خانه
خواص درمانی و شگفت انگیز چای گانودرما برای سلامتی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گانودرما قارچی با خواص درمانی فراوان
بهداشتی ناشی از مصرف چای گانودرما، عنوان کرد: به طور کلی فواید ناشی از مصرف این چای عبارت از اثر آن در پیشگیری از ابتلا به سرطان، تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به کاهش فشار خون و بهبود فرآیند کاهش وزن و موارد دیگر است. این کارشناس گیاه پزشکی با اشاره به این که این چای پرخاصیت باعث تحریک و بهبود کارایی سیستم ایمنی می شود، بیان کرد: با توجه به خواص آنتی باکتریال و آنتی وایرال باعث کاهش احتمال ...
پیشگیری از تپش قلب و سنگ کلیه با مصرف نخود
.... نخود به دلیل داشتن آهن زیاد باعث می شود تا انتقال اکسیژن در بدن به صورت ویژه انجام شود و همین موضوع برای حفظ سیستم ایمنی بدن ضروری است. نخود به دلیل داشتن فولات زیاد باعث می شود که سطح اسید آمینه بدن کاهش پیدا کند. کاهش اسید آمینه در بدن باعث می شود که خطر بیماری و حمله های قلبی کاهش پیدا کند. اگر می خواهید از خطر بیماری های قلبی رهایی پیدا کنید بهتر است نخود مصرف کنید. ...
18 راه موثر برای دور زدن افسردگی
افسردگی را 15 درصد کاهش داده اند. البته باید توجه داشته باشید که این نوشیدنی به تنهایی و تلخ مصرف شود بهتر است. استفاده از شکر و یا شیرینی کنار آن باعث چاقی و اضافه وزن می شود. چای سبز بنوشید مصرف چای سبز متابولیسم بدن را افزایش می دهد و سرعت سوخت و ساز بدن را بالا می برد. باعث کاهش وزن و لاغری می شود. درمان فشار خون، بیماری های قلبی، پوکی استخوان و پیشگیری از مبتلا شدن به انواع ...
14 فایده شگفت انگیز آب آناناس برای سلامتی
. این خواص ضد التهابی آب آناناس همچنین ممکن است به درمان علائم آرتریت، تسکین درد و کاهش تورم کمک کند. مصرف آبمیوه تازه نیز ممکن است به کاهش احتقان سینوسی کمک کند. 6- ممکن است باروری را بهبود بخشد آب آناناس ممکن است دارای ترکیبی غنی از مواد مغذی از جمله پتاسیم، ویتامین C و طیف وسیعی از ویتامین های B باشد. همه اینها با افزایش باروری در مردان و زنان و افزایش مثبت هورمون های تولید ...
چه کسانی در معرض کمبود ویتامین ب 5 هستند؟
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، ویتامین B5 که یکی از ویتامین های محلول در آب است در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد و موارد کمبود بالینی آن نادر است. بیشتر بخوانید: علائم کمبود ویتامین ب در بدن سایر اسامی این ویتامین عبارتند از: ویتامین فاکتور آنتی درماتیت جوجه، ویتامین آنتی درماتوز و فاکتور ضد پلاگر جوجه است. این ویتامین دارای نقش حیاتی در متابولیسم ...
بدون پس انداز و سرمایه اولیه نیز می توان ثروتمند شد
فوق العاده ای از فیبر محلول هستند که می توانند مسائل مربوط به معده را کاهش داده و باعث هضم بهتر غذا شوند و همچنین اسید تارتاریک موجود در آنها، دارای خواص ضد التهابی است و این باعث می شود تا عملکرد روده را بهبود بخشیده و به تنظیم تعادل باکتریها در روده شما کمک کند. در بهداشت دهان و دندان موثر می باشد و برخی از مواد مغذی گیاهی موجود در این خوراکی مانند اسید اولئانولیک و لینولئیک، خواص ضد باکتریایی ...
آلودگی هوا و جنین هایی که مرده به دنیا می آیند
هوا کمک می کند. سیب، میوه ای غنی شده با مواد مغذی سیب، یکی از میوه های مفید برای ریه ها محسوب می شود زیرا مصرف منظم آن باعث بهبود عملکرد ریه می شود. طبق مطالعات، خوردن پنج سیب در هفته برای داشتن ریه های عالی و کاهش خطر ابتلا به بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD) عالی است. این میوه با مواد مغذی ضروری غنی شده است. معجزه خوردن کدوتنبل در روزهای آلودگی هوا ...
پرهیزهای ضروری هنگام آلودگی هوا
آلودگی هوا: 1_ از ورود مواد زائد و سمی دیگر که در نهایت باعث افزایش انباشت سموم در بدن می شوند جلوگیری کنید. این موارد شامل نکات زیر است: _ پرهیز از مصرف سیگار و قلیان _ عدم استفاده از حشره کش در محیط _ پرهیز از پخت و پز بدون تهویه مناسب در آشپزخانه _ پرهیز از مصرف غذا های مانده، گوشت های صنعتی، خوراکی های حاوی مواد نگهدارنده، روغن های چندبار حرارت ...
خواص باورنکردنی هل برای سلامتی بدن
سبب شده تا قرن ها در طب سنتی مورد استفاده قرار بگیرد. تمامی نکاتی که در ادامه توضیح داده می شوند، از طریق کتابخانه دیجیتال ساینس دایرکت و مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری آمریکا قابل دسترس هستند: خواص آنتی اکسیدانی و دیورتیک آن می توانند فشار خون را کاهش دهند هل ممکن است برای افرادی که فشار خون بالا دارند مفید باشد. در یک مطالعه، محققان روزانه سه گرم پودر هل را به 20 بزرگسال مبتلا ...
آشنایی با فواید و عوارض خوردن پسته
دهان می شود. دم کرده پوست سبز پسته حالت دل بهم خوردگی و استفراغ را از بین می برد. دم کرده آن برای رفع اسهال مفید است. - عوارض خوردن پسته همانطور که اشاره کردیم پسته دارای خواص بسیاری است اما مصرف آن به افرادی که میزان تری گلیسرید خون بالایی دارند، توصیه نمی شود، همچنین به دلیل هضم دشوار آن برای معده مناسب نبوده و خوردن زیاد آن موجب گرمی بدن و کهیر و دانه های قرمز رنگ در پوست می شود .برای ...
فایده مصرف ارده در دوره شیوع آنفولانزا برای مراقبت از سلامتی
ارده محصولی طبیعی است که از دانه های کنجد برشته و آسیاب شده تهیه می شود. طعم ملایمی دارد و بسیاری از افراد ترکیب شیره و ارده را در وعده صبحانه میل می کنند. اگر کنجکاو هستید تا درباره ارتباط بین شیوع آنفولانزا و ارده اطلاعات بیشتری کسب کنید، تا پایان این مطلب با ما همراه باشید. نحوه جلوگیری و درمان آنفولانزا با ارده ارده یک ماده خوراکی کاملا طبیعی است. خوراکی که خواص زیادی از جمله تامین ویت ...
درمان های خانگی برای محافظت از معده
....با این حال،باید به خاطر داشت که استفاده از آن ها به عنوان محافظ معده منوط به مجوز پزشک است. مراقبت های پیشگیرانه باید توجه داشت که استفاده از محافظ های طبیعی معده جایگزین اجرای عادات و مراقبت های پیشگیرانه نمی شود.واقعیتی که وجود دارد این است که در بسیاری از مواقع،شما رژیم غذایی سالمی نمی خورید.برای داشتن سلامت گوارشی،باید میزان میوه ها و سبزیجات را افزایش دهید چون آنها ...
با این مکمل ها از سفیدی مو پیشگیری کنید
بادام زمینی، بادام، عدس، جگر گاو و قارچ سفید یافت می شود. مصرف مناسب مس می تواند به درمان سفیدی مو کمک کند. آهن کمبود آهن نیز می تواند در سفیدی زودرس مو نقش داشته باشد. آهن یک ماده معدنی ضروری است که به ایجاد هموگلوبین در سلول های خونی کمک می کند. هموگلوبین مسئول حمل اکسیژن در سراسر بدن است. گوشت، عدس و سبزیجات دارای برگ های تیره منابع خوب آهن هستند. مصرف مناسب آهن می تواند به درمان ...
سالم ترین روغن هابرای پخت و پز کدامند؟
. این روغن برخلاف روغن زیتون برای سرخ کردن هم مناسب است. همچنین علاوه بر پخت وپز و سرخ کردن غذا با روغن کنجد، می توان آن را در سالاد نیز استفاده کرد. مزایای مصرف کردن روغن کنجد شامل موارد زیر است: بهبود حافظه کاهش فشار خون بالا کمک کردن به کاهش احتمال ابتلا به بیماری پارکینسون در کنار معرفی روغن های سالم برای آشپزی، باید به این نکته هم توجه کنید که نباید از ...
پاکسازی کبد با ترب سفید
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، ترب سفید برای کبد و معده بسیار مفید است و با داشتن عوامل سم زدای قوی به تصفیه خون و ریشه کنی مواد زائد و سموم کمک می کند. بیشتر بخوانید: تضمین سلامت کبد با کدو حلوایی فواید و خواص دیگر ترب سفید: 1- تامین کننده فیبر رژیمی بدن آن ها غنی از فیبر رژیمی هستند. این درصد بالا به بهبود توانایی بدن برای هضم غذا کمک می کند و ...
نوشیدنی معجزه گر برای کاهش وزن
افزایش می دهد. چنین تاثیری از این جهت اهمیت دارد که کاهش حساسیت به انسولین عامل موارد خاصی از اضافه وزن و آسیب های مرتبط با آن مانند دیابت، بیماری های قلبی عروقی و... است. افزایش سوخت وساز بدن یکی دیگر از مزایای مصرف دارچین در لاغری از آنجاست که مصرف آن دمای درونی بدن را بالا می برد و اندام ها را وادار به فعالیت می کند تا دمای بدن به حد استاندارد برسد. در نتیجه این حالت ...
جوشانده این میوه سرفه و گلودرد را درمان می کند
به کل چربی در میوه عناب بالا است، بنابراین متخصصین تغذیه می توانند عناب را به عنوان بخشی از رژیم غذایی توصیه نمایند. مضرات مصرف عناب - زیاده روی در خوردن عناب باعث کم شدن غرایز جنسی می شود. - عناب در اشخاص سرد مزاج، تولید گاز و نفخ می کند و این گونه افراد باید عناب را با مَویز میل نمایند. - عناب موجب ازدیاد ویتامین k می شود که در نتیجه آن خون غلیظ می شود ...
آیا بدن به رژیم های سم زدایی نیاز دارد؟
به کاهش وزن کمک کنند، به محض قطع مصرف آنها دوباره با مشکلات قبلی مواجه خواهید شد. ضمن این که اکثریت این مکمل ها تحت نظارت های علمی و قانونی قرار ندارند؛ یعنی هیچ مرجع معتبری اساسا این مساله را بررسی نکرده است که آیا فهرست ترکیبات تشکیل دهنده آنها با ترکیبات واقعا به کار رفته در آنها تطابق دارد یا نه؟ یا این که اصلا این محصولات برای مصرف عمومی مناسب هستند یا نه؟ به همین دلیل هم متخصصان تغذیه تاکید می کنند که از محصولات سم زدا و محصولات مشابه آنها دوری کنید، چراکه هم غیرایمن هستند و هم باعث تداخل با مواد غذایی دریافتی می شوند. انتهای پیام/1404 منبع: بهداشت نیوز ...
سنگ کلیه داری و اذیت هستی؟ دمنوش مناسب برای دفع سنگ کلیه
رشد مو یا حذف آکنه می شود وجود ندارد. با این حال، گیاه پزشکان از آن برای رشد مو استفاده می کنند و ادعا می کنند که سیلیس موجود در گزنه، موجب تقویت مو و ناخن بوده و دارای خواص دیگری است که گردش خون را بهبود می بخشد و باعث می شود ریزش مو کاهش یابد. در واقع، مقدار زیادی از محصولات مراقبت از مو که حاوی گزنه هستند، برای نازک شدن موها وجود دارد، بنابراین اگر با موهایتان مشکل دارید و نمی توانید ...
اسرار لاغری؛ با این 4 مدل قهوه بی دردسر خوش اندام شوید
قهوه اسپرسو قهوه سبز قهوه گانودرما قهوه عربیکا به گزارش اقتصاد آنلاین؛ بعضی از تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف قهوه به طور منظم می تواند به کاهش وزن کمک کند؛ زیرا در قهوه موادی وجود دارد که باعث افزایش سوخت وساز بدن و چربی سوزی به ویژه در ناحیه دور شکم می شود و به این ترتیب فرد با مصرف روزانه آن می تواند به سرعت وزن کم کند. روش های لاغری با قهوه بخوانید. انواع قهوه هایی که ...
خواص شگفت انگیر رب انار
.... طبع رب انار ملس، نزدیک به اعتدال است. به دلیل مزه خاصی که دارد، طرفداران زیادی دارد. به طور کلی انار ملس خواص بیش تری نسبت به انار شیرین داشته و در کاهش صفرا، غلیان و جوشش خون مفیدتر از انار شیرین است. انار ترش دارای طبع سرد است. انار ترش که از آن برای تهیه رب انار استفاده شود، باعث ایجاد یبوست خفیف می شود. مصرف رب انار ترش می تواند برای کاهش حالت تهوع در دوره بارداری ...
10 خاصیت جینسینگ / از افزایش انرژی تا درمان دیابت
فرارو- جینسینگ خواص بسیار زیادی برای سلامتی دارد که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد: 1. افزایش انرژی بدن: جینسینگ آمریکایی حاوی پلی ساکارید و الیگوپپتید است. این ترکیبات با کاهش استرس و خستگی انرژی بدن را افزایش می دهند. جینسینگ علاوه بر تحریک فعالیت بدنی فعالیت ذهنی را نیز تحریک می کند. 2. کاهش استرس و اضطراب: جینسینگ آسیایی حاوی آداپتوژن هایی است که با تنظیم سطح هورمون های ...
فواید شگفت انگیز کدو تنبل را بشناسید
واد مغذی فراوانی است که در آن وجود دارد در این قسمت از محتوا قصد داریم خواص کدو تنبل در طب سنتی را برای شما شرح دهیم این محصول دارای آنتی اکسیدانی هایی مانند لوتئین ها، کاروتن ها و اکسانتین ها است علاوه بر این ها منبع ویتامین آ، ویتامین ث، ویتامین های گروه ب، فسفر، کلسیم، پتاسیم، مس و آهن می باشد از مزایای این نوع ماده غذایی در طب سنتی به گزینه های زیر می توان اشاره کرد: • کم کالری است: ...
چه دارو هایی را نباید با یکدیگر استفاده کرد؟
به گزارش تابناک، تداخلات دارویی یکی از مهم ترین نکات پزشکی است که باعث ایجاد مشکل و عوارض در بدن میشود بنابراین بهتر است قبل از مصرف دارو ها با انواع تداخل دارویی آشنا شوید. تداخل دارویی چیست و چند نوع دارد؟ ممکن است با یک داروی دیگر یا با یک غذای خاص یا با نوشیدنی ترکیب نادرستی پیدا کند که به اصطلاح تداخل پیدا کرده است. تداخل دارویی باعث می شود که دارو عملکرد مناسبی نداشته باشد ...
خواص و مضرات نخود + آموزش مرحله به مرحله و طرز تهیه نخود رست شده و حمص
بدن کم شود و منجر به کاهش وزن شود. قرار دادن نخود در برنامه غذایی خود باعث می شود که بدن شما مواد مغذی لازم و مورد نیاز خود را دریافت کند. خواص نخود پخته برای کودکان مقادیر بالای ویتامین A و ویتامین C موجود در نخود منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان می شود. این ماده برای درمان کم خونی و تقویت و افزایش رشد مو بسیار مفید است. نخود در ادامه باعث رشد و تقویت استخوان ها در کودکان ...
تأثیر چای ماسالا بر کاهش وزن را بدانید
میزان چای ماسالا در طول روز برای سلامت بدن لازم و ضروری است. علاوه براین، توجه داشته باشید که چای ماسالا حاوی کافئین است که ممکن است در برخی افراد حساسیت ایجاد کند. درصورتی که در مصرف این نوشیدنی زیاده روی شود، کافئین موجود در آن ممکن است باعث ایجاد اضطراب، میگرن، افزایش فشارخون و بی خوابی شود. مصرف کافئین زیاد ممکن است خطر سقط جنین را افزایش دهد یا باعث تولد کودکان کم وزن و نارس شود ...
خواص درمانی اعجاب انگیز سیاهدانه
آلالگان (Ranunculaceae) است.دانه اش دارای اثر قاعده آور، ضد کرم، ضد باکتری، مسهل و زیادکننده ترشحات شیر است. سیاهدانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می شود. این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است، زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه ...
قرار دادن پا در آب داغ چه محاسن و معایبی دارد؟
شرایط خاص شاید بهتر باشد از انجام این کار پرهیز کنید. اگر به یک مشکل قلبی، مانند فشار خون پایین یا آنژین، مبتلا هستید باید از قرار دادن پاها در آب داغ پرهیز کنید. اگر با وجود این شرایط به کار خود ادامه دهید ممکن است با احساس سبکی سر و حتی غش مواجه شوید. اگر به دیابت مبتلا هستید بهتر است از قرار دادن پاها در آب داغ پرهیز کنید زیرا ممکن است حتی آب گرم نیز به سوختگی پوست منجر ...
درمان فشار خون و کاهش کلسترول با این میوه
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، یکی از خوشمزه ترین و خاص ترین میوه های پاییزی انار است که همه ما حتی با آن در شعری از کودکی هم خاطره داریم چه رسد به شکل زیبا و مزه دل انگیزش. در این گزارش به خواص پرشمار انار اشاره کرده ایم که در ادامه می خوانید. امروز می دانیم که انار میوه ای پرخاصیت است که در بسیاری از نقاط دنیا رشد می کند. انار یکی از میوه هاییست که سرشار از ویتامین C است و می ...
