خانه
با مصرف این خوراکی از سرماخوردگی در امان بمانید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 خاصیت گل کلم
کلم یکی از منابع سرشار از ویتامین C است که خود دارای کارکرد های آنتی اکسیدانی است و به دلیل برخورداری از خواص ضدالتهابی موجب تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان می شود. 4. کمک به کاهش وزن خواص گل کلم مختلف اند و گویا باعث می شوند گل کلم در کاهش وزن مؤثر باشد. یکی این که هر پیمانه گل کلم فقط حاوی 25 کالری است. به این معنی که مصرف زیاد این ماده ی غذایی ...
گانودرما قارچی با خواص درمانی فراوان
آب و جدای از این موارد تری ترپن ها هستند که همگی آن ها دارای اثرات آنتی اکسیدانی بوده و بالطبع دارای قدرت تحریک سلامت هستند. مریدی در رابطه با مزایای بهداشتی ناشی از مصرف چای گانودرما، عنوان کرد: به طور کلی فواید ناشی از مصرف این چای عبارت از اثر آن در پیشگیری از ابتلا به سرطان، تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به کاهش فشار خون و بهبود فرآیند کاهش وزن و موارد دیگر است. این کارشناس ...
7 توصیه برای جلوگیری از بروز سرطان پروستات
یک به شش است و این نشانگر آن است که میزان موارد سرطان پروستات در میان مردانی که ماهی مصرف می کنند 50 درصد کاهش یافته است. _ مصرف هرچه بیشتر گوجه فرنگی: محققان آمریکایی ثابت کرده اند که لیکوپن موجود در گوجه فرنگی که خواص آنتی اکسیدانی دارد، توانایی سلول های سرطانی برای تهاجم به بافت های بدن را کاهش می دهد. همچنین لیکوپن به ترمیم سلول های آسیب دیده کمک می کند. لیکوپن در سایر مواد غذایی بخصوص ...
خواص درمانی و شگفت انگیز چای گانودرما برای سلامتی
قلبی نقش مؤثری دارد. مریدی بیان کرد: ترکیبات آنتی اکسیدانی که در این ماده غذایی وجود دارد با توجه به خواص مؤثر خود می تواند رشد تومور در بدن افراد مصرف کننده را متوقف و در نتیجه باعث پیشگیری در ابتلای به سرطان می شود. این کارشناس گیاه پزشکی ادامه داد: چای گانودرما با توجه به ویژگی های خود می تواند باعث تحریک هضم و در نتیجه بهبود در کارایی متابولیسم و در نتیجه جذب مواد مغذی شده ...
چگونه در هوای آلوده سالم بمانیم/ خواص دود کردن گیاهان در منزل
طول شبانه روز همراه غذای مناسب می تواند از بیماری هایی که در نتیجه ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن و آلودگی هوا ایجاد می شوند، جلوگیری کند. معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت تاکید کرد: استفاده از غذاهایی مثل سوپ جو و شلغم پیشنهاد طب ایرانی برای کاهش جذب سموم هوا و نیز تقویت سیستم ایمنی بدن است. وی ادامه داد: مصرف عسل به شیوه های مختلف می تواند در این هوای آلوده ...
فایده مصرف ارده در دوره شیوع آنفولانزا برای مراقبت از سلامتی
جمله تامین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، کمک به سلامت سیستم قلب و عروق، مقابله با بیماری هایی مانند دیابت، تقویت سیستم ایمنی بدن، خاصیت آنتی باکتریال و ... را در خود جای داده است. اما در این جا به دنبال ارتباط بین مهار شیوع آنفولانزا و ارده هستیم؟ برای پاسخ به این سؤال باید روی دو مورد از خواص ارده بیشتر تمرکز کنیم. 1. نقش ارده در بازیابی توان جسمی افراد مبتلا به آنفولانزا ...
سیرترشی مفید است یا نه؟ این متن رو بخون تا بدونی!
شده به سیر ترشی با گذر زمان از خاصیت و میزان مواد مغذی ترکیبات سیر می کاهد و حتی ماندگاری زیاد برخی از انواع ترشی ها باعث ایجاد ماده ای مضر به نام نیترات می شود که ریسک ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهد. سیر یکی از گیاهانی است که برای سلامتی ما بسیار پر فایده است. سیر خاصیت میکروب زدایی داشته و عفونت بدن را از بین می برد. پس اینها همه جزو خواص سیر ترشی هم هستند. ولی مصرف ...
این غذاها را نخورید تا موهایتان درخشان و خوابتان بهتر شود
به گزارش همشهری آنلاین، برنامه غذایی سرشار از گوشت قرمز و گوشت های فرآوری شده، با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده مرتبط است. برخی تحقیقات نیز حاکی از آن است که خوردن میزان زیادی گوشت فرآوری شده خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، اجتناب از مصرف غذاهای فرآوری شده، حداقل 11 مزیت دارد که شامل موارد زیر است: خوردن بیش ...
برای درمان طبیعی پروستات چی بخوریم؟
غذایی مغذی نیز راهی عالی برای کاهش وزن و خطر ابتلا به این بیماریست. پیشگیری از سرطان پروستات با مصرف کنجد دانه کنجد سرشار از روی است. بر اساس مطالعه ای، این ماده معدنی برای سلامت پروستات ضروری است. میزان روی در بدن در مردان مبتلا به BPH یا سرطان پروستات پایین تر است، که گاهی اوقات این میزان تا 75 درصد کمتر از افراد دارای پروستات سالم می رسد. جذب روی که از مواد غذایی حاصل ...
چرا باید در این روزها از گلاب بیشتر استفاده کنیم؟
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا؛ یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی گفت: خواص گلاب بخاطر ترکیبات عالی بسیاری است که در آن وجود دارد این ماده هزاران فایده برای بدن دارد. مینو طالبی با اشاره به این که گلاب از تقطیر گلبرگ های گل محمدی با بخار ساخته می شود، اظهار کرد: گلاب ماده ای معطر بوده و گاهی اوقات به عنوان یک عطر ملایم به عنوان جایگزین عطرهایی که حاوی مواد شیمایی هستند، استفاده می ...
معجزه ی دمنوش های گیاهی در آلودگی هوا و سرمای زمستانی !
...، سرطان و دیابت است . دمنوش نعناع، سپر دفاعی! دمنوش نعناع یکی از بهترین دمنوش های گیاهی و سالم در جهان است. این چای معمولاً به عنوان یک داروی درمانی یا سلامت عمومی برای بدن و ذهن توصیه می شود. همچنین این دمنوش فواید مختلفی دارد که مهم ترین آنها ضد سرطان و ضدویروسی بودن است . چای نعناع فلفلی برای بالا بردن توان و مقاومت بدن در برابر سرماخوردگی و آنفولانزای زمستانی ...
با ویتامین سرکوب کننده بیماری آشنا شوید
سنتز نمی شود، بلکه باید از طریق مواد غذایی تامین شود. چرا که انسان به علت نداشتن آنزیم های ضروری به منابع غذایی متکی است. در ادامه با اهمیت ویتامین C در سلامت بدن آشنا می شویم. منابع غذایی ویتامین c وی با بیان اینکه فرآورده های حیوانی، منابع چندان غنی برای ویتامین C نیست و تنها جگر و شیر حاوی این ویتامین است، افزود: غنی ترین منابع گیاهی برای ویتامین C شامل گل کلم، اسفناج ...
14 فایده شگفت انگیز آب آناناس برای سلامتی
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، آب آناناس ممکن است فواید بسیار خوبی برای سلامتی داشته باشد، از جمله تقویت سیستم ایمنی، بهبود رشد و نمو، از بین بردن التهاب و محافظت از سلامت قلب. همچنین ممکن است برای متعادل کردن خلق و خو، بهبود عملکرد عضلات، افزایش باروری و تسریع هضم مفید باشد. آب آناناس نیز ممکن است پتانسیلی در کاهش خطر ابتلا به سرطان داشته باشد. آب آناناس آب شیرین و لذیذی ...
خواص عسل طبیعی و 3 نکته در مورد آن
...، مشکلات دستگاه گوارش از دیگر اثرات دارویی عسل طبیعی، این محصول ارزشمند طبیعت می باشد. آیا به مرور زمان، خواص عسل طبیعی کاهش پیدا می کند؟ طی شرایط انبارداری و به تدریج مواد موثره عسل همچون ویتامین ها، آنزیم ها و پلی فنول ها کاهش یافته و به یک سری مواد حد واسط تبدیل خواهد شد. در این بین قندهای ساده همچون فروکتوز و گلوگز به ماده هیدروکسی متیل فورفورال تبدیل شده و ترکیب قندی ...
هل و پنج کد سلامتی درباره آن
سرطان مبتلا شدند. تحقیقات روی سلول های سرطانی انسان نیز نتایج مشابهی را نشان داده است. طبق یکی از این پژوهش ها، ترکیب خاصی در هل وجود دارد که از تکثیر سلول های سرطانی دهان در لوله های آزمایش جلوگیری می کند. - بدن را از ابتلا به بیماری های مزمن در اثر التهاب محافظت می کند هل سرشار از ترکیباتی است که ممکن است به خوبی با التهاب مبارزه کنند. التهاب زمانی رخ می دهد که بدن ...
با این مکمل ها از سفیدی مو پیشگیری کنید
سلامت اعصاب، قلب و عضلات کمک می کند. محصولات لبنی مانند شیر و ماست منابع خوب این ماده معدنی هستند. مس کمبود مس می تواند در تولید انرژی در بدن اختلال ایجاد کند و سلول های خونی و بافت های همبند را تحت تاثیر قرار دهد. این ماده معدنی همچنین به بدن کمک می کند تا آهن را متابولیزه و سلول های خونی جدید ایجاد کند. مس در تولید ملانین نیز نقش دارد و می تواند از سفید شدن مو جلوگیری کند. مس در ...
خواص شلغم که تا به حال نمی دانستید
یکی از خواص شلغم تقویت سیستم ایمنی بدن است. این ماده ی خوراکی به دلیل داشتن فیتوکمیکال (مواد شیمیایی گیاهی) و چند نوع آنتی اکسیدان بدن را در برابر بیماری سرطان مقاوم می کند.
خواص و مضرات نخود + آموزش مرحله به مرحله و طرز تهیه نخود رست شده و حمص
... ارزش غذایی نخود نخود از انواع سبزیجات است که دارای آنتی اکسیدان، مواد معدنی، مواد مغذی، منیزیم، ویتامین ث، اسید فولیک، کلسیم، آهن، مس، فسفر، روی، پتاسیم و ویتامین B6 است. خواص نخود خام نخود خام برای سلامت قلب، تنظیم قند خون، سلامت دستگاه گوارش، پیشگیری از سرطان، سلامت چشم و تقویت استخوان ها مفید است. نخود سطح قند خون را تنظیم می کند طبق ...
فواید شگفت انگیز کدو تنبل را بشناسید
ها کاهش پیدا می کند. افراد سیگاری با مصرف این نوع میوه می توانند بدن خود را در برابر سرطان ریه ایمن کنند و این به جهت کاروتنوئید و بتا سیپتوکسانتین موجود در آن می باشد. • کاهش حملات آسم: از عفونت ها و سیستم تنفسی به دلیل خواص آنتی اکسیدانی که دارد، محافظت می کند و مانع از حملات آسم می شود. • منبع غنی از پتاسیم: برای این که ماهیچه ها و قلب به درستی عمل کنند به یک ماده معدنی ...
درمان فشار خون و کاهش کلسترول با این میوه
داده اند اگر زن باردار روزی یک لیوان آب انار بنوشد به فرآیند رشد مغز جنین و شبکه سازی میان سلول های مغز کودک کمک می کند، البته که انار درمان هیچ بیماری یا جایگزین نسخه پزشک نیست و تنها مفید و کمک کننده برای درمان بیماری هاست. تاثیر انار در کاهش چربی های بدن باوجود این که درباره خواص انار مسائل زیادی مانند کاهش چربی و خطر ابتلا به گرفتگی عروق می دانیم، اما باز هم نیازمند پژوهش ...
تهدیدهایی برای سلامت مردان
...> سرطان پروستات یک بیماری مختص مردان است و با بالا رفتن سن، آنان مستعد ابتلا به این بیماری می شوند. کارشناسان می گویند از هر شش مرد یک نفر به این بیماری دچار می شود، از هر 35 نفر مبتلا فقط یک نفر جان خود را از دست می دهد. این سرطان رشد کندی دارد و احتمال گسترش آن کم است. دیابت دیابت یکی از بیماری های تهدید کننده سلامت مردان است و معمولا به صورت پنهانی و بدون علامت شروع می شود ...
در زمان آلودگی هوا این مواد غذایی را بخورید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، آلودگی هوا تهدیدی جدی برای سلامت است که باعث افزایش احتمال بروز عوارضی همچون سکته مغزی، بیماری های قلبی و عروقی، بیماری های مزمن تنفسی، سرطان و کم هوشی می شود، اما می توان با راهکارهایی از بروز برخی از این عوارض در امان ماند. در مان آلودگی هوا این مواد غذایی را مصرف کنید: سیر آجیل انواع کلم میوه و سبزیجات زرد ...
غذاهایی که تا موهایتان را نابود می کند
مرتبط است. برخی تحقیقات نیز حاکی از آن است که خوردن میزان زیادی گوشت فرآوری شده خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، اجتناب از مصرف غذاهای فرآوری شده، حداقل 11 مزیت دارد که شامل موارد زیر است: ابتلای کمتر به سرماخوردگی خوردن بیش از حد مواد غذایی فرآوری شده منجر به عدم توانایی شما برای مبارزه با سرماخوردگی ...
هر آنچه که باید درباره ویتامین آ بدانید
.... علاوه بر این ها، ویتامین آ در محافظت از قرنیه و ملتحمه چشم نیز نقشی اساسی دارد. از دیگر مزایا ویتامین آ می توان به نقش مؤثر این ویتامین در کاهش ریسک ابتلا به سرطان اشاره کرد. ویتامین آ یک مادۀ اساسی برای رشد سلول ها به حساب می آید، به همین جهت می تواند پیدایش یا رشد سلول های غیرطبیعی را، که عامل ایجاد سرطان هستند، کنترل کند. مصرف ویتامین آ رابطه ای حیاتی با ...
چگونگی استفاده از زاج سفید برای جلوگیری از بوی بد عرق
... چند توصیه برای بو نگرفتن بدن برای اینکه از بوی بد بدن در امان بمانید باید به رژیم غذایی تان دقت کنید. هم از لحاظ کیفیت سردی و گرمی و هم از جهت خواص مواد غذایی ، برخی از مواد غذایی مثل سیر و پیاز و ادویه ها پس از گوارش درون بدن، موادی بدبو تولید می کنند که می تواند از طریق عرق و یا ریه ها دفع شوند و بوی بد بدن و دهان را به وجود بیاورند. شرایط سن و جنس و مزاجی هم باید مد ...
درمان سرطان در دامن طبیعت با این گیاه دارویی
...: یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی گفت: برگ های پیچک با حذف رادیکال های آزاد و جلوگیری از جهش و آپوپتوز، می توانند بدن را از طیف وسیعی از بیماری های مزمن، از جمله ابتلای به سرطان محافظت کنند. سعیده امیری با اشاره به این که برگ های پیچک می توانند مصرف و یا به طور موضعی استفاده شوند، اظهار کرد: در حالی که عصاره برگ ها معمولاً گرفته می شود و از خواص پیچک به عنوان یک مکمل قوی یا داروی ...
خواص سیر را شوخی نگیرید!
به گزارش رکنا، محققان اثبات کرده اند که هرچه میزان مصرف افزایش یابد به همان نسبت خطر ابتلا به سرطان معده، روده، مری، پانکراس و کاهش می یابد. سیر همچنین از تصلب شرائین، بیماری های قلبی عروقی، زخم معده، اختلالات بازسازی سلول های عصبی ازقبیل جنون تا آلزایمر، مسمومیت با فلزات سنگین، افزایش کلسترول، قند خون و فشار خون، عفونت کلیه و کبد چرب جلوگیری می کند. آیا شما هر روز سیر می خورید؟ اگر نه بهتر است خود را به خوردن آن عادت دهید. کدخبر: 858002 1401/10/13 02:22:00 لینک کپی شد ...
