خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آب پاکی روی دست علاقمندان به برنزه شدن
، آفتاب ماه های اکتبر تا مارس بریتانیا برای این کار کافی نیست. کارشناسان در مورد مدت زمانی که می توان بدون خطر زیر نور آفتاب بود، حرفی نزده اند اما توصیه کرده اند: * مردم می توانند بازوها یا پاهای خود را برای زمان های کوتاه زیر نور آفتاب بگیرند تا ویتامین دی دریافت کنند. * نوزادان و کودکانی که پوست یا موی روشن دارند، افرادی که خال یا لک زیادی دارند و کسانی که سابقه ...
خواص لوبیا + طرز استفاده
را برطرف می کند 4)سینه و ریه را نرم می کند 5)آب را از بدن خارج می سازد 6)لوبیای سبز مقوی قلب است 7)نیروی جنسی را تحریک می کند 8)قاعده آور است 9)کلسترول خون را پائین می آورد 10)ضد سرطان است 11)برای رفع بیماریهای قلبی مفید است 12)بدلیل داشتن مقدرزیادی الیاف روده ها را تمیز می کند 13)فشار ...
در زمستان زیبا بمانید
نیک نیوز: شاید باورتان نشود اما پوست در زمستان و هوای سرد بیشتر از تابستان و هوای گرم به مراقبت احتیاج دارد. سرما می تواند پوست شما را زخم کند و حتی باعث لکه های ماندگاری روی آن شود. در زمستان پوست خشک تر و آسیب پذیرتر است برای همین باید دقت بیشتری در نگهداری از این عضو مهم بدن داشته باشید تا مثل قبل خیال تان از زیبایی و سلامتش راحت باشد. حالا فصل سرماست و هواشناسی هم هشدار داده امسال ...
درمان کولیت زخمی با سرکه
مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان محسوب می شوند. بیماری های قلبی بر اثر چند عامل بیولوژیکی خطرناک بوجود می آیند و سرکه چند مورد از این عوامل خطر را از بین می برد. **** دارای خواص ضد سرطانی است مطالعات نشان می دهد که سرکه باعث نابود شدن سلول های سرطانی می شود و تومور را کوچک می کند. -دردرمان آکنه موثر است -از اسپاسم روده جلوگیری می کند -در درمان اسهال موثر است ...
فواید خوردن روزانه سیب
دانشمندان هلندی صورت گرفت نشان می دهد افرادی که در کنار مصرف دیگر میوه ها و سبزیجات مقدار زیادی سیب مصرف می کنند کمتر دچار ناراحتی های عروق مغزی می شوند. تنظیم عملکرد روده ها هر عدد سیب تا 5 گرم فیبر دارد که برای تنظیم عملکرد روده ها و پیشگیری از ابتلا به بیماری هایی نظیر هموروئید لازم است. سیب مانند یک ضد اسهال طبیعی و ملین ملایم عمل می کند. این میوه برای بهبود کولیت و همچنین ...
این رژیم غذایی برای زیبایی پوست است
بیوتین می باشد که نقش مهمی در سلامت پوست، مو و ناخن ایفا می کند. در صورت جذب ناکافی این ویتامین در بدن، اختلالاتی مانند درماتیت و التهاب پوست رخ می دهد. نیاسین نیز یکی دیگر از ویتامین های این خانواده می باشد که به حفظ رطوبت پوست کمک می کند، همچنین خصوصیات ضدالتهابی داشته و از التهاب و خشکی پوست پیشگیری می نماید. به طور کلی ویتامین های گروه B ترشح چربی پوست را تنظیم می کنند و از ایجاد لک های پوستی ...
چرا کمبود خواب خطرناک است؟
برخی دیگر کمتر است. حتی یک شب کم خوابی باعث احساس خستگی و تحریک پذیری در روز بعد می شود. بعد از چند شب کم خوابی اثرات جدی روانی خود را نشان می دهد. عدم تمرکز و کاهش قدرت تصمیم گیری، خطر حوادث رانندگی، بی حوصلگی در محل کار و احساس خستگی از عوارض بی خوابی چند شبه است. در ادامه بی خوابی منجر به چاقی، فشار خون بالا، دیابت نوع دو و بیماری های قلبی و حتی سکته مغزی می شود. بی خوابی ...
بهترین مواد غذایی برای مبارزه با سرطان
.... قره قاط حاوی آنتوسیانین و فلاونول است که منجر به افزایش ایمنی بدن در پاسخ به مواد مضر می شوند. سبزیجات تیره رنگ مانند اسفناج یا برگ چغندر حاوی کاروتنوئیدها هستند و ترکیبات آنتی اکسیدانی دارند که باعث توقف رشد سلول های سرطانی می شوند. انگور حاوی رسوراترول؛ یک آنتی اکسیدان و ضد تورم است که نشان داده شده برای جلوگیری از سرطان و کند کردن رشد سلول های سرطانی مؤثر است ...
10 ماده غذایی که به تسکین درد کمک می کنند
در حین انجام وظایف خسته کننده و دردناک شود. قهوه یکی از مرسوم ترین منبع های غذایی کافئین است، اما کافئین را می توان در دیگر محصولات غذایی مانند چای و شکلات نیز یافت. اگرچه کافئین باعث تسکین درد مزمن می شود، اما در مورد میزان مصرف کافئین باید با پزشک خود صحبت کنید. 3) روغن زیتون: در سال های اخیر محققان به مزایای ضدالتهابی روغن زیتون علاقه بسیاری نشان داده اند، چون افرادی که رژیم غذایی ...
رنگ کردن، مو را خشن می کند/ ویژگی های شامپوی خوب را بشناسید!
به گزارش صاحب نیوز ، به نقل از سلامت نا ، موی سر نیز مثل سایر قسمت های بدن نیاز به زندگی و تنفس دارد، اما باید درعین حال، مراقبت هایی را نیز برای حفظ سلامتی آن رعایت کرد، می توان با مصرف کافی ویتامین ها از مو حفاظت کرده و زیبایی و سلامتی آن را تأمین کرد. موی سر در تاریخ به عنوان سمبل های گوناگونی مانند قدرت، باروری، جایگاه اجتماعی، سلامتی و زیبایی مطرح بوده است و مو یکی از زیباترین ...
کدام خوراکی برای کدام عضو بدن آفریده شده است
...، هلو، قیصی، پودر کاکائو، لوبیا سویا، تخم آفتابگردان بدون نمک، لبنیات کم چرب، حبوبات، نخود فرنگی، قارچ، سیب، انگور، آب، آب انار باز کننده عروق گردو، بادام، پسته، شکلات تلخ، غلات کامل، سیب با پوست، گلابی با پوست، انجیر خشک شده، موز، کشمش، تمشک، توت فرنگی، ماهی سالمون، عدس، لپه، لوبیا سیاه ضد سرطان ها ماهی سالمون، کلم بروکلی، گل کلم، کلم بروکسل، کلم، هویچ، گوجه فرنگی، زردچوبه، فلفل تند، انجیر، بذرکتان، سیر، پیاز، پرتقال، لیمو، بادام ها، تمشک، انگورقرمز و سیاه، گریپ فروت، چای سبز، انواع میوه ها، انواع سبزیجات، رزماری ...
خانم های یائسه بخوانند
این اندام ها منجر می شود. با تغییر دادن وضعیت بدن، فشار کم می شود و این حس سوزن سوزن شدن از بین می رود. سوزن سوزن شدن در برخی موارد به علت وجود مشکلات دیگری از جمله اضطراب، دیسک، گردش خون ضعیف، دیابت، بیماری قلبی، سکته، آرتریت، ام اس، تومور یا سندورم توتل کارپل ایجاد می شود. پوکی استخوان: پوکی استخوان یک اختلال استخوانی است که باعث نازک و ضعیف شدن و کاهش توده و تراکم استخوان می شود. پوکی ...
دم نوش پرتقالی و دفع بیماری ها
روزنامه ایران: در طب سنتی از خواص درمانی جوشانده پوست پرتقال برای تقویت سیستم ایمنی بدن و سیستم اعصاب استفاده می شود، درمان سرفه, سرماخوردگی,تسکین استرس و... تنها برخی از خواص درمانی دمنوش پوست پرتقال هستند. پوست پرتقال دارای ویتامین های C و B1 و فولیک اسید، فلاوونوئید، آلفاکاروتن و بتاکاروتن است. دمنوش پوست پرتقال دارای خواص ضد میکروبی, ضد ویروسی, ضد باکتری و نیز ضد التهابی است، پوست ...
تاثیر ویتامین ها و املاح بر رشد قد
قند خون و کومای دیابتی، عمل تحمل گلوکز و افزایش قند خون و دیابت ملیتوس، عملکرد ناکافی تیروئید، آکرومگالی (رشد بیش از اندازه استخوان ها و بافت همبند که منجر به تغییراتی در چهره مانند بیرون زدگی استخوان فک و پیشانی می شود)، بزرگ شدن قلب و آسیب قلبی (به صورت احتمالی و غیرقابل برگشت)، افزایش فشار خون، ضخیم شدن پوست، رشد غیرطبیعی مو، آسیب کبدی، ناتوانی جنسی در بزرگسالی، آرتریت و التهاب مفاصل شود. ...
خواص درمانی عسل مبتنی بر شواهد علمی
عسل گندم سیاه حجم آنتی اکسیدان در خون را افزایش می دهد. آنتی اکسیدان ها با کاهش خطر ابتلا به حملات قلبی، سکته و برخی از انواع سرطان در ارتباط است آنها همچنین ممکن است سلامت چشم ترویج کنند. 3. عسل نسبت به قند برای مبتلایان به دیابت کمتر بد است شواهد در عسل و دیابت مخلوط شده است. از یک طرف، آن را می توانید به برخی از عوامل خطر که در بیماران دیابتی شایع است کمک کند. به عنوان ...
چه کسانی به پیسی مبتلا می شوند؟
... عبارت است از بی رنگ کردن باقیمانده پوست بدن تا تا با لکه های سفید همرنگ شود . این روش برای افرادی که بیش از 50% سطح بدنشان درگیر باشد بهترین انتخاب است ، اما شخصی که به این روش درمان می شود برای همیشه بطور غیر طبیعی نسبت به نور حساس خواهد بود . البته روشهای درمانی طبی را به شکل زیر نیز می توان تقسیم بندی کرد: بازگرداندن رنگدانه کورتون موضعی: داروهای موضعی حاوی ...
سوالاتی درباره گربه خانگی و پاسخ دامپزشک (قسمت اول)
حتما به او شیر بدهید. بچه گربه ها تا وقتی از شیر مادر تغذیه می کنند در بدن شان آنزیمی به نام لاکتاز تولید می شود که باعث شکستن پیوند لاکتوز یا همان قند موجود در شیر می شود. وقتی بزرگ تر می شوند تولید این آنزیم در بدن آن ها متوقف می شود و بدون این آنزیم ملکول های بزرگ لاکتوز به شکل هضم نشده وارد شاخص قند خون شده و باعث افزایش رطوبت بدن آن ها می شود. رک و پوست کنده این که: شیردادن به گربه های بزرگ سال ...
ویتامین کاهش یافته ی این روزها
همین جا ختم نمی شود. همین میزان شیر 8 گرم پروتئین و بیش از 300 میلی گرم کلسیم وارد بدن می کند. پس، از لبنیات به خصوص شیر غافل نباشید. این ویتامین برای افراد مبتلا به آرتریت، افرادی که از مشکلات پوستی مانند پسوریازیس رنج می برند و همچنین افرادی که دچار مشکلات گوارشی مانند بیماری های التهابی روده هستند ضرورت بیشتری دارد. ویتامین D همچنین از ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی عروقی و برخی از سرطان ...
وقتی ایدز “برادر دوقلو” دارد!
مبتلا تا سال ها قبل از حمله خاموش و غیرفعال بماند و ناگهان خود را نشان دهد. گاهی اوقات این بیماری از طریق ایجاد توده های غیر طبیعی و غیرسرطانی بر روی پوست خود را نشان می دهد. زنان بیشتر قربانیHPV می شوند این بیماری به طور قابل توجهی در کمین مردها و به خصوص زنان است. در واقع زنان بیشتر در خطر ابتلا به این بیماری هستند و بیشتر امکان دارد این ویروس از مردان به زنان منتقل شود. علاوه بر ...
علائمی از سرطان که زنان نباید نادیده بگیرند
میزان زیادی از انرژی بدن را استفاده می کنند و همین امر می تواند منجر به کاهش وزن شود. علائم سرطان تخمدان شامل نفخ و دیگر مسائل گوارش، و لگن است. علائم و نشانه های سرطان سینه از قبیل قرمزی و ضخیم شدن پوست است. نشانه های کهیر روی سینه برای مدت ها نیز علامت دیگری است. خونریزی بعد از یائسگی نیز می تواند نشانه و علامت اولیه ابتلا به سرطان آندومتر باشد. زنان همچنین تمایل ...
ورزشکارانی که بر سرطان غلبه کردند + عکس
این نکته را می دانستم که می توانم سرطان را برای دومین بار شکست دهم و بار دیگر به دنیای فوتبال باز گردم. فرانچسکو موفق به انجام دادن این کار شد و پس از شکست دادن این بیماری برابر یوونتوس و ناپولی ثابت بازی کرد و در تقابل با پارما لحظه شگفتی را خلق کرد. در دربی برابر پارما که بازی 6 امتیازی محسوب می شد ساسولویی ها بهتر عمل کردند و با 2 گل فلوکاری و سفیر شایدر از حریف پیش افتادند اما این ...
تاثیر آلودگی هوا بر روی پوست
یا پنبه می چسبد. این نشان می دهد که دوده و آلودگی هوا روی پوست می نشیند و در زیبایی افراد اختلال ایجاد می کند. این را می توان در پوست افرادی که در مناطق کوهستانی و خوش آب و هوا زندگی می کنند به وضوح دید. این افراد غالبا پوستی شفاف و سالم دارند. دکتر زهرا ظهیری، پزشک پوست و مو در اینباره بیان کرد: پوست یکی از اعضای حساس بدن است که متاسفانه این روزها تحت تاثیر آلودگی هوا قرار می گیرد و بیماری ...
برفک دهان؛ میوه بخوریم یا سبزی؟
مصرف میوه ها ممنوع است؛ می توان از این میوه های غیر شیرین خورد. همچنین باید بدانید که میوه های خشک شده و نیز کنسروی نیز نباید مصرف شوند. دقت کنید که پوست خیار، هویج، چغندر، همه انواع قارچ ها، پوست سیب زمینی، و گوجه فرنگی های کنسروی نیز جزء مواد غذایی هستند که نباید خورده شود. خوردن دانه ها و آجیل هایی مانند نارگیل، پسته، فندق، گردو و بادام زمینی ممنوع است. اما می توان حبوبات، بروکلی، کلم ...
8 غذایی که باید از امروز شروع به خوردن آنها بکنید
، K خیلی بیشتر جذب بدن بشود. حالا تعجب می کنید که من اسم سوپر میوه را بر آن گذاشته ام! از طرف دیگر آواکادو پر است از آنتی اکسیدان، که این میوه را به یک سلاح ضد سرطان تبدیل می کند. یک نکته خوشمزه: آواکادو را با نمک دریایی خام مصرف کنید، مزه فراموش نشدنی دارد. 2. جو دوسر جو دوسر منبع خوشمزه ای از انرژی است. بر طبق مطالعات مجله تغذیه، جو دوسر یک نمونه از کربوهیدرات ...
بیماری هپاتیت ب چیست؟ + علائم و راه های درمان و انتقال هپاتیت
تهوع و کاهش اشتها دردهای مفصلی و عضلانی زرد شدن پوست و سفیدی چشم ها( یرقان یا زردی) هپاتیت C با داروهای ضد ویروس قابل درمان است. این داروها بدن را از ویروس ها پاکسازی می کنند. پزشکتان ممکن است ترکیبی از این داروها را به مدت چندین هفته برای شما تجویز کند. داروهای ضد ویروس می توانند باعث افسردگی و علایم و نشانه های شبه آنفلوانزا مانند خستگی، تب و سردرد شوند. برخی از عوارض جانبی می توانند به حدی خطرناک باشند که نیاز باشد درمان ضد ویروسی این بیماران به تأخیر بیفتد یا در برخی موارد کاملاً قطع شود. گرداوری: مجله اینترنتی ستاره ...
تشخیص سرطان پوست با موز
مطالعات جدید محققان نشان می دهد، لکه های قهوه ای رنگ موجود روی پوست موز، به تشخیص کشنده ترین نوع سرطان پوست کمک می کند. به گزارش تحریرنو، زمانی که موز به طور کامل می رسد، به دلیل وجود آنزیمی به نام تیروزیناز، لکه های قهوه ای رنگی روی پوست آن ظاهر می شود. تحقیقات جدید نشان می دهد همین آنزیم ولی به مقدار زیاد، در پوست بیماران مبتلا به ملانوم، بدخیم ترین نوع سرطان پوست، وجود دارد، محققان ...
خواص آبغوره
جنین را به خطر بیندازد. از آن جایی که گاهی اوقات برای جلوگیری از رشد کپک به آبغوره نمک اضافه می کنند، در این صورت مصرف آن برای بیمارانی که باید مصرف نمک را محدود کنند مانند بیماران مبتلا به پرفشاری خون، بیماران قلبی و کلیوی توصیه نمی شود. استفاده از این چاشنی برای بیمارانی که زخم معده دارند و یا مبتلا به التهاب روده هستند نیز منع مصرف دارد. آیا آبغوره باعث کاهش چربی و فشارخون می شود ...
بهترین مواد غذایی برای سلامت و ترمیم غضروف ها
به گزارش شفاآنلاین : با این که غضروف ها قسمت های بسیار مهمی در بدن هستند اما چندان توجهی به سلامت آنها نمی شود. کارکرد آنها برقراری ارتباط بین استخوان ها و امکان تحرک آنهاست. غضروف ها نه مانند استخوان ها سفت هستند و نه مانند ماهیچه ها نرم. این بافت ها معمولا در معرض آسیب هستند که به خصوص در ورزشکاران، افراد بسیار پرتحرک و سالمندان دیده می شود و نکته ای که باید مورد توجه قرار گیرد این ...
میان وعده برای کودکان زیر 7 سال
وب سایت کیدز پرشیا: هیچ سنی به اندازه بچه های زیر 7 سال فعال و خیال پرداز نیستند، به همین خاطر بین وعده های غذایی خیلی گرسنه می شوند و لازم است از تنقلات و میان وعده استفاده کنند. گرچه رشد در این دوران درمقایسه با دو سال اول زندگی بسیار کندتر است اما کودکان این سن به 1200 تا 1600 کالری در روز نیاز دارند—کالری هایی که باید از یک برنامه غذایی متوازن که شامل غلات کامل، گوشت، حبوبات، شیرکم ...
دانستنی هایی درباره گن های لاغری
باشگاه خبرنگاران: چاقی عوارض بسیاری دارد و این عوارض در چاقی های شکمی به مراتب بیشتر است ، بیماری های قلبی و عروقی، بیماری کبد چرب، تنگی نفس، سرطان،بیماری کیسه صفرا ، سکته مغزی، ساییدگی استخوان و زانو درد ،افزایش چربی خون و پرفشاری خون از عوارض چاقی هستند.پس کاهش وزن و چربی شکمی با تمام سختی ها و مشکلاتش ارزشش را دارد اما نه از راهی! متاسفانه بسیاری از مردم برای کاهش چربی های شکمی راه ...
