خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه درمان خشکی و خارش پوست کف سر
علل رایج می توان به تجمع محصولاتی که ممکن است پوست به آن واکنش نشان دهد اشاره کرد. این محصولات می توانند ساعت ها بر روی پوست سر باقی بمانند، حتی با استفاده از محصولات شستشودهنده مانند شامپو و نرم کننده. مواد باقیمانده می تواند باعث درماتیت تماسی تحریک کننده یا آلرژیک شود و درنتیجه پوست سر قرمز، پوسته پوسته یا دچار خارش شود، بنابراین مهم است که از ترکیبات خاص محصولات مورد استفاده خود آگاه باشید ...
آشنایی با فواید و عوارض خوردن پسته
دهان می شود. دم کرده پوست سبز پسته حالت دل بهم خوردگی و استفراغ را از بین می برد. دم کرده آن برای رفع اسهال مفید است. - عوارض خوردن پسته همانطور که اشاره کردیم پسته دارای خواص بسیاری است اما مصرف آن به افرادی که میزان تری گلیسرید خون بالایی دارند، توصیه نمی شود، همچنین به دلیل هضم دشوار آن برای معده مناسب نبوده و خوردن زیاد آن موجب گرمی بدن و کهیر و دانه های قرمز رنگ در پوست می شود .برای ...
ماساژ بدن با روغن بابونه برای کاهش بدن درد مبتلایان به کرونا
عسل و آب، همچنین مصرف شربت نارنج و لیمو در دوران شیوع کرونا اثربخش است. خوردن دمنوش های سیب و دارچین تقویت کننده سیستم ایمنی بدن افراد است. این متخصص طب سنتی بیان کرد: افراد مبتلا به تهوع و بی اشتهایی از رب به یا رب انار به اندازه یک قاشق غذاخوری بعد از هر وعده غذا استفاده کنند. مصرف جوشانده دارچین به همراه عسل و آب تا حدی باعث کنترل تهوع در دوران ابتلا به کرونا می شود. او ...
چگونه آسیب های ناشی از آلودگی هوا را کم کنیم؟
مغزها به عنوان منابع خوب این ویتامین به شمار می آیند اما نباید بیش از نیاز مصرف شوند زیرا منجر به اضافه وزن یا چاقی می شوند. دکتر رضائی سبزی ها و میوه های تازه را منبع غنی غذایی ویتامین Cبرشمرد و افزود: این ویتامین به دلیل وجود آنتی اکسیدان باعث افزایش مقاومت بدن نسبت به عفونت ها و افزایش جذب آهن و اسید فولیک در بدن می شود و نسبت به حرارت، نور و محیط قلیایی بسیار حساس است. به ...
چگونه در هوای آلوده سالم بمانیم/ خواص دود کردن گیاهان در منزل
، پرتقال و سیب به کاهش عوارض آلودگی هوا در این روزها کمک می کند. وی با اشاره به برخی خواص دود کردن گیاهانی چون پوست انار، ریشه بادام تلخ، میوه به، برگ بید، اندام هوایی ریباس، گل زعفران، چوب سیب و عود هندی، گفت: دود کردن این گیاهان می تواند در تقویت اعضای رئیسه بدن (مغز و سیستم عصبی، قلب و کبد) و کاهش عوارض آلودگی ها مؤثر باشد. رضایی زاده عنوان کرد: بوییدن نیلوفر، بنفشه و صندل در ...
11 دلیل برای آنکه غذای فرآوری شده مصرف نکنیم
کمتر به سرماخوردگی: خوردن بیش از حد مواد غذایی فرآوری شده منجر به عدم توانایی شما برای مبارزه با سرماخوردگی به علت ضعف سیستم ایمنی بدن می شود. سیستم دفاعی بدن شما برای مبارزه با عفونت ها و ویروس ها نیاز به ویتامین ها و پروبیوتیک ها دارد. _ کاهش وزن: بسیاری از غذا های فرآوری شده همانطور که گفته شد، حاوی کالری بالایی هستند. این غذا ها اغلب عاری از فیبر و مواد مغذی است و منجر به بروز ...
طرز تهیه سوپ نارنجی
به گزارش یکتاپرس، سوپ دال عدسی برای دوران سرماخوردگی گزینه بسیار خوبی است و برای کسانی که از طعم سوپ های تکراری خسته شدند گزینه خوبی است. دال عدس یک نوع عدس نارنجی رنگ و از عدس معمولی کمی کوچک تر است و خواص بسیار خوبی دارد. مصرف دال عدس برای زنان باردار بسیار توصیه می شود و شما می توانید با خوردن این سوپ به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنید. مواد لازم برای تهیه سوپ نارنجی ...
کبد خودت را با این دمنوش فوق العاده معجزه گر پاک سازی کن!
جوش در درون قوری مخلوط کرده و روی کتری در حال جوش قرار دهید تا دم بکشد. طرز مصرف این دمنوش به این صورت است که 2/3 لیوان را از دمنوش فوق به همراه 1/3 لیوان عرق کاسنی مخلوط و با کمی عسل شیرین و میل کنید. خواص دمنوش دانه آبدار انار با چوب دارچین شامل موارد زیر است: کاهنده قوی چربی کلسترول خون درمان کننده کبد چرب درمان جوش صورت و آکنه ها ...
بهترین راه جلوگیری از کبد چرب
چرب ندارند. وی تحرک و ورزش را تنها راه درمان کبد چرب دانست و گفت: مردم باید به افزایش گرم به گرم وزن خود حساس باشند. کارشناس برنامه در پاسخ به این سوال که آیا داروهای بدنسازی، برای کبد مضر هستند؟، گفت: این داروها به طور وحشتناکی به کبد آسیب می رسانند و باعث نارسایی حاد کبدی در مصرف کنندگان این داروها می شوند. پایان پیام/ ...
علل بروز "کبد چرب"/ راه درمان "کبد چرب" چیست؟
محسوب می شوند و هیچ گونه تأثیری در درمان کبد چرب ندارند. طاهر تحرک و ورزش را تنها راه درمان کبد چرب دانست و گفت: مردم باید به افزایش وزن خود حساس باشند. وی در پاسخ به این سؤال که آیا داروهای بدنسازی، برای کبد مضر هستند؟ خاطرنشان کرد: این داروها به طور وحشتناکی به کبد آسیب می رسانند و باعث نارسایی حاد کبدی در مصرف کنندگان این داروها می شوند. منبع: تسنیم پایان/ ...
این غذاها را نخورید تا موهایتان درخشان شود
بیوتین دارید که در تخم مرغ و بادام هر دوی آنها یافت می شود. افزایش انرژی مصرف بیش از حد غذای فرآوری شده باعث می شود در تمام طول روز احساس خستگی کنید. مشکل این غذاها این است که حاوی میزان زیادی سدیم، هورمون ها و مواد نگهدارنده هستند که منجر به بروز اختلالات هورمونی در بدن شده و جریان خون به سمت ارگان ها را کاهش می دهند و عملکرد آنها را با مشکل مواجه می کنند که نتیجه آن بروز خستگی ...
عناب میوه ای کوچک، ولی پرخاصیت
خوردگی دندان بگذارید. فواید عناب برای پوست و مو به علت دارا بودن انتی اکسیدان ها، روند پیری پوست را کاهش می دهد. عناب خون را تصفیه و سموم را از بدن دفع می کند و سبب روشنی پوست می شود. عناب برای خشکی و خارش پوست، استفاده می شود. برای رفع خارش بدن جوشاندة عناب را با شکر شیرین کنید، میل شود. خوردن عناب بیماری پوستی گال یا جرب را کاهش می دهد روزانه چند دانه میل ...
با مصرف این خوراکی از سرماخوردگی در امان بمانید
زمانی که سرما به اوج خود می رسد، شلغم با آن خاصیت گرم خود می تواند شما را از ابتلا به بیماری سرماخوردگی در امان نگه دارد. البته این تنها یکی از خاصیت های درمانی شلغم به شمار می رود. این ماده ی غذایی خواص دیگری نیز دارد که عبارتند از: پیشگیری از ابتلا به سرطان سلامت قلب و عروق خاصیت شلغم برای سلامت استخوان ها خواص شلغم برای بیماران مبتلا به آسم تقویت دستگاه گوارش تاثیر شلغم در کاهش وزن سلامت چشم پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی روشن کردن پوست ...
5 نکته طلایی برای پخت فسنجان مجلسی
برای پنج نفر گردوی آسیاب شده: به ازای هر نفر یک قاشق غذاخوری سرپر گوشت خورشتی: 250 گرم پیاز: 1 عدد نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان لازم شکر: نصف لیوان رب انار ترش: 3 قاشق غذاخوری روغن: به میزان لازم آب سرد: 2 لیوان طرز تهیه خورش فسنجان مرحله اول: برای شروع کار ابتدا گردو های آسیاب شده را همراه با کمی روغن داخل یک قابلمه ...
خواص و مضرات نخود + آموزش مرحله به مرحله و طرز تهیه نخود رست شده و حمص
تحقیقات انجام شده، مصرف نخود باعث می شود که کمتر در معرض ابتلاء به دیابت قرار بگیرید. وجود فیبر در این ماده مغذی باعث می شود که سرعت جذب قند در خون کاهش پیدا کند و همین موضوع خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 را پایین می آورد. نخود موجب کاهش وزن می شود فیبر زیادی که در نخود وجود دارد، باعث می شود که شما را زمان طولانی سیر نگه دارد. این ماده غذایی باعث می شود که میزان چربی موجود در ...
9 غذای اصیل و محبوب ایرانی برای مهمانی ها
مناطق شمالی ایران ته چین با استفاده از اردک و غاز طبخ می شود که طعم و ظاهر متفاوتی با انواع دیگر ته چین دارد. همچنین، در این نوع ته چین ها از رب نارگیل و رب انار استفاده می شود. 7. مرصع پلو مرصع پلو نوعی برنج است که انواع آجیل و میوه مانند جواهرات روی آن می درخشند. این غذا شیرین و خوش طعم است و در آن از پسته، بادام، پوست پرتقال، زرشک، هویج و زعفران استفاده می شود. مرصع پلو به ...
فواید شگفت انگیز کدو تنبل را بشناسید
ن ها کاهش پیدا می کند. افراد سیگاری با مصرف این نوع میوه می توانند بدن خود را در برابر سرطان ریه ایمن کنند و این به جهت کاروتنوئید و بتا سیپتوکسانتین موجود در آن می باشد. • کاهش حملات آسم: از عفونت ها و سیستم تنفسی به دلیل خواص آنتی اکسیدانی که دارد، محافظت می کند و مانع از حملات آسم می شود. • منبع غنی از پتاسیم: برای این که ماهیچه ها و قلب به درستی عمل کنند به یک ماده معدنی ...
درمان فشار خون و کاهش کلسترول با این میوه
همین دلیل عصاره و پودر انار بسیار کاربرد دارد و مورد استفاده قرار می گیرد. ترکیب پونیکالاژین گردش خون را بهبود می بخشد و سبب کم شدن سطح کلسترول و فشارخون و دفع سموم بدن می شود. براساس شواهد و بررسی های علمی اثرات مثبت نوشیدن آب انار بر روی کلسترول حتی بیش تر از دارو های حاوی آتورواستاتین است که معمولاً برای افراد دارای کلسترول بالا تجویز می شود. پونیکالاژین مانع تشکیل پلاک های ...
چای سبز را در این زمان ها مصرف نکنید
راحت و مناسب خواهد بود. برخی گمان می کنند نوشیدن چای سبز با معده خالی می تواند منجر به آغاز فرآیند متابولیسم و سوخت و ساز غذا شود، اما آنتی اکسیدان قوی و بولیفینول موجود در چای سبز اسید معده را افزایش می دهد که این حالت ممکن است باعث ناراحتی معده شود. مصرف دارو دارو همراه و یا پس از نوشیدن چای سبز زیانبار بوده و ترکیب مواد شیمایی موجود در دارو ها با چای سبز موجب ترش کردن می شود ...
آشنایی با خواص انار
از عفونت / آب انار علیه سرطان و بیماری های قلبی / تاثیر آب انار در از بین بردن مواد سمی بدن / رب انار / انار / آب انار شادی بخش و مقوی قلب و معده است / آب انار چربی های اضافی را آب می کند / خرید انار / روش تهیه آش انار / سلامتی در شب انار و هندوانه / سالاد تبوله با انار و نعنا / ژله انار / دسر ژله ای انار / کیک پنیر با ژله انار / نگلیسی زبان ها اما انار را از روی معادل یونانی اش به معنی سیب ...
خواص چای ترش
بسیار مفید است و طی مطالعه انجام شده در سال 2014 نشان داده است که کسانی که اضافه وزن داشتند و به مدت 12 هفته چای ترش خوردند خوردند تجمع چربی در کبد را کمتر کرده است و باعث کاهش آسیب های کبدی شده است. چای ترش مانند بسیاری از خوراکی ها دارای فواید و مضرات است که باید اعتدال را در خوردن آن رعایت کنید و اگر دچار بیماری خاصی هستید قبل از مصرف با دکتر خود مشورت کنید. چای ترش برای ...
خام ته چین
کرده تا برنج دم دهد و بعد از آن دم کنی روی آن گذاشته و زیر شعله را کم کنید و اجازه دهید تا برنج خوب دم بکشد و گوشت ما مغز پخت شود. در ضمن این گوشت چون نه سرخ شده نه کباب و فقط درون برنج بخارپز شده تمام خواص آن در خودش است و بسیار مقوی است. بیشتربخوانید: طرز تهیه ته چین باقالی پلو به روش رستورانی یادآوری در صورت تمایل از رب انار ترش استفاده کنید. فقط از نمک ...
لیست مواد غذایی چاق کننده
لبنیات مصرف کنند؛ این افراد برای کاهش وزن بهتر است از لبنیات کم چرب استفاده کنند. کره بادام زمینی مغز و کره بادام زمینی با داشتن خواص و کالری بالا گزینه مناسبی برای افزایش وزن محسوب می شوند. زمانی که میل به خوردن وعده غذایی ندارید، می تواند آجیل را جایگزین کنید. سیب زمینی سیب زمینی سرشار از نشاسته است و مصرف آن باعث چاقی و اضافه وزن می شود. البته نوع ...
از پرنده نیوزلندی تا میوه پاییزی/ خواص فوق العاده کیوی
.... یکی از مقالات معتبر پزشکی که در سال 2019 منتشر شده است، به این نتیجه اشاره دارد که افراد سالم بدون مشکل یبوست، زمانی که کیوی می خورند، روده های کوچک آن ها آب بدن را حفظ می کند که باعث نرم شدن و دفع راحت تر مدفوع می شود. کیوی می تواند جایگزین طبیعی برای داروهای ملین باشد. برای دفع بهتر و کمک به یبوست از خواص کیوی ناشتا غافل نشوید و صبح یک عدد کیوی را ناشتا یا این که به صورت اسموتی درست کنید و بخورید. ...
میخوای بدونی دارچین چه خاصیتی برای بدن داره؟ این متن رو بخون تا بدونی!
رنگ پوست کمی تغییر کند که دارچین درمان این مشکل است. وجود خواص ضدقارچ و ضدباکتری در آن باعث تنظیم رنگ پوست خواهد شد. این اثر را می توانید با ترکیب موز له شده (یک عدد)، ماست و آب لیمو به همراه دارچین و قراردادن آن به مدت 15 دقیقه روی پوست، ببینید. 4- کاهش دهنده خطوط ریز دارچین نقش مهمی را در بهبود جریان خون دارد. همچنین درون آن کلاژن نیز وجود داشته که نقش زیادی را در شادابی و ...
طب سنتی / این مطلب مخصوص افراد با مزاج سرد و خشک است
...> استفاده از گوشت، آن هم به مقدار زیاد برای افراد دارای مزاج سوداوی توصیه نمی شود. البته مصرف مواردی از گوشت که دارای طبع گرم هستند، مشکلی ایجاد نمی کند. گوشت گوسفند، شتر، بوقلمون، کبوتر و گنجشک در این دسته قرار می گیرند. تهیه آبگوشت با گوشت ، استخوان و دنبه گوسفند و بدون استفاده از گوجه فرنگی و رب تهیه سوپ و آش های ایرانی (بهتر است به شیوه سنتی و با مواد غیر شرکتی پخته شود) تهیه ...
باورهای اشتباه در مورد غذا و آرتریت
هایی که از غذاها دریافت می کنید برای انرژی استفاده می کند و به همین علت است که ورزشکارها پیش از مسابقه کربوهیدرات می خورند. اما کربوهیدرات های تصفیه شده دارای شاخص گلیسمی بالایی هستند مثل بیسکویت ها و نان سفید و برنج سفید و سیب زمینی که اگر به انرژی تبدیل نشوند و بدنتان آنها را مصرف نکند، در بدن می مانند و باعث التهاب می شوند و ضمناً منجر به افزایش وزن و دیگر عوارض مزمن خواهند شد. گلوتن ...
اگر سیب زیاد بخوریم چه اتفاقی در بدن می افتد؟
معده خارج نشده نباید اقدام به غذا خوردن کرد، خاطرنشان کرد: زیاد خوردن سیب به خصوص سیب نارس باعث نفخ، تولید باد، ضعف هضم و ایجاد درد شکم می شود و همچنین مصرف آن در افراد دارای معده مرطوب مضر است. البته مربای سیب برای سرد مزاجان و معده های سرد بهتر از سایر اشکال آن مانند، خام، آب و رب آن خواهد بود. این مشاور و محقق طب سنتی، توصیه کرد: خوب است افراد در هفته (هفته ای یک بار) یا حداقل در ماه ...
خواص باورنکردنی دارویی عسل را بدانید
64 است که یک معیار متعادل است. با توجه به مطالعات انجام شده در ایران؛ مصرف عسل برای کاهش وزن و از بین بردن چربی بدن افراد مبتلا به دیابت، آثار مفیدی دارد. در مطالعه دیگری نشان داده شد که اگر داروهای ضد دیابتی با عسل ترکیب شود، آثار مفیدتری بر روی بیماران مبتلا به دیابت خواهد داشت. عسل برای درمان دندان درد: در یکی از مجلات بین المللی ادعا دارد که عسل می تواند دندان درد را درمان ...
روش طبخ آش چغندر، پر خاصیت و سالم برای کودکان
به گزارش ایلنا، والدین می توانند با استفاده از چغندر در این آش کودکان را از ارزش و خواص فراوان چغندر بهره مند کنند. چغندر به صورت پخته شده در انواع آش ها و حتی خورش ها نیز به مصرف می رسد. چغندر از انواع سبزی هایی است که ریشه فراوان داشته و سرشار از مواد قندی بسیار زیاد می باشد. قند طبیعی موجود در چغندر به اندازه ای فراوان و مناسب است که در مصرف آن در غذاها و حتی مرباها به قند زیادی ...
