خانهطرز تهیه لقمه مدرسه / بهترین تغذیه برای دانش آموزان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آموزش آشپزی/ طرز تهیه پای گوشت تابه ای مخصوص لبنانی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، پای گوشت لبنانی غذای خوشمزه با طرز تهیه آسان است که اصالت آن مربوط به کشور لبنان می شود. پای گوشت لبنانی شبیه یک پیتزای ساده بدون پنیر است که از تفت دادن پیاز، گوشت، گوجه، فلفل دلمه ای، ادویه جات مختلف و... تهیه می شود. در این بخش ساده ترین روش تهیه پای گوشت لبنانی را آموزش خواهیم داد. بیشتر بخوانید: آب 2 فنجان نمک 1 قاشق چایخوری ...
کیک مرغ و بادمجان
مواد لازم برای 6 نفر تخم مرغ...................... 2 عدد روغن مایع...................... یک دوم پیمانه (100 میلی لیتر) شیر ولرم...................... 1 پیمانه (150 میلی لیتر) سینة مرغ پخته و خرد کرده................... 1 عدد (500 گرم) فلفل دلمه ریز خرد کرده.................. 1 عدد (70 گرم) سیب زمینی پخته ریز خرد و سرخکرده ...
کله جوش
...> آب مرغ غلیظ...................4 پیمانه بیشتر بخوانید: طرز تهیه ی سمبوسه ی گوشت خانگی طرز تهیه ی تاک پلو؛ غذای شاهرودی کوفته آش: گوشت چرخ کرده............................150 گرم بلغور................2 قاشق سوپخوری نمک و فلفل..................به میزان لازم پیاز ریز.................1 عدد، رنده شده تزئین: پیاز ...
کباب با ترخون و ماست
مواد لازم برای 4 نفر گوشت چرخ کرده..................350 گرم پیاز متوسط.....................یک عدد، رنده شده نمک و فلفل.................به میزان لازم زردچوبه..................یک قاشق مرباخوری ترخون تازه.................250 گرم، خرد شده ماست....................یک و نیم قاشق غذاخوری تخم مرغ کوچک...................2 عدد ...
کدو سبز شکم پر
...> آرد سوخاری........................50 گرم نمک و فلفل......................به میزان لازم بیشتربخوانید: طرز تهیه کتلت بادمجان و گوشت مواد سس: کره................30 گرم سیر...................2 حبه آرد................یک قاشق غذاخوری سرخالی رب گوجه فرنگی...................یک قاشق غذاخوری جعفری ...
طرز تهیه ترشی لیته فوری + آموزش ادویه مخصوص برای هر نوع ترشی
...: 150 گرم نمک: به میزان لازم فلفل دلمه ای: 1 عدد فلفل سبز ترشی: 5 عدد سرکه: 6 لیوان آب جوش: 2 لیوان ادویه مخصوص ترشی: 1 قاشق غذاخوری سیاه دانه: 1 قاشق غذاخوری نکات مربوط به مواد اولیه طرز تهیه ادویه مخصوص ترشی ادویه ترشی مخلوطی از چند ادویه است که عطر و طعم بی نظیری به ترشی می دهند. ادویه ترشی را می توانید از عطاری ها و یا فروشگاه های مواد ...
طرز تهیه خورش بادمجان با گوشت چرخ کرده
... رب گوجه فرنگی: 1 ق غذا خوری بادمجان: 3 عدد گوجه فرنگی: 2 عدد پیاز: 1 عدد سیر: 1 حبه لپه: 1/2 پیمانه غوره یا رب لیمو یا پودر لیمو: به مقدار لازم نمک، فلفل سیاه ، زردچوبه: به مقدار لازم مرحله اول: آماده سازی اگر می پ خواهید لپه استفاده کنید باید لپه را برای یک ساعت خیس کنید و یک بار بجوشانید تا ...
طرز تهیه سالاد لبو و سیب زمینی | این شام سبک را در پاییز امتحان کنید
خواهیم شد. چغندر خام: 600 گرم روغن زیتون: 1 قاشق غذاخوری سیب زمینی خام: 700 گرم سس مایونز کم چرب یا ماست یونانی: دوسوم لیوان خامه ترش یا ماست کم چرب همزده: یک سوم لیوان شوید تازه و خردشده: 2 قاشق غذاخوری سرکه سفید: 1.5 قاشق غذاخوری سس خردل: 1.5 قاشق چای خوری نمک: نصف قاشق چای خوری فلفل سیاه ...
آموزش آشپزی/طرز تهیه سس برای سالاد سزار
با یک دستور منحصربفرد تهیه می شود. در کشور ما هم سر آشپزهای حرفه ای با کمی تغییرات در مواد اولیه این سس، آنرا طوری تغییر داده اند که با ذائقه ما ایرانی ها سازگار باشد. مواد مورد نیاز: سس مایونز 300 گرم سس خردل 100 گرم زرده تخم مرغ 2 عدد پنیر پارمسان 1 قاشق چایخوری سس ورچستر 20 گرم روغن زیتون بدون بو 100 گرم ...
طرز تهیه کاچی قورمه | کاچی بهتر از هیچی را با این روش بپزید!
به گزارش همشهری آنلاین، کاچی قورمه یکی از غذاهای شهرهای کویری است که در زیر با روش پخت کاچی با ذرت سفید که غذای روستای کچومثقال است، آشنا می شوید. آرد ذرت: یک کیلو آب: 4 کاسه آبگوشت خوری نمک: به اندازه لازم گوشت: نیم کیلو پیاز متوسط: 2 عدد زردچوبه نمک و فلفل: به اندازه لازم آب را جوش بیاورید و نمک را به اندازه لازم داخل ...
تغذیه دانش آموزان از مهم ترین عناصر تضمین کننده سلامت جامعه است
تهران (پانا) - یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی معتقد است تغذیه دانش آموزان در دوران تحصیلی از مهم ترین و محوری ترین کلیدهای تضمین کننده سلامت جامعه است که باید اطلاعات لازم درباره آن کسب و رعایت آن به صورت مرتب انجام شود. ریحانه درویش دماوندی؛ متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره تغذیه و برنامه غذایی دانش آموزان به پانا گفت: مدرسه خانه دوم دانش آموزان است. کودکان و نوجوانان ساعات زیادی را در ...
تهیه هفت شام سالم در کمتر از 30 دقیقه
عدد سیب ترش را پوست کنده و خلال کنید. 250 گرم میگو یا میگو پخته و پوست کنده و در صورت تمایل مقداری کشمش اضافه کنید. سس را از یخچال خارج کرده، مخلوط کنید و آب، روغن یا آبلیمو را اضافه کنید تا بافت مورد نظر به دست آید. دسر پیشنهادی برای این غذا انبه با پوست لیموترش رنده شده است. 3-سوپ مینسترون (سبزیجات) با هویج، کدو تنبل و ماهی کاد یک عدد پیاز و چهار حبه سیر را خرد کرده و چهار ...
“لازانیا بادمجان”، یک فست فود ایتالیایی با طعمی عالی
کیلوگرم پیاز 1 عدد سیر 3 حبه گوجه 800 گرم جعفری خشک 1 قاشق چایخوری روغن زیتون به مقدار لازم نمک و فلفل به مقدار لازم پنیر موزارلا 1 پیمانه کلاه بادمجان ها را بکنید و آن ها را ورقه ای برش بزنید. روی سینی فر پهن کرده و رویشان 2 تا 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون بریزید و داخل فر با درجه حرارت 180 درجه سانتیگراد بگذارید ...
آشپزی/طرز تهیه دسر لیوانی با بیسکویت پتی بور ساده
) 1 عدد زرده تخم مرغ موادی که بعداً اضافه می شوند : 1 پاکت خامه مایع (یا خامه صبحانه، 200 میلی ) 1 پاکت وانیل شکری (5 گرم و یا وانیل ایرانی نصف قاشق چای خوری ) مواد دیگر : 100 گرم شکلات تلخ 120 گرم بیسکوییت آسیاب و پودر شده 1 تا 2 عدد موز (به دلخواه ) طرز تهیه دسر لیوانی با بیسکویت پتی بور و خامه ...
خواص معجزه آسای عناب ؛ همراه با طرز تهیه دمنوش عناب | نسخه های خانگی برای درمان سرفه با عناب
.... - 50 تا 100 گرم عناب را در یک لیتر آب حرارت ملایم بجوشانید تا حجم آب به دو سوم کاهش یابد؛ سپس این جوشانده را با کمی عسل ترکیب و روزانه به میزان سه تا چهار استکان میل کنید؛ این ترکیب برای رفع گرفتگی صدا و سرفه اثربخش است. - 20 عدد عناب را با مقداری تخم به دانه، تخم بارهنگ، نشاسته، 5 عدد سپستان با هم مخلوط و دَم کنید و آن را قبل از خواب مصرف کنید؛ این ترکیب موجب رفع سرفه ...
طرز تهیه کتلت گوشت و بادمجان، یک شام خوشمزه و مقوی
همراه با نکات مهم مربوط به تهیه آن تقدیم به شما کاربران گرامی خواهد شد. مواد لازم برای تهیه کتلت گوشت و بادمجان گوشت چرخ کرده: 300 گرم بادمجان کبابی: 150 گرم پیاز: 1 عدد سیر: 2 حبه آرد سفید گندم: 3 قاشق غذاخوری جعفری خرد شده: 4 قاشق غذاخوری نمک، فلفل سیاه و زردچوبه: به میزان لازم روغن برای سرخ کردن: به میزان لازم نکات مربوط به مواد ...
موج آنفلوآنزا در زرند
مشاهده کردند حداقل به مدت 72 ساعت از رفتن کودک به مدرسه خودداری کنند و گواهی لازم در این رابطه به دانش آموزان داده خواهد شد. مسئولین مدارس نیز اگر کودکی علائم بیماری را داشت از پذیرش و ورود او به مدرسه جلوگیری نمایند. دکتر محمدی با اشاره به کمبود داروهای مرتبط به این بیماری در روزهای اخیر، بیان داشت: این کمبودها سراسری است و هرچند زرند نسبت به برخی شهرها وضعیت بهتری دارد اما ان شاالله ...
شامی شمالی ترش و فوق العاده خوشمزه رو این طوری درست کن
...> گوشت چرخ کرده 250 گرم سیب زمینی 1 عدد پیاز 2 عدد سیر 1 حبه تخم مرغ 1 عدد پودر سوخاری 2 ق غذا خوری رب انار 1 ق چای خوری رب آلوچه 1 ق چای خوری رب گوجه فرنگی 1 ق غذا خوری عصاره گوشت به دلخواه 1 عدد نمک، فلفل سیاه، زردچوبه به مقدار لازم مرحله اول:تهیه مواد شامی ابتدا ...
فوت ناگهانی یک دانش آموز در مدرسه ای در کرج
می شود. وی بیان داشت: متاسفانه عملیات احیا بر روی بیمار موثر واقع نشده و بیمار فوت می کند. رییس آموزش و پرورش ناحیه سه کرج نیز گفت: جزییات پزشکی فوت این دانش آموز کرجی که در مقطع متوسطه اول تحصیل می کرده در دست بررسی است . رحمت الله نژاد فلاح افزود: این اتفاق در ساعت هفت و 23 دقیقه برای این دانش آموز افتاده و همکاران مدرسه بلافاصله با اورژانس تماس گرفتند و اورژانس این دانش آموز را به بیمارستان منتقل می کند . نژاد فلاح بیان داشت: پدر و مادر دانش آموز همراه او در بیمارستان بودند که متاسفانه دانش آموز در بیمارستان فوت می کند . ...
علت مرگ دانش آموز کرجی ایست قلبی اعلام شد
... وی بیان داشت: متاسفانه عملیات احیا بر روی بیمار موثر واقع نشده و بیمار فوت می کند. رییس آموزش و پرورش ناحیه سه کرج نیز گفت: جزییات پزشکی فوت دانش آموز مقطع متوسطه دبیرستان سوم شعبان این ناحیه در دست بررسی است. رحمت الله نژاد فلاح افزود: این اتفاق در ساعت هفت و 23 دقیقه صبح امروز برای این دانش آموز افتاده و همکاران مدرسه بلافاصله با اورژانس تماس گرفتند و اورژانس این دانش ...
طرز تهیه سالاد مرغ و سبزیجات
حبه کلم بروکلی: 200 گرم قارچ: 6 عدد کدو سبز: 2 عدد گوجه گیلاسی: 10 عدد روغن زیتون: به میزان دلخواه نمک، زردچوبه و فلفل سیاه: به میزان لازم طرز تهیه سالاد مرغ و سبزیجات 1 برای شروع کار سینه مرغ را بشویید؛ سپس آن را به صورت ریز و مکعبی خرد کنید. سینه مرغ خرد شده را داخل یک ظرف مناسب بریزید و سیر رنده شده را همراه با 2 ...
طرز تهیه شامی لبنانی، غذای مورد علاقه ایرانی ها
...> سبزی (شامل: تره، گشنیز، جعفری) 2 قاشق غذاخوری پیاز 1 عدد بزرگ تخم مرغ 1 عدد نمک، فلفل سیاه و زردچوبه به مقدار لازم مرحله اول ابتدا سویا را کمی در آب جوش خیس کنید تا آب را به خود جذب کند. سپس آبکش کنید و با دست فشار دهید تا آب اضافی سویا گرفته شود. بعد داخل میکسر یا غذاساز بریزید و آن را پوره کنید. می توانید به مقدار زیاد سویا را چرخ کنید و ...
طرز تهیه کالباس خانگی مرغ بدون کاور + فیلم
به گزارش اقتصادآنلاین، کالباس یکی از خوراکی های خوشمزه ای است که می توانید آن را به شکل سالم در خانه تهیه کنید. در ادامه طرز تهیه کالباس خانگی مرغ بدون کاور آمده است. مواد لازم برای تهیه کالباس خانگی مرغ سینه مرغ 500 گرم سیر 3 حبه تخم مرغ 1 عدد ادویه ها: یک قاشق چای خوری فلفل قرمز، پاپریکا و اویشن جوز هندی کمی، پودر زنجبیل 1/ ...
قوره ویج
مواد لازم برای 8 نفر مرغ.................یک عدد پیاز.............یک عدد نمک، فلفل و زردچوبه .................... به میزان لازم سیر................2 بوته جعفری...................500 گرم چغندر..................یک عدد مغز گردو...............یک پیمانه روغن مایع.................به میزان لازم برنج ایرانی ...
طرز تهیه سالاد مرغ و سبزیجات؛ یک سالاد گرم و خوشمزه
و سبزیجات همراه با نکات مهم و فوت و فن های مربوط به تهیه آن تقدیم به شما کاربران گرامی خواهد شد. مواد لازم برای تهیه سالاد مرغ و سبزیجات سینه مرغ: 1 عدد پیاز: 1 عدد سیر: 2 حبه کلم بروکلی: 200 گرم قارچ: 6 عدد کدو سبز: 2 عدد گوجه گیلاسی: 10 عدد روغن زیتون: به میزان دلخواه نمک، زردچوبه و فلفل سیاه: به میزان لازم نکات مربوط به ...
کتلت گوشت بدون تخم مرغ رو این طوری درست کن
کتلت گوشت بدون تخم مرغ یکی از روش های ساده برای تهیه کتلت گوشت است که دیگر نیازی به تخم مرغ ندارد. در این روش فقط کافی است مواد را مخلوط کنید و داخل تابه یا سرخ کن آن را سرخ نمایید. این کتلت هنگام سرخ کردن کف نمی کند و خیلی راحت تهیه می شود. سیب زمینی 4 عدد گوشت چرخ کرده 200 گرم پیاز 1 عدد سیر 2 حبه سبزیجات معطر به اندازه دلخواه ...
فوت و فن های پخت زرشک پلو با مرغ مجلسی + آموزش سس مخصوص
دارد که این غذا را بسیار خاص تر و خوشمزه تر خواهد کرد. به گزارش فرارو، در این مطلب فوت و فن های تهیه زرشک پلو با مرغ مجلسی همراه با نکات مهم مربوط به طبخ این غذای خوشمزه تقدیم به شما می شود. مواد لازم برای تهیه مرغ مجلسی مرغ: 4 تکه پیاز: 2 عدد فلفل دلمه ای: 1 عدد هویج: 2 عدد سیر: 3 حبه رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذاخوری آبلیمو: 1 قاشق غذاخوری ...
