سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف این مواد غذایی چهره تان را زیباتر می کند
. منابع گیاهی پروتئین ها شامل حبوبات، مغزها، آجیل بوده و منابع حیوانی پروتئین ها شامل ماهی، مرغ، گوشت قرمز ،تخم مرغ، شیر و لبنیات است. آب: آب همان مایع حیات در سلامت بافت ها بوده و در انجام صحیح متابولیسم بدن بسیار ضروری است. آب به دفع سموم وارد شده به بدن و تصفیه خون کمک می کند و رطوبت کافی برای شادابی پوست را تامین می کند. با توجه به اینکه تامین آب و مایعات به عوامل مهمی از ...
مواد غذایی که صورت تان را زیبا می کنند
، مرغ، گوشت قرمز ،تخم مرغ، شیر و لبنیات است. - آب: آب همان مایع حیات در سلامت بافت ها بوده و در انجام صحیح متابولیسم بدن بسیار ضروری است. آب به دفع سموم وارد شده به بدن و تصفیه خون کمک می کند و رطوبت کافی برای شادابی پوست را تامین می کند. با توجه به اینکه تامین آب و مایعات به عوامل مهمی از جمله دمای محیط، انرژی دریافتی و میزان فعالیت فیزیکی بستگی دارد، توصیه های متنوعی برای ...
یک روش ساده برای پاک کردن لکه کیک شکلاتی از روی مبل
قالیشویان انجام می دهند، به عنوان بهترین قالیشویی تهران می توانند مناسب ترین خدمات را به شما ارائه نمایند. استفاده از مواد شوینده نانو با بالاترین کیفیت که نه تنها آسیبی به فرش، موکت و مبل شما نمی زند بلکه طول عمر آن ها را نیز افزایش می دهد، بهترین ویژگی قالیشویی های مجاز همچون قالیشویی در کاشانک است. قالیشویی توحید قالیشویی توحید در صدر لیست بهترین قالیشویی تهران با بیش از 30 ...
دلایل، راههای تشخیص و درمانِ خشکی واژن
از یک اپلیکاتور یک بار مصرف، قرص را داخل واژن قرار می دهید. پزشک زمان گذاشتن این قرص را به شما خواهد گفت. اگر سابقه ابتلا به سرطان پستان، تخمدان و یا رحم را دارید، می توانید از استروژن واژینال استفاده کنید، ولی قبل از آن درباره خطرات و فواید آن با پزشک صحبت کنید اگر خشکی واژن با سایر علائم یائسگی مانند گرگرفتگی همراه باشد و اگر رحم خود را درنیاورده باشید (هیسترستومی)، پزشک ...
رونق کسب و کارم با ایزوگام امکان پذیر شد
ایزوگامها بهتر و بالاتر باشد محصول تولید شده مرغوب تر می باشد و ایزوگام پلیمری با قیمت خرید فروش مناسب در انواع گوناگون تک لایه، ایزوگامهای دولایه و نمونه های سه لایه تولید و به بازار عرضه می شوند. به منظور بالابردن میزان دوام و طول عمر انواع مختلف ایزوگامها از نوعی قیر مخصوص پلیمری استفاده می نمایند به منظور جلوگیری از ایجاد رطوبت و نم در ساختمانها نوعی عایق به نام ایزوگامهای پلیمری بسیار ...
اسرار خانه داری؛ راه حل هایی برای پاکسازی آلودگی هوا در خانه
... وجود مو و شوره حیوانات خانگی باعث شدیدتر شدن بیماری هایی مانند آسم و آلرژی های تنفسی گردد. این ذرات در هوا و یا در پرز فرش ها پراکنده می شوند و در زمان تنفس یه دستگاه تنفس وارد می شوند.به منظور کم نمودن حجم مو و شوره حیوانات باید مرتبا موهای آن ها را برس کشیده و حتما این کار را در محیط بیرون از خانه انجام دهید تا موها و شوره ها در خانه پخش نشوند. در صورتی که حیوان خانگی تان در بیرون از منزل و محیط بیرون در معرض آلودگی قرار بگیرد باید قبل از ورودش به منزل او را برس کشیده و در صورت امکان او را به خوبی بشویید. منبع: آرگا ...
توصیه های مهم برای برای راه اندازی کسب وکاری پر سود
اینها به عنوان زیر کیک استفاده می کنند و یا حتی آنها را با استفاده دستگاه های برش لیزی به طرحهای مختلف تبدیل می کنند به عنوان نمای دکوری از آنها استفاده می کنند . ام دی اف ای جی تی استحکام بسیار بالای ام دی اف ای جی تی در مقابل نم و رطوبت، عوامل خورنده، ضربه و فشار باعث شده تا انتخاب بسیار مناسبی برای تولید محصولاتی نظیر تخت خواب و انواع کابینت ها و کمدها باشد و به طور کلی تنوع ...
اسرار خانه داری؛ اصول اتو زدن لباس ها با توجه به جنس پارچه
روش اتو کردن جنس های مختلف لباس و پارچه اتو زدن بر اساس نوع پارچه وسایل لازم را تهیه کنید: لباس ها را بر اساس جنس دسته بندی کنید: اتو را آماده کنید: یک دستمال مرطوب تهیه کنید: لباس های پنبه و پلی استر را قبل از اتو زدن مرطوب کنید: لباس های ظریف را پیش از اتو زدن پشت و رو کنید: اتو زدن بر اساس نوع لباس امنیت در استفاده از اتو اتو را از دسترس کودکان دور نگه دارید: قبل از قرار دادن اتو در کمد صبر ...
تکنیک طلایی جذب ثروت با انواع بذر
خوراکیهای جذاب و بی نظیر بپردازید بهتر است از بذر سیب زمینی رنگی نیز استفاده نمایید کاشت و پرورش سیب زمینی داخل زمین و یا داخل گلدان هیچ فرقی باهم ندارند و در برخی مواقع از خود سیب زمینی برای کشت استفاده می شود و نیازی به خرید بذر نیست ولی در بیشتر مواقع فقط بذر سیب زمینی می تواند پاسخگوی نیاز شما باشد. بذر کتان یکی از محصولاتی که دارای خواص گیاهی است بذر کتان می باشد که ما در این ...
عینک آفتابی در پاییز و زمستان هم بزنیم یا نه؟
کند احساس درد و سوزش هم ایجاد می کند. همان طور که گفتیم. پوست اطراف چشم ما بسیار حساس تر از سایر قسمت های بدن ما است. بادهای شدید زمستانی می تواند به راحتی آن ها را خشک کند.عینک آفتابی محافظ بزرگ می تواند سپر عالی در برابر باد داشته باشد و به چشمان شما کمک کند رطوبت خود را حفظ کند. قرن بیست و یکم است و عینک بسیار فراتر از یک ابزار محافظتی یا اصلاحی است. همه ما عاشق استفاده از ...
مهم ترین نکاتی که درباره خرید پروفیل درب و پنجره UPVC باید بدانید
آلومینیومی رسانا هستند و به سرعت انرژی را انتقال می دهند. از سوی دیگر، این درب و پنجره ها دارای مقاومت بالایی در برابر رطوبت هستند و در مناطق شرجی مانند شمال کشور یا در قسمت هایی که با رطوبت در تماسند مثل درب و پنجره حمام و دستشویی مورد استفاده قرار می گیرند. درب و پنجره های UPVC برخلاف پروفیل های آهنی و آلومینیومی دچار زنگ زدگی نمی شوند و مانند پروفیل های چوبی در مقابله با رطوبت باد ...
چین و چروک های سیمای گنبد بابا رکن الدین در اصفهان
بدانیم وضعیت ناکش بنا به چه شکل است. به نظرم آنچه باعث تبله شدن کاشی های گنبد شده، رطوبت است. ایزدی گفت: باید ابتدا روی کانال رفع رطوبت و ناکش بنا بررسی و برنامه ریزی می کنیم و بعد کاشی های گنبد را در دستور کارمان می گذاریم و به صورت مشارکتی کار را انجام خواهیم داد. گنبد هرمی و فیروزه ای بقعه بابا رکن الدین یکی از قدیمی ترین و زیباترین بناهای تخت فولاد است و همین طور می توان گفت ...
اسرار خانه داری؛ تکنیک رفع بوی تینر از روی تمام سطوح و پوست
روی لباس، فرش و موهای ما نشسته است. همچنین انگار این مواد تا روزها ما را دنبال می کند و باعث می شود بوی ما این باشد که انگار تازه از کارخانه تولید الکل خارج شده ایم. در واقع اگر مراقب نباشید بوی رقیق کننده رنگ می تواند صدمه جسمی ایجاد کند. قرار گرفتن در معرض بخارات تینر برای مدت طولانی، علاوه بر میگرن، می تواند باعث التهاب و حتی آسیب به ریه شود. خوشبختانه روش های آسان بسیاری برای از رفع بوی تینر ...
انواع و شایع ترین علامت اگزما و راههای درمان
را می توان بر اساس ظاهر فیزیکی پوست و علائم گزارش شده توسط یک پزشک مراقبت های اولیه یا متخصص پوست تشخیص داد.بهترین راه برای جلوگیری از درماتیت تماسی تحریکی این است که: از قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی سنگین خودداری کنید. در صورت امکان از دستکش استفاده کنید. در صورت تماس پوست با مواد شیمیایی تحریک کننده، فوراً پوست خود را بشویید. برای تسکین علائم، کمپرس خنک و لوسیون کالامین را روی ...
وسایل مورد نیاز برای سفر به جنگل های بارانی استوایی
قدم از قدم بردارید. اگر کوچک باشد نیز به احتمال قوی نمی توانید وسایل زیادی را در آن بگنجانید؛ پس وقت خود را برای پیدا کردن یک کوله پشتی با سایز متوسط و البته وزن پایین بگذارید. همچنین از آنجایی که مقصد شما جنگل استوایی و بارانی است، باید از کوله پشتی ضد آب استفاده کنید تا امکان نفوذ آب در آن وجود نداشته باشد. به طور کلی اگر می خواهید سفر شما بدون دردسر و بی دغدغه باشد، حتماً یک کوله باکیفیت را تهیه ...
داشتن ذهن ثروتمند مرا به آرزوهایم رساند
روش های مختلف انجام میشود که به اصطلاح به آن فرآوری میوه می گویند. چیپس امکان تهیه چیپس با روغن زیتون هم وجود دارد، در این مورد، بهتر است چیپس خانگی سرکه ای را در روغن سرد فرو کنید و سپس بگذارید حدود 30 دقیقه بجوشد تا چیپس آماده شود، هر چه روغن استفاده می کنید، توصیه می شود بعد از پنج تا هفت بار سرخ کردن آن را تجدید کنید و در صورت امکان بین هر بار استفاده آن را فیلتر کنید. ...
نقشه مخفیانه بن سلمان برای کشیدن جنگ به داخل ایران / 6 طرح برای نفوذ بر جوانان ایرانی
این ارتباط، این است که وی تصویری کامل از نحوه همکاری برای استفاده از تریبون ها و شبکه های تحت تملک خود برای رساندن پیام های اصلی ما دراختیار ما قرار دهد . بنابراین، امارات به طور رسمی اشاره می کند آنها از ایرانی های معارض کمک گرفته اند که از خارج از ایران برنامه پخش می کنند، کمک گرفته اند تا با کمک آن ها پیام های مورد نظر خود را به داخل ایران برسانند. نویسندگان سند شماره 5 ...
بلایی که آلودگی هوا سرمان می آورد
شرایط خیلی ناسالم، هشداری برای سلامت به حساب می آید که در آن هر فردی ممکن است اثرات جدی سلامت را تجربه کند. مهدی کمری کارشناس بهداشت هوای معاونت امور بهداشتی دانشگاه اجتناب از سفرهای غیرضروری در طول روز و ساعات پر ترافیک، استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی، استفاده از ظرفیت سامانه های الکترونیکی برای انجام خدمات بانکی، متوقف کردن فعالیت هایی که سبب تشدید آلودگی هوا می شود(فعالیت های ...
آشنایی با داکت اسپلیت و کاربرد آن
فضاهایی که نیاز به سرمایش و گرمایش دارد) ضرب کرد. میزان آفتاب گیر بودن و نوع شرایط آب و هوایی نیز در انتخاب ظرفیت مناسب باید مورد نظر قرار گیرد. بدیهی است که این سیستم تهویه مطبوع توسط برندهای بسیاری تولید می شود و کیفیت قطعات و همچنین راندمان دستگاه در برندهای مختلف، یکسان نیستند. به همین دلیل، بهتر است خرید داکت اسپلیت از برندهای معتبر با گارانتی اصلی صورت گیرد. از مزیت های خرید از برندهای شناخته شده بازار، استفاده از امکانات گارانتی و خدمات پس از فروش، در صورت نیاز، می باشد. منبع: گروه فنی مهندسی دماپویا ...
7 روش برای حذف لک و چرک کهنه از لباس
لکه را با کمک سفید کننده های ملایم پاک کنید . در صورتی که این روش کمکی نکرد می توانید از مواد شیمیایی فعال تر مانند پروکسید هیدروژن ، آمونیاک و استون استفاده کنید. این مواد معمولاً بیشتر لکه ها با منبع ناشناخته را از روی لباس از بین می برند، با این حال در مورد آلودگی های پیچیده و از بین بردن لکه های قدیمی و سرسخت همیشه نمی توان پارچه را با مواد شیمیایی قوی نیز تمیز کرد در این گونه موارد بهترین راه این است که لباس را به خشکشویی بسپارید. خشکشویی آنلاین حباب ، در کمترین زمان و بالاترین کیفیت ، لباس های لک شده را پاکیزه و درخشان تحویل می دهد. 91092732 – 021 www.hobabb. ...
نکاتی که قبل از خرید پرده پذیرایی باید بدانیم
نشان خواهد داد . نکته قابل ذکر این است که در صورت وجود شوفاژ بر زیر پرده بهتر است از جنس و مدل پرده ای استفاده شود که در هنگام انتقال گرما باعث خراب شدن پرده نشود . استفاده کردن یا نکردن از آستری اگر شما جز آن دسته از افراد هستید که مایل به نصب آستری پرده بر زیر پرده اصلی خود نیستید باید دقت بیشتری در جنس و طرح پرده سالن پذیرایی داشته باشید زیرا در صورت نبود آستری ...
روش های مراقبت از پوست در هوای سرد
. در فصل های سرد سال، روتین پوستی کاملا متفاوت است. پوست به طور دائم در معرض خشکی قرار می گیرد و حتی آلودگی هوا نیز به پوست آسیب می رساند. بنابراین راه حل چیست؟ آیا تنها استفاده از کرم مرطوب کننده می تواند به احیای پوست کمک کند؟ در ادامه مقاله به 10 روش مراقبت از پوست در هوای سرد می پردازیم تا پوستتان جوان و شاداب باقی بماند. یک دستگاه بخور هوا تهیه کنید روش اول ...
فواید فوق العاده ماسک یخ برای صورت
...، هفته دوبار به مدت 15 دقیقه این کار را انجام داده و هرگز این ماسک را روی پوست صورت قرار ندهید. انواع ماسک یخ ماسک یخ صورت آلوئه ورا: این ماسک می تواند پوست را بعد از قرار گرفتن در معرض آفتاب تسکین دهد. مواد لازم عصاره آلوئه ورا به اندازه کافی جهت پر کردن قالب های یخی طرز تهیه و استفاده: عصاره آلوئه ورای مورد نظر را ...
جدیدترین روش محافظت از آجر نسوز نما در طولانی مدت
خاطر استفاده از یک عایق می تواند در طول زمان نمای ساختمان را در برابر آلودگی ها محافظت کند. بهترین عایق آجر نسوز نانو برای ساختمان، پوشش نانو آجر است که با قرار گرفتن در بین مولکول های آجر باعث می شود تا منافذ آجرنما بسته شود و از ورود آب و آلودگی به داخل آن جلوگیری می کند.، البته این محصول به گونه ای طراحی شده که قابلیت تنفس آجر نمای ساختمان را حفظ می کند و در عین حال باعث تمیز ماندن ...
آموزش تمیز کردن فرش در منزل بدون نیاز به قالیشویی
به گزارش ایلنا، فرش از کفپوش های محبوب ما ایرانیان است که در خانه اکثر ما وجود دارد. فرش ها در معرض آلودگی ها و آسیب های زیادی هستند و عوامل مختلفی مانند ریختن مواد غذایی و مایعات و موی حیوانات خانگی و... باعث کثیفی فرش ها می شوند. برای تمیز شدن فرش ها شستشوی آنها تنها راه نیست بلکه می توان با امتحان برخی از روش ها فرش را لکه گیری و تمیز نمود. در این بخش شما را با بهترین ترفندهای خانگی برای تمیز ...
چگونه البسه سفید خود را تمیز کنیم؟
به آهستگی روی همه سطح کفش بکشید. با استفاده از اسفنج هر نوع جرم یا لکه را بردارید. برای پاک کردن کفش ها از یک پارچه مرطوب استفاده کنید. بعد از تمیز کردن کفش ها، آن ها را با حوله های کاغذی سفید پرکنید تا رطوبت داخل آن را جذب نموده و شکل کفش ها را موقع خشک شدن حفظ کند. پیش از پوشیدن اطمینان پیدا کنید که کفش به طور کامل خشک شده اند. به وسیله مسواکی کهنه، آب گرم و صابون، لکه های ...
علل خارش مقعد،نحوه ی معاینه و درمانهای خانگی و دارویی
گوجه فرنگی. از مصرف بیش از حد ملین ها خودداری کنید. از پماد، کرم یا ژل استفاده کنید . با استفاده از یک لایه نازک از پماد اکسید روی (Desitin، Balmex) یا ژل نفتی (وازلین) از پوست آسیب دیده در برابر رطوبت محافظت کنید. در صورت نیاز برای کاهش التهاب و خارش، کرم هیدروکورتیزون 1% را 2 تا 3 بار در روز به مدت یک یا دو هفته بمالید. سبزیجات، غلات کامل و میوه های غیر مرکبات را بیشتر مصرف ...
بهترین ویتامین برای مقابله با خشکی پوست
سالمندان باشد. این وضعیت می تواند به واسطه عوامل محیطی مانند هوای سرد، کمبود رطوبت یا سیستم گرمایش مرکزی تشدید شود. استفاده روزانه از کرم های مرطوب کننده غنی از ویتامین A و ویتامین E برای مقابله با خشکی پوست کمک کننده است. خارش ناشی از مشکلات روحی روانی خارش روانی به اختلالات و ناهنجاری های روانی مربوط شده و منشا روحی روانی دارد. این مسئله باعث ایجاد خارش پوست می شود ...
چند وقت یک بار موهای خود را بشوییم؟
پوسته شدن موها شود . زمان شستشو دکتر روسی به طور کلی به بیماران اش می گوید که باید موهای خود را یک یا دو بار در هفته بشویند. او می گوید: با این وجود، اگر درمان های شیمیایی داشته اید که می تواند موهای شما را خشک تر کند مانند استفاده از سفیدکننده، خشک کننده یا نرم کننده ممکن است بخواهید موهای تان را کم تر از یک بار در هفته بشوئید تا از شکستن یا شکننده شدن موها یا موخوره شدن موها ...
بهترین راه حل ها برای عایق صدای درب
نصب کردن در جای خود استفاده می کنند. مطمئن شوید که کاملاً نصب درست انجام شده است؛ در غیر این صورت، در نهایت مجبور خواهید بود شکاف ها را پر کنید یا نصب را دوباره انجام دهید. 3.از وینیل ها استفاده کنید از آنجایی که جرم سنگین باعث کاهش عبور صدا از اجسام می شود، استفاده از ورق های سنگین وینیل از ورود صدا از در جلوگیری می کند. اکثر درها، به خصوص آنهایی که هسته توخالی دارند، صدا ...