سایر منابع:
سایر خبرها
اختصاصی| جوشانده های طبیعی برای کاهش فشارخون بالا
افرادی که علاوه بر فشار خون بالا از سنگ کلیه نیز رنج می برند،باید با احتیاط مصرف شود. تحقیقات نشان می دهد که اگر انسدادی برای عبور صفرا وجود داشته باشد،اثر تحریک حرکات کیسه صفرا می تواند باعث ایجاد قولنج شدید شود.برای درست کردن آن،یک قاشق غذاخوری قاصدک را درون آب جوش بریزید و بعد از 3 دقیقه جوشیدن،آن را صاف کنید و بنوشید. 4.زیتون استفاده از زیتون تقریباً از هر نظر ...
خواص شگفت انگیز خاکشیر؛ از دفع سنگ کلیه تا درمان کبد چرب
گرمازدگی دچار نشوند، به همین دلیل افرادی که طبع سرد دارند نباید در مصرفش زیاده روی کنند. از جمله خواص خاکشیر به مواردی مانند رفع یبوست، درمان اسهال سخت، از بین بردن جوش های صورت، سلامت پوست، کنترل فشار خون، رفع عطش، ضدعفونی کننده، دفع سنگ کلیه و مجاری ادرار، تقویت معده، درمان لاغری، جلوگیری از شوره مو، خارش پوست، کاهش آلرژی، کند کردن سلول های سرطانی، رفع بواسیر و واریس و از بین برنده چربی ...
سیاه دانه دوایی برای درمان هر بیماری
آلزایمر و پارکینسون کمک کننده باشد. زمانی که روغن سیاه دانه به عنوان مکمل مصرف شود، می تواند به افراد در مبارزه با چاقی و اختلالات متابولیک کمک کند. مطالعات اخیر نشان داده است که استفاده از آن به عنوان مکمل ممکن است وزن بدن و BMI را کاهش دهد، اما تحقیقات بیشتری مورد نیاز است. تحقیقات اولیه نشان داده است که سیاه دانه ممکن است به کاهش فشار خون در افراد سالم کمک کند. ...
ساده ترین راهها برای داشتن قلبی سالم
حافظ سلامت قلب محسوب می شود. مقدار مصرفی این شکلات 20 تا 30 گرم در روز با درصد 70 درصد به بالا کاکائو توصیه می شود. شکلات تلخ همچنین خطر التهاب را کاهش می دهد و ریسک بیماریهای قلبی و عروقی را کم می کند. کاهش مصرف نمک: میزان مجاز مصرف سدیم در روز 1500 میلیگرم است که ما بیشتر از این میزان را دریافت می کنیم. نمک منبع اصلی افزایش فشار خون است و پمپاژ قلب را مشکل می کند. این مشکل ...
خطر ابتلا به بیماری های قلبی با مصرف نوشابه های رژیمی
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما ؛ تحقیقات جدید نشان می دهد نوشیدن روزانه نوشابه های رژیمی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. به گزارش شبکه ویون، پژوهشگران فرانسوی به مدت بیش از نه سال، 103 هزار نفر را تحت نظر گرفتند تا به ارتباط بین شیرین کننده های مصنوعی و مشکلات قلبی پی ببرند. شرکت کنندگان در این تحقیق به طور میانگین روزانه 14 میلی گرم شیرین کننده مصنوعی مصرف ...
درمانی فوری برای سرماخوردگی
تسکین می دهد برای این منظور افراد باید پنج گرم از هر یک از گیاهان پوست هلیله زرد، هلیله کابلی (سیاه)، تمبر هندی، عناب، گل بنفشه، سپستان و تخم خیار را در یک لیتر آب به مدت 10 دقیقه آرام بجوشانند، سپس آن را صاف و روزانه سه استکان میل کنند. عظمایی تأکید کرد: مصرف عناب با زرشک آبگیری (زرشک سیاه) نقش مؤثری در کاهش فشار خون دارد، مبتلایان به سنگ صفرا باید 50 گرم عناب را با 100 گرم عرق بیدمشک و ...
4 خاصیت معجزه آسای زیتون
نشان داده اند که خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی و سرطان را کاهش می دهند. زیتون سرشار از آنتی اکسیدان است و فواید زیادی برای سلامتی مانند مبارزه با التهاب و کاهش رشد میکروارگانیسم، دارد. بهبود سلامت قلب کلسترول و فشار خون بالا هر دو از عوامل خطر بیماری قلبی هستند. اسید اولئیک، اسید چرب اصلی در زیتون، اثرات مفیدی در بهبود سلامت قلب دارد. بهبود سلامت ...
این اتفاق خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می دهد
...> این یافته ها که بر اساس داده های جمع آوری شده از کارولینای جنوبی به دست آمده در نشریه دانشگاهی "ساینتیفیک ریپورتز" (Scientific Reports) منتشر شد. تحقیقات پیشین نشان داده است افزایش دمای هوا خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می دهد. در ایالات متحده پس از روز های گرم شمار بیماران مبتلا به این عارضه به شدت افزایش می یابد. دکتر "گرگوری ای. تاسیان"، متخصص مجاری ادراری کودکان و ...
ساده ترین راه برای بازکردن در قوطی | یک ترفند معرکه برای خانم ها
برگشتی استفاده کنید. وقتی احساس کردید که کمی رطوبت از آن خارج شد، سریع آن را برگردانید. این نشان می دهد که یک حفره کوچک در سطح آن ایجاد شده است. این کار و اصطکاک بین سنگ و قوطی، فلز نرم قوطی را می سابد و نازک می کند و در نهایت با یک فشار پلمپ قوطی باز شده و در قوطی جدا می شود. باید حواستان به مقدار سابیدن باشد چرا که اگر مراقب نباشید ممکن است تمام محتویات آن را بریزید. همچنین حین انجام این کار ...
6 روش حیرت انگیز برای جوانسازی پوست با سنگ نمک
خرید این سنگ نمک می توانید از طریق لینک خرید نمک آبی سمنان اقدام نمایید. 2. تونر صورت برای پاک سازی عمیق پوست سنگ نمک صورتی به پاک سازی عمیق منافذ، تعادل تولید روغن و خنثی کردن باکتری هایی که می توانند باعث ایجاد جوش و آکنه شوند، کمک می کند. آن را امتحان کنید: یک قاشق چایخوری نمک صورتی را با نصف فنجان آب گرم در بطری کوچک مخلوط کنید تا نمک حل شود. آن روی پوست تمیز ...
4 خاصیت معجزه آسای زیتون که نمی دانستید
آنتی اکسیدان های رژیمی نشان داده اند که خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی و سرطان را کاهش می دهند. زیتون سرشار از آنتی اکسیدان است و فواید زیادی برای سلامتی مانند مبارزه با التهاب و کاهش رشد میکروارگانیسم، دارد. بهبود سلامت قلب کلسترول و فشار خون بالا هر دو از عوامل خطر بیماری قلبی هستند. اسید اولئیک، اسید چرب اصلی در زیتون، اثرات مفیدی در بهبود سلامت ...
با این روش ها واریس پا را درمان کنید
قرمز از لخته شدن خون و هر عاملی که باعث ایجاد رگ های واریسی می شود، جلوگیری می کند. برای استفاده از فلفل کاین می توانید یک قاشق چایخوری از آن را در یک لیوان آب گرم مخلوط کرده و به مدت 2 ماه هر روز صبح میل کنید. این فلفل جریان خون را در بدن افزایش می دهد و باعث کاهش تورم و درد ناشی از واریس می شود. تغییر رژیم غذایی برای درمان واریس پا با طب سنتی باید نحوه غذاخوردن خود ...
خوشمزه ترین راه برای لاغری!
به گزارش اقتصاد آنلاین، خوردن 35 گرم بادام زمینی برشته شده با نمک کم، 30 دقیقه قبل از دو وعده غذایی اصلی در هر روز می تواند به کاهش وزن، کاهش فشار خون و بهبود سطح گلوکز ناشتا کمک کند. بهبود فشار خون محققان با ارزیابی دو گروه از بزرگ سالان در معرض خطر متوسط یا زیاد دیابت نوع 2، تأثیر مصرف بادام زمینی را در کنار رژیم های کاهش وزن آزمایش کردند. کسانی که بادام زمینی ...
درمان فوری کبد چرب
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک؛ درمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی و استفاده از میوه ها مزایایی نسبت به مصرف داروها دارد که اصلی ترین آنها تقوی سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری هاست. از آنجا که بیماری کبدچرب از جمله بیماری های خاموش و بی نشانه است، پیشگیری از ابتلا به آن از جمله اولویت ها قرار می گیرد. زیرا این بیماری معمولا زمانی خود را نمایان می کند که ذرات چربی ...
نکاتی اثبات شده درباره گیاه خواری
تهران (پانا) - این نکته ثابت شده که با پیروی از رژیم غذایی گیاه خواری، تجمع پلاک در رگ های خونی کاهش می یابد و خطر ابتلا به دیابت و سکته مغزی کم می شود و اگر حق انتخاب وجود داشته باشد، رژیم گیاه خواری از دیگر رژیم ها بهتر به نظر می رسد. به گزارش ایرنا، درباره گیاه خواری تندوری هایی ورود دارد و شما مجبور نیستید کاملا مصرف گوشت را کنار بگذارید. اما اگر مصرف محصولات حیوانی را در رژیم خود ...
اسید فولیک خطر ابتلا به کووید 19 را افزایش می دهد؟
فولیک و سطوح فولات بر حساسیت به عفونت کووید به مطالعات بیشتری نیاز است. سطح فولات در خون شرکت کنندگان در این مطالعه بررسی نشد. گرین خاطرنشان کرد: حد بالای ایمن تعریف شده اسید فولیک یک میلی گرم است. تا زمانی که اطلاعات بیشتری به دست نیاوریم، عاقلانه است که از مصرف دوزهای بسیار بالای اسید فولیک خودداری کنیم، مگر اینکه از نظر پزشکی توصیه شده باشد و نگرانی بیشتر در افراد واکسینه نشده است. این یافته ها اخیراً در نشریه BMJ Open منتشر شده است. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی بهداشت و درمان ...
مقاومت به انسولین در افزایش فشار خون نوجوانان
به گزارش جهان نیوز به نقل از همشهری آنلاین، مقاله ای که در Frontiers in Cardiovascular Medicine منتشرشده است نتیجه می گیرد، در جمعیت جوان سفتی شریان، یک عامل خطر است و به طور غیرمستقیم فشار خون را از طریق افزایش مقاومت به انسولین افزایش می دهد، اما از طریق افزایش چربی بدن نیست. یک تلاش جهانی با هدف غربالگری، شناسایی و تشخیص زودهنگام فشار خون بالا وجود دارد تا از این "بیماری قاتل خاموش ...
فواید و مضرات سیر
آنفولانزا یکی از بیماری های شایع است که نیاز به درمان خاصی ندارد. با این حال، با خوردن سیر به طور مرتب در هنگام سرماخوردگی می توانید به تسریع روند بهبودی و کوتاه شدن زمان استراحت کمک کنید. کاهش فشار خون تعداد افراد مبتلا به فشار خون بالا روز به روز در حال افزایش است و به همین دلیل فشار خون یکی از بزرگترین عوامل مرگ و میر جهان بشمار می رود اما می توان از آن جلوگیری کرد. مصرف منظم سیر ...
طب سنتی/ مزایای شگفت انگیز چای زنجبیل برای سلامتی
. نوشیدن یک فنجان چای زنجبیل به صورت روزانه خطر ابتلا به سکته مغزی و میزان چربی در شریان ها را کاهش میدهد. همچنین سطح کلسترول را کم میکند و نتایج شگفت انگیزی دارد. نوشیدن یک فنجان چای زنجبیل خلق و خوی شما را تقویت می کند و باعث آرامش شما خواهد شد. زنجبیل حاوی دارئهای مقوی غرایز جنسی است و برای بهبود کیفیت اسپرم و باروری مردان در صورت مصرف روزانه کمک می کند و همچنین در ...
باورهای درست و نادرست در مورد نمک
رایجی درباره مصرف نمک خواهیم پرداخت که برخی درست و برخی نادرست هستند و عبارتند از: افراط در مصرف نمک عامل فشار خون بالاست درست. مصرف زیاد نمک فشار خون را افزایش می دهد که یکی از عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی است. همچنین، موجب احتباس آب بدن و پوکی استخوان نیز می شود زیرا دفع کلسیم از ادرار را تسهیل می کند و مبتلایان به دیابت و بیماری های قلبی بیشتر در معرض خطر هستند. ...
سابقه خانوادگی فشارخون را جدی بگیرید
زمینه ای است. استاد نفرولوژی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزود: برای تایید بیماری فشار خون به غیر از انجام آزمایش خون و ادرار، به انجام سونوگرافی کلیه برای اثبات یا رد بیماری های مزمن کلیه نیازمندیم. یساری درباره روش های درمان فشار خون کلیوی ادامه داد: در قدم اول، تغییر سبک زندگی فرد مهم است: کنترل وزن، کاهش مصرف نمک وچربی، افزایش فعالیت بدنی، ترک سیگار ودخانیات، دوری از استرس ...
خوردن زنجبیل برای این افراد قدغن است
. با این حال، زنجبیل گیاهی است که باید با احتیاط مصرف شود، چون می تواند در برخی از شرایط خطر آفرین باشد. ما به شما خواهیم گفت چه کسانی نباید زنجبیل بخورند؟ مصرف دائمی زنجبیل می تواند با برخی از دارو ها تداخل داشته باشد. افراد مبتلا به دیابت، افراد مبتلا به فشار خون بالا و افراد مبتلا به اختلالات لخته شدن ممکن است نیاز به استفاده محتاطانه از زنجبیل داشته باشند. افرادی که دارو ...
فرار از فشار خون با این نوشیدنی خوش طعم
از پیری زودرس پوست جلوگیری می کند؛ مصرف این شربت برای افرادی که تب گرم دارند بسیار مناسب است و باعث باز شدن رنگ چهره در آن ها می شود، این میوه برای افرادی که خارش، کهیر و اگزما دارند هم مفید است و به رفع ورم کلیه، معده و روده منجر می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با تاکید بر خواص مناسب آلبالو و شربت آن برای بدن بیان کرد: آلبالو یکی از میوه های بسیار مناسب برای تنظیم قند، فشار و چربی خون محسوب می شود، از طرفی با توجه به خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد، بدن را در مقابل انواع بیماری ها، به خصوص سرطان محافظت می کند. ...
اگر مبتلا به نقرص هستید این خوراکی ها را نخورید
توصیه هایی که به بیماران مبتلا به نقرس می شود کنترل وکاهش وزن است. با کاهش وزن به دلیل بهبود عملکرد بدن و کنترل قند و فشار خون احتمال بروز حملات نقرس کاهش می یابد. • ورزش و افزایش فعالیت های بدنی: با ورزش منظم می توان وزن خود را کنترل کرده و سطح اسید اوریک خون را پایین نگه داشت و با این کار خطر ابتلا به نقرس را از خود دور کرد. • مصرف ویتامین c: مکمل های ویتامین C در جلوگیری از حمله های نقرس مثمر ثمر واقع می شود. همچنین استفاده از ویتامین c باعث افزایش عملکرد کلیه شده و به دفع بیشتر اسید اوریک کمک می کند. ...
با این روش ها واریس پا را درمان کنید
ماده ویتامین C و آنتی اکسیدان هایی وجود دارد که به درمان آلرژی و ویروس ها کمک می کند. از سوی دیگر مصرف فلفل قرمز از لخته شدن خون و هر عاملی که باعث ایجاد رگ های واریسی می شود، جلوگیری می کند. برای استفاده از فلفل کاین می توانید یک قاشق چایخوری از آن را در یک لیوان آب گرم مخلوط کرده و به مدت 2 ماه هر روز صبح میل کنید. این فلفل جریان خون را در بدن افزایش می دهد و باعث کاهش تورم و درد ناشی از ...
نکاتی برای پاکسازی جسمی زائران اربعین
: برای رفع یبوست، مصرف ناشتا و داغ شربت حاوی یک قاشق غذاخوری خاکشیر در یک لیوان آب جوش، استفاده از انار ملس، مصرف 10 الی 15 عدد عناب و به همراه داشتن شیشه کوچکی از رب انار در طول سفر، می تواند برای پاکسازی بدن مفید باشد. نواب زاده ادامه داد: مخلوط عناب و آویشن نیز برای پاکسازی و کاهش غلظت خون مفید بوده که با ایجاد برش هایی بر روی عناب، آن را با آویشن و دو لیوان آب بر روی شعله کم جوشا ...