خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا ورزش در هوای گرم کالری بیشتری می سوزاند؟
که هر دو باعث کاهش عرق و جریان خون پوست می شوند. به همین دلیل، توانایی بدن شما برای خلاص شدن از گرما کاهش می یابد و خطر کم آبی جدی افزایش می یابد؛ بنابراین ورزش در گرما می تواند خطر گرمازدگی را افزایش دهد. این حالت زمانی رخ می دهد که بدن در پاسخ به عوامل خارجی مانند دما بیش از حد گرم شود. اولری می گوید: شما می توانید در هوای گرم ورزش کنید، اما مهم است که چند نکته را در نظر بگیرید. هر چه دما بالاتر ...
4 بیماری مقاربتی در مردان
گرفته است، منتقل می شود و علائم آن عبارتند از: بی اشتهایی، بی حالی، تب خفیف، درد عضلانی و مفصلی، حالت تهوع، استفراغ، زردی (رنگ زرد پوست و ادرار تیره). تبخال (سیمپلکس) تبخال یک بیماری ویروسی است که توسط ویروس هرپس سیمپلکس (HSV) ایجاد می شود. تبخال ممکن است دهان (تبخال دهان یا HSV نوع 1) یا اندام تناسلی (تبخال تناسلی یا HSV نوع 2) را درگیر کند. این ویروس از طریق تماس ...
اگر کولر خانه سوخت چطور خود را خنک کنیم؟
...! یخ خوب بهترین دوست شما خواهد بود، زمانی که دمای هوا بالا می رود و شما ناامید هستید که در تابستان خنک نگه دارید. مقدار زیادی آب یخ بنوشید تا هیدراته بمانید و از بیماری های مرتبط با گرما جلوگیری کنید. کیسه های یخ را روی نواحی نبض مانند مچ دست، گردن، کشاله ران و شقیقه ها قرار دهید تا خنک بمانید. همچنین می توانید یک جلیقه یخی متناسب با بدن بخرید. جلیقه های خنک کننده بدن یخی در بین ورزشکاران برای ...
چه چیزی باعث خمیازه بیش از حد می شود؟
.... خمیازه های مرتبط با اضطراب اغلب زمانی بدتر می شود که فرد احساس اضطراب بیشتری می کند، اما همچنین می تواند بدون هیچ محرک آشکاری ایجاد شود. داروها افراد در صورت مصرف برخی داروها ممکن است خمیازه بیش از حد را تجربه کنند. خستگی یا خواب آلودگی یکی از عوارض جانبی رایج بسیاری از داروهای بدون نسخه و تجویزی است. داروهایی که می توانند باعث خمیازه بیش از حد شوند ...
تاثیرات منفی استرس بر پوست
که با بهبود درمان و وضعیت پوست مرتبط است، بهبود بخشد. مدیریت پاسخ استرس خود یک مکمل بسیار قدرتمند برای هر رژیم مراقبتی است. تمرین های بدن ذهنی زمانی مؤثرتر هستند که در ترکیب با سایر درمان ها استفاده شوند. نمونه هایی از تمرین های رایج بدن ذهنی عبارتند از: – مراقبت: تمرینی که شامل تمرکز یا پاکسازی ذهن است می تواند به کاهش فشار خون و علائم اضطراب و افسردگی کمک کند. ...
عناب؛ گیاهی آرام بخش و ضد بدخلقی
اضطراب می شود، استفاده می کنند. این گیاه باعث تقویت معده و طحال و سیستم گوارشی شده است و برای درمان بیماری های گوارشی استفاده می شود. از دیگر خواص عناب می توان به تصفیه خون و دفع سموم بدن اشاره کرد. همچنین گیاه عناب از بروز مشکلات قلبی جلوگیری می نماید و در موارد مراقبت ها و درمان های پوست، عناب سبب روشنی پوست می شود. از دیگر خواص عناب تازه می توان به خواصی چون خونساز بودن و ملین ...
15 فایده بی نظیرِ رابطه جنسی برای زوج های جوان
انجام آن، بدن ما تغییرات فیزیولوژی را تجربه می کند، به خصوص اگر منظم باشد. رابطه زناشویی بهترین ورزش است، همانند ورزش بیشترین مزایا را برای ما دارد. این عمل میزان تنفس را افزایش می دهد که باعث سوخت کالری می شود، این بدان معنا است که با داشتن سه بار رابطه زناشویی در هفته، نزدیک 7500 کالری در سال می سوزانیم این مشابه دویدن 75 مایل است! 3. رابطه زناشویی به سیستم دفاعی بدن کمک می ...
عوارض باورنکردنی مصرف زیاد خیار | بلایی که خیار خوردن زیاد سرتان می آورد
مصرف زیاد خیار می تواند تکرر ادرار را افزایش دهد. که در نهایت منجر به از دست رفتن مایعات و الکترولیت ها از بدن می شود. و عدم تعادل را نیز به همراه دارد. در موارد شدید حتی می تواند منجر به کم آبی بدن شود. گوشت خیار منبع خوبی از ویتامین C است. و پوست خیار سرشار از مواد معدنی مانند سیلیس، پتاسیم و منیزیم است. همچنین فیبرهای غذایی همه این ترکیبات برای سلامتی بسیار مفید هستند. اما فقط تا زمانی ...
عمل تغییر جنسیت چگونه انجام می شود؟
دارو های ضد آندروژن در مردان باعث ایجاد برخی خصوصیات زنانه می شود. بسیاری از خصوصیات جنسی با هورمون درمانی قابل تغییر نیستند و برای ایجاد آن ها به انجام عمل جراحی نیاز است. مثلاً هورمو ن درمانی می تواند باعث رشد پستان شود، اما نمی تواند پستان را از بین ببرد. با این حال، هورمون درمانی در ایجاد خصوصیات جنسی موثر است. به همین دلیل هورمون درمانی تقریباً یک سال قبل از انجام عمل ...
گلیسیرین خوراکی و غیرخوراکی
سرما و باد و کاهش یبوست و نرمی و همچنین بهبود هیداراتاسیون در بدن از برخی فواید این روغن معروف می باشد. ضمنا PH مو را کنترل می نماید و موجب رفع خشکی مو و ناخن شده و از ریزش مو جلوگیری می نماید. این ویژگی ها موجب مصرف بالای این روغن ارزشمند در صنایع مختلفی مانند صنایع غذایی و دارویی می گردد. در محصولات زیبایی پوست و مو نیز به وفور یافت می شود. ایمنی گلیسیرین سازمان ...
خواص و عوارض انجیرتازه و انجیر خشک
انجیر سطح تری گلیسیرید را در بدن کاهش می دهد و از حمله قلبی و سکته مغزی جلوگیری می کند. عوارض جانبی مصرف انجیر و فرآورده های آن • ترکیبات شیمیایی موجود در میوه انجیر می تواند در برخی افراد واکنش های آلرژیک شدید، ورم ملتحمه، آفت دهان و ورم غشای مخاطی بینی ایجاد کند. • با برخورد پوست بدن به برگ های درخت انجیر نیز علائمی مانند خارش و سوزش شدید پوست و در نهایت جوش های ...
رازهای حفظ زیبایی در 40 سالگی
نکاتی برای زیبایی خانم ها در 40 سالگی! هورمون ها و پوست نکاتی برای جوان نگه داشتن پوست در سن 40 سالگی 1. هر روز صورت خود را بشوئید 2. بدن خود را پر آب نگه دارید 3. ضد آفتاب برای جوان نگه داشتن پوست در سن 40 سالگی یک چیز ضروری است 4. از سرم ها استفاده کنید 5. از مزیت های استفاده از لایه بردار بهره ببرید توصیه های بیشتر برای جوان نگه داشتن پوست در چهل سالگی 1. وزن خود را کنترل کنید 2. مصرف ویتامین ...
تشخیص نشانگر های زیستی با گردنبند هوشمند
زیستی در واقع موادی هستند که می توانند عمیق ترین اسرار بدن را فاش کنند. همه چیز از بیماری، عفونت و حتی شواهدی از ضربات روحی را می تواند در مایعات بدن افراد شامل عرق، اشک، بزاق و ادرار، کشف کرد. علاوه بر تجزیه و تحلیل ترکیبات عرق، محققان اعتقاد دارند که این سنسور می تواند روزی به عنوان یک بیوایمپلنت عمل کند و به شناسایی اختلالات یونی مایع مغزی نخایی مرتبط با آسیب های مغزی کمک کند. ...
از علت تا درمان زگیل تناسلی در مردان+ نشانه ها
عفونی است که عامل اصلی به وجود آورنده ی آن نوعی ویروس DNA دار با نام HPV یا پاپیلومای انسانی می باشد. این ویروس از طریق تماس مستقیم پوست افراد و عمدتا در اثر ارتباطات جنسی منتقل می شود. زگیل تناسلی از ویروسی به نام HPV ریشه می گیرد که عامل ایجاد انواع دیگر زگیل در بدن هم هست. اچ پی وی می تواند در هر جایی از بدن فرد زگیل ایجاد کند، اما اگر زگیل هایی که روی اندام های تناسلی (مثل مقعد یا آلت ...
فواید نوشیدن آب ولرم به صورت ناشتا آب
های پوستی، مصرف روزانه آب ولرم پوست شما را سم زدایی می کند و بدینوسیله ریسک بیماری های مرتبط پوست را پایین می آورد. قاعده نوشیدن حداقل هشت لیوان آب ولرم بدن را در مقابل آکنه در مسیر درستی قرار می داد. آب ولرم منافذ پوست را رفع انسداد می کند و سموم موجود در پوست را از بین می برد. علاوه بر آن آب ولرم به مانند یک مرطوب کننده طبیعی برای پوست خشک و سوخته شده عمل می کند. کاهش ریسک بیماری های ...
بهترین آب رسان برای بدن را بشناسید
موقع تشنگی چه چیزی از یک لیوان آب گوارا، بهتر و در دسترس تر است؟ اگر از شما بپرسند از بین انواع فراوان نوشیدنی، کدام شان آب بیشتری به بدن می رساند، به احتمال زیاد بدون فکر کردن جواب می دهید آب ، اما در مطالعه ای که از سوی دانشگاه سنت اندروز اسکاتلند انجام شده، میزان هیدراتاسیون چندین نوشیدنی مختلف اندازه گیری شده است و خبر تازه آن که، آب بهترین آب رسان نیست . شیر مانند اسفنج آب را در ...
آیا کمبود ویتامین دی خطرناک است / در مورد ویتامین دی (D) بیشتر بدانیم ،ویتامین دی برای چی خوبه
) از 25(OH)D در خون به صورت بالقوه خطرناک و سمی محسوب می شود. تداخلات دارویی ویتامین D: ویتامین D، با قرص هایی مانند فشارخون بالا و مشکلات قلبی تداخل دارد . بعضی کپسول ها مثل مسهل ها، استروئیدها، ضد تشنج ها و داروهای ضد کلسترول سبب جذب کمتر ویتامین D در بدن می شوند.اگر دارو مصرف می کنید،حتما با پزشک مربوه در تماس باشید. لینک فروشگاه لینک منبع ...
از خواص کندر چه می دانیم؟
ممکن است بسیاری از افراد نام آن را نشنیده باشند و یا هیچ اطلاعاتی از این داروی گیاهی ارزشمند نداشته باشند. به همین دلیل در این مطلب به سراغ خواص کندر رفته ایم تا فواید مختلف آن را در بدن بررسی کنیم و علاوه بر اشاره به خواص کندر برای حافظه و ریه، می خواهیم طریقه مصرف کندر را نیز توضیح دهیم؛ پس تا پایان این مطلب با ما همراه باشید. خواص کندر برای بدن کندر صمغ درخت بومی مناطق ...
فواید جالب قهوه؛ از خوشبو کننده یخچال تا تقویت خاک گیاهان
، برای پوست هم فوایدی دارد. دانه های قهوه می توانند پوست تان را لایه برداری کنند. این دانه ها تاثیر ضد چین و چروک روی پوست دارند زیرا خاصیت آنتی اکسیدانی دارند. همین ویژگی قهوه باعث شده که یکی از بهترین محصولات برای مراقبت از پوست باشد. شما می توانید از دانه های قهوه مستقیما روی پوست تان استفاده کنید یا اینکه با ان ماسک صورت تهیه کنید. مثلا: یک قاشق چایخوری جوش شیرین را به پودر قهوه اضافه کرده ...
افزایش تپش قلب با این خوراکی ها
حاوی مواد معدنی چون منیزیم و کلسیم است. این مواد معدنی می توانند ضربان قلب را منظم کنند. کلسیم موجود در قلب و رگ های خونی، باعث انقباض ماهیچه های آنان شده و منیزیم می تواند آنها را از حالت انقباض درآورد. با خوردن مواد غذایی مانند سبزیجات سبز، بروکلی، سیب زمینی آب پز و ماهی سالمون، می توانید از هر دو ماده معدنی به اندازه کافی دریافت کنید. همچنین مصرف لبنیات کم چرب، به اندازه کافی کلسیم به بدن تان ...
فولکودین چیست؟ موارد مصرف و عوارض شربت فولکودین
فولکودین (Pholcodine) یکی از داروهای مخدر و از بین برنده سرفه است که باعث تسکین علائم سرفه خشک شده و از طرفی عوارض جانبی کمی دارد. واکنش های مربوط به این دارو شامل کوتاه شدن نفس، خس خس سینه و دشواری در تنفس، تورم صورت یا سایر بخش های بدن، و بروز خارش یا کهیر روی پوست است.در ادامه نحوه مصرف و عوارض دارو را آورده ایم. فولکودین طبقه بندی مارتیندل: داروهای مهار کننده سرفه، ...
درمان فوری و موثر گرمازدگی با 10 نوشیدنی گیاهی
...، تهوع و استفراغ، قرمزی پوست، تنفس سریع و پی در پی، ضربان قلب نامنظم و افزایش دمای بدن به بیش از 39 و 40 درجه سانتی گراد است. این علائم معمولاً در کودکان، افراد سالخورده، بیماران خاص و کسانی که تجربه فعالیت و قرار گرفتن طولانی در معرض گرما را نداشتند، بیش تر مشاهده می شود. متخصصان طب سنتی و پزشکان تاکنون روش های مختلفی برای درمان و پیشگیری از گرمازدگی مطرح کرده اند. تاکنون مصرف ...
این گیاه حکم یک داروخانه سیار را دارد
...:رزماری به عنوان یک ماده ی ضد درد به صورت موضعی برای درمان درد مورد استفاده قرار می گیرد. زمانی که رزماری به صورت خوراکی مصرف شود مانند یک تسکین دهنده درد عمل می کند. در واقع، یکی از استفاده های محبوب رزماری برای درمان میگرن است. استشمام بوی رزماری برای کاهش نشانه های میگرن بسیار مفید خواهد بود. خاصیت ضد التهابی رزماری:شاید یکی از مهم ترین کاربردهای رزماری استفاده از آن به عنوان یک ماده ی ضد ...
خواص معجزه آسای ویتامین c/ از مرگ جلوگیری کنید
کاهش دهد. این مطالعات بر روی زمین بالای 50 سال متمرکز بوده اند و نشان دادند که مصرف طولانی مدت این ویتامین می تواند احتمال آب مرواریدمربوط به سنین بالا را کاهش دهد. مقدار مصرف باید مستمر و البته برای زنان و مردان متفاوت باشد. مصرف بسیار بالای میوه و سبزیجات تازه با کاهش احتمال ابتلا به سرطان کاملا مرتبط است. این خوراکی ها بخش ضروری از رژیم غذایی هستند. شما اطمینان خواهی یافت که همه ...
کاهش بوی بد بدن با این خوراکی ها
احتمال خطر در این افراد بیشتر است. بر این اساس، باید از تمام خوردنی ها و نوشیدنی هایی که حرارت را بالا می برد و باعث خشکی بدن می شود، اجتناب کنند. فعالیت سبک ورزشی کنید در سالن و در هوای خنک و مطبوع، ورزش سبک انجام دهید و به فعالیت بدنی سنگین و از انجام ورزش های گرم و خشک همچون فوتبال، والیبال و دویدن در اواسط روز و زیر آفتاب اجتناب کنید. گرسنگی و تشنگی را برطرف کنید ...
تغییری در پوست دست که مرتبط به دیابت است
انجام شده یک سوم افراد مبتلا به دیابت نوع یک وضعیت پوستی به نام اسکلروزیس مولتیپل پیدا می کنند. این وضعیت عامل ایجاد پوست چسبنده، ضخیم و سفت در پشت دست بیماران و روی انگشتان شان است. حتی ممکن است پوست پیشانی بعضی از آن ها هم زخم شود. تغییرات دیگر نواحی پوست براثر دیابت در کنار تغییرات بافت پوست، بسیاری از افراد مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس ممکن است سفتی مفصل ...
راهکارهای از بین بردن جای جوش با رویال کلاژن
زمینه مکمل های دارویی برطرف سازد. این مجموعه در سال 1399 با به بکارگیری نیروی جوان و متخصص محصولات برندهای هیرونیک و ایکس مارت را با بهترین کیفیت در بازار عرضه کند. خلاصه مطلب امروزه جوش ها یکی از مهم ترین مشکلات پوستی برای بسیاری از افراد است و موارد زیادی بر آن تاثیر می گذارد. به همین دلیل، اکثر افراد به دنبال راه هایی برای از بین بردن جوش ها هستند تا زیبایی پوست خود را بهبود بخشند. ...
