آب ولرم را با معده خالی بنوشید تا...
سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه از گرمازدگی جلوگیری کنیم؟
... در گرمازدگی دمای مرکزی بدن بالای 104 فارنهایت است و غش کردن ممکن است اولین علامت آن باشد. علائم دیگر گرمازدگی ممکن است شامل موارد زیر باشد: سردرد ضربان دار سرگیجه و سبکی سر عدم تعریق با وجود گرما پوست قرمز، گرم و خشک ضعف یا گرفتگی عضلات تهوع و استفراغ ضربان قلب سریع، که ممکن است قوی یا ضعیف باشد سریع نفس کشیدن تغییرات ...
از خواص کندر چه می دانیم؟
تهران (پانا) - کندر برای کلیه اعضای بدن مفید و قابل استفاده است. از روغن کندر بیشتر برای ترمیم زخم ها، ایجاد پوست شفاف و نرم و همچنین جلوگیری و از بین بردن لکه ها و چروک و جوانسازی پوست استفاده می شود. البته برای جلوگیری از ریزش مو و شوره سر و خارش کف سر و داشتن موهای پرپشت و خوش حالت نیز می توان از کندر استفاده کرد. کندر یکی از گیاهان دارویی است که در طب سنتی به آن اشاره می شود، اما ...
خواص و فواید نوشیدن آب ولرم به صورت ناشتا
در ریسک پایین تری از سوختگی پوست توسط آب قرار می گیرید. به این علت که آب ولرم تعداد زیادی از میکروب های موجود در آب را می کشد، از این رو مصرف آن در قیاس با مصرف آب یخ، مناسب تر است. زمانی که بعد از یک خواب طولانی بیدار می شوید، بدن شما به صورت طبیعی بدون آب است. مهم نیست که روز قبل چه مقدار آب نوشیده اید، شما از ذخیره ی خود استفاده کرده اید و الان زمان پر کردن مخزن است. بسیاری ...
سرماخوردگی شدید را با این گیاهان پرکاربرد، به راحتی درمان کنید
اتحاد خبر:در صورت انجام برخی موارد نظیر گرم نگه داشتن بدن و استراحت کافی، غرغره با محلول ولرم آب و نمک و تغذیه مناسب می توانید از شدیدتر شدن سرماخوردگی جلوگیری کنید. همزمان با کاهش یا افزایش دمای هوا به واسطه عواملی نظیر مجاورت بیشتر افراد در محیط های سربسته و... شیوع بیماری سرماخوردگی افزایش یافته و این بیماری به ظاهر ساده می تواند باعث اختلال در کار و زندگی روزمره شما شود و این مشکل ...
فولکودین چیست؟ موارد مصرف و عوارض شربت فولکودین
فولکودین (Pholcodine) یکی از داروهای مخدر و از بین برنده سرفه است که باعث تسکین علائم سرفه خشک شده و از طرفی عوارض جانبی کمی دارد. واکنش های مربوط به این دارو شامل کوتاه شدن نفس، خس خس سینه و دشواری در تنفس، تورم صورت یا سایر بخش های بدن، و بروز خارش یا کهیر روی پوست است.در ادامه نحوه مصرف و عوارض دارو را آورده ایم. فولکودین طبقه بندی مارتیندل: داروهای مهار کننده سرفه، ...
ماء الشعیر چیست و چه خواص و فوایدی برای سلامت بدن دارد؟
الشعیر به دلیل خاصیت سردی و رطوبت بخشی، در مواردی که علت آشفتگی افکار و تنش عصبی، حرارت بالای بدن باشد ، مشکلات عصبی را بهبود می بخشد. مصرف ماء الشعیر می تواند باعث تمدد اعصاب برای افرادی که دچار تنش و کلافگی ناشی از بالا رفتن حرارت بدنشان هستند ، شوند. ویتامین های موجود در ماالشعیر از پوست محافظت کرده و برای سلامت آن مفید است. نوشیدن ماالشعیرسبب روشن شدن پوست و شفافیت و قابل انعطاف تر شدن ...
خواص معجزه آسای ویتامین c/ از مرگ جلوگیری کنید
میلی گرم ویتامین C مصرف نمایید تا از کمبود ویتامین c جلوگیری شود. اما برای محافظت در برابر بیماری، باید دوزهای بالاتری را مصرف کنید. دوز بین 200 تا 400 میلی گرم در روز سطوح ویتامین C را در خون به حالتی پایدار می رساند اما نباید این دوز را یک باره دریافت نمود زیرا روده ها مقداری که شما قادر به جذب آن هستید را کنترل می کنند. پس اگر از 200 میلی گرم بیشتر ویتامین ث مصرف نمایید، این ویتامین ...
جلوگیری از چروک شدن دور چشم با چند روش ساده
می خورید، خون مولکول هایی ایجاد می کند که به کلاژن و خاصیت ارتجاعی پوست آسیب رسانده و در نهایت موجب پیری پوست می شود. سیگار و دخانیات را ترک کنید استعمال دخانیات نه تنها برای سلامت عمومی شما مثل یک سم است، بلکه تأثیر وحشتناکی بر پوست نیز دارد. با سیگار کشیدن، جریان اکسیژن در بدن کاهش می یابد و این خود آسیب بزرگی به اعضای بدن بخصوص پوست محسوب می شود. در مطلب عوارض سیگار بطور کامل در مورد ...
آسم چیست؟ + علائم، عوارض، پیشگیری و درمان
آتوپیک که باعث قرمزی و خارش پوست می شود همچنین تب یونجه که باعث آبریزش بینی، احتقان و خارش چشم می شود. - اضافه وزن - سیگار - قرار گرفتن در معرض دود - قرار گرفتن در معرض محرک های شغلی، مانند مواد شیمیایی مورد استفاده در کشاورزی، آرایشگری و تولید عوارض آسم - علائم و نشانه هایی که در خواب، کار و سایر فعالیت ها اختلال ایجاد می کنند. ...
راز زیبایی سلبریتی ها چیست؟ + عکس
شستشوی صورت با شوینده های مخصوص صورت یکی از کارهایی است که خیلی هایمان بعد از بیدار شدن از خواب انجام می دهیم. با این حال، به عقیده ی سلما هایک برای انجام این کار بهتر است تا پایان روز صبر کرد. این بازیگر می گوید مادربزرگش به او یاد داد که پوست در خواب احیا می شود و اگر صبح ها قبل از هر کاری صورت خود را بشویید، چربی و pH ای که پوست تان طی شب به آن دست یافته، از میان می رود. ...
کیفیت خواب چه تاثیری در بروز یا تشدید بیماری ها دارد؟
زمان آن، در ارتباط با اتساع عروق خونی محیطی دانسته شده است که موجب تسهیل انتقال حرارت از مرکز به محیط بدن می گردد. تمایل به خواب ممکن است در اثر گرم شدن پوست تا دمایی که در حالت نرمال قبل و در زمان خواب اتفاق می افتد، افزایش یافته و تأخیر شروع خواب کاهش یابد. مطالعات PSG نشان داده اند که شتاب گرفتن شروع خواب در افراد پیرتر فروکش می کند... تنظیم دما و سیستم اعصاب اتونومی در ارتباط نزدیک با یکدیگر هستند و تعرق در زمان خواب می تواند یکی از نشانه های مهم بالینی از اختلالات احتمالی خواب باشد. پایان پیام/ ...
تا به حال دلمه ی انجیر را امتحان کرده اید؟
کنجد بپوشانید و سرو کنید. نوش جان! ترجمه: وقت صبح میوه انجیر خواصی دارد که می تواند از ایجاد چین و چروک بر روی پوست جلوگیری کند. ترکیبات موجود در این میوه باعث شده است که حاوی خاصیت ضد التهابی بوده و مصرف آن می تواند به شدت برای پوست مفید باشد. از آن جایی که در انجیر مقدار بسیار زیادی آنتی اکسیدان و هم چنین ویتامین سی وجود دارد، استفاده از انواع ...
بلایی که حمام قبل از خواب بر سرتان می آورد!
در حقیقت، ممکن است خواب تان را مختل کند. شما وقتی دمای بدن تان اندکی پایین تر است، خواب بهتری دارید و زمانی که بدن شروع به آماده کردن خود برای داشتن یک خواب خوب شبانه می کند، دمای بدن اندکی افت می کند. حمام داغ باعث بالا رفتن دمای بدن و سردرگمی بدن می شود. اگر فکر می کنید که بدون حمام نمی توانید بخوابید، با آب ولرم و یک یا دو ساعت قبل از خواب حمام کنید. 2- می تواند ضربان قلب تان را ...
خواص و طبع شلیل؛ عوارض و منع مصرف میوه شلیل
شلیل حاوی یک گرم فیبر است که باعث کاهش سطح کلسترول می شود. تقویت سیستم ایمنی بدن / محتوای ویتامین C این میوه کمک می کند تا ایمنی بدن تقویت شود.د. افزایش سلامت پوست /شلیل منبع عالی ویتامین C است و می تواند از آسیب احتمالی اشعه ی UV جلوگیری کند. بهبود سلامت سلول / ویتامین A موجود در شلیل ارتباط سلولی را بهبود می بخشد. این تاثیر باعث رشد سلول ها از طریق تحریک سلول های نابالغ به رشد و تبدیل شدن به بافت ...
30 خاصیت و فایده عجیب آلو و عوارض جانبی مصرف زیاد آن
باردار می شود مانع استرس ، کم خواب و خستگی در زنان باردار می شود باعث کنترل فشارخون و دیابت بارداری در زنان باردار می شود مضرات مصرف آلو بعضی افراد به میوه ی آلو حساسیت دارند. خارش و التهاب در دهان و گلو از نشانه های این حساسیت غذایی هستند. این میوه حاوی مقادیر فراوانی اگزالات است که جذب کلسیم در بدن را افزایش می دهد. از آنجایی که انباشت اگزالات و کلسیم باعث ایجاد سنگ کلیه و مثانه می ...
دمنوشی فوق العاده برای درمان کم خونی
باید تحت بررسی قرار بگیرد. برای تشخیص و بررسی این مشکل نیز حتماً باید به پزشک مراجعه کنید تا علت آن ریشه یابی شود. حواستان به مکمل های آهن باشد اگر تصمیم به مصرف مکمل آهن گرفته اید باید بدانید که مصرف نادرست آن باعث بروز واکنش های نامناسب در بدن می شود. در واقع مصرف این مکمل ها باعث بروز ناراحتی های عمومی در بدن و همچنین مشکلات گوارشی شود. برای پیشگیری از کم خونی و برای درمان آن ...
آشنایی با خواص دارویی سیب زمینی
پوست شان هم خوردنی است پوست و برگ این میوه هارا هرگز دور نریزید! سمیت: میوه و پوست سبز سیب زمینی می تواند سمی و خطرناک باشد. مهم ترین اثرات گزارش شده: ضد درد، ضد باکتری، ضد اسپاسم، تقویت کننده قلب، ادرارآور، تهوع آور، قارچ کش، پایین آورنده فشار خون، شیرافزا، خواب آور، خلط آور، تقویت کننده عضلات و اشتهاآور. ترکیبات مهم: سیب زمینی از نظر ...
عوامل تغذیه ای و غیرتغذیه ای موثر بر رشد قدی کودکان
کودک بگنجانید. بنشن و حبوبات بنشن و حبوبات منابع عالی پروتئین اند اما مقدار محدودی آمینواسید نیز دارند. اگر بنشن و حبوبات با غلات ترکیب شوند به گوارش و رشد بدن کمک می کنند. چه غذاهایی را نباید به کودکان بدهید؟ همانطور که می بینید تغذیه مناسب برای رشد کودک بی نهایت مهم است. اما غذاهایی هم وجود دارند که می توانند اثرات منفی بر سلامت و رشد کودک بگذارند. مصرف شکلات، چیپس ...
برای درمان اسهال چه بخوریم؟
برای درمان اسهال چه بخوریم - مصرف سوپ و مایعات برای جبران کم آبی بدن علاوه بر پیروی از رژیم غذایی مفید برای درمان اسهال اقدامات دیگری نیز وجود دارد که می توانید برای بهبود سریع اسهال انجام بدهید. اگر دچار عفونت نشده اید و در اسهال خود خون مشاهده نمی کنید، می توانید برای کاهش سرعت اجابت مزاج تان از داروهای بدون نیاز به نسخه ی پزشک استفاده کنید. این داروها شامل بیس ...
حمام قبل از خواب این بلایا را سرتان می آورد!
در حقیقت، ضرر این عادت به ظاهر سالم ممکن است بیشتر از فایده ی آن باشد. در ادامه می خواهیم ببینیم چرا بهتر است حمام قبل از خواب حمام را بی خیال شویم. 1- ممکن است راحت خواب تان نبرد یک حمام داغ یا دوش آب گرم درست پیش از خواب شاید کار آرامش بخشی به نظر برسد، اما در حقیقت، ممکن است خواب تان را مختل کند. شما وقتی دمای بدن تان اندکی پایین تر است، خواب بهتری دارید و زمانی که بدن ...
درمان عفونت بدن در خانه با داروهای طبیعی
...، گوارشی و دستگاه ادراری می شود. این گیاه همچنین برای کاهش التهاب و تورم پوست و پاکسازی لنف مؤثر عمل می کند. چند قطره از تنتور این گیاه باعث بهبود گلودرد می شود. گیاه آستراگالوس یا گون آستراگالوس یک گیاه بومی چینی است. از بیش از 2000 سال پیش در کشورهای آسیایی از این گیاه برای تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از آنفلوانزا و سرماخوردگی استفاده می شود. این گیاه با تحریک تولید ...
گیاهی با هزار ویک خاصیت
. مصرف جوشانده و شربت تره، در موارد گرفتگی صدا، زکام، سرفه، برونشیت و تمامی اختلالات حاد دستگاه تنفشی مؤثر است. انواع تره فشار خون را پایین می آورد و خوردن آن برای معالجه تمامی عفونت ها مفید است. در کاربرد خارجی، اگر تره به صورت له شده بر روی محل گزیدگی زنبور قرار گیرد، باعث تسکین درد می شود. خوردن 9 گرم تخم تره بو داده در روز، برای درمان اسهال مزمن و ...
منافذ پوست را چگونه تمیز کنیم ؟ / نکات و روش های عالی باز کردن منافذ پوستی
ممکن است باعث انسداد منافذ پوستی شوند ، مانند: خاک و آلودگی هوای گرم و مرطوب (ممکن است باعث تجمع سبوم وچربی در سطح پوست شود) لمس صورت (می تواند خاک را منتقل کند) تعریق زیاد و چرب شدن پوست شما میتوانید به راحتی منافذ پوست را تمیز نگه دارید و از گرفتگی و مسدود شدن منافذ پوستی جلوگیری کنید. چگونه میتوان منافذ پوستی را تمیز و باز کرد ؟ ...
با تیرگی قوزک پا چه کنیم؟
... دارند می توانند در روشن شدن پوست مؤثر باشند. اسکراپ هم با برداشتن سلول مرده می تواند مفید باشد اما اگر سایش زیاد باشد، ممکن است سبب بدتر شدن اوضاع شود. اگر در ناحیه، اگزما و خارش وجود داشته باشد، گاهی کرم استروئیدی ملایم هم مفید خواهد بود. کرم های مرطوب کننده باید به طور مرتب و قبل از خواب مصرف شوند تا جلوی عود تیرگی را بگیرند. دکتر فریبا قلمکار می گوید: غیر از قوزک پا از دیگر نواحی ...
درمان گرمازدگی در فصل تابستان با استفاده ازطب سنتی ایرانی اسلامی
در بالا اشاره شده است، نوشیدن آب زیاد یا آب میوه مانند آب نارگیل، یا آب های حاوی املاح (مانند نمک های پتاسیم، سدیم، کلر) می تواند به برقراری تعادل در بدن کمک کند. برای تامین الکترولیت می توانید مقداری کمی سرکه سیب را در آب ریخته و بنوشید. استفاده از روغن های گیاهی: در صورت بروز آفتاب سوختگی می توانید از ترکیب روغن چای، روغن زیتون و روغن نارگیل استفاده کرد. این روغن ها ضمن تسکین درد، از ...
شایع ترین بیماری های تابستانی/ از علائم تا راه کنترل و درمان
سرطان پوست خواهند بود زیرا این امر سبب ایجاد ملانوما در آن ها خواهد شد. نکته بهداشتی: سعی کنید لباس هایی بپوشید که پوست شما را کاملا بپوشاند. هنگام خروج از منزل از یک چتر، کلاه، عینک آفتابی ، لوسیون یا ضد آفتابی با حداقل SPF-15 استفاده کنید. هنگام فعالیت ، به دلیل گرمای زیاد ممکن است سریعا آب بدن را از دست بدهید که منجر به کم آبی خواهد شد، این مشکل یکی از ...
علائمی که نشان دهنده مصرف زیاد قند است
ریزد و فرد دیگر نمی تواند هورمون سروتونین را به اندازه کافی در بدن داشته باشد. 4 - نداشتن استراحت شبانه به اندازه کافی مصرف کلوچه یا کاپ کیک با قند زیاد هنگام خواب روحیه را به هم می ریزد و همچنین باعث می شود که شب خواب راحتی نداشته باشید. در واقع خواب در هنگام شب بسیار بریده بریده و کوتاه و بی کیفیت می شود و خستگی از تن بیرون نخواهد رفت و با احساس سرحالی از خواب بیدار نخواهید ...
آیا ویتامین سی برای پوست مفید است؟
که می خواهند قرص ویتامین سی استفاده کنند در این باره است که آیا هر روزه می توان از این قرص استفاده کرد. بهتر است بدانید ویتامین ث یک ویتامین محلول در آب است که مصرف روزانه آن مشکلی به سلامتی وارد نمی کند. اما به این نکته توجه داشته باشید که شما نباید بیش از 1000 میلی گرم ویتامین ث در طول روز استفاده کنید. زیرا باعث بروز عوارض گوارشی مانند تهوع می شود و این امر به سلامتی آسیب های جدی وارد می کند ...
چاکرا چیست و چند نوع دارد؟
چاکرا به باور آئین هندوئیسم به مراکز انرژی در بدن انسان گفته می شود که در بدنِ هر موجود زنده ای وجود دارد. چاکراها منابع انرژی بدن،یا به عبارتی جریان های انرژی برای حیات می باشند. چاکرا و چاکرا درمانی نوعی تقسیم بندی مراکز انرژی بدن که انرژی های مثبت و منفی بدن را دربر می گیرد و می توان آن را تقویت نمود و یا حتی به عقیده برخی حال آدمی را دگرگون کرد. در همین راستا صرفا جهت ...
با گرمازدگی چه کنیم؟
... در ادامه به تاثیراتی که گرما بر بدن شما خواهد گذاشت و مقابله با گرمازدگی می پردازیم. افزایش گردش خون پوست بخشی از دستگاه عصبی که مأمور تنظیم دماست، گردش خون پوست را افزایش می دهد. برای این منظور رگ ها گشادتر می شوند. به این ترتیب خروج حرارت و دفع آن به محیط افزایش می یابد. این روند تا جایی ادامه می یابد که دمای پیرامونی، زیر دمای بدن باشد. ...