خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند ترفند ساده برای دانشجویان و دانش آموزان برای درس خواندن
کسانی مفید است که هنگام درس خواندن نمی توانند تمرکز خود را حفظ کنند. 3- محل درس خواندن تان را تغییر دهید هیچ قانونی نیست که گفته باشد حتماً باید در خانه درس بخوانید و تکالیف درسی خود را انجام دهید. یک تغییر کوچک در محل درس خواندن هم ممکن است اثرات مثبتی داشته باشد. پارک ها، کافه ها و حتی کتابخانه ها ممکن است به شما کمک کنند تمرکز خود را به دست آورید و کار یادگیری را ...
فال ابجد امروز / 17خرداد ماه + فیلم
، اگر هم تنها هستید شخصی که همکارتان باشد بسیار به شما علاقه دارد و به زودی در این مورد با شما صحبت می کند. تعبیر فال ابجد: 3 وعده دیگر در رابطه با موضوعی خیلی ناراحت می شوید و ذهن تان بسیار درگیر می شود اما نگران نباشید و آن ناراحتی توسط شخصی از بین می رود. تعبیر فال ابجد: اگر از نظر کاری یا عاطفی به شما پیشنهادی شده است بپذیرید؛ برای تان خوب است، بهتر است کمی به زندگی تان ...
بهترین روش مدیریت هزینه های زندگی در این روزها
مانده را برای انجام کار یا تفریح موردعلاقه تان کنار بگذارید. در این قسمت مهم ترین نکات تکمیلی را در مورد مدیریت هزینه های زندگی با هم مرور می کنیم. نکاتی که به شما کمک می کند تا بهتر بتوانید از پس مدیریت مخارج تان بربیایید. قبل از هر خرید از خودتان بپرسید آنچه که قصد خریدش را دارید یک نیاز است یا اینکه مغلوب وسوسه ی تبلیغات شده اید؟ در لحظه برای خرید تصمیم نگیرید ...
اگر برای تعطیلات دنبال آپارتمان مبله هستید این چند ترفند مهم را توی ذهن داشته باشید
... 2. میزبان بد کل تجربه تعطیلات شما را خراب می کند تا به حال شده به یک رستوران خیلی زیبا بروید که همه چیزش زیباست و حتی غذایش هم عالی است ولی خدمه خیلی بی ادبی دارد؟ کام تان تلخ نمی شود؟ تجربه اقامتگاه اجاره کردن هم همین است. سعی کنید قبل از همه چیز با میزبان خودتان خوب ارتباط بگیرید. برایش مسج بفرستید و لااقل چند سوال از او در بپرسید. برقرار کردن ارتباط مناسب و رفیق ...
تاثیرات مثبت، عجیب و باورنکردنی سکوت بر سلامتی افراد
...> 2. درک بهتر احساساتتان یکی از راه های درک بهتر احساساتتان سکوت کردن است و وقتی سکوت می کنید، اتفاقی که می افتد این است که با خودتان مکالمه می کنید، به عبارت دیگر شما درگیر گفتگو با خودتان خواهید شد و این گفتگو باعث می شود که درک بهتری از احساسات تان کسب کنید و به این ترتیب باعث افزایش اعتماد به نفستان خواهید شد. اعتماد به نفس ناشی از اعتقاد به خودتان از طریق تفکر شخصی شماست و ...
اشتباهات روزمره ای که به ضرر سلامت تان هستند
های عضلانی رها شوید، اما مطمئنا برای پوست تان زیاد خوب نیست و می تواند رطوبت و چربی های پوست را از بین ببرد. مخصوصا در ماه های سرد زمستان، دوش داغ می تواند منجر به خشکی و ترک پوست شود و اگزما را بدتر کند. بهتر است از آب ولرم برای دوش گرفتن استفاده کنید. مدام موبایل دست تان است اعتیاد به استفاده ی مداوم از گوشی همراه می تواند باعث گردن دردتان بشود. وقتی زمان زیادی مشغول گوشی ...
قانون بودجه بندی پنجاه سی بیست چیست؟
قانون 50-30-20، افراد یک برنامه دارند تا بدانند چطور درآمدشان را بهتر مدیریت کنند. اگر بدانند که هزینه هایشان برای خواسته ها بیش از 20درصد است، می توانند راهی پیدا کنند که این مخارج را کم کنند و در نهایت منابع مالی خودشان را به سمت بخش های مهم تری مثل پس انداز ضروری و بازنشستگی هدایت کنند. زندگی باید لذت بخش باشد و پیشنهاد نمی کنیم مانند قبایل بدوی در سختی و مشقت زندگی کنید. اما داشتن یک برنامه و پایبندی به آن به شما اجازه می دهد تا مخارج تان را مدیریت و از ولخرجی های بی مورد جلوگیری کنید. ...
اشتباهات نابخشودنی بازاریابی در شبکه های اجتماعی
بازاریابی است. این امر با تمرکز بر روی شبکه های اجتماعی به عنوان مهمترین الگوی تاثیرگذاری بر روی مخاطب هدف شناخته می شود. درست به همین دلیل اگر شما به دنبال تاثیرگذاری بر روی مخاطب هدف به بهترین شکل ممکن هستید، می توانید با مرور نکات مورد بحث در این مقاله دست کم اشتباهات تان را کم کرده و تجربه ای بهتر پیش روی مخاطب هدف قرار دهید. استفاده از شبکه های اجتماعی به عنوان یک رسانه بزرگ ...
بهترین دوره انگلیسی تجاری برای مدیران
، به هر حال این روزها علاوه بر تخصص، تسلط و چگونگی ارائه ی یک محصول هم مهم است، و شما به عنوان یک مدیر توانمند باید بتوانید به راحتی در جلسه های بین المللی با زبان انگلیسی درست و با استفاده از اصطلاحات کاربردی، حریفان را کیش و مات کنید و از جلسه های مختلف دست پُر بیرون بیایید. برای این کار نیاز است که شما علاوه بر تسلط بر زبان انگلیسی، دامنه ی لغت ها و اصطلاحات انگلیسی خودتان در زمینه ی ...
8+1 نکته برای داشتن تیپ دو نفره جذاب
شما دور خواهد کرد. شما نمی خواهید که همه چیز در مرکز توجه باشد به جز خودتان. 9.سایز مناسب لباس پوشیدن یک لباس معمولی با سایز مناسب بهتر از پوشیدن یک لباس عالی گشاد یا تنگ است. شما و شریکتان باید عالی و بی نقص باشید و لباس هایی که سایز مناسبی ندارند این موضوع را مختل خواهد کرد. به سراغ مناسب ترین لباس ها بروید و سایز خودتان را بپوشید. هیچ قانون سخت و خشنی برای لباس ...
تست روانشناسی/ نیازهای روابط عاشقانه خود را بشناسید!
اما زندگی به تصمیمات عاقلانه هم نیاز دارد. شریک عاطفی شما، باید بلد باشد چگونه تصمیم بگیرد. شما به فردی نیاز دارید که عاشقانه شما را دوست داشته باشد و عاقلانه برای زندگی تصمیم بگیرد. شما درک بالایی از زندگی دارید. بسیار قابل اعتماد و دوست داشتنی هستید. وقتی دوستان و اطرافیانتان به کمک یا مشاوره نیاز دارند، شما تنها کسی هستید که تمام وقتتان را میگذارید تا بتوانند تصمیم درستی بگیرند و ...
استعداد و خصوصیات کودک و نوجوان متولد خرداد
اندازند که حتی تصورش هم برای تان مشکل است. در ضمن یادتان باشد هرگز از این بچه ها توقع نداشته باشید که کارها را به سرعت پیش ببرند. این بچه ها ذاتا روی دور کند هستند! بنابراین خیلی برای سرعت دادن به آن ها خودتان را خسته نکنید. کم سرعت اما پرتحرک! همان طور که گفته شد، کودکان خردادی ناخودآگاه کند هستند اما این دلیل نمی شود که شیطنت نکنند و پرتحرک نباشند. برعکس جست وخیز این بچه ها ...
پل پوگبا: جایی که دوستم داشته باشند، بهترین عملکردم را خواهم داشت
چون در غیر این صورت نمی توانم بهترین عملکردم را به نمایش بگذارم. برای خوب بودن، باید خودتان باشید و به تان خوش بگذرد. این چیزی است که دنبالش هستم چون ذهنیت همه چیز است. پل پوگبا، صحبت هایش را با نقش بیرون از زمینش تمام کرد: فوتبال به من این فرصت را داد تا کسی باشم که الان هستم. می خواهم برای افراد زیادی الگو باشم؛ اول از همه برای کودکان. کاری که [به عنوان فوتبالیست] انجام می ...
کدام رفتارهای مردانه زنان را جذب می کند ؟
...> به قول تان وفادار باشید اگر به شریک زندگی تان قول داده اید که کاری را انجام می دهید، حتما به آن پایبند باشید. گاهی وقت ها سر قول ماندن سخت است اما اگر زیر آن بزنید، اعتماد طرف مقابل تان را به خود از بین می برید. شما نباید نگرانی به دل کسی که دوست اش دارید راه دهید. بلکه برعکس باید مرد عمل باشید تا او بتواند در هر شرایطی روی حرف تان حساب کند. به او گوش دهید خانم ها حرف برای ...
چگونه برای پدر شدن آماده شویم؟
او کمک کنید. به علاوه، آشنایی با مراحل بارداری و درک احساسات خانم ها در این دوران می تواند به شما کمک کند تا برای مراقبت از همسرتان تصمیمات بهتری بگیرید. 2. سلامتی خودتان را جدی بگیرید قبل از این که فرزند شما متولد شود، وقت بسیار خوبی برای تمرکز بر سلامتی خودتان در اختیار دارید. پس اگر برای مثال سیگار می کشید، سعی کنید این عادت را ترک کنید. تحقیقات علمی نشان داده اند که تماس ...
بعد از دعوا با همسر هرگز این کارها را نکنید!
ان بروید و مشکل را حل کنید. به جای یادآوری دعواهای خود در تمام روز و به دنبال گناهکار بودن، از بودن با هم لذت ببرید نباید بگویید منظور من این نبود. گفتن این مانند گفتن این است که شما می خواهید صورت مسئله را پاک کنید، این باعث می شود که همه چیز بدتر شود، زیرا پاسخی که همسرتان به شما می دهد این است: چرا اینطور به نظر می رسید. بازگشت به گذشته و تاکید بر ...
با بدقولی شریک زندگی مان چه کنیم؟
بعد از پیدا کردن مشکل یا علت احتمالی بهترین کار این است که صادقانه و در آرامش و بدون قضاوت با همسرتان صحبت کنید. به او بگویید که وعده های پوچ و بدون فکر و قصد انجام چقدر میتواند روی رابطه شما تاثیر منفی بگذارد. به او توضیح دهید که بدقولی هایش به ویژه آن هایی که اهمیت زیادی برای شما داشته چقدر باعث ناراحتی شما شده است. مسلما اگر تا این لحظه احساسات خودتان را پنهان کرده اید ...
فال امروز / فال روزانه 17 خرداد 1401
...> فال روزانه در روز 17 خرداد 1401 برای متولدین فروردین ماه امروز روزی نیست که کاملاً بدون مشکل باشد، اما باز هم روزی ملایم و آرام است. وقتی شما با مشکلی مواجه می شوید نگرش “من نمی توانم از پس این مشکل بربیایم” بهترین اسلحه تان است. عجیب اینکه بزرگترین توانایی های شما می تواند برایتان خطرساز باشد. اگر شما در قبول کردن محدودیتهایتان ناتوان هستید، اطمینان بیش از حد شما به خودتان می تواند ...
یه زن خوب و تمام عیار حتما این ویژگی ها رو داره
و شمه اقتصادی درآمدی که به دست می آورید را خرج می کند. او می داند که چه وظایفی دارد و آن ها را به بهترین نحو ممکن انجام می دهد. البته این را بدانید که شما با همکاری همسرتان درآمد به دست می آورید و نباید آن را تنها برای خود بدانید و یا فکر کنید که دارید از پول خودتان برای خانواده خرج می کنید. زنان وفادار چه خصوصیات و ویژگی هایی دارند؟ شما با کمک مدیریت زنی که در خانه کار می ...
10 ترفند روان شناسی برای خلاقیت
. فقط در این کار زیاده روی نکنید، چون در غیر این صورت انگیزه تان لطمه خواهد دید. 3. مقداری فاصله ی روانی ایجاد کنید. وقتی برای خلاقیت به مانع برمی خورید، مدتی از کاری که در دست دارید فاصله بگیرید. ایجاد فاصله ی روانی میان خودتان و مسئله کارگشا خواهد بود. بار دیگر که با یک مشکل مواجه شدید، تصور کنید آن مسئله با شما فاصله دارد و از موقعیت مکانی شما دور است. 4. پیرامون خود را با ...
کره بادام زمینی خانگی چگونه درست می شود+ فیلم
زمینی کار فوق العاده ساده ای است ، البته برای تهیه آن شما باید یک دستگاه غذاساز یا یک مخلوط کن داشته باشید و علاوه بر این ها به اندکی صبر هم نیاز دارید. من کره بادام زمینی خودم را با استفاده از غذاساز و مخلوط کن خانگی ام تهیه می کنم و کاملا هم راضی هستم. البته شاید مخلوط کن چند دقیقه سریع تر کارها را انجام دهد ( از دستکش برای فشار دادن بادام به داخل پره ها استفاده کنید) ، اما من نمی ...
فال روزانه 16 خرداد 1401
بهتر است که دوباره برنامه ریزی کنید، اهدافتان را جلوی چشمتان بیاورید و مطمئن باشید که دوباره کارهایتان را از سر خواهید گرفت. - فال روزانه در روز 16 خرداد 1401 برای متولدین تیر ماه همه زندگی ها پستی بلندی دارد؛ متأسفانه این روزها شما درگیر سرازیری های زندگی هستید. باید هرچه سریع تر با برنامه ریزی درست؛ خودتان را بالا بکشید و روزهای خوبی را دوباره آغاز کنید. حتماً از ...
انگیزه خود را با این 6 روش بیشتر کنید
و عادات کوچک و تدریجی هستند که شما را به مسیر درست بازمی گردانند و باعث افزایش انگیزه تان می شوند. در ادامه به معرفی 7 موردی که همیشه انگیزه شما را برای انجام یک کار خوب فراهم می کنند، می پردازیم. 1- قبل از خواب، برنامه فردا را بنویسید قبل از خواب، برنامه خود را برای روز بعد بنویسید. به این ترتیب، صبح که از خواب بیدار می شوید، بلافاصله هزار سناریوی مختلف در ذهن خود را مرور ...
چرا بهتر است از نورپردازی های RGB استفاده کنیم؟
حتما نباید خیلی پررنگ، تو چشم و آزاردهنده باشند، با استفاده از نرم افزارهای شخصی سازی شما می توانید میزان روشنایی آن ها، تعداد و نوع نمایش رنگ ها را تعیین کنید تا با سلیقه شما تداخلی نداشته باشد. حس منتقل شده بیشتر! همانطور که ورزش کردن به همراه آهنگ های مختلف تاثیر مثبتی روی عملکرد و لذت شما دارد، نورپردازی RGB نیز می تواند همین کار را برای تجربه گیمینگ شما بکند. نورهای مختلف ...
فال امروز / فال روزانه 16 خرداد 1401
.... امروز هم بد نیست به خودتان با دقت بیشتری نگاه کنید و ذره بین را به جای دیگران روی خودتان قرار دهید. شما اخیرا چشم هایتان را به روی حقیقت بسته اید و نمی خواهید شرایط اطراف تان را آنگونه که هست، ببینید. اما بهتر است هر چه زودتر چشم هایتان را باز کنید و با واقعیت روبه رو شوید. به دنبال آنچه ذهن و روح تان را خشنود و راضی می کند، بروید و به نظرات و انتقادهای دیگران هم توجهی نشان ندهید. اگر در رابطه ...
ارتباط پدر فرزندی و کیفیت زندگی کودکان
فرزند دختر و پسرش برقرار کند، از جنس های مختلف خواهد بود کمااینکه بازی های آنها نیز متفاوت است. اما چند نکته در این ارتباط مهم است: نخست اینکه الگوی خوبی برای پسرتان باشید. نوع ارتباط شما با همسرتان به پسر شما آموزش می دهد که در آینده با همسر خود چطور ارتباط داشته باشد. بنابراین در تمام رفتارهایتان دقیق باشید. دوم به حرف های پسر خود گوش دهید. مهارت گوش دادن در نوع ارتباط مثبت و ...
