذشته درس بگیرید، اما مهربان بمانید. اجازه ندهید شما را دست کم بگیرند. فال روزانه در روز 23 اردیبهشت 1401 برای متولدین اردیبهشت ماه احساس می کنید که این روز ها به اندازه کافی نمی خوابید، ولی همچنان مشتاق به ادامه مسیرتان هستید. شاید مغزتان به اندازه کافی سریع باشد و ...
فال روزانه / جمعه 23 اردیبهشت 1401
اگر مجرد هستید، امروز برخورد عاشقانه ای خواهید داشت که شما را خوشحال خواهد کرد. در محل کار خودتان را کنترل کنید چراکه موقعیت های مناسبی در انتظار شما هستند. امروز بااحساس قدردانی نسبت به خود آغاز خواهید کرد. از اینکه زمان استراحت شما چند دقیقه بیشتر شده است، احساس بدی نداشته باشید. جسم شما برای موفقیت و اهدافی که در سر دارید، نیاز به استراحت کافی دارد. ...
متن یک گفتگوی قدیمی با جرج لوکاس – خالق جنگ های ستاره ای- در مورد حواشی و فلسفه این فیلم
برای آن زمینه سازی شده است. فیلم در اصل به نیمه های تاریک و روشن روح انسان می پردازد که هریک نشان دهنده شفقت و طمع هستند. طمع، یعنی به دست آوردن و صاحب شدن و داشتن هرچیز و دل نکندن از آن ها؛ نقطه مقابل شفقت، یعنی ایثار است. این ها دو نیمه روح آدمی-نیروی خیر و نیروی شر-هستند. این ها ساده ترین بخش یک ساختار پیچیده کیهانی هستند. مایرز: به نظر من، برای تماشاگر پذیرفتن این که آناکین اسکای واکر ...
ترفند هایی برای گرفتن کادو از همسر
خودتان به فکر نباشد حتی برای تولدی که دعوت شده اید هم باید دست خالی بروید. این مردان معمولا به قدری در دنیای مردانه و جدی خودشان غرق شده اند که دنیای پر از رنگ و احساس زنان را درک نمی کنند و متوجه نیستند که یک زن برای این که احساس خوبی داشته باشد نیازمند توجه دیدن از سمت شوهرش است و یکی از نشانه های مهم توجه دیدن، خریدن هدیه است. به راه آوردن این مرد ها کمی کار مشکلی است، چون ...
نتیکت داشته باشیم! | اصول ارتباط و معاشرت در فضای مجازی
اینترنت با دیگران همانطور رفتار کنید که دوست دارید دیگران با شما آنطور رفتار کنند. اصل دوم: در فضای اینترنت به همان معیار های رفتار پایبند باشید که که در زندگی واقعی به آن پایبند هستید. هر چند قواعد ارتباطات مجازی نمی تواند دقیقاً مانند دنیای واقعی ما باشد ولی شما تلاش خودتان را داشته باشید. اصل سوم: موقعیت های مختلف را در نظر بگیرید. برای مثال پیام فرستادن برای استاد، پیام فرستادن ...
آیا می خواهید منبع ثروت خود را بدانید؟ یکی از اشیا را انتخاب کنید
بگذارید . هر کاری با هدف کمک به مردم برای شما مناسب است: معلم، دکتر، روحانی . طلسم شماره 5: یک قاشق تمشک منبع ثروت شما کار گروهی است، در حلقه ای از افراد همفکربا شما . شما می توانید در دفتر و خانه کار کنید یا رئیس کسب و کار خود شوید . اما در هر صورت، برای شما مهم است که افراد نزدیک تان فکری مانند شما داشته باشند: بستگان، دوست دوران کودکی، همسر، شریک قابل اعتماد . در یک کلام ...
رایج ترین اشتباهات والدین در تغذیه کودکان
ی اعضای خانواده خواهد شد و کودکتان نیز این را فرا خواهد گرفت. بچه ها باید پنج وعده در روز غذا بخورند که شامل سه وعده ی اصلی و دو میان وعده می شود. این شیوه کمکشان می کند مواد مغذی را بهتر جذب کنند و دچار اضافه وزن نشوند. به اندازه ی یک بزرگسال به او غذا می دهید بله شما دوست دارید کودکتان رشد کند و قوی شود؛ اما معنی اش این نیست که باید بیش از اندازه ی مورد نیازش به ...
فال ابجد امروز / 23 اردیبهشت ماه + فیلم
... تعبیر : شما در اواخر روز سرحال تر می شوید. امروز این انگیزه را دارید که در نگرش های جدی خود تغییراتی ایجاد کنید و کارهای لذت بخش تر و هیجان انگیز تر انجام دهید. تعبیر : برای سلامت ذهن و جسمت به آرامش، تفریح و خواب کافی به یک اندازه نیازمندی. از کارها یا افرادی که تو را دچار استرس می کنند نیز دوری کن. تعبیر : مدتی تحت فشار بوده و خسته شده ای و احتیاج به کمی استراحت داری ...
4 روان زخمِ کودکی و پیامدهای بی شمارش
که اگر این نقاب بیفتد، دیگر کسی از ما مراقبت نکند، ما را دوست نداشته باشد یا نپذیرد. بهترین روش برای افشا کردنِ خودِ واقعی که در زیرِ آن خودِ غلط مدفون شده است، مراجعه به متخصص آسیب های احساسی دوران کودکی است تا به شما کمک کند دوباره با احساسات تان ارتباط برقرار کنید و احساسات تان را به روشی ابراز کنید که هم احساس امنیت و هم احساس یکپارچگی هویت داشته باشید. 2. تفکر قربانی ...
2 تکنیک هوشمند برای کنترل احساسات
.... او می گوید: مهم ترین وظیفه مغز شما فکر کردن یا احساس کردن یا حتی دیدن نیست؛ بلکه وظیفه اش نگه داشتنِ بدنِ شما در وضعیتِ زنده و سالم است تا شما بقای تان را حفظ و رشد کنید... مغز شما چطور این کار را انجام می دهد؟ مغز شما مثل یک پیش گوی فرهیخته مدام درحالِ پیش بینی کردن است. این پیش بینی ها در نهایت تبدیل به احساساتی می شوند که خودتان تجربه می کنید یا در دیگران درک می کنید؛ و ...
بیوفیدبک چیست؟
افراد کمک کند تا کنترل بیشتری داشته باشند و بهتر بتوانند استرسی را که ممکن است در زندگی روزمره خود با آن مواجه می شوند و همچنین استرس ناشی از شرایط سلامتی دیگر را مدیریت کنند. بیوفیدبک همچنین می تواند مزایای دیگری برای سلامت روان داشته باشد، از جمله یادگیری تکنیک های جدید برای مقابله با احساس اضطراب و مدیریت پاسخ های عاطفی. آموزش بیوفیدبک می تواند به افراد کمک کند تا در مورد سلامتی خود ...
چگونه فن بیان خوبی داشته باشیم؟
واضح است! متاسفانه کسی دیگر رغبتی به گوش دادن و ادامه حضور در آن جمع را ندارد. مشکل اصلی مثال بالا، نداشتن اعتماد به نفس در صحبت کردن است. مثال به وضوح نشان می دهد که عدم اعتمادبه نفس چه لطمه ای به سخنرانی و به ویژه به صدای شما می زند. برای تمرین می بایست این احساس و باور را در خود بسازید که تمام حروف صحبت هایتان متعلق به شما هستند. حتی سر سوزنی تردید در بیان کلمات نداشته باشید. 3- دایره ...
فال روزانه / پنجشنبه 22 اردیبهشت 1401
، نیاز به مشاوره شما دارند. صبح امروز را با مدیتیشن آغاز کنید تا روز با طراوتی داشته باشید. از اعتماد به خودتان و غریزه وجودی خود، تردید نکنید. مراقب سردرگمی زندگی زناشویی خود باشید و اجازه ندهید وضعیت از این شدیدتر شود. تمام تلاش خود را به کار بگیرید تا گره مشکلات زناشویی را به دست خودتان بازکنید. اگر این مشکلات رخ داده را حل نکنید، خطرات زیادی ...
یکی از تصاویر را انتخاب کنید و شخصیت خودتان را بشناسید
را دارید. شماره دو شما فردی آرام هستید که الهام بخش صلح و آرامش است.اما افرادی که شما را می شناسند می دانند که همیشه اینطور نیستید. ناامیدی یا عصبانیت هایی که به افراد و اتفاقات گذشته دارید ،همچنان شما را آزار دهد و به آنها فکر میکنید. از شرهرگونه رنجی که در درونتان احساس میکنید خلاص شوید، وقت آن است که تمام دردها را رها کنید. انتخاب با شماست، هر چه، زودتر نگرانی های خود را ...
تعبیر خواب فوتبال : دیدن فوتبال و فوتبالیست در خواب به چه معنی است ؟
نظر بهتر از چیزهایی که در حال حاضر دارید، می پذیرید. تعبیر خواب رفتن به استادیوم فوتبال اگر در خواب استادیوم فوتبال ببینید، بیانگر آن است که از کار خسته شده اید. شما احتمالاً کاری را انجام می دهید که مستلزم ارتباط مداوم با مردم است. به همین دلیل، روزانه با موقعیت های ناخوشایند و استرس زا مواجه می شوید، بنابراین با فکر کردن گاهی اوقات به سر کار رفتن، احساس بیماری می کنید. این ...
تعبیر خواب چسباندن : چسباندن در خواب به چه معنی است ؟
تعبیر خواب چسباندن و ... از نظر تعبیرکنندگان مختلف معناها و نشانه های متفاوتی دارد ما در این مقاله به جزئیات ، برداشت ها و پیام های مختلف این خواب می پردازیم چسباندن دو چیز به هم نشانه این است که دوست دارید دو شخص یا دو چیز را به هم نزدیک کنید. شاید نسبت به دیگران احساس وظیفه میکنید و این نشان دهنده روح پاک شما و حس انسان دوستی تان است. تعبیر دیگرش این است که خواسته هایی دارید که تحقق ...
8 راهکار برای اینکه خودمان را بی جهت سرزنش نکنیم
داشته باشید، شما لایق تفریح هستید، شما بد نیست که گاهی برای خودتان ولخرجی کنید و هدیه ای برای خودتان بخرید. شما لایق دوست داشتن خودتان هستید! 4- کمک بگیرید همه چیز را یک تنه بر دوش نگیرید. چون در این صورت درصد اشتباه شما بالا می رود. کمک گرفتن از دیگران به معنی، اعتراف به ضعف و ناتوانی نیست، بلکه نشاندهنده خرد شماست. 5- به جای تکیه بر حافظه، اسناد واقعی را مرور ...
آن ها با کارشان ازدواج کرده اند
روابط اجتماعی کار کردن برای مواجهه با احساس گناه و افسردگی کار کردن برای فراموش کردن بحران هایی همچون مرگ، طلاق و مشکلات مالی فکر کردن به روشی جدید برای افزایش ساعات کاری در شبانه روز کار کردن بیش از ساعاتی که برای آن از پیش برنامه ریزی کرده اید نگرانی دوستان و آشنایان از ساعات کار زیاد شما فکر کردن به مسائل شغلی در ساعات استراحت ...
یک منظره را انتخاب کنید وقدرت پنهان خود را کشف کنید
که در برخی موارد احساس عجیبی داشته باشید که "شما به چیزی نیاز دارید تا احساس کنید کامل هستید" . شما فردی سرشار از استعدادهای شگفت انگیز هستید، و بیشتر به چیزهایی که دارید توجه می کنید تا به چیزهایی که ندارید. در زندگی برای شناختن، دوست داشتن و پذیرفتن خودتان، کمی مکث کنید که برای زندگیتان مفید خواهد بود. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
پرستاران و خاطرات به جا مانده از دوران کرونا
بخش مراقبت های ویژه گفت وگویی داشتیم که در ادامه می خوانید: چه چیز موجب ورود شما به شغل پرستاری شد؟ فکر می کنم اگر روزی پرستار نمی شدم، هیچ کار دیگری نمی توانستم انجام دهم؛ به خاطر اینکه رشته پرستاری را واقعاً دوست دارم. در انتخاب رشته، هیچ آشنایی با این رشته نداشتم و اصلاً نمی دانستم پرستاری چه شغلی است. زمان انتخاب رشته، به خاطر اینکه پدر و مادرم دوست نداشتند ...
امام جمعه همدان: زندگی انسان بدون انا لله و انا الیه راجعون معنا ندارد
بشر و انسان امروزی باید سوار بر سیستم و تکنولوزی باشد اما برده آن شده است مطرح کرد: یکی از نتایج تکنولوژی این است که بشر آزادی و فکر خود را از دست داده است حتی تحلیل نمی کند چگونه باید رفتار اجتماعی داشته باشد از همین رو نیز عملکرد بسیاری از افراد از باب انتخاب و آزادی نیست بلکه دیکته شده سیستم است. شعبانی پوچ گرایی را از دیگر تبعات دنیای مدرن برشمرد و ادامه داد: کشور دانمارک از جمله ...
پس چرا این همه وقت تلف می کنیم؟
نفر دیگر نوشته: چهل دقیقه است دارم شما دو تا رو نگاه می کنم که دارید کش لاستیکی می ندازید دورِ هندونه، چه بلایی دارم سر زندگی م می آرم؟ . عمر متوسط انسان، به شکلی مضحک، ترسناک و برخورنده، کوتاه است. برای روشن تر شدن مسئله باید گفت نخستین انسان های امروزی، دست کم، 200هزار سال پیش در دشت های آفریقا پدیدار شدند و دانشمندان برآورد می کنند که برخی از اَشکال حیات تا یک ونیم میلیارد سال دیگر ...
تست : یک پروانه انتخاب کنید ! / اعتراف به عشق تان سخت است !
/> پروانه 5 اعتراف کردن عشقتان به کسی برایتان سخت است . حتی اگر احساس قوی دارید، بهتر است آن را برای خود نگه دارید. این آزمون نیاز به جسور بودن دارد ، نترسید شادی در انتظار شماست. اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید:
تست: با موبایل چگونه کار می کنید ؟! / ترسو هستید یا فداکار ! + تصویر
. فریب دادنتان سخت است زیرا همیشه هوشیار و همچنین نسبت به افکار و احساسات دیگران بسیار حساس هستید. گاهی در بعضی مسائل عجله می کنید و این امکان وجود دارد که کسی لیاقت عشق شما را نداشته باشد. شما قلب نسبتاً ضعیفی دارید، اغلب ترسیده و نگران هستید . شما به شریکی نیاز دارید که 100% درکتان کند. دوست دارید مورد حمایت قرار بگیرید و در مهمانی ها پرانرژی و با نشاط، در بحث های فکری جدی و در جمع دوستان ...
