خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوشمزه ترین راه برای لاغری چیست؟
...: یک مشت بادام زمینی ممکن است یک میان وعده مورد علاقه برای خیلی از ما باشد، اما طبق تحقیقات جدید دانشگاه استرالیای جنوبی، این روش راهی خوشمزه برای کاهش وزن و حفظ سلامت قلب و عروق هم است. بهبود فشار خون محققان با ارزیابی دو گروه از بزرگ سالان در معرض خطر متوسط یا زیاد دیابت نوع 2، تاثیر مصرف بادام زمینی را در کنار رژیم های کاهش وزن آزمایش کردند. کسانی که بادام زمینی مصرف ...
چگونه کلسترول خود را به طور طبیعی کاهش دهیم؟
... کلسترول یک ترکیب مومی است که در بدن برای ساختن هورمون ها و استحکام دیواره سلول ها مورد استفاده قرار می گیرد. مشکل ولی به گفته دکتر فرانسین ولتی متخصص قلب و یکی از مسئولین انجمن قلب آمریکا زمانی ایجاد می شود که کلسترول افزایش یافته و به شکل یک رگه چربی روی دیواره رگ ها بنشیند و باعث بیماری قلبی و عروقی شود- که از جمله مهم ترین بیماری های مرتبط با گرفتگی رگ ها می توان به بیماری عروق کرونر و ...
با این روش ها واریس پا را درمان کنید
پاها و ران دیده می شود. حدود 20 درصد از افراد میانسال به بیماری واریس مبتلا هستند. برای اینکه بتوانید رگ های واریسی را در منزل درمان و درد خود را کمتر کنید، روش های زیادی وجود دارد. البته شایان ذکر است که پیش از انجام هر روشی با پزشک معالج خود مشورت کنید. اولین و مهم ترین راه برای درمان واریس، داشتن فعالیت بدنی است. ورزش کردن به طور مرتب باعث گردش خون در رگ ها بخصوص در ناحیه پا می شود ...
آیا غذاهای حاوی نشاسته سالم هستند؟
، منبع خوبی از نشاسته و انرژی است. با این حال، برنج قهوه ای سالم تر از برنج سفید (که شاخص گلیسمی آن نسبتا بالا است) در نظر گرفته می شود. غذاهای با شاخص گلیسمی بالا سریع تر هضم می شوند و سطح قند خون را افزایش می دهند. هضم برنج قهوه ای بیشتر طول می کشد و می تواند برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 ایده آل باشد. سیب زمینی حاوی مقدار خوبی نشاسته است و برای دریافت فواید بیشتر، با پوست آن را مصرف ...
چرا دست و پاهایم سرد است؟
های دهان مشکلات شناختی آنچه شما می توانید انجام دهید آزمایش خون می تواند کمبود ویتامین B-12 را نشان دهد. درمان ها می تواند شامل مصرف مکمل خوراکی، تزریق ویتامین B-12 و تغییر در رژیم غذایی باشد . سیگار کشیدن سیگار کشیدن باعث آسیب به رگ های خونی در سراسر بدن می شود که پس از آن باریک می شوند و می توانند باعث سردی انگشتان دست و پا شوند . با گذشت زمان، سیگار ...
اختصاصی| جوشانده های طبیعی برای کاهش فشارخون بالا
افرادی که علاوه بر فشار خون بالا از سنگ کلیه نیز رنج می برند،باید با احتیاط مصرف شود. تحقیقات نشان می دهد که اگر انسدادی برای عبور صفرا وجود داشته باشد،اثر تحریک حرکات کیسه صفرا می تواند باعث ایجاد قولنج شدید شود.برای درست کردن آن،یک قاشق غذاخوری قاصدک را درون آب جوش بریزید و بعد از 3 دقیقه جوشیدن،آن را صاف کنید و بنوشید. 4.زیتون استفاده از زیتون تقریباً از هر نظر ...
لنف ادم، از علائم تا درمان
مبتلا اتفاق می افتد. مایع لنف در بافت چربی زیر پوست تجمع یافته و باعث تورم و سفتی آن عضو می گردد. وی تصریح کرد: مراحل اولیه لنف ادم با علایمی چون احساس درد و سنگینی دست، خواب رفتگی انگشتان و تنگ شدن آستین لباس بروز می کند وبه تدریج و با پیشرفت بیماری، تورم واضح در انگشتان ...
بهترین ورزش ها برای درمان واریس
ویتامین C و آنتی اکسیدان هایی وجود دارد که به درمان آلرژی و ویروس ها کمک می کند. از سوی دیگر مصرف فلفل قرمز از لخته شدن خون و هر عاملی که باعث ایجاد رگ های واریسی می شود، جلوگیری می کند. برای استفاده از فلفل کاین می توانید یک قاشق چایخوری از آن را در یک لیوان آب گرم مخلوط کرده و به مدت 2 ماه هر روز صبح میل کنید. این فلفل جریان خون را در بدن افزایش می دهد و باعث کاهش تورم و درد ناشی از ...
علل وعلائم نارسایی قلبی
عروق قلب از جمله علل نارسایی قلب محسوب می شوند. دکتر مشکانی گفت: کم خونی های شدید، فشار خون بالا، بیماری های اکتسابی مانند پرکاری درازمدت تیروئید نیز می تواند از علل نارسایی قلبی محسوب شود. وی در پاسخ به این سوال، آیا فرد مبتلا به نارسایی قلبی مشکلی را در خود احساس میکند یا خیر گفت: این احساس ، به میزان علائم وشدت بیماری بستگی دارد. ایشان علائم نارسایی قلبی را شامل: خستگی زودرس، تنگی نفس ...
علت تنگی نفس و تپش قلب چیست؟
که در پاسخ به یک حمله قلبی، بیماری های کلیوی، دیابت یا فشار خون بالا صورت گیرد. برخی از علائم نارسایی قلبی عبارتند از : خستگی مفرط تولید خلط سفید حالت تهوع افزایش ناگهانی وزن درد قفسه سینه 2. بارداری و دوران یائسگی در این دوران هورمون ها دچار نوسان خواهند شد و تپش قلب را به دنبال خواهند داشت که زودگذر بوده و ...
چرا خون دماغ می شویم؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از مشرق، در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما، بینی را یکی از راه های اصلی ورود هوا به بدن دانست که با عبور هوا از مجاری بینی، هوا گرم و مرطوب می گردد. بینی عروق خونی زیادی دارد که از شاهرگ های گردنی تغذیه می شود. این فوق تخصص سر و گردن، در پاسخ به این سوال که آیا خون دماغ می تواند ناشی از یک بیماری خطرناک باشد، گفت: درصد بسیار کمی از خونریزی های بینی ...
سرطان سارکوم چیست؟
بتواند راحت تر توده را خارج کند. حداکثر ده تا پانزده درصد موارد سارکوم ها وسعت زیادی از بافت را اشغال می کنند که باعث درگیری عروق و اعصاب اندام خواهد شد. در این مواقع برای جلوگیری از انتشار توده، آمپوتاسیون یا قطع عضو انجام می شود. گسترش توده به نقاط دیگر بدن شانس موفقیت در درمان را کم می کند. شیمی درمانی حدود شش تا نه ماه طول می کشد اصولا شیمی درمانی حدود شش تا نه ماه طول ...
خوردن زنجبیل برای این افراد قدغن است
. با این حال، زنجبیل گیاهی است که باید با احتیاط مصرف شود، چون می تواند در برخی از شرایط خطر آفرین باشد. ما به شما خواهیم گفت چه کسانی نباید زنجبیل بخورند؟ مصرف دائمی زنجبیل می تواند با برخی از دارو ها تداخل داشته باشد. افراد مبتلا به دیابت، افراد مبتلا به فشار خون بالا و افراد مبتلا به اختلالات لخته شدن ممکن است نیاز به استفاده محتاطانه از زنجبیل داشته باشند. افرادی که دارو ...
تاثیرات خوردن آبلیمو در بارداری چیست؟
.... درست مانند لیمو،آب لیمو نیز برای مصرف در دوران بارداری مفید است و به هیچ وجه روی آن تاثیری ندارد ، گفته میشود که به بیماری های صبحگاهی اغلب زنان باردار کمک میکند و فشار خون را بررسی میکند که باید به طور مداوم در دوران بارداری کنترل شود در واقع بسیاری از آبمیوه ها برای مصرف کردن مفید هستند اما باید به صورت اعتدال مصرف شود البته هرچیزی که شما مصرف میکنید، باید در مقادیر متعادل باشد ...
روش های رسیدن به چاقی صورت که تاکنون نمیشناختید!
مرغوب دارد. فقط این نکته را در نظر بگیرید که این دارو حاوی ماده ای به نام تیرامین است که موجب فشار خون در بدن می شود. پس اگر مبتلا به فشار خون هستید بهتر است در مصرف این دارو احتیاط شوید. همچنین ممکن است مخمر آبجو با برخی دارو های ضد افسردگی هم تداخل داشته باشد. این امر را هم باید مورد توجه قرار دهید. هر کدام از این محصولات را می توانید از سلام دارو سفارش دهید و در اسرع وقت درب منزل ...
اصلی ترین نشانه های فشار خون را بشناسید
در شب داشته باشد، خطر فضار خون بیشتر است. شب ادراری نیز یکی دیگر از علائم فشار خون بالا بوده و تا 40 درصد با این عارضه مرتبط است. دکتر ساتوشی کونو، نویسنده اول این مطالعه، درباره موضوع فوق گفت: یافته های ما نشان می دهد که اگر نیاز به ادرار کردن در شب داشته باشید ممکن است فشار خون بالا داشته و یا مایعات اضافی در بدن خود داشته باشید. به گزارش سیناپرس، اگر همچنان شب ادراری دارید، از پزشک خود ...
اگر می توانید این کار را با انگشتتان انجام دهید ممکن است در معرض خطر مرگ باشید
آنوریسم نیستند. آنوریسم ها اغلب دهه ها طول می کشد تا به نقطه پارگی برسند و جواب مثبت این آزمایش نباید دلیلی برای وحشت شما باشد. با این حال انجام آن می تواند برای افرادی که سابقه خانوادگی یا فشار خون بالا دارند مفید باشد. آنوریسم آئورت شکمی چه علایمی دارد؟ در اکثر موارد علامتی وجود ندارد اما در موارد نادر، آنوریسم می تواند باعث درد معده یا کمردرد مداوم شود. اگر آنوریسم آئورت ...
واکسن کووید 19 ریسک سکته را افزایش نمی دهد
مغزی می شود. سیمپکینز خاطرنشان کرد: خطر سکته به ویژه برای کسانی که در معرض خطر عفونت شدید کووید هستند، بالا است. این افراد شامل افراد مبتلا به بیماری های ریوی یا قلبی، فشار خون بالا، کلسترول بالا، دیابت، سکته قبلی و افرادی که دچار نقص ایمنی هستند است. افراد 65 سال و بالاتر نیز در معرض خطر بیشتر سکته مغزی هستند. به گفته محققان، واکسن های کووید 19 نه تنها مؤثر و ایمن هستند، بلکه برای ایمنی کل جامعه هم ضروری هستند. ...
اگر این نشانه رایج را دارید فشار خون شما بالاست
خون فقط مختص افراد مسن نیست بلکه از تولد تا مرگ وجود دارد حتی کودکان هم می توانند در معرض فشار خون بالا باشند. محمد حسنی بیان کرد: فشار خون معمولا در دست اندازه گیری می شود. فشار خون کودکان بر اساس جدول سنجیده می شود. فشار خون در افراد بالغ بهتر است حداکثر 12 و حداقل 8 باشد. کمتر از این فشار خون تا زمانی که فشار خون پایین محسوب نشود عالی است. فشار خون باید در شرایطی اندازه گیری شود که فرد به مقدار کافی استراحت کرده و استرس نداشته باشد. 20 دقیقه از غذاخوردن وی گذشته و سیگار هم نکشیده باشد. اگر فشار خون بالا باشد باید به پزشک مراجعه کرد تا بررسی های بیشتر در این باره صورت گیرد. ...
اگر مبتلا به نقرص هستید این خوراکی ها را نخورید
توصیه هایی که به بیماران مبتلا به نقرس می شود کنترل وکاهش وزن است. با کاهش وزن به دلیل بهبود عملکرد بدن و کنترل قند و فشار خون احتمال بروز حملات نقرس کاهش می یابد. • ورزش و افزایش فعالیت های بدنی: با ورزش منظم می توان وزن خود را کنترل کرده و سطح اسید اوریک خون را پایین نگه داشت و با این کار خطر ابتلا به نقرس را از خود دور کرد. • مصرف ویتامین c: مکمل های ویتامین C در جلوگیری از حمله های نقرس مثمر ثمر واقع می شود. همچنین استفاده از ویتامین c باعث افزایش عملکرد کلیه شده و به دفع بیشتر اسید اوریک کمک می کند. ...
هشدار متخصصان نسبت به خرید نمک های غیراستاندارد نمک های رنگی سرطان زا هستند
مرگهای زودرس در ایران هشدار داد. ملک زاده، استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفته است فشار خون بالا، یکی از مهمترین عوامل خطر بروز بیماری های قلبی عروقی، سکته های قلبی و مغزی و نارسایی مزمن کلیوی و همچنین از عوامل اصلی مرگهای زودرس است و سهم قابل توجهی از بار بیماری ها را به خود اختصاص داده است. با تمام این اوصاف شهروندان ایرانی نه تنها نسبت به کاهش مصرف نمک و خطرات آن آگاهی کافی ندارند که ...
7 ترفند برای کاهش سریع فشار خون
فرارو- از هر سه بزرگسال یک نفر مبتلا به فشار خون بالا است که خطر حمله قلبی، سکته مغزی و بیماری کلیوی را افزایش می دهد. در حالی که همیشه باید با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که دارو های مناسبی مصرف می کنید و تمام تلاش خود را برای سلامت قلب خود انجام می دهید چند ترفند برای کاهش سریع فشار خون وجود دارد که منجر به سلامت قلب بهتر خواهند شد. به گزارش فرارو، در ادامه به این روش ها خواهیم ...
علل سنگینی پاها و درمان خانگی آن
ناخوشایند دلایلی دارد که شامل: احتمال ابتلا به رگ های واریسی رگ های آبی یا بنفش تیره که روی ساق پا ظاهر می شوند، گاهی اوقات احساس درد، سنگینی، ناراحتی و خارش را به وجود می آورند که هنگام ایستادن یا نشستن بیشتر است. در چنین حالتی یعنی شما به رگ های واریسی مبتلا شده اید. در واقع واریس زمانی اتفاق می افتد که دریچه های ضعیف یا آسیب دیده باعث تجمع خون در رگ ها می شوند ...
عوارض چاقی از زبان فوق تخصص جراحی لاغری
مقاوم می شود و در نهایت قند خون بالایی خواهید داشت. اگر این عارضه درمان نشود، خطرات جدی را به دنبال دارد؛ چراکه باعث مشکلاتی از جمله کوری، مشکلات گردش خون، آسیب عصبی و حتی مرگ می شود. بیماری قلبی و سکته مغزی از دیگر عوارض چاقی فشار خون بالا، کلسترول بالا، بیماری قلبی، حملات قلبی و حتی سکته است. از آنجایی که چاقی منجر به انسداد شریان ها می شود، پمپاژ خون را برای قلب سخت ...
علت بروز تپش قلب چیست؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، تپش قلب به ندرت به درمان نیاز دارد، مگر زمانی که باعث بروز مشکلات جدی شود. در صورتی که پزشک علت بروز تپش قلب را تشخیص دهد، آن را درمان خواهد کرد. در غیر این صورت، راه هایی را به فرد توصیه می کند تا از عواملی که باعث بروز تپش قلب می شود دوری کند. انتخاب سبک زندگی سالم، کاهش استرس و اجتناب از مصرف مکمل های غذایی و دارویی به درمان تپش قلب کمک شایانی می کند. ...
آنچه باید از خواص و مضرات انار بدانید
کرده و جریان خون را بهبود می بخشد. همچنین آب انار سطح کلسترول بد را کاهش داده و سطح کلسترول خوب را افزایش می دهد. مصرف آب انار باعث جلوگیری از تشکیل پلاک در دیواره عروق شده و منجر به بهبود خونرسانی قلب می شود و با وجود آنتی اکسیدان هایی که دارد از لخته شدن خون و بروز سکته جلوگیری می کند. تاثیرات انار روی دیابت خاصیت آنتی اکسیدانی انار به گونه ای است که با بیماری هایی مثل دیابت ...
طب سنتی/ روش هایی برای رفع کم خونی با داروهای گیاهی
داروهایی که مواد مغذی مورد نیاز در ساختن سلول های قرمز خون را غیر فعال می کنند به وجود آید. دلایل کمتر شناخته شده دیگر در بروز کم خونی انگل ها و کرم های رود های هستند. درمان طبیعی و گیاهی مصرف فراوان آهن در سال های اولیه زندگی می تواند در پیشگیری از کم خونی موثر و مفید باشد. غذاهای تصفیه شده همچون نان سفید، قند ها و دسر، بدن را از آهان مورد نیاز تهی می کند. آهن را همیشه باید در ...
فکر می کنید روغن مصرفی شما پالم دارد؟ + راه تشخیص
های قلبی عروقی می کند. روغن پالم که از روغن های مضر برای سلامتی بدن است باعث بالا رفتن سطح کلسترول و افزایش چربی می شود و اسید های چرب با ضریب اشباع بالا در این روغن باعث می شود که فرد در طولانی مدت دچار ایجاد رسوب و گرفتگی در عروق و رگ ها شود. مقدار اسید چرب اشباع شده در روغن های پالم در حد 50 درصد می باشد و این در صورتی است که روغن های مورد استفاده در برنامه غذایی افراد باید حداقل زیر ...
با معاینه چشم میزان کلسترول خون تان را بسنجید!
به گزارش رکنا، کلسترول بالا منجر به انسداد یا آسیب به شریان ها می شود و می تواند حمله قلبی و را به دنبال داشته باشد، علایم اولیه کلسترول بالا را می توانید در چشم خود مشاهده کنید. کلسترول به طور طبیعی در بدن تولید می شود. رژیم غذایی غنی از چربی های اشباع شده و قند می تواند منجر به سطوح بالایی از آن در خون شود.آسیب عروقی می تواند در بسیاری از قسمت های بدن مانند چشم، پوست یا صورت شما ...
