سایر منابع:
سایر خبرها
درمان زود انزالی با حنا + جزئیات
. افزایش سن نیز می تواند عاملی برای زود انزالی در مردان باشد. با افزایش سن، برای مردان اختلالات نعوظ پیش می آید و این اختلالات به دنبال خود زود انزالی را می آورند. مطمئنا ترک این دو عامل باعث درمان زود انزالی در مردان می شود. طب سنتی سرد مزاجی زیاد و یا گرم مزاجی زیاد افراد و سردی در دستگاه تناسلی را دلیل اصلی ایجاد زود انزالی در مردان می داند. همچنین در طب ...
آموزش رفتار با مادرشوهر
داشته باشید از پوشیدن لباس های زیادی تنگ و کوتاه که باعث جلف نشان دادن شما می شود، خودداری کنید. لباس های تنگ، استرس شما را بیشتر می کند. همچنین از آرایش های غلیط بپرهیزید. آرایش طبیعی داشته باشید. بهتر است یک سبک کلاسیک شیک که در آن راحت هستید،بپوشید. تا جای ممکن از زیورآلات کوچک و ظریف و کم تعداد استفاده کنید 29 نکته مهم در مورد رفتار با مادر ...
همه چیز درباره خستگی عاطفی
ورزش می تواند سطح اندروفین و سروتونین بدن را متعادل کند و احساس بهتری به شما بدهد و در همان چند دقیقه ورزش کردن حس و حال بهتری داشته باشید حتی یک پیاده روی ساده با یک غذای مناسب و تعادل در مصرف میوه جات و سبزیجات تازه استرس را از شما دور می کند تغذیه ای که به همراه مصرف ویتامین ها و مواد معدنی، غلات و رعایت خواب مناسب باشد، وضعیت عاطفی شما را تضمین می کند. در شرایط کرونایی که افراد شاید ...
اگر همسرتان خسیس است این مطلب را حتما بخوانید
کننده بیاورید. مراجعه به متخصص از روش های برخورد صحیح با همسر خسیس کمک گرفتن از روانشناس باعث می شود که شما بهتر بتوانید همسر خود را درک کنید. همچنین روانشناس می تواند راهکارهای بسیار موثری در مورد برخورد با همسرتان در اختیار شما قرار دهد. در صورتی که قصد طلاق گرفتن داشته باشید، روانشناس می تواند مزیت ها و مشکلات این تصمیم را به شما بگویید و برای یک تصمیم گیری بهتر شما را یاری کند. ...
اهمیت نوازش و ماساژ در رابطه جنسی!!
به برقراری رابطه فیزیکی نخواهد داشت. بنابراین زمانی که همسرتان احساس سبک کشش جنسی نسبت به شما دارد میتواند با ماساژ دادن او را به آرامش برسانید. شاید گاهی از خودتان برسید چه چیزی باعث می شود که برخی اوقات رابطه جنسی تبدیل به یک تجربه فوق العاده شود ولی گاهی این طور نیست. یک رابطه جنسی فوق العاده زمانی ایجاد می شود که تمام حس هایمان را درگیر کند ، حس بینایی ، شنوایی ...
مزایا و معایب خود ارضایی در دوران بارداری !!
. هنگام ارگاسم هورمونی به نام اکسی توسین در بدن ترشح می شود که میتواند باعث انقباض دیواره رحم شود. اسپرم مرد حاوی هورمون پروستاگلاندین است که میتواند دهانه رحم را نرم کرده و باعث باز شدن آن شود. این دو فرایند باعث خطرناک شدن ارگاسم در هفته 36 و 37 بارداری می شود. به همین دلیل اغلب پزشکان توصیه می کنند که در ماه آخر باردرای رابطه جنسی نداشته باشید. ...
چرا برخی از افراد رابطه جنسی با چراغ خاموش را ترجیح می دهند؟
لذت بیشتری داشته باشید. پس آنچه دوست دارید، از همسر خود تقاضا کنید. نه بگویید برای اینکه میل جنسی شما کاهش نیابد، زمانی که از نوعی رفتار خوشتان نمی آید به همسرتان نه بگویید. به خود مثبت نگاه کنید برای اینکه رابطه تان با همسر را بهبود بخشید و به احساس رضایت کامل برسید نگرش خود را تغییر دهید و خودتان را دوست داشته باشید و روی اعتماد بنفستان کار کنید. همه ما ...
افسردگی را جدی بگیریم
فاطمه سادات زاهدی ، کارشناس ارشد مشاوره ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت و سبک زندگی ؛ افسردگی یک بیماری روحی است که باعث احساس غم و ناراحتی مداوم و از دست دادن علاقه می شود .اکثر افراد بعضی ازمواقع احساس ناراحتی ، افسردگی و غم می نمایند ، احساس افسرده و غمگین بودن واکنش طبیعی بدن به مشکلات زندگی ، از دست دادن اشیاء و اموال ، شرایط ، موقعیت ها و افرادی که به آنها علاقه داریم ، می باشد . ...
سیاست رفتار با مادرشوهر
. با در نظر گرفتن سه عنصر صمیمیت ، دوست داشتن و تعهد، یک رابطه خوب با مادرشوهرتان برنامه ریزی کنید. 17. رابطه تان را بر پایه احترام متقابل برنامه ریزی کنید. منتظر نباشید که او نسبت به شما پیش قدم شود. بزرگ تر و کوچک تری اصل مهم و فراموش نشدنی در این رابطه است. 18. تصور کنید وقتی مادر خودتان بیمار است، چقدر برای دلجویی از او وقت می گذارید. برای ...
باید ها و نبایدهای رابطه جنسی در دوران بارداری
، می توانید با همسرتان رابطه جنسی خوبی داشته باشید. این حالت در افراد متفاوت است، بنابراین هرکاری که احساس تان می گوید انجام دهید. آیا نزدیکی در ماه اول بارداری باعث سقط جنین می شود؟ یکی از نگرانی های رایجی که خانم ها طی بارداری خود دارند، این است که آیا رابطه جنسی در بارداری منجر به سقط جنین می شود؟ در واقع باید بگوییم تنها شما نیستید که دچار این نگرانی هستید، همه خانم های ...
نقش شریک زندگی در مشکلات جنسی!
جنسی و مشکلات جنسی با میزان زیادی در جامعه وجود دارد و افراد زیادی در زندگی خود با آن ممکن است مواجه شوند که می توان به موارد زیر اشاره کرد . بی میلی در رابطه جنسی : عدم تمایل برای داشتن رابطه جنسی بین زوجین از مواردی ایت که می توان به اشاره کرد که از دلایل آن می توان به خستگی ، عملکرد ضعیف هورمون ها ، افسردگی ، استرس و اضطراب و ... را نام برد . سرد مزاجی در زنان ...
این خصوصیات اخلاقی را دارید؟ / شما همسر آزار هستید!
سوی شما منجر به شعله ور شدن عصبانیتش می شود. این افراد به دلیل ناتوانی در کنترل هیجانات بیشتر از دیگران دست به اعمال خشونت آمیز و بدرفتاری می زنند. • تهدید کردن : یک فرد آزار گر نمی تواند احساس امنیت در یک رابطه را برای شما فراهم کند. فرد آزارگر معمولا روی برآورده شدن خواسته های خودش متمرکز است و زمانی که احساس کند نیازهایش برآورده نمی شود شروع به تهدید و آزار شما می کند. این تهدیدها ...
این علائم یعنی نیاز جدی به روانشناس دارید!
...:همه افراد استرس، غم، اندوه و درگیری را بصورت دوره ای تجربه می کنند و از هر 5 نفر در جامعه 1 نفر مبتلا به افسردگی می شود، بنابراین وقتی احساس ناراحتی می کنید تشخیص این که بفهمید زمان آن است که به یک متخصص در رابطه با مشکل خود مراجعه کنید دشوار است. در حالی که شناسایی و مدیریت بیماری روانی قابل تشخیص در اولویت جامعه روانپزشکی قرار دارد، کمک روانشناختی به افراد فاقد شرایط مشخص می ...
5 فایده اعجاب انگیز دوش آب سرد
. هنگامی که این مواد شیمیایی توسط بدن ترشح می شوند، سطح استرس شما کاهش می یابد و کم تر در معرض ابتلا به شماری از مشکلات پوستی مانند آکنه، پسوریازیس و درماتیت قرار خواهید گرفت. 4- منافذ پوستی را کاهش می دهد در حالی که آب گرم ممکن است برخی از چربی های محافظتی را که پوست شما ایجاد می کند از بین ببرد، آب سرد منافذ پوستی را موقتا کاهش می دهد و همچنین به چهره نشاط می بخشد و باعث افزایش ...
چند روش ساده برای افزایش لذت جنسی در بانوان
احساس می کنید شدت بیشتری می یابد. ممکن است تنفس شما سریع شده و ناخواسته شروع به ناله کردن یا تولید صدا کنید. واژن شما ممکن است سفت شود و لغزندگی بیشتری داشته باشد. ارگاسم مرحله ارگاسم اغلب هدف نهایی رابطه جنسی تلقی می شود، اما لازمه آن نیست! داشتن لذت جنسی در بانوان بدون رسیدن به ارگاسم هم کاملاً امکان پذیر است. ارگاسم می تواند به صورت تنش عضلانی، به ویژه در ناحیه کمر و لگن ...
هر آنچه باید درباره به آغوش کشیدن کودکان تان بدانید
سنین بزرگسالی ایجاد می کند. آیا می دانید سه ماه اول زندگی فرزند شما به عنوان سه ماهه چهارم شناخته می شود؟ این به این معنا است که نوزاد در پایان سه ماهه سوم بارداری به دنیا می آید و پس از تولد وارد سه ماهه چهارم حیات خویش می گردد. نوزاد که پس از تولد از یک مکان تاریک، گرم و راحت بیرون آمده است. نوازش و بغل کردن به او کمک می کند تا حسی مانند محیط رحم داشته باشد و احساس امنیت و گرما کند. ...
انواع بوسه در رابطه زناشویی / آقایان کدام بوسه را دوست دارند ؟
چنین کاری انجام داد شاید نشان دهنده این باشد که شما را به عنوان شریک جدی زندگی اش قلمداد می کند. بوسه اسکیمویی نشان دهنده این است که فرد مقابل مجذوب شما شده است . بوسه های آبدار و خوردن لب و زبان می تواند باعث ایجاد صمیمیت جسمی و هماهنگی بیشتری برای شما شود از سویی دیگر میتوان از آن برای مقدمه چینی و آمادگی برای رابطه جنسی یا کاهش استرس های روزمره استفاده کرد. بوسه های آبدار باعث می شود ...
نکات طلایی برای داشتن یک زندگی زناشویی موفق
دستانش را در ستتان بگیرید. انجام این کار ها سبب می شود در بدن شما اکسی توسین بیشتری آزاد شود و رابطه قوی تری با هم داشته باشید. تفاوت های همدیگر را بپذیریم همه ما در زندگی مشترک با یکدیگر اختلاف نظر و تفاوت هایی را داریم، اما یک زندگی زناشویی موفق زندگی است که در آن زن و مرد تفاوت ها همدیگر را بپذیرند. اعتماد کنید اگر همسرتان درباره ی چیز خصوصی و مهمی به ...
رازهایی که زنان متاهل باید بدانند
نشوند بیرون رفتن با همسرتان را از قلم بیندازید. 2. با هم کارهای جدید انجام بدهید در قرارهایی که با هم می گذارید، کارهای جدید انجام بدهید. جاهایی بروید که هیچ کدام تان تا به حال نرفته اید، مخصوصا جایی که یکی از شما همیشه مایل بوده است، بروید. فعالیت های جدیدی را در شهر خودتان تجربه کنید، یا به شهرها و کشورهای دیگر سفر کنید. برنامه های رمانتیک ترتیب بدهید و عشق و احساس تان را پرورش ...
چرا مردان آغازگر روابط جنسی با همسران هستند؟
رابطه ی جنسی، واکنش مثبت نشان می دهند. این شروع، اغلب به صورت غیرکلامی است. آنها با ارتباط احساسی و حال و هوای رمانتیک آغاز می کنند. سپس با مهربانی و بوسیدن و نوازش ادامه می دادند. و اگر سیگنال ها مثبت بود، وارد مرحله ی تماس شهوت انگیز می شوند. نتیجه ی نهایی این پژوهش این است که از زن برای رابطه ی جنسی تقاضا کنید. با این فرض که باقی موارد در شرایط خوبی باشد: او استراحت کرده است، با شما ارتباط عاطفی برقرار کرده است، استرس ندارد و احساس امنیت می کند، 75 درصد شانس بله گرفتن دارید. ...
کامل گرایی در روابط جنسی زوجین چیست؟
کامل گرایی در روابط جنسی زوجین شامل موارد مختلفی است که بایستی هر دو نفر آن را رعایت نمایند تا بتوانند از یک رابطه جنسی ایده آل لذت برده و در استحکام زندگی زناشویی نیز موثر باشند. : اغلب دیده شده وجود یکسری بایدها و نبایدهای همیشگی در رابطه جنسی زوجین و باورهای نادرست و معیارهای سخت گیرانه افراد در جهت بی نقصی و داشتن غایت هر چیز، شور و نشاط و سرزندگی جنسی زوجین را به خطر افکند. ...
مزایا ومعایب نگهداری از سگ در منزل !!
روی بدن صاحب سگ می شود که این موضوع می تواند باعث ایجاد بیماری های مشترک بین انسان و سگ بشود. مزایای نگهداری از سگ در منزل حالا که چند نمونه از معایب نگهداری از سگ در منزل رو گفتیم در ادامه می پردازیم به چند مورد از مزایای نگهداری از سگ در خانه. احساس تنهایی کمتر سگ ها می توانند دوستان خوبی برای شما باشند طبق تحقیقات نگهداری از سگ خانگی باعث کاهش احساس ...
زوج های موفق و خوشبخت چگونه رفتار می کنند؟
به اوست. وقتی همسرتان با شما صحبت می کند، هرگز روزنامه و مجله نخوانید و یا تلویزیون تماشا نکنید و به کار دیگری مشغول نباشید و برای مدتی، توجه کامل به همسرتان داشته باشید. تبسم داشتن تبسم، ثروتی است که بی آن که دهنده اش را فقیر سازد، گیرنده را ثروتمند می کند. تبسم، یک لحظه بیشتر پایداری ندارد؛ ولی گاهی خاطره اش تا ابد باقی می ماند. تبسم، خستگی را برطرف و افراد مأیوس ...
بهبود روابط همسران
ترس از طرف مقابل ایجاد می شود نه تنها ممکن است پایدار نبوده بلکه باعث احساس منفی عاطفی نسبت به دیگری نیز می گردد . شما و همسرتان دو فرد مستقل هستید به استقلال او و خود احترام بگذارید . به حیطه های شخصی او وارد نشوید و حریم شخصی وی را نیز رعایت نمایید . تنهایی یک حس طبیعی بشر است و ازدواج آن را کاملاً از بین نمی برد . همسر شما نمی تواند همه آرزوها و کمبودهای شما را ...
علت لذت بخش بودن دوش آب گرم چیست؟
دوش آب گرم می تواند تاثیرات بسیار مثبتی داشته باشد به طوری که اگر در هنگام استراحت یا به خواب رفتن در شب مشکل دارید، برای کاهش استرس روز دوش آب گرم بگیرید. این یک روش معمول برای آرام سازی عضلات قبل از خواب است؛ زیرا دوش آب گرم سیستم عصبی پاراسمپاتیک را فعال می کند که ما را خسته می کند. • تسکین علائم تنفسی • کمک به درمان لک • کمک به آرامش عضلانی ...
بهترین پیشنهاد برای درمان خانگی ضعف بدن
فعالیت های شدید بدنی و فیزیکی هستند. ضعف و بی حالی می تواند در کل بدن و یا در ناحیه ی به خصوصی از بدن رخ دهد. رابطه بین افسردگی و ضعف و بی حالی بدن گاهی ضعف و بی حالی نشانه ای از افسردگی است. فرد دچار شده به افسردگی احساس ناتوانی و غم بسیار زیادی را تجربه خواهد کرد . توجه کنید که دوره های کوتاه مدت غم طبیعی هستند ولی اگر افسردگی در دراز مدت ادامه داشته باشد، مشکلات احساسی و ...
علت سفید شدن مو | 6 دلیل مهم سفیدی زودرس موها
خاکستری شدن موها یکی از تغییراتی است که نشان دهنده افزایش سن و مرحله پیش از سفیدشدن موهاست، زیرا به تدریج رنگدانه طبیعی موها تولید نمی شود. اما بعضی افراد در سنین جوانی دچار این تغییر می شوند و ما باید بدانیم که عوامل مختلفی در بروز تغییر رنگ موها تاثیر دارد. علت سفید شدن مو فولیکولهای مو دارای سلولهای رنگدانه ای به نام ملانین هستند. سلول های ملانین به موهای شما رنگ می دهند. با ...
درمان بی خوابی سریع در 2 دقیقه و در دو مرحله
...، این روش در رهایی از اضطراب و خستگی تاثیرگذار است و به تمامی افراد با هر شرایط اجتماعی توصیه می شود. می دانید که یکی از فاکتورهای اصلی و مهم برای به خواب رفتن سریع و درمان کم خوابی های شبانه داشتن جسمی آرام است، اما اگر جسم شما آرامش نداشته باشد چه باید بکنید؟ با روشی پیشنهادی به سرعت به این مهم خواهید رسید. آموزش روش ایجاد آرامش جسمی برای درمان بی خوابی در کوتاه ترین ...
رژیم 3 روزه سم زدایی | با این رژیم به طرز معجزه آسایی سبک و سالم شوید!
حداقل این رژیم 3 روزه است ولی می توانید تا یک هفته هم آن را انجام دهید. شما در خوردن انواع سبزی و میوه به صورت خام آزاد هستید اما هیچ گونه ماده غذایی پخته، آب پز یا کبابی در این 3 روز نباید مصرف شود. گرفتن آب میوه ها و درست کردن سالاد میوه ایده خوبی است! هندوانه، طالبی و ملون هویج و سیب را در رژیم سم زدایی فراموش نکنید. اگر گوجه می خورید یا آب آن را بگیرید و یا به صورت پوست کنده آن را مصرف کنید. برای سم زدایی بدن تا می توانید آب بخورید. آب خوردن باعث می شو ...