آیا روند تخریبی آرتروز قابل جلوگیری یا بازگشت است؟
سایر منابع:
سایر خبرها
شایعترین بیماری های مربوط به ارتوپدی آرتروز زانو است
مازیار ملک زاده متخصص ارتوپد گفت : بیماری آرتروز بیشتر با از دست رفتن غضروف مفصلی به علت استفاده بیش از حد و بیماری های فوق می باشد. وی توصیه کرد: از انجام یک سری فعالیت های تسریع و تشدید کننده مانند: بالا و پایین رفتن از پله ها و دو زانو و چهار زانو نشستن خودداری کرده و در صورت امکان جهت بهبود درد زانو از دستشویی فرنگی استفاده شود. ملک زاده تاکید کرد: افزادی که از زانودرد ...
این خوراکی خوشمزه رقیب استامینوفن است!
خود را به شما نشان خواهد داد. اگر این رژیم را برای دو ماه یا بیشتر ادامه دهید یک روش درمانی مکمل بسیار عالی برای مبارزه با پوکی استخوان شما خواهد بود. از تاثیر سنجد در درمان دردهای مفصلی می توان به رفع کمردرد اشاره کرد. خواص دیگر این معجون می توان به درمان کمر درد اشاره کرد. پودر هسته سنجد غضروف ساز است، مصرف آن می تواند برای ترمیم مفاصل و درمان کمر درد بسیار مفید و موثر باشد ...
نقش تغذیه در ابتلا به نقرس
، زانو، و آرنج را هم درگیر می کند. در این گونه موارد ممکن است علائمی مانند خشکی و محدودیت حرکت مفاصل نیز به درد و قرمزی و تورم اضافه شوند. نقرس همچنین ممکن است باعث رسوب کریستال های اسیداوریک در کلیه و ایجاد سنگ در آن شود. پیشگیری برای پیشگیری از ابتلا به نقرس داشتن رژیم غذایی مناسب و جلوگیری از افزایش بیش ازحد وزن، زیاده روی نکردن در مصرف انواع گوشت قرمز و الکل و ...
دلایل احساس درد در پهلوها
ستون فقرات است که به عصب سیاتیک فشار وارد می کند. افراد مبتلا به سیاتیک درد را به عنوان ضربات وارد شده چاقو به بدن یا احساس سوزن سوزن شدن تعریف می کنند. برخی علائم دیگر عبارتند از: • بی حسی • درد شدید هنگام عطسه یا سرفه • ناتوانی در صاف نشستن • ضعف • احساس سوزش در اطراف باسن پاره شدن کیست تخمدان باعث بروز درد در یک سمت بدن می شود. کیست ...
خطرات و عوارض بارداری در 40 سالگی
، دوره بارداری هم با افزایش سن می تواند چالش برانگیزتر باشد. ممکن است به دلیل مفاصل و استخوان هایی که با افزایش سن، توده از دست می دهند، درد بیشتری داشته باشید. همچنین امکان این که بیشتر مستعد ابتلا به فشار خون بالا و دیابت بارداری باشید، وجود دارد. خستگی ناشی از بارداری هم با افزایش سن بیشتر می شود. مهم است که با پزشک متخصص زنان و زایمان در مورد آنچه در طول بارداری پیش رو خواهید داشت ...
راهکارهای طب سنتی در درمان سینوزیت
...> نشانه ها و علائم سینوزیت علائم سینوزیت حاد شامل این موارد است: ترشحات غلیظ زرد یا سبزرنگ از بینی یا پشت حلق. احتقان یا انسداد بینی که موجب مشکل در تنفس از طریق بینی می شود. درد، حساسیت به لمس، تورم یا احساس فشار در اطراف چشم ها، گونه ها، بینی یا پیشانی. درد در فک فوقانی و دندان ها. کاهش حس بویایی و چشایی. سرفه که ممکن است شب ...
ورم زانو و آنچه باید بدانیم
را مشخص کرد. صابری عنوان کرد: بیرون کشیدن مایع اضافی در اطراف مفصل همچنین باعث می شود که درد، خشکی و بی حرکتی زانو نیز تا حدود زیادی بهبود پیدا کند. این متخصص ارتوپد با اشاره به این که با جمع شدن مایعات اضافی در اطراف مفصل زانو، ورم زانو ایجاد می شود، افزود: این عارضه را با نام افیوژن زانو و آب آوردگی زانو نیز می شناسند، برای تشخیص علت این تجمع و تورم، می توان از مایع نمونه ...
زانو درد را بهتر بشناسیم؛ فاکتورهای مهم زانودرد را می شناسید؟
صلی زانو هستند و روند طبیعی سلامتی ما انسان ها را تشکیل می دهند، عوامل دیگری باعث ایجاد زانو درد خواهند شد. از این عوامل می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم: آسیب به زانو تاندونیت بوریست سندروم درد پاتلوفمورال ساییدگی زانو شلی مفصل زانو دررفتگی زانو سفتی مفصل نرمی استخوان واریس پشت پا آرتروز البته عوامل دیگری خطر ابتلا به زانو درد را در افراد مختلف افزایش می دهند. به عنوان مثال ز ...
درمان درد زانو و توصیه های دکتر کاظمی
زانو درد مشکل شایعی است که در هر کدام از ساختارهای استخوانی زانو از جمله مفصل زانو (استخوان ران، درشت نی، نازک نی)، کاسه زانو (کشکک زانو) یا رباط ها و غضروف هاوومینیسک زانو بوجود می آید. اغلب مشکلات زانو به خوبی به روش های درمانی محافظه کارانه واکنش نشان می دهند و به جراحی نیاز ندارند. در ادامه این مطلب دکتر محمدرضا کاظمی فوق تخصص درد انواع درمان زانو درد را توضیح خواهند داد. علل درد ...
روماتیسم ستون فقرات از علت تا درمان
متفاوتی را در هر فردی ایجاد می کند.وی اظهار کرد: شایع ترین علائمی که از بیماری روماتیسم ستون فقرات گزارش شده، احساس کمردرد هنگام صبح و شب است. همچنین ممکن است در مفاصل بزرگ تر مانند لگن و شانه ها نیز احساس درد داشته باشید. از دیگر علائم آن می توان به مواردی مانند احساس سفتی ستون فقرات ...
اسکات اسکیت باز چیست؟
... *اسکات اسکیت باز چیست؟ الماسی گفت: اسکات اسکوات جدا از اینکه یک تمرین یک طرفه است، تمرینی است که قدرت، هماهنگی و تعادل پایین تنه را به چالش می کشد، بنابراین به آماده سازی بدن برای حرکات مورد نیاز در زندگی روزمره کمک می کند؛ این تمرین برای زانوها نیز راحت تر است زیرا حرکت بیشتر بر روی حرکات مفصل ران متمرکز است، که فشار زانو را کاهش می دهد و درد و ناراحتی را از بین می برد. وی در ...
ورزش های ممنوع در بارداری، ریسک نکنید!
خستگی مفرط، تحریک پذیری، درد عضلات یا مفاصل و مشکلات خواب می شوید، بهترین کار این است که ورزش کردن را متوقف کرده یا حداقل، شدت و زمان آن را کاهش دهید. علاوه بر این، شما باید از انجام ورزش های ممنوع در بارداری نیز جداً خودداری کنید، زیرا این ورزش ها شامل حرکات شدید و خاصی هستند که می توانند تا حد زیادی شما و جنین داخل رحم تان را در موضع خطر قرار دهند. برای اطلاعات بیشتر و آشنایی با متخصص زنان، به کلینیک نی نی بان سر ب ...
گوشی بازی قبل خواب ممنوع
اقتصاد24 - رویداد 24 نوشت: در زندگی روزمره استفاده از موبایل های هوشمند و شبکه های اجتماعی باعث کم شدن فاصله بین افرادی که در کشور و شهرهای دیگر زندگی می کنند. استفاده بیش از اندازه از موبایل های همراه، باعث اعتیاد افراد شده است و این استفاده بی رویه باعث بروز عوارض و مشکلاتی در سلامتی افراد می شود. یکی از بیش ترین ضررهایی که موبایل به افراد وارد می کند، هنگام استفاده آن قبل از خواب بوده است. ...
انواع سردرد و راه های درمان آن ها
سردرد تنشی اغلب این سردرد را نادیده می گیرند؛ زیرا درد آن خفیف تا متوسط است، با فعالیت فیزیکی روزانه تشدید نمی شود و سبب ناتوانی نمی شود. بااین حال، اگر سردرد تنشی درمان نشود ممکن است به یک اختلال مزمن (طولانی مدت) تبدیل شود که سبب بروز علائم و عوارضی همچون این موارد زیر می شود: اختلال خواب اختلال در عضلات و مفاصل فک اضطراب افسردگی علائم و نشانه های سردردهای تنشی ...
شاه کلید مقابله با پوکی استخوان چیست؟
ضربان نهایی را هدف بگیرید . هنگام انجام تمرین نبض خود را نگیرید بلکه ابتدا توقف کوتاهی کنید سپس نبض خود را بگیرید و شدت فعالیت تان را تنظیم کنید. تمرین منظم جزو کلیدی برنامه جامع درمان یا پیشگیری از پوکی استخوان است. برای کسب فواید ورزش در استخوان ها باید به سراغ ورزش ها و تمرین هایی بروید که مستلزم وزن گذاری روی پا باشد. مثال ها عبارتند از : پیاده روی، دو ، اسکیت و اسکی. شنا ورزش فوق ...
عمل جراحی آرتروسکوپی زانو چیست؟
درزمینهٔ ارتوپدی، توانسته ده ها جراحی موفق را به انجام برساند و رضایت شما مراجعه کنندگان عزیز را جلب نماید. دکتر فرشید راعی بهترین متخصص آرتروسکوپی در تهران می تواند با استفاده از به روزترین تکنولوژی و ابزارهای پزشکی تمامی شرایط لازم برای تعویض مفصل زانو، بازسازی نمودن لیگامان صلیبی و خارج نمودن غضروف های آسیب دیده و بسیاری موارد دیگر را انجام دهد. برای انجام ویزیت و مشاوره تخصصی ...
پای مردابی چگونه ایجاد و درمان می شود؟
به گزارش سلامت نیوز، دکتر حسین فراهینی- متخصص ارتوپدی، فوق تخصص جراحی زانو، استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران در سیناپرس نوشت: پای مردابی به دنبال قرار گرفتن پا در معرض سرما یا رطوبت یا هر دو به طور طولانی مدت به وجود می آید. مانند راه رفتن طولانی مدت در مرداب و باتلاق یا عرق کردن پا در پوتین های بدون منفذ. در هنگام خستگی، کم آبی بدن، بی حرکتی و استفاده از کفش های تنگ احتمال صدمه بافتی بیشتر است ...
چگونه از کمردرد هنگام رانندگی پیشگیری کنیم؟
داشته باشید. حفظ وضعیت بدنی خوب عادتی است که رانندگان باید آن را بیاموزند؛ وقتی خسته هستیم باعث می شود فعالیت بدنی افت کند و این عامل باعث ایجاد تنش عضلانی، درد کمر و مفاصل و کاهش گردش خون می شود و در نهایت باعث می شود شما حتی بیشتر احساس خستگی کنید. برای حفظ نشستن حین رانندگی می توانید با تنظیم موقعیت های اولیه شروع کنید؛ صندلی کاملاً عقب و در پایین ترین ارتفاع، فرمان کاملاً بالا و ...
پیاده روی به عقب و فواید شگفت انگیز آن برای سلامتی
آرتروز زانو کمک می کند. ما در این نوع پیاده روی، قدم های کوتاه تر و بیشتری برمی داریم که این کار علاوه بر افزایش استقامت عضلات ساق پا، بار روی مفاصل را نیز کاهش می دهد. افزایش یا کاهش شیب سطح موردنظر نیز سبب تغییر در دامنه ی حرکتی مفاصل و عضلات می شود و در نهایت به تسکین درد می انجامد. یکی از دردهایی که با این روش می توان آن را تسکین داد، التهاب فاسیای کف پا است که شایع ترین دلیل احساس درد در ناحیه ...
فیزیوتراپی گردن با روش های لیزر پرتوان، اولتراسوند و الکتروتراپی
انواع روش های درمان گردن درد در فیزیوتراپی شامل: الکتروتراپی، لیزر پرتوان، اولتراسوند تراپی، ماساژ درمانی، گرما درمانی، کمپرس یخ و ... می باشد فیزیوتراپی گردن حتما باید توسط متخصصین و فیزیوتراپیست ها انجام شود زیرا اگر به دست افراد غیر تحصیلکرده و غیر متخصص انجام شود عواقب بدی را برای بیمار به همراه خواهد داشت. گردن بخش فوقانی ستون فقرات می باشد، که هفت مهره بالایی ستون ...
مواد غذایی مناسب برای افزایش قد کودکان
... این فوق تخصص غدد و متابولیسم ادامه داد: بهتر است که میله بارفیکس در ارتفاعی قرار داده شود که کودک هنگام آویزان شدن از آن کاملاً از زمین جدا شود. اما اگر نگران ایمنی کودک هستید، می توانید به وی آموزش دهید تا با پاهای خم شده از زانو از میله استفاده کند. بهتر است کودک روزانه یک تا ...
انواع سرطان های کلیه و راه پیشگیری از آن ها
پیگیری های بعدی قرار گیرد. توصیه من به عنوان یک متخصص ارولوژی این است که هر کسی باید بطور سالانه یک آزمایش خون ساده، یک آزمایش ادرار و سونوگرافی از کلیه، مثانه و پروستات انجام دهد. تقریبا تمام تومورها بدین شکل قابل تشخیص اولیه است. باید افراد جوان بیضه های خود را بطور شخصی معاینه ...