سایر منابع:
سایر خبرها
روش هایی برای جلوگیری از سرد شدن پا
زیادی را از سر خود از دست می دهید و هرچه بدن شما سردتر شود، پا های شما هم سردتر خواهد شد. برای صرفه جویی در گرمای بدن و تشویق به گرم تر شدن پاها، کافی است یک کلاه سرتان بگذارید. تندتر قدم بردارید: همیشه باید هنگام پیاده روی ابتدا چند دقیقه آهسته گام بردارید، در روز های سرد باید با گام های تندتر ادامه دهید یا مسیری را انتخاب کنید که در نزدیکی مسیر شروع، بلندی یا پله داشته باشد تا خون تان به جریان بیفتد. جریان خون بیشتری که در نتیجه ضربان قلب تندتر ایجاد می شود، به گرم نگه داشتن پا ها کمک می کند. ...
روش هایی برای جلوگیری از سرد شدن پا
استفاده کنید. کلاه بگذارید شما گرمای زیادی را از سر خود از دست می دهید و هرچه بدن شما سردتر شود، پاهای شما هم سردتر خواهد شد. برای صرفه جویی در گرمای بدن و تشویق به گرم تر شدن پاها، کافی است یک کلاه سرتان بگذارید. تندتر قدم بردارید همیشه باید هنگام پیاده روی ابتدا چند دقیقه آهسته گام بردارید، در روزهای سرد باید با گام های تندتر ادامه دهید یا مسیری را انتخاب کنید که در نزدیکی مسیر شروع، بلندی یا پله داشته باشد تا خون تان به جریان بیفتد. جریان خون بیشتری که در نتیجه ضربان قلب تندتر ایجاد می شود، به گرم نگه داشتن پاها کمک می کند. ...
علت سرد بودن دست ها چیست؟
خون مراجعه نمایید. بورگر : یکی دیگر از احتمالاتی که می تواند در زمینه سرد شدن دست ها رخ دهد، آن است که رگ های خونی دست و پا ملتهب شده و یا حتی مسدود شوند. در این حالت است ممکن است مشکلاتی از جمله قانقاریا، تخریب بافت پوست، عفونت و غیره رخ دهند. بیشتر بخوانید: علت سردی پا ها چیست؟ دیگر موارد مهم در علت سرد شدن دست ها به گزارش رویداد24 در ادامه بررسی لیست ...
کفش یعنی بی نهایت احساس خوشبختی
حالت بدن کمک می کند. امروزه، بانوان و دختران به سلامتی خود بسیار اهمیت می دهند لذا تقاضا برای خرید کفش اسپرتدخترانه بسیار زیاد شده است استفاده از کفش اسپرت لژ مخفی از درد کمر و پا جلوگیری می کند و موجب می شود تا افراد به هنگام راه رفتن احساس راحتی بیشتری کنند تولیدکنندگان این کفش ها را از بهترین متریالها و مواد اولیه با نهایت دقت و ظرافت تولید می کنند تا دارای کیفیت بی نظیری باشند. ...
درمان خس خس سینه با چند راهکار خانگی
کودکان با سرعت عادی نفس می کشند و قفسه سینه شان فرو نمی رود این وضعیت نگران کنننده نمی باشد اما در صورت فرو رفتن فقسه سینه نوزادان در زمان خس خس کردن حتما به پزشک اطفال مراجعه کنید. راه های هوایی گلو بنا به دلایل مختلفی بسته می شود در نتیجه فرد دچار خس خس سینه می شود که به طور کلی علت خس خس سینه عبارتند از : سرما خوردگی و آنفولانزا انسداد فیزیکی آسم ...
4 ادویه مهم برای تضمین سلامتی بدن در سرما
با سرد شدن هوا و به ویژه پس از تجربه نسبتا طولانی همه گیری کرونا در سراسر جهان برای بسیاری از ما تقویت ایمنی بدن بیش از هر زمان دیگری مهم شده است. متخصصان می گویند: خوشبختانه راه تقویت سیستم ایمنی بدن نه پرخرج است و نه پیچیده. آنها تاکید دارند که بهترین توصیه برای تقویت سیستم ایمنی بدن، انتخاب مواد غذایی مناسب در کنار سبک زندگی سالم است. به گزارش نشریه پزشکی "اِوری دی هلث ...
5 هزار تُن ماسه و نمک برای اجرای طرح زمستانی ملایر ذخیره شد
رانندگان توصیه می شود هنگام سفر در فصل سرما، تجهیزات زمستانی کامل، زنجیر چرخ و لباس گرم همراه داشته و احتیاط لازم را به ویژه در داشتن معاینه فنی خودرو انجام دهند. شهرستان ملایر دارای یک هزار کیلومتر راه است و در 75 کیلومتری همدان واقع شده است. باشگاه خبرنگاران جوان همدان همدان
بیایید با هم سفره یلدا بچینیم!/ شب یلدا چی بخوریم؟
که وجود این مواد در بدن موجب افزایش تراکم استخوان و جلوگیری از ریزش مو و چین وچروک پوست، درمان افسردگی، افزایش قدرت بینایی و رفع خستگی و گرفتگی عضلات می شود. آجیل ها با داشتن اسیدهای چرب امگا 3 و چربی غیراشباع ضامن سلامتی قلب بوده و با داشتن مقادیر زیادی فیبر باعث کاهش میزان کلسترول خون می شود.اما حواستان باشد در خوردن این خوراکی مقوی و خوشمزه زیاده روی نکنید چراکه ماهیت گرم دارد و ممکن است در صورت ...
چگونه از خشکی پوست در سرما جلوگیری کنیم؟
ایسنا نوشت: هوای زمستان سرد و خشک است و به همین دلیل باید از تغییرات اندکی که با تغییر فصل پوستمان با آن روبرو می شود آگاه باشیم چرا که توجه به موقع به این تغییرات به ما کمک می کند تا پیش از تبدیل شدن یک مشکل کوچک به یک عارضه جدی بتوانیم از پوست خود مراقبت کنیم. خشکی پوست، اگزما، بثورات و آلرژی در این آب و هوا شایع است و سالمندان و افرادی که به سایر بیماری ها مانند دیابت، اختلالات ...
استقبال از پول موجب ثروتمندی من شد
...> جوراب مهمترین تجهیزات برای پا می باشد جوراب در بین البسه از اولین اختراعات می باشد برای سلامتی بدن باید به شکل جدی ازپا مراقبت کرد زیرا پا قلب دوم انسان است جوراب بافتنی در مناطق سرد سیر و در فصل زمستان برای گرم نگه داشتن پا ها مورد استفاده قرار می گیرد. سرد شدن پا باعث ایجاد انواع بیماری ها می شود و اصلا نشانه ی خوبی نیست همواره باید تلاش کرد تا پا را گرم نگه داشت جوراب بافتنی مدل های گوناگون دارد بلند و کوتاه جوراب کوتاه تا بالای مچ پا را پوشش می دهد. ...
راز خوشبختی من کسب درآمد دلاری بود
محصول بیابید، چون محصولات بی کیفیت طول عمر کمی دارند و خیلی زود بوی بدی به خود می گیرند. قبل از انتخاب محصول به بافت آن دقت کنید که زدگی و پارگی نداشته باشد و همچنین کش آن تنگ نباشد که پا را اذیت کند. به دوخت سر پنجه آن نیز دقت کنید که به درستی و با دقت بسته شده باشد و هنگام راه رفتن نخ های آن باز نشود. ...
لخته خون کی خطرناک می شود؟
عبارت ند از: احساس ضعف یا بی حسی در یک سمت از بدن اختلال دید مشکل در تکلم مشکل در راه رفتن ناتوانی در تفکر دقیق برخلاف اکثر علائم دیگر لخته شدن خون، در سکته مغزی به احتمال زیاد دردی را احساس نخواهید کرد. ولی ممکن است سردرد وجود داشته باشد. کدخبر: 852881 1401/09/23 15:41:56 لینک کپی شد ...
کمبود سیستم گرمایشی در برخی از مدارس خرم آباد
در آستانه فصل زمستان قرار داریم و تهیه تجهیزات در مدارس با آغاز فصل سرما یکی از ضروریاتی است که با توجه به آلودگی هوا و شیوع بیماری آنفلوانزا باید مورد توجه مسئولان قرار بگیرد تا دانش آموزان بتوانند در یک محیط گرم و آرام روز های سرد را سپری کنند. اما این روز ها زمزمه نداشتن شوفاژ در برخی از مدارس شهرستان خرم آباد به گوش می رسد؛ که این موضوع مشکلات دانش آموزان را در این فصل دو چندان می کند. ...
روزهای سرد و ضرورت مشارکت گرم اهداکنندگان/ بیماران نیازمند را فراموش نکنید
اشاره به اینکه در فصول سرد سال استقبال شهروندان به اهدای خون به طور محسوسی کم می شود بیان کرد: نیاز به خون در سیستان و بلوچستان با وجود 3 هزار و 300 بیمار تالاسمی که حیاتشان وابسته به خون است یک نیاز همیشگی است، در فصل سرما وقتی با تعداد کاهش اهداء کننده مواجه می شویم، زنگ خطر حیات این بیماران به صدا در می آید. وی با تاکید بر اینکه شهروندان اهدای خون را در زمستان فراموش نکنند ...
آموزش بافتنی+فیلم/ بانوانی که در روزهای سرد برای مان گرما می بافند!
جرأت عرض اندام به خودش را هم نمی دهد! پس بیخود نیست که هر سال با اولین موج سرما، بازار خرید کاموا و بافتنی داغ می شود. رنگی رنگی های که در مغازه ها دلبری می کنند. کافیست پا داخل مغازه بگذاری؛ تا سقف، کلاف های کاموا چیده شده. رنگ هایی که تمامی ندارند، مدل های مختلف کلاف کاموا با قیمت های متنوع قطعا قلقک تان می دهد. بافنده ها برای به دست آوردن روزی و مادرها برای بافتن و عشق ورزیدن به خانواده ...
برای جلوگیری از سرد شدن پا چه باید کرد؟
عمولا پاها در زمستان سرد هستند در حالی که در این فصل بدن ما گرم نگه داشتن ارگان های حیاتی مانند قلب و ریه ها را در اولویت قرار می دهد که موجب کاهش جریان خون به دیگر اندام ها مانند دست و پا می شود.
راه های جلوگیری از کم آب شدن بدن در زمستان
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ،کم آب شدن بدن در روزهای سرد سال بیشتر از روزهای گرم سال اتفاق می افتد زیرا معمولا تمایل افراد برای نوشیدن آب ساده با سرد شدن هوا کمتر می شود. کم آبی بدن می تواند باعث اختلال در متابولیسم، افزایش حس خستگی و خواب آلودگی و همچنین تشدید تحریک پذیری عصبی شود. از این رو، در ادامه این مطلب با راه هایی ساده برای پیشگیری از کم آبی بدن در سرما آشنا خواهیم شد که ...
نکات لازم برای رانندگی در فصل زمستان
به گزارش صاحب نیوز ؛ راننده بودن صرفاً سوار خودرو شدن و گاز دادن و گرفتن کلاچ و ترمز نیست و بخش مهمی از مهارت راننده بودن بستگی به میزان آگاهی و توانایی برای نگهداری از خودرو دارد. این موضوع در شرایط خاص مانند فرا رسیدن فصل سرما و زمستان اهمیت مضاعفی پیدا می کند و این جاست که ندانستن مهارت های زمستانی نگهداری از خودرو ممکن است موجب وارد کردن لطمات مالی و انسانی سنگینی شود. ...
طب سنتی/ راه های درمان واریس
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، برای اینکه بتوانید رگ های واریسی را در منزل درمان و درد خود را کمتر کنید، روش های زیادی وجود دارد. از نظر ما بهترین روش های درمان عبارتند از: اولین و مهم ترین راه برای درمان واریس، داشتن فعالیت بدنی است. ورزش کردن به طور مرتب باعث گردش خون در رگ ها بخصوص در ناحیه پا می شود. جریان خون باعث فشار خون به سمت رگ های واریسی شده و خون را در این رگ ها وادار به ...
روش صحیح ورزش با دوچرخه ثابت
پدال زدن کنید. زمانی که قدرت دستگاه روی 100، 120 یا 140 است، باید در هر کدام حدود 4 دقیقه پدال بزنید و در آخر هم دو دقیقه در قدرت های 160 و 180 رکاب بزنید. مرحله سرد کردن بدن را نیز انجام دهید همان طور که در ابتدا برای جلوگیری از گرفتگی عضلات، بدن خود را گرم می کنید، در آخر هم باید بدن خود را سرد نمایید. برای سرد کردن بدن، در 10 دقیقه آخر سرعت پدال زدن خود را به متوسط تا کم ...
طرز نشستن خودت رو بگو تا بهت بگم چه شخصیتی داری!
پیرامون تان به دیگران هم انرژی می دهد، به ویژه زمانی که این شور و شوق با برخورد گرم و صمیمانه شما هم همراه باشد. پا روی پا انداختن اگر همیشه یک پایتان را روی دیگری می اندازید، این حالت نشان می دهد شما شخص بسیار خلاقی هستید. شما مهارت زیادی در ایجاد تغییر دارید اما به دیگران سخت اعتماد می کنید. با این حال، اگر به کسی اعتماد کنید، می توانید با آن شخص وارد گفتگوی عمیقی شوید و ...
پیشگیری از سکته قلبی در روزهای سرد
برای کمک به بیمار انجام دهند. در این مطلب قرار است درباره سکته قلبی، دلیل افزایش آن در سرما، علایم این بیماری و همچنین راه های پیشگیری موثر از سکته قلبی بخوانید. تعریف سکته قلبی وقتی بخشی از عضله قلب از کار بیفتد و خون کافی دریافت نکند سکته قلبی اتفاق می افتد. هر چه مدت زمان بیشتری تا درمان و ترمیم جریان خون بگذرد، آسیب به عضله قلب بیشتر می شود. بیماری عروق کرونر، عامل اصلی حمله ...
شاه کلید مقابله با پوکی استخوان چیست؟
احتمال افسردگی را کاهش می دهد. • افرادی که ورزش می کنند حس بهتری به خود دارند. بعضی افراد فکر می کنند چون در طول روز فعال هستند دیگر نیازی به انجام ورزش ندارند. آن ها بر این باورند که باغبانی راه رفتن هنگام کار روزانه یا انجام کارهای خانه معادل ورزش قابل توجه است. ولی ممکن است شما در طول روز خیلی فعال باشید و خیلی هم خسته شوید ولی ورزش چندانی نکرده باشید. اغلب فعالیت های روزمره ای ...
حقایقی درباره پولسازی که نمی دانید
و طرفداران زیادی را مجذوب خود کرده است، معمولا از دمپاییهای روفرشی فانتزی پشمالو بیشتر در فصل سرد و زمستان استفاده می کنند و گرم و نرم می باشند. دمپاییهای روفرشی با انواع مدلها و طرحها مانند طرح گربه، سگ، خرس، ایموجی و موش هستند که بسیار دوست داشتنی و مورد پسند دختر خانمهای جوان می باشند، این مدل دمپایی معمولا برای تمام اعضای خانواده قابل استفاده می باشد و در طرح و رنگهای مختلفی عرضه می ...
توصیه هایی برای حفظ سلامت در روزهای سرد سال
رویداد24 فصل زمستان در کنار همه زیبایی هایی که دارد می تواند مشکلاتی هم برای سلامتی ایجاد کند، از آنفلوانزا گرفته تا خشکی پوست و افسردگی زمستانی؛ اما راهکارهایی وجود دارد که می توانید با کمک آن ها، این مشکلات را به حداقل برسانید و تا رسیدن فصل بهار، سالم و شاداب بمانید. لب هایتان را همیشه چرب نگه دارید سرما می تواند به لب هایتان آسیب بزند. هوای سرد بیرون و هوای خشک داخل با هم اثر ...
بازار سرد خودرو در زمستان گرم خواهد شد؟
معرفی می کنند.بنابراین با احتساب این دو تا کنون 14 شرکت مجاز به واردات شده اند.در همین حال اخبار از رسیدن اولین محموله های وارداتی به پشت دروازه های کشور حکایت می کند.این یعنی که به زودی و پس از 5 سال خودروهای به روز به بازار عرضه خواهند شد. اما در عین حال با توجه به وضعیت رکود و رسوب سرما در رگ های بازار این پرسش به وجود می آید که آیا این یخ زدگی تا پایان سال ادامه خواهد داشت ؟ایا ...
علت برفک زدن داخل یخچال چیست؟
برفک میزنه؟ قبل از اینکه به مهم ترین دلایل برفک زدن یخچال بپردازیم، ابتدا باید بگوییم که برفک یخچال چگونه تشکیل می شود؟ هوای فضای درون یخچال، بسیار خنک بوده و دمای پایینی دارد. این هوای خنک باید به صورت متوالی، در قفسه ها و قسمت های گوناگون یخچال به حرکت درآمده و در گردش باشد. هنگامی که هوای خنک درون یخچال با هوای گرم و مرطوب بیرون برخورد می کند، برفک در نقطه برخورد آن ها ایجاد می ...