سایر منابع:
سایر خبرها
آیا عفونت گوش باعث سرگیجه و سردرد می شود؟
... اختلال شنوایی در گوش میانی، مانند مشکل سوراخ شدن گوش، که زمانی رخ می دهد که عفونت گوش تکرار شود و پس از آن گوش زمان کافی برای بهبودی ندارد، که منجر به اختلال شنوایی می شود. روش های درمان عفونت گوش برای درمان عفونت گوش راه های بسیار و سریعی وجود دارد، از جمله استفاده از آنتی بیوتیک در صورتی که علت عفونت عفونت باکتریایی باشد، اما اگر علت عفونت عفونت ویروسی باشد، در این ...
خواص و فواید نوشیدن آب ولرم به صورت ناشتا
در ریسک پایین تری از سوختگی پوست توسط آب قرار می گیرید. به این علت که آب ولرم تعداد زیادی از میکروب های موجود در آب را می کشد، از این رو مصرف آن در قیاس با مصرف آب یخ، مناسب تر است. زمانی که بعد از یک خواب طولانی بیدار می شوید، بدن شما به صورت طبیعی بدون آب است. مهم نیست که روز قبل چه مقدار آب نوشیده اید، شما از ذخیره ی خود استفاده کرده اید و الان زمان پر کردن مخزن است. بسیاری ...
تا به حال دلمه ی انجیر را امتحان کرده اید؟
شده 1 فنجان فندق خرد شده نصف فنجان کشمش برای تزیین روی دسر: کنجد بوداده داخل انجیرها را با قاشق کوچکی با دقت خالی کنید و داخل هر کدام از انجیرها 1 قاشق چایخوری شکر بپاشید. در فر 160 درجه از قبل گرم شده به مدت 20 دقیقه انجیرها را قرار دهید. گردو، فندق، کشمش و داخل انجیرها را با هم مخلوط کرده و انجیرها را از مواد گفته شده پر کنید. روی انجیرها را با ...
چگونه از گرمازدگی جلوگیری کنیم؟
.../ فنجان آب معادل 250 میلی لیتر است). راه های دیگر برای جلوگیری از گرمازدگی عبارتند از: بررسی رنگ ادرار: ادرار تیره تر نشانه کم آبی بدن است. حتماً مایعات کافی بنوشید تا رنگ ادرار روشن شود. از مایعات حاوی کافئین یا الکل خودداری کنید، زیرا هر دو ماده می توانند باعث از دست دادن مایعات بیشتر و بدتر شدن بیماری های مرتبط با گرما شوند. مصرف نمک خود را کنترل کنید ...
10 عامل رایج و باورنکردنی بوی بد پا که نمی دانستید
... یکی از رایج تری عوامل بوی بد پاها تعریق بیش از حد است. در اصل زمانی که پاهای شما عرق می کند، به خصوص در فصل تابستان و مواقعی که به مدت طولانی کفش و جوراب به پا دارید، باکتری ها رشد کرده و بوی نامطلوبی آزاد می کنند. استرس، بدن را به طرق مختلف در آمپاس قرار می دهد. واقعیت این است که استرس و اضطراب دو عامل مهم افزایش تعریق هستند. زمانی که استرس به قدری بالا است که اثرات آن به پاها نیز ...
وزنتو بگو تا بگم روزی چند لیوان آب باید بخوری
فرمول محاسبه آب مورد نیاز بدن شما در روز میزان مصرف آب در روز فرمول محاسبه مصرف آب مورد نیاز بدن با این فرمول با توجه به سنتان آب بنوشید نوشیدن زیاد آب کشنده است ؟ چه موادی در خود آب دارند ؟ فرمول محاسبه آب مورد نیاز بدن شما در روز به گزارش اقتصاد آنلاین، فرمول محاسبه آب مورد نیاز بدن : آکادمی ملی علوم آمریکا 11 فنجان آب برای بانوان و 16 فنجان آب برای آقایان پیشنهاد کرده است. اما این ...
درمان خانگی مسمومیت
خوردن هیچ غذا یا نوشیدنی نیستید. شما می توانید بدون مراجعه به پزشک و با روش های خانگی هم این مشکل را برطرف کنید. البته به شرط اینکه مسمومیت شدید نباشد. روش های برطرف کردن مسمومیت غذا با روش های خانگی عبارتند از : بدن را هیدراته کنید یک روش برای درمان خانگی مسمومیت مصرف مایعات است. زیرا به مقابله با اثرات منفی مسمومیت غذایی کمک زیادی می کند. اسهال و استفراغ می تواند باعث کم آبی ...
فواید اصلی تصفیه آب چیست؟
مرور ناراحت کننده نیز است که همه اینها با مصرف آب آشامیدنی سالم تصفیه شده حل می شود. دفع سموم بدن با تصفیه آب یکی از اهداف اصلی آب در بدن انسان این است که سموم را از بدن خارج می کند. اگر به مقدار کافی آب در بدن شما وجود نداشته باشد، قادر نخواهد بود تمام سموم را از بین ببرد؛ به همین علت مشکلات پوستی مانند آکنه، کدر شدن رنگ پوست صورت و بدن و ایجاد لک در صورت، را مشاهده خواهید کرد ...
این رژیم غذایی ساده زانو درد را درمان می کند
جینجرول از خواص ضد التهاب قوی سود می برد. در حقیقت، یک مطالعه نشان داده افرادی که از آرتریت رنج می برند با افزودن زنجبیل به یک رژیم دارویی کاهش درد، نسبت به زمانی که تنها از دارو استفاده می کردند، کاهش هرچه بیشتر درد را تجربه کردند. زنجبیل را به روش های مختلف می توانید به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید. روغن زنجبیل نیز گزینه عالی برای ماساژ زانو های دردناک و متورم است. گردو ...
سرماخوردگی شدید را با این گیاهان پرکاربرد، به راحتی درمان کنید
معاونت غذا و داروی دانشگاه ایران در فصول سرد سال در صورت انجام برخی موارد نظیر تخلیه بینی و شست وشوی آن با سرم های شست وشو، گرم نگه داشتن بدن و استراحت کافی، غرغره با محلول ولرم آب و نمک و تغذیه مناسب می توانید از شدیدتر شدن سرماخوردگی جلوگیری کرده و سریع تر به روال عادی زندگی برگردید. در ادامه چند مورد از گیاهان دارویی پرکاربرد به عنوان عامل کمکی در درمان سرماخوردگی و علائم آن با تمرکز ...
چای و قهوه باعث کم آبی بدن می شوند؟
باید از مصرف قند زیاد همراه چای و قهوه پرهیز کنید. مصرف بیش از حد نوشیدنی های شیرین شده ممکن است به کم آبی بدن منجر شود، چرا که بدن برای سوخت وساز قند نیاز به مصرف بیشتری آب دارد؛ بنابراین مصرف نوشابه های سرد شیرین مانند کولا ها که دارای کافئین هم هستند، گرچه ممکن در ابتدا شما را سر حال آورد، اما به علت اثراتش بر سوخت وساز در نهایت ممکن است به تامین اب بدن کمک نکند و از طرف دیگر مصرف ...
نکات رژیم تابستانی برای جلوگیری از گرمازدگی
. انواع سوپ و آش، هر چند جزو پیش غذاها هستند ولی شما می توانید از آن ها به عنوان یک غذای سبک در رژیم تابستانی برای جلوگیری از گرمازدگی استفاده کنید. این خوراکی ها، حاوی مقادیر زیادی آب هستند و رطوبت بدن را بالا می برند. همچنین هضم آن ها برای دستگاه گوارش راحت تر است. آبدوغ خیار هم یکی از گزینه های محبوب تابستانی است که می توانید از طعم خوشمزه و مزیت های سلامتی آن بیشترین بهره را ببرید. ...
10 عامل عجیب که باعث بوی بد پاهایتان می شود!
تابستان و مواقعی که به مدت طولانی کفش و جوراب به پا دارید، باکتری ها رشد کرده و بوی نامطلوبی آزاد می کنند. 2. استرس و اضطراب استرس، بدن را به طرق مختلف در آمپاس قرار می دهد. واقعیت این است که استرس و اضطراب دو عامل مهم افزایش تعریق هستند. زمانی که استرس به قدری بالا است که اثرات آن به پاها نیز می رسد تعریق در پاها بیشتر شده و بوی نامطلوبی نیز تولید می شود. بهتر است ...
طب سنتی/ درمان زخم پوستی و سطحی در منزل
همین دلیل است که استفاده از این روغن را به شما پیشنهاد می کنیم. مقدار کمی روغن نارگیل را به زخم و اطراف آن را بزنید و سپس آن را باندپیچی کنید تا رطوبت آن حس شود. در طول روز پانسمان آن را عوض کنید. دو یا سه بار روغن نارگیل بزنید و این عادت را تا چند روز تکرار کنید تا زخم کاملا بهبودی پیدا کند. همه شما می دانید که ژل آلوئه ورا توانایی بهبود زخم ها را دارد. همچنین یک گزینه عالی ...
ساده ترین درمان خانگی نیش پشه
کمک کند. برای اثرگذاری بیشتر، برگ های تازه آویشن را ریز خرد کنید و بگذارید 10 دقیقه روی محل نیش پشه بماند.همچنین می توانید با جوشاندن آب و اضافه کردن چند شاخه آویشن، مایع غلیظی درست کنید و روی محل نیش بمالید. 6- یخ خرد شده دمای سرد و یخ می تواند التهاب را کاهش دهد. سرما همچنین پوست را بی حس می کند که می تواند باعث تسکین فوری اما کوتاه مدت شود. آکادمی پوست آمریکا (AAD ...
تو کیف خانم باردار باید چی باشه؟
ابتدایی تولد، کودکتان را حتما با دستمال مرطوب تمیز کنید و از شستن مستقیم تا حد ممکن بپرهیزید. از کسانی که در مراقبت فرزندتان به شما کمک می کنند هم بخواهید مناطق حساس بدن نوزادتان را به آرامی و با دستمال مرطوب مخصوص کودک پاک کنند. 8- وسایل شست و شو و لوسیون نوزاد؛ جزو لیست وسایل لازم ساک نوزاد بخواهید یا نخواهید، فرزند شما اولین بار در بیمارستان استحمام می شود پس ...
آموزش کاشت هسته آلو و نگهداری از نهال آلو
آلو (Plum) یکی از میوه های محبوب در سراسر دنیا است که کشاورزان آلو را با هسته آن نمی کارند زیرا برای رسیدن به میوه دهی چند سال طول می کشد پس ترجیح می دهند با استفاده از قلمه این کار را انجام دهند . ما در این مطلب 2 روش کاشت آلو از طریق نهال و هسته را برای شما همراهان عزیز گردآوری کرده ایم. با ما همراه باشید. آلو آلو نام علمی : Prunus domestica . درختی است دارای میوه که انواع ...
طرز تهیه ماسک قوی خانگی ضد ریزش مو و شوره سر
تشکل دهنده ماسک طبیعی زیبایی و ضد شوره مو مقداری کمی زنجبیل 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری عسل طرز تهیه ماسک خانگی ضد ریزش مو زنجبیل را رنده کرده وآن را به همراه روغن زیتون و عسل خوب مخلوط کنید، این مقدار مواد برای یک استفاده کافی است و دارو را روی مو های مرطوب بمالید و کلاه پلاستیکی روی سرتان قرار داده و سپس 40 دقیقه اجازه دهید برروی مو باقی ...
طرز تهیه انواع غذا با آلو؛ خورش و مربای آلو، ترشی و رب آلو
خورشت باید آلوها له باشند. نکاتی برای تهیه خورشت آلو : میزان اضافه کردن شکر به سلیقه ی شما و میزان ترشی آلوها بستگی دارد. در این خورشت می توانید از آلو بخارا، آلو برقانی زرد و سیاه استفاده کنید. در این خورش می توانید از رب گوجه استفاده نکنید و رنگ آن را با زعفران تنظیم کنید. اگر این خورش را ترش دوست دارید می توانید شکر اضافه نکنید. اما اصل این خورشت ملس است. سیب زمینی در این خورشت برای لعاب انداختن ...
گروه های غذایی مختلف کدامند؟
. فقط چند تعویض ساده می تواند ویتامین ها و مواد معدنی را در رژیم غذایی شما قرار دهد و به شما کمک کند از جایگزین های پر کالری و حاوی مقدار کم مواد مغذی اجتناب کنید. برای مثال، انتخاب نسخه های سبوس دار پاستا، نان و برنج تضمین می کند که پروتئین و فیبر بیشتری برای شروع دریافت می کنید. به جای اضافه کردن پنیر یا گوشت اضافی به پیتزا، به فکر رویه سبزی تکه تکه شده به عنوان جایگزین باشید. به گفته ...
درمان سریع تبخال لب با آنچه در خانه دارید
کاهش شدت شیوع تب خال به خاطر ضد عفونی کنندگی و خواص ضد التهابش کمک می کند. یک تکه پنبه را در سرکه سیب فرو کنید و آن را روی مناطق متاثر برای سه یا چهار بار در روز برای دو یا سه روز قرار دهید. برای بهترین نتیجه، آن را به محض اینکه احساس سوزش اولیه را تجربه می کنید، اعمال کنید؛ آگاه باشید، احتمال دارد کمی بسوزد. همچنین می توانید یک یا دو قاشق چای خوری سرکه سیب را به یک فنجان آب اضافه کنید و دو ...
آب ولرم را با معده خالی بنوشید تا...
کرده و آن را از دستگاه تنفسی شما خارج می کند و باعث کاهش مور مور گلوی شما می شود. بلغم چیست؟ بلغم، یکی از خلط های چهارگانه (اخلاط اربعه) در طب اخلاطی است. به نظر طبیبان سنتی، این خلط طبعی سرد و مرطوب دارد و مصرف زیاد خوراکی های سردی بخش، باعث زیاد شدن این خلط در بدن می شود. چرخه خواب نوشیدن آب گرم قبل از خواب باعث آرامش ماهیچه ها و اعصاب بدن شما می شود ...
درمان های خانگی برای آفت دهان
کاهش باکتری ها در دهان شما به بهبود وضع زخم کمک می کند. روش مصرف پراکسید هیدروژن برای درمان آفت محلول 3 درصد پراکسید هیدروژن را با مقدار مساوی آب رقیق کنید. یک تکه پنبه یا سواب پنبه ای را به مخلوط آغشته کنید. مخلوط را مستقیماً چند بار در روز روی زخم خود بمالید. همچنین می توانید از پراکسید هیدروژن رقیق شده به عنوان دهانشویه استفاده کنید. ...
میزان نیاز روزانه بدن به آب
... محل زندگی: آب و هوای گرم یا مرطوب که باعث عرق کردن شما می شود، نیاز به دریافت مایعات را بالا می برد. وسائل گرم کننده خانگی که هوای داخل اتاق را گرم و خشم می کنند، نیز باعث افزایش از دست رفتن رطوبت از راه پوست در طول زمستان می شوند. بیماریها: هنگامی دچار تب، استفراغ یا اسهال هستید، بدن تان مایعات بیشتری را از دست می دهد. در این موارد باید آب بیشتری بنوشید. در ...
دمنوش هایی که دیابت را فیتیله پیچ می کنند
در بیماری دیابت انسولین به میزان کافی ترشح نمی شود یا انسولین موجود قادر نیست وظایف خود را به درستی انجام دهد، بنابراین قند خون نمی تواند به طور موثر وارد سلول های بدن شود و مقدار آن افزایش پیدا می کند. بالا بودن قند خون در طولانی مدت آسیب هایی را به سیستم قلب و عروق، کلیه ها، چشم و اعصاب وارد می کند. برای درمان دیابت دارو های شیمیایی و گیاهی مختلفی وجود دارند که به کنترل این عارضه و پیشگیری از ...
درمان جوش با خمیردندان/ روش صحیح درمان آکنه چیست؟
...> خمیردندان را روی پوست بمالید و یخ در پارچه را رویش بگذارید. اجازه دهید حدود 10-15 دقیقه بماند. صورت خود را با آب سرد شستشو دهید و پوستتان را مرطوب نگه دارید تا نرم و صاف باشد. شما می توانید این روش را در صورت نیاز استفاده کنید. دارچین عاملی ضد باکتریایی است. برای از بین بردن باکتری ها و آکنه ها کمک می کند و منافذ را پاک می کند.خمیردندان و دارچین اثری دوبرابر و ...
با تیرگی قوزک پا چه کنیم؟
دکتر محمد فصیحی دستجردی در این باره می گوید: در طب سنتی هر قسمتی که لک تیره دارد، دلیل بر سردی و خشکی مزاج یا افزایش سودا در بدن است که خون رسانی را محدود می کند. هر نوع روغن موضعی یا روغنی که گرم و مرطوب باشد مثل روغن کنجد، زیتون، سیاه دانه، بادام شیرین، شترمرغ و اگر تیرگی تازه و کم است، حتی روغن های ملایم تری مثل گل بنفشه می تواند مؤثر باشد. هر شب باید ناحیه چرب شود و روی آن جوراب بپوشند تا ...
درمان فوری آفتاب سوختگی در خانه + توصیه طب سنتی برای آفتاب سوختگی
...، برخی از مواد آرایشی و استفاده از روش های برنزه کردن از عواملی است که حساسیت فرد را نسبت به آفتاب سوختگی افزایش می دهد. برای پیشگیری از آفتاب سوختگی کرم ضدآفتاب طبیعی، لباس های پوشاننده و عینک های آفتابی ضد پرتو فرابنفش، توصیه می شوند. پوشاندن پوست هنگام قرار گرفتن در آفتاب، استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب با حداقل SPF30، استفاده از کلاه با سایه بان بزرگ و گشاد از راه ...
برگ این درخت بهشتی درمان سرطان است
و قلب را همزمان افزایش دهد، اما با این حال مصرف کافئین می تواند مضرات زیادی برای سلامتی داشته باشد. از این رو، استفاده از برگ زیتون جهت این منظور، انتخاب مناسب تری است و می تواند بدون استفاده از کافئین، مواد معدنی با ارزش را در اختیار بدن قرار دهد، در نتیجه خستگی بدن کم می شود و قدرت بدنی فرد نیز بهبود پیدا می کند. استفاده از برگ زیتون برای بهبود خلق و خو نوشیدن ...