اگر با فضای مجازی زیاد سر و کار داری، این 10 بیماری تهدیدت می کنه
سایر منابع:
سایر خبرها
گرسنگی و انواع آن را بشناسید + دلیل لرزش بدن
. مهمترین مسئله این است که به طور مرتب در طول روز مواد غذایی مناسب مصرف کنید تا قند خونتان دچار افت نشود و در بین روز به ریزه خواری کشیده نشوید. برای برطرف کردن گرسنگی عادی بدن و پیشگیری از علائم آن به خصوص ضعف بهتر است یک عدد میوه مانند سیب و میان وعده های سالم مانند آجیل دم دستتان باشد تا دچار مشکل نشوید. گرسنگی ناشی از استرس واکنش افراد مختلف نسبت به استرس متفاوت است. برخی از ...
5 باور اشتباه اما رایج درباره میگرن که باید بدانید
به میگرن به طور گسترده تری شناخته شده اند، این فکر به یک باور اشتباه رایج تبدیل شده است. میگرن فقط چند ساعت طول می کشد برخلاف سردرد که معمولا فقط چند ساعت طول می کشد، میگرن در صورت عدم درمان ممکن است بین 4 تا 72 ساعت طول بکشد. حتی با درمان، میگرن ممکن است کمی طول بکشد تا از بین برود و حتی اگر شدت درد برطرف شده باشد، ممکن است همچنان از برخی علائم رنج ببرید. کافئین باعث ...
خطرات و عوارض برداشتن کیسه صفرا
که پس از جراحی به دلیل کاهش فعالیت، بیهوشی یا داروهای تسکین دهنده درد ایجاد می شود، عملکرد طبیعی روده را دچار مشکل میسازد پس از گنجاندن فیبر و مایعات در رژیم غذایی خود مطمئن شوید. زمانی که بعد از جراحی کیسه صفرا یک سنگ در مجرای صفراوی باقی می ماند، می تواند موجب درد شدید یا یرقان (ایکتر) گردد که با زرد شدن پوست همراه است. کسانی که قبلاً تحت عمل جراحی قلب قرار گرفته اند یا ...
سایبرکندریا یا خود بیمارپنداری اینترنتی چیست؟
شبکه های اجتماعی برای پیدا کردن و نسبت دادن یک یا چند بیماری به خود نشان می دهند. آن ها هر نشانه ای را هشداری بزرگ می دانند. ابتلا به سایبر کندریا ارتباط نزدیکی با اختلال های وسواسی دارد. افراد مبتلا به این سندروم تلقین پذیرتر هستند و بیشتر به دنبال کسب اطلاعات از اینترنت می شوند و به عبارتی گاه از یک سردرد جزئی کوهی به بزرگی شاید سرطان می سازند! کسانی که دچار سایبرکندریا ...
طب سنتی/ خواص شیرین بیان و فواید و عوارض آن برای سلامت و درمان بیماری ها
...> ویژگی های آنتی اکسیدانی عصاره شیرین بیان در جلوگیری از استرس قلبی و عروقی در افراد دیابتی موثر هستند.فلانوئید گلابریدین که در ریشه های شیرین بیان وجود دارد، به حفاظت از عروق در شرایطی که قند بالایی وجود دارد کمک می کند، از تشکیل پلاک در شریان ها جلوگیری می کند و جریان بدون مانع خون در بیماران دیابتی را تحریک می کند. مطالعات اثر محافظتی نورولوژیک گلابریدین در دیابت را نشان می دهد. به جلوگیری ...
دانه چیا؛ گیاهی برای لاغر شدن
دانه های چیا، منبع عالی از امگا 3 ALA هستند. بااین حال، قبل از اینکه بدن شما بتواند از آن استفاده کند، ALA باید به اشکال فعال مانند EPA تبدیل شود. مطالعات روی انسان ها و حیوانات نشان داده است که دانه چیا ممکن است سطح ALA خون را تا 138٪ و EPA را تا 39٪ افزایش دهد. کنترل قند خون و فشار خون یکی از فواید دانه چیا، کاهش قند خون و کمک به بهبود دیابت نوع دو است. دلیل این خاصیت وجود ...
آتاکسی چیست؟ انواع، علائم و روز جهانی آگاهی از بیماری آتاکسی
تلانژکتازی در چشم ها و پوست صورت شناخته می شود. آتاکسی تلانژکتازی در بیماران مبتلا با علائمی مثل دشواری راه رفتن، مشکل در صحبت کردن و ... که می تواند سیستم ایمنی بدن را ضعیف کند. آتاکسی اپیزودیک (EA) آتاکسی اپیزودیک (Episodic ataxia) ، که بیماران در آن دچار مشکلات مکرر در حرکت و تعادل می شوند. علت آتاکسی اپیزودیک، استرس، داروها، الکل می باشد که علائم ان سرگیجه، سردرد، تاری دید و ...
درمان آستیگمات چشم با عمل لیزیک چشم توسط دکتر چشم پزشک تهران
کند و از اطلاعاتی که از دستگاه دریافت می کند؛ در فرآیند جراحی و برداشتن بافت به عنوان راهنما استفاده می کند تا به طور کامل به اصلاح چشم بپردازد. تحقیقات نشان داده است افراد آستیگماتی که عمل لیزیک چشم انجام داده اند دید آنها بعد از عمل 20/20 شده است. در نتیجه جراحی لیزیک چشم تا حد قابل توجهی به مشکلات بینایی آستیگمات کمک کرده است. عوارض عمل لیزیک چشم آستیگمات با این که 95 ...
پیشگیری از مشکلات اسکلتی عضلانی در پشت میزنشینان و کارمندان
سوزاند که این عدد معادل 38 بار اجرای دوی ماراتن در سال است!! نتیجه تحقیق روی حدود 125 هزار نفر نشان داده است که افراد غیرفعالی که بیش از 6 ساعت در روز می نشینند: 94 درصد احتمال مرگ بیشتر از افراد فعالی که کمتر از 3 ساعت در روز می نشینند داشته اند. البته این میزان، زمان نشستن شامل: نشستن پشت رایانه، نشستن در محل کار، نشستن در اتومبیل یا مترو، نشستن در منزل حین تماشای تلویزیون و ... است. حال باید از ...
داشتن رابطه جنسی سالم در بیماری MS
مشکلات تحریک و رسیدن به ارگاسم مواجه شوند. تاثیرات غیر مستقیم MS بر تمایلات جنسی بیماری MS با روش های کمتر مستقیم با تمایل یا عملکرد جنسی تداخل پیدا می کند و دارای تاثیرات سرکوب کننده میل جنسی می باشد. این ها عبارتند از: خستگی ناشی از MS، حالت های اسپاسمی، فاکتور های فیزیولوژیکی مربوط به عزت نفس و تغییرات روحی و عوامل احساسی نظیر افسردگی، اضطراب، خشم و استرس ناشی از زندگی با ...
چرا مصرف خودسرانه آلپرازولام خطرناک است؟
این که ممکن است بمیرید دفع ادرار به مقدار کم یا توقف آن درد قفسه سینه، تپش قلب شدید یا احساس لرزش در قفسه سینه حرکات عضلانی غیرقابل کنترل، لرزش، تشنج؛ یرقان (زردی پوست یا چشم ها) عوارض جانبی کمتر جدی آلپرازولام خواب آلودگی، سرگیجه، احساس خستگی یا زودرنجی تاری دید، سردرد، مشکلات مربوط به حافظه، عدم توانایی در تمرکز مشکلات خواب (insomnia) ورم دست یا پا ضعف عضلانی، کمبود تعادل یا هماهنگی، تکلم ...
معرفی معتبرترین مراکز میکروبلیدینگ و آرایش دائم
باعث زیبایی صورت کلاینت نشده اند بلکه به زیبایی طبیعی صورت نیز آسیب های جدی و جبران ناپذیری وارد کرده اند. آسیب هایی که توسط پیگمنترهای نابلد به پوست صورت وارد میشود در بیشتر مواقع غیر قابل درمان است، در صورتی که امکان درمان وجود داشته باشد باید هزینه های زیادی بپردازید و متحمل درد های وحشتناکی برای پاکسازی رنگ از پوست شوید. به همین منظور تصمیم گرفتیم در ادامه به معرفی ...
قرص ناپروکسن چیست؟/ خواص و عوارض ناپروکسن
این دارو چگونه می تواند درد را کاهش دهد. این احتمال وجود دارد که این قرص با کاهش سطح پروستاگلاندین “prostaglandin” به کاهش تورم کمک کند. این ماده شبیه هورمون است که به طور معمول باعث التهاب می شود. عوارض جانبی تجویز قرص های ناپروکسن خوراکی ممکن است باعث خواب آلودگی شود. تا زمانی که مطمئن نیستید، می توانید به طور عادی کار کنید یا خیر، نباید رانندگی کنید، از ماشین آلات استفاده ...
چرا مصرف خودسرانه آلپرازولام خطرناک است؟
، پریشانی، خصومت، توهم احساس این که ممکن است بمیرید دفع ادرار به مقدار کم یا توقف آن درد قفسه سینه، تپش قلب شدید یا احساس لرزش در قفسه سینه حرکات عضلانی غیرقابل کنترل، لرزش، تشنج؛ یرقان (زردی پوست یا چشم ها) عوارض جانبی کمتر جدی آلپرازولام خواب آلودگی، سرگیجه، احساس خستگی یا زودرنجی تاری دید، سردرد، مشکلات مربوط به حافظه، عدم توانایی در تمرکز مشکلات خواب (insomnia) ورم دست یا پا ضعف عضلانی ...
مصرف این داروها باعث یبوست می شوند
به یبوست همراه باشد. بر همن اساس، داروهای آلرژی را می توان از جمله دلایل پنهان ابتلا به یبوست دانست. ممکن است برای پرهیز از عطسه، خارش و آبریزش چشم و بینی از داروهای آلرژی استفاده کنید و در شرایطی که شاید اقدامی بی ضرر به نظر برسد، اما مصرف بلند مدت می تواند دشواری در اجابت مزاج و ابتلا به یبوست را موجب شود. داروهای ملین این که مصرف داروهای ملین می تواند به بروز ...
ویزیت به قیمت زخمی شدن روان
رسیدن به پشت پیشخوان پذیرش این مطب، ساعت ها پشت خط تلفنی که مشغول بوده معطل شده ای. دست آخر هم نوبتی برای 2ماه بعد به تو رسیده است؛ فرصت مغتنمی که می دانی خیلی ها همین حالا با حالی بدتر از تو آرزویش را دارند، اما حداقل باید برای آن 2ماه دندان روی جگر بگذارند و 4ساعت هم معطلی بکشند. از حال رفتن پدر یکی از بیماران در انتظار ویزیت، ضربه هایی که بیماران بی قرار با پا به پایه های صندلی اتاق ...
ویزیت به قیمت زخمی شدن روان
که برای رسیدن به پشت پیشخوان پذیرش این مطب، ساعت ها پشت خط تلفنی که مشغول بوده معطل شده ای. دست آخر هم نوبتی برای 2ماه بعد به تو رسیده است؛ فرصت مغتنمی که می دانی خیلی ها همین حالا با حالی بدتر از تو آرزویش را دارند، اما حداقل باید برای آن 2ماه دندان روی جگر بگذارند و 4ساعت هم معطلی بکشند. از حال رفتن پدر یکی از بیماران در انتظار ویزیت، ضربه هایی که بیماران بی قرار با پا به پایه های ...
تراشکاری که فرمانده سپاه تهران شد
کریمی طراحی و ساخته بود، در صنایع هوایی به خصوص در هلی کوپترسازی مورد استفاده قرار گرفت. او با توجه به مشکلات شیمیایی که داشت و در فشار و رنج بسیار بود ولی تا آخرین لحظه تا جایی که می توانست سر پا بایستد، فعالیت سازندگی خود را قطع نکرد . همسر شهید در این زمینه می گوید: حاج داوود مرد پشت میز نشستن نبود برای همین از فعالیت در نهادهای اداری کناره گرفت و ترجیح داد امور زندگی اش را با کار در ...
استفاده از این گیاه باعث پایین آمدن فشار خون می شود!
پتاسیم بوده که برای ایجاد توازن مایعات در بدن بسیار مهم است؛ مصرف نعناع فشار خون را پایین می آورد و ضربات قلب را منظم می کند و در آرام کردن عروق خونی نقش دارد. محافظت در برابر اضطراب و استرس برگ نعناع به آرامش و از بین بردن اضطراب، تنش و علائم افسردگی کمک می کند و باعث افزایش تولید سروتونین و احساس خوشبختی در فرد می شود. تقویت کننده سیستم ایمنی نعناع سبز حاوی عناصر ...
محرک های رایج میگرن در کودکان چیست؟
نوشین یمانی در گفت وگو با ایسنا، در رابطه با میگرن در کودکان، اظهار کرد: میگرن یکی از شایع ترین سردردهای مزمن است که کودکان نیز به آن دچار می شوند. وی با بیان اینکه سردرد با علائمی مانند تهوع، دل درد و استفراغ همراه است، افزود: این نوع سردرد با خوابیدن در محیط تاریک و آرام و یا مصرف مسکن ساده مثل استامینوفن یا ایبوپروفن بهبود پیدا می کند. این پزشک با بیان اینکه تشخیص توسط ...
آروماتراپی یا رایحه درمانی چیست؟
پاکسازی انرژیایی کمک کرد. این روشی است که با ماساژ و استعمال روغن های گیاهی بر روی مواضع خاص که مد نظر داریم مورد توجه قرار میگیرد. • درمان تهوع؛ • بهبود درد و سوزش در بدن؛ • کاهش اضطراب، آشفتگی، استرس و افسردگی؛ • بهبود مشکلات گردش خون؛ • درمان مشکلات قاعدگی؛ • درمان مشکلات یائسگی؛ • درمان خستگی و بی خوابی؛ • کم کردن دردهای عضلانی؛ • درمان سردرد؛ • بهبود آلوپسی (طاسی منطقه ای) یا ریزش مو. ...
"IMS یا پریود مردانه" چیست و چه علائمی دارد؟!(اینفوگرافی)
نواندیش : IMS یا پریود مردانه اگرچه درد و خونریزی زنانه را ندارد اما بدلیل کاهش تستوسترون تلاطمات روحی مشابه PMS یا همان سندرم قاعدگی در زنان را دارد با این تفاوت که از شروع و طول مدت دقیقی برخوردار نیست. به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس سلامت نواندیش ، هلث لاین در مورد علائم و نشانه های پریود مردانه نوشت: این اتفاق ممکن است یک یا چند بار در ماه اتفاق بیفتد و یک تا دو روز و گاهی بیشتر ...
فواید باورنکردنی خندیدن
های شادی آور ترشح می شوند که برای نمونه به روند بهبود بیماری هایی نظیر افسردگی کمک می کنند. - خنده باعث آرامش می شود. زمانی که به خنده شدید می افتیم، غالبا احساس شادمانی بیشتری می کنیم و به ذهن مان استراحت می دهیم. - به هنگام اضطراب یا خشم، یک خنده کوتاه می تواند تاثیری معجزه آور داشته باشد چراکه خنده موجب می شود افکار به سمت دیگری رانده شود. - پس از به اصطلاح فروخوابیدن هیجانِ خنده، بدن همچنان آرامش دارد. شریان ها گشاد می شوند، فشارخون همچنان کاهش می یابد و وضعیت آرامش غالب می شود. ...
با این 12 توصیه استرس را فراموش کنید
خاموش کنید. توصیه هایی برای کاهش استرس اولین قدم قبل از مدیریت استرس این است که تشخیص دهید واقعا دچار استرس هستید یا نه. علائم رایج استرس عبارت اند از: علائم فیزیکی: سردرد، تپش قلب، عرق کف دست، خشکی دهان، معده درد، مشکلات خواب و تمرکز. علائم عاطفی و احساسی: افسردگی، اضطراب، کابوس های شبانه، گریه های مکرر. علائم رفتاری: تغییر اشتها، بی حوصلگی، پرخاشگری ...
گریه بعد از رابطه جنسی طبیعی است یا نه؟
مردان می شود. گریه بعد از رابطه جنسی از روی اضطراب استرس و اضطراب باعث درگیر شدن فکر دو طرف شده و نتیجه اش اختلال در عملکرد جنسی افراد خواهد بود. استرس از اینکه شاید به اندازه کافی خوب نباشم، شاید نتوانم نیاز همسرم را برآورده کنم. استرس و نگرانی به خصوص در اولین رابطه جنسی چند برابر بیشتر می شود و احتمال گریه بعد از رابطه جنسی بالاتر می رود. گریه بعد از رابطه جنسی ...
کاهش وزن سریع با این گیاه دارویی
محافظت کرده و خطر ابتلا به انواع سرطان و تومور سرطانی را کاهش می دهد. 11. استرس، اضطراب و افسردگی لینانول موجود در برگ بو به کاهش سطح هورمون استرس در بدن کمک می کند، استفاده از برگ بو برای آروماتراپی می تواند به درمان استرس، اضطراب و افسردگی کمک می کند. همچنین گفته شده که سوزاندن برگ بو هم می تواند باعث کاهش استرس و اضطراب شود. 12. سرماخوردگی و عفونت ...
مراقب آدم های سمی اطرافتان باشید
.... وقتی به دنبال راهکار بروید، احساس مفید بودن خواهید کرد، عملکردتان بهبود پیدا می کند و استرس شما تا حد چشم گیری کاهش می یابد. افراد سمی معمولا با انرژی منفی خود، افراد دیگر را از پا درمی آورند. ناامید کردن دیگران این احساس را به آنها می دهد که قدرتمندتر و برتر هستند. نگذارید این حس به آنها دست بدهد. وقتی با افراد سمی مواجه می شوید، آنها را به دیدِ مشکلی نگاه کنید که باید حلش کنید. پس در مواجهه ...
چگونه با مرد چشم چران برخورد کنیم؟ + دلایل و درمان
هر نوع خانمی را به دست بیاورد. به عنوان یک زن به خودتان نمیرسید هر شخصی از دیدن زیبایی لذت میبرد و مردها هم از این قاعده مستثنا نیستند. یکی از علل چشم چرانی در مردان همین موضوع است. وقتی که شما به خودتان نمیرسید طبیعی است که همسر شما به دنبال زیبایی در بقیه زنها باشد. مردان چشم چران معمولا اینجور موقع ها خوب بلدند توجیه کنند: مگه چجوری نگاه کردم؟ ...
چرا بعد از حجامت نمی شود خون داد؟
، گفت: برخلاف حجامت، خون دهی برای بعضی از افراد موجب ضعف می شود؛ بنابراین بهتر است که این افراد از حجامت استفاده کنند. در مقابل این عده افرادی که با پرخونی مواجه هستند، بهتر است که خون بدهند. همچنین در خون دهی حدود 450 سی سی خون تازه با سوزن از ورید گرفته می شود، ولی در حجامت با ایجاد مکش بین دو کتف و ایجاد خراش در آن حدود 50 سی سی خون از مویرگ های پشت خارج می شود. آزمایشات نشان داده که ترکیبات خون ...
فال روزانه شخصی 21 شهریور برای خانم های هدفمند
زیبا به وجود آورده است که ارزش نگاه کردن را دارد، زیرا به نظر می رسد که شما دارید با آزادی کامل و بر اساس رویاهایتان زندگی می کنید. شما بال های خود را گشوده اید و دارید به سرعت پرواز می کنید و پیش می روید. البته این احساسات و تفکرات شما، هر چند به نظر دیگران ناشناخته باشند هم ریشه در واقعیت دارند و این موضوع باعث می شود که شما تماس خود با دنیای واقعی را از دست ندهید. توانایی شما در ایجاد ...