سایر منابع:
سایر خبرها
آیا می توان در هر سنی ضریب هوشی را افزایش داد؟
در زمینه استعداد های درخشان نقش تایید کننده داشته باشد. درواقع تست هوش کمک می کند افراد بتوانند زمینه های استعداد خود را پیدا کرده و روی آن ها سرمایه گذاری کنند. راه های افزایش ضریب هوشی همان گونه که اشاره کردیم می توان با به کاربردن روش ها و راه کار هایی ضریب هوشی را افزایش داد. بازی ذهنی کنید بازی های ذهنی سبب تقویت حافظه می شوند و جالب این جاست که مهارت هایی که ...
مشکلات معده را با مصرف زنجبیل درمان کنید!
بیماری های متابولیک مرتبط با رژیم چربی بالا در موش های چاق محافظت می کند، درمان با زنجبیل به کاهش فروکتوز و چربی های اشباع شده کبد و تری گلیسرید بالا در موش های صحرایی با عمل کردن از طریق سنسور کربوهیدرات عمل می کند. زنجبیل تازه، شربت زنجبیل و چای زنجبیل در بدن افراد باعث تولید گرما خواهد شد و به این صورت باعث خارج مواد سمی و زائد به صورت عرق از بدن فرد می شود. برای داشتن سیستم ایمنی قوی و سلامت اعضای بدن و آرامش ذهنی و همچنین برای پیشگیری از آلزایمر حتما مصرف زنجبیل را در برنامه غذایی خود قرار دهید و حتی تا میزان بسیار کم از آن استفاده کنید. ...
آیا ایمپلنت برای لثه تحلیل رفته ممکن است؟
است در هر سنی رخ دهد. این مشکل به آرامی صورت می گیرد. به همین دلیل بسیاری از افراد متوجه تحلیل رفتن لثه های خود نمی شوند. تحلیل لثه با علائمی همراه است که در صورت مشاهده هر یک از این علائم باید به سرعت به فوق تخصص لثه در تهران و دیگر شهرها مراجعه کنید. از علائم تحلیل رفتن لثه ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: خون ریزی لثه ها در حین مسواک زدن خون ریزی لثه هنگام خوردن میوه و ...
ترفندهای کاهش وزن بدون رژیم غذایی
آن است افرادی که طی شب در حالتی با نور زیاد می خوابند 50 درصد بیشتر مستعد اضافه وزن خواهند بود. اما برعکس، میزان چاقی در کسانی که در تاریکی مطلق می خوابند، 27 درصد است. غذا خوردن در بشقاب قرمز گرچه عجیب به نظر می رسد، اما واقعیت دارد که تغییر رنگ بشقاب می تواند در کنترل وزن موثر باشد. به عنوان مثال، غذا خوردن در بشقاب قرمز معمولا مانع از غذا خوردن زیاد می شود. قرمز به عنوان پیام خطر شناخته می شود و با ایجاد تمایل کمتر به غذا مانع از پرخوری خواهد بود. ...
درمان سنگ کلیه را جدی بگیرید
مصرف مواد غذایی خاص مانند پروتئین حیوانی بالا، فیبر و مایعات کم دچار این مشکل می شوند. درمان را جدی بگیرید بخش اعظمی از سنگ های کلیوی به خودی خود و بدون اقدام خاصی از بدن دفع می شود که گاه بسیار دردناک است، ولی در صورت بزرگ بودن، روش های دارویی یا جراحی برای خروج آنها مورد استفاده قرار می گیرد. اغلب برای تسکین درد در این بیماران، پزشکان داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی از قبیل ...
درمان قطعی تنگی کانال نخاعی
بیماری دچار می شوند ولی بازهم ممکن است افراد در سنین پایین تر نیز به آن دچار شوند. البته باید به این موضوع نیز اشاره کنیم که گاهی افراد جوان هم دارای تنگی کانال نخاعی هستند که به صورت وراثتی به آن ها داده شده است و آن ها با این مشکل به دنیا می آیند. راه های مختلفی برای درمان این بیماری وجود دارد که در ادامه به آن ها اشاره خواهیم کرد ولی درمان های طبیعی مانند استفاده از تمرینات حرکتی با کمک ...
میگرن چیست؛ [علائم، درمان و دلایل آن ]+ معرفی دکتر
میگرن چیست میگرن یا سردرد مزمن، عارضه ای است که می تواند باعث درد شدید ضربان دار یا احساس نبض، معمولا در یک طرف سر شود. این درد اغلب با حالت تهوع، استفراغ و حساسیت شدید به نور و صدا همراه است. حملات این بیماری می تواند از ساعت ها تا چند روز ادامه داشته باشد و درد آن چنان شدید باشد که در فعالیت های روزانه شما اختلال ایجاد کند. برخی افراد یک علامت هشداردهنده به نام هاله را حس ...
10 فایده شگفت انگیز چای رزماری
انزایمی جلوگیری می کند. فعالیت لیپاز انزایمی چربی ها را برای تولید لیپید تجزیه می کند. با نوشیدن چای رزماری لیپاز غیرفعال می شود و چربی ها تجزیه نمی شوند بدین صورت شما احساس سیری بیشتری خواهید کرد و دچار پرخوری و اضافه وزن نخواهید شد. درمان سرطان مطالعاتی وجود دارد که تاثیر رزماری را بر سرطان سینه نشان می دهد. ترکیبات مانند رزمارینیک اسید و کافئیک اسید می توانند سبب درمان و ...
خطرات نخوابیدن و وضعیت بدن بعد 24 ساعت بیداری
ساعت نخوابیدن برابر با 0.1 درصد الکل در خون است یعنی اگر 24 ساعت نخوابیم این میزان آسیب به بدن خود وارد کرده ایم. عوارض جسمی روحی 24 ساعت نخوابیدن معمولاً افراد بعد از 24 ساعت نخوابیدن، دچار کلافگی می شوند، درد آن ها شدیدتر می گردد، سیستم ایمنی شان دچار مشکل می شود و بدنشان بیش از همیشه مستعد عفونت خواهد بود. بدترین بخش در مورد توانایی ذهن شماست زیرا ذهن دیگر نمی ...
این کارها را انجام ندهید، "سکته" می کنید
افراد نسبت به پیشگیری در خصوص بیماری های قلبی و عروقی توجه بیشتری داشته باشند. صالحی نشانه بارز مشکلات قلبی را درد و ناراحتی قفسه سینه حین فعالیت عنوان کرد و افزود: اگر افراد چنین علامتی دارند باید هرچه سریعتر به پزشک قلب و عروق مراجعه کرده و نسبت به بررسی سلامت قلب خود اقدام کنند. این متخصص قلب و عروق در ادامه به تشریح راهکارهای پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و ...
درمان کرامپ نویسندگی با فیزیوتراپی
ارادی منقبض خواهند شد و ممکن است حرکات پیچشی و یا مکرر انجام دهند. دیستونی دارای انواع مختلفی است و می تواند برای تمامی عضلات بدن رخ دهد. ممکن است یک، دو یا چند عضله بدن بیمار دچار دیستونی شود و یا حتی کل بدن به این عارضه دچار شود. لازم به ذکر است که شدت این بیماری نیز می تواند متفاوت باشد. معمولا افراد، به دیستونی های خفیف توجه نمی کنند و تا زمانی که شدید و دردناک نشوند، به درمان فکر ...
بهبود گردش خون با این مواد غذایی
مواد غذایی برای بهبود گردش خون و درمان ضعف آن 1. فلفل کاین 2. انار 3. پیاز 4. دارچین 5 . سیر 6. ماهی های چرب 7. چغندر 8. زردچوبه 9. سبزیجات برگ دار 10. مرکبات مواد غذایی برای بهبود گردش خون و درمان ضعف آن به گزارش اقتصاد آنلاین، کاهش جریان خون می تواند منجر به علائم ناخوشایند از جمله درد، گرفتگی عضلانی، بی حسی، مشکلات گوارشی و سردی در دست و پا شود. به غیر از کسانی که گردش خونشان ضعیف ...
اختلال استرسی پس از سانحه چیست
مداوم در ذهن فرد تکرار شود و این حالت به صورت چند بار در طی روز و یا در خواب رخ دهد، این کابوس ها آن چنان واقعی به نظر می رسند که فرد احساس می کند واقعاً آن حادثه در حال رخ دادن است و حتی در برخی موارد ممکن است احساسات (ترس و تعریق) و یا حواس فیزیکی (اعم از شنوایی، بویایی و درد) که اتفاق افتاده بود را دوباره احساس کند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی خاطرنشان کرد: اتفاقات ...
تاثیرات پنهان کرونا بر سلامت روان و روش های درمانی
باید پیش یک روانشناس بروید تا با تمرین ERP شما را یا بعبارتی ذهن شما را در این حوزه درمان کند و مجدد به حالت نرمال برگرداند. کرونا را همچنان جدی بگیریم با وجود تضعیف ویروس و تجربه چند بار گرفتن ویروس توسط افراد جامعه و غلبه بر ان و کاهش ترس و استرس، اما باز هم این ویروس در محیط فعال است و کماکان گاها منجر به فوت افراد می شود . به همین دلیل محکم ، بایستی دستورالعمل های بهداشتی را ...
چرا وقتی کم می خوابیم بدن درد می گیریم ؟
، احساس درد در بدن به وجود می آید و افراد آن را بیشتر و شدیدتر احساس می کنند. نخوابیدن این وضعیت را بدتر می کند و درد را شدت می بخشد. استرس و اضطراب نیز هر دو عامل را افزایش می دهند. کمبود خواب همچنین مولکول هایی را آزاد می کنند که عامل این اتفاق هستند و التهابات سیستمیک را ایجاد می کنند و باعث درد عضلات و مفصل ها خواهند شد. خبر خوب این است که خواب مناسب شبانه می تواند حساسیت شما نسبت به درد را کاهش دهد و این موضوع از لحاظ علمی به اثبات رسیده است. منبع: نمناک انتهای پیام/ ...
مشاوره پزشکی تصویری با سامانه از پزشک
سلامتی از مهم ترین معیارهای انسان برای ادامه حیات است و در کنار آن علم پزشکی از ارکان اصلی بقای انسان محسوب می شود. با پیشرفت تکنولوژی این کار بسیار آسان تر از قبل قابل انجام است، به نوعی که دیگر نیازی به نوبت دهی توسط پزشکان مطرح نیست و یا معطلی در مطب پزشکان ، ترافیک و آلودگی و یا نبودن دکتر متخصص در شهرهای دور افتاده که دست در دست هم داده و به دردهای دیگر بیمار اضافه می شود. استفاده از اینترنت و تکنولوژی های موجود در دنیای امروزی می توانند برای ساده تر کردن مسائل روزمره زندگی استفاده شوند. ...
کاربرد نیش زنبور برای درمان بیماری های صعب العلاج
: سبب بروز بیمای های پوستی (خارش، کهیر، قرمزی)، درد و تورم محل تزریق، خستگی، هیپرونتیلاسیون و نارسایی تنفسی، از دست دادن اشتها، استفراغ، آسیب کلیه و خون ریزی می شود. هنگام استفاده از زنبور های زنده برای درمان، بهبود آن می تواند زمان گیر باشد. زیرا زنبور ها کیسه سمی و شبکه عصبی خود را در محل نیش ترک می کنند که می تواند به عنوان آنتی ژن برای تحریک واکنش های التهابی عمل کند. ...
درمان پا درد بدون دارو با درمان های خانگی پا درد
پوست پس از خشک شدن پا، یک سنگ پا یا سنگ سنباده را بمالید. سپس از یک لوسیون برای آبرسانی به پوست استفاده کنید و جوراب بپوشید تا پاهایتان مرطوب بماند. 8. از آتل های شبانه استفاده کنید استفاده از آتل های شبانه از جمله درمان خانگی پا درد هنگام خواب است که پا را در طول شب در حالت قفل نگه می دارند تا پاها به حالتی قرار نگیرند که منجر به درد شوند. استفاده از آتل های شبانه برای درمان ...
تنهایی سرعت پیری را افزایش می دهد!
) شناسایی شود. چنین مدل هایی همچنین می توانند برای استخراج درمان های ضد پیری در سطوح فردی و جمعیتی مورد استفاده قرار گیرند. طبق آخرین مقاله منتشر شده در Aging-US، هر درمان ضد پیری باید به همان اندازه که بر سلامت جسمی فرد تمرکز می کند، بر سلامت روان فرد نیز تمرکز داشته باشد. یک همکاری بین المللی به رهبری Deep Longevity با دانشمندان آمریکایی و چینی اثرات تنهایی، داشتن خواب ناآرام یا احساس ...
چرا هرگز نباید روی شکم بخوابید؟
. خوابیدن روی شکم تنها وضعیتی است که ناسالم تلقی می شود زیرا بر ستون فقرات شما فشار زیادی وارد می کند. آیا خوابیدن به پشت به کمردرد کمک می کند؟ کمر درد و خواب می توانند در یک چرخه مداوم وجود داشته باشند. اگر کمردرد دارید، ممکن است خواب کمتری داشته باشید زیرا در اثر درد از خواب بیدار می شوید و کمبود خواب نیز می تواند باعث کمردرد شود زیرا بدن شما زمان کافی برای بازیابی بافت های ...
چرا بدون دلیل دچار استرس می شویم؟
ود دارد، خاطرنشان کرد: درمان های گسترده ای برای این موضوع وجود دارد، در خصوص درمان های دارویی نمی توان نسخه واحدی برای تمامی افراد پیچید و دارو باید متناسب با شدت مشکل تجویز شود، اما می توان از سایر درمان ها به صورت مناسب استفاده کرد. این روانشناس خانواده با بیان اینکه باید در روش های درمانی شناختی و تن آرامی، لیستی از واکنش افراد در مقابل منبع های اصلی استرس از خفیف تا شدید تهیه و شماره ...
قرص خواب آور چه اثرات هولناکی روی بدن دارد؟
است افراد به دلایل سلامتی از آن ها استفاده کنند، اما مکمل های غذایی داروهای رسمی نیستند. آن ها نیازی به تایید FDA ندارند، و در نظر داشته باشید که نظارت قابل توجهی بر روی این نوع داروهای خواب فروخته شده به عنوان مکمل های غذایی وجود ندارد. کمک های خواب طبیعی، مانند: سنبل الطیب، نمونه هایی از مکمل های غذایی کمک کننده خواب هستند. این مکمل ها اغلب گیاهی هستند و در دسترس و می تواند تاثیر مثبتی بر جای ...
افراد هر مزاج چه نشانه هایی دارند؟
.... وی ابراز داشت: افراد دموی باید غذاهای خنک و سرد مثل آش آلو، انبار، آب زرشک، خیار، مرکبات و ماست مصرف کنند تا حرارت بدن تعدیل شود و اگر فرد دموی همراه با غذای گرم مثل شیرینی جات از مواد و اغذیه سرد استفاده نکند، دچار جوش و خارش بدن، گرگرفتگی، بی قراری، کهیر، سوزش ادرار، سوزش سردل و آفت دهان خواهد شد. مؤثرترین درمان دموی مزاج ها بابایی ادامه داد: به عنوان ...
پس از 5 روز مصرف ترامادول، معتاد می شوید!
شبه مخدر است که برای تسکین دردهای متوسط تا شدید مانند دندان درد، دردهای پس از عمل جراحی، دردهای ناشی از سرطان، دردهای عضلانی اسکلتی حاد و همراه با داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی برای درمان استئوآرتریت یا همان آرتروز مفاصل، به کار می رود. سوءاستفاده از دارو ترامادول گاهی اوقات برخی از افراد به دلیل عدم آگاهی، از یک دارو به عنوان محصول درمانی استفاده نمی کنند و ترامادول هم در ...
ورم پا و شکم علامت چیست؟
پمپاژ خون در بدن می شود. که این امر منجر به تجمع مایع در سایر نقاط بدن، به ویژه در پاها و اندام تحتانی می شود. یک فرد با نارسایی قلبی ممکن است مشکلات زیر را تجربه کند: پاها به طور ناگهانی بزرگتر یا پف کرده به نظر می رسند کفش ها مثل همیشه سایز پا نیستند درد در پا یا ساق پا راه رفتن سخت تر می شود تورم در سایر نقاط بدن مانند شکم افزایش وزن غیر قابل ...
خرید قاووت پسته شیررضا
، درمان اسهال ضد باکتری، رفع خستگی، تقویت حافظه، قوت بخش در زمان بارداری، مؤثر در رشد جنین، درمان درد قاعدگی قوت بخش برای افراد کهنسال دارای ویتامینهای ای و ای داشتن امگا سه افزایش شیر در زنان شیرده درمان کم خونی رفع بی حالی و کسلی داشتن داشتن کلسیم داشتن فسفر و روی اشاره کنیم . قاووت پسته شیررضا قاووت کاملا طبیعی تهیه می شود و از بهترین مواد ارگانیک در دستور آن به کار رفته است ...
جراحی زیبایی، میدانی برای برتری جویی در دنیای امروز
... وی خاطرنشان می کند: کسانی که دچار اختلال بدشکلی بدن هستند مدام خود را در آینه ورانداز می کنند و دائماً از خودشان ایراد می گیرند، حتی گاهی از اطرافیان خود سؤال می کنند من زیبا و جذاب هستم؟ کدام قسمت از بدن یا صورت من مشکل دارد؟ این روانشناس می گوید: افراد دارای اختلال بدشکلی بدن به مرور زمان به سمت افکار وسواس گونه پیش می روند و این موضوع مانند بیماری خوره در وجود فرد رخنه می کند ...
دلایل مختلف غش کردن و حمله قلبی
احساس قبل،ی سنکوپ رخ دهد. بعد از به دست آوردن هوشیاری، فرد معمولا سرحال و بدون علائم است (مگر در صورت ایجاد ضربه و آسیب در اثر زمین خوردن). از علل سنکوپ می توان به شوک هیجانی مثل دیدن مناظر وحشتناک، شنیدن اخبار ناگوار، ایستادن طولانی مدت همراه با ازدحام جمعیت و خستگی شدید، گرما و فقدان هوای تازه اشاره کرد. علائم و نشانه های سنکوپ عبارتند از: رنگ پریدگی، سردی، تعریق ...
خطرات کابوس های مکرر شبانه در میانسالی
.... اغلب افراد گاه به گاه رویاهای بد می بینند، اما حدود 5 درصد بزرگسالان دست کم یک بار در هفته کابوس هایی می بینند که باعث بیدار شدن آنها با وحشت از خواب می شود. استرس، اضطراب و محرومیت از خواب همگی عوامل محرک بالقوه برای این کابوس ها هستند، اما پژوهش های پیشین در افراد دچار بیماری پارکینسون نیز رویاهای مکرر آزارنده را با پیشرفت سریع تر توانایی های شناختی و افزایش خطر زوال عقل در ...