خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پالتوهای مشکی را کنار بگذارید
این پالتو جمع شده اند. برای بعضی خانم ها، سادگی در عین زیبایی حرف اول را می زند؛ اگر برای شما هم سادگی در طراحی لباس تان بیشتر از هر چیز دیگری اهمیت دارد، این پالتو در این روزهای سرد برای شما مناسب است. جنس آن از پارچه ضخیم پالتویی است که دور آن توردوزی به رنگ زرشکی شده. برای کامل کردن ست خود از یک روسری پشمی به رنگ زرشکی استفاده کنید که دورتادور آن توردوزی سفید شده است. پس دیگر شک نکنید و این پالتو را انتخاب کنید. ...
بیوتروریسم مصرف کنندگان تراریخته ها را تهدید می کند؟/آمریکا و صهیونیست ها بزرگترین صادرکننده بذر
بلکه یک صفت یا قابلیت را که در موجود دیگری وجود دارد به گیاه منتقل می کنیم مثل اگر گیاهی به یک حشره مقاومت کمی داشته باشد با منتقل کردن ژن مقاومت در برابر آن حشره گیاه را مقاوم می کنیم. حسنی که در اینجا وجود دارد این است که باعث می شود از سم که یک معضل در محیط زیست و بهداشت محسوب می شود استفاده نشود و یا مقدار بسیار کمی استفاده شود و در واقع آفت کمتری متوجه محصول می شود. ملبوبی، مهندسی ...
ضرورت همکاری و افزایش آگاهی درباره سرطان / پویش ملی مبارزه با سرطان
احتمال سرطان هایی از جمله پستان و روده بزرگ را کاهش می دهد، افزود: اگر بخواهیم ساده بگوییم بهتر است روزانه ضربان قلب شما بالا برود و در کنار آن تمرین هایی برای تقویت عضلات داشته باشید، اگر نمی توانید به اندازه مطلوب ورزش کنید، مطمئن باشید که حتی چند دقیقه ورزش کردن بهتر از ورزش نکردن است. وی با بیان اینکه افراد از نشستن طولانی مدت از جمله برای تماشای تلویزیون پرهیز کنند، اضافه کرد: وزن ...
اقتصاد اشتراکی راهی برای کاهش هزینه ها
فضای موجود آیا در ساختمان خود، فضای اداری مازاد در اختیار دارید که از آن استفاده نمی کنید؟ آیا جایی برای نصب یک دکل آنتن موبایل در ساختمان تان وجود دارد؟ یا پارکینگ هایی که از آن استفاده نمی کنید؟ در اقتصاد اشتراکی شما می توانید تمام این دارایی ها را در ازای دریافت مبلغی در اختیار افراد دیگری که به آن نیاز دارند قرار دهید. استخدام موقت با استفاده از سرویسی مانند Wonolo، می ...
6 دلیل خوب برای مصرف هر چه بیشتر میوه پرتقال
6دلیل برای خوردن پرتقال 1- در خانه ای که پرتقال باشد سرماخوردگی رنگ می بازد می پرسید چرا؟ به خاطر میزان بالای ویتامین C موجود در آن. چون باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. این ویتامین به طور مستقیم روی عفونت تاثیر نمی گذارد اما علائم مربوط به آن را کاهش و تسکین می دهد. توصیه می کنیم از همین امروز روزانه یک عدد پرتقال نوش جان کنید. 2- پرتقال باعث کاهش کلسترول بد می ...
NFC چیست و چه کاربرد هایی دارد؟
دیگر ارتباط بی سیم، قیمت بسیار پایین تولید و نگهداری آن ها است. با چند مدار ساده می توان تگ های ارزان قیمتی ساخت که کاربرد بسیار بالایی دارند. هزینه اندک به علاوه عدم نیاز به منبع برق داخلی برابر است با دستگاهی که تولید آن ارزان است، در زندگی روزمره بسیار کارساز است و می تواند به دستگاه های هوشمند هم وصل شود. از تبادل آدرس های اینترنتی گرفته تا پرداخت بهای استفاده از اتوبوس و مترو، NFC کاربرد بسیاری در دنیای فناوری امروز دارد و با توجه به ویژگی های منحصر به فردش احتمالا در آینده هم چنین خواهد ماند. منبع: مشرق نیوز ...
تلویزیون را خاموش کنید و به باشگاه بروید
گلاس یا چوب هستند. گیره های مصنوعی به وسیله پیچ و مهره روی این دیوارها نصب می شوند. صخره نوردی یک ورزش سخت و طاقت فرساست و شما باید قدرت بالایی به ویژه در کمر، شانه ها و بازوها داشته باشید. همینطور برای آغاز به کار آمادگی ذهنی، از اهمیت بسیاری برخوردار است. اما با وجود تمامی هیجان ها، این ورزش ممکن است صدماتی را نیز به دنبال داشته باشد که شامل خطر آسیب به انگشتان و دست هاست. رزمی و شاد ...
فواید روغن نارگیل برای پوست
هستند که پوست دست ها را خشک، زبر، حساس و دردناک می کنند. برای رفع این مشکلات می توانید به سراغ روغن نارگیل بروید. حتی توصیه می کنیم یک شیشه ی کوچک از این روغن را کنار سینک ظرفشویی داشته باشید و بلافاصله بعد از شستشوی ظرف، پوست دست ها را مرطوب کنید. روغن نارگیل برای افرادی که از خشکی و ترک پوست آرنج ها، زانوها و پاشنه پا در عذاب هستند نیز معجزه گر است. چون این روغن وارد لایه های عمقی تر پوست شده و باعث نرمی و احیای سلول های آسیب دیده می شود. توصیه می کنیم بعد از حمام برای جلوگیری از خشکی این مناطق از بدن، کمی روغن نارگیل بکر به پوستتان بزنید. ...
از وجود این موادغذایی در آشپزخانه تان غافل نشوید
روزانه مصرف کنید. برای خیساندن گوشت مرغ یا ماهی برای مخلوط کردن با خرده نان به جای تخم مرغ از ماست ساده استفاده کنید. جو دو سر جو دوسر حاوی بتاگلوکان یک نوع فیبر محلول است که قدرت بسیار زیادی در کاهش کلسترول خون دارد. مصرف یک فنجان جو دو سر پخته شده (250 میلی گرم) یا یک و نیم فنجان بلغور جو دو سر پخته شده بتاگلوکان کافی برای کاهش سطح کلسترول خون را فراهم می کند. ...
مجلسی که دغدغه ای جز مردم داشت
با استفاده از چنین محیطی گرایش ها، ارزش ها، الگوهای دموکراسی و دیوان سالاری غرب در جامعه ایران گسترش یابد. اهداف آمریکا در این مقطع، عبارت بود از: مهارکردن جریان انقلاب اسلامی، معتدل کردن سیاست داخلی و خارجی ایران، حمایت از خصوصی کردن اقتصاد، حمایت از عناصر موردنظر آنها به منظور ایجاد هسته های تشکل سیاسی در مقابله با روحانیت و اصول گرایان، دور نگاه داشتن ایران از صحنه های بین المللی به عنوان یک ...
برنج زده شدند همه طوطیان هند
به گزارش ملیت به نقل از تسنیم،گیاهی با دانه هایی دارای طبع سرد و خشک که سرشار از خواص دلپذیر و آرامش بخش است. ایجاد خواب می کند و خواب آور است، یا در اصطلاح حکمای طب سنتی، خوابی نیکو می آورد. تشنگی را رفع می کند و اسهال صفراوی را تسکین می دهد. متاسفانه چاق کننده است، اما برای شکم روش و درد روده ها و زخم روده و اسهال خونی و اختناق رحم و امراض کلیه و مثانه هم نافع است. رنگ صورت را جلا می دهد و اگر ...
تجربه جوانی در اوج میانسالی
، کاهش انرژی مغز، تنزل میل جنسی و افزایش سرعت مرگ سلولی بر سلامت بدن اثر می گذارد. دکتر کلر مایکلز ویلر، نویسنده کتاب 10 راه حل ساده برای کنترل استرس در این باره می گوید: استرس باعث می شود سریع تر پیر شوید. پروتئین بیشتری مصرف کنید مصرف مواد غذایی سرشار از اسیدهای آمینه به تامین پروتئین های لازم برای بدن کمک کرده و سطح عملکرد انتقال دهنده های عصبی مغز را تقویت می کند. این مسئله ...
مردم ما هنوز از صدر اسلام بهترند اما نه در حوزه اقتصاد
مقاومت اقتصادی اشاره می کنند؛ آیات قرآنی اقتصادی زیاد است. خیلی جالب است که قرآن برای ما از اقتصاد مقاومتی گفته و نمی دانیم. حالا اگر با مردمی مواجه بودیم که نماز می خوانند؛ روزه می گیرند؛ پای انقلاب اسلامی در عرصه سیاسی و نظامی ایستادند، و می ایستند؛ نه دی می آیند پای کار؛ اما در عین حال فرق اسراف و تبذیر را در قرآن نمی دانند. در عمل هم آمارها نشان می دهد همین ملت مسلمان چند برابر چینیها انرژی مصرف ...
محمد بنا: هنرپیشه خوبی هستم!
داشته باشم می خورم با یک موز. اما ناهار را مفصل و خوب می خورم اگر گوشتی باشد هم که چه بهتر. شام هم بیشتر مواقع نمی خورم. *اهل فست فود و پیتزا هم هستید؟ اصلاً فست فودی نیستم. یک موقع هایی هم که خیلی در اردو بمانم، خسته می شوم و به خانه می روم. چون اینجا غذای گوشتی زیاد خوردم و می روم به خواهرم می گویم دم پختک برایم درست کند که گوشت هم نداشته باشد. چه بشود که یکی دو برش پیتزا ...
7 راه ساده برای داشتن یک شکم صاف
فراموش کردن رژیم تان یا سایر خطاهایی که شما انجام می دهید می تواند نتیجه ماه ها و هفته ها تلاش شما را برای چربی سوزی پایان دهد. به همین جهت ما باید به رژیم خود متعهد باشیم و برای رسیدن به نتایج مطلوب از راه های متفاوتی استفاده کنیم. 1- نوشیدن آب به همراه لیمو نوشیدن آب به همراه لیمو با معده خالی راه حل بسیار خوبی است. آب لیمو تونیک بسیار خوبی است و سم زدایی و چربی سوزی بدن کمک می ...
کل اروپا را یک جا در پراگ ببینید
عمر با شما خواهد بود حتی اگر خیلی زود نام مکان ها فراموش تان شود. کسانی که شیفته اماکن تاریخی هستند، دیدن شهری که یک جا به یک محوطه تاریخی شبیه است مثل خواب و رویا می ماند و باید گفت پراگ این رویا را به واقعیت تبدیل می کند. در این شهر اروپایی با وجود گذشت قرن ها هنوز آثار و بناهای فراوان قرون وسطی در آن به چشم می خورند. به دلیل همین جاذبه ها نیمی از کسانی که در پراگ می بینید توریست هستند ...
مدافعی که سفارش یادواره اش را داد
، حالا با آرامش از داشتن رضایت مادر، می رفت وقتی لقمه پاک باشد و محیط خانواده هم یک محیط سالم و مذهبی باشد ، فرزندان خوب تربیت می شوند *فرهنگ نیوز: خانم طوسی، فکر میکنم مهمترین سوالی که می توان مطرح کرد این است که سبک زندگی خانواده شما در رابطه با تربیت فرزندانتان چگونه بوده؟ چه نکاتی را در زندگی رعایت کردید؟ به نظر من مهمترین نکته در زندگی، رعایت مال حلال و حرام است ...
آموزش رنگ آمیزی و تزیین ظروف شیشه ای + عکس
وسایل موردنیاز چسب مودپاج مخصوص شیشه رنگ FolkArt کاغذ پوستی پانچ، چاقوی کاردستی یا کاتر – چیزی که بتوان با آن شکل ها را برید قلم موی نقاشی کاردک نقاشی طرز ساخت کاغذ پوستی را روی یک سطح صاف قرار دهید. کمی چسب روی آن خالی کنید. کمی رنگ روی چسب بریزید. با قلم مو آن را هم بزنید. چسب و رنگ را ...
اپل چگونه همه را متحیر میکند؟
به گفتگو می پردازند. این در حالیست که اگر شیلر دست شما را بگیرد و به طبقه سوم در ساختمان شماره 3 برده و شرق را به شما نشان دهد، می توانید ساختمان نیمه کاره جدیدی که قرار است مقر اصلی اپل باشد را مشاهده کنید. ساختمانی که به شکل یک سفینه فضایی حلقه مانند طراحی شده تا همه کارمندان را در کنار هم قرار داده شوند و افراد بتوانند رابطه ای نزدیک تر هم داشته باشند. ساختمان ...
7 دلیل عجیبی که باعث چاقی شما می شود
.... فرقی نمی کند سعی داشته باشید وزن بگیرید، وزن کم کنید یا وزن فعلی تان را حفظ کنید، به هرحال عضله سازی معمولاً اتفاق خوبی است. عضله موجب افزایش سوخت وساز شده و به شما در تقویت و نیرومند کردن نواحی ضعیف کمک می نماید. با این وجود اگر تمرینات تان را با هدف کاهش وزن شروع کرده اید، بیشتر روی ورزش های هوازی مانند دویدن، دوچرخه سواری، پیاده روی در سربالایی، یا استفاده از دستگاه الپتیکال ...
چطور از افتادگی پوست گردن جلوگیری کنیم
حفاظت پوست می شود، همه ناخودآگاه به یاد پوست صورت خود می افتدند و معمولا کسی به پوست ناحیه گردن فکر نمی کند. نور خورشید بر ناحیه گردن دو تاثیر عمده و مهم دارد: - ایجاد لکه های سرخ رنگ در قسمت کناری گردن - لاغری پوست گردن و کاهش سطح ماده الاستین که باعث می شود تا فرد پس از 40 تا 45 سالگی، پوستی شبیه به پوست مرغ داشته باشد. البته لازم به توضیح است که این مورد معمولا برای خانم ...
تناسب اندام با ورزش در منزل
، پاستای بخارپز،جوی دوسر)استفاده کنید و پس از تمرن از کربوهیدرات ساده همچون (نان ،خرما و عسل )استفاده کنید. -از مصرف شیر و سایر لبنیات کم چرب غافل نشوید. -در صورتی که تمایل به کاهش وزن دارید ،بهتر است با کمک یک متخصص تغذیه میزان کالری مورد نیاز بدن تان را مشخص و سعی کنید هر روز کالری دریافتی تان کمتر از مقدار نیاز روزانه باشد تا لاغر شوید. ورزش در منزل چالشی سخت اما مفید ...
میوه های موثر برای زیبایی و سلامت پوست
3 است که باعث بهتر شدن رنگ پوست و صاف شدن آن شده، با قرمزی و حساسیت های پوست مقابله می کند. اگر دیدید که پوست صورت (و همین طور مو و ناخن هایتان) خشک و کدر رنگ است، بدانید که آواکادو به خاطر داشتن مقدار زیاد بیوتین با این مشکلات مبارزه می کند. شما با مصرف این میوه از مزایای بلند مدت آن بهره مند می شوید. مصرف آواکادو همراه با میوه های دیگر و سبزیجات توانایی بدنتان برای جذب آنتی اکسیدان ها و مواد ...
آرامش عضلانی با هویج و کرفس + روش تهیه
تخم کرفس بسیار پرخاصیت و سرشار از فلاوونوئیدها است. کرفس حاوی اسید آلفا لینولئیک نوعی از اسیدهای چرب ضروری است که به کاهش دردهای عضلانی کمک می کند. علاوه بر این در کاهش مشکلات مربوط به بیماری آرتریت و نقرس نیز مؤثر عمل می کند. مصرف منظم کرفس باعث کاهش دردهای عضلانی و پیشگیری از کرامپ ها می شود چون حاوی میزان قابل توجهی کلسیم است. اگر شما نیز از مشکلاتی مانند سندرم پیش از قاعدگی رنج می ...
گزارش روزشمار یکماهه پرونده سوشامکانی دروازه بان پرسپولیس از انتشار تصایر خصوصی تا بازگشت به تمرین!!
وارد کنید و... خیلی ها هم ساده هستند و انجام می دهند و همین موجب دردسر می شود. اینها هم از مشکلات فضای مجازی است که از طریق پلیس فتا قابل ردگیری است. یعنی این موضوع و این پیام های تبلیغاتی تا به حال در دستور کار پلیس فتا نبوده اند؟ شاید اگر شما الان این پیام را برای همکاران من بفرستید تکراری هم باشد. ولی اگر الان دغدغه یک شهروند یا مجموعه فرهنگی باشد، می توانند اقدام کنند و جواب ...
خشونت صدا همیشه از خشم نیست
استاد دانشگاه تصریح می کند: همیشه خشونت صدا ناشی از لارنژیت نیست. برای مثال در هنگام بلوغ پسران، تارهای صوتی آنها ضخیم تر شده و باعث خشونت صدا می شود. وی با تأکید بر اینکه در بیشتر مواقع درمان های خانگی باعث بهبود لارنژیت خواهد شد، توصیه می کند: در هنگام بروز این بیماری بهتر است کمتر از حنجره خود استفاده کنید به عبارت ساده تر بهتر است کمتر صحبت کنید. نوشیدن مایعات و مرطوب نگه داشتن ...
مناسب ترین سبک زندگی در دوران حاملگی
کنسروی یا انواع خورش ها و غذاهای کنسروی پرهیز کنید. اگر گاهی مجبور به استفاده از این غذاها هستید حتما به تاریخ مصرف محصول توجه کرده و آن را در آب بجوشانید. نیترات دارها را فراموش کنید نیترات و نیتریت هم ازجمله مواردی است که باید هرچه بیشتر از آن دوری کنید. نیترات و نیتریت بیشتر در سوسیس و کالباس و فست فودها وجود دارد که باعث رنگ صورتی این محصولات می شود. نیترات و نیتریت علاوه بر ...
آشنایی با 12 راز لاغری
هر گرم از این چربی ها 9 کالری وجود دارد، در حالی که در هر گرم پروتئین و کربوهیدرات چهار کالری وجود دارد، در نتیجه مصرف مواد غذایی چرب مانند آجیل یا کره بادام زمینی یا چند عدد بیسکویت تهیه شده از گندم کامل، به مدت چند ساعت شما را سیر نگه می دارد و ریزه خواری و عذاب وجدان ناشی از آن را از شما دور می کند، اما به این نکته توجه داشته باشید که دلیل احساس سیری ناشی از مصرف مواد غذایی چرب، دیرهضم شدن ...
همه چیز درباره فناوری NFC
به تگ ها دستورات را یه صورت اتوماتیک اجرا کنید. NFC چیست و چه کاربرد هایی دارد؟ تگ ها می توانند گستره وسیعی از اطلاعات را در خود ذخیره کنند. از چند خط متن ساده گرفته (مثل آدرس اینترنتی یا اطلاعات تماس) تا لینک اپلیکیشن های گوگل پلی استور. این تگ های کوچک روزی جایگزین کدهای QI و خطوط مشکی رنگ می شوند و شاید در برخی موارد حتی جای بلوتوث را هم پر کنند. ...
مهدی هاشمی؛ بازیگری نه اهل مناقشه نه اهل مماشات
عنوان بازیگر محبوب مان انتخاب کنیم؟ اگر انتخاب شما مهدی هاشمی باشد حتما کار سختی نخواهید داشت چرا که با عجیب ترین بازیگر سینمای ایران طرف هستید که مثل چشم بندی هایش در آلزایمر با هیچ جادوی تان می کند. مهدی هاشمی بازیگر عجیبی است چون در تمام این سال ها خودش بوده و به همین خاطر خیلی ها دوستش دارند. از روزی که گروه دو نفره پیاده را با داریوش فرهنگ تشکیل داد تا همین امروز که دل هیچ ...
