درمان بی خوابی با چند ترفند ساده | اگر بی خوابید بخوانید
سایر منابع:
سایر خبرها
هورمون درمانی خطر عود دوباره سرطان سینه را افزایش نمی دهد
سرطان آمریکا، درمان می تواند تا پنج سال طول بکشد، اما ممکن است برای مدت طولانی تری مورد نیاز باشد. در طول سال ها، درمان با استروژن واژینال و هورمون درمانی یائسگی برای کمک به کاهش برخی از این علائم استفاده شده است. به گفته محققان مطالعه اخیر، برخی از انکولوژیست ها به بازماندگان سرطان نسبت به استفاده از هورمون درمانی یائسگی هشدار داده اند زیرا آزمایشات بالینی قبلی افزایش خطر ...
مدت زمان ابتلا به سویه جدید کووید چند روز است؟
احتمال ابتلا به کووید بسیار بیشتر از سرماخوردگی تابستانی است. اگر احساس ناخوشایندی دارید باید در مورد علائم و مدت زمان بیماری بیشتر بدانید. علائم کووید تا چند روز باقی می مانند؟ علائم کووید معمولاً حدود پنج روز طول می کشد و پس از آن باید احساس بهتری داشته باشید. با این حال، در برخی موارد بهبودی ممکن است طولانی تر باشد و برخی از افراد هنوز برخی از عوارض را برای چند هفته تجربه می ...
نکات مهم درباره گرمازدگی
با گرم تر شدن هوا در نقاط مختلف کشور و احتمال رخ دادن گرما زدگی برای تمام اقشار جامعه، اشاره به نکاتی درمورد این اتفاق مورد نیاز است. عوامل مؤثر در ایجاد و تشدید گرمازدگی شرایط زمینه ای و مصرف داروها، فاکتورهای مرتبط با محیط مانند وجود یا نبود سایبان، وجود باد در منطقه و میزان رطوبت هوا، میزان فعالیت فیزیکی، سن، پوشش و لباس، سطح هوشیاری قبل آسیب، دما و رطوبت بالا از عوامل ...
خواص بابونه برای هر چی که فکرشو بکنید
...، آنتی اکسیدانی که به گیرنده های خاصی در مغز می چسبد و موجب خواب آلودگی می شود، به این ترتیب بی خوابی یا اختلالات مزمن خواب را کاهش می دهد. طی مطالعه ای مشاهده شد زنانی که بعد از زایمان به مدت دو هفته چای بابونه نوشیدند نسبت به سایرین کیفیت خواب بهتری داشتند. همچنین علائم افسردگی که با مشکلات خواب در ارتباط است در این زنان نسبت به بقیه کمتر بود. مطالعه ی دیگری نشان داد کسانی که به مدت ...
ویتامینی که می تواند احساس افسردگی و اضطراب را کاهش دهد
اقتصادآنلاین- نازنین خزعلی ؛ بر اساس تحقیقات جدید، قرص ویتامین B6 با دوز بالا باعث کاهش احساس افسردگی و اضطراب می شود. جوانانی که توسط دانشگاه ریدینگ مورد مطالعه قرار گرفتند، پس از یک ماه مصرف این مکمل ها، کمتر این احساسات را گزارش کردند.مطالعات گذشته نشان داده اند که مولتی ویتامین ها می توانند سطح استرس را کاهش دهند، اما تعداد کمی از مطالعات دقیقاً به این موضوع پرداخته اند که چه ...
حقایقی که درباره قرص های غضروف ساز باید بدانید
... عوارض جانبی گلوکزامین و کندرویتین چیست؟ حالت تهوع، اسهال، یبوست درد معده، گاز، نفخ ریزش مو پلک های پف کرده عوارض مصرف کندرویتین چیست؟ در صورت مصرف خوراکی: کندرویتین سولفات احتمالاً در صورت استفاده تا 6 سال بی خطر است. می تواند باعث درد خفیف معده و حالت تهوع شود. سایر عوارض جانبی احتمالی شامل نفخ، اسهال و یبوست است. چه مدت می ...
علایم اصلی کرونا را بشناسید
مطالعه سلامت، ویروس کرونا را ویروسی که هنوز در بین مردم شایع است، توصیف می کند. وی می گوید: این ویروس به حدی در گردش است که اگر در حال حاضر کسی علائمی شبیه سرماخوردگی داشته باشد، تقریبا 2 برابر بیشتر از سرماخوردگی احتمال ابتلا به کووید در وی وجود دارد. پروفسور اسپکتور می گوید: در حال حاضر انواع مختلفی از کووید وجود دارد مانند زیرسویه های امیکرون BA.2، BA.4 و BA.5. با چنین تعدد و ...
انتقال دهنده های عصبی ؛ انواع، عملکرد و اختلالات مرتبط با آن ها
با عوارض جانبی ایجاد اضطراب بیشتر یا تغییر خلق و رفتار همراه باشند. داروهای ضدروان پریشی معمولاً برای درمان علائم مثبت مرتبط با روان پریشی (مانند هذیان و توهم و پارانویا) عمدتاً در افرادی که مبتلا به اسکیزوفرنی تشخیص داده می شوند، تجویز می شوند. ازآن جا که افراد مبتلا به اسکیزوفرنی معمولاً فعالیت دوپامینرژیک بسیاری دارند، داروهای ضدروان پریشی به عنوان آنتاگونیست گیرنده های دوپامین عمل می کنند ...
فنازوپریدین؛ دارویی برای تسکین درد مثانه
پزشک مصرف نکنید. مقدار مصرف براساس شرایط پزشکی و پاسخ به درمان متفاوت است. اگر وضعیت تان ادامه پیدا کرد یا بدتر شد پزشکتان را مطلع کنید. برای اطلاعات بیشتر در مورد این دارو با دکتر اورولوژی مشورت کنید. عوارض جانبی داروی فنازوپریدین در صورت داشتن موارد زیر، استفاده از این دارو را متوقف کنید و با پزشک خود تماس بگیرید: ادرار کم یا بدون ...
علائم هشداردهنده در سه ماهه اول بارداری
بارداری هیچ نشانه ای از مرگ جنین را مشاهده نمی کنند. آزمایشی که برای بررسی مرگ جنین در سه ماهه دوم استفاده می شود، یک معاینه اولتراسوند برای بررسی اینکه آیا کودک در حال حرکت و رشد است یا خیر. مرگ جنین زمانی تشخیص داده می شود که سونوگرافی فعالیت قلب جنین را نشان ندهد. اگر هر یک از این موارد را تجربه کردید، فوراً با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود تماس بگیرید، اما به یاد داشته باشید، اینها ...
آمار بالای سکته مغزی در ایران؛ سردرد شایع ترین بیماری مغز و اعصاب
المپیک تهران برگزاری می شود، افزود: هدف کنگره، به روز رسانی مطالب و مباحث پیرامون نورولوژی است و امیدواریم کنگره امسال، بعد از دو سال برگزاری مجازی کنگره به خاطر پاندمی کرونا، مورد ثمر واقع شود. اخوت با اشاره به اینکه شایع ترین بیماری های مغز و اعصاب، سردرد است و بعد از آن، سکته مغزی قرار دارد، ادامه داد: 20 درصد بانوان کشور میگرن دارند و 8 میلیون نفز از جمعیت کشور دچار سندرم خواب بیقرار ...
درمان عضلات تحلیل رفته انسان با تزریق خون خرس
هایی مانند بیماری قلبی، دیابت و سرطان مقاومت می کنند. دانشمندان این پدیده را به امید کشف درمان های جدید برای چاقی و آتروفی عضلانی مورد مطالعه قرار داده اند.این مطالعه جدید بر روی ماهیچه های اسکلتی متمرکز شده است که مستعد تحلیل رفتن ناشی از بی حرکتی هستند. این تیم تحقیقاتی به سرپرستی دانشمندان دانشگاه هیروشیما و دانشگاه هوکایدو، سلول های ماهیچه ای اسکلتی انسان را گرفتند و سرم ...
نحوه پیشگیری و درمان دل درد صبحگاهی با چند ترفند ساده
هایی اساسی و مراجعه به پزشک دارد اما گاهی می توان این دردها را با درمان های خانگی و خوراکی تا حدودی تسکین نمود. غذاهای حاوی نشاسته مصرف کنید : به هنگام دل درد صبحگاهی، نیاز به خوردن چیزی دارید که دل درد را بدتر نکند. غذای غنی از نشاسته مانند برنج، سیب زمینی و جو دو سر می تواند به تسکین دل درد کمک کند، زیرا نشاسته به مدت طولانی در معده نمی ماند و برگشت اسید معده را تحریک نمی ...
خارش گلو و گوش نشان دهنده چیست؟
سرماخوردگی می شوند. زمانی که فرد مبتلا به عفونت قطرات حاوی ویروس را در هوا عطسه یا سرفه می کند پخش می شود. سرماخوردگی جدی نیست، اما می تواند آزاردهنده باشد. آنها معمولاً با علائمی مانند زیر شما را برای چند روز کنار می گذارند: گلو درد بدن درد سردرد آبریزش بینی سرفه کردن عطسه کردن چگونه علائم خود را درمان کنیم؟ اگر علائم خفیف آلرژی یا سرماخوردگی دارید، می توانید خودتان آن ها را با ...
خطرناک ترین مواد مخدر ایران
...: سرترالین و دوپامین تأثیر می گذارد و می تواند باعث نارسایی قلبی شود. 2- هروئین Heroin هروئین یکی از قدیمی ترین مواد مخدر در جهان است. در ابتدا به عنوان یک مسکن قوی برای درمان دردهای مزمن و آسیب های فیزیکی تجویز می شد. با این حال، در سال 1971 بر اساس قانون سوء مصرف مواد مخدر، غیرقانونی شد. از آن زمان به یکی از مخرب ترین مواد در جهان تبدیل شده است که جوامع و خانواده ها را از ...
آیا دارو های روانپزشکی بیش از مفید بودن مضر هستند؟
کرده است که شامل بیماران اسکیزوفرنی (18 تا 85 سال) با استفاده از داده های به دست آمده از ثبت ملی فنلاند بود. گروه مورد مطالعه شامل 375 بیمار مبتلا به اسکیزوفرنی با تشخیص هماتوم بدخیم بود. با توجه به صحبت های روزافزون در جامعه علمی و پزشکی در مورد مضرات دارو های روانپزشکی که ممکن است در برخی موارد از فواید آن فراتر رود، نتایج شوکه کننده بود. این مطالعه به این نتیجه رسیده که ...
برطرف کردن سریع حالت تهوع با 19 روش خانگی
است تأثیرات ضدتهوع مشابهی داشته باشد. اگرچه مصرف چای نعناع اثرات جانبی خیلی کمی دارد، با این حال هیچ مطالعه ای اثربخشی آن را در این زمینه تأیید نکرده است. مطالعات نتایج متناقضی را درباره ی مصرف روغن نعناع به شکل قرص نشان می دهند. بعضی از مطالعات عنوان می کنند که این روش مفید است، در حالی که سایر تحقیقات چنین چیزی را نشان نمی دهند. علاوه بر این، مطالعات کمی درباره ی بی خطر بودن ...
مؤثرترین و بهترین دارو ها برای بی خوابی – بر اساس تحقیق جدید آکسفورد
. با این حال، تحقیقات ما نشان می دهد که برخی از این دارو ها نیز می توانند مؤثر باشند و در صورت لزوم باید به صورت بالینی استفاده شوند. برای مثال، در مواردی که درمان هایی مانند بهبود بهداشت خواب و درمان شناختی رفتاری مؤثر نبوده اند، یا جایی که خود بیمار می خواهد مصرف دارو را به عنوان بخشی از درمان خود در نظر بگیرد. منبع: Lancet توصیه می کنیم ...
موارد تجویز وعدم تجویز درمان های دندانپزشکی کودکان با بیهوشی
احتیاط این داروها را در حالی که کار دندانپزشکی را انجام می دهند مورد استفاده قرار دهند. آرام بخشی عمیق: شامل داروهای آرامبخشی وریدی است. در این روش آرامبخشی فرزند شما ممکن است کمی حرکت کند و گاهی اوقات صدایی ایجاد کند ولی ممکن است او نتواند به تنهایی نفس بکشد. این درمان در بیمارستان انجام می شود و همیشه باید حداقل یک متخصص بی هوشی واجد شرایط حضور داشته باشد که بتواند میزان ضربان قلب، ریتم ...
هشدار؛ خوردن مغز هسته زردآلو عوارض دارد!
شاید تاکنون خبر های ضد و نقیضی درمورد مضرات و فواید خوردن مغز هسته زردآلو شنیده باشید. اما آیا خوردن مغز هسته زردآلو برای ما ضرر دارد یا مفید است؟ هسته ی زردآلو حاوی، آمیگدالین است، که برای ساخت داروی درمان سرطان به نام لتریل از آن استفاده می شود این دارو اجازه مصرف در آمریکا را ندارد، ولی آمیگدالین موجود در هسته ی زردآلو، به عنوان داروی مکمل فروخته می شود. در حالی که تحقیقات ...
گرمازدگی چه علائمی دارد و چطور باید درمان شود؟
گرمازدگی معمولاً در نتیجه قرار گرفتن طولانی مدت در معرض دمای بالا با فعالیت بدنی شدید ایجاد می شود. گرمازدگی حتی می تواند باعث شود که دمای بدن بیش از 40 درجه شود. بیشتر موارد گرمازدگی در تابستان رخ می دهند. گرمازدگی نیاز به درمان اورژانسی دارد. گرمازدگی درمان نشده می تواند به سرعت به مغز، قلب، کلیه ها و ماهیچه ها آسیب برساند. هرچه درمان بیشتر به تعویق بیفتد، آسیب بیشتری ایجاد می شو و ...
تنفوویر Tenofovir
میزان فراهم زیستی دارو تا 40% می شود. متابولیسم دارو توسط سییتم P450 کبدی صورت می گیرد. نیمه عمر دارو 12-18 ساعت می باشد. عوارض جانبی تنفوویر سردرد، دردشکمی، بی اشتهایی، تهوع، استفراغ، گلیکوزوری، نوتروپنی، هایپرگلیسمی، افزایش سطح آنزیم های کبدی.
بهترین راه تقویت اعصاب را بدانید
مصنوعی قابل اعتماد هستند و بیماری را از درون تحت تأثیر قرار می دهند. البته باید در نظر داشت که برای درمان برخی بیماری ها باید درد را درمان کرد که در این گونه مواقع باید دارو های شیمیایی به صورت قرص یا تزریق با نظر پزشک استفاده شود و سپس برای پیشگیری و حفظ تندرستی و درمان اساسی نارسایی های مزمن دستگاه های بدن می توان از گیاهان دارویی مورد نظر استفاده کرد؛ لذا نظر به اینکه گیاهان دارویی در ...
10 عوارض مصرف زیاد زیره را بدانید و جدی بگیرید!
عوارض و مضرات زیره در دوره زمانی طولانی مدت این است که می تواند سبب آسیب به کبد و کلیه ها شود. از این روغن در حیوانات برای جلوگیری و یا درمان اسپاسم عضلانی استفاده می شود. 4- سقط جنین یکی دیگر از مضرات زیره این است که ممکن است سبب سقط جنین در زنان باردار و یا القاء زایمان زودرس شود. بنابراین زنان باردار نباید مقادیر زیادی از این دانه را استفاده کنند. 5- اثرات اعتیاد ...
گلی برای افزایش میل جنسی زنان
را نشان می دهد غلبه صفرا باشد. از این رو با مصرف دمنوش شکوفه سنجد می توانید تا حد زیادی صفرا را کاهش دهید. ضد تهوع و سرگیجه :برای درمان و پیشگیری از حالت تهوع و سرگیجه می توانید از دم نوش شکوفه سنجد استفاده کنید. این دمنوش مفید برای رفع تهوع و سرگیجه بوده و برای بهبود آن مفید است. برطرف کننده مشکل تکرر ادرار :افراد بسیاری وجود دارند که بنا به دلایل و مشکلات مختلفی دچار تکرر ادرار می شود. یک روش ...
بهترین پیشنهاد برای درمان خانگی ضعف بدن
حالی همیشه با یک بیماری جدی همراه باشد. ممکن است به علت کار زیاد، استرس، بی خوابی و یا کم خوابی فرد در کوتاه مدت این حالت را تجربه کند. گاهی بعد از غلبه بر یک بیماری مانند سرماخوردگی و یا آنفولانزا و کرونا، فرد احساس ضعف و خستگی خواهد داشت. البته که در دو سال اخیر با توجه به شیوع ویروس کرونا، ضعف و بی حالی بدن به دلیل کرونا بیشتر از دلایل دیگر بوده است. بعضی از مدل های ضعف و بی حالی نتیجه ...
سالانه 80 هزار نفر در کشور دچار سکته مغزی می شوند
محققان نشان می دهد که هنوز ارتباطی بین تزریق دز چهارم واکسن کرونا و سکته مغزی پیدا نشده است. اخوت تصریح کرد: کنگره بین المللی نورولوژی و الکتروفیزیولوژی بالینی ایران چهارم تا هفتم مرداد در هتل المپیک برگزار می شود و این کنگره دارای 201 سخنران، 14 پنل و 13 کارگاه آموزشی است، محورهای دمانس، سکته مغزی، ام اس، بیماری های حرکتی، سردرد، عوارض عصبی کرونا و غیره مورد بحث قرار می گیرد. ...
جراحی مغز به روش فرعونی موفقیت آمیزتر است یا با دارو؟
، فلج می شود و ممکن است جان خود را از دست بدهد. این مشکل اغلب از طریق دارو درمان می شود، اما اگر در حل آن موفق نباشند، پزشکان به جراحی متوسل می شوند تا سوراخی در جمجمه باز کنند تا مایع اضافی تخلیه شود.با این حال، مطالعه جدید که بر روی 408 بیمار انجام و در مجله "JAMA Neurology" منتشر شد به نتیجه دیگری رسیده است. در این مطالعه آمده است کسانی که به روش فرعونی تحت عمل جراحی قرار گرفتند، در مقایسه با افرادی که از دارو راضی بودند، 21 درصد بیشتر شانس زنده ماندن به مدت دو سال و همچنین شانس بیشتری برای بهبودی داشتند. باشگاه خبرنگاران ...
خطری که زنان را بیش از مردان تهدید می کند
...، با اورژانس تماس بگیرید تا کمک پزشکی دریافت کند. درمان به موقع می تواند به کاهش خطر آسیب مغزی کمک کند. با این حال در حالی که این ها علائم معمول سکته مغزی است، بدانید که علائم سکته گاهی اوقات می تواند در زنان کمی متفاوت به نظر برسد. زنان ممکن است علائم سکته مغزی منحصر به فردتری را تجربه کنند که این علائم شامل ضربان سریع قلب، سکسکه، درد قفسه سینه، حالت تهوع، خستگی و تنگی ...
درمان سرطان با ریزربات های باکتریایی
"ماکس پلانک" برای غلبه بر مشکلات مربوط به کنترل حرکت "ای.کولی" از خواص مغناطیسی ذرات اکسید آهن استفاده کردند. بنابراین، با ادغام رباتیک و فیزیک با زیست شناسی موفق شدند اجزای عالی مورد نیاز برای غلبه بر چالش های مختلف مرتبط با درمان سرطان با واسطه باکتری ها را به دست آورند. این مطالعه در مجله Science Advances منتشر شده است. ...