خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه سریع فکر کنیم و حرف های سنجیده بزنیم؟
رویداد24 نادیا زکالوند: فکر کردن پیش از حرف زدن مهارتی است که باید آن را بیاموزیم، اما چرا گاهی اوقات بدون فکر، سخن می گوییم؟ یکی از دلایل این موضوع احساساتی شدن در خصوص موضوعی است که باعث می شود بدون فکر، درباره آن حرفی بزنیم. چرا باید پیش از حرف زدن، فکر کنیم؟ ما انسان ها، موجوداتی اجتماعی هستیم و باید هر روز با اطرافیان مان ارتباط موثری داشته باشیم؛ بنابراین باید یاد ...
چرا مردان رفیق باز هستند؟!
سبک و سیاق دوستی های زنانه سبک و سیاق دوستی های مردانه تفاوت های دوستی زنان و مردان ریشه تفاوت دوستی زنان و مردان این معیارها چه تأثیری بر دوستی های امروزی دارند؟ اهمیت دوستی چیست؟ احساس تنهایی بدون دوست چرا دوست شدن در بزرگ سالی سخت است؟ کلام آخر سبک و سیاق دوستی های زنانه به گزارش اقتصاد آنلاین؛ دوستی خانم ها معمولا بر اساس صمیمت و ارتباط عاطفی شکل می گیرد و رشد می کند. خانم ها خیلی دوست دارند درباره احساسات خود حرف بزنند، صمیمانه یکدیگر را بغل کنند، رودرروی هم باشند، تما ...
29 سوالی که در مصاحبه های شغلی باید بپرسید
می شود. در مصاحبه های شغلی از شما درمورد مهارت ها، سابقه کار و نگرش هایتان سؤال می کنند و شما هم فرصت دارید درباره شرایط کار از کارفرما سؤال کنید. قبل از اینکه با 29 سؤال در این زمینه آشنا شوید، بهتر است به این دو نکته راهبردی توجه کنید: فراموش نکنید سؤالاتی که شما می پرسید به همان اندازه که باعث افزایش آگاهی تان از شرایط شرکت موردنظرتان می شود و نیز به همان اندازه که ممکن است بر نگاه ...
تست شخصیت: رنگ مورد علاقه شما شغل مناسب شما را نشان می دهد
اولین قدم برای داشتن یک شغل رضایت بخش، شناختن خودتان است . هرچه بیشتر خودتان را بشناسید، شانس بیشتری برای هماهنگی زندگی و شغلتان خواهید داشت . رنگ مورد علاقه شما می تواند چیزهای زیادی را در مورد ویژگی های شخصیتی شما نشان دهد. کدام رنگ را دوست دارید؟ (قرمز، سفید، سیاه، آبی، سبز و زرد ) شخصیت رنگ قرمز شما در نقش هایی که به شما استقلال و احساس مالکیت می ...
اگر میخواهید همسر خوبی باشید، این کارهای ساده را انجام دهید
...: از طرد شدن نترسید وقتی به این باور برسید که به اندازه کافی خوب هستید احساس امنیت میکنید، زیرا می دانید دلیلی وجود ندارد که همسرتان شما را ترک کند. اعتماد به نفس شما باعث می شود او ارزش بیشتری برای شما قائل شود . سعی کنید اعتماد به نفس خودتان را افزایش دهید. با غر زدن ها کنار بیایید همه ما وقتی از چیزی ناراحت و یا خسته میشویم، دوست داریم احساساتمان را به یک ...
چند ترفند که باعث می شود مردم به شما احترام بگذارند
برای اینکه مردم به شما احترام بگذارند، باید کاری کنید که دلیلی برای آن پیدا کنند . اگر واقعاً لایق احترام هستید، مردم چه شما را دوست داشته باشند چه نه، بازهم به شما احترام میگذارند. احتمالاً افراد فقیر یا طبقه متوسط را دیده اید که بیشتر از برخی افراد ثروتمند مورد احترام هستند . در اینجا ترفندهای روانشناسی وجود دارد که باعث می شود مردم بیشتر به شما احترام بگذارند . چگونه با ...
باقری: می خواهیم با حضور هواداران سه امتیاز را بگیریم/ اسم دیاباته فقط در رسانه ها مطرح می شود
– اخبار ورزشی – به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، کریم باقری در نشست خبری پیش از دیدار فردای پرسپولیس مقابل فولاد خوزستان گفت: بازی خیلی سختی داریم. تمرینات خوبی داشتیم و خودمان را برای این مسابقه سخت آماده کرده ایم. تمام تلاش مان را می کنیم که با حضور هواداران سه امتیاز را بگیریم. برد در این بازی برای ما ارزشمند است و تمام تلاش مان را می کنیم که بتوانیم سه امتیاز را بگیریم. ...
با همسر زودرنج چگونه برخورد کنیم؟ | مشکلات ازدواج با آدم زودرنج
با چه کسی است. - لازم است برای ازدواج روحیات خودتان را نیز بشناسید. - افراد پرخاشگر و عصبی نمی توانند در کنار افراد زودرنج زندگی کنند. - اگر تصمیم به ازدواج با چنین فردی گرفته اید، خودتان را به مهارت های ارتباط با افراد زودرنج و صبر و تحمل مجهز کنید. - در غیر این صورت برای آرامش هر دوی شما بهتر است که به فکر کس دیگری برای ازدواج باشید. ...
احساس غرور از تولید یک اثر ملی
، مدیر شبکه و همچنین گروه ستادی و تولید دارد. جمعی که من دیدم و سخنانی که شنیدم، صادقانه بود. او ادامه داد: باید تشکر ویژه داشته باشم که این جمع سر یک کار ملی کنار هم ایستادند. کسی که کار ملی انجام می دهد، احساس غرور می کند و این حس باید برای همه ما وجود داشته باشد. این که می خواهیم بگوییم ابرقدرت هستیم، باید خودمان یعنی من به عنوان معاون سیما و شما به عنوان دست اندرکار رسانه آن را باور داشته ...
تمرین خاص برای کاهش اضطراب
با این تمرین تمرکز حواس اضطراب خود را کاهش دهید شهرخوان ، خوشبختانه یک سری روش های خود کمکی وجود دارند که می توانند اضطراب را تا حدودی کاهش دهند و یکی از این روش ها تمرکز حواس است. برای تمرکز حواس به محیط اطراف دقت داشته باشید به گونه ای که تمام تمرکزتان روی زمان حال باشد . این روش باعث درمان اضطراب می شود حتی در مورد کسانی که نگران آینده هستند و یا استرس و نگرانی ...
با این ازدواج حتما برای همیشه بدبخت می شوید!
مدت کوتاهی، تغییر بدهید. فراموش نکنید انسان ها ازدواج می کنند تا یک سری فضائل اخلاقی را در خود پرورش دهند. اگر به این امید وارد رابطه با فردی می شوید که می توانید او را تغییر دهید، کور خوانده اید! شاید فرد مقابل تان تغییر پیدا کند اما در این راه ممکن است شما فرسوده می شوید . ازدواج به خاطر مسائل جنسی نمی توان منکر این قضیه شد که کشش های جنسیتی در بین افراد وجود ...
ساپینتو : برد امروز استقلال مقابل ملوان تقدیم به مطهری و محمدی
نه تنها به 11 نفر نیاز دارید، بلکه باید نیمکتی قوی هم داشته باشید. ما دو بازیکن حرفه ای مان را کنار گذاشتیم که ناراحت هستیم. مایل نبودم ارسلان مطهری و سیدمحمد حسینی بروند. آنها کیفت لازم را داشتند که بمانند، اما مشکل پر بودن لیست را داشتیم و جز این نمی توانستیم کاری کنیم. می خواهیم این برد را به آنها و نفراتی مثل امید حامدی فر، عزیزبک آمانوف و زبیر نیک نفس که با ما به انزلی نیامدند، تقدیم کنیم ...
باقری: هیچ صحبتی با اسکوچیچ و فدراسیون نداشته ام/ اسم دیاباته فقط در رسانه ها مطرح می شود
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم ، کریم باقری در نشست خبری پیش از دیدار فردای پرسپولیس مقابل فولاد خوزستان گفت: بازی خیلی سختی داریم. تمرینات خوبی داشتیم و خودمان را برای این مسابقه سخت آماده کرده ایم. تمام تلاش مان را می کنیم که با حضور هواداران سه امتیاز را بگیریم. برد در این بازی برای ما ارزشمند است و تمام تلاش مان را می کنیم که بتوانیم سه امتیاز را بگیریم. وی در مورد شرایط ...
تصاویر کودک اعجاب انگیز ایرانی که بدون پا شنا می کند و مثل باد می دود! | توانایی های خارق العاده این ...
مصنوعی در پارک نزدیک خانه مان همراه بچه ها بازی کند. همان موقع فهیدیم که این پسر اراده ای قوی دارد. فقط کافی است ویدیوهای مهارت های ورزشی محمدمهدی را تماشا کنید، تا به حرف مادرش درباره استعداد خارق العاده او پی ببرید. او در یک ویدیو بدون پا در آب شنا می کند، در ویدیویی دیگر مثل دونده های حرفه ای با پاهای مصنوعی اش در پیست دو و میدانی می دود و جایی دیگر مثل ژیمناست های ماهر، از میله ...
فرزندپروری بهتر مستلزم صبوری و خود مراقبتی است
بداخلاق می شوید. 7 ساعت خواب شب (8 ساعت چه بهتر!) را از خودتان دریغ نکنید تا متوجه تغییر آن در خلق و خویتان شوید. صبور بودن وقتی بیش از حد خسته باشید کار سختی ست. همه ی ما می دانیم کمبود خواب با یک بچه ی 2 ساله چه کار می کند. در نظر بگیرید شما هم یک 2 ساله ی بالغ هستید که فقط مهارت های مقابله اش قدری بهتر شده! آب رسانی در از دست ندادن صبر مهم است : بیشتر آب بنوشید و بهتر غذا بخورید ...
تاکید بر اجرای قوانین مرتبط با خانواده ایثارگران
...، غیرت ، فطانت و ایمان به هدف مقدس و جهاد در راه آن که به صورت اعلی و آشکار در وجود شهدا و ایثارگران و آزادگان ما متجلی و متبلور بود، گفت: استقامت به معنای استمرار حرکت در مسیر صواب و درست است؛ استقامت یعنی آن ارزش ها و صفات اسلامی و انسانی در وجود فرد واجد آن صفات ...
چطور انگیزه تمیز کردن خانه را در خود ایجاد کنیم؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، اگر انگیزه تمیز کردن خانه را از دست داده اید، باید این مقاله را تا انتها مطالعه کنید. بسیاری از افراد هستند که اعلام کرده اند ما دوست داریم خانه را تمیز کنیم اما انگیزه انجام این کار را نداریم. در این قسمت به شما آموزش خواهیم داد که چگونه در این مورد برای خودتان انگیزه ایجاد کنید. بیشتر بخوانید: گاهی اوقات انگیزه تمیز کردن خانه را به دلایل ...
حافظه دیداری چیست ؟ / روش تقویت به کار گیری آن در یادگاری
پایانی همان طور که می دانید، ذهن هم مانند جسم نیازمند ورزش است. هرچه بیشتر حافظه را به کار بگیرید، ورزیده تر می شود. تکنیک ها و تمرین های مختلفی برای پرورش ذهن و تقویت حافظه از جمله حافظه دیداری وجود دارد. در این مطلب، به برخی از آنها اشاره کردیم. شما چه روش هایی برای تقویت حافظه و به خاطرسپردن داده ها دارید؟ چقدر متوجه کاربرد حافظه دیداری در زندگی روزمره تان هستید؟ اگر مثالی دارید، بد نیست با ما در میان بگذارید. آگاهی از ترفند های شما برای تقویت حافظه دیداری، برای خیلی ها جالب است. منبع: چطور ...
چطوری بی خیال مقایسه کردن خود با دیگران شویم؟
دادن است. احساس فشاری که از مقایسه زندگی دیگران با خودتان تجربه می کنید ممکن است به شدت زندگی تان را مختل کند و از نظر احساسی و جسمی و روحی برایتان مخرب باشد. بعضی از پژوهش ها نشان می دهند که مقایسه کردن خودتان با کسی که تصور می کنید زندگی بهتری دارد و موفق تر است باعث می شود افراد بیشتری را پیدا کنید که از شما خوشبخت تر و موفق ترند. در واقع، تصور ذهنی تان برای مقایسه کردن خودتان با دیگران سبب می ...
چگونه عاشق خودمان باشیم؟
اشتباهی مرتکب می شوید، روایت چیز هایی را که درباره خودتان و اشتباهتان به خودتان می گویید تغییر دهید. باید بفهمی که انسان هستی و البته مردم هم عیب دارند و کمال برای خداست. اشتباه کردن از ارزش و شایستگی شما نمی کاهد. به سادگی از شما انسان می سازد. به خودتان اجازه دهید در حالی که اشتباه می کنید انسان باشید. اشتباهات خود را بپذیرید، به خودتان مهلت بدهید، مسئولیت پذیر باشید، یاد بگیرید و متعهد به تغییر آنچه در آینده ممکن است منجر به اشتباهات مشابه شود، باشید. این خود دوستی و پرورش نفس است. منبع: n-scientific.org ترجمه: باشگاه خبرنگاران ...
روایت اشتغال زایی متفاوت جوان لرستانی با سخنوری/ فن بیان مسیر زندگی ایروانی را تغییر داد!
مدیر احساس نیاز کردم. دوره های آموزشی را کجا گذراندید؟ من برای آموزش مجبور بودم به تهران رفت و آمد کنم، حجم کلاس ها سنگین بود، واقعا مسیر سختی را طی کردم. متاسفانه در کشور رشته سخنوری و فن بیان به صورت دانشگاهی وجود ندارد و تنها یک رشته آموزشی است. کسی مشوقتان بود؟ راستش را بخواهید نه تنها مشوقی نداشتم بلکه همه مخالف این کار من بودند، اما من عزم ...
3 کاری که مردان جذاب انجام می دهند
دارد . همه ما دوست داریم رابطه سالمی داشته باشیم تا زندگی خودمان را با کسی که دوستش داریم شریک شویم. وابستگی و صمیمیت با هم متفاوت هستند. وقتی بیش از حد وابسته هستید، هرچقدر هم که شما را دوست داشته باشد به مرور زمان احساس خفگی و ناامنی میکند. یک مرد جذاب بودن به معنای بی نقص بودن، نیست . شما باید شخصیت جذابی داشته باشید و خود واقعیتان را دوست داشته باشید . اگر خودتان را بپذیرید ،زنان شما را فردی با ارزش می بینند و دوست دارند لحظاتشان را با شما شریک شوند . شخصیت شما را جذاب می کند نه کلمات و یا حتی ظاهر. ...
فواید بسیار خوش بینی که نمی دانید
این که باعث احساس مثبت نسبت به زندگی و حال و آینده می شود. مهم تر از آن، اطرافیان تان هم با دیدن شما انرژی مثبت می گیرند و باعث افزایش شادی در خانواده می شوید . علایق تان را شناسایی کنید کمی برای خودتان وقت بگذارید و با محیط اطراف تان تعامل کنید. علایق تان را شناسایی و سعی کنید در همان حوزه قدمی روبه جلو بردارید و کاری انجام دهید که خوشحال تان کند و به شما احساس و انرژی مثبت بدهد. این کار می تواند از تغییر دکور اتاق تان باشد تا شناخت انسان ها و فرهنگ های مختلف، گردش در طبیعت یا حتی آموختن یک هنر جدید. نویسنده : سیده زهرا جلیلی هاشمی ...
تست شخصیت: در این تصویر ابتدا به چه کسی کمک می کنید ؟
، برایتان بسیار ارزشمند است. رویکرد منطقی دارید و تصمیمات احساسی نمی گیرید. شما با آرامش به حرف دیگران گوش می دهید و هرگز آنها را قضاوت نمی کنید. اطرافیانتان وقتی در کنار شما هستند، احساس آرامش میکنند. مرد معلول شما ویژگی های رهبری دارید . شما همیشه برای کمک به مردم و همدردی با آنها آماده اید. همه تصمیمات خودتان را جدی می گیرید . اهداف زندگیتان را اولویت بندی می کنید و در ...
بهترین راه های درمان 7 نوع تنبلی
انداممان متناسب تر می شود، اما یک دفعه به خودمان می آییم و می بینیم که همه چیز را رها کرده ایم و برگشته ایم سر خانه اول. واقعا چرا تنبلی می کنیم و آیا می توانیم راهکاری برای گریز از تنبلی داشته باشیم؟! جالب است که بیشتر تنبلی ها ما از این 7 نوع هستند: 1- گیج هستیم و نمی دانیم چه کنیم برخی از تنبلی های ما در واقع آشفتگی هستند و ما اصلا نمی دانیم که از کجا ...
علاقه سحر دولت شاهی به بچه دار شدن | داستان ازدواج زیبای رامبد جوان و سحر دولتشاهی
من هم همین طور بود. برخی ملاک های کلی داشتم مثل اینکه خیلی اختلاف طبقه اجتماعی و اقتصادی و سنی عجیب و غریب وجود نداشته باشد. بهترین سیاست، صداقت است این پیوند باعث پیوند کاری شما هم شده است؟ ترجیح می دهم که هر کدام مسیر خودمان را در کار داشته باشیم. اینکه ما زن و شوهر هستیم به این معنی نیست که همواره باید با هم کار کنیم؛ هرچند به هر حال احتمال همکاری بین ما زیاد پیش ...
4 باور غلط و رایج درباره اضطراب
شما به شدت مضطرب هستید، گاهی اوقات فکر کردن به موضوعی که باعث اضطراب تان شده آن قدر مبهم می شود که مهم نیست چقدر باهوش باشید، فشار آوردن به مغزتان برای خروج از این وضعیت باعث می شود بیش تر گیج شوید. اگر این فکر در شما جوانه بزند که دیگر مثل قبل نمی توانید به نیروی تعقل تان اعتماد کنید (به خصوص اگر معمولاً به هوش تان متکی هستید)، احتمالاً اوضاع ترسناک تر نیز می شود. به جایش: فهرستی از ...
صبح ها با عجله به سمت کار ندوید / از زمان شخصی خود مراقبت کنید تا در کار موفق باشید
می برید. نگویید که این برنامه ریزی برای کسانی است که زندگی آرام اقتصادی و اجتماعی دارند. نگویید که ما آنقدر کار می کنیم که برای هر دقیقه بیشتر خوابیدن برنامه ریزی داریم نه هر دقیقه زودتر بیدار شدن. با خودتان بگویید زندگی هر چقدر پیچیده و سخت هم باشد زندگی من است و باید مدیر مناسبی برای زندگی خود باشم. هر چقدر هم توان مالی ضعیفی داشته باشیم ، کمی زودتر بیدار شدن از خواب را می توان در برنامه زندگی گنجاند و شروع صبحگاهی بهتری داشت. وقتی در زمان شخصی تان از خود مراقبت می کنید، در زمان حرفه ای تان موثرتر می شوید. کدخبر: 815922 1401/05/26 20:24: ...
