خانه
6 چاشنی معطر تابستانی که خواص معجزه آسا دارند
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان خانگی دل درد و رفع فوری نفخ دل پیچه با سرکه سیب
. سپس سرکه سیب و عصاره لیمو تازه را با یک لیوان آب مخلوط کنید تا زمانی که همه چیز به طور کامل حل شود. درنهایت، این مخلوط را بنوشید. این کار به شما کمک می کند از برگشت اسید، نفخ و ایجاد باد و گاز معده خلاص شوید. چای نعناع و سرکه سیب یکی از روش های مفید برای درمان دل درد، استفاده از سرکه سیب و ترکیب آن با چای نعناع است. نعناع در درمان تهوع، تب، و ...
آبلیمو راهی برای پایین آوردن تب
را کاهش می دهد. فواید نوشیدن آبلیمو با نعنا لیمو و نعناع هم مشکلات گوارشی را درمان می کنند و هم یک پاک کننده عالی پوست است. لیمو و نعناع باعث آرامش بدن می شود. برگ نعناع (منتا) خوشبو کننده دهان است که از آلرژی های فصلی محافظت می کند. عطر قوی موجود در نعناع به درمان سرماخوردگی کمک می کند. مصرف نعنا و عسل و آبلیمو مدت سرماخوردگی را کمتر میکند. مصرف روزانه 2 استکان عرق ...
17 روش خانگی عالی برای درمان فوری اسهال
مشکلات مربوط به معده از جمله اسهال مؤثر باشد. برگ های نعناع را خوب بشویید. سپس یک لیوان را پر از آب جوش کنید. برگ های نعناع را درون لیوان آب داغ بریزید. چند دقیقه صبر کنید تا نعناع رنگ پس دهد. سپس نوشیدنی به دست آمده را کنار بگذارید تا کمی خنک شود. بعد از چند دقیقه نوشیدنی را میل کنید. تخم شنبلیله حاوی مقدار زیادی از ماده ای لزج و لعاب دار به نام لیزاب است و به همین علت می ...
خواص نبات داغ + طرز تهیه سریع و آسان و فواید برای کودکان
کمک می کند. خواص نبات داغ برای رفع دل درد و تهوع دل درد و حالت تهوع با مصرف نبات داغ قابل درمان است. مصرف نبات به همراه چای یا آب جوش و یا استفاده از نبات داغ باعث تسکین درد معده می شود و از انقباض ماهیچه ای جلوگیری می کند. نبات داغ همچنین برای کاهش درد کمر، تسکین درد پشت، بهبود پا درد و رفع دردهای ناحیه شکم بسیار مفید است. نبات داغ برای اسهال نبات از ...
این افراد لب به هندوانه نزنند!
علائم آن احساس درد یا نفخ در محل چپ شکم، ایجاد تیرگی در رنگ بدن، سفیدی چشمان است. خواص مصرف هندوانه هندوانه دارای خواص بیشماری است و سدیم و پتاسیم بالایی دارد ،به همین دلیل از برخی سرطان ها مانند سرطان روده و پروستات و بعضی از بیماری ها مانند آسم، سکته قلبی جلوگیری می کند. مزاج هندوانه سرد و تر است. افرادی که معده و کبدشان صفرا تولید می کند برای تعدیل مزاج بهتر است بیشتر هندوانه ...
خواص بی نظیر زرد آلوی خشک در درمان بیماری ها
: زردآلو خشک شده سرشار از مواد مغذی بسیاری برای سلامت بدن به ویژه برای زنان باردار است. این میوه دارای آهن فراوان است و از کم خونی دوران بارداری می کاهد و فیبر موجود در آن سبب بهبود عملکرد سیستم گوارش و رفع یبوست و سوء هاضمه در زنان باردار است. مصرف زردآلو خشک شده سبب کاهش تنش و اختلالات عصبی و درمان عفونت واژن می شود. مصرف زردآلو خشک به مادران باردار برای رشد سیستم عصبی جنین کمک کرده و از زایمان زودرس جلوگیری می کند. ...
زردچوبه برای چه کسانی مضر است
...، تسکین روده و بهبود انواع زخم استفاده کرد. مطالعات جدید نشان می دهد کورکومین با کاهش التهاب و بهبود جریان گردش خون، سبب بهبود عملکرد مغز می شود. داوطلبانی که در این آزمایش از کپسول حاوی کورکومین استفاده کردند، به نسبت هم سن و سالان حافظه و تمرکز بیشتری داشتند. کاهش احساس خستگی و استرس و افزایش آرامش، از دیگر خواص مصرف کورکومین است. محققان ترکیب ضدالتهابی کورکومین را در درمان مشکلات ...
عوارض باورنکردنی خرمالو | خواص خرمالو بیش تر است یا عوارض احتمالی اش؟
... گس بودن خرمالو موجب باز شدن منافذ پوست می شود و این امر پوست را شاداب تر و جوان تر می کند. هم چنین می توان از ترکیب این میوه پائیزی در ماسک های صورت همراه با عصاره لیمو، زرده تخم مرغ نیز استفاده کرد که چهره را درخشان تر می کند. خواص خرمالو برای کبد از خواص اعجاب انگیز خرمالو پاکسازی کبد و بهبود سلامت آن است. آنتی اکسیدان موجود در این میوه می تواند به خوبی بدن را از ...
خواص عالی گلپر برای درمان و سلامت + عوارض گلپر
.... خواص گلپر : 1. گلپر یک آنتی اکسیدان است: استرس اکسیداتیو در افرادی که تحت آنژیوگرافی عروق کرونر قرار دارند ، به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. استرس اکسیداتیو عدم تعادل بین رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان ها در بدن است، رادیکالهای آزاد عامل بسیاری از بیماریهای مهم مانند بیماری پارکینسون ، سرطان و آلزایمر هستند. آنتی اکسیدان مانند جارو در برابر رادیکال های آزاد عمل می ...
آیا چای به هضم غذا کمک می کند؟
.... هدف کلی این سیستم این است که غذایی را که می خورید، بگیرد و بخشی از آن را به انرژی و بخشی از آن را به مواد زائد تبدیل کند که از بدن دفع می شود. وقتی یکی از بخش های این سیستم مانند معده یا روده به درستی کار نمی کند، ممکن است احساس ناراحتی یا نفخ کنید. مشکلات گوارشی می تواند به دلایل متعددی ازجمله موارد زیر ایجاد شود: عدم تحمل غذایی استرس مشکلات خواب آلرژی الکل مشکلات مرتبط با رژیم ...
مواد غذایی مناسب برای درمان بی خوابی چیست؟
...> ملاتونین هورمونی است که مسئول تنظیم خواب است و می توان آن را به عنوان مکمل برای لذت بردن از خواب بهتر مصرف کرد. البته مصرف بیش از حد از آن باعث کسلی و بی حالی می شود و دوز توصیه شده آن قبل از خواب بین 0.3 تا 0.5 میلی گرم است. زیره سبز خواص درمانی زیره سبز و روغن آن از دیرباز شناخته شده است. این ماده غذایی سرشار از آهن و منیزیم است و به درمان بی خوابی کمک شایانی می کند. ...
تغذیه مناسب ورزشکاران در زمان ریکاوری چیست؟
نظر گرفته می شوند. این مواد غذایی به تنظیم وزن بدن کمک زیادی می کند وپروتئین موجود در آن به بهبود سلامت استخوان ها، ماهیچه ها و پوست کمک می کند، بنابراین مصرف آجیل ها و دانه ها پس از تمرین توصیه می شود. توت ها و موز میوه ها در بازیابی عضلات پس از تمرین بسیار مؤثر است؛ انواع توت ها مانند تمشک یا توت فرنگی حاوی پلی فنول ها هستند، پلی فنول نوعی آنتی اکسیدان گیاهی است که از سلول ...
مواد مفید برای مهار سرطان
...، این ویتامین ها می توانند به ویتامین A تبدیل شوند. این ماده مغذی برای بینایی، رشد، تقسیم سلولی، تولیدمثل و ایمنی بدن مهم است. ویتامین A همچنین دارای خواص آنتی اکسیدانی است. فیبر خوراکی گیاهی رژیم های غذایی گیاهی همچنین سرشار از فیبر طبیعی و خوراکی هستند و مطالعات نشان داده که این ماده، خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد و سطح انسولین را متعادل می کند. ...
سنگ کلیه را در خانه درمان کنید
... سبزه گندم خواص مفید فراوانی برای درمان سنگ کلیه و دیگر بیماری های کلیه دارد. آب سبزه گندم سرشار از پتاسیم، منیزیم، آمینواسید، آهن، ویتامین ب، و کلروفیل است. 1 قاشق چایخوری آب لیمو را با 1 قاشق چایخوری آب ریحان و یک لیوان آب سبزه گندم مخلوط کنید. سپس این ترکیب را به خوبی مخلوط کنید و بنوشید تا سنگ های کلیه تان را درمان کند. برای بهبود هرچه سریع تر باید 2-3 بار ...
سالاد هندوانه و پنیر فتا
یونانی خواص هندوانه با توجه به این که هندوانه حجم بیشتر این خوراکی را تشکیل داده است، خوب است با خواص هندوانه هم آشنا شوید. مهم ترین نکته این است که هندوانه سرشار از آب است و در روزهای گرم تابستان، نیاز شما را به آب تامین می کند. هندوانه حدود 90درصد آب است و همچنین الکترولیت هایی مانند پتاسیم را تامین می کند. این موضوع باعث می شود که هندوانه به یک میان وعده سالم در طول ...
مصرف باقلا چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
دیابت نوع دو می شود. لاغری و کاهش وزن فیبر و پروتئین موجود در باقلا سبب کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری شده به همین علت مصرف باقالی به کاهش وزن و لاغری و کاهش چربی شکم کمک می کند. فشار خون و قلب منیزیم موجود در باقلا باعث کاهش فشار خون بالا و کاهش فشار خون دیاستولیک شده و سبب کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و حمله قلبی می شود. جلوگیری از استرس، اضطراب و افسردگی مصرف باقلا به دلیل دارا بودن لوودوپا سبب افزایش تولید دوپامین در بدن و بهبود خلق و خو می شود و از ابتلا به بیماری هایی مانند استرس، اضطراب و افسردگی جلوگیری می کند. ...
ساده ترین راه برای کنترل سطح کلسترول خون
در این میان درمان های متنوع خانگی برای کاهش کلسترول بد پیشنهاد شده اند: آب سیب، جعفری و اسفناج: این آب میوه مخلوط با سبزیجات برای کاهش کلسترول بالا و دفع ساده و سریع چربی ها از بدن موثر است. ترکیبات آن سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی است که علاوه بر خلاص کردن شما از شر چربی های زیاد، باعث تقویت بدنتان نیز می شود. 4 عدد سیب را به همراه یک برگ اسفناج و چند برگ جعفری میکس کرده و هر ...
افزایش شانس باروری با این غذاها | تقویت باروری در مردان
.... عدس عدس سرشار از اسید فولیک (فولات) است که یک ماده مغذی مهم برای باروری مردان به حساب می آید. مطالعات همچنین نشان می دهد که مصرف کمتر اسید فولیک، احتمال ناهنجاری های کروموزومی را در مردان افزایش می دهد. مصرف روزانه عدس باعث بهبود باروری می شود. توت ها انواع توت ها از جمله توت فرنگی، زغال اخته و شاه توت حاوی آنتی اکسیدان های ضدالتهابی و قوی کورستین و ...
لوبیا سبز به سلامت قلب کمک می کند؟
حلوایی و لوبیا سبز، می تواند در باروری شان مؤثر باشد. مصرف غذاهای سرشار از آهن همراه با غذاهای سرشار از ویتامین C، مانند گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای و میوه های خانواده بری ، می تواند جذب آهن را افزایش دهد. مصرف مقدار کافی اسید فولیک در دوران بارداری می تواند از نوزاد در برابر بروز نقص لوله عصبی محافظت کند. یک فنجان لوبیا سبز حاوی تقریباً 10٪ از نیاز روزانه بدن به اسید فولیک و 6٪ نیاز بدن به ...
50 خاصیت از خواص عناب؛ چند هشدار مهم درباره مصرف دمنوش عناب
خواص عناب تازه می توان به خواص درمانی آن برای آرامش بخشی و ضد بدخلقی نام برد و در طب سنتی چینی و کره از آن به عنوان دارویی که سبب کاهش اضطراب می شود، استفاده می کنند. این گیاه باعث تقویت معده و طحال و سیستم گوارشی شده است و برای درمان بیماری های گوارشی استفاده می شود. از دیگر خواص عناب می توان به تصفیه خون و دفع سموم بدن اشاره کرد.همچنین گیاه عناب از بروز مشکلات قلبی جلوگیری می نماید و در موارد ...
بهترین راهکارهای کاهش تشنگی در ماه رمضان
تازه و سبزیجات به علت داشتن مقدار قابل توجه آب و فیبر مناسب است. زیرا، این ترکیبات برای مدت زمان طولانی تری در روده باقی می ماند و تشنگی را کاهش می دهند. از نوشیدن مقدار زیاد آب در یک زمان یا در حین غذا خوردن اجتناب کنید. خوردن برش های سرد یا منجمد میوه نظیر سیب می تواند دهان را برای مدت زمان بیشتری مرطوب نگه دارد. سعی کنید برگ های تازه نعناع را به سالاد، غذا یا نوشیدنی ها اضافه کنید چرا که به ایجاد حالت خنکی در دهان کمک می کند. مصرف نوشیدنی های کافئین دار نظیر چای، و نسکافه در ماه رمضان کاهش یابد، زیرا کافئین موجود در آنها تشنگی را تشدید می کند. ...
تقویت چشم ضعیف کودک با برنامه غذایی
، کلم بروکلی و کلم برگ ، همه این سبزیجات با برگ سبز به بهبود بینایی کمک میکند. این سبزیجات قوق العاده منبع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی ، مانند ویتامین E، ویتامین C و کلسیم هستند.به خصوص اسفناج که به دلیل آنتی اکسیدان ها مانند لوتئین و زاکسنتین به ترویج دید در کودکان کمک میکنند.برای بیشترین بهره وری از این سبزیجات ، آنها را تازه و خام مصرف کنید. هویج و سیب زمینی شیرین ...
این ادویه ها هرگز فاسد نمی شوند
مصرف ادویه ای که بی کیفیت شده باشد هم خطری برای سلامت بدن ندارد. البته دلیل استفاده از ادویه ها و گیاهان خوراکی، همین کیفیت خاص و طعم و بویشان است. بنابراین، اگر حالت اولیه شان را از دست داده باشند، دیگر نقش خاصی در آشپزی ایفا نمی کنند. اگر می خواهید که ماندگاری ادویه ها و گیاهان خوراکی را به حداکثر برسانید، حتما آن ها را از تماس با هوا، رطوبت، نور و حرارت دور نگه دارید. اگرچه نگهداری ...
خواص نبات برای بدن؛ بی نظیر و باورنکردنی
از نظر وضعیت فیزیکی و نوع کریستال های شان با قند و شکر متفاوت است. به همین دلیل خاصیت قند و شکر با خاصیت نبات متفاوت است و نبات طبیعت گرم تری نسبت به قند و شکر دارد. از این رو نبات در مشکل هایی مانند دل درد ، نفخ و... استفاده می شود. از نظر تجربی هم ثابت شده که مصرف نبات در بهبود این علایم واقعاً موثر است و حالت تلقینی ندارد اما متأسفانه از نظر علمی کاری روی آن انجام نشده است و اقدامی در مورد این ...
مواد خوراکی آرامش دهنده و ضد اضطراب
اضطراب و حملات عصبی می شود. از طرفی اضطراب ذخایر منیزیم بدن را تحلیل می برد. به همین دلیل اگر اضطراب مزمن دارید، از برگ چغندر استفاده کنید تا پس از مدتی اضطراب تان درمان شود. 3. سیب زمینی شیرین مصرف مواد خوراکی حاوی کربوهیدارت مانند سیب زمینی شیرین از هورمون کورتیزول که هورمون اضطراب است می کاهد. اضطراب مزمن منجر به اختلال در هورمون کورتیزول می شود که در نتیجه آن التهاب، درد و ...
مشهورترین خنک کننده طبیعی بدن
نظیر انواع بیماری های کبدی را برطرف کرده و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد، در ضمن، سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش داده و باعث کاهش تدریجی وزن می شود، این چای با بالا بردن تعریق دمای بدن را کاهش می دهد که موجب خنک شدن می شود. کارشناس گیاهان دارویی اضافه کرد: چای ترش سرشار از ویتامین c، انواع مواد معدنی و آنتی اکسیدان است و در درمان اضطراب موثر است، این چای برخلاف چای سیاه سرشار از آهن ...
