خانه
چرا داد زدن سر کودکان فایده ای ندارد؟ + پیامدها و راهکار
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه کار کنیم که کودک خردسالمان دیگران را نزند؟
...، به خصوص اگر کودک شما نیاز به توجه داشته باشد و هر نوع آن را ترجیح دهد. بنابراین حتی اگر بیش از حد عصبانی یا خجالت زده هستید، با واکنش خود کودکتان را مجذوب نکنید و او را تشویق کنید تا دوباره خوب رفتار کند. اعمال آنها را به احساسات دیگران گره بزنید حتی اگر کتک زدن کودک نوپا برای صدمه زدن نیست، باید از این به بعد فقط به او بیاموزید که این کار می تواند به دیگران صدمه بزند و ...
چگونه رابطه بهتری با نوجوان خود داشته باشیم؟
: این کار واقعا اعتماد فرزندتان را به شما از بین می برد و ممکن است که احساس کند برای شما مهم نیست و یا اینکه اسرارش دستخوش سرگرمی شما است. فرزندتان را با دوستانش مقایسه نکنید گرینبرگ می گوید: والدین دائما این مقایسه را انجام می دهند. مثلا چرا نمی توانی بیشتر شبیه دوستت رفتار کنی؟ دوستت را نگاه کن چه رفتار خوبی با مادرش دارد یا مثلا دوستت همیشه از تو نمرات بهتری می گیرد. ...
با اضطراب جدایی در کودکان چه کنیم؟
اختلال اضطراب جدایی مفید باشد. قبل از اولین ویزیت درمانی حتماً تا آنجا که ممکن است اطلاعات جمع آوری کنید، از جمله جزئیات مربوط به رفتار فرزندتان چه هنگام ترک و چه در زمان غیبت. یک درمانگر خوب بخشی از تیمی خواهد شد که شامل شما، فرزندتان و مراقب او می شود. دارودرمانی اگر روان درمانی کافی نیست، یا اگر کودک شما از یک اختلال همزمان مانند افسردگی رنج می برد. یک داروی ضد افسردگی مانند ...
مدیریت مهارت های اجتماعی برای تغییر رفتار
آنها را در معرض انواع اختلالات روانی، اجتماعی و رفتاری قرار می دهد.در سال 1993 آموزش مهارت های زندگی از سوی سازمان ملل متحد به کشورهای عضو به طور جدی توصیه شد. این تحول، فعالیت علاقه مندان به کاربرد روانشناسی در زندگی روزمره با هدف ارتقای بهداشت روانی جامعه را در ایران وارد مرحله جدیدی ساخت.مهارت های زندگی توانایی هایی هستند که به ما کمک می کنند تا در موقعیت های مختلف، عاقلانه و صحیح رفتار کنیم، به ...
مشکلات ازدواج با آدم زودرنج
مزیت دارد: - شاید دچار سوءتفاهم شده اید و آنها بتوانند مشکل را حل کنند. - اطرافیان از حساسیت هایتان آگاه می شوند و با عدم تکرار آن کمتر شما را ناراحت می کنند. - در آرامش و بدون گریه یا عصبانیت موقعیت را برای فرد مورد نظر شرح دهید و صریح و شفاف بگویید که از چه چیزی دلخور شده اید. دست از مقصر شمردن دیگران بردارید - با غر زدن و گریه کردن هیچ مشکلی در جهان حل ...
اختلال یادگیری ریاضی چه علائمی دارد؟
، تفریق، ضرب و تقسیم) - دشواری در درک نمودار ها و جداول - محاسبه پول - مشکل در به خاطر سپردن شماره های تلفن و پستی - مشکل در گفتن زمان و ساعت - ضعف در مهارت های ادراکی - معکوس گویی اعداد مثلا 12 به جای 21 یا 147 به جای 741 - عدم توانایی در درک برنامه ریزی مالی یا بودجه، حتی گاهی اوقات در یک سطح اساسی، به عنوان مثال، تخمین هزینه اقلام در سبد خرید - عدم ...
اگر دوست داری در خانواده همسرت زبان زد باشی، بخون
غیرارادی آروغ زدید، ایرادی ندارد. دست تان را جلوی دهان تان بگیرید و عذرخواهی کنید. 6. برای استفاده از تلفن همراه تان، آداب خاص و مناسبی داشته باشید اگر باکلاس هستید، پس هر 5 ثانیه گوشی تان را چک نکنید. وقتی در میان جمعی هستید، به ندرت این کار را انجام دهید. تلفن همراه را روی ویبره یا تک صدای کوتاه بگذارید و وقتی در میان جمع هستید، شروع به حرف زدن در مورد شخصی ترین مسائل تان ...
تست هوش|شناسایی کنید کدام زن همسر واقعی این مرد است؟
همچنین به عنوان چالش ها، تست های تصویری، پازل های تصویری یا منطقی شناخته می شوند. پازل تصویری تمرینی است که توانایی های شناختی شما را برای انجام یک کار آزمایش می کند. لازم به ذکر است که تمام فعالیت هایی که ما انجام می دهیم نیاز به استفاده از عملکردهای مغز ما دارد، که به معنای میلیون ها اتصال عصبی در سراسر سلول های مغزی توزیع شده است تا به اندازه کافی با محیط برخورد کند و اطلاعات را از طریق ...
فال روزانه جمعه 25 شهریور 1401
شده را با پادرمیانی حل کنید. کم محلی به همسر یا عشق زندگیتان را قبل از اینکه این رفتار فاصله زیادی بین شما ایجاد کند، کنار بگذارید و توجه بیشتری به عشق زندگیتان داشته باشید. نظرهای خود را به دیگران تحمیل نکنید و اجازه دهید که اعضای خانواده سرنوشت خودشان را در اختیار بگیرند. حوصله کار کردن ندارید و خسته و کوفته هستید. اجازه ندهید این روحیه روز شما را خراب کند و با انجام کارهای دلخواه، انرژی لازم ...
نحوه رفتار با نوجوان افسرده و نشانه ها
...> هر روز زمانی را به او اختصاص دهید و با او حرف بزنید. در این زمان کاملا روی فرزند نوجوان خود تمرکز کنید. اجازه ندهید که چیزی حواس تان را پرت کند. در این زمان کارهای دیگر را کنار بگذارید. همین ارتباط رودررو می تواند کمک کند تا افسردگی فرزند نوجوان شما کمتر شود. به یاد داشته باشید که حرف زدن درمورد افسردگی یا احساسات اوضاع را خراب تر نمی کند، ولی حمایت شما می تواند نقش خیلی مهمی در ...
به هیچ وجه این 20 جمله را به یک آدم افسرده نگویید!
یا از آن خجالت کشید، رفتار خود را به گونه ای تغییر دهید که گویی خود شما علاقه به انجام آن کار دارید. به عنوان مثال؛ من به فرزندانم قول دادم آن ها را آخر هفته به پارک ببرم، می توانم فرزندان شما را هم برای چند ساعت همراه خود ببرم؟ به جای ارائه ی راهکار برای حل مساله سعی کنید به ایده های فرد مبتلا به افسردگی گوش دهید با این کار توجه و احترام خود را به او نشان می دهید. این کار همچنین می ...
اشتباهات رایج در روابط عاطفی
.... حالا چرا این کار غلطه؟ چون سرزنش کردن طرف مقابل بابت احساسات شخصی، خودخواهی محضه. بزرگترین مشکلی که این وابستگی ها به بار میارن، اینه که کم کم احساس خشم و رنجش و بیزاری، ایجاد می کنن. البته این کاملاً قابل درکه که همسرم گاهی از من عصبانی بشه، چون روز بدی داشته و احتیاج به توجه داره، ولی این که زندگی من حول محور احساسات همسرم بچرخه و تبدیل به یک توقع دائمی بشه، خیلی زود باعث تلخی و ...
اظهارات جنجالی مجری تلویزیون در آمریکا خشم مردم هند را برانگیخت
مجری افزود که برخلاف ایالات متحده، انگلیسی ها مسئولیت استعماری خود را جدی گرفتند و با نجابتی که با هیچ امپراتوری در تاریخ بشریت قابل مقایسه نیست بر جهان حکومت کردند. او گفت: وقتی انگلیسی ها از هند خارج شدند، تمدنی کامل، زبان، نظام حقوقی، مدارس، کلیساها و ساختمان های عمومی را پشت سر باقی گذاشتند که همه آن ها هنوز هم استفاده می شوند. سپس این مجری سعی کرد با مثال زدن از پایانه ...
چرت زدن در روز معجزه می کند + فواید
حل مشکلات دارند. در واقع چرت زدن به این افراد کمک می کند اطلاعات مهم را از جزئیات اضافی تفکیک کنند. به عبارت دیگر، چرت زدن مهارت های تحلیلی، کارکرد های اجرایی، تفکر خلاقانه و نوآوری را تقویت می کند. در نتیجه، چرت زدن به ما کمک می کند تا در فرایند های ذهنی سازگاری و انعطاف پذیری بیشتری داشته باشیم و ابتکار عمل بیشتری از خودمان نشان دهیم. همچنین چرت زدن باعث افزایش تاب آوری روانی می شود ...
چگونه با افراد لجباز رفتار کنیم؟
، هست؟ و غیره. استفاده از چنین جملاتی در برخورد با فرد لجباز، باعث لجاجت بیشتر او می شود و حالت دفاعی به خود می گیرد. پس کمی صبر و حوصله تان را بیشتر کنید و به جای استفاده از جملات مشابه، به او نشان دهید واقعا به نظرات او توجه کرده اید. فرد لجباز باید بداند که ایده هایش برای شما ارزشمند است؛ اما این ایده ها در موقعیت دیگری مناسب است و در شرایط موجود ترجیح می دهید به روش خودتان عمل کنید. ...
ویترین روزنامه ها/اشاره جوان به دور زدن کنکور توسط برخی از پزشکان/ بررسی اعتماد درباره دلایل افزایش ...
دلایل افزایش خشونت در جامعه پرداخت با مجید ابهری، آسیب شناس و رفتارشناس اجتماعی صحبت کرد. این روزنامه توضیح داد: گاهی یک نگاه خشن بین دو نفر در خیابان ایجاد تقابل و نزاع و نهایتا منجر به قتل می شود. به هر صورت قتل هایی که ناگهان اتفاق می افتند اصولا به خاطر ضعف مهارت کنترل هیجان های رفتاری و خشم است. فرد به دلایل مختلف عصبانی می شود و هنگام تهاجم به طرف مقابل منجر به قتل او و بسته شدن دفتر حیاتش ...
برنامه سین سلامتی و تاثیر آن بر روابط والدین و فرزندان
جلساتی با حضور دختران نوجوان و والدین آنها برگزار شده بود، اظهار کرد: این روزها دیگر روش هایی مانند غُر زدن، تنبیه و موعظه کردن و حق السکوت دادن برای تعامل والدین با نوجوانان مؤثر نیست. نوجوانی دوره تعیین کننده ای است که هوشیاری والدین را می طلبد. اگر می خواهید نزدیک ترین فرد به فرزندتان باشید باید راه کارهای دقیق آن را بدانید و اینگونه جلسات ابزار کافی را برای رفتار مناسب در اختیار شما قرار می دهد ...
چگونه بفهمیم دختر یا پسری دوستمان دارد؟
مخاطبتان هم اکنون چه احساسی نسبت به شما دارد. 2- به لحن صدای طرف مقابل توجه کنید همانطور که در ابتدای مقاله گفته شد انسان ها از صدا برای بیان و مدیریت احساسات خود استفاده می کنند، اما برخی از احساسات را نمی توان از طریق صدا بیان کرد. به عنوان مثال، حالت هایی مانند آرامش، خستگی، رضایت و اعتماد به نفس به راحتی با لحن صدای فرد تشخیص داده می شود، اما احساساتی مانند ترس، دوستی، شادی و ...
آیا نوجوان من به گوشی همراه نیاز دارد؟
زمان نشود و یا احساس کمبود، زمانی که گوشی در کنارش نیست. در این مورد رفتار او به صورت عصبانیت، تنش و افسردگی خود را نشان می دهد. نیاز دائم به وقت بیشتر برای کار با گوشی، رفتارهای منفی با اطرافیان مثل نادیده گرفتن و یا بحث و جدل با آنها، رفتارهای منفی با خود مثل کم خوابی و یا فراموش کردن غذا. اینها مواردی است که به عنوان زنگ خطر نباید بی تفاوت از کنار آنها گذر کرد. سعی کنید دلایل اعتیاد نوجوان را ...
می خوای بدونی بدجنس های اطرافت کی ها هستند؟ این جا بیا تا بهت بگم
به مجموع چیز هایی که شما گفته اید و رفتار هایی که داشته اید، واکنش نشان دهند. می توانید درباره لحن تان، بازخوردی که به کسی دادید، مدت زمانی که طول کشید تا کاری را انجام دهید، مقدار کاری که برای تیم انجام داده اید و مواردی مثل این بازخورد بگیرید. بازخورد گرفتن درباره رویداد های ویژه، کوچک و اخیر شما را یک قدم به دیدنِ اینکه دیگران چگونه شما را می بینند، نزدیک می کند. گالاهر ...
بازی فکری تک نفره دخترانه رکورد فروش را شکست
کودک شما تک فرزند است و یا هیچ دوست آشنای در دسترسی ندارید که با او به بازی بپردازد همچنین کودک نیز وابسته ی شماست تا حدی که اجازه نمی دهد شما به کارهای شخصی خود رسیدگی کنید؛ در این زمان بازی فکری تک نفره همچون یک فرشته ی الهی به کمک شما می آید. در ابتدا باید زمانی را در کنار فرزندتان بنشینید و بازی را به او آموزش دهید تا وی به آن خو بگیرد و هیچ گونه ابهامی نیز برایش باقی نماند. ...
مجله استادبانک؛ هرآنچه که دانش آموزان و والدین به آن نیاز دارند!
آموزشی بسیار کاربردی منتشر شده که شما دانش آموزان و والدین عزیز می توانید از نکات آن استفاده کنید. همچنین با ورود به بخش مشاورین تحصیلی استادبانک، می توانید با یکی از مشاورین این مجموعه ارتباط برقرار کرده و راهنمایی های لازم را در هر موردی که نیاز به مشاوره داشته، دریافت کنید. معلم تدریس خصوصی استادبانک و نقش آن در موفقیت تحصیلی دانش آموزان برای درک هر مطلبی نیاز به آموزش و ...
5 جمله اشتباه که نباید به فرد مضطرب بگویید
انجام دهد که برایش سخت است. نه تنها نمی توانند آرام شوند، بلکه این رفتار شما سبب می شود حتی بیشتر قبل احساس ناامیدی و اضطراب کنند. به او حس بدتری می دهد، پیش خود فکر می کند که مشکل من چیست؟ چرا نمی توانم آرام باشم؟ در حالی که دیگران فکر می کنند این مسئله چندان بزرگ نیست، پس چرا من چنین حسی دارم؟ و منجر به احساس غم و گناه بیشتر در وجود او می شود. عمل آرام شدن کاری نیست که یک فرد مضطرب ...
اگر با متولدین این ماه ها ازدواج کردید حواستان را جمع کنید / جانتان در خطر است !
شریک زندگی خود را با دیگران ندارند و بنابراین اگر شخص دیگری بخواهد توجه شریک زندگی آنها را بدزدد، به راحتی غیرتی شده و حسادت می کنند. و اگر شریکشان به تعریف و تمجید از دیگران ختم شود، بدتر می شود، حتی اگر احساسات به صورت عاشقانه نشان داده نشود. متولدین تیر درست مانند متولدین غیرتی ماه های دیگر تیر ماهی ها نیز یکی از حسودترین افراد هستند. اگر با یک تیر ماهی حسود سر و کار داشته ...
افزایش سرمایه و نشاط اجتماعی؛ راه مؤثر در جلوگیری از خودکشی
ترین راه پیشگیری از اقدام به خودکشی، افزایش قابلیت ها و مهارت ها در زندگی این افراد است. مهارت هایی نظیر کنترل خشم، افزایش تاب آوری، کنترل بحران، مهارت استفاده از منابع اجتماعی، افزایش مهارت های خودمراقبتی ، حضور در جمع و برنامه های گروهی و در سطح کلان افزایش سرمایه و نشاط اجتماعی، افزایش سواد و سلامت روانی و افزایش سواد اجتماعی می تواند به پیشگیری از خودکشی کمک کند و یکی از راه های مهم در بحث ...
4 مهارت ضروری که در طول زندگی حرفه ای به شما کمک می کند
تازه وارد یک کار شده باشید یا سال ها تجربه در آن محیط شغلی کسب کرده اید؛ در هر دو حالت، مهارت های مشترکی وجود دارند که به کارتان می آیند. اگر می خواهید در جوانی، به متخصص خبره یک شغل تبدیل شوید باید آماده رویارویی با چالش های پیش رو باشید. برای انجام این کار، شما باید قادر باشید که به توانایی های مختلف حل مساله مسلط باشید. در این فرایند اما مهارت های نرم خاصی وجود دارند که می توانند به ...
ویژگی های بهترین سالن کوتاهی مو برای خانم ها
کوتاه کردن مو، فرآیندی است که اکثر افراد برای زیبایی یا سلامت مو انجام می دهند. اما همه افراد ترجیح می دهند مدل موی برای کوتاهی انتخاب کنند که شیک، جدید و به روز باشد درضمن آرایشگر هنگام خدمات کوتاهی از پیش بند تمیز، قیچی، موزر تمیز استفاده کند و از نظر اخلاق رفتار مناسبی داشته باشد.. تمام نکات مربوط به سالن مناسب برای کوتاهی مو را در این مطلب بیان می کنیم. ویژگی های بهترین سالن کوتاهی ...
سایت های آموزشی اینترنت برای کودکان
مطمئن باشید که همه چیز در این وب سایت به عنوان یکی از سایت های آموزشی اینترنت برای کودکان ، مطابق با برنامه درسی است و کاملاً با آنچه فرزند شما در مدرسه می آموزد مطابقت دارد. بازی ها ساده و سرگرم کننده هستند و یادگیری را آسان می کنند. انبوهی از کتاب ها وجود دارد که می توانید مستقیماً در وب سایت بخوانید. فقط توجه داشته باشید که پیوندهای وابسته به آمازون برای خرید برخی کتاب ها نیز وجود دارد. ...
این همکاران خون آشام انرژی هستند | با همکارانی که انرژی شما را می گیرند چگونه رفتار کنیم؟
آشام انرژی مواجهید. خون آشام انرژی کسی است که با حرف زدن یک طرفه انرژی شما را می گیرد و نیاز به توجه و تشویق بیش از حد دارد. بدترین همکاران می توانند در هر بخشی از زندگی شما ظاهر شوند، اما وجود آنها در محل کار اجتناب ناپذیر به نظر می رسد. در یک محیط کاری، شما مجبور هستید با افرادی مختلف کار کنید. متأسفانه، این امر می تواند به میزان قابل توجهی بر شادی شما در شغل تأثیر بگذارد و استرس کار را ...
