سایر منابع:
سایر خبرها
آنچه فراگیران باید برای موفقیت علمی بدانند
معنا و مفهوم است که می توانیم مطالب جدید را در ذهن خود به مطالب قدیمی ارتباط دهیم و در واقع یاد بگیریم. از طرف دیگر مطالعه علم هم هست. بنابراین کسانی که به این علم مسلط می شوند می توانند به طور موثر مطالعه کرده و موفق شوند. به عنوان نمونه نکات زیادی وجود دارد که باید در ارتباط با بهداشت مغز و حافظه – برای مطالعه موثر - بدانید. از جمله این نکات این است که ذهن آدمی همچون دیگر اعضاء بدن احتیاج به ...
دولت به جای سخن از برجام 2 فکری به حال معضل بیکاری کند/ رکود فعلی کشور در طول تاریخ بی سابقه است
لحاظ استفاده از برنج 156 کیلو برنج مصرف می کرد، ولی در دو سال اخیر این میزان به حدود 120 کیلو رسیده است. نسبت مصرف نان خانوارها در دو سال گذشته 347 کیلو بود، این در حالی است که در دولت قبل این مقدار 424 کیلو بود. همچنین مصرف گوشت قرمز 52.5 کیلو بود، اکنون به 41 کیلو رسیده است. از اینگونه موارد بسیار زیاد است و سیاست دولت این است! نبویان با تاکید بر اینکه دسترسی مردم به موارد گوناگون بسیار سخت ...
با مواد غذایی آرامش بخش آشنا شویم
، زودرنجی، رخوت و افسردگی را کاهش می دهد. اما برای جلوگیری از افزایش وزن، در استفاده از مغزها نباید زیاده روی کنیم. همچنین مغز ها و به ویژه گردو، حاوی ALA (نوعی اسید چرب امگا 3 ) است. نتایج مطالعات نشان داده است که ALA و سایر پلی فنول های مغز ها، حافظه را تقویت می کند. موز مصرف یک موز متوسط، 30 درصد نیاز روزانه ی ویتامین B6 را تامین می کند. ویتامین B6، تولید سروتونین (هورمون حال ...
قیمت خرید و فروش عضو در کانال های تلگرام
کانال تلگرامی چیست؟ کانال شبکه ای گسترده و یک سویه ای را از کاربران و مدیران تشکیل می دهد. به گونه ای که در این شبکه یک یا چند تولیدکننده محتوا به علاوه یک یا چندین هزار نفر مصرف کننده محتوا حضور دارند. جایگزینی کانال ها به جای گروه ها پدیده ای است که امروز به طور فزاینده ای در تلگرام در حال شکل گرفتن است. اگر در تلگرام یک جست وجوی کوتاه داشته باشیم متوجه حضور گروه های ...
بهترین و کاربردی ترین نرم افزارهای اندروید +دانلود
، متر، پا، و ...)، وزن (کیلوگرم، پوند، اونس، تن و ...)، سرعت (کیلومتر / ساعت، مایل در ساعت، گره، و ...)، مساحت (کیلومتر مربع، مایل مربع، هکتار و ...)، فشار (بر کیلو پاسکال، بار، PSI، و ...)، قدرت (وات، کیلو وات، اسب بخار، و ...)، انرژی (ژول، کالری، BTU، و ...)، مدت زمان (سال، ماه، روز، ساعت، دوم، و ...)، مصرف سوخت (مایل در هر گالن، لیتر در هر 100km، و ... ) و ذخیره سازی دیجیتال (بیت، بایت، مگابایت ...
غذاهایی که زن ها باید روزانه مصرف کنند
...> مصرف روزی یک عدد گلابی می تواند تهدید چاقی را به میزان قابل توجهی کم کند. این گزاره نتیجه پژوهشی جدید است که در ژورنال علوم تغذیه و غذا منتشر شده است. در این مطالعه مشخص شد احتمال ابتلای به چاقی در افرادی که به طور منظم گلابی مصرف می کنند، 35 درصد کمتر از دیگران است. در این مطالعه هر دو گروه به یک میزان فعالیت می کردند و میزان کالری دریافتی آن ها نیز به یک میزان بود و تنها تفاوت آن ها مصرف گلابی به ...
ریاض تصمیم به قطع رابطه را از پیش گرفته بود/ نیازی به میانجی نداریم
دولت تدبیر و امید بتواند شعارهای داخلی خود را محقق کند و همزمان به شعارهای خارجی خود جامه عمل بپوشاند. دولت یازدهم با دو گروه روبه رو است. یکی دلواپسان داخلی و دیگری خارجی. شاید آنچه دلواپس های داخلی مطرح می کنند این است که می گویند نگران انقلاب و اسلام هستیم و بر این اساس اقدام هایی انجام می دهند. به طور مشخص دو منطقه هم در راس خارجی هستند. یکی رژیم صهیونیستی اسراییل و یکی، متاسفانه عربستان ...
برای مشکلات مردم بغض می کنم/به مدعیان حقوق 100 برابری پزشک نسبت به پرستار حق الکشف می دهیم
در سمت معاونت توسعه مدیریت وزارت بهداشت مدیریت کردم. در دوره اخیر فعالیت در سمت معاون وزیر و سخنگوی وزارت بهداشت نیز نصیبم شد. وی با اشاره به علت رابطه نزدیک با خبرنگاران گفت: از سال 1385 تا سال 1392 سردبیر هفته نامه سپید بودم به همین علت به طور مستقیم با خبر و خبرنگار درگیر بودم. اجرای طرح تحول سلامت در ابتدا از حوزه درمان آغاز شد حریرچی در خصوص طرح تحول سلامت این ...
تا عید زیباتر شوید
به چند راهکار ساده اما کاربردی برای افزایش شادابی پوست اشاره می کنیم که بد نیست حداقل 30 روز این روش ها را به کار ببندید. شوینده مناسب پوست تان انتخاب کنید اولین قدم برای حفظ سلامت و طراوت پوست، شستن روزانه صورت با شوینده مخصوص جنسِ پوست مان است. اگر پوست حساسی دارید، از شوینده های ملایم فاقد ترکیبات صابونی (soap free) استفاده کنید. اگر پوست تان خشک است، صورت خود را با صابون ...
دختری که می تواند داخل بدن دیگران را ببیند! /پیشنهادهای بی شرمانه برای ترویج فحشا در ایران/بمب خبری ...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،در اینجا گزیده ای از اخبار روزانه را در قالب یک بسته خبری در اختیار مخاطبان قرار داده ایم. دختری که می تواند داخل بدن دیگران را ببیند! در دنیای سینما با به کارگیری جلوه های ویژه، انواع و اقسام شخصیتهای ایکس من و نامرئی و دارای امکانات خارق العاده فراوانند اما در دنیای واقعی دختری به نام ناتاشا هست که چشم هایش ظاهراً توانایی و قدرت اشعه ...
زمانی که ورزش پاها را لاغر نمی کند!
به گزارش خبرنگار سایر حوزه های گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان با وجودیکه بارها و بارها لاغری و یا چاقی موضعی را رد کرده ایم اما بسیاری از افراد وجود دارند که پس از کاهش وزن موفقیت آمیز ، اما هنوز در قسمت پا از تناسب اندام برخوردار نیستند،البته نداشتن پاهای متناسب فقط در افرادی که به طور کلی چاق هستند، نیست ! بلکه تعداد افرادی که فقط مشکل تناسب در پاهایشان دارند،نیز کم نیستند. در بین این ...
قاتل درجه یک زنان را بشناسید + علائم آن
بیماری های قلبی برخی از عوامل خطرزای بیماری های قلبی در رابطه با زنان قوی تر عمل می کنند، مانند سیگار کشیدن، فشار خون بالا، چربی خون، چاقی، دیابت نوع دو و عوامل روانی مانند افسردگی. افزایش وزن بدن نیز به طور خاص با افزایش خطر ابتلا به مشکلات عروقی در ارتباط است و زنان سنگین وزن 4 برابر زنان لاغر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی هستند. همچنین متاسفانه میزان افسردگی ...
فواید مصرف بادام برای زنان باردار
به گفته کارشناسان، خوردن بادام خیسانده شده در ابتدای صبح توسط زنان باردار، هم برای نوزاد و هم برای خود مادر بسیار مفید است. به گزارش مهر، کارشناسان توصیه می کنند خوردن هر روز صبح 5 یا 6 بادام خیسانده شده در داخل آب و سپس کَندن پوست آن بسیار برای سلامت نوزاد و مادر مفید است. به گفته محققان مصرف روزانه بادام توسط مادر موجب کاهش احتمال بروز آلرژی در نوزاد می شود. طبق مطالعه ...
قیمت خریدوفروش عضو در کانال های تلگرام
کانال شبکه ای گسترده و یک سویه ای را از کاربران و مدیران تشکیل می دهد. به گونه ای که در این شبکه یک یا چند تولیدکننده محتوا به علاوه یک یا چندین هزار نفر مصرف کننده محتوا حضور دارند. جایگزینی کانال ها به جای گروه ها پدیده ای است که امروز به طور فزاینده ای در تلگرام در حال شکل گرفتن است. گسترش روزافزون فضای مجازی در عصر کنونی باعث شده است که اینترنت و اپلیکیشن های مرتبط با این فضا به ...
سازندگان دارای گواهی کیفیت در اولویت وزارت نفت قرار می گیرند
اعلام می شود. دوستان بیشتر می توانند در خصوص جزئیات کار توضیح دهند. نجفی : در پی ابلاغ وزیر محترم و تایید هیئت مدیره شرکت ملی نفت ایران و با تصویب هیئت وزیران، بومی سازی 10 گروه کالای مورد نیاز صنعت نفت در دستور کار قرار گرفت و به دنبال آن، حدود 300 نفر از متخصصان در لایه های مختلف وزارت نفت در قابل 125 کارگروه مشغول به فعالیت شدند. نکته جالب این که روشهای بکار برده شده در این مسیر ...
کاهش وزن با 16 تقلب ساده
می شود و وزن آنها را ثابت نگه می دارد. تحقیقات هم این ادعا را تایید می کند. یک مطالعه در دانشگاه یانگ Brigham Young) University College ) نشان داده که زنانی که فیبر بیشتری مصرف می کنند، به میزان قابل توجهی کمتر در معرض خطر افزایش وزن هستند، نسبت به زنانی که این ماده غذایی را کمتر مصرف می کنند و احتمالا، به همین دلیل میزان کالری دریافتی روزانه آنها نیز کمتر است. همه غذاها را در حد تعادل ...
واکسن خسارت بارترین بیماری ماهیان سردآبی در کشور تولید شد
توفیقی در این زمینه حاصل نشد که در این راستا در جهاد دانشگاهی تهران اقدام به تولید واکسن استرپتوکوکوزیس کردیم. مدیر گروه پژوهشی فرآوره های بیولوژیک سازمان جهاد دانشگاهی تهران استرپتوکوکوزیس را یک بیماری باکتریایی دانست و گفت: این بیماری ناشی از دو باکتری استرپتوکوکوس و لاکتوکوکوس است که در فصل گرم سال خسارات سنگینی را به مزارع پرورش ماهی وارد می کند و موجب تلف شدن حدود 70 درصد از جمعیت ...
پیش بینی زلزله با گوشی های هوشمند!
لرزه ای مخرب هشدار دهند. اپلیکیشن My Shake می تواند به یک سیستم هشدار زلزله برای آسیب پذیرترین مناطق جهان تبدیل شود. جان ویدال (John Vidale)، یک لرزه شناس در دانشگاه واشینگتون که در این مطالعه نقشی نداشت، می گوید: این اولین بار نیست که محققان سعی کرده اند امکان هشدار زلزله را به یک میلیارد گوشی هوشمند جهان بیاورند. همه ی ما می دانیم که اگر گوشی های به اندازه ی کافی مجهز باشند، این روش ...
برگزاری دومین جلسه توجیهی پنجمین دوره برنامه پژوهشگران مهمان پژوهشکده مطالعات استراتژیک خاورمیانه در سال ...
در روز چهارشنبه 14 بهمن 1394، دومین جلسه توجیهی پنجمین دوره برنامه پژوهشگران مهمان پژوهشکده مطالعات استراتژیک خاورمیانه در سال تحصیلی 1395-1394 برگزار شد. این جلسه با حضور رئیس و مدیران برخی از گروه های مطالعاتی پژوهشکده شامل دکتر کیهان برزگر رئیس پژوهشکده، دکتر حمید احمدی مدیر گروه کشمکش و همکاری در خاورمیانه، دکتر سید اسدالله اطهری مدیر گروه ترکیه شناسی و دکتر سید جواد صالحی مدیر گروه مطالعات خلیج فارس، تعدادی از پژوهشگران مهمان سال تحصیلی 1394-1393 و پژوهشگران مهمان دوره جدید تشکیل شد. ...
دشواری های رژیم گرفتن
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، رژیم های لاغری به ویژه طی سال های اخیر روند روبه رشدی داشته و برخی با مراجعه به پزشکان متخصص و عده ای نیز با جستجو در سایت های مختلف، یک رژیم را انتخاب می کنند تا از شر اضافه وزن و چاقی خلاص شوند. اما خیلی وقت ها پیش می آید که یک رژیم غذایی را شروع می کنیم، اما در نیمه راه آن را رها می کنیم و باز روز از نو، روزی از نو. یکی از دلایلی که باعث می شود ...
رابطه تغذیه با قد کودک!
بیان نیازهای اساسی تغذیه کودکان علاوه بر تغذیه تکمیلی، تغذیه با شیر مادر تا 2 سالگی باید ادامه داشته باشد و از 2 سالگی به بعد کودک باید روزانه هر یک از گروه های غذایی اصلی را با مقادیر مشخص مصرف کند. حداقل 2 واحد از گروه شیر و لبنیات 2 تا 5/2 واحد از گروه گوشت ها و پروتئین ها (هر واحد گوشت معادل 30 گرم گوشت پخته، یک عدد تخم مرغ، 80 تا 100 گرم حبوبات پخته یا 30 گرم پنیراست) ...
راهکارهای افزایش علاقه به نماز
می کنند یا حتی افراد بی سواد مطالبی نوشته و در اختیارشان قرار گیرد و آن ها که قادر به خواندن کتاب نیستند هم با شنیدن آن مطالب، با بخشی از اسرار بزرگ ترین عبادت فردی و جمعی در اسلام آشنا شوند، نماز دارای اسراری است که می توان برخی از آن ها را با زبان ساده در اختیار افراد غیر پژوهشگر و حتی اشخاصی که اهل مطالعه نیستند هم قرار داد، هر چند تاکنون کتابی با این هدف و در این راستا نگاشته نشده است. ...
نقدی بر اظهارات مدافع سرسخت "محصولات خطرناک دستکاری شده ژنتیک"
سلامت نیوز: مسئله مهم محصولات تراریخته یا همان "محصولات دستکاری شده ژنتیکی" به صورت مستقیم با سلامت و زندگی نسل امروز و نسل های آینده گره خورده است و مسئله ای نیست که با کتمان برخی حقایق روشن بتوان جلوی عوارض و پیامدهای وخیم مصرف این محصولات را گرفت. به گزارش سلامت نیوز به نقل از جهان نیوز، اخیراً مسئله خطرات تولید و مصرف "محصولات تراریخته" کشاورزی یا همان محصولاتی که دستکاری ژنتیک شده ...
مواد غذایی ضروری برای افراد بالای 45 سال
... تخم چیا: سرشار از امگا 3 و فیبر است و مصرف منظم آن چربی های دور شکم و چربی دور کمر را کاهش می دهد. بلغور جو: فیبر محلول در جو منج ربه کاهش سطح کلسترول بد خون می شود. مصرف روزانه یک فنجان بلغور جو به همراه گردو، یک قاشق غذاخوری تخم چیا و یک فنجان زغال اخته راه حل خوبی برای تضمین سلامت قلب است. مواد مغذی مناسب برای افزایش سطح حافظه و سلامت مغز: زغال اخته و توت ...
راه های علاقه مند کردن کودکان به درس خواندن چیست؟
گروه روانشناسی: وقتی موضوع تحصیل بچه ها به میان می آید، پدر و مادران اغلب افراط یا تفریط را پیشه می کنند؛ یا نسبت به این مسئله بی توجه هستند یا بیش از حد نگران. چگونه می توانیم به طور همزمان به موفقیت و رشد و شکوفایی فرزندانمان کمک کنیم؟ متخصصان به ما کمک می کنند تا به شکل درست در این زمینه رفتارکنیم. کمک به علاقه کودک به یادگیری کودک از همان اوان کودکی، میل به یادگیری را ...
علل بروز خستگی مفرط در انسان چیست؟
گروه سلامت و تغذیه: مصرف ناکافی آب کمبود آب حجم خون را کم و غلیظ می کند و عملکرد قلب را کاهش می دهد. اختلالات تیروئیدی این غده مسئول تنظیم متابولیسم و ترشح بعضی هورمون های مهم برای اعمال بدن است. سبک زندگی بی تحرک به کمک تمرینات ورزشی نیروی بدن تنظیم می شود و عملکرد ماهیچه ها و سیستم قلبی عروقی بهبود می یابد. کم خونی هموگلوبین ...
اختلال خواب،پیامد کارباموبایل درتاریکی
. علاوه بر این دختران بیشتر از پسران از وسایل پیامک رسان استفاده می کردند و تجربه خواب آلودگی روزانه بیشتری دارند اما عملکرد آموزشی بهتری در مقابل با پسران از خود نشان دادند که این امر را می توان به پیامک زدن بیشتر دختران پیش از رفتن به رختخواب نسبت داد. طول موج کوتاه نور آبی می تواند ترشح ملاتونین را به تأخیر بیندازد و پیرو آن فرآیند خواب را سخت تر کند. این حالت زمانی که افراد به گوشی ...
اشتباهات بزرگ رژیم غذایی
گروه سلامت و تغذیه: اشتباهات بزرگ رژیم غذایی -اغلب در رژیم های غذایی غیر اصولی اشتباهاتی دیده می شود که همان اشتباهات باعث می شود افراد نتوانند به نتیجه دلخواه برسند - موارد زیر از جمله اشتباهات رژیم هستند که هیچ اثرمثبتی در روند کاهش وزن ندارند. - گرسنگی: عدم وجود بالانس غذایی در رژیم موضوعی است که باعث صدمه خوردن به بدن می شود. - بنابراین فکر نکنید ...
مرگ 43 درصد مازندرانی ها بر اثر بیماری های قلبی عروقی
اصلی بیماری قلبی و عروقی را فشار خون بالا تشکیل می دهد که مهم ترین علت فشار خون بالا را مصرف زیاد نمک می دانند. وی ادامه داد: فشار خون بالا بی علامت است و در صورتی که زود شناسایی نشود می تواند منجر به سکته قلبی، مغزی و مرگ شود. این مسئول افزود: شیوع پرفشاری خون در ایران 19 درصد در جمعیت 15-64 ساله است، در حدود 59 درصد زنان در گروه سنی 45-65 سال و 36 درصد مردان در همین گروه سنی ...
بررسی وضعیت ارتباطات ثابت در کشورهای پیرامونی
. علاوه بر Afghan-telecom که ارائه دهنده خطوط ثابت است، ارائه دهندگان خدمات خطوط ثابت (LFSP) Wasel-Telecom و چهار اپراتور همراه شامل AWCC، Roshan،MTN و Etisalat، گروه های مخابراتی فعالی هستند که خدمات خطوط ثابت و خطوط ثابت وایرلس داده و صدا را ارائه می دهند. از سال 2002 ایجاد زیرساخت مخابراتی مناسب از اهداف اصلی و اولویت های افغانستان به شمار می آمده است. حدود دو میلیارد دلار در ...