خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بسته سلامت روز پنجشنبه 15 دی ماه خواص درمانی هِل
بادام شیرین مخلوط نموده صورت را ماساژ دهید. مصرف هل در بارداری و شیردهی مقدار هلی که برای برای معطر کردن چای به آن اضافه می کنند در دوران بارداری و شیردهی مانعی ندارد. طرز استفاده از هل دم کرده: مقدر 30 گرم هل کوبیده را در یک لیتر آب جوش ریخته و بگذارید بمدت 10 دقیقه دم بکشد سپس صاف کرده و بنوشید. مضرات هل که باید بدانید مصرف زیاد هل در افرادی که طبیعت گرم ...
هرگز چای دیروز را ننوشید!
وجود دارد که می گوید نباید بیش از 8 ساعت چای دم کرده را نگه داشت یعنی شما بعد از دم کشیدن چای که باید به مدت 10 دقیقه باشد میتوانید چای را در محیطی خنک نگه داشته و سپس گرم کنید اما بعد از گذشت این زمان دیگر نمیتوان مجدد از چای استفاده کرد . فراموش نکنید این زمان 8 ساعت فقط برای چایی است که مواد افزودنی بیش از اندازه نداشته و یک چای کاملا ارگانیک است و هر نوع چایی را نمی توان این مدت نگهداری کرد ...
آشنایی با فواید و عوارض خوردن پسته
متنوعی در بازار وجود دارد که خرید مغز پسته تازه به صورت کیلویی یا انواع اکبری، رفسنجان و غیره با یکدیگر متفاوت است و کیفیت های متنوعی دارد. همچنین: خوردن پسته نیروی جنسی را تقویت می کند. مغز و ذهن را تقویت می کند. برای آرامش قلب و آرام کردن اعصاب مفید است. برای باز کردن مجاری کبد مصرف پسته توصیه می شود. پسته معده را تقویت می کند. برای تسکین سرفه مفید است. اسهال معمولی و اسهال خونی را ...
رازهایی باورنکردنی درباره خواص روغن زیتون!
زیتون و قلب نقش حفاظتی از معده راز زیبایی زیتون در پخت و پز انواع روغن زیتون خرید روغن زیتون به گزارش اقتصادآنلاین، روغن زیتون جزو روغن های مغذی است که برحسب تصادف در کشورهای مدیترانه ای نیز مصارف بسیار دارد.اما اینکه چه قدر،چندبار و چه نوعی از آن مصرف شود،بین افراد بسیار متفاوت است.خیلی ها اصلا از روغن زیتون خوش شان نمی آید و در عوض بعضی ها دوست دارند به جای سس روی سالاد خود روغن ...
درمان های طبیعی برای محافظت از معده
متخصصان مصرف کلم تازه را به دلیل خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی به عنوان یک روش طبیعی و ایمن برای درمان زخم معده توصیه می کنند. آب کلم سبز را بگیرید و هر روز با معده خالی آن را بنوشید. افراد با داشتن سبک زندگی سالم مانند تغذیه مناسب و متعادل، تحرک کافی و موارد مشابه دیگر، می توانند بسیاری از بیماری های گوارشی را مهار کنند. از مصرف انواع مواد غذایی محرک خودداری کنند و با استرس و فشار های روانی نیز مقابله کنند. ...
خوشبو کننده دهان خانگی؛ از بین برنده بوی بد و بهبود هضم
قاشق چایخوری بعد از غذا یا هر زمانی که می خواهید دهان خود را خوشبو کنید میل کنید. نکات اضافی: همیشه مواد را با حرارت ملایم تفت دهید. تفت دادن روی حرارت زیاد ممکن است آنها را ترش کند. همیشه خوشبو کننده دهان را در یک ظرف دربسته نگهداری کنید تا از نفوذ رطوبت و تغییر مواد تشکیل دهنده جلوگیری شود. از خوردن غذاهای غنی از سولفید مانند سیر، پیاز و زنجبیل در شب، یا زمانی که انتظار دارید با دیگران برخورد نزدیک داشته باشید، مانند زمان قرار ملاقات خود اجتناب کنید. از خوردن غذاهای غنی از پروتئین در شب اجتناب کنید، زیرا باکتری های بی هوازی در شب با پروتئین باقی مانده در دهان رشد می کنند. ...
گانودرما قارچی با خواص درمانی فراوان
کاهش حساسیت و آلرژی نقش مؤثری دارد. این کارشناس گیاه پزشکی افزود: جدای از خواص مؤثری که این ماده غذایی و چای آن برای بدن دارد ممکن است باعث حساسیت و ایجاد عوارضی جانبی در فرد مصرف کننده شود، از جمله این عوارض محتمل خشکی دهان، گلو، سینوس ها و همچنین التهاب معده و وجود خون در مدفوع شخص مصرف کننده است. ...
خواص عسل طبیعی و 3 نکته در مورد آن
عسل دست خوش تغییرات شیمیایی می شود و رنگ عسل طبیعی نیز تیره تر می گردد. از نظر متخصصان طب سنتی، با گذشت زمان، بخصوص چند سال از تولید و برداشت عسل طبیعی، مصرف خارجی آن همچون درمان زخم ها بر مصرف خوراکی ترجیح پیدا می کند و بهتر است برای مصارف داخلی (مگر در موارد درمانی خاص) از عسل های تازه استفاده شود. به معنای واضح تر طی گذشت چند سال، ارزش تغذیه ای عسل کاهش می یابد اما ارزش دارویی عسل ...
خواص درمانی و شگفت انگیز چای گانودرما برای سلامتی
قلبی نقش مؤثری دارد. مریدی بیان کرد: ترکیبات آنتی اکسیدانی که در این ماده غذایی وجود دارد با توجه به خواص مؤثر خود می تواند رشد تومور در بدن افراد مصرف کننده را متوقف و در نتیجه باعث پیشگیری در ابتلای به سرطان می شود. این کارشناس گیاه پزشکی ادامه داد: چای گانودرما با توجه به ویژگی های خود می تواند باعث تحریک هضم و در نتیجه بهبود در کارایی متابولیسم و در نتیجه جذب مواد مغذی شده ...
بهترین مکمل های غذایی دستگاه گوارش را بشناسیم
وی ادامه داد: در حال حاضر همه ما آگاه هستیم که خوردن ماست و غذاهای با فیبر بالا برای روده مناسب است، اما اگر دوره ای منظم پروبیوتیک ها و چربی به نظر نمی رسد که برای تأمین نیاز بدن شما کافی باشد، ممکن است بخواهید در مورد مصرف بعضی موارد اضافی در این مورد فکر کنید. خسروی افزود: کاهش سطح کلسترول خون، کاهش چربی شکم، متناسب شدن اندام، کاهش بی خوابی و بیشتر، به طور طبیعی مواردی است که می ...
بدون پس انداز و سرمایه اولیه نیز می توان ثروتمند شد
در تفکر اکثر افراد پس انداز کردن اینگونه است که شما بخشی از درآمد خود را به صورت راکد در حساب بانکیتان نگه داری کنید اما این روش کاملا اشتباه است چون به مرور زمان از ارزش پول شما کاسته و هیچ سودی برایتان در پی نخواهد داشت، من توانستم با سرمایه گذاری درآمدم بر روی تولید کشمش به ثروت برسم و در این مقاله پرفروش ترین انواع آن را به شما معرفی خواهم کرد. این مواد خوراکی یعنی کشمش سیاه ، منبع ...
14 فایده شگفت انگیز آب آناناس برای سلامتی
. این خواص ضد التهابی آب آناناس همچنین ممکن است به درمان علائم آرتریت، تسکین درد و کاهش تورم کمک کند. مصرف آبمیوه تازه نیز ممکن است به کاهش احتقان سینوسی کمک کند. 6- ممکن است باروری را بهبود بخشد آب آناناس ممکن است دارای ترکیبی غنی از مواد مغذی از جمله پتاسیم، ویتامین C و طیف وسیعی از ویتامین های B باشد. همه اینها با افزایش باروری در مردان و زنان و افزایش مثبت هورمون های تولید ...
درد معده به پشت کمرتان می زند؟ این درمان را که میگم انجام بده
گرفتگی عضلات شکم را داراست. سوءهاضمه و ارتباط آن با معده درد معده درد در 40 درصد موارد به دلیل سوءهاضمه است که سوءهاضمه اختلالی در عملکرد سیستم گوارشی است که به واسطه هضم نادرست و سخت مواد غذایی بروز کرده و باعث ایجاد درد معده می شود.سوءهاضمه معمولا خود را با احساس سنگینی بعد از مصرف غذای نامناسب، احساس سیری زودهنگام، درد و سوزش معده نشان می دهد. تاثیر فوق العاده ...
خواص سیر را شوخی نگیرید!
به گزارش رکنا، محققان اثبات کرده اند که هرچه میزان مصرف افزایش یابد به همان نسبت خطر ابتلا به سرطان معده، روده، مری، پانکراس و کاهش می یابد. سیر همچنین از تصلب شرائین، بیماری های قلبی عروقی، زخم معده، اختلالات بازسازی سلول های عصبی ازقبیل جنون تا آلزایمر، مسمومیت با فلزات سنگین، افزایش کلسترول، قند خون و فشار خون، عفونت کلیه و کبد چرب جلوگیری می کند. آیا شما هر روز سیر می خورید؟ اگر نه بهتر است خود را به خوردن آن عادت دهید. کدخبر: 858002 1401/10/13 02:22:00 لینک کپی شد ...
خواص شگفت انگیر رب انار
بسیار مفید باشد و علاقه مندی زنان باردار برای خوردن مواد غیرطبیعی را کاهش دهد. همچنین مصرف انار ترش و فراورده های جانبی تهیه شده از آن باعث کاهش صفرا، کاهش حرارت معده و کبد می شود. خواص رب انار رب انار به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان زیاد، به درمان بسیاری از بیماری ها به خصوص سرطان کمک می کند. رب انار که برای زیبایی پوست نیز مفید است، به از بین رفتن جای جوش و آکنه کمک ...
میوه کپک زده را می توان خورد؟
انار می تواند به رشد باکتری های مفید دستگاه گوارش کمک کند. افرادی که دارای بیماری های زمینه ای بوده و یا در رده افراد در خطر قرار دارند (مانند سالمندان، و یا افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف) بسیار ضروری است که از زمان خرید، پخت و مصرف مواد غذایی مختلف نسبت به سالم بودن آن اطمینان حاصل کنند. این افراد در صورت مصرف مواد غذایی و میوه های کپک زده ممکن است دچار حالت تهوع، استفراغ و اسهال شده یا ...
مواد غذایی مفید برای تسکین درد مفاصل
قابلیت فوق، خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی دارد و در درمان بسیاری از بیماری ها از جمله آرتریت موثر است. زنجبیل زنجبیل باعث کاهش یک نشانگر التهابی درگیر در آتروز و آرتریت می شود، می توان این ماده غذایی را به صورت تازه یا پودر در انواع غذاها، سوپ و چای استفاده کرد. ماهی های چرب ماهی های چرب مانند قزل آلا یا ماهی تُن حاوی مقادیر بالای اسیدهای چرب امگا 3 ...
چای سبز را در این زمان ها مصرف نکنید
راحت و مناسب خواهد بود. برخی گمان می کنند نوشیدن چای سبز با معده خالی می تواند منجر به آغاز فرآیند متابولیسم و سوخت و ساز غذا شود، اما آنتی اکسیدان قوی و بولیفینول موجود در چای سبز اسید معده را افزایش می دهد که این حالت ممکن است باعث ناراحتی معده شود. مصرف دارو دارو همراه و یا پس از نوشیدن چای سبز زیانبار بوده و ترکیب مواد شیمایی موجود در دارو ها با چای سبز موجب ترش کردن می شود ...
خطر جدی تغذیه ناسالم برای سالمندان
مانند سبزی ها، میوه ها و غلات سبوس دار می تواند از بروز یبوست پیشگیری کند؛ برعکس، مصرف زیاد گوشت به ویژه گوشت پُر چرب، محصولات لبنی پُر چرب، تخم مرغ، دسرها و تنقلات خیلی شیرین نیز می تواند باعث یبوست شود؛ مصرف مقادیر کافی آب و سایر مایعات به ویژه در زمان مصرف غلات سبوس دار و مواد غذایی پُر فیبر برای پیشگیری از یبوست مهم است. بیماری های قلبی-عروقی: بیماری های قلبی عروقی از علت های مهم ...
پوستی بدون چین و چروک با این مواد غذایی شگفت انگیز
و مصرف آب سالم شروع می شود. اگر می خواهید از چین و چروک پوست جلوگیری کنید، وقت آن رسیده است که رژیم غذایی خود را تغییر دهید، زیرا خوردن غذا های مغذی می تواند برای پوست شما معجزه کند. 9 غذایی که برای داشتن پوستی بدون چین و چروک باید در رژیم غذایی خود بگنجانید. غذا های پر از مواد مغذی ضد پیری می توانند از پوست شما در برابر اشعه های مضر فرابنفش و سایر آسیب های محیطی محافظت کنند ...
پاکسازی کبد با ترب سفید
همچنین متابولیسم را با سرعت درست حفظ می کند. هم چنین محتوای فیبرش به مقداری است که شما در روز نیاز دارید، اضافه می کند و باعث می شود که احساس سیری برای مدت زمان بیشتری داشته باشید. 2- ترب سفید حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان ترب سفید حاوی آنتی اکسیدان هایی است که در مرکبات و سبزیجات یافت می شود. این آنتی اکسیدان ها از بدن در مقابل واکنش های اکسیداسیون و محصولات جانبی که ممکن است سرطانی ...
تهوع آورترین غذا های باستانی؛ از موش شکم پر تا خون ماهی
درخت بلوط تغذیه می کردند تا قبل از خوردن چاق و چله شوند. سپس، شکم آنها را با گوشت، آجیل و گیاهان معطر پر می کردند و آن را آماده ی کباب شدن می کردند. شاید ما نتوانیم خوردن جوندگان را تصور کنیم، اما از نظر رومیان باستان، جوندگان لذیذ بودند. 5. کلوچه ی پرنده ی زنده بله درست خواندید! برخی دستورغذاهای باستانی به داشتن حیوانات زنده در فهرست مواد اولیه شان معروفند. با این حال، حیوانات ...
خواص و مضرات نخود + آموزش مرحله به مرحله و طرز تهیه نخود رست شده و حمص
تحقیقات انجام شده، مصرف نخود باعث می شود که کمتر در معرض ابتلاء به دیابت قرار بگیرید. وجود فیبر در این ماده مغذی باعث می شود که سرعت جذب قند در خون کاهش پیدا کند و همین موضوع خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 را پایین می آورد. نخود موجب کاهش وزن می شود فیبر زیادی که در نخود وجود دارد، باعث می شود که شما را زمان طولانی سیر نگه دارد. این ماده غذایی باعث می شود که میزان چربی موجود در ...
5 راهکار خانگی برای رفع سرفه
می شوند. _ بیماری ریفلاکس معده به مری: در این بیماری اسید معده منجر به سرفه مزمن می شود. _ عفونت ها: سرفه می تواند پس از علائم سرماخورگی، آنفلوآنزا، ذات الریه و عفونت های دیگر دستگاه تنفسی فوقانی رخ دهد. _ داروهای فشار خون: این داروها باعث ایجاد سرفه مزمن در برخی افراد می شوند. _ برونشیت مزمن: این التهاب به مدت طولانی منجر به گرفتگی، تنگی نفس، خس خس سینه ...
فواید شگفت انگیز کدو تنبل را بشناسید
تنبل را با هم ترکیب و به مدت 30 دقیقه این مخلوط را روی صورت خود قرار دهید و سپس با آب ولرم صورت خود را بشویید. خواص کدو تنبل برای دیابت این نوع میوه نه تنها از رنگ زیبا و روشنی برخوردار است بلکه بسیار خوشمزه و پر از مواد مغذی می باشد در این قسمت از محتوا می خواهیم خواص کدو تنبل برای دیابت را بررسی کنیم پس تا ادامه مقاله همراه ما باشید. اگر به دیابت مبتلا هستید، مهم است که همیشه ...
با این روش به سبک بازاری ها، باقالی تازه و خوشمزه درست کنید
...؛ بنابراین به کسانی که فشار خون دارند، خوردن آن توصیه می شود. باقالی همچنین باعث استحکام استخوان ها می شود و این در حالی است که سلامت استخوان ها بسیار اهمیت دارد، اما ما معمولا به فکر حفظ و نگهداری آن ها نیستیم. از این به بعد به فکر ستون های بدن خودتان باشید و باقالی را وارد رژیم غذایی خود کنید تا از منگنز Manganese، پتاسیم Potassium، و ویتامین K این ماده که لازمه استخوان سازی هستند ...
جوشانده این میوه سرفه و گلودرد را درمان می کند
.... عناب کنسرو شده و چای با طعم عناب نیز در جهان استفاده می شود، اما در ایران، پاکستان و هندوستان، عناب را بیشتر به صورت خشک شده استفاده می نمایند، ولی جالب است بدانید که در بسیاری از نقاط دنیا میوه تازه آن به صورت سبز استفاده می شود که البته طعم بسیار خوبی هم دارد. در شرق آسیا عناب های بسیار بزرگی به اندازه خرما و با رنگ های مختلف از جمله مشکی و قرمز به عمل می آید. ...
