خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دوباره نگاه کنیم به غذای خود
سموم شیمیایی که در محیط زیست ایجاد کرده ایم، یا سمومی که به واسطه مصرف مداوم کرم ها، لوسیون ها، شامپوها و پاک کننده ها و شوینده های مختلف به تدریح وارد بدن ما می شوند، به بیماری هایی مبتلا می شویم. عضو کمیته پزشکان بیمارستان جانز هاپکینز، معتقد است، بی خوابی، استرس و افکارمنفی، باعث مواجهه بدن با اضافه بار می شود و با توجه به قدرت اصلی بدن که بازسازی است و عواملی که در سطور پیش گفته شد ...
فرهنگ در رسانه
کتاب یاد یار مهربان (ویژه اهدای کتاب به مدرسه ها) با بیان اینکه کتاب ارمغان آور آگاهی و دانایی است، گفت: کتاب همچون نسیم بهاری روح را طراوت می بخشد و باعث پربارترشدن درخت زندگی می شود. او با بیان اینکه کتاب قدمتی به بلندای تاریخ دارد، گفت: چه چیزی گرانبهاتر از کتاب که لایق همنشینی انسان ها باشد؟وزیر ارشاد با بیان اینکه کتابی که افراد انتخاب می کنند باید متناسب با قدرت فهم و درک آنها باشد، گفت: باید ...
هشت عادت معده خراب کن
فراهم می شود. مصرف زیاد مواد کبابی = احتمال سرطان زمانی که مواد غذایی، کباب یا دودی می شوند یک واکنش گلیکاسیون پروتئین به نام واکنش میلارد بروز می کند. واکنش میلاد همان پروسه ی قهوه ای شدن غذا است. یعنی در نتیجه ی واکنش بین قند و پروتئین ماده ی غذایی تغییر رنگ داده و قهوه ای می شود. این واکنش باعث بروز التهاب، استرس اکسیداتیو و خطر ابتلا به سرطان می شود. بنابراین بهتر است مواد ...
جلوگیری فرزند از انحرافات جنسی
نباید انجام دهید ! دیدم که به او دست می زنی ! این کار مجاز نیست ! هرگاه سؤالی داشتید ، از من بپرسید وبا من مطرح کنید ، تا موضوع را برایتان شرح دهم. (تربیت جنسی ،صص125124). گاهی اوقات ، کودکان ، برای کشف بدن خود با آلت خود بازی می کند ،این امر برای آنها لذت بخش است ، لذا کودک به این عمل تکرار می کند.والدین نباید چنین برداشت کنند که بازی با آلت تناسلی اش ،امری طبیعی است ودر این زمینه اقدامی ...
چگونه سوخت و ساز بدن را افزایش دهیم
محققان میگویند: بیدار ماندن های متناوب شبانه ممکن است موجب کندی سوخت و ساز بدن شود. این کار سبب اختلال در توانایی بدن در بهره گیری از مواد غذایی به منظور تولید انرژی می شود، در نتیجه مواد غذایی به صورت چربی ذخیره می شوند. نقش استرس در سوخت و ساز بدن وقتی شما استرس دارید دوست دارید کم تر بخوابید و بیشتر بخورید! که بر عملکرد تیروئید شما تاثیر می گذارد؛ غده ای که مسئول ترشح ...
ورزش و سلامتی کودکان
باعث تاثیرات ثابت در رشد و نمو استخوان می شود. فعالیت بدنی، خطر ابتلا به پوکی استخوان را با افزایش غلظت مواد معدنی کاهش می دهد. تحقیقات انجام شده در مورد 40 پسر بالغ که به مدت 30 دقیقه و سه بار در هفته به ورزش می پرداختند حاکی از آن بود که، حجم استخوان کمر و پا، و غلظت مواد معدنی در بدن آنها دو برابر کسانی است که تحرک کمتری داشتند. نتیجه این تحقیق در مورد 45 زن نابالغ هم مثبت بود. محققان ...
رفتار غذایی خانواده با کودک
متناوب گلوکز به بدن برسد. علاوه براین، حبوبات حاوی ویتامینB هستند که باعث سلامت سیستم عصبی بدن می شود. غلات جو، یکی از متداول ترین مواد تشکیل دهنده سریال ها ( غلات معروف به کورن فلکس که معمولاً با شیر خورده می شود.) است. جو انرژی مورد نیاز یا همان سوخت مغز را تامین می کند، انرژی که کودکان در ابتدای روز به آن احتیاج دارند. جو منبع سرشار ویتامینE،B، پتاسیم و روی است که باعث می شوند مغز با ...
تاثیر عسل در سلامتی
، انجام شد. این افراد تحت آموزش های سنگین وزنه برداری و بدن سازی قرار داشتند. آنها پس از اتمام تمرینات مکمل پروتیئن خود را یا با شکر یا مالتودکسترین و یا عسل مخلوط کرده و مصرف می نمودند. قند خون گروهی که از عسل استفاده می کردند در تمام طول مدت 2 ساعت تمرین ثابت باقی می ماند. همچنین قدرت ماهیچه ها و نیروی ذخیره شده در آن دسته از افرادی که از مکمل پروتئین و عسل استفاده کرده بودند نسبت به سایرین افزونی ...
علل پیری زودتر پوست
پوست می شود. به مرور زمان این رگ های خونی ممکن است به طور دائم تخریب شوند و ظاهری قرمز در سطح پوست ایجاد کنند. استرس شاید شنیده باشید که اخم کردن باعث می شود پوست بالای ابروها همان شکلی بماند. استرس و نگرانی موجب اخم کردن می شوند و به مرور زمان عضلات صورتتان به آن حرکت عادت می کنند. برای کمک به کاهش پیری پوست ناشی از استرس، باید از سطح استرس خود آگاه بوده و سعی کنید حرکات ...
عبدالله اف: ابهام زدایی و تقویت روابط تاجیکستان و ایران ضروری است
روی آن تاثیر نامطلوب به جای گذارد. بنابراین باید به فکر تقویت حسن تفاهم و ابهام زدایی در روابط دو کشور بود که این موضوع در متن تحولات پیچیده منطقه از اهمیت زیادی برخوردار می باشد. انتهای پیام/.
تربیت فرزند در دوران کودکی
به کودک او را لوس نمی کند اما این کار به او می آموزد برای آنها ارزشی قائل نشود. چیزی که باعث لوس شدن او می شود، دادن هدیه به او برای ترک یک عمل بد است رشوه دادن فقط رفتار بد او را تقویت می کند. او در آغاز می خواهد اما دفعه بعد برای آن داد وقال براه می اندازد! واضح و روشن صحبت کردن با کودک وقتی از فرزندتان می خواهید کاری را انجام دهد، از جمله ایی واضح و مشخص استفاده ...
10 ماده غذایی ضد سلولیت
زمینه مفید باشند. سبزیجات سبزیجات که سرشار از مایعات و موادمغذی بوده و کم کالری هم هستند، برای کنترل وزن ایدآلند. بااینکه شواهد علمی کمی در این رابطه وجود دارد اما معمولاً برای مقابله با سلولیت مارچوبه توصیه می شود که حاوی اسیدفولیک است. برخی توصیه می کنند که اسید فولیک به تثبیت روحیه و کاهش سطح استرس نیز کمک می کند که به طور غیرمستقیم بر ذخیره چربی در بدن تاثیر می گذارد. ...
اعتیاد به اینترنت
از معتادان به اینترنت در روابط ازدواج، دوستیابی و روابط بین کودکان و والدین دارای اختلال بودند. بیماران زندگی انفرادی در کنار رایانه را به تدریج جایگزین زندگی در کنار مردم ساخته بودند. در مورد همسران، معمولاً اعتیاد اینترنتی باعث آن می شود که همسر نتواند وظایف خود را به طور کامل انجام دهد که به آن همسر Cyberwidow (بیوهٔ مجازی) نیز گفته می شود. حتی در نمونه های شدید اعتیاد به اینترنت، مادر وقت کافی ...
داشتن کودک با هوش و هیجانی
.... به او بگویید که زمانی که برادر یا خواهرتان با پدرتان به شهر بازی می رفتند و شما نمی توانستید بروید چه احساسی داشتید؛ بگویید که مادر یا پدرتان چگونه به شما کمک می کردند تا احساس بهتری پیدا کنید. این کار موجب می شود کودک شما بفهمد که همه افراد اینگونه احساسات را تجربه می کنند و نهایتا هم از این مرحله عبور می کنند. به کودک خود کمک کنید تا احساسات خود را نامگذاری کند دامنه ...
رنگ درمانی کنید، روان تان را شاد کنید
به خنده خیلی موثر است. نگاره رنگی شخصی شما قبل از اینکه رنگ ها را به خانه تان دعوت کنید،بسنجید و ببینید هر رنگی چگونه بر شما تاثیر می گذارد. گاهی ممکن است یک رنگ روی همه افراد یک تاثیر را بگذارد اما از نظر احساسی و عاطفی روی شما تاثیر کاملا متفاوتی داشته باشد. هر رنگ را بر روی قطعه کاغذی بنویسید (می توانید برای هر رنگ با استفاده از مداد شمعی یا مداد رنگی همان صفحه را رنگی ...
کاهش آثار جانبی نوعی داروی ضد سرطان بر قابلیت باروری با نانوذرات
آنها را افزایش می دهد. راستگو خاطر نشان کرد: همچنین در شمارش سلول های خونی مشخص شده که استفاده از این دو عنصر اثرات افزایشی مطلوبی بر گلبول های قرمز خونی دارد. البته نکته جالب این است که مصرف همزمان این دو عنصر اثرات مطلوب تری در مقایسه با مصرف جداگانه این عناصر داشته است. نتایج این تحقیقات که با همکاری دکتر علی اصغر صادقی عضو هیأت علمی واحد علوم و تحقیقات به انجام رسیده است، در مجلهٔ Nanoscale Research Letters (جلد 7، شماره 1، سال 2015، صفحات 187 تا 191) به چاپ رسیده است. ...
معرفی یک بیماری پوستی که روی فرم بینی اثر می گذارد
می شود، اما در زنان شیوع بیشتری دارد. وی در ادامه افزود: در بعضی از مردان میانسال که بالای 50 سال سن دارند، روی بینی تجمع غدد چربی زیاد شده و ورم بینی را سبب می شود که به آن رینوفیما گفته می شود و ظاهر بینی بسیار بزرگ می شود. ایرجی، درباره علت این بیماری گفت: علت اصلی این بیماری هنوز نامشخص است، اما عوامل مختلفی شامل تخریب بافت الاستیک ناشی از آفتاب، اختلال در عملکرد عروق ...
یک شاخه رزماری یک دنیا خاصیت
سلامانه : لطفاً با ما باشید. رزماری حاوی ترکیباتی به نام کولین است که چربی های کبد را کنترل می کند و برای دستگاه گوارش بسیار مفید است. رزماری به دفع صفرا کمک می کند و برای مقابله با گرفتگی عضلات دستگاه گوارش، نفخ و یبوست موثر عمل می کند. این گیاه معطر حاوی خواص دیورتیکی ( ادرارآوری ) است و برای همین هم روی کلیه ها اثر می گذارد و از ابتلا به روماتیسم پیشگیری می کند. اگر نمی خواهید ...
علل پنهان چاقی را بشناسید
...، کیست های کوچک بسیار در تخمدان ها رشد می کند. این عارضه باعث از بین رفتن تعادل هورمونی می شود و بر چرخه قاعدگی تاثیر می گذارد و ممکن است پرمویی و آکنه ایجاد کند. خانم های دچار این عارضه نسبت به انسولین مقاوم هستند که باعث افزایش وزن می شود و چربی اضافی در شکم آنها تجمع پیدا می کند. چاقی شکمی مبتلایان را در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی قرار می دهد. ترک سیگار سبب چاق شدن می شود ...
ارتباط تصویری
چیزی به اسم زمان نبود یک نقاش کلاسیک برای بیان احساسات خود در یک نقاشی شاید حتی چند سال وقت می گذارد. پویا بودن انسان و بکارگیری هنر در جهت این پویایی نهضت امپرسیونیست ها را در نقاشی بوجود آورد. ونگوگ یکی از مبتکران این سبک نقاشی بود. امپر سیونیست ها زمان و سرعت را در نقاشی مطرح کرده و به آن اهمیت زیادی دادند. بعد از آن سبک کوبیسم در نقاشی بوجود آمد چیزی که در این سبک برای برقرار کردن ...
ابعاد هفتگانه فعالیت امام عسکری(ع)
اثر گرسنگی و تشنگی و شکنجه های فراوان به زندگی او خاتمه دهد. بدین گونه خلیفه را در حالی که نیمه جانی در بدن داشت، در سردابی جا دادند و درب سرداب را با خشت و گچ مسدود کردند و معتز به همان حالت زنده به گور شد! (9) 2 - مهتدی مهتدی ، دومین خلیفه معاصر امام یازدهم، و چهاردهمین خلیفه عباسی بود که پس از قتل برادرش معتز در سال 255 ه' بر مسند خلافت تکیه زد. مهتدی نیز بسان ...
با کدام شغل ازدواج می کنید ؟
...> تاجر است؟ خوبی اش این است که: آدم هایی که سراغ حرفه تجارت می روند، حسابی با اجتماع درگیر می شوند. ساعات طولانی این کار باعث می شود که صمیمیتی میان آنها و همکاران شان ایجاد شده و دایره روابط اجتماعی شان هر روز بزرگ تر شود. اگر با یک بازاری ازدواج کنید، دغدغه مالی نخواهید داشت و خوبی این شغل این است که همسرتان هیچ وقت کارش گیر نمی افتد، چون همیشه آدم هایی در کنارش هستند که ...
واکنش همسرتان به انزال زودرس شما چیست؟
کردن و یادآوری موضوع در گفتگوهای روزانه پرهیز می کنند زیرا می ترسند به احساسات همسرشان خدشه ای وارد کنند و یا موجب شوند که او احساس ناتوانی بیشتری را تجربه کند.سکوت و عدم بیان موضوع و نگفتن آنچه زن را آزار می دهد اغلب در طولانی مدت بر روابط روزانه او با همسرش اثر گذاشته و موجب دوری او از همسرش می شود. اما در بعضی مواقع زن بی اختیار واکنشهایی را نشان می دهد که توسط مرد به عنوان تاییدی بر ...
چگونه خلاق تر باشیم؟
مربوط است و انعطاف پذیری هم با بینش ونگرش و بصیرت شخص ارتباط دارد. بقیه 5 ویژگی ، تمایلات وفاکتورهای انگیزشی را توصیف می کنند که روی خلاقیت تاثیر می گذارند یا جرقه هایی بسوی خلاقیت می زنند!.. این هفت ویژگی شخصیتی ،با کنش و تاثیرمتقابل بر یکدیگر، نوع اجرا وعملکرد ِشخص خلاق را مشخص می کند و برآن تاثیر می گذارد" . عوامل موثر بر خلاقیت توانایی ها و ویژگی های متنوع افراد خلاق ...
چگونه بدون رژیم لاغر شوید؟
...، فعالیت های آرامش بخش انجام دهید. یادتان نرود برای داشتن وزن مناسب، علاوه بر ورزش و تغذیه سالم باید بهداشت زندگی سالمی نیز داشته باشید. اولین نکته بهداشت زندگی سالم هم خواب خوب و مناسب است. توصیه هفتم: چربی سوزها مواد غذایی چربی سوز غذاهایی هستند که موجب کالری سوزی بیشتر می شوند و در نتیجه با چربی های ذخیره در بدن نیز مقابله می کنند. برخی از مواد غذایی نه تنها باعث ...
ناگفته های کارگردان فیلمی با موضوع بحران جنسی
طی کند. کما اینکه همان طور که اشاره کردید این موضوع و متن فیلمنامه ظرفیت تبدیل شدن به فیلمی سخیف و سطحی یا چرک و سیاه را داشت. نمی خواهم درباره کیفیت فیلم خودم نظر بدهم و این وظیفه شمای منتقد است، اما تلاش خود را از مرحله بازنویسی فیلمنامه تا ساخت اثر به خرج دادم که به سمت نگاهی کثیف یا سخیف نروم و اخلاقیات در فیلم رعایت شود. چون مساله جنسی شاید نزد برخی افراد زمینه ای برای پرداخت به انحرافات باشد ...
چیزهایی که درباره جرم گوش نمی دانستید
لندن می گوید "شما می توانید یک قطره جوهر در گوش بگذارید و در طی چند هفته شاهد حرکت کردنش باشید، حرکتی که توسط سلول ها انجام می شود" اگر این اتفاق نیفتد، کانال کور و کوچک گوش پر خواهد شد از سلول های مرده ای که در جریان پوست انداختن تولید می شوند. این حرکت همچنین جرم گوش را که توسط غده های تغییر یافته عرق تولید شده، بیرون می راند ( این غده ها کانال گوش را پوشانده اند ) . گفته ...
تحقیق درباره اثرات داکسوروبیسین برتولید مثل
، لذا به نظر می رسد پتانسیل بالایی در عبور از سدهای فیزیولوژیک بدن و دسترسی به بافت های هدف را دارا باشند. نتایج آزمایش های انجام شده در این طرح نیز حاکی از عملکرد موثر نانوذرات سلنیوم و اکسید روی در کاهش آثار جانبی نامطلوب داروی داکسوروبیسین و محافظت از سیستم تولید مثل موش ها بود که بسیار امیدوارکننده است . نتایج این مطالعات نیز نشان داد که داکسوروبیسین می تواند به علت ایجاد استرس اکسیداتیو، بر فراسنجه های آنتی اکسیدانی و نیز پارامترهای خونی که شامل هورمون های جنسی و شمارش سلول های خونی است، اثرات کاهشی بگذارد. ...
رهایی از عامل کاهش میل جنسی زنان
افسردگی می تواند علت کاهش میل جنسی شما باشد مسلما تاثیرات مخرب استرس و اضطراب را در زندگی روزمره حس کرده اید. استرسی که با آمدنش بسیاری از عملکردهای طبیعی بدن را برهم می زند. در این گزارش نظرات و توصیه های متخصصان را در زمینه علت کاهش میل جنسی و راههای رفع آن خواهید خواند. متخصصان غدد بر این باورند که استرس روی هورمون های فوق کلیه تاثیر می گذارد و باعث ترشح هورمون کورتیزول ...
کم کردن آسیب های ناشی از آلودگی هوا
دارد اما غیر از مسائل نام برده شده ممکن است باعث ایجاد برونشیت در افراد هم شود. حتی در برخی موارد ممکن است افراد حس بویایی شان را از دست بدهند که در این مواقع باید برای جلوگیری از پیشرفت اثرات این گاز به متخصص مراجعه کرد. سرب یکی دیگر از آلاینده هایی است که در هوای آلوده وجود دارد و انباشته شدن آن در بدن به ریه و به دیگر ارگان های مختلف بدن آسیب می رساند و حتی ممکن است موجب کم خونی در افراد شود. غیر ...
