خانه
10 دلیل برای استفاده از کرم ضد آفتاب در پاییز و زمستان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
موهای آسیب دیده را احیا کنیم
بنفش استفاده کنید، فقط یک یا دو هفته یکبار کافی است 5. دمای دوش را کم کنید (آب سرد یا ولرم) فقط از آب سرد یا ولرم برای شستن و آبکشی موهایتان، بیشتر روی ریشه و پوست سر استفاده کنید. این به مهر و موم شدن کوتیکول و حفظ رنگ در موهای رنگ شده شما کمک می کند. هنگامی که موهای خود را با آب داغ می شویید، رنگ با سرعت بیشتری از روی موهای شما پاک می شود. 6. از نرم کننده یا تقویت ...
چرایی افزایش مریضی ها در هوای سرد؟
بیشتری با بیماری درگیر می شوند. از طرفی مخاط داخل بینی خودتان هم خشک است و ویروس ها راحت تر وارد می شوند. کمبود ویتامین دی و کاهش قدرت سیستم ایمنی ویتامین دی نقش مهمی در قدرت سیستم ایمنی دارد. پوست از نور آفتاب استفاده می کند تا ویتامین دی را دریافت کند. در فصل زمستان به خاطر این که هوا خنک تر بوده و روز ها کوتاه تر است، مردم کمتر در معرض نور خورشید و دریافت ویتامین دی قرار می گیرند و همین باعث می شود که سیستم ایمنی آن ها ضعیف شده و بیمار شوند. ...
خوراکی های زمستانی سالم و انرژی زا برای کودکان
بیماری زمینه ای جدی تر نیز باشند. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در فصول سرد انتخاب های غذایی سالم می تواند به سلامت روان کودک شما کمک کند. غذا های زیر را در نظر بگیرید تا به کودکان تان کمک کند در زمستان سالم و شاد باشند. ماهی: اسید های آمینه مانند تریپتوفان، تیروزین و گلوتامین که بلوک های سازنده پروتئین در ماهی سالمون و سایر منابع پروتئینی هستند ...
چند بیماری خطرناک که مردان را می کشد
- سرطان پوست براساس آمار بنیاد سرطان پوست ، مردان دو سوم مرگ و میر ملانوما در سال 2013 را داشته اند که این رقم بیش از دو برابر آمار مرگ و میر در زنان است. پوشاندن دست ها از نور مستقیم آفتاب ، استفاده از کلاه های لبه دار ، عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب هنگام خروج از منزل می تواند فرد را در برابر سرطان پوست محافظت کند. همچنین خودداری از قرار گرفتن در معرض منابع اشعه ماوراء بنفش مانند تخت های ...
غذاهای زمستانی سالم و انرژی زا برای کودکان
فصل زمستان سبزیجات مخصوص به خود را دارد که مصرف این سبزیجات به دلیل میزان بالای مواد مغذی برای همه افراد از جمله کودکان توصیه می شود. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در فصول سرد انتخاب های غذایی سالم می تواند به سلامت روان کودک شما کمک کند. غذاهای زیر را در نظر بگیرید تا به کودکان تان کمک کند در زمستان سالم و شاد باشند. ماهی: اسیدهای آمینه مانند تریپتوفان، تیروزین و گلوتامین که بلوک ...
التهاب روده از تشخیص تا درمان
...، نیازمند درمان نیستند. این بیماران معمولاً دوره هایی از عود کردن بیماری (وخیم تر شدن التهاب) را متعاقب دوره هایی از بهبود نسبی (کاهش التهاب) که ماه ها تا سال ها طول می کشد، تجربه می کنند. داروهایی که برای درمان کرون استفاده می شوند، شامل عوامل ضدالتهابی مانند ترکیبات ASA5 و کورتیکواستروئیدها و نیز آنتی بیوتیک های موضعی و تعدیل کننده های سیستم ایمنی هستند. داروی ضدالتهاب مزال آمین ...
سوختگی های سطحی را در خانه درمان کنید
.... این مواد منفذهای پوست را بسته و مانع از خروج التهاب و حرارت از پوست می شوند. همچنین سفیده تخم مرغ ممکن است حاوی باکتری باشد. یخ ممکن است در لحظات اول تسکین دهنده و بی حس کننده باشد. اما موجب کند شدن روند بهبود می شود. بجای آن از آب سرد استفاده کنید. اگر سوختگی سطحی شما منجر به اجاد تاول شدن؛ تاول ها را نترکانید. این کار می تواند منجر به عفونی شدن زخم شود. از چسب ...
20 راهکار برای جلوگیری از ریزش مو
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، برای جلوگیری از ریزش مو لازم است با روش های مختلف آن آشنا شوید و از روش مناسب استفاده کنید. در این مطلب نکاتی در مورد مراقبت از مو و درمان ریزش مو ارائه می دهیم و چند مکمل برای جلوگیری از ریزش مو را معرفی می کنیم. راهکارهای برای جلوگیری از ریزش مو شستشوی روزانه شستن روزانه موها به دلیل سالم و تمیز نگه داشتن پوست سر می تواند از ریزش موی سر ...
فواید درمانی آبغوره که فکرش را نمی کنید/مصرف آبغوره برای این افراد ممنوع!
کاهش قند و فشارخون شبیه هم هستند، شما هم فکر می کنید دچار پایین آمدن فشارخون شده اید. از خواص آبغوره برای سلامت پوست نمی توان چشم پوشی کرد. حفظ تعادل پوست در حالت اسیدی با استفاده از ماست ترش و سایر ترشی های طبیعی مثل آبلیمو، آب نارنج، آبغوره و غیره امکان پذیر می باشد. این مواد باید رقیق باشند در غیر اینصورت باعث تحریک پوست می شوند. می توانید از آبغوره تازه رقیق شده برای این عمل استفاده ...
جراحی همسر رئیس جمهور آمریکا برای یک نوع شایع سرطان پوست
برای سرطان پوست شناسایی می شود که در آن نمونه برداری بافتی یا بیوپسی برای تایید انجام می شود. گرچه کارسینوم سلول پایه ای کاملا قابل درمان است، افراد مبتلا به آن در معرض خطر بیشتر دچار شدن به سرطان پوست در آینده هستند و برای همین پزشکان توصیه می کنند که چنین افرادی هر سال دست دو بار غربالگری شوند. از آنجایی که سرطان معمولا پس از سال ها قرارگیری در معرض نور آفتاب ایجاد می شود ...
این خوراکی ها را در زمستان نخورید
حساسیت دور باشید. در اینجا به شما چندین غذا و نوشیدنی معرفی می شود که نباید در هوای سرد مصرف کنید، درغیراین صورت، می توانند ایمنی و سلامتیِ عمومی شما را به خطر بیاندازند. به خوردنِ یک دسر شیرین خوشمزه فکر می کنید؟ خوب بهتر است تجدیدنظر کنید! زمستان و دسرهایی که از شکرِ تصفیه شده درست شده اند، ترکیبِ واقعاً خوبی برای سلامتی تان نیستند. شکر می تواند باعثِ التهاب شود و ایمنی شما را تضعیف کند ...
این خوراکی ها را در زمستان نخورید
غذایی ای وجود دارند که باید از آن ها پرهیز شود. درست شنیدید، بهترین کار این است که از بعضی غذا ها در این فصل دوری کنید تا سیستم ایمنی تان قوی بماند و از آلرژی و حساسیت دور باشید. در اینجا به شما چندین غذا و نوشیدنی معرفی می شود که نباید در هوای سرد مصرف کنید، درغیراین صورت، می توانند ایمنی و سلامتیِ عمومی شما را به خطر بیاندازند. 1. دسر هایی که از شکرِ تصفیه شده درست شده اند ...
ضرورت مصرف بهینه گاز در فصل سرما
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز آبادان ، با ورود موج سرمای فراگیر و پایدار در بیشتر مناطق کشور و افزایش بی سابقه مصرف گاز ، صرفه جویی سراسری برای عبور از روز های سرد زمستان ضروری است. مرکز کنترل گاز اعلام کرد : با مدیریت بهینه در مصرف گاز و صرفه جویی ، همه می توانیم از گاز طبیعی بهره مند شویم و به گرمی از سردترین روز های سال بگذریم. استفاده از پوشش مناسب ، بستن پنجره ها و استفاده از ...
تازه ترین های وبگردی
سرد و زمستان فعالیت کمتری داشته باشند. بر همین اساس هم تمرکز روی تغذیه مناسب در این فصل از سال بسیار مهم است. تغییرات در خلق و خو، کاهش انرژی، تمرکز، اشتها و خواب، در این فصل غیرمعمول نیستند، اما درعین حال می توانند نشانه های یک بیماری زمینه ای جدی تر نیز باشند. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در فصول سرد انتخاب های غذایی سالم می تواند به سلامت روان کودک شما کمک کند ...
می خواهم از راز ثروتمند شدنم پرده بردارم
کدو به عنوان یک محصول که بیشتر در میان خانواده های ایرانی رواج یافته و بیشترین زمان استفاده از آن در مهمانی های شب یلدا و عید نوروز می باشد. تخمه کدو شکل ریز و درشت و پهن دارد و پوسته بیرونی سفید و پس از برداشتن پوسته دانه داخل آن رنگ سبز روشنی دارد، تخم کدو را می توان هم به صورت نمک زده هم به صورت خام خورد. این محصول دارای ویتامین زیادی هم می باشد که از جمله آن ها می توان به این موارد اشاره کرد ...
اقدامات موثر در مواجهه با فرد دچار سرمازدگی چیست؟
سرمازدگی هنگامی رخ می دهد که پوست در معرض سرمای شدید قرار می گیرد. اما این آسیب چه علائمی دارد، چگونه می توان از آن پیشگیری کرد و اقدامات موثر در مواجهه با فرد دچار سرمازدگی چیست؟ کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان کرمان کرمان
روش نگهداری لیمو ترش
وقتی که لیموترش ها کاملاً خشک شدند، آن ها را داخل کیسه فریزر قرار دهید و خیلی محکم آن ها را ببندید. توجه داشته باشید که به هیچ عنوان هیچ گونه هوایی نباید وارد کیسه بشود. فریز کردن لیمو ترش حالا لیموها را درون فریزر قرار دهید. به این ترتیب شما می توانید لیموترش ها را برای زمستان هم نگهداری کنید. همچنین لیموترش ها بسیار سالم باقی می مانند. توجه کنید هر وقت خواستید از لیموها استفاده ...
کرم مرطوب کننده بدون الکل و پارابن
آبرسانی یکی از مهم ترین مراحل روتین پوستی است. اگر می خواهید اینکار را بصورت طولانی مدت انجام دهید و ماندگاری و پایداری بیشتری روی پوست تان داشته باشد؛ پیشنهاد میکنیم روی یک کرم مرطوب کننده صورت مناسب سرمایه گذاری کنید. مرطوب کننده ها نه تنها به هیدراته و سالم ماندن پوست شما کمک می کنند، بلکه با ایجاد یک لایه محفاظتی روی پوست مانند سد از آن در برابر آسیب های محیطی دفاع کرده و مانع تبخیر رطوبت ...
سازمان ملل: طی چند دهه لایه ازون ترمیم می شود
کردند که سبب ممنوعیت تولید گاز موسوم به سی اف سی می شود. تولید این گاز ها سبب از بین رفتن لایه ازون و قرار گرفتن انسان ها در معرض اشعه های مضر و آسیب زای ماوراء بنفش می شود که این موضوع به نوبه خود سبب ایجاد مشکلاتی همانند سرطان پوست می گردد. اما در حالی که کاهش قطر بلایه ازون دلیل اصلی تغییرات آب و هوایی نیست,، اما نجات لایه ازون تأثیرات مثبتی بر تغییرات آب و هوایی دارد، زیرا برخی از گاز هایی که حذف ...
ترفندهای باورنکردنی برای ترمیم پوسته پوسته شدن لباس و کفش چرمی
سالم بمانند. جالب است بدانید که حتی رطوبت هوا نیز می تواند به پوست پوست شدن چرم و محصولات چرمی کمک کند و این روند را تسریع کند. رطوبت هوا برای چرم بسیار مضر است و نه تنها باعث ایجاد ترک و پوسته پوسته شدن آن می شود؛ بلکه باعث ایجاد کپک روی سطح آن نیز می شود. اگر برای پاک کردن لکه های روی محصولات چرم از انواع محصولات شوینده، پاک کننده های شیمیایی و صابون ها استفاده کنید، قطعا ...
حقایقی جالب درباره خطرات محصولات زیبایی
معمولی خود استفاده کنید. ضد آفتاب ترکیبات موجود در کرم ضد آفتاب برای چندین دهه مورد استفاده قرار گرفته اند و بی خطر محسوب می شوند. خطر واقعی انتخاب یک ضد آفتاب خیلی ضعیف است. برای محافظت در برابر اشعه های UVA و UVB، محصولی با برچسب "طیف گسترده" انتخاب کنید و SPF 30 یا بالاتر را انتخاب کنید تا خطر سرطان پوست و پیری زودرس پوست را کاهش دهید.سلامت نیوز ...
این ظروف را هرگز در مایکروویو قرار ندهید
خاص و پر مصرف به دلیل آنکه سرخ شده یا با حرارت بالا پخته شده اند؛ در صورتی که مجددا در مایکروفر گرم شده و تحت دمای بالا و اشعه ماوراء بنفش قرار بگیرند با ایجاد مواد مضر در آنها به سلامتی آسیب رسانده و در برخی موارد حتی سرطان زا می شوند. استفاده از فویل برای پخت غذا خطرناک است؟ حمید حقانی حقیقی، دکترای علوم و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به اینکه ظروفی که در ...
دوباره آمدی ای فرصتِ سپید! ای برف
*********************************************************************************** نیما یوشیج در شب سرد زمستانی کوره ی خورشید هم، چون کوره ی گرم چراغ من نمی سوزد. و به مانند چراغ من نه می افروزد چراغی هیچ، نه فروبسته به یخ ماهی که از بالا می افروزد. من چراغم را در آمد رفتن همسایه ام افروختم در یک شب تاریک. وشب سرد زمستان بود، باد می ...
ناباروری و دیابت نوع 2 از عوارض آلودگی هوا بر سلامت افراد / چطور اثرات را کاهش دهیم؟
ضدآفتاب برای آن ها از اهمیت بالایی برخوردار است. شجری ادامه داد: شوینده هایی که افراد قصد دارند برای جلوگیری از اثرات منفی آلودگی هوا بر پوست استفاده کنند باید آنتی پولوشن یعنی ضد آلودگی باشند البته درحال حاضر تمامی دنیا به این سمت در حال حرکت است که محصولاتی مانند شوینده های پوست، کرم شب، کرم دور چشم و... جزو مواد دارای آنتی پولوشن باشند. وی اضافه کرد: ضدآفتاب در پیشگیری از ...
انسان ها 300 هزار سال قبل چطور گرم می شدند؟
تحقیق کرده و می گوید: این نشانه های برشِ تازه کشف شده نشانگر این هستند که حدود 300 هزار سال پیش، مردم شمال اروپا تا حدی به لطف پوست گرم خرس از زمستان های سرد جان سالم بدر می بردند. (تصویر نزدیک تری از نشانه های برش روی استخوان پا) خرس غارنشین که حالا منقرض شده، دو نوع مو داشت: موهای بیرونی بلند و موهای کوتاهِ ضخیم؛ همین لایۀ دوگانه بود که پوست خرس را عایق بندی می کرد و گرمای ...
چند ترفند ساده برای گرم کردن خانه بدون بخاری
.... از دستگاه تهویه هوا فقط در مواقع لزوم استفاده کنید. هوای فصل زمستان معمولا خشک است پس اگر برای تان محدودیتی وجود ندارد در فصل زمستان بعد از حمام کردن درب حمام را باز بگذارید تا بخار حمام وارد فضای منزل شود. 2- برای گرم کردن خانه در زمستان در مواقعی که به تهویه نیاز ندارید دریچه های بیرونی آن را مسدود کنید تا هوای سرد وارد منزل نشود. تبلیغاتفارابی 3- از فن های دو ...
(تصاویر) ویلاهای برنده در دوسالانه ملی معماری ایران
از رطوبت ذاتی زمین های مرطوب شمال، در فصل گرما هم کمک می کند که هوای آزاد در خانه جریان داشته باشد. در سازه کومه برای ماندگاری بیشتر بنا و نیاز کمتر به بازسازی، از سازه فلزی استفاده شده است. از طرف دیگر در این کومه روشن، از عایق آلومینیومی در زیر پوسته چوبی و روی سازه فلزی که حباب های هوا در بین آن وجود دارد، استفاده شده تا علاوه بر تمام این ویژگی ها، دمای داخلی هم حفظ شود. ...
