سالاد زیتون ؛ یک پیش غذای خوشمزه و مقوی
سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه کوفته دال عدس ؛ غذایی گیاهی و خوشمزه برای وگن ها
.... 3- اجازه دهید بلغور ریز همراه با دال عدس به مدت 15 دقیقه در قابلمه در بسته بماند. 4- در ماهیتابه ای روغن زیتون را داغ کنید. پیاز نگینی شده را داخل ماهیتابه بریزید. به مدت 5 دقیقه پیاز ها را تفت دهید. 5- سپس به ترتیب سس فلفل ،رب گوجه فرنگی ،نمک، پول بیبر و زیره را اضافه کنید. 6- مواد اضافه شده را با پیازها دوباره به مدت 3 الی 4 دقیقه تفت دهید. ...
میخوای مزه یک غذای خوشمزه زیر زبونت بمونه؟ طرز تهیه شامی کباب فوق العاده /حتماً امتحان کنید
از اینکه اطراف کتلت ها سرخ شدند و رنگ گرفتند آنها را بر می گردانیم تا سمت دیگرشان نیز سرخ شود. مرحله هشتم برای تهیه سس مخصوص شامی کباب ، گوجه فرنگی ها را به صورت ریز خرد می کنیم و به همراه کمی روغن در یک تابه مناسب تفت می دهیم تا آبشان کشیده شود و روغن بیندازند، سپس مقداری نمک و فلفل سیاه اضافه می کنیم. مرحله نهم در تهیه این سس می توانیم از قارچ و فلفل ...
سالاد کارتوفل
سوپخوری نمک و فلفل................. به میزان لازم بیشتربخوانید: طرز تهیه سالاد قارچ با سس ماست طرز تهیه : سوسیس، سیب زمینی، خیارشور، پیازچه، شوید، ماست، مایونز، نمک و فلفل را در کاسة مناسبی بریزید و مخلوط کنید. آن گاه سالاد را در ظرف زیبائی بریزید و رویش را با سوسیس و سیب زمینی بیارائید. حالا سالاد را به مدت یکساعت در یخچال نگهداری کنید و سپس آن را سرو نمائید. بیشتربخوانید: طرز تهیه سالاد حبوبات ؛ یک سالاد خوشمزه و خفن! سالاد هویج ، کلم و ژامبون ...
بیف بولگوگی
کیوی................. نصف یک عدد کاهو.................... به مقدار لازم مواد سس چیلی: سویاسس................ 1 قاشق سوپ خوری سیر خردشده.................. 2 قاشق چای خوری سس تند................ 2 قاشق چای خوری روغن سالاد................... 1 قاشق چای خوری آب.............. 2 قاشق سوپ خوری بیشتر بخوانید ...
“بادمجان پلو”، غذایی لذیذ و با طعمی بی رقیب
...، گوشت خرد شده را می افزاییم و با حرارت زیاد سرخ میکنیم تا گوشت آب نیندازد، ادویه و زردچوبه زده، لپه را اضافه کرده و دو دقیقه تفت میدهیم. رب گوجه فرنگی را به مواد افزوده و آب میریزیم تا گوشت و لپه پخته شوند.در انتهای پخت نمک، گردلیمو و زعفران میریزیم و اجازه میدهیم جا بیفتد و نباید مانند خورش آب داشته باشد. برنج را در آب جوش ریخته و به همراه نمک میجوشانیم. کمی دانتر از برنج ...
طرز تهیه کوکوی مرغ در سریع ترین زمان + فیلم
به گزارش بولتن نیوز ، کوکوی مرغ یک غذا یا پیش غذای خوشمزه است که می توانید آن را در مدت زمانی کوتاه، آماده کنید. مواد لازم برای تهیه کوکوی مرغ: سینه مرغ: نصف یک سینه کامل پیازچه و جعفری خرد شده: 3 قاشق غذاخوری آرد: 4 قاشق غذاخوری تخم مرغ: 1 عدد پنیر پیتزا: 200 گرم روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری نمک، زردچوبه، فلفل سیاه، پودر سیر و پودر پاپریکا: به میزان دلخواه در ادامه، فیلمی از طرز تهیه این غذا را مشاهده می کنید. دانلود فیلم اصلی ...
طرز تهیه جگر مرغ با سیب زمینی
به گزارش ایلنا، اگر شما هم مثل افراد زیاد دیگری از غذاهای برنجی خسته شده اید و می خواهید یک غذای خوشمزه و لذیذ همراه نان را تجربه کنید؛ خوراک جگر مرغ انتخاب خیلی مناسبی است. خوراک جگر مرغ این غذا یکی از بهترین غذاهایی است که می توانید با جگر مرغ تهیه کنید. خوشبختانه برای تهیه این غذا به مواد اولیه زیادی نیاز ندارید. از طرف دیگر مدت زمانی که برای پخت این غذا صرف می کنید بسیار کم است. پس در ادامه ...
13 خاصیت باورنکردنی آویشن برای سلامتی شما
طرز درست کردن چند خوردنی لذیذ و مقوی با آویشن را آموزش داده ایم. 1. سالاد مرغ و آویشن مرغ منبع پروتئین است و به همین دلیل برای سلامتی بدن مفید است. این سالاد خوشمزه مزه ی فوق العاده ای دارد و می تواند به راحتی رضایت شما را جلب کند. مواد لازم سینه ی مرغ پخته شده: دو عدد پوست لیموترش: نصف قاشق چای خوری آب لیموترش: نصف فنجان (یا بیشتر) پودر آویشن تازه: یک قاشق چای ...
6 خوردنی تابستانی که برنامه ی کاهش وزن شما را به هم می ریزند!
آن قدرها هم بد نباشد و بخشی از یک رژیم غذایی سالم به شمار برود، ولی بسیاری از مردم به سراغ گوشت های چرب می روند و آن ها را خوشمزه تر در نظر می گیرند! افزایش حجم چربی مصرفی هم کالری بالایی را به رژیم غذایی شما اضافه می کند. تازه ماجرا به اینجا ختم نمی شود و مصرف انواع استیک ها و کباب ها با مصرف نمک، سس، نوشابه و سایر خوردنی های مضر همراه است. همه ی این ها در کنار هم یا حتی به تنهایی می ...
طرز تهیه حلوای برنجی، طعم متفاوت حلوا
می شود و به دلیل داشتن آرد برنج بافت و طعم دلپذیری دارد. در ادامه این مطلب طرز تهیه حلوای برنجی همراه با نکات مهم و فوت و فن های مربوط به تهیه حلوا تقدیم به شما کاربران گرامی خواهد شد. مواد لازم برای تهیه حلوای برنجی آرد برنج: 1 پیمانه آرد گندم: یک سوم پیمانه شکر: 1 پیمانه آب: نصف پیمانه گلاب: یک سوم پیمانه روغن جامد: نصف پیمانه زعفران دم کرده ...
طرز تهیه املت شکشوکه ؛ غذایی ساده، متفاوت و راحت برای تابستان
مغذی است. یک وعده از این غذا معمولا با یک یا دو تخم مرغ درست می شود و همراه نان برشته سرو می شود. در این غذا ادویه های خوشبوی زیره و پاپریکا دودی به همراه پیاز تفت داده شده، فلفل دلمه ای و هالوپینوی تند ترکیبی شگفت انگیز از طعم را برای گوجه های خرد شده شیرین ایجاد می کنند. روغن زیتون : 2 قاشق غذاخوری پیاز زرد: 1 عدد متوسط فلفل هالوپینو: 1 عدد ...
“کاری مرغ و سیب زمینی”، غذایی لذیذ برای خاص پسندان
نمک و 4/1 قاشق چایخوری فلفل بزنید و روی سیب زمینی ها بچینید. سس را روی مرغ بریزید. روی حرارت زیاد به مدت 3 و نیم تا 4 ساعت یا حرارت کم به مدت 6 تا 7 ساعت بپزید. درب آرام پز را بردارید و بیبی اسفناج را اضافه کرده و 1 دقیقه هم بزنید تا نرم شود. اجازه دهید کاری به مدت 10 تا 15 دقیقه بدون درب بماند تا سس غلیظ شود. 1 قاشق چایخوری باقی مانده سرکه و گشنیز خرد شده را اضافه کرده و با نمک و فلفل مزه دار کنید. با گشنیز، نان، چاتنی و ماست یونانی سرو کنید. ...
طرز تهیه خورش بامیه با کوفته قلقلی
با نکات مهم و فوت و فن های مربوط به تهیه آن تقدیم به شما کاربران گرامی خواهد شد. مواد لازم برای تهیه خورش بامیه با کوفته قلقلی بامیه: 300 گرم گوشت چرخ کرده: 350 گرم پیاز: 1 عدد زعفران دم کرده: دو قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذاخوری غوره: نصف لیوان نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، پودر سیر و ادویه خورشتی: به میزان لازم روغن: به میزان لازم ...
طرز تهیه و آموزش مرحله به مرحله پخت کلوچه کنجدی + نکات کلیدی پخت
ابتدا تخم مرغ ها را در ظرفی جداگانه بشکنید. سپس آنها را در صورت سالم بودن به کاسه ای اضافه کنید. سپس پودر شکر را به صورت الک شده به مواد داخل کاسه اضافه کنید. مرحله دوم در این مرحله وانیل را به مواد داخل کاسه خود اضافه کنید و به خوبی هر سه مواد را با همزن دور تند مخلوط کنید. پس از گذشت 4 الی 5 دقیقه از هم زدن مواد باید مواد شما کرم رنگ شود. مرحله سوم ...
دلایل احساس ضعف در دوران بارداری
غیره به جای کربوهیدرات های ساده استفاده کنید. سوپ و سالاد مغذی هستند و حاوی چربی های اشباع شده و شکر خیلی کمی می باشند. بهترین نوع سوپ، نوع خانگی است و بهترین نوع سالاد، نوع میوه و سبزیجات با حداقل مقدار سس است. اگر عاشق سس هستید، روغن زیتون و سرکه سیب را به عنوان یک جایگزین سالم انتخاب کنید. تنقلات سالمی باخود همراه داشته باشید، برای مقابله با گرسنگی وقتی که در ...
آیا سرکه سیب واقعا لاغر می کند!
عمدتا از نان (کربوهیدرات) تشکیل شده است، افزایش می دهد. کلام آخر راه های مختلفی برای افزودن سرکه سیب به رژیم غذایی شما وجود دارد و می توان آن را با مواد سالمی مانند روغن زیتون، آب لیمو یا حتی آب مخلوط کرد. مهم است که مقدار سرکه سیب مورد استفاده برای کاهش وزن نباید بیش از 1-2 قاشق غذاخوری (15-30 میلی لیتر) در روز باشد. اگرچه استفاده کم از سرکه سیب برای اکثر افراد بی خطر است، اما خطراتی را هم به همراه دارد، از جمله اسیدی بودن آن، که اگر بیش از حد یا به مقدار زیاد آن را بنوشید، ممکن است گلو را تحریک کند. ...
پاته جگر
کره آب کرده و شیر را به مخلوط جگر افزوده و کاملاً مخلوط کنید. حالا در ظرف های مورد نظر کاغذ روغنی و یا نایلون کشیده و از خمیر بدست آمده داخل آن ریخته و روی آن را بپوشانید و به مدت 2 ساعت در یخچال نگهداری کنید تا کاملاً سفت شود اینک می توانید پاته را سرو نمائید. یادآوری: پاته سرد سرو می شود. بیشتربخوانید: طرز تهیه یک املت خوشمزه با جگر مرغ ...
طرز تهیه حلوای رولی با موز
بسیار زیبایی دارد و برای پذیرایی مناسب است؛ همچنین به دلیل داشتن موز بسیار مقوی است و طعم دلچسبی دارد. در ادامه این مطلب طرز تهیه حلوای رولی با موز همراه با نکات مهم و فوت و فن های مربوط به تهیه حلوا تقدیم به شما کاربران گرامی خواهد شد. طرز تهیه حلوای رولی با موز | حلوایی خوشمزه برای عزاداری محرم | نکات مهم و فوت و فن های پخت حلوا مواد لازم برای تهیه حلوای رولی با موز ...
بدون فر پیتزا مخلوط بپزید
مرغ (خرد شده) :نیم کیلو پنیر پیتزا :1 بسته رب گوجه فرنگی :4 قاشق غذاخوری پودر آویشن :1 قاشق مرباخوری قارچ برش زده : 400 گرم فلفل دلمه ای خلال شده :4 عددمتوسط پیاز حلقه ای برش زده : 1 عدد درشت روغن مایع :4 قاشق سوپ خوری سرکه سفید :2 قاشق غذاخوری شکر:2 قاشق غذاخوری مرحله اول: برای پخت پیتزا مخلوط ابتدا در یک تابه کوچک کمی روغن میریزیم و رب گوجه فرنگی را به همراه شکر و سرکه در ...
دستور پخت شاورما به سبک لبنانی
می کنند که یک غذای خیابانی رایج است و طعم ترد، آبدار و تند آن طرفداران زیادی دارد. نوعی از شاورما که می خواهیم به شما معرفی کنیم، داخل اجاق گاز پخته می شود و کمی با شاورمای سنتی متفاوت است اما طعم و تردی آن را می توانید در این شاورمای خانگی هم احساس کنید. شاورما معمولاً با گوشت قرمز درست می شود و آن را همراه با نان پیتا یا سبزیجاتی مثل کاهو، پیاز و گوجه فرنگی استفاده می کنند اما می ...
دستور پخت همبرگر لذیذ خانگی
کاهو به مقدار لازم برای سرو گوجه به مقدار لازم برای سرو نان برگر به اندازه لازم طرز تهیه همبرگر خانگی برای تهیه یک همبرگر خانگی خوشمزه کافیست مراحل زیر را با دقت دنبال کنید. مرحله اول: 4 عدد پیاز را پوست بگیرید و داخل میکسر بریزید تا به خوبی خرد شود. مرحله دوم: همراه ...
سرکه سیب برای لاغری + طرز مصرف و زمان مصرف
برای لاغری ، مخلوط کردن آن با روغن زیتون برای تهیه سس سالاد است که به خصوص با سبزیجات سبز برگ ، خیار و گوجه فرنگی خوشمزه است و می تواند یک جایگزین سالم و خوشمزه به جای سس های اماده و مضر باشد و روند کاهش وزن و لاغری را نیز سریعتر خواهد کرد . عسل و سرکه سالهاست که در داروها استفاده می شود و یک ترکیب مقوی و بسیار سالم است . بسیاری از افراد ترکیب سرکه سیب و عسل را ترکیبی خوشمزه می دانند ...
7 صبحانه گیاهی خوشمزه برای تامین انرژی روزانه بدن
صبحانه سالم وگان استفاده از نان تست همراه با موز است. شما می توانید به دو روش این صبحانه را تهیه کنید. در ابتدا نان را با دو قاشق غذاخوری شیرکم چرب خیس کنید و روی آن موز له شده بریزید و میل کنید. همچنین برای اینکه وعده صبحانه تان مغذی تر شود به آن دانه های چیا اضافه کنید. همچنین خوردن یک قاشق غذاخوری کره بادام زمینی با این صبحانه می تواند شما را تا وعده ناهار سیر نگه دارد. دستور ...
26 درمان عالی طبیعی خانگی حالت تهوع
ویژه هنگامی که شما میل به کربوهیدرات ها دارید.پنیر یکی از گزینه های عالی است، در صورتی که احساس می کنید که با خوردن خوراکی ها استفراغ می کنید. شما می توانید از پنیر چدار، پنیر موتزارلا یا پنیر استفاده کنید. یا می توانید سالاد پنیر را همراه با میوه ها و سبزیجات تهیه کنید و از ناهار و شام خود لذت ببرید شما همچنین می توانید پنیر و یا برخی از گیان وعده های پروتئین دار را قبل از خوابیدن، مصرف کنید. ...
بریانی میگو خلیجی
...> پنیر پیتزا خانگی + طرز تهیه طرز تهیه پاستا چیکن فاهیتا؛ خامه ای و خوشمزه روش تهیه میگو را با 2 پیمانه آب به مدت 3 دقیقه و نصف قاشق چایخوری زردچوبه با حرارت ملایم آب پر کنید. پیاز و سیر را با روغن تفت داده تا رنگ آن طلایی شود. سپس میگوها را پس از صاف کردن به همراه سبزی گشنیز و شنبلیله به پیازداغ اضافه کنید و 10 دقیقه با حرارت ملایم تفت دهید. هویج، قارچ، سیب زمینی، فلفل دلمه ای ...
آموزش شیرینی پزی / طرز تهیه حلوای نذری و مجلسی با نکات اصولی مهم
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، حلوا یکی از محبوب ترین دسر های اصیل و سنتی محسوب می شد که در گذشته با همین عنوانِ دسر بسیار رایج بود اما به تدریج و با گذشت زمان به عنوان یکی از گزینه های پذیرایی در مراسم های ختم و عزاداری شناخته شد. انواع مختلفی حلوا وجود دارد که هر کدام از آن ها طرز تهیه متفاوتی نیز دارند. بیشتر بخوانید: در تهیه این دسر شیرین و خوشمزه رعایت یک سری نکات ...
فوت و فن های تهیه آب دوغ خیار
طعم بهتری پیدا کند. *اضافه کردن مقداری پیازچه یا پیاز خرد شده موجب می شود تا آبدوغ خیار شما خوشمزه تر شود. *بهترین انواع سبزی برای تهیه آب دوغ خیار ریحان، نعنا، پونه، مرزه، ترخون و در صورت تمایل کمی گشنیز یا جعفری است. *پیشنهاد می شود در طرز تهیه آب دوغ خیار خانگی از مقداری تربچه خرد شده نیز استفاده کنید. *در صورت تمایل می توانید خامه را از مواد لازم برای ...