خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انجیر مانع از یبوست و اسهال می شود
به عملکرد دستگاه گوارش و روده ها کمک کرده و با یک کارکرد دوگانه، مانع از ایجاد یبوست و همچنین اسهال می شود. نقابی به پتاسیم زیاد و سدیم کم انجیر اشاره و با بیان اینکه مقدار سدیم می تواند به عنوان متعادل کننده نسبت سدیم پتاسیم در بدن عمل کرده و فشار خون را کاهش دهد، خاطرنشان کرد: بالا بودن پتاسیم در انجیر موجب می شود که جذب قند در سیستم گوارشی کاهش یافته و نوسانات قند در افراد دیابتی کمتر ...
من هم هیچ حقی ندارم شما خون دادید/ خاک بر سر من که بخواهم استفاده عنوانی از شما بکنم!
همین جمعیت و با خون دادن همین طبقه بوده است. اینها حق دارند در همه چیزهایی که باید تحقق پیدا بکند رأی بدهند. آنهایی که در خارج بودند و حالا آمده اند و آنهایی که در خارجِ صف بوده اند و حالا وارد صف شده اند هیچ حقی در این نهضت ندارند. و نظر آنها هیچ اعتباری ندارد. نظر آن ملتی که نهضت را به وجود آورد و قدرتهای بزرگ را شکست، و بعد از این هم دنبال همین قدرت خواهد بود، تمام حَظّ مال اینهاست. نظرهای ...
دیابتی ها از پاهای خود مراقبت کنند
میخچه و پینه در پا توسط بیمار انجام شود، عنوان کرد: شست و شو و خشک کردن روزانه پاها بویژه لابه لای انگشتان با استفاده از آب ولرم انجام شود، قبل از شست وشو و استحمام، حرارت آب با دست، آرنج یا دماسنج اندازه گیری شود. پس از استحمام در صورت خشکی پوست پا می توان از وازلین، کرم بچه یا گلیسیرین استفاده کرد ولی نباید بین انگشتان را روغن یا کرم زد. این متخصص قلب و عروق با اشاره به اینکه از پیاده روی ...
خواندنی های هفته؛ از مسی تا جوراب دریایی!
لگو برای افزایش اعتماد به نفس کودکانی که از ویلچر استفاده می کنند تاثیر بزرگی خواهد گذاشت. گفته می شود اقدام لگو در تلاش برای جلب رضایت کمپینی است که سال گذشته میلادی توسط هنرپیشه ای به نام "ربکا اتکینسون" راه اندازی شد؛ کمپین عروسکی شبیه من لگو را با این چالش مواجه کرد که عروسک های دوست داشتنی این شرکت همه شبیه هم هستند و تفاوت های بچه های مختلف را در نظر نمی گیرند. مجموعه ...
آلایندگی های ناشی از سوزاندن سیم را بهتر بشناسیم
شناسایی قرار داد. ایجاد مراکز تحقیقاتی در کشور به منظور انجام نمونه گیری از تخم مرغ و خوراک مورد استفاده و حتی گوشت طیور و تعیین میزان آلودگی، می تواند در تصمیم گیری و برنامه ریزی در خصوص کاستن مواد دی اکسین در محیط پرورش مؤثر باشد. نسبت چربی حیوانی به چربی با منشأ گیاهی در جیره های مرغ های گوشتی و تخمگذار را باید کاهش داد. مصرف ماهی بدون چربی، گوشت لخت، گوشت طیور فاقد پوست و کاهش استفاده از روغن ...
با همکاری آرد برنج و آرد سویا محقق شد: تولید نان بدون گلوتن باکیفیت
...، نوعی پروتئین است که به طور معمول در آرد گندم و بعضی دیگر از غلات یافت گردیده و در ترکیب نان به مصرف مردم می رسد. ولی بعضی افراد نسبت به این پروتئین حساسیت داشته و سیستم گوارشی آن ها قادر به هضم آن نیست. این موضوع، به خصوص در افراد مبتلا به بیماری سلیاک که نوعی التهاب روده کوچک بوده و موجب جذب ناقص مواد مغذی می گردد، مشکل ساز است. بیماری سلیاک که حدود یک درصد از جمعیت کشورمان به ...
آیا مادر باردار باید 2 برابر معمول غذا بخورد؟
در ارتباط با متخصص تغذیه، برنامه غذایی مخصوص بارداری را دریافت کنند. وی افزود: متاسفانه هنوز این تفکر غلط که مادر باردار باید دو برابر معمول غذا بخورد؛ چرا که هم اکنون دو نفر است، در جامعه ما وجود دارد در حالیکه ما معتقدیم که یک مادر باردار در سه ماه اول بارداری به علت رشد ناچیز جنین، به کالری خیلی زیادی نیاز ندارد و در طول بارداری نیز فقط یک واحد غذایی از گروه های هرم تغذیه ای به رژیم ...
چرا باید سحرخیز باشیم؟
بر اساس تحقیقات تازه ی شرکت تحلیل ژنتیک 23andMe، مشخص شده است سحرخیز بودن یا شب زنده دار بودن افراد می تواند ریشه در DNA آنها داشته باشد. نتایج این پژوهش تازه که اخیراً در نیچر کامیونیکیشنز منتشر شده است، به 15 نقطه ی متفاوت از مولکول DNA اشاره دارند که گفته می شود با این موضوع ارتباط دارند. محققان این پژوهش، داده های خود را از نمونه ی بسیار بزرگی مشتمل بر بیش از 89000 مشتری این شرکت ...
رئیس مرکز تحقیقات ایدز: امکان ازدواج و فرزندآوری ایمن مبتلایان به ایدز وجود دارد
درصد است. به همین دلیل، این زنان سزارین می شوند و اجازه شیردهی به نوزادان خود را ندارند، بنا براین شیر خشک و دارو به صورت رایگان در اختیار این افراد قرار می گیرد. محرز تاکید کرد: اگر زن باردار مبتلا، به موقع تحت درمان قرار گیرد و دارو مصرف کند، ریسک انتقال ایدز به جنین به 2 درصد می رسد. به گفته دکتر محرز، احتمال انتقال مادر به نوزاد نیز 25 درصد تا 65 درصد است که هنگام شیر دادن و زایمان ...
خاطره جالب صباغیان از مهندس بازرگان
کسی را که انتخاب کرده اید، می شناسید؟ من کسی هستم که در چارچوب قانون حرکت می کنم و هیچگاه نظر فردی را اجرا نمی کنم. اگر جمع کاری را تصویب کرد در آن صورت انجام می دهم و همیشه اعتقادم بر این است که باید لایه به لایه کارکرد و لایه اول را تکمیل و سپس به لایه بعدی رفت اما اگر زود بخواهیم به پله پنجم نردبان برویم، بدون آن که لایه های قبل را درست کرده باشیم، ممکن است موفق نشویم. به همین دلیل هم سیاست مهندس ...
درگذشت مصطفی کتیرایی؛ نویسنده اساسنامه شورای انقلاب
اندازه مصرف داخلی و ممانعت از صدور نفت تا سقوط رژیم و جلوگیری از احتکار مواد نفتی توسط ارتش تاکید شده بود، آمده است: مقتضی است جنابعالی که در اداره صنایع عظیم نفت دارای سوابق و تجارب هستید یک هیات پنج نفری مرکب از جناب آقای حجت الاسلام حاج شیخ اکبر رفسنجانی و جناب آقای مهندس مصطفی کتیرایی و دو نفر دیگر را با نظر خودتان و مشورت آقایان تعیین نمایید و این هیات تحت سرپرستی جنابعالی مناطق نفتی را بازرسی ...
امضا پای طناب دار قاچاقچیان مواد مخدر
دو نظر را نیز در این خصوص بیان کرد: یک نظر از قبل بوده که قاچاقچیان عمده مواد مخدر اعدام بشوند و حیاتشان سلب شود تا هزینه قاچاق مواد بالا برود و بفهمند قاچاق مساوی با مرگ است که این موضوع در حال حاضر اجرایی می شود، نظر دیگر این طور بوده که ترحمی نسبت به خانواده قاچاقچی مواد مخدر دارد و نگاه اجتماعی و آینده نگری و مصلحت جویانه دارند تا افراد محکوم به مرگ را با یک درجه تخفیف به حبس ابد ...
غیبت، انتظار و حکومت
صادقین - امام محمد باقر و امام جعفر صادق (ع) - مراجعه کرد و هرگز نباید و نمی توان بدون اخبار ائمه به استنباط از ظواهر قرآن و سنت پیامبر پرداخت.22 آنان چنین می اندیشند هر آن چه امت اسلامی تا قیامت بدان نیاز دارد از سوی خداوند متعال بیان شده است و سخنان امامان روشنگر تمام سخنان و دستورهای خدا و رسول است. در نظر ایشان مردم وظیفه دارند در تمام شئون زندگی به ویژه در امور اجتماعی و سیاسی، به ...
پیشنهاد تدارک طرح مارشال برای بازسازی سوریه و عراق
شدت تحت تاثیر قرار داده است، به سرنوشت سه زن ایزدی که در اسارت داعش بوده و موفق به فرار شده اند، اشاره می کند. به گفته مولر، افراطگرایان بارها به آنها تجاوز کرده اند و دو تن از آنان پس از فرار متوجه می شوند که حامله هستند. این سه زن در کمپ پناهجویان به همراه عمویشان بوده اند. تروریست های داعش چهار پسر مردی مسن را هم کشته و زن و دختر وی را به اسارت برده اند. مولر معتقد است که ...
سلیاک، بیماری شایع برای تمام سنین
...: شیوع سلیاک یک درصد از افراد جامعه را در برمی گیرد و تشخیص زودرس این بیماری برای پیشگیری از عوارض آن اهمیت زیادی دارد. دکتر جعفری با اشاره به اهمیت تشخیص بیماری سلیاک بیان کرد: رعایت رژیم غذایی خاص و عاری از گلوتن در این گونه بیماران تا آخر عمر، تنها راهکار درمان بیماری سلیاک است. وی اظهار کرد: مبتلایان به سلیاک به هیچ وجه نباید از آرد گندم و جو استفاده کنند و به جای آن باید آرد ذرت ...
از لقمه های صبحانه مادرانه تا بوفه مدارس
امکان پذیر است. توجه به تغذیه فرزندان از مهم ترین وظایف والدین است، زیرا فرهنگ و عادات غذایی در خانه شکل می گیرد و در مدرسه تثبیت می شود. نمی توان کودکان را از خرید مواد خوراکی در راه مدرسه منع کرد، ولی می توان آنها را متقاعد کرد تا از مصرف مواد مضر برای بدنشان خودداری کنند که این امر می تواند با عرضه ی غذاهای مناسب بر سر سفره در خانه آغاز شود و در مدرسه ادامه یابد. تغذیه سالم شرط لازم برای رشد و ...
درمان تیروئید بدون دارو !؟
، خستگی، کاهش یا افزایش اشتها، مشکلات گوارشی، به هم خوردن خواب، چاقی و لاغری بر بدن افراد دارند. غده تیروئید هورمون هایی را به بافت ها و اندام های بدن می رساند. مواد و روغن های خاصی وجود دارند که همین وظیفه را می توانند انجام دهند و به همین دلیل می تواند در بروز اختلالات تیروئیدی موثر و مفید باشند. برخی از این روغن ها را می توان همراه با غذا یا در ترکیب با روغن های دیگر مصرف کرد و برخی ...
مراقب این خوراکی های مضر " کبد " باشید!
این اندام را کاهش می دهد بلکه زمینه ساز بیماری های مختلف نیز می شود. از جمله این عادات می توان به کیفیت پایین مواد غذایی اشاره کرد که تاثیر مهمی در آسیب به کبد دارد. ترکیبات ناسالم، مصرف زیاد شکر و تجمع چربی دیگر شرایطی هستند که تاثیر قابل توجهی بر سلامت کبد می گذارند. در ادامه چند نوع از مضرترین خوراکی ها برای این اندام حیاتی بدن معرفی می شود: فست فودها ...
افرایش نازایی و اوتیسم در پی مصرف مکمل های بدون نسخه پزشک
مدیر کل نظارت بر فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو گفت: یکی از مشکلاتی که اکنون در جامعه بروز کرده، افزایش تعداد کودکان مبتلا به اوتیسم است که یکی از دلایل این اتفاق مصرف مکمل ها بدون نسخه پزشک یا استفاده از مکمل های تقلبی است. به گزارش 9صبح ؛ امیرحسین جمشیدی در دومین نشست از شورای سیاست گذاری چهارمین همایش مکمل های غذایی و رژیمی افزود: متخصصان در این مورد اتفاق نظر ...
تبلت بازی به جای عروسک بازی
رایانه ای و استفاده از تبلت هستند پس این بازی ها هم می توانند اثرات نامطلوبی در رشد هیجانی کودکان داشته باشند. پس نیاز به نظارت و بررسی جامع تری برای ارائه الگوهای موثر در طراحی اسباب بازی ها و بازی های رایانه ای برای کودکان احساس می شود. هیچ چیز جای عروسک را نمی گیرد پوررحیم درباره تاثیر و نقش اسباب بازی در روحیه کودکان گفت: هیچ چیز برای کودک جای اسباب بازی را نمی گیرد. او با ...
جوش صورت و خوراکی های مقصر
خویتان می شود اما بهترین کار این است که به جای حذف کامل آن در مصرف آن دچار زیاده روی نشوید. می توانید هر هفته یک تا دو مرتبه، 2 تا 3 مربع شکلات سیاه میل کنید. در روزهای دیگر از میوه های خشک مانند بادام و فندق و غیره استفاده کنید. نان های شیرمال خوردن انواع نان های شیرمال برای صبحانه مورد دلخواه خیلی از افراد است. اما باید بدانید که این نان ها باعث بروز جوش روی پوست می شود ...
12 ماده غذایی که 300 برابر بیشتر از پرتقال ویتامین C دارند
ویتامینC از جمله ویتامین هایی است که همه افراد برای ادامه زندگی به آن نیاز دارند. این ویتامین فواید بسیاری از جمله کمک به رشد و ترمیم بافت ها و استخوان ها، درمان زخم ها و همچنین درمان سرماخوردگی ، سرطان، آسم و سکته مغزی، اختلالات قلبی عروقی، آب مروارید و کلسترل بالا را دارد. علاوه بر این، ویتامین C به جذب مواد معدنی در بدن کمک می کند. بهترین شکل مصرف این ویتامین به صورت خام است و پختن ...
تولید و واردات بنزین در مدار اقتصاد مقاومتی
دریاتت مالیات مصرف از سوخت همچون کشورهای توسعه یافته نیست بنابراین نیازمند شفافیت قیمتی دراین حوزه هستیم و حذف کارت سوخت یا کمرنگ شدن آن و رها کردن گام های بعدی هدفمند کردن یارانه ها ، باعث افزایش مصرف شده است. همین عوامل موجب شده تا اکثر کارشناسان بر لزوم تداوم شفافیت درعرضه سوخت تاکید کنند که باید راهکاری برای تشویق افراد در استفاده از کارت سوخت اندیشیده شود. ...
چگونه از چاق شدن در زمستان جلوگیری کنیم؟
با عسل خورده شود. صبح زمان دفع بدن است پس بهتر است از موادی استفاده شود که به دفع کمک کند. 3- آدامس بجوید بعضی از مطالعات نشان داده که آدامس جویدن مداوم (البته آدامس بدون شکر) به لاغر شدن کمک می کند. آدامس تمایل به شیرینی را کاهش می دهد. 4- اول سوپ بخورید اول سوپ را بعنوان پیش غذا بخورید سپس به سراغ بقیة غذا بروید. سوپ بدون چربی و گرم قبل از غذا اشتها را ...
دستیابی به توجه اطرافیان
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: چگونه می توانیم احترام و نظر دیگران را جلب کنیم جذب احترام اطرافیان کار سختی نیست فقط کافیست اعتماد به نفس داشته باشید و سعی کنید عزت نفس خود را تقویت کنید سعی کنید در جامعه فردی قابل احترام و شایسته احترام باشید چه کسی می تواند ادعا کند که نیاز به احترام دیگران ندارد؟ بیایید کمی با خودتان روراست باشید. همه ما انسان ها از احترام ...
روح القدس چگونه فرشته ای است؟
...> بر اساس سخنان دانشمندان و استدلال های آنها به قرآن و روایات روح القدس، فرشته بزرگ خدا همان جبرئیل (ع) است و کار تائید و کمک کردن به انبیاء و ائمه (ع) و نازل کردن وحی الهی بر پیامبران را انجام می دهد، البته چون خودش فرشته بزرگ الهی است، ممکن است، در برخی از کارها از فرشته های تحت فرمان خود هم استفاده کند و باز صحیح است که گفته شود روح القدس (جبرئیل) آن کار را انجام داده است. روح القدس چگونه فرشته ای است؟ لینک منبع ...
هوش تجاری چگونه کار می کند؟
حوزه می توان تقسیم بندی کرد: 1- سطح استراتژیک(strategic level): مربوط به تصمیم گیری های کلان سازمان که توسط مدیران رده بالا انجام می شود. این نوع استفاده ها در دفعات کم و در دوره های طولانی انجام می شود اما ممکن است با حجم بالایی از اطلاعات و پردازش ها همراه باشد. تصمیمات گرفته شده در این سطح غالبا در حوزه مسایل غیر ساخت یافته (Unstructured) و توسط مدیران ارشد هستند. نتایج حاصل از این ...
تاثیرات مفید نوشیدن چای
.... وی ادامه داد: مصرف چای عوارضی ندارد مگر اینکه با روش نادرست استفاده شود، لذا پرهیز از مصرف چای داغ و پررنگ و پرهیز از مصرف زیاد قند و شکر همراه با چای ضروری است. این متخصص تغذیه با بیان اینکه نوشیدن چای داغ، خطر سرطان مری را دربردارد، افزود: مصرف چای داغ در مناطق شمالی کشور نظیر گنبد کاووس رایج است و از این رو سرطان مری نیز در این مناطق شایع تر است. به گفته وی، چای داغ ...
تا حالا رودل کردی؟
احتمالا شما هم بارها واژه رودل کردن را شنیده اید؛ اصطلاحی که بیشتر اوقات افراد پا به سن گذاشته از آن استفاده می کنند. از نظر پزشکی رودل همان اسپاسم روده بزرگ است که با نفخ بروز می کند و متخصصان به آن دردهای کولیکی یا قولنج گوارشی می گویند. اگر کودک رودل کرد رودل بیشتر در مورد بچه ها به کار برده می شود. حالا اگر مشکل رودل کودک فقط ناشی از پرخوری باشد، معمولا این حالت بعد از ...
دلیل عجیب بیماری آلزایمر!
زوال عقلی قرار خواهد داد که البته ممکن است این مشکل برگشت پذیر باشد (پس از قطع مصرف این داروها ). حشره کش ها وجود مقادیر بالایی از مواد حاصل از تجزیه حشره کش ها (DDE) به نظر می رسد در بروز بیماری آلزایمر دخیل باشد. این به آن معنی است که تشخیص وجود مقادیری از DDE در خون می تواند به تشخیص زودهنگام آلزایمر کمک کند. هر چند که استفاده از DDT ها در برخی کشور ها ممنوع است، اما همچنان در ...
