خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهای ترک عادت هله هوله خوردن کودکان
به گزارش " بوشهرنیوز " عادات غذایی در سنین پائین شکل می گیرد و از همین زمان باید مواد غذایی سالم را در اختیار کودک قرار داد و به تامین مواد مغذی مورد نیاز او در وعده های اصلی و میان وعده های غذایی توجه کرد.مصرف مداوم هله هوله و تنقلاتی از قبیل چیپس و پفک قبل از غذا باعث محروم شدن کودکان از غذاهای اصلی و در نتیجه سوء تغذیه ی آنان می شود.مثلا زمانیکه به مهمانی می روید و فرزند شما،کودک میزبان را با ...
چه بخوریم ها در سنین سالمندی
جمله میزان جذب روده ای کلسیم، کار کلیه ها، متابولیسم استخوان ها، تداخل غذا و دارو، کم تحرکی و عدم مصرف کافی لبنیات به دلیل عدم تحمل لاکتوز. در صورتی که شیر و لبنیات به مقدار کافی مصرف نشود ممکن است نیاز به مصرف مکمل کلسیم باشد که البته تشخیص آن باید توسط پزشک و متخصص تغذیه صورت گیرد. مصرف سدیم هم باید در سالمندانی که مبتلا به فشار خون، مشکلات قلبی، کلیوی و دیابت هستند، محدود شود. مشکلات ...
مرض داروخواری در ایرانیان
سلامانه : سرعت زیاد، کار دست همه می دهد روزنامه نوآوران در ادامه نوشت: سرعت زندگی آن قدر زیادشده که به حوزه درمان هم ورود پیدا کرده است. گذشت آن زمانی که مردم برای درمان درد سراغ داروهای گیاهی می رفتند و با چاشنی صبر منتظر می ماندند تا حالشان بهبود یابد. حالا درد به سراغ مردم که می آید در قدم اول سراغ مسکن های رنگارنگ بازار که هر روز هم با نامی جدید عرضه می شوند، می روند و در نهایت به پزشک مراجعه می کنند. از دک ...
9 علامت که می گویند انگل دارید
ایجاد خستگی شدید، افسردگی و بی حالی عمومی می شوند و حتی در روند زندگی عادی اختلال ایجاد می کنند با این حال اگر به شدت از این مسئله رنج می برید و به سختی به خواب می روید، بهتر است وجود احتمالی انگل را در بدن تان بررسی کنید، چون این میکروارگانیسم ها می توانند باعث بروز بی اختیاری ادراری، اختلالات خواب، دندان قروچه در طول شب و بیخوابی شوند. وجود انگل و مشکلات پوستی ...
افراد کالیو (تربیت پذیر)
. عقب ماندگان گونه مغولی در شمار کالیوها محسوب می شوند. چنین می نماید که کم هوشی از نوع مغولی یا منگولیسم بر اثر اختلال در سوخت و ساز غده ها ایجاد می شود. پژوهشهای انجام شده نشان می دهند که این بیماری بیشتر در بین کودکانی دیده شده است که مادران آنها در سنین بالا بچه دار شده اند. برخی دیگر نیز معتقدند که وقتی زنان در دوران یائسگی بچه دار شوند ممکن است به سبب نامناسب بودن محیط جنین عارضه ای ایجاد شود. این مطلب اختصاصی سایت دکتر سلام می باشد استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز می باشد ...
7 عادتی که شکمتان را بزرگ می کند
های حاوی قند می شوند. بنابراین اگر واقعاً دلتان می خواهد که به همراه غذایتان یک نوشیدنی مطبوع بنوشید بهتر است که از یک اسموتی سالم که ترکیبی از میوه های مختلف است و یا آب به همراه لیمو و نعنا استفاده نمایید؛ این طوری مواد مغذی مفیدی را نیز به بدنتان رسانده اید. در حالی که نوشابه ها فقط موجب افزایش وزن بدون دریافت مواد مغذی می شوند. 2- استفاده از بشقاب های بزرگ هنگام غذا خوردن ...
سرد مزاجی، شایع ترین اختلال جنسی
دچار ناتوانی جنسی هستند، در تحریک جنسی مشکل دارند یا مبتلا به زود انزالی یا سایر اختلالات جنسی هستند برای مداوا اقدام نمی کنند. در نتیجه ناکامی آنها در ارتباط جنسی به تدریج منجر به به اختلال جنسی هم زمان دیگری مبتلا هستند. به عنوان نمونه، مردانی که به ناتوانی جنسی و اختلال در نعوظ دچار هستند، در صورتی که برای درمان آن اقدام نکنند، به تدریج میل و رغبت خود را به روابط زناشویی از دست می دهند و مشکل ...
مرگ های سرطانی هنرمندان تلنگری برای سلامت
اصلاح شود. هاشمی گفت: خیلی ناگوار است که دو بیماری قلب و عروق و سکته های مغزی مهمترین عامل مرگ در کشور باشند، اما 50 درصد مردم از فشار خون خود خبر نداشته باشند و متوجه افزایش وزن خود نباشند. ایرانی ها روزی یک لیوان شیر هم نمی خورند فشار خون، دیابت، بیماری های گوارشی و صد البته بیماری های قلبی و عروقی عمده مواردی شایع از بیماری ها در کشور هستند. گذشته از این موارد مسئله پوکی استخوان و ...
علائم نوروپاتی دیابتی چیست؟
مثانه و تکرر ادرار و...) • کاهش توان جنسی • تخلیه کند معده • مشکلات گوارشی مانند احساس پری معده، از دست دادن اشت ها و... • اختلال در بلع غذا • اسهال یا یبوست • کاهش وزن • افت شدید فشار خون زمانی که فرد از حالت نشسته به وضعیت ایستاده بر می گردد.(کاهش فشار خون وضعیتی) • تعریق نوروپاتی چگونه تشخیص داده می شود؟ تشخیص نوروپاتی بر پایة ...
سریع تر لاغر شوید
...> 11 - فقط هنگامی که احساس می کنید به غذا نیاز دارید غذا بخورید زیرا با خوردن غذای اضافی به دلیل اینکه بدن احساس نیاز ندارد شروع به ذخیره کالری اضافی می کند. 12 - آهسته غذا بخورید تا از غذا خوردن لذت بیشتر ببرید و این کمک می کند تا زود تر احساس سیری کنید. 13 - خوردن صبحانه در هر روز بسیار ضروری است زیرا به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند. 14 - از خوردن غذاهای سرخ شده و چرب، غذاهای فراوری شده، اسنک و نوشیدنی های سرد اجتناب کنید. 15 - توجه داشته باشید بهترین راه لاغری سریع، داشتن یک رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی مستمر است ...
نوشیدنی فوق العاده چاق کننده که خوردن آن توصیه می شود!
می برد و خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. اگر اضافه وزن دارید و نمی توانید بی خیال خوردن معجون شوید، توصیه می شود یکی از وعده های غذایی را کم کالری تهیه کنید تا در صورت مصرف معجون دچار افزایش کالری و اضافه وزن نشوید. اگر هم لاغرید یا در دوران نقاهت بیماری هستید یا برای تقویت و بهبود رشد کودکانتان از کنجد و خامه هم در معجون استفاده کنید. آیا معجون کلسیم دارد ...
آلودگی هوا و تأثیر آن بر کبد
اجرایی دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد: البته مطالعات حکایت از تأثیر مستقیم آلودگی هوا در ایجاد سرطان کبد نداشته ولی آسیب های کبدی ناشی از این معضل سبب اختلال در عملکرد کبد، افزایش آنزیم های کبدی، ایجاد بافت فیبرز و التهاب کبد می شود که این مسائل به نحوی احتمال ابتلا به سرطان کبد را بیشتر می کند. دلایل بزرگ شدن ظاهر بینی فریبا ایرجی در مورد علت بروز بیماری پوستی "روزاسه" گفت ...
با این میوه چربی هایتان را بسوزانید
...> * انار یک سم زدای عالی به شمار می رود. برای این که از بدنتان سم زدایی کنید، خوردن به طور متناوب آن را فراموش نکنید. * این میوه برای کسانی که دچار فشار خون بالا هستند، دارویی عالی است. به همین دلیل کسانی که فشار خون متعادلی دارند، باید هنگام خوردن آن زیاده روی نکرده و کسانی که دچار کم فشاری خون هستند لازم است با دقت و احتیاط بیشتری آن را مصرف کنند؛ زیرا سبب افت فشار خون خواهد شد. ...
سلامت با نمک ترین مردم دنیا در خطر است
. وی تصریح کرد: نمک هم موجب افزایش سدیم بدن و فشار خون شده و هم به دلیل دفع ادراری کلسیم موجب پوکی استخوان می شود. نمک مصرفی باید ید دار بوده و مجوز وزارت بهداشت داشته باشد. دکتر رضا ملک زاده معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت با عنوان این مطلب که عارضه فشارخون در کشور هنوز به خوبی تشخیص و درمان نمی شود، اظهار داشت: نزدیک به نیمی از مردم ایران در سن 50 سالگی به بیماری ...
بیش از یکهزار و 300 گونه گیاه دارویی در خراسان جنوبی وجود دارد
مردم با غذاهای شان یکسری از گیاهان دارویی را به عنوان چاشنی یا به اصطلاح طب سنتی که به آن مصلحات غذا گفته می شود استفاده کنند ضرر و زیان آن غذا به حداقل می رسد به عنوان مثال مصلح گوشت، چاشنی سماق است که از بالا رفتن اوره خون و بیمار نقرس جلوگیری می کند. وی یادآور شد: اگر افراد آداب غذا خوردن را رعایت کنند بسیاری از مشکلات گوارشی همچون نفخ یا سوزش سر معده را نخواهند داشت که برای رفع این ...
چرا دچار وزوز گوش می شویم؟
باید علت صدای داخل گوش مشخص شود. بیمارانی که صدای داخل گوش دارند وقتی به پزشک مراجعه می کنند باید پزشک را از مشکلات روانی مانند اضطراب و استرس یا شرایط و عادت های نادرست در زندگی مانند گوش دادن به صدای بلند موسیقی و استفاده از هدفون یا کار کردن در مکان های بسیار شلوغ و پرسروصدا مطلع کنند. دادن این اطلاعات به پزشک کمک می کند تا زودتر علت صدای داخل گوش را پیدا کند. درمان صداهایی مانند احساس کلیک در ...
بسته ویژه مشاور سلامت
و پاسخ های خود را از طریق صفحه مشاور سلامت خبرگزاری فارس دریافت کنند. تأثیر آلودگی هوا بر کبد امیرپاشا ابراهیمی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس در رابطه با تاثیر آلودگی هوا در بروز بیماری های کبدی اظهارداشت: به طور کلی آلودگی هوا بر قسمت های مختلف بدن تاثیر گذاشته و بیشترین عوارض این مسئله بر دستگاه تنفسی و قلب و عروق است. وی افزود: کبد انسان از ...
مضرات و عواقب مصرف سیگار و قلیان +پاورپوینت
.... استعمال دخانیات باعث افزایش ضربان قلب، بالا رفتن فشار خون، افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا و گرفتگی عروق و نهایتا ایجاد حمله قلبی و سکته می شود. 9 – زخم معده استعمال دخانیات مقاومت معده را در برابر باکتری ها پایین می آورد؛ همچنین باعث تضعیف معده در خنثی سازی اسید معده و مقاومت در برابر آن بعد از غذا خوردن و بر جای ماندن باقیمانده اسید در معده و در نتیجه تخریب دیواره آن می شود ...
کودکان غریب
ریشه یابی و چرایی بروز پدیده های اجتماعی در نظر گرفته شود. در تحلیل هایی که در باره خودکشی کودکان و نوجوانان نوشته شده، بسیاری اوقات به نظریه های دورکهایم جامعه شناس فرانسوی استناد می شود. دورکهایم رشد فرد گرایی و فعال نبودن حوزۀ اجتماعی و به عبارتی کم رنگ شدن ارتباطات اجتماعی را مورد توجه قرار می دهد و معتقد است به هر میزان که همبستگی اجتماعی و شور جمعی بیشتر باشد، خودکشی کمتر است. ...
ای کاش اینقدر لاغر نبودم ...!
اجازه دهید خیلی سریع توضیح دهم، در این روش روغن منیزیم روی پوست استفاده می شود و دیگر مجبور نیستید که منیزیم را از راه دهان استفاده کنید، روده برای هضم منیزیم کمی به مشکل می خورد اما پوست به خوبی آن را جذب می کند ) کاملا مشخص بود که کمبود منیزیم دارم چون نه تنها بسیاری از علائم این کمبود را داشتم ( اشتهای کم یکی از بزرگترین نشانه ها بود ) بلکه بلافاصله بعد از شروع این درمان شاهد تغییرات ...
سرطان معده را بشناسید و آن را جدی بگیرید؟
سرطان معده گفت: علائم سرطان معده شامل احساس خستگی، نفخ، سوهاضمه، احساس پری طولانی مدت بعد از خوردن غذا، تهوع، استفراغ و کاهش وزن است. علل سرطان معده چیست؟ این متخصص جراحی عمومی در پاسخ به پرسشی در مورد علت های سرطان معده گفت: بطورکلی سرطان به علت موتاسیون یا اشتباه در DNA سلولی رخ می دهد. سلول های سرطانی مخاط معده شروع به رشد و تکثیر بدون کنترل کرده، کم کم به جدار خود معده وسپس در ...
چگونه بر بی خوابی غلبه کرده و خواب بهتری داشته باشیم
به بهترین شکل ممکن نیاز به 8 ساعت خواب در طول شب دارد، اکثر افراد کمتر از این میزان می خوابند. خواب کمتر از 8 ساعت خطر بروز حمله ی قلبی، ابتلا به دیابت نوع 2 و سرطان را افزایش داده و طول عمر را کاهش می دهد. بعد از 17 تا 19 ساعت بی خوابی، فعالیت مغز انسان شبیه کسی می شود که الکل خون او در سطح 0.05 قرار دارد. جالب است بدانید 67 درصد افراد به نوعی از مشکل بی خوابی رنج می برند. عوامل متعددی ...
دلایلی برای چاقی شکمی
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): پژوهشگران به تازگی دریافته اند انواع چاق شدن ها به ویژه در ناحیه شکم می تواند تحت تأثیر عوامل مختلفی رخ دهد، ازجمله خوردن مواد غذایی پرچرب، ابتلا به بیماری تیروئید، چاقی پس از زایمان، مشکلات گوارشی را در بروز چاقی شکمی و ایجاد نفخ شکمی مؤثر می دانند.بررسی ها نشان می دهند، اشکال در هضم مواد غذایی، می تواند منجر به بروز مشکل در روده و فشار به دیواره های ...
10 دقیقه تا سلامتی
هر کاری بهتر است از اینکه بی تحرک و ثابت بنشینیم. برای مثال باید گفت که حتی تقلایی کوتاه مدت می تواند تاثیر اساسی بر چگونگی متابولیز قند خون به مدت 72 ساعت خواهد داشت. این تاثیر نقش اساسی در کنترل بیماری دیابت یا سایر بیماری های مزمن دارد. پیاده روی به مدت کم در روز شاید تاثیر اساسی روی تغییر وزن نداشته باشد، اما احتمال بروز بیماری قلبی، اضطراب، دیابت و سایر بیمار یهای مزمن ...
چرا نباید غذای کنسروی بخوریم؟
مصرف سلامتی افراد به ویژه کودکان و افراد مسن را تهدید می کند. مسمومیت با آلومینیم آیا می دانستید بسته بندی های مواد با آلومینیم آلوده است؟ متاسفانه، به علت سبک و مقرون به صرفه بودن آنها، برای بسته بندی شدن محصولات ذکر شده از آن استفاده می شود. تراکم بالای آلومینیم در بدن باعث بروز بیماری از قبیل آلزایمر می شود. کیفیت پایین غذا محصولاتی که کیفیت بالایی ندارد کنسروی می شود زیرا پس از مدت طولانی نیز می توان آن را مصرف کرد. اگر مایل به مصرف مواد غذایی تازه با کیفیت بالا هستید از مصرف کنسرو ها خودداری کنید. منبع : روزنامه خراسان ...
تب خالکوبی از اراذل تا منازل
راه ها است. هادی معتمدی روانپزشک در مورد دلایل تمایل به خالکوبی روی بدن در گفتگویی می گوید که از نظر روانپزشکی خالکوبی یک اختلال شخصیتی محسوب می شود و پدیده ای ضد اجتماعی است که افراد برای آزار جسمی از آن استفاده می کنند. صرفنظر از ابعاد سوء اجتماعی و دلایل روانی برای کشش به سمت خالکوبی های غیرمجاز و زیر زمینی که افراد برای نشان دادن خود و منحصر به فرد بودن به آن رو می آورند ...
فرزند آزاری در زندگی صوری
...، مدارا، استفاده کنند زمانی نخواهد رسید که شاهد فرزندانی مبتلا به اختلالات شخصیتی و ناموفق در زندگی آینده باشیم. اختلافات خانوادگی منجر به کم رنگ شدن محبت می شود وی تصریح کرد: ناسازگاری، اختلافات و عدم تفاهم بین زن و شوهر که منجر به کم رنگ شدن محبت، آرامش و ایجاد خشونت، درگیری و عدم توجه به فرزندان خواهد شد، می تواند تأثیرات زیادی بر رشد شخصیتی فرزندان داشته باشد ...
درمان تیک های عصبی
نکاتی که دربارة انواع تیک ها حائز اهمیت است، نوع برخورد و نگاه عوام به آن است که باعث می شود، فرد مبتلا دچار احساس ناخوشایندی شود و خود را از انظار پنهان کند و در صورت افزایش بیش از حد این اختلال، حتّی در رفتارهای اجتماعی او نیز تأثیر بگذارد. اگر افراد با نشانه های طولانی مدت تیک مواجه شدند، باید برای جلوگیری از اختلالات وسیع تر به روان پزشک یا روان شناس مراجعه کنند. اولین روش ...
هورمون درمانی ضامن باروری نیست
.... به گفته دکتر عشوری مقدم، لخته شدن خون در عروق، سکته مغزی یا قلبی ناشی از آن و اختلالات کبدی از دیگر عوارض استفاده از این روش درمانی در بعضی از افراد می تواند باشد. تعریق شبانه، بی نظم شدن قاعدگی، تغییر در خلق و خو، خستگی مفرط، نازک شدن یا ریزش مو، افزایش موهای صورت، مشکل در تمرکز، سردرگمی و اختلال ذهنی، سرگیجه، نبود تعادل، نفخ ناگهانی، اختلال خواب، افزایش حساسیت، تغییر ...
سوپراستاری به نام اکو
به شهرت جهانی اش به عنوان یک متفکر لطمه زده؟ اکو گفته بود: پس از چاپ رمان هایم از دانشگاه های مختلف جهان 35 مدرک افتخاری دریافت کردم. با توجه به این حقیقت می توانم این نتیجه را بگیرم که جواب سوال شما باید نه باشد. من هنوز هم مقالات نظری می نویسم و مانند استادان دانشگاهی زندگی می کنم. یعنی مثل استادی زندگی می کنم که آخر هفته ها رمان می نویسد و مانند نویسنده ای زندگی نمی کنم که در دانشگاه ...
