سایر منابع:
سایر خبرها
علامتی در پا که نشانه بیماری قلبی است
موارد بی حسی به صورت خودبه خود از بین می رود، در بعضی موارد نیز ممکن است چندین ساعت یا حتی چندین روز طول بکشد. بی حسی ناشی از بیماری قلبی ممکن است با رنگ پریدگی و احساس سردی پوست همراه باشد؛ بنابراین در صورتی که تغییر رنگ یا احساس عجیبی را در بازوها و پاهای خود مشاهده کردید، با پزشک تماس بگیرید. دلیل بروز بی حسی پاها و بازوها ناشی از بیماری قلبی زمانی که رگ های خونی باریک می ...
پوشیدن جوراب در شب به خواب بهتر و بهبود رضایت جنسی کمک می کند
بدنتان گرم نشود و بتوانید بخوابید. برای مقابله با سردی پاها و افزایش حرارت بدن، یک جفت جوراب کرکی بپوشید. دکتر درروپ می گوید: با گرم کردن پاهایتان، رگ های خونی را باز می کنید تا به خنک شدن بقیه بدن کمک کنید. هنگامی که پاهای شما گرم است، گردش خون در سراسر بدن تقویت می شود و گرمای بیشتری آزاد می شود تا به شما کمک کند بهتر بخوابید. برای کمک به نرم ماندن پاها و جلوگیری از ترک خوردن، قبل از جوراب پوشیدن ...
بهترین و بدترین موارد برای قند خون
به گزارش رکنا، اطلاع از اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری و خودمراقبتی نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز عوارض دارد؛ با اتخاذ روش هایی در زندگی می توانید برای برنامه ریزی بلندمدت کنترل قندخون آماده شوید. اگرچه ورزش های هوازی منظم مانند پیاده روی برای کنترل اضافه وزن و چاقی در دیابتی ها موثر است، اما انجام ورزش های آموزش قدرت برای حفظ توده عضلانی باعث کاهش مقاومت به انسولین در دیابتی ...
آنچه باید در مورد رگ به رگ شدن گردن بدانید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، رگ به رگ شدن گردن به دلیل پاره شدن رباط ها و کشش بیش از حد گردن اتفاق می افتد. این مشکل به آسیب دیدگی شلاقی گردن مربوط می باشد. آسیب دیدگی شلاقی گردن بر اثر تصادف، فعالیت در رشته ورزشی خاص، دوچرخه سواری های سنگین رخ می دهد که در آن، سر باید جهت خاصی را دنبال کند و هر نیروی اضافی روی آن باعث حرکت غیرطبیعی شود، باعث رگ به رگ شدن خواهد شد و در نتیجه باعث ایجاد ...
علت سوزن سوزن شدن دست و پا چیست؟
بیشتر آنها بزرگسالان مسن هستند، به نوروپاتی محیطی مبتلا باشند. برای هر گونه گزگز در دست، پا یا هر دو که مدتی طول کشیده است، فوراً کمک پزشکی دریافت کنید. هر چه زودتر علت سوزن سوزن شدن شما پیدا شود و تحت کنترل باشد، احتمال ابتلا به مشکلات مادام العمر کمتر می شود. علل سوزن سوزن شدن دست ها و پاها دیابت یکی از شایع ترین علل نوروپاتی محیطی است که حدود 30 درصد موارد را ...
پارگی تاندون مچ پا را چگونه درمان کنیم؟
فاصله از محل اتصال تاندون به استخوان پاشنه رخ می دهد زیرا این قسمت جریان خون کمی دارد. این پارگی با افزایش شدت تمرینات ورزشی، افتادن از ارتفاع، افتادن داخل چاله یا گودال، دویدن در سربالایی، شکستگی مچ پا و... اتفاق می افتد. بهتر است تا جهت اطمینان خاطر به فوق تخصص مچ پا مراجعه کنید که دکتر بابک اتوکش می تواند به شما کمک کند تا درمان سریعتری داشته باشید. آدرس وب سایت: https ...
ارتباط بیماری لثه مزمن با مشکلات قلبی
هستندبه همراه عوامل التهابی، وارد جریان خون شوند. از آنجا به عروق کرونر قلبی واردشده و تجمع میکروب اتفاق می افتد. محققان ثابت کردند باکتری های ناشی از بیماری های التهاب لثه جز شایعترین باکتری هایی هستندکه درشریان های عروق کرونر قلبی دیده شده اند، و افرادی که آنژیوگرافی قلبی انجام داده اند دچارپلاک های آترواسکلروزیس بوده اند و وجود همین پلاک ها درون عروق کرونر باعث سکته قلبی می شود. ...
درمان اختلال نعوظ مردان با تاکتیک هایی موثر
کمک می کند. به عنوان یک قاعده، آنچه برای سلامت قلب شما مفید است، برای سلامت جنسی شما نیز مفید است. نعوظ چگونه اتفاق می افتد در طول برانگیختگی جنسی، اعصاب نوعی مواد شیمیایی آزاد می کنند که جریان خون را در آلت تناسلی افزایش می دهد. خون به دو محفظه نعوظ در آلت تناسلی که از بافت ماهیچه ای اسفنجی ساخته شده است (جسم غاری) جریان می یابد. محفظه های جسم غاری توخالی نیستند. در حین نعوظ ...
علت و درمان زانو درد: چگونه درد زانو را تسکین دهیم؟
مختصری از آناتومی زانو زانو مفصل آسیب پذیری است که در اثر فعالیت های روزمره، مانند بلند کردن اجسام و زانو زدن و فعالیت های سنگین مانند دویدن و ایروبیک فشار زیادی را تحمل می کند. زانو از قسمت های زیر تشکیل شده است: تیبیا (درشت نی): این قسمت همان استخوان ساق پا یا استخوان بزرگ تر پایین پا است. فمور: این قسمت همان استخوان ران یا استخوان بالای پا است. پاتلا ...
8روش برای کنترل قند خون
های آموزش قدرت برای حفظ توده عضلانی باعث کاهش مقاومت به انسولین در دیابتی ها می شود و انجام آنها دو تا سه وعده در هفته ضروری به نظر می رسد. روش های کنترل قند خون چیست؟ بررسی سلامت پاها دیابت می تواند به رگ های خونی آسیب بزند. این آسیب منجر به دیر بهبود یافتن زخم در بدن و در نهایت قطع عضو بخصوص از ناحیه پاها شود. اگر زخم های باز درمان نشوند، ممکن است در دیابتی ها عفونت ...
قیمت بذر کتان بزرگ تهران
اکسیدان موجود در این دانه باعث حذف رادیکالهای آزاد در بدن شده و از بروز انواع بیماریها پیشگیری کرده و همچنین کمک شایانی به بهبود انواع سرطان می کند. بذر کتان بزرگ اگر میان سایتها و صفحاتی که دنبال می کنید یک صفحه دانستنیهای روز هم داشته باشید می تواند اطلاعات عمومی شما را بالا ببرد برای مثال خیلی از افراد هنوز نمی دانند بذر کتان بزرگ چیست در بخش قبل کمی با بذر کتان آشنا شدیم ...
علت سوزش چشم چیست؟
هوا حساسیت نشان می دهند. این مواد و آلودگی ها باعث ایجاد خشکی، سوزش و آب آوردن چشم آنان می شود و تا زمانی که آلرژن از چشم آنها خارج نشود، این احساس همراهشان خواهد بود. اگر آرایش می کنید، ممکن است که تکه هایی از ریمل ، خط چشم یا سایه به داخل چشم شما برود که معمولا با پلک زدن یا شستن چشم با قطره مخصوص بیرون می آید . انواع دیگر این آلوده کننده ها مثل مواد شیمیایی حساسیت شدیدتری را به وجود ...
نجات یک خانم توسط مرد فداکار | این خانم دچار حمله قلبی شد | ویدیویی فراگیر در شبکه های اجتماعی+ ویدئو
وارد شده و سبب چرخش خون میشود. این فشار باعث برگشت ریتم نرمال قلبی نیز می گردد و به این وسیله فردی که دچار حمله شده میتواند خود را به بیمارستان برساند. در هنگام بروز سکته قلبی لطفاٌ به هر تعداد از افرادی که می توانید اطلاع دهید. این خبر می تواند جان آنها را نجات دهد. فکر نکنید چون سن شما زیر 25 و یا 30 است، شما مستعد حملات قلبی نیستید. امروزه متاسفانه به علت تغییر در روش زندگی ...
جزییات کامل علائم هفته به هفته بارداری
باردار نیستید. بنابراین، علائم بارداری در هفته اول مشاهده نمی شوند و در این زمان شما علائم معمول قاعدگی از جمله خونریزی، درد سینه، نوسانات خلقی و... را تجربه می کنید. هفته ی 2 معمولاً تخمک گذاری در هفته ی دوم اتفاق می افتد که طی آن تخمک بالغ آزادشده از تخمدان به لوله ی فالوپ (لوله ی رحم) می رود تا در صورت وجود اسپرم لقاح انجام شود. بنابراین، علائم بارداری هفته دوم همان علائم تخمک ...
چه عواملی باعث بروز آپاندیسیت می شود؟
که داخل آپاندیس شما مسدود شده باشد. آپاندیسیت ممکن است در اثر عفونت های مختلف مانند ویروس، باکتری یا انگل در دستگاه گوارش شما ایجاد شود. یا ممکن است زمانی اتفاق بیفتد که لوله ای که به روده بزرگ و آپاندیس شما می پیوندد توسط مدفوع مسدود یا به دام افتاده باشد. گاهی اوقات تومورها می توانند باعث آپاندیسیت شوند. در نهایت آپاندیس دردناک و متورم می شود. با بدتر شدن تورم و درد، خون رسانی به ...
اثرات مصرف روزانه آسپرین در بدن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، احتمالا شما چیز های زیادی در مورد مصرف روزانه آسپرین شنیده اید. شاید مادربزرگتان در کابینت خود همیشه داروی آسپرین دارد و هر روز آن را استفاده می کند. آسپرین دارویی است که در موارد مختلف کاربرد های متفاوت دارد و می تواند تب را کنترل کند و باعث بهبود درد و جلوگیری از حمله قلبی باشد. گاهی اوقات آسپرین عوارض جانبی برای فرد دارد. در این قسمت قصد داریم اثرات آسپرین را ...
محرک های عجیب سردرد و راه حل تسکین آن
تواند باعث سردرد شود. قدم زدن و ورزش می تواند مواد شیمیایی تسکین دهنده درد را آزاد کند. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد اگر موارد زیر را تجربه کردید فوراً به پزشک مراجعه کنید: درد شدید گیجی تب شدید بی حسی یا ضعف در یک طرف بدن شما گرفتگی گردن مشکل در صحبت کردن از دست دادن بینایی مشکل در راه رفتن همچنین اگر علائم شما با درمان بهبود نیافت یا در طول زمان بدتر ...
مدل های صندل که تابستان امسال مد شده است /حتماً نگاه کن
اجازه دهید که قلب دوم شما از حرکت باز بایستد. نباید سلامت پاهای تان را نادیده بگیرید و رفتاری را با آن ها داشته باشید که سزاورشان است. برندهای زیادی صندل های اصلاح کننده ارتوپدی تولید کرده اند. این مدل صندل به شما کمک می کند تا در تمام تابستان آزادانه، سبک و بدون درد راه بروید! این صندل ها کفی نرمی دارند که با فرم پاهای شما فرم می گیرند. پای شما در این صندل ها احساس داغی نمی ...
هفت علامت بارز در پا که نشان می دهد قند خون شما بالاست
باید مورد توجه قرار گیرد به شرح زیر است: نوروپاتی دیابتی نوعی آسیب عصبی است که می تواند در افراد مبتلا به دیابت رخ دهد. نوروپاتی دیابتی اغلب به اعصاب پاها آسیب می رساند، به همین دلیل علائم شامل درد و بی حسی در پاها و دست ها می شود. علاوه بر این، می تواند باعث ایجاد مشکلاتی در سیستم گوارش، دستگاه ادراری، عروق خونی و قلب شود. در حالی که برخی از افراد فقط از علائم خفیف رنج می برند، افرادی هم ...
علائم قندخون بالا چیست؟
نوروپاتی دیابتی نوعی آسیب عصبی است که می تواند در میان افراد مبتلا به دیابت رخ دهد. نوروپاتی دیابتی اغلب به اعصاب پاها آسیب وارد می کند و باعث بروز علائمی مانند درد و بی حسی می شود؛ ممکن است خطر بروز مشکلات گوارشی و بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهد. در حالی که برخی افراد فقط از علائم خفیف بیماری رنج می برند، افراد دیگر ممکن است درگیر علائم دردناک بیماری شوند. زخم پای دیابتی نوعی زخم ...
راهنمای انتخاب خرید کفش اسپرت
های انعطاف پذیر به شما کمک می نمایند تا وزن خود را به طور مساوی میان پاهای خود پخش کنید. از این رو قوس کف پا نقش مهمی را در سازگاری پا با سطوح مختلف ایفا می نماید. پس باید کفش ورزشی را برگزینید که به خوبی با قوس کف پای شما مطابقت دارد. قبل از انتخاب و خرید کفش اسپورت چه نکاتی را باید در نظر بگیریم؟ حتی اگر کفش هایی با بهترین طراحی را خریداری کنید اما با پوشیدن آنها احساس ...
انواع زیتون و خواص بی نظیر آن
آهن زیتون دارای مقدار زیادی آهن است. توانایی گلبول های قرمز در حمل اکسیژن به سراسر بدن به دلیل وجود آهن در خون است. آهن نقش مهمی در تولید انرژی دارد و از همه مهمتر، عملکرد مناسب سیستم ایمنی بدن به میزان کافی آهن بستگی دارد. زیتون و کاهش وزن تاثیر زیتون در کاهش وزن به خوبی مشهود است. شما با خوردن چند عدد زیتون آن هم کمی قبل از غذا، میتوانید به احساس سیری خوشایندی ...
4 فایده مهم استفاده از زیرپایی
ارگونومی لازم را دارد اما مناسب قد شما نیست. برای این موضوع نیازی نیست ارتفاع میز و صندلی خود را تغییر دهید، وجود یک زیرپایی مشکل شما را حل می کند. 2- جلوگیری از واریس استفاده صحیح از زیرپایی می تواند شما را از ابتلا به بیماری واریس دور کند. این بیماری بر اثر اختلال گردش خون اتفاق می افتد. زمانی که ساعت های زیادی روی صندلی می نشینید و فعالیتی ندارید و عضلات پای شما بی تحرک و ...
چطور کفش ورزشی مناسب انتخاب کنیم؟
ورزشی خود در نظر می گیرند. کفش ها عملکردهای زیادی را انجام می دهند. از پاهای ما محافظت می کنند، وزن بدن ما را تحمل میکنند و باعث می شوند پاهای ما احساس راحتی کنند، در نتیجه پیدا کردن کفش مناسب و اطمینان از تناسب آنها برای سالم نگه داشتن پاها و بدن شما مهم است. کفش های نامناسب می توانند دردناک باشند و باعث مشکلات پا مانند میخچه، پینه، انگشت چکشی، فاسیای کف پا، شکستگی های استرسی و غیره شوند ...
خواص عرق شاتره و کاسنی و تاثیر آن بر کبد چرب
...، می تواند سبب بروز خستگی، ایجاد لک روی پوست، زردی پوست، جوش پوستی و ایجاد درد در کبد شود؛ همچنین باعث بزرگ شدن طحال، ورم کردن شکم و باز شدن عروق هم می شود. اگر کبد چرب درمان نشود، بافت کبد را دچار فرسایش می کند تا جایی که کاملا از بین می رود و موجب گیجی، خستگی، خواب آلودگی، سرطان کبد، تجمع مایعات در شکم و ورم رگ ها می شود. یکی از راه های درمان کبد چرب، رعایت رژیم غذایی سالم است. استفاده ...
کاکائو مفید است یا مضر؟
می کند، که باعث شل و بزرگ شدن عروق و رگ های خونی شده و جریان خون را بهبود می بخشد. علاوه بر این، کاکائو کلسترول بد (LDL) را کاهش می دهد و در رقیق کردن خون مانند آسپرین عمل می کند. از سوی دیگر قند خون را متعادل تر می کند و التهاب را کاهش می دهد. این خواص کاکائو با کاهش خطر حمله قلبی، نارسایی قلبی و سکته در ارتباط است. مطالعه انجام شده بر روی بیش از 157 هزار نفر حکایت از آن دارد ...
دلیل شیر نخوردن نوزاد و راه حل آن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، اعتصاب شیرخوردن توسط فرزندتان زمانی اتفاق می افتد که کودک از گرفتن پستان امتناع کند و معمولاً فقط چند روز طول می کشد. وقتی کودک سینه را نمی گیرد می تواند ناراحت کننده باشد به ویژه اگر ندانید چرا این اتفاق افتاده در چنین مواردی حتی ممکن است احساس کنید کودک شما را دوست ندارد. بیشتر بخوانید: بهتر است بدانید که این احساسات کاملاً طبیعی هستند ...
علائم هشدار دهنده نارسایی قلبی
تواند به پیشگیری از نارسایی قلبی کمک کند. از جمله علائم نارسایی قلبی تورم مچ پا، تنگی نفس، درد قفسه سینه، خستگی در حین ورزش و ضربان قلب سریع یا نامنظم است. وامیل در انتشار خبری کلینیک مایو گفت: "علائم دیگری نیز وجود دارد که ممکن است افراد با نارسایی قلبی مرتبط نباشند. این علائم شامل سرفه مداوم، تورم شکم، افزایش سریع وزن، حالت تهوع و کمبود اشتها است." "افرادی که هر یک از این ...