خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت ترشحات زیاد واژن دختر چیست؟
های مضر، احتمال عفونت واژن بیشتر می شود. در حالت عادی، ترشحات واژن یک عملکرد سالم بدن هستند که از تغییرات طبیعی در سطح استروژن ناشی می شوند. با این حال، میزان این ترشحات می تواند در مواقعی مانند تخمک گذاری، برانگیختگی جنسی، بارداری و مصرف قرص های ضد بارداری افزایش یابد. بیشتر بخوانید: خارش بیرون واژن، معرفی بهترین پمادها رنگ، بو و بافت ترشحات واژن می تواند توسط ...
چگونه رژیم کتوژنیک بگیریم؟ 7 نکته ای که باید به آن ها وفادار بمانید
...، دارای پروتئین متوسط و چربی بالا است. به طور معمول این نوع رژیم حاوی 70 درصد چربی، 20 درصد پروتئین و تنها 10 درصد کربوهیدرات است. رژیم کتوژنیک چرخه ای (CKD) در این رژیم مصرف کربوهیدرات به صورت دوره ای تغییر می کند. به طور مثال 5 روز هفته رژیم کاملا کتوژنیک است و 2 روز در هفته غذاهای سرشار از کربوهیدرات مورد استفاده قرار می گیرد. بیشتر بخوانید: پرطرفدارترین ...
بی نظمی قاعدگی قبل از یائسگی چگونه است؟
سطح استروژن (هورمون اصلی زنانه) در بدن شما در دوران پیش یائسگی به طور نابرابر افزایش و کاهش می یابد. به همین دلیل، سیکل های قاعدگی شما ممکن است طولانی یا کوتاه شوند و بی نظمی قاعدگی قبل از یائسگی را برای شما ایجاد کنند. بیشتر بخوانید: یائسگی چیست؟ در این دوران ممکن است علائمی شبیه یائسگی، یعنی گرگرفتگی، مشکلات خواب و خشکی واژن نیز داشته باشید. به هر حال، درمان هایی برای کاهش ...
این دانه مخصوص تقویت موهایتان و نابودی دیابت
... درمان پوکی استخوان به کمک شنبلیله علت شیوع پوکی استخوان در زنان پس از سنین یائسگی، کاهش میزان هورمون استروژن در بدن است؛ زیرا استروژن به جذب کلسیم کمک شایانی می کند با کاهش یافتن این هورمون، تراکم کلسیم استخوانی کم می شود بنابراین پوکی استخوان در زنان یائسه بروز پیدا می کند، فیتواستروژن ها که مواد گیاهی سرشار از استروژن هستند مانند شنبلیله، رازیانه، بذر کتان نقش موثری در درمان پوکی ...
مفهوم کم کاری تیروئید از علل تا علائم و درمان های طبیعی
. گوگول، دارای خواص ضد چاقی، ضد التهابی است و باعث کاهش کلسترول می شود و می توان آن را به صورت مکمل نیز مصرف کرد. نکته:اگر از قرص های بتا بلوکر، قرص های ضد بارداری و داروهای دیگر استفاده می کنید، قبل از استفاده از این روش درمانی، با پزشک خود مشورت کنید. گیاهانی مانند کاکتوس ویتکس آگنوس و کوهاش سیاه می توانند سطح استروژن را حفظ کنند و باعث افزایش عملکرد تیروئید شوند. قبل از استفاده ...
تونر صورت چیست و چه کاربردی دارد؟ + مزایا و روش استفاده از انواع تونر پوست صورت
اینکه ذرات ریز آلوده کننده را از درون منافذ پاک می کند، باعث شفاف شدن پوست می شود. زمانی که از تونر بر روی پوست صورت استفاده می کنید، چربی های ترشح شده از منافذ باز پوست هم از بین می رود، منافذ جمع تر می شوند. تنظیم pH پوست شوینده های صورت که ممکن است به انتخاب شما صابون و یا ژل باشند، میزان اسیدیته پوست را تغییر می دهند و این تونر صورت است که به متعادل کردن آن کمک می کند. در ...
علائمی وجود لخته خون کشنده در بدن
عبارتند از: عدم توانایی تکلم، نداشتن درک درست، فلج یا ضعف صورت، بازو یا پا و از دست دادن بینایی و دوبینی. عوامل خطر هورمون های موجود در قرص می توانند خون شما را غلیظ تر از حد معمول کنند و باعث انعقاد بیش از حد می شوند که اصطلاح پزشکی برای ایجاد لخته شدن بیش از حد است. زنانی که در معرض خطر بالای لخته شدن خون هستند شامل کسانی می باشند که از استروژن حاوی ضد بارداری استفاده می کنند ...
علت گرگرفتگی در خانم ها + درمان
دارند که از یائسگی جدا است. برای مثال, ممکن است مردان هم گاهی علائم را تجربه کنند که واژه " گرگرفتگی داغ " را مورد استفاده قرار می گیرد. گرگرفتگی در دوران یائسگی ممکن است در تمام بدن احساس شود اما اغلب روی صورت و گردن تاثیر می گذارد. گرگرفتگی باعث می شود که زنان با سرخ شدن پوستشان گرم شوند. گرگرفتگی زیاد اتفاق می افتد یا به عنوان یکی از دلایل تعریق در دوران یائسگی نقش دارد. گرگرفتگی و ...
افزایش شانس باروری با این غذاها | تقویت باروری در مردان
رسوراترول هستند. آن ها برای بهبود کیفیت، تعداد و تحرک اسپرم شناخته شده اند. شما می توانید هر روز یک مشت توت مصرف کنید، یا به صورت اسموتی درست شده یا با ماست آن را به عنوان یک خوراکی خوشمزه میل کنید. انار این ابر غذا سرشار از آنتی اکسیدان است. مطالعات نشان می دهد که آن ها سطح تستوسترون و کیفیت اسپرم را بهبود می بخشند و میل جنسی را افزایش می دهند. یکی از مطالعات داده است که موش ...
نحوه تمیز کردن فرش با شامپو فرش خانگی
مایع ظرفشویی درون ظرفی مخلوط کنید و به تدریج به جوش شیرین اضافه کنید و سپس با مسواک یا برسی نرم روی لکه ها بمالید و با حوله یا دستمالی خشک آن را پاک کنید و به مدت 10-15 دقیقه صبر کنید و سپس آن قسمت را جاروبرقی بکشید. در صورت سرسخت بودن لکه ها این روش را تکرار کنید. شما می توانید از خاک دیاتومه هم استفاده کنید و آن را روی لکه فرش بمالید که پس از چند ساعت لکه از بین می رود. منبع: نمناک انتهای پیام/ ...
طرز تهیه بستنی زعفرانی در منزل
آوردن رنگ دلخواه تان از زعفران بیشتری استفاده کنید؛ بنابراین نحوه دم کردن زعفران بسیار مهم است. برای دم کردن زعفران ابتدا زعفران را بدون اضافه کردن شکر یا قند کاملاً پودر کنید. بعد به ازای 1 قاشق چای خوری زعفران 2 قاشق سوپ خوری آب جوش و 2 تکه یخ به آن اضافه کنید. افزودن یخ باعث می شود به زعفران شوک وارد شود و رنگ بیش تری پس بدهد. زعفران را در ظرف دردار در فریزر نگهداری کنید و موقع استفاده ...
ورم پا نشان دهنده کدام بیماری ها در بدن است!
بارداری امری معمول است، اما باید در این شرایط از ایستادن و نشستن های طولانی خودداری کنید و به طور مرتب سعی کنید که پاها را بالاتر از سطح قلب نگه دارید تا گردش خون مساعد شود. همچنین علاوه بر ورزش کردن، استفاده از جوراب های مخصوص واریس می تواند به میزان زیادی به شما کمک کند. جوراب های مخصوص واریس را بپوشید و به یک طرف از بدن بخوابید. اگر در زمان بارداری شکم تان خیلی بزرگ شده است ...
روش رفع زردی لوازم برقی سفید به صورت کامل
توانید دستگاه خود را در زیر آب قرار دهید، آن را بر روی یک دستمال آغشته به محلول قرار داده و پس از مدتی آن را برگردانید. بگذارید دستگاه شما چند ساعت خیس بخورد یا در صورت امکان یک شب بماند. بعد از اینکه وسایل خود را از محلول جدا کردید، سطح آن ها را با آب و مایع ظرفشویی بشویید تا باقی مانده سرکه ازبین برود. مالش دادن با جوش شیرین یکی دیگر از روش های ایمن برای ازبین بردن زردی وسایل ...
تمیز کردن لوازم برقی زرد شده و از بین بردن زردی آنها با مواد طبیعی
آن را کاملا روی سطح لوازم برقی بکشید. سپس یک پارچه تمیز و مرطوب دیگر بردارید و اثر باقی مانده از اسپری را از بین ببرید. قبل از خرید حتما برچسب روی محصول را مطالعه کنید تا مطمئن شوید که برای استفاده روی لوازم برقی مناسب است. هر هفته سطوح سفید را با همین ترفند تمیز نمایید. 2- از دستمال جادویی استفاده کنید: یک دستمال جادویی برای پاک کردن لکه ها مخصوصا زردی های لوازم ...
لیفت بازو چگونه انجام می شود؟
لیپوساکشن نیز همراه با جراحی لیفت بازو برای دستیابی به نتایج بهتر استفاده می شود.. این فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی اذعان داشت: نوسان وزن، افزایش سن یا حتی عوامل ارثی می تواند باعث افتادگی و ایجاد ظاهر چین خورده پوست بازو شود. ورزش کردن می تواند موجب افزایش قدرت و بهبود توان پایه ...
روز جهانی بوسه، 15 فایده بوسیدن که نمی دانید!
تاثیر می گذارد. 5- اضطراب را کاهش می دهد مدیریت استرس شامل این است که چگونه استرس و اضطراب را مدیریت می کنید. هیچ چیز مثل بوسه و ابراز محبت نمی تواند به شما کمک کند تا آرام شوید. اکسی توسین باعث کاهش اضطراب و افزایش آرامش و تندرستی می شود. بیشتر بخوانید: تاثیر استرس بر پوست، هیچ بهش فکر کردید؟ 6- رگ های خونی را گشاد و به کاهش فشار خون کمک می کند بوسیدن ...
علائم کیست تخمدان در پریودی چیست؟
عملکردی گفته می شود. اگر چرخه تخمک گذاری به درستی انجام نشود و فولیکول که محل رشد تخمک است نتواند تخمک را آزاد کند، مایع در فولیکول می ماند و کیست تشکیل خواهد شد. نوع دیگری از کیست، پس از آزاد شدن تخمک از فولیکول ایجاد می شود. به این کیست جسم زرد می گویند. این نوع کیست ممکن است حاوی مقدار کمی خون باشد و باعث ترشح هورمون های پروژسترون و استروژن داخل بدن شود. ایجاد ...
ضد آفتاب فلوئید، فوق العاده سبک با جذب سریع
می خواهید یا کرم؟ و شما فرق فلوئید و کرم ضد آفتاب را نمی دانید! حالا که شما نیز به فکر سلامت پوست خود هستید می خواهیم در این متن به توضیح ماهیت ضد آفتاب های فلویید بپردازیم. فلوئید چیست؟ فلوئید در زبان لاتین به معنی مایع ترجمه شده است. ساخت فلوئیدها معمولا بر پایه حلال آب است و زود جذب پوست می شود. همچنین از مسدود شدن منافذ پوست و در نتیجه ایجاد جوش پیشگیری می کند. ...
واریس در بارداری؛ درمان و جلوگیری از تشدید آن
واریس در بارداری به علت افزایش حجم خونی که به رگ ها فشار وارد می کند، به وجود می آید. واریس به عنوان رگ های عنکبوتی نیز شناخته می شود و ورید های بزرگ شده ای است که معمولا در پاها به وجود می آیند، اما در طی بارداری می توانند در نواحی تناسلی و باسن نیز ایجاد گردند. تغییرات هورمونی می تواند منجر به واریس در دوره بارداری شود، زیرا سطح پروژسترون را افزایش داده، وریدها را گشاد یا باز می کند ...
چگونه بفهمیم پوشک کودکمان خیس است؟
بیدار نکنید. با این حال اگر آن ها مدفوع کرده اند تعویض پوشک به آرامی و بدون بیدار کردن آن ها ضروری است. چه مدت می توانم پوشک را خیس بگذارم؟ همیشه از تعویض پوشک قبل از نشتی اطمینان حاصل کنید. بررسی های مکرر پوشک را انجام دهید تا رطوبت آن مشخص شود و بر اساس آن آن را تغییر دهید. هرگز اجازه ندهید پوشک برای مدت طولانی بنشیند، زیرا باعث ایجاد جوش هایی می شود که برای کودک شما دردناک و ناراحت کننده خواهد بود. ...
آیا خونریزی طولانی مدت قاعدگی نگران کننده است؟
روز در میان مصرف می کنند پس از شش هفته به همان سطح خونی زنانی که روزانه 60 میلی گرم مصرف می کنند می رسند. کنترل بارداری یا یائسگی چگونه می تواند بر طول دوره قاعدگی شما تأثیر بگذارد؟ قرص های ضدبارداری معمولاً به خونریزی طولانی مدت قاعدگی کمک می کنند، اما گاهی ممکن است باعث آن شوند. آی یو دی به خصوص آی یو دی های مسی گاهی باعث خونریزی طولانی مدت به خصوص در سال اول پس از قرار ...
روش های مختلف کنترل بارداری چه تأثیری بر چرخه قاعدگی شما می گذارند؟
قرص های ضد بارداری حاوی هورمون هایی هستند که تخمک گذاری را متوقف می کنند. برخی از قرص های ضد بارداری به کاهش خونریزی شدید معروف هستند در حالی که قرص های دیگر قاعدگی را به طور کامل از بین می برند. از این قرص ها می توان برای تسکین درد شدید پریود و سندرم پیش از قاعدگی نیز استفاده کرد. خانم هایی که از قرص های ضدبارداری استفاده می کنند ممکن است چرخه های نامنظم و لکه های خفیف بین دوره های قاعدگی داشته ...
کاربردهای جالب نمک که خانه داری را ساده و لذت بخش می سازد
و سپس لباس را درون ماشین لباسشویی قرار دهید تا به خوبی شسته شود . اضافه کردن نمک به غذا تنها باعث مزه دار کردن آن نمی شود ، بلکه نمک باعث می شود که آب زودتر به جوش بیاید و این امر باعث سریع تر پخته شدن غذا می شود . تهیه سالاد قبل از رسیدن مهمانان دشوار است زیرا ممکن است سالاد ظاهر جذاب خود را از دست بدهد . یک ترفند سریع برای تازه و شفاف نگه داشتن ظاهر سالاد پاشیدن مقداری نمک ...
دلیل خارش واژن چیست؟
...> زنانی که در حال یائسگی هستند یا قبلاً این کار را انجام داده اند بیشتر در معرض خطر خارش واژن هستند. این به دلیل کاهش سطح استروژن است که در دوران یائسگی رخ می دهد که منجر به آتروفی واژن می شود. این نازک شدن مخاط است که می تواند منجر به خشکی بیش از حد شود و در صورت عدم درمان خشکی می تواند باعث خارش و سوزش شود. استرس: استرس فیزیکی و عاطفی می تواند باعث خارش و سوزش واژن شود ...
کرم ضد آفتاب تاریخ گذشته را چگونه می توان تشخیص داد؟
توجه داشته باشید که وقتی تاریخ مصرف کرم ضدآفتاب تمام می شود، میکروب ها و باکتری ها ممکن است در آن رشد کنند و استفاده از آن کرم سبب بروز عفونت در پوست خواهد شد. کرم ضد آفتاب تاریخ گذشته را چگونه می توان تشخیص داد؟ نحوه نگهداری از کرم و لوسیون نیز در طول عمر آن و میزان اثرگذاری اش نقش مهمی دارد. یعنی اگر کرم در جای گرم یا در مکانی که رطوبت زیادی دارد قرار دهید، مواد ...
نکاتی مهم برای افرادی که قصد جراحی پلک دارند
انجام عمل جراحی زیبایی بلفاروپلاستی از کشیدن سیگار پرهیز کنید. موضوع سیگار نکشیدن و عدم استعمال دخانیات را تا چند هفته بعد از عمل جراحی زیبایی بلفاروپلاستی نیز رعایت کنید و در صورت لزوم و میل شخصی مجددا به روال عادی زندگی خود بازگردید. دلیل بیان این موضوع این است که سیگار کشیدن باعث خواهد شد تا خطر ابتلا به برخی از عوارض در طول جراحی پلک افزایش یابد و همچنین بدن شما در زمان ...
علت واریس پا چیست؟ چه کسانی واریس می گیرند و درمان آن چگونه است
، خطرناک نیستند اما در صورت ایجاد مشکل قابل درمان می باشند. اگرچه واریس می تواند به مرور زمان بدتر شود، اما به تدریج پیش می رود. در برخی از افراد این فشار زیاد بر رگ ها باعث آسیب به پوست اطراف قوزک پا می شود و این نواحی قهوه ای شده و در برخی موارد با اسکارهای سفیدرنگی همراه خواهند بود. اگزما (بثورات پوستی قرمزرنگ)، نیز می تواند بروز کند. اگر این تغییرات پوستی پیشرفت کنند، یا اگر پوست آسیب ...
بهبودیافتگان کرونا از کدام بیماری ها رنج می برند؟
کرده بدون اینکه علائم متداول تری در خود ببینند. در صورت بروز علائم گوارشی ویروس کرونا چه باید کرد؟ علائم گوارشی مانند اسهال، از دست دادن اشتها یا حالت تهوع می توانند علل دیگری غیر از کرونا داشته باشند. تجربه هر یک از این علائم به این معنی نیست که شما مبتلا به ویروس کرونا هستید، اما ممکن است علائم هشدار دهنده اولیه ای باشند. با هیدراته ماندن، اجتناب از غذاهایی که معده را ناراحت ...
مادرانی که جنین باهوش می خوان بخونن
جنین آسیب می رساند. نوشیدن مشروبات الکلی در دوران بارداری نیز درست همانند سیگار با اثرات منفی و مخربی بر روند رشد و تکامل مغز جنین همراه است. برای تقویت هوش جنین در دوران بارداری آفتاب بگیرید نور خورشید بهترین منبع تامین ویتامین D مورد نیاز بدن است. مصرف کافی ویتامین D در حفظ سلامت استخوان های شما بسیار ضروری است و کمبود آن در مادران باردار باعث عوارض زیادی خواهد ...
فراموشی دیجیتال؛ آیا گوشی های هوشمند حافظه ما را ضعیف کرده اند؟
دقیقه بعد دوباره می توانید یک دقیقه از گوشی استفاده کنید. آن قدر این کار را انجام دهید تا به بازه های زمانی تمرکز در 15 دقیقه عادت کنید و بعد آن را به 20 دقیقه افزایش دهید. اگر بتوانید زمان تمرکز خود را به 60 دقیقه برسانید و تنها قبل و بعد از این مدت زمان استراحت کوتاهی با دستگاه های فناوری داشته باشید، موفق شده اید. پرایس می گوید: اگر فکر می کنید قدرت حافظه و تمرکز شما بدتر شده و این ...
