سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های پزشکی برای حفاظت از خود در هوای گرم
تهویه هوا وجود ندارد، توصیه می کنیم چند ساعت در یک مکان عمومی مجهز به تهویه مطبوع بمانید و زمان خود را در گرما کاهش دهید. بهترین راه برای خنک کردن آپارتمان استفاده از کولر است. نیازی به روشن کردن کولر در تمام ساعات روز نیست، اما روشن کردن آن در ساعات اوج گرما بسیار مهم است. فن ها می توانند احساس گرما را کاهش دهند، اما وقتی دمای محیط بالاتر از 35 درجه سانتیگراد باشد، فن ها نمی ...
26 درمان عالی طبیعی خانگی حالت تهوع
هل را باهم مخلوط کنیدسپس، عسل را به آن اضافه کنید و آن را به آرامی برای کاهش بیماری صبحگاهی بخورید. 26. سرکه سیب سطح PH سرکه سیب خنثی است، بنابراین می تواند به خنثی کردن اسیدیته موجود در معده شما کمک کند. دستورالعمل: 1 قاشق غذاخوری عسل با 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب در یک فنجان آب سرد، مخلوط کنید و سپس آن را قبل از خواب بنوشید.2 یا 3 قاشق چایخوری از سرکه ...
بلایی که خوابیدن زیر باد کولر سر سلامتی شما می آورد !
پنکه را نزدیک صورت خود قرار دهید؛ گردن شما ممکن است سفت شود و درد کند. این به این دلیل است که هوای سرد به طور ناخواسته باعث گرفتگی عضلات می شود، به این معنی که عضلات شما منقبض هستند. در نتیجه، اگرچه استفاده از پنکه ممکن است احساس تعریق در شب های طولانی و گرم را از بین ببرد، اما می تواند باعث ناراحتی بیشتر از تسکین آن شود. راه های دیگر برای شاداب ماندن در تمام شب، عبارتند از: • از ملافه سرد استفاده کنید. • لباس مناسب بپوشید. • پرده های رنگ روشن را آزمایش کنید. • قبل از خواب حمام آب گرم بگیرید. ...
ضعف مچ دست خبر از بیماری هایی می دهد که فکرش را هم نمی کنید
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان از مدت ها پیش هشدار داده اند که کار های چالش برانگیز که نیازمند قدرت دست هستند ممکن است با دیابت، بیماری های قلبی، سرطان و آلزایمر مرتبط باشند. به گزارش The Sun؛ دانشمندان اکنون روشی سریع و ارزان برای اندازه گیری قدرت مچ دست در اختیار دارند که در آن فرد دستگاه را به همان روشی که یک فنجان در دست می گیرد، با آرنج های جمع شده ...
تضمین سلامت پوست با اسکین کر
طول روز احتیاج دارد. مصرف این مقدار آب و نوشیدن منظم آب باعث آبرسانی به ارگان های داخلی بدن از جمله پوست می شود. پس یکی از راحت ترین و کم هزینه ترین راههای اسکین کر و مراقبت از پوست نوشیدن آب به مقدار کافی هست. برای اینکه مصرف آب نتیجه موثرتری بر سلامت پوست شما داشته باشد بهتر است کمی آبلیمو یا تکه های لیموترش را به آن اضافه کنید. همچنین مواد غذایی مثل سبزیجات که فیبر بالایی دارند کمک می کند که بدن ...
بدون نیاز به دکتر معده دردتان را درمان کنید
) میتوانید آب سرد رو با نعناع تازه طعم دار کنید یا چای نعنا درست کنید. *یک فنجان چای گرم میتونه برای حس درد شما خیلی تسکین دهنده باشد. *یک مشت برگ نعنای خشک شده برای 10 دقیقه درون آب داغ بریزید و بنوشید. درمان درد معده با کیسه آب گرم *گرما یک راه ساده، ولی خیلی موثر در درمان شکم درد است. *از یک پتوی الکتریکی یا پد گرم و سرد شو یا همان کیسه آب گرم ...
هشدار جدی خطر گرمازدگی در کودکان
گرفتگی عضلات، ضعف و بی حالی، تهوع و استفراغ، پوست سرد و مرطوب، بداخلاقی و کج خلقی و تنفس تند و سطحی اشاره کرد. ناصری افزود: باید به این نکته توجه داشت که تب ناشی از بیماری نشانه گرمازدگی در کودک نیست و باید به عنوان بیماری زمینه ای درمان شود. وی با اشاره به اینکه گرمازدگی در کودکان دارای چند مرحله است، توضیح داد: در مرحله خفیف بیماری کودک در ساق پا، شانه و یا شکم گرفتگی ...
نوشیدن قهوه می تواند نارسایی کلیوی را تا 23 درصد کاهش دهد
کلیوی برای شرکت کنندگانی که قهوه مصرف می کردند در مقایسه با افرادی که مصرف نمی کردند، 15 درصد کمتر بود. با در نظر گرفتن بیماری های همراه دیگر - مانند فشار خون، شاخص توده بدن (BMI)، وضعیت دیابت، استفاده از دارو های ضد فشار خون و عملکرد کلیه - افرادی که قهوه مصرف می کردند در مقایسه با افرادی که قهوه مصرف نمی کردند، هنوز 11 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به AKI بودند. پریخ می گوید: ما گمان می ...
تقویت استخوان ها و پیشگیری از بیماری های قلبی با انگور
مقدار زیادی از ترکیبات آنتی اکسیدان قوی است. آنتی اکسیدان های آن به فواید انگور اضافه کرده و از شما در برابر بیماری های قلبی محافظت کرده، قند خون را کاهش می دهند و از بروز و یا پیشرفت سرطان جلوگیری می کند. انگور؛ مرطوب کننده و نرم کننده طبیعی جالب است بدانید انگور می تواند مانند یک نرم کننده و مرطوب کننده طبیعی از پوست دست و صورت محافظت کند. عصاره دانه انگور منبع غنی از ...
نکات بسیار مهم نحوه دارو دادن به کودکان که باید بدانید
پیدا می کنند. برای کودک خود نموداری تهیه کنید تا با هر بار خوردن دارو بدون مقاومت برچسب ستاره ای دریافت کند. همچنین می توانید تعیین کنید که با چند بار دریافت برچسب موفق به کسب جایزه خواهد شد. 6. طعم دهنده ای خوشمزه به دارو اضافه کنید : قبل از دریافت دارو از داروخانه از دارو ساز بپرسید آیا می تواند داروهایی با طعم گیلاس، انگور، موز و هندوانه را جایگزین کند یا خیر. اگر کودک را نیز ...
خواص عجیب قاصدک برای بیماری قلبی که آن را نمی دانید!
که در برگ های تازه گل قاصد وجود دارد مربوط به ماده متبلور تاراکساسین است. جوشانده علف قاصدک از جوشانده قاصدک می توانید بصورت مرهم و یا شستشوی موضعی جهت درمان نقرس ، جوش های سطحی پوست و ضد اگزما مصرف کنید.(80-50گرم ریشه ) دمکرده گل قاصد جهت تصفیه کبد و در درمان سرماخوردگی های تب دار، بیماری های ریوی ،یبوست ، نقرس و اگزما به مقدار یک فنجان در 3یا 4 وعده ...
زمان طلایی برای حمام کردن چه زمانی است؟
. بنابراین، حمام کردن در شب می تواند باعث سرما خوردگی شود، به خصوص وقتی دمای بدن بالا است و هنوز احساس گرما می کنید، حمام بکنید. 7. تب آن به منافذ بدن و سطح گرم بدن مربوط است که در شب در حال افزایش است. چون وقتی بدن ما گرم است و با آب سرد می شویید و منافذ باز می شوند، این می تواند باعث شود که احساس کنید تب دارید. احساس سرما و تب بعد از حمام در شب 8. درد ماهیچه ...
این نوشیدنی ناجی کلیه های شماست!
سنی 54 سال در چهار جامعه در ایالات متحده مورد بررسی قرار دادند. در طول یک دوره 24 ساله، از شرکت کنندگان هفت بار در مورد اینکه چند فنجان قهوه(0، 1، 2، 3 یا بیشتر) در روز می نوشند، سؤال شد و 1694 مورد آسیب حاد کلیه در طول دوره مطالعه گزارش شد. هنگام محاسبه ویژگی های جمعیت شناختی، وضعیت اجتماعی-اقتصادی، تأثیرات سبک زندگی و عوامل غذایی، خطر ابتلا به AKI برای شرکت کنندگانی که هر مقدار قهوه ...
معرفی نوشیدنی های مفید و مضر برای سلامت بدن
پیشنهادی در این دسته هستند. آب برای بدن ضروری است و از کم آب شدن بدن، یبوست و بروز سنگ کلیه پیشگیری می کند. آب بدون هیچ کالری بهترین نوشیدنی برای کاهش وزن محسوب می شود. اگر روزانه 3 فنجان آب به رژیم غذایی خود اضافه کنید، می توانید میزان مصرف قند، نمک و چربی را کاهش دهید و 200 کالری کمتر دریافت کنید. دوغ بعد از آب، دوغ را به عنوان نوشیدنی طبیعی و سالم به شما معرفی می ...
7 فواید چای دارجلینگ برای سلامتی بشناسید
پارچه ای رویال بروکات مشاهده قیمت هربیوگا چای دارجلینگ - قوطی حلبی 4. استرس را از بین می برد استرس نقش مهمی در فشار خون بالا، بیماری های پوستی، مشکلات قلبی، آسم، افسردگی، آرتریت و اضطراب دارد. به عبارت دیگر، استرس سیستم ایمنی شما را در حالت آسیب پذیر قرار می دهد و دریچه ای از بیماری ها را باز می کند. چای دارجلینگ با تنظیم تولید هورمون استرس ...
عوارض بد کولر و پنکه
حوله را در آب سرد قرار می دهند و از آن به عنوان پتو استفاده می کنند. 3- قبل از خواب یک لیوان آب بنوشید تا از سر تا پا آب بدن تامین شود. عرق کردن در خواب می تواند باعث کم آب شدن بدن در طول شب شود، بنابراین از قبل کمی آب وارد بدن خود کنید. 4- یک ملافه مرطوب را جلوی پنجره آویزان کنید تا کل اتاق خنک شود. نسیمی که به ملافه می وزد خیلی سریع دمای اتاق را پایین می آورد. 5- تا حد امکان اجاق گاز و وسایل الکترونیکی را روشن نکنید. نویسنده : کسرا ...
فواید و مضرات قرص آسپرین
این دارو می تواند منجر به بروز اختلال در عملکرد آن شود، و در نتیجه ممکن است مشکلات جدی برای بدن رخ بدهد. 6. نارسایی کلیه: استفاده ی منظم از آسپرین، می تواند باعث نفروپاتی ضد درد شود که نوعی آسیب کلیوی است، و در اثر مصرف دارو های ضد درد رخ می دهد. گاهی اوقات بیماری کلیه بدون هیچ علتی رخ می دهد و ممکن است تا جایی پیش برود که دچار نارسایی کلیه شوید. 7. سندرم ری در کودکان و ...
آلوئه ورا؛ شربتی پرخاصیت برای روز های گرم سال
زیاد می باشد که از جمله آن ها می توان به زدودن سموم بدن، تصفیه خون، آنتی باکتریال بودن آن برای درمان بیماری های باکتریایی و افزایش قدرت ایمنی و انرژی بدن نام برد. از آلوئه ورا می توان مربای آلوئه ورا، کمپوت آلوئه ورا و نوشیدنی آلوئه ورا را تهیه نمود؛ که در اینجا با طرز تهیه شربت آلوئه ورا آشنا خواهید شد. در روز های گرم سال تب تهیه شربت های خانگی نیز بالا می رود. از جمله شربت های محبوب در ...
3 راهکار شگفت انگیز برای خداحافظی با گرمای تابستان | روش های ساده خنک کردن بدن در تابستان
بنابراین اگر می خواهید در روش های خنک کردن بدن راهکار ها بیشتر بدانید با ما در این مطلب از سری مطالب سلامتی خبرنامه همراه باشید. تحقیقات نشان می دهد که قرار دادن پاها در آب سرد راه خوبی برای کاهش دمای طبیعی بدن و حفظ عملکرد مناسب آن است. همچنین به کاهش تورم در مچ پا و پا کمک می کند. با این حال، گرفتن دوش یا حمام آب ولرم شما را سریع تر خنک می کند و موثرترین راه برای خنک شدن بدن است. اما مراقب شوک آب سرد باشید، زیرا می تواند خطرناک باشد. در شرایط خشکسالی، در مصرف آب صرفه جویی کنید. یعنی با نسیم طر ...
جوراب رنگ پا شیشه ای + جوراب چینی کالج مردانه
می باشند. از جمله مزایای جوراب های شیشه ای این است که به علت نازک بودن، هوا از طریق روزنه های جوراب درون پا در گردش است و به ندرت بو می گیرند مگر آن که پا درون کتونی محبوس باشد و امکان جریان یافتن هوا کم باشد. ز آسیب دیدن پاها در کفش از انواع جوراب کالج شیشه ای بندی استفاده کنند. کالج های بندی نوعی از کالج ها هستند که یک بند متصل به خود دارند که به دور مچ پا حلقه می ...
11 نشانه در بدن که نباید به آن ها بی اعتنا بود
... 7- نفخ یک نفخ مختصر بعد از خوردن غذا معمولاً امر نگران کننده ای نیست، اما ممکن است نشانه ی حساسیت غذایی هم باشد. مصرف غذاهایی که به آن ها حساسیت دارید (حتی اگر خودتان از این حساسیت بی خبر باشید) باعث تولید مقدار زیادی گاز در معده ی شما می شود. گندم و گلوتن رایج ترین مواد غذایی هستند که باعث بروز این مشکل می شوند. 8- کبودی بی دلیل اگر همیشه در قسمت های مختلف ...
خوراکی هایی که پنیر را تبدیل به سم می کنند
برای تجزیه شدن نیاز به مقدار زیادی انرژی دارد. به همین دلیل هنگام تجزیه انرژی زیادی را از بدن دریافت می کند. مصرف همزمان پنیر با گوجه و خیار یا هندوانه که از مواد سرد هستند. باعث تشدید این فرآیند می شود. دو توصیه مهم: پنیر را نباید با بادام مصرف کرد؛ زیرا موجب فساد در معده شده و گوارش را با مشکل رو به رو می کند و به عنوان عامل مهمی در تشکیل سنگ کلیه و مثانه محسوب می شود.مصرف پنیر با ماست چکیده و پنیر با بادام باعث لکه و پیسی در پوست صورت می شود. ...
خواص اکالیپتوس برای درمان بیماری ها
دردناک را ماساژ دهید. اکالیپتوس: برای پایین آوردن تب اکالیپتوس برای پایین آوردن تب موثر است و بدن را از ضعف نجات می دهد. روش استفاده 10 تا 15 قطره روغن گیاهی اکالیپتوس را در صابون مایع یا پودر شیر ریخته و آن را داخل وان حمام بریزید. به مدت 3 تا 4 روز، روزانه یک مرتبه با این آب حمام کنید. یا اینکه 10 قطره روغن گیاهی اکالیپتوس را در آب بریزید و هر روز دو ...
خواص روغن مورینگا و اثرات درمانی مهم آن
هرگونه مشکل مربوط به مو استفاده شود ، همچنین به مرطوب شدن موهای شما کمک می کند، ریشه های مو را به خوبی تغذیه می کند، خواص ضد شوره ، درخشش و براق شدن به موها را نیز اضافه می کند و زیبایی آن را دو چندان می کند. در بسیاری از تحقیقات، ثابت شده است که روغن مورینگا برای بهبود سلامت کبد در افرادی که کبد آنها ناشی از مسمومیت آسیب دیده است، مفید واقع شده است. یک کبد آسیب دیده می تواند سیگنال ...
خواص باورنکردنی هندوانه برای سلامت مردان
2 فنجان میوه در روز نیاز دارد. هندوانه که کم کالری، بدون کلسترول و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری است، انتخاب خوبی برای مردانی است که نگران سلامتی خود هستند. ویتامین C یک قاچ 286 گرمی هندوانه، تقریباً یک شانزدهم خربزه متوسط – حاوی 23.2 میلی گرم ویتامین C است. این مقدار تقریباً 26 درصد از نیاز روزانه ویتامین C را برای مردان بالغ برآورده می کند. ویتامین C از رشد، نمو و ...
چه نوشیدنی بدن را بهتر آبرسانی می کند؟
بین نوشابه و آب مردد هستید، انتخاب درست، آب است که قند و کالریِ ضرر رسان به بدن ندارد؛ کلیه ها و کبد برای از بین بردن سموم بدن به آب نیاز دارند و نقش مهمی در خاصیت ارتجاعی و لطافت پوست دارد؛ ارزان ترین کرم مرطوب کننده! بیشتربخوانید: آشنایی با علائم سردرد میگرنی سردرد های گرمایی؛ از دلایل تا درمان عوارض خطرناک خوردن قرص بدون آب خوراکی هایی که می توانند بدن شما را از کم آبی نجات ...
گلیسیرین خوراکی و غیرخوراکی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ گلیسیرین مایعی شفاف و شربتی با طعمی شیرین است و به شکل خالص فوق العاده جاذب آب است. از واکنش روغن ها و چربی ها با آب تولید می شود و جدا و خالص می شود تا محصولی با کیفیت بالا و مناسب برای طیف گسترده ای از مصارف نهایی تولید شود. گلیسیرین ماده ای معجزه گر برای سلامتی بدن و پوست می باشد و به همین دلیل در محصولات بسیاری استفاده می شود. صنعتگران متفاوتی ...