خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکاتی مهم درباره جراحی بینی
نشود بلامانع است. - در صورتی که با استفاده از چسب ضد حساسیت عینک به پیشانی متصل شود، از همان روز اول می توان از عینک استفاده نمود. - استفاده از لنزهای تماسی چشم و مواد آرایشی روز بعد از عمل بلامانع است. منبع: ماهنامه دنیای سلامت
زنده به گور
نبود مدرسه هم نرفتم و سواد ندارم. بعد از مرگ پدرم بیشتر با فامیل مادرم رفت وآمد می کردیم. مشکلاتم در این سال ها کم نشده بود و کم کم به سمت مواد کشیده شدم. از نوجوانی حشیش می کشیدم، تنها خلافم همین بود. حالم که خیلی بد می شد حشیش مصرف می کردم. روزها سر کار می رفتم و وقتی برمی گشتم شب بود و می خوابیدم. هیچ تفریحی نداشتم. وقتی تصادف کردم و قرار شد مدتی را در خانه بمانم منزل خواهرم را ترک ...
30 درصد تخت های بیمارستانی قزوین در اشغال سانحه دیدگان سوانح رانندگی است
.... رییس هیات پزشکی ورزشی استان قزوین در بخش دیگری از صحبت های خود با بیان اینکه هر فرد در روز به طور متوسط به 2400 کالری نیازمند است، افزود: اما در کشورمان روزانه 200 کیلوکالری بیش از این مصرف می شود که عامل چاقی و کم تحرکی افراد می گردد. وی با بیان اینکه سلامت دارای چهار بعد جسمی، روحی، معنوی و فرهنگی است، افزود: نباید فراموش کرد که نقص در هر کدام یک از این ابعاد نشان نداشتن سلامت ...
7 سندروم باورنکردنی در دنیا
که با همه فوایدش بازهم عده ای از آن دوری می کنند اما عده ای هم هستند که خودشان تبدیل به ماهی شده اند. بوی ماهی تقریبا یکی از بدترین بوهای دنیا است حال فرض کنید بیماری خاصی این بو را در بدن شما ایجاد کند. سندروم بوی ماهی باعث می شود تا سیستم های دفع بوی بدن از کارافتاده و افراد بدن، عرق و حتی نفسشان بوی بد ماهی خام و مانده را بدهد. البته این سندروم در دنیا بسیار کم است و تابه حال عده زیادی به آن ...
راه حلی برای لاغر شدن
وزن دوباره سراغ این افراد خواهد آمد. آدامس جوییدن به جای غذا دکتر نورتون می گوید: شواهدی وجود دارد که نشان می دهد این کار نیز مؤثر نخواهد بود؛ زیرا شیرین کننده های مصنوعی که در ترکیب آدامس ها یافت می شود، در واقع خود باعث افزایش وزن می شوند. این مواد اعتیاد شما را به مواد شیرین حفظ می کنند اما به شما احساس اشباع شدن از مواد شیرین را نمی دهند، بنابراین شما به دنبال غذاهای ...
ماهی قرمز سفره نوروز اهل کجاست؟
و سرشار از کربوهیدرات تغذیه شوند و بهتراست که غذا در سطح آب شناور بماند، استفاده از غذاهای آماده بهتر است و غذادهی باید 1 یا 2بار در روز و به اندازه ای باشد که در مدت 1 تا 2 دقیقه مصرف شود. غذادهی بیش از حد باعث انباشته شدن مواد آلی و دفعی و در نتیجه مسموم شدن ماهی خواهد شد. مدیرکل دامپزشکی استان با تأکید بر اینکه افراد حساس دارای سوابق آلرژی به هنگام تماس با ماهی از دستکش استفاده کنند ...
رواج یک عادت بد غذایی در میان ایرانی ها
ویژه در میان کودکان و جوانان است، شده است. همچنین با توجه به تغییر شیوه زندگی افراد، استفاده بیشتر از وسایل نقلیه، ترک و فعالیت بدنی کمتر، عدم قرار گرفتن در معرض نور خورشید به میزان کافی، مصرفی برخی از مواد غذایی از قبیل میوه ها و سبزیجات سالم، شیر و ماهی و دریافت هرچه کمتر فست فودها و نوشیدنی های شیرین را ضروری ساخته است. عارفه فلاح در رابطه با مصرف و جذب کم ویتامین D در میان افراد گفت ...
ترفند هایی برای درمان بدخلقی های پیش از قاعدگی
غنی از آهن مانند اسفناج، تخم مرغ، لوبیا، آجیل و غلات سبوس دار به رژیمتان اضافه کنید. در بسیاری از زنان مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم مانند شیر و ماست نیز می تواند به کاهش احساس خستگی کمک کند. میان وعده های کم و با شاخص قند خون پایین مانند کیک های ساخته شده از آرد جو هم می تواند به افزایش سطح انرژی کمک کند. از مصرف تنقلات شیرین خودداری کنید ...
اقتصاد مقاومتی ریاضتی نیست بلکه اقتصاد آزادگی است
پوست سبز و پوست خشک آن هم می تواند با فرآوری به محصولات دیگر تبدیل شود و درآمدزا باشد اما مورد غفلت قرار گرفته است. رضوی یادآورشد: یک راس دام فقط 22 درصد قیمتش به گوشت آن تعلق دارد و 78 درصد مواد دیگر است برای نمونه در میان سم دامها مایعی وجود دارد که در تولید داروی درمان سرطان مورد استفاده قرار می گیرد و از روده و معده احشام چندین رقم داروی بهداشتی تولید می شود که اگر از شرکت های دانش ...
بازارمکاره در آرایشگاه های زنانه ایران
از خانم ها تبدیل شود. چرا که اکثر خانم هایی که نگران بالا رفتن وزن شان هستند و در تلاشند که روز به روز وزن شان را پایین و پایین تر بیاورند. آنها از خوردن خوراکی های مورد علاقه شان هم امتناع کرده و فقط و فقط به وزن شان فکر می کنند. حالا وقت شعار دادن می رسد: کاهش وزن در کوتاه ترین زمان ممکن، بدون هیچ عوارضی خیلی لاغر شوید، لاغری 100 درصد تضمینی ، لاغری بدون بازگشت و ... تب بالای لاغری آن قدر ...
غذاهای ویژه استخوان!
عبارتند از هر گونه فعالیتی که از وزن بدن یا وزن خارجی (مانند وزنه) استفاده میکند تا بر عضلات و استخوانها فشار وارد کند. حاصل کار این است که بدن مواد بیشتری را در استخوانها ذخیره میکند و استخوانها متراکم تر میشوند. راه رفتن تند، رقص، تنیس و یوگا همه از جمله ورزشهایی هستند که برای استخوانها مفیدند.
دلیل ارزان فروشی برخی کسبه چیست؟
به گزارش تراز ،این روزها بیش از هر زمان دیگری چشم تولیدکنندگان به کرم مشتریانی است که با حضور خود در بازار، کسب و کار آنها را رونق بخشند. مشتریانی که اگرچه می خواهند این خواسته تولیدکنندگان را پاسخ گویند، اما قدرت خریدشان اجازه نمی دهد. گذری بر فروشگاه های زنجیره ای نیز این را به خوبی نمایان می سازد. در راهروها و میان قفسه های پر شده از مواد غذایی برندهای مختلف، مشتریانی به چشم می ...
پیاز به تنهایی درمان گر است!
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ،پیاز از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است و دارای خواص بسیاری است که در یک مقاله نمی توان گنجانید. دانشمندان معتقدند که، مصرف پیاز خام برای رفع ناراحتی های حاصل از آشامیدن آب های مختلف در هنگام مسافرت و جلوگیری از ناراحتی های ناشی از هوای آلوده، مفید می باشد. پیاز خام، برای پوست، موهای سر، کلیه ها و مثانه مفید است. پیاز پخته، ملیّن (نرم کننده ...
15 نشانه کمبود ویتامین های بدن
می توانید از تخم مرغ نیز برای افزایش این ویتامین ها استفاده کنید. 5- جوش های قرمز کوچک در پشت، ران ها بازوها و گونه ها اگر متوجه شده اید برخی از قسمت های بدن تان مانند ران ها، بازوها، گونه ها و پشت تان دچار جوش های قرمز کوچکی می شود، احتمال دارد دچار کمبود ویتامین های A ،D و همچنین اسیدهای چرب شده اید. برای مقابله با این جوش های ریز مزاحم مصرف مواد غذایی سالم مانند سبزیجات ...
وظیفه یک پدر چیست؟
، لبنیات و پروتئین های دریایی به تولید اسپرم با کیفیت کمک می کند. اجتناب از مصرف مواد غذایی حاوی افزودنی ها و مواد نگهدارنده در بالاتر رفتن تولید کیفی و کمی اسپرم ها مهم است. داشتن آمادگی لازم برای ایفای نقش پدری در آینده ای نزدیک، بسیار مهم و تعیین کننده است در صورتی که روز شروع خونریزی، روز یکم محسوب شود، از روز یازدهم تا بیستم یک روز در میان رابطه نزدیکی توصیه می شود. اجتناب از سیگار و ...
بعضی مضرات شکر
شکر سبب ترشح بیش از اندازه هورمون آدرنالین در بدن می شود. احساس اضطراب بیش از اندازه، آشفتگی و بد خلقی از نتایج آن هستند ؟ آیا میدانستید که شکر سبب بی حوصلگی است و کسانی که شکر مصرف می کنند به هیچ عنوان میلی به ورزش کردن و فعالیت های بدنی ندارند ؟ آیا میدانستید که تقریباً 95 درصد افراد با درجات مختلفی به مصرف شکر معتاد هستند ؟ آیا میدانستید که از روزی که نوزاد متولد می شود و در غذای تکمیلی او شکر می ریزیم، اثرات مضر آن بر جسم نوزاد شروع می شود ؟ آیا میدانستید که شکر در کودکان سبب کاهش هوش و پایین آمدن نمره های درسی است ؟ ...
خواص شگفت انگیز جوانه گندم
...، کسانی که از سوء تغذیه رنج می برند یا منع استفاده از سبزی ها را دارند، می توانند با تهیه جوانه گندم و مصرف مداوم آن، از کمبود ویتامین ها و املاح معدنی طبیعی بدن جلوگیری کنند. نحوه استفاده: هم مصرف خوراکی دارد و هم از ماسک آن استفاده می گردد. خواص: پودر جوانه گندم یک مکمل غذایی پر ارزش و سرشار از ویتامین E و ویتامین های گروه B است. ...
درمان طبیعی برای دیابت
حداقل یک ماه ادامه می دهیم. 3. شنبلیله: 5 تا 30 گرم با هر وعده غذایی و یا تا 90 گرم در روز مصرف شود. بیش از 100 گرم مصرف نکنید زیرا باعث ناراحتی معده و حالت تهوع خواهد شد.داروهای دیگر را نباید همزمان با شنبلیله مصرف کرد. حداقل یک ساعت بعد از آن و دو ساعت قبل از مصرف شنبلیله داروی دیگری مصرف نکنید. اسهال و نفخ ،عوارض جانبی شایع شنبلیله می باشد. هشدار در مورد مصرف شنبلیله: اگر ...
نشانه ها و درمان اگزما
ضایعات وجود دارد. پوستی که تحت تاثیر اگزما قرار دارد ممکن است دچار عفونت شود، که در این موارد تجویز موضعی یا خوراکی آنتی بیوتیک لازم است. بعلاوه در موارد خارش شدید، آنتی هیستامین خوراکی تجویز می شود. از جائیکه خواب آلودگی عارضه شایع آنتی هیستامین ها است. بهتر است این ترکیبات قبل از خواب مصرف شود و پس از مصرف این ترکیبات از رانندگی پرهیز شود. سایر درمان ها شامل: درمان با تاروفتوتراپی (نور درمانی) هستند ...
کمبود 7 ماده مغذی مهم در تغذیه شما
خطر بیماری قلبی، دیابت و برخی سرطانها را کاهش میدهد و برای افرادی که میخواهند وزن کمک کنند گزینه بسیار عالی است. غذاهای پر فیبر اغلب کم کالری و سیر کننده هستند. اگر مکملهای فیبر مصرف میکنید، ممکن است برخی مانع کامل جذب مکملها و داروها شوند بنابراین فیبر را دو ساعت پیش از غذا یا دارو مصرف کنید. سیمرغ ...
معاون وزیر بهداشت: 47 میلیون ایرانی تغذیه ناسالم دارند
...، اضافه کرد: علاوه بر این باید میزان مصرف نمک در محصولاتی چون کنسرو، ترشیجات و تنقلات کاهش یابد. سیاری یادآوری کرد: طبق برآورد سازمان بهداشت جهانی، ایرانی ها باید کمتر از پنج گرم و افراد بالای 50 سال سه گرم نمک در روز مصرف کنند. معاون وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی همچنین با هشدار نسبت به مصرف نمک های تقلبی و غیربهداشتی بویژه نمک دریایی که عوارض خطرناکی برای بدن دارد ...
مواد غذایی مفید برای رابطه جنسی بهتر
یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی در جهت کاهش وزن، یک مشاور متخصص روانشناسی نیز می تواند تفاوت های معناداری را ایجاد کرده و احساس فرد نسبت به خودش را بهبود بخشد. در حقیقت یک راه حل موثر به منظور رسیدن به رابطه جنسی بهتر، لذت بردن از رژیم غذایی مدیترانه ای است. در رژیم غذایی مدیترانه ای بیشتر از میوه، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات، مغزهاو روغن زیتون استفاده می شود. سبک زندگی و مشکلات جنسی ...
راه های بهتر غذا خوردن
یک متخصص تغذیه در امور سرطان اعلام کرد که برای بهتر غذا خوردن در عین حال که دچار افزایش وزن و چاقی نشویم روش هایی وجود دارد که یکی از آنها مصرف بالای میوه و سبزی است. به گزارش فارس، سیدحسین داودی گفت: بهتر است مقدار زیادی میوه و سبزی مصرف شود چون این مواد حاوی فیبر و مقدار کمی کالری هستند در نتیجه احساس سیری به افراد می دهند. وی ادامه داد: غذاهای با فیبر بالا مثل نان های جو ...
داروهای گیاهی با داروهای شیمیایی تداخل دارند
مقدار دارو باید مشخص باشد. در برخی مواقع متخصصان و افرادی که در حوزه طب سنتی مشغول فعالیت هستند ممکن است که این اصول و قواعد را به خوبی رعایت نکنند و به مشکلات بیمار دامن بزنند. این متخصص طب سنتی ادامه داد: به عنوان مثال باید بدانند که عرق کاسنی یا دم کرده گیاه کاسنی باید قبل از غذا و با کمی فاصله مصرف شود چرا که کاسنی کبد را برای جذب غذا آماده می کند و اگر قبل از غذا مصرف شود جذب مواد ...
چرا پوستم نازک شده است دکتر؟!
: مصرف مکمل های خوراکی ویتامینی مخصوص پوست، تحت نظر پزشک متخصص نیز می تواند در درمان سریع تر نازکی پوست، کمک کننده باشد. یکی دیگر از علت های نازک شدن پوست هم ممکن است رژیم های غذایی سخت برای لاغری باشد که در این مورد هم مشورت با متخصص پوست و تغذیه جهت رفع مشکل کمبود مواد مغذی در بدن، لازم است . مباشر در نهایت خاطرنشان کرد که از دیگر علت های نازک شدن پوست می توان به استفاده مکرر از کرم ...
چرا سرماخوردگی طولانی می شود؟
جام جم نوشت: در واقع سرماخوردگی بعضی ها به آبریزش بینی و کمی بدن درد خلاصه شده و بیشتر از دو سه روز طول نمی کشد، اما کم نیستند افرادی که در طول بیماری با علائم شدیدتری مثل تب و لرز، گلودرد، سرفه های آزاردهنده و... دست و پنجه نرم می کنند و بیش از دو هفته با این مشکل مواجهند. حالا سوال اینجاست که چرا دوره سرماخوردگی در برخی افراد طولانی می شود و چطور می توانیم از شر آن خلاص شویم؟ ...
منفعت های ورزش صبحگاهی
سراغ کارها خواهید رفت خیلی از افراد، با علاقه برای ورزش کردن از خواب بیدار می شوند.این افراد قبل از شروع روز، احساس می کنند که کاری انجام داده اند. 7-ورزش صبح، سوخت و ساز را افزایش می دهد سوخت و ساز بدن میزان مصرف انرژی را تنظیم می کند. ورزش صبحگاه، روند سوخت و ساز را افزایش می دهد. 8-قدرت مغز را تقویت می کند محققان ثابت کرده اند که ورزش قدرت ...
کدام ریزش مو برگشت پذیر است؟
را افزایش داد و نهایتا به سالی یک مرتبه رساند. اصولا ماندگاری تاثیر یک بار تزریق PRP حداکثر 300 روز است. نکته مهم دیگر آنکه تزریق PRP برای همه افراد مفید نیست. مصرف برخی داروها مانند آسپیرین که عملکرد پلاکت ها را مختل می کند، تاثیر PRP را از بین می برد و همچنین در برخی بیماری ها مانند بیماری های خودایمنی یا در بیماران مبتلا به بدخیمی ها، مصرف PRP ممنوع است. اما باید دانست که ...
چاقی یک بیماری مزمن است و مثل هر بیماری مزمن دیگری نیاز به درمان دارد
...: دکتر مجید محمدشاهی، عضو هیئت علمی گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز در خصوص چاقی، علل و عوارض آن گفت: چاقی یک بیماری مزمن است و مثل هر بیماری مزمن دیگری نیاز به درمان دارد.چاقی و افزایش وزن امروزه به عنوان یکی از بزرگترین معضلات سلامتی گریبان گیر تعداد زیادی از افراد بشری شده است. هرچند در بسیاری موارد از شاخص توده بدنی (BMI) برای تعریف چاقی استفاده می شود ولی کاربرد BMI ...
فست فود اعتیادآور است
به گزارش گروه "رسانه ها" خبرگزاری تسنیم ، مطالعات محققان دانشگاه میشیگان نشان می دهد که غذاهای فرآوری شده و فست فود، اعتیاد آور هستند. به گزارش پلاس وان، محور این پروژه، ارتباط پدیده ای به نام اعتیاد به مواد غذایی با اضافه وزن است. در این گزارش آمده است که انواع پیتزا، سیب زمینی سرخ کرده و حتی شکلات، مواد غذایی اعتیاد آوری هستند و همین امر سبب می شود که اغلب افراد ناخودآگاه به آنان ...
