خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دردسرهای بارداری در زمستان
برای پیشگیری از بروز ماسک بارداری از ضدآفتاب استفاده کنند و خود را از معرض آفتاب بپوشانند اما در فصل زمستان نیز پوست به مراقبت های خاص خود نیاز دارد. در این فصل خشکی پوست می تواند باعث خارش های شدید پوستی شود. برای پیشگیری باید با کرم مناسب، پوست خود را مرطوب کنید. فراموش نکنید در این فصل نیز استفاده از ضدآفتاب لازم است زیرا همچنان پوست به اشعه ماورای بنفش خورشید حساس است و ممکن است لکه های قهوه ای ...
7 خیری که زمستان برای سلامتی دارد
...، اتفاقا فصل زمستان زمان خوبی برای شروع دویدن در افرادی است که در طول سال فعالیت بدنی نداشته اند. به عقیده ی برخی از محققان هوای سرد برای ورزش کردن ایده آل است، چون فشار ناشی از گرما کمتر می شود و افراد می توانند مدت زمان بیشتری بدوند. به همین دلیل است که دوی ماراتن بیشتر در فصل پاییز برگزار می شود. در فصل سرد بدن کمتر عرق می کند و بیشتر هیدراته می ماند، یعنی آب از دست نمی ...
خداحافظی با کبودی دور چشم
پوستی باعث می شوند پلک ها نسبت به سایر نقاط بدن زودتر دچار کم رنگی یا پررنگی شوند. بیماری هایی مثل درماتومیوزیت (التهاب بافت همبند، همراه تغییرات تخریبی در عضلات و پوست است) و آمیلوئیدوز (آمیلوئیدوز نام گروهی از بیماری هاست که با رسوب پروتئین های فیبریلی غیرطبیعی (آمیلوئید) در بافت ها و اعضای سراسر بدن مشخص می شود)، باعث می شوند اطراف چشم ها دچار کبودی و تیرگی آن هم به شکل حلقه سیاه و به رنگ بنفش ...
آشنایی با جادوی خیار برای سلامت پوست صورت
کردن پوست پس از آفتاب سوختگی از خیار روی چشم ها و تمام صورتتان استفاده کنید. خیار یک منبع عالی از سیلیکا است. این ماده سلامت بافت همبند را تقویت می کند. گذاشتن چند ورقه خیار روی چشم ها و صورت برای 5 تا 10 دقیقه به تسکین آفتاب سوختگی شما کمک می کند. استفاده از خیار روی چشم ها پس از جلسه برنزه کردن نیز ایده آل است، با این کار از پوستتان مراقبت کرده و به آن رطوبت بیشتری می دهید. ...
لزوم توجه بیشتر متولیان نظام سلامت به بیماری سرطان سارکوم
دیرهنگام این بیماری دچار مشکلات فراوانی از جمله قطع عضو و معلولیت شده اند. سارکوم نوعی سرطان است که از بافت همبند مانند غضروف، استخوان و ماهیچه منشا می گیرد. از این رو سرطان استخوان یا سرطان ماهیچه را در هر نقطه از بدن سارکوم می نامند. معاون آموزشی و پژوهشی پژوهشکده سرطان سینه جهاد دانشگاهی به ایجاد زیرساخت های لازم در این مجموعه اشاره کرد و گفت: این پژوهشکده درصدد است تا امکانات لازم ...
ظاهر خوب، سلامتی خوب
سنگین شده است که نمی توانید آنها را باز نگه دارید، باید یک نگاهی به رژیم غذایی تان بیاندازید. پف زیر چشم به دلیل تجمع مایعات است و اغلب آلرژن ها می توانند منجر به ایجاد آن ها شوند. اما یکی از دلایل اصلی پف کردن زیر چشم ها ، مصرف زیاد نمک است. پوست خشک اگر گاهی دچار خشکی پوست می شوید، می توان دلیل آن را هوای سرد و خشک زمستان و یا استحمام با آب داغ دانست. ولی در صورتی ...
ویتامین هایی برای جلوگیری از کوتاهی قد
بافت های همبند موثر بر افزایش قد و جلوگیری از کوتاهی قد در استفاده همزمان با کلسیم است. ویتامین C یکی از ویتامین های اساسی برای رشد و نیز افزایش قد و رشد اسکلتی ویتامین C است. منبع این ویتامین میوه های تازه از جمله مرکبات، زردآلو، توت فرنگی، انبه، سیب، موز، گوجه فرنگی و سبزیجات است. ویتامین K این ویتامین به بدن کمک می کند که یک پروتئین استخوان کاملا کاربردی به نام استئوکلسین ...
پیشرفت های صورت گرفته برای حفظ اندام های بدن در سرما امید به زندگی در دمای زیر صفر
پژوهشگران دانشگاه مینسوتا به شیوه ای جدید برای این کار دست یافتند. آنها ابتدا ذرات ریز مگنتیت (نوعی اکسید آهن) را به بافت سرد شده افزودند. سپس بافت مذکور در میدان مغناطیسی با نوسان شدید قرار گرفت. ذرات مگنتیت در میدان مغناطیسی مذکور به سرعت گرم می شوند. اگر این ذرات به صورت غیریکنواخت در بافت قرار بگیرند، فرآیند گرمادهی نیز غیریکنواخت خواهد بود. آزمایش این شیوه بر روی عروق قلب نشان داد که این رویکرد ...
دیابتی ها کمتر حمام بروند
با اشاره به اینکه تغذیه در زمستان نیز باید متناسب باشد، افزود: استفاده از سبزی و میوه جات مخصوص برای افراد مسن توصیه می شود. این متخصص پوست تصریح کرد: کودکانی که در معرض آفتاب و باد سرد قرار می گیرند حتما از دستکش های نخی، کلاه، عینک، کرم مرطوب کننده مخصوص به اضافه کرم ضدآفتاب استفاده کنند. وی اضافه کرد: افراد مسن هم از نرم کننده های قوی بعد از هر بار شستشوی دست و صورت استفاده کنند. ...
نکاتی برای پیشگیری از اگزما
به گزارش شفا آنلاین ،گرچه این مشکل پوستی قابل کنترل است اما با سرد شدن هوا احتمال عود و تشدید آن افزایش پیدا می کند. حال بسته به اینکه در کدام ناحیه از پوست باشد می تواند باعث مشکلات زیبایی و حتی اختلال در زندگی روزمره شود. برای مثال اگر پوست گونه دچار اگزما شود دیگر نمی توان از رژگونه و لوازم آرایشی در آن ناحیه استفاده کرد؛ بدتر از همه اینکه این خشکی باعث افزایش چین و چروک های زیر چشم ...
مرکز چند تخصصی سرطان سارکوم به زودی راه اندازی می شود
شایع نبودن این بیماری، توجه جدی به درمان این افراد صورت نمی گیرد. نخستین سمپوزیوم سالانه سارکوم با هدف ایجاد همگرایی و هم افزایی بین رشته های مختلف پزشکی با حضور اساتید معتبر کشور در روزها 29 تا 30 بهمن ماه در بیمارستان میلاد تهران برگزار می شود. سارکوم نوعی سرطان است که از بافت همبند مانند غضروف، استخوان و ماهیچه منشا می گیرد، از این رو سرطان استخوان یا سرطان ماهیچه را در هر نقطه از ...
9 بیماری که در زمستان بدتر می شوند
زمستان بدتر شود. دکتر جیمز فانت James Fant استاد پزشکی در دانشگاه کارولینای شمالی، توضیح می دهد که در نتیجه دمای پایین بافت های عضله می تواند منقبض شده و روی رشته های عصبی کشیده شوند و بدین وسیله موجب درد می شوند. علاوه براین سبک زندگی مردم در زمستان کم تحرک و ساکن می شود که این موضوع باعث سفت شدن مفاصل می گردد. 6 – سکته قلبی Heart Attack سرما های ناگهانی می تواند فشار خون ...
پرخاصیت ترین سبزیجات زمستانی
به گزارش افکارنیوز ، در طول ماه های زمستان بدن شما برای مبارزه با بیماری های ناشی از آب و هوای سرد نیاز به تامین ویتامین ها و مواد معدنی اضافه دارد. این ویتامین ها را از راه مکمل ها می توان به دست آورد اما به جای روی آوردن به قرص، بهتر است از منابع طبیعی بهره بگیرید. در اینجا فهرستی از 5 نوع سبزیجات مناسب فصل سرد معرفی شده است: کنگر فرنگی: این سبزی منبع بسیار خوبی ...
علت رگ های برجسته روی دست
به گزارش سرمدنیوز: عوامل گوناگونی وجود دارد که باعث می شود رگ های دست برجسته نشان داده شود. دکتر صداقت پیشه، متخصص پوست و مو گفت: شکل دست و برجسته بودن رگ های آن می تواند عامل ژنتیکی داشته باشد همچنین کار و فعالیت زیاد دستی همانطور که عضلات را درگیر می کند، می تواند رگ ها را نیز تحت تأثیر قرار دهد. دکتر صداقت پیشه، افزود: مواجه با مواد شوینده و انواع حلال ها می تواند سبب آسیب ...
10 نکته درباره بهداشت فردی آقایان
سوراخ شدن پرده ی گوش و در نهایت از دست دادن شنوایی و سرگیجه و درد گوش شود. پوست و موهای سر هر چند وقت یکبار باید به موهایتان شامپو بزنید؟ شستشوی روزانه سر با شامپو تنها برای کسانی که موهایشان بسیار کثیف می شود و یا از شوره سر رنج می برند لازم است. استفاده ی بیش از حد از شامپو باعث از دست رفتن چربی ضروری موها شده و حالت خشکی و کرختی به آنها می دهد. بنابراین افراد عادی هر هفته ...
بخش هایی از بدن که سرطان پوست را نشان می دهند
مانند گوش هر از چند گاهی این قسمت را با آینه چک کنید. لایه های مخاطی هر دو نوع سرطان کارسینومای سلول های سنگفرشی و ملانوم می تواند در لایه ی مخاطی رخ دهد. غشاهای مخاطی شامل لب ها، داخل دهان، بینی و بافت تناسلی می باشد. کارسینومای سلول سنگفرشی می تواند مانند یک زخم باز و خشن و گاها همراه با خونریزی خود را نشان دهد. ملانوم بیشتر در افراد سفید پوست رخ می دهد تا در ...
دمنوش بنوشید، انرژی بگیرید
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : با توجه به این که این روزها هوا سرد است، بد نیست چند نوشیدنی گرم کننده و نیروبخش را به شما معرفی کنیم. نوشیدن این دمنوش ها بی تردید روزهای لذت بخشی را برای شما رقم می زنند. دمنوش سیب یکی از ذخایر خوب برای دمنوش های زمستانی پوست میوه ها است. پوست سیب و دارچین و زنجبیل دمنوش مناسبی است که اگر آن را مثل چای دم کنید و مدت نیم ساعت ...
این رژیم غذایی برای زیبایی پوست است
کلم منابع غنی کاروتنوئیدها از جمله پیش ساز ویتامین A یعنی بتاکاروتن به شمار می روند. ویتامین D و زیبایی پوست این ویتامین برای رشد و تمایز سلول های پوست و حفظ رطوبت این بافت مورد نیاز است. روغن کبد ماهی منبع غذایی عمده ویتامین Dاست، همچنین این ویتامین با مقادیر کمتر در ماهی های چرب، تخم مرغ و جگر نیز یافت می شود. سنتز این ویتامین در بدن نیز از طریق برخورد اشعه ماوراء بنفش ...
چه عواملی باعث شل شدن و افتادگی سینه ها می شود؟
بندهای سفت چه سوتین گشادی باشد که معمولاً تنتان می کنید و چه سوتین ورزشی تان، اگر سینه هایتان به خوبی نگه داشته نشوند، دچار افتادگی خواهند شد. هرچه تکان های سینه بیشتر باشد، پوست سینه و کلاژن ها بیشتر دچار فشار خواهند شد. بنابراین بهتر است از سینه بندی استفاده کنید که درست اندازه سینه هایتان باشد و شکل آن را به خوبی حفظ کند. -- ورزش های شدید البته هنوز تحقیقات در این زمینه ...
غذایی که بدن مرد چینی را پر از کرم کرد +عکس
باشگاه خبرنگاران: سوشی خوراک ژاپنی است که از برنج پخته با چاشنی سرکه و سبزیجات و تخم مرغ و همچنین خوراک دریایی همچون ماهی تشکیل می شود که معمولا به صورت سرد خورده می شود. گوشت ماهی و خوراکی های دریایی استفاده شده در آن معمولا خام هستند و به همین علت ممکن است موجب عفونت های انگلی در بدن می شود. مردی چینی به علت مصرف سوشی دچار خارش پوست و درد در ناحیه شکم شد و پس از مراجعه به پزشک تشخیص ...
سکته مغزی را در عادات خواب شبانه خود بجویید
عروق مغزی و در نتیجه پیامد سکته مغزی در افراد شود. بررسی ها نشان می دهند، سکته مغزی ناشی از لخته شدن خون در 87 درصد از موارد سکته مغزی موثر است، لخته شدن و گرفتگی عروق مغزی معمولا ناشی از التهاب و افزایش چربی در بافت ها است. کارشناسان با مشاهده مغز افراد سالمند متوفی در اثر سکته مغزی دریافته اند این افراد دچار بی خوابی های مکرر بوده اند و این یکی از دلایل بروز سکته در آنها ...
عوارض استفاده از مژه مصنوعی را جدی بگیرید
بنابراین باید بیشتر از آنها مراقبت کرد همچنین نباید به خاطر زیبایی بیشتر، باعث تهدید سلامتی چشم ها شد. افرادی که دچار ریزش یا کم پشتی مژه ها هستند می توانند این مسأله را با پزشک متخصص پوست و مو خود در میان بگذارند تا پزشک راهکارهایی را برای درمان، به آنها ارائه دهد. افراد باید از مژه مصنوعی یا لنز های مصنوعی استفاده شده افراد دیگر خودداری کنند همچنین توصیه می شود استفاده از این اجسام و چسب ...
پیشگیری، ساده و کم هزینه
ما هم روبه افزایش است و در این مورد باید چاره ای اندیشیده شود. کارشناسان توصیه می کنند که افراد برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پوست، باید از قرار گرفتن ساعات طولانی زیر نور آفتاب خودداری کنند و تا حدامکان، لباس های مناسب و کلاه و پیراهن های آستین بلند بپوشند و به خصوص استفاده از کرم های ضدآفتاب را فراموش نکنند. آنان همچنین می گویند، مردم می توانند با کاهش و یا قرار نگرفتن در برابر ...
تهیه رژلب با آشغال مرغ حقیقت دارد؟
...، بنابراین استفاده از لوازم آرایشی چشم و ریمل تقلبی می تواند باعث اگزمای مقاوم به درمان در این ناحیه شود. این نوع اگزما با علائمی همچون خارش، قرمزی و التهاب دور چشم همراه است و تا سال ها باقی می ماند. همچنین بعد از مدتی باعث تیرگی و ضخیم شدن پوست دور چشم می شود. درواقع تا زمانی که فرد مصرف آن محصول را ادامه دهد مشکل تکرار می شود. اگر هم پزشک در تشخیص علت حساسیت دقت کافی نداشته باشد ...
خانم های یائسه بخوانند
. شایع ترین علامت ها شامل گرگرفتگی، عرق شبانه، نامنظم بودن قاعدگی، از دست دادن میل جنسی و... است. در این مطلب به شایع ترین علایم یائسگی و درمان آن اشاره شده است که امیدواری مفید واقع شود. گرگرفتی و قرمز شدن صورت: تقریبا 75 تا 85 درصد زنان در دوران یائسگی، گرگرفتگی را تجربه می کنند. در این حالت حرارت بدن زیاد می شود و صورت و بالاتنه قرمز می شود. گرگرفتگی واکنش بدن به کاهش ترشح هورمون ...
لطفا از بیماری های مقاربتی بترسید!
، خستگی و زردی پوست یا چشمها شود. عفونت مزمن ممکن است منجر به سیروز کبد و سرطان کبد گردد. بسیاری از افراد سالها بدون علامت هستند. ایدز (HIV) ویروس ایدز عملکرد دفاعی بدن در مقابل عفونتها را دچار ضعف و اختلال میکند. این بیماری از طریق رابطه جنسی محافظت نشده، سوزن مشترک یا تولد از مادر مبتلا به ایدز گسترش می یابد. این بیماری سالها بدون علامت باقی می ماند بنابراین آزمایش خون بهترین ...
شیوع سوختگی در ایران 15برابر متوسط جهان
تا 6 پماد استفاده کند، باید حدود 600 هزار تومان هزینه کند. فاطمی با بیان اینکه یکی از نکات بسیار مهم در امر سوختگی جایگزینی پوست است، افزود: قیمت پوست جایگزین (به اندازه کف دست) 16 هزار دلار هزینه دارد و بر اساس مطالعات انجام شده درمان استاندارد به ازای هر درصد سوختگی در کشور پنج میلیون تومان هزینه دارد؛ بنابراین بیماری که 20 درصد از بدنش دچار سوختگی شده است، 100 میلیون تومان نیاز دارد تا ...
آشنایی با ادویه های زمستانی
زیست بوم - بهداشت و سلامت: هیچ چیز مثل ادویه ها خلق و خو و مزاج انسان را تحت تاثیر قرار نمی دهد. ادویه هایی که چه برای فصل گرم و چه برای فصل سرد خواص بخصوص خود را دارند. اما هفت ادویه ای که در ادامه خواهیم دید، مخصوص خودِ خود زمستان هستند، گرم و قوی و تند و تیز! زنجبیل: اصولا این گیاه عجیب و جادویی بخاطر طبیعت گرم و خشکش فرزند فصل زمستان است. اگر دچار سرماخوردگی هستید، برای رفع ...
فواید خوردن روزانه سیب
...، توجه بیشتری به مصرف آن نیز داشته باشیم. تحریک سلامت مغز آنتی اکسیدان قوی به نام کرستین در پوست سیب وجود دارد که برای محافظت از سلول های مغزی در برابر اکسایش رادیکال های آزاد از ویتامین C موثرتر است. مصرف روزانه یک عدد سیب به حفظ حافظه مطلوب و پیشگیری از آسیب های عصبی کمک می کند. تاثیر ضد سرطانی سیب حاوی آنتی اکسیدان هایی است که مولکول های رادیکال های ...
از ورزشهای پر فشار دوری کنید
متخصص طب ورزش با این نوع آسیب دیدگی بسیار برخورد می کند. فشار فیزیکی زیاد همراه با خستگی ماهیچه ها باعث ساخته شدن اسیدلاکتیک شده که بافت موضعی را نابود می کند. بنابراین هیچ موقع نباید بدن را مواجه با حداکثر میزان تمرینات فیزیکی مخصوصاً در طولانی مدت قرار دارد. بهتر است که این فشار فیزیکی تحت نظر متخصص و یا پزشک و یا کارشناس ورزش باشد و در مورد هر کس با توجه به توانائیهای او سنجیده شده و بکار ...
