خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه سالاد تن ماهی فوری و خوشمزه به روش مجلسی
با هم به خوبی مخلوط می کنیم تا کاملا یکدست شوند. برای تهیه سس سالاد سس مایونز را به همراه آب لیمو ترش و مقداری نمک و فلفل سیاه با هم ترکیب می کنیم تا کاملا یکدست شوند، سپس به سالاد اضافه می کنیم. حالا سس را با مواد سالاد به خوبی مخلوط می کنیم تا کاملا یکدست شوند، سپس روی کاسه را با سلفون می پوشانیم و به مدت 2 ساعت در یخچال قرار می دهیم تا سس به خورد سالاد برود و سالاد به خوبی جا بیفتد ...
دستور پخت فته مرغ
در صورت تمایل می توانید به سس ماست کمی ارده و آب لیموترش اضافه کنید. فته مرغ یک پیش غذا خوشمزه است که می تواند یک وعده غذای کامل نیز به حساب می آید. مواد لازم برای تهیه فته مرغ سینه مرغ 1 عدد پیاز 1 عدد برگ بو 1 عدد نخود 1/2 پیمانه نان پیتا 2 الی 3 عدد روغن زیتون به مقدار لازم آویشن 1/2 ق چای خوری سماق 1/4 ق چای خوری ماست خامه ای 1 پیمانه سیر له شده 3 حبه انواع مغز به دلخواه جعفری خرد ...
5 نکته مهم و کاربردی برای تهیه سالاد کلم مجلسی
شوند و ممکن است علاوه بر سبزیجات مواد غذایی دیگری مانند تخم مرغ، حبوبات پخته، گوشت، پنیر و... نیز به آن ها اضافه شود که در این صورت ارزش غذایی شان بیش تر می شود و می توان به عنوان غذای اصلی نیز میل کرد. سالاد کلم مجلسی یکی از انواع سالاد های سرد است که محبوبیت زیادی دارد و معمولا برای پذیرایی در مهمانی و جشن ها از آن استفاده می شود. در ادامه این مطلب طرز تهیه سالاد کلم مجلسی خوشمزه و ...
لاغری سریع با این خوراکی سبز رنگ خوشمزه!
...، این کار بدن شما را پاک و سالم نگه می دارد. همه کاری که باید انجام دهید این است که تکه های خیار را درون مخلوط کن بریزید و به آن مقداری آب لیمو، گشنیز، آب آلوئه ورا و تکه زنجبیل اضافه کنید و با یکدیگر ترکیب کنید. سالاد خیار تنها خوردن یک تکه کامل از خیار قبل از وعده غذایی به طور کامل به کاهش اشتهای شما کمک می کند. خیار غنی از آنتی اکسیدان، ویتامین ها و مواد معدنی است. فقط ...
طرز تهیه لازانیای فوری بدون فر
خوشمزه و پر طرفدار بین المللی است که در تمان نقاط جهان تهیه و سرو می شود؛ همچنین لازانیا در میان کودکان نیز یک غذای پر طرفدار است. ورقه های لازانیا به صورت آماده، خشک و کارخانه ای مانند ماکارنی در تعداد انبوه تولید می شوند و در اشکال گوناگون داخل سوپر مارکت ها و فروشگاه ها موجودند. لازانیا معمولا به صورت لایه به لایه با مواد گوشتی و پنیر پیتزا داخل فر تهیه می شود که زمان زیادی می برد؛ اما ما ...
بهترین نان و شیرینی های محلی کرمان
، تسکین درد و کمک به تورم، کارکرد بهتر مغز، یادآوری سریع تر و دقیق تر خاطرات، افزایش سطوح انرژی بدن، حفظ سلامت چشم ها در طول زندگی و محافظت از مشکل شب کوری اشاره کرد. چنگ مال خرما را می توان تا 10 روز در یخچال نگهداری کرد. به جای روغن حیوانی می توان از کره گیاهی استفاده کرد. نسبت مواد با توجه به ذائقه شما قابل تغییر است. روغن جوشی کرمان روغن جوشی کرمان، یک نوع نان محلی ...
طرز تهیه خورش دوغ پای خوشمزه و ساده به روش زاهدانی
خورش دوغ پای یکی از غذاهای خوشمزه ایرانی می باشد. خورش دوغ پای طرفداران زیادی دارد. خورش دوغ پای یکی از غذاهای اصیل زاهدان می باشد. برای تهیه خورشت دوغ پای خوشمزه در ابتدای کار لپه را می شوییم و درون یک کاسه حاوی آب قرار می دهیم، سپس اجازه می دهیم چند ساعت یا یک شب درون آب باقی بماند تا به خوبی خیس بخورد و نفخش گرفته شود. در این مرحله پیاز را به صورت نگینی خرد می کنیم و به ...
5 تا از بهترین غذاهای محلی کرمان
کرده درست می شود و معمولا آن را با سرکه یا شربت سکنجبین سرو می کنند. حبوبات، سبزی آش، رشته آش، نمک، زردچوبه و فلفل از مواد تشکیل دهنده این آش هستند. آش رشته در کرمان با سیر داغ، نعنا داغ، کشک، خلال پسته، خلال بادام و خلال پرتقال تزئین می شود. اگر فراموش کردید که حبوبات را از شب قبل خیس کنید، آن ها را دو بار در آب بجوشانید و آب آن ها را خالی کنید و سپس بپزید. اگر عدس شما دیرپز است، آن را به ...
این غذاهای مانده را دور بریزید
مانند بروکلی باید طی مدت 3 روز مصرف شوند . علاوه بر این شما باید در مصرف سبزیجات حاوی نیترات مانند کلم و اسفناج بیشتر دقت کنید زیرا باقی ماندن آنها به مدت یک شب باعث می شود نیترات به نیتریت تبدیل شود . نیتریت ها بسیار سرطانزا هستند و تهدید جدی برای سلامت انسانها می باشند. 2- روغن های گیاهی غذاهای پخته شده توسط روغن های گیاهی ممکن است خوشمزه تر و اشتهاآورتر باشد اما غذا چیزی ...
بهترین ویتامین و مواد غذایی برای کودکان در آلودگی هوا چیست؟
خواهند داشت. اگر گیاهخوار نیستید، اغلب ماهی و سایر غذاهای دریایی میل کنید. آنها سرشار از مواد مغذی سالم، به ویژه ویتامین ای هستند. آن را با ماکارونی یا برنج سرخ شده ترکیب کنید، فرزندان شما آن را دوست خواهند داشت. برای پخت و پز روزانه خود از روغن آفتابگردان، روغن سبوس برنج یا سایر روغن های گیاهی استفاده کنید. روغن های زیتون، بادام زمینی و کانولا نیز انتخاب های عالی هستند. ...
محبوب ترین آش ها در کرمان
، سبزی آش، رشته آش، نمک، زردچوبه و فلفل از مواد تشکیل دهنده این آش هستند. آش رشته در کرمان با سیر داغ، نعنا داغ، کشک، خلال پسته، خلال بادام و خلال پرتقال تزئین می شود. نکات مهم برای تهیه آش رشته کرمان: اگر فراموش کردید که حبوبات را از شب قبل خیس کنید، آن ها را دو بار در آب بجوشانید و آب آن ها را خالی کنید و سپس بپزید. اگر عدس شما دیرپز است، آن را به همراه حبوبات در مرحله اول بپزید. کشک را قبل از استفاده حتما برای 20 دقیقه بجوشانید. ...
پرطرفدارترین پلو و خورش های کرمان
، یک غذای محلی کرمانی است که یک نوع خورش فصلی به شمار می آید؛ زیرا در تهیه آن از به استفاده می شود که میوه ای پاییزی است. البته شما می توانید به را به صورت فریز شده در فریزر نگهداری کنید تا در هر زمانی از سال بتوانید این خورش را بپزید. خورش به آلو، یکی از غذاهای پرطرفدار در ماه رمضان، به خصوص برای افرادی است که به تنبلی روده و یبوست دچار هستند. این خورش با گوشت ماهیچه یا مغز ران، پیاز داغ، روغن مایع ...
نحوه تمیز کردن مایکروویو با لیمو
بیشتری به دیواره هایش منتقل شدن! مسلما همه ما از استفاده بیش از حد مواد شیمیایی تمیز کننده خسته شده ایم، بنابراین بیایید راهی را امتحان کنیم که بدون مواد شیمیایی و چند مرحله ساده، مایکروویوی تمیز در اختیارمان بگذارد. (بیشتر بخوانید: 14 کاربرد مایکروو ) شما به یک لیمو ترش بزرگ (زرد) و کاسه مخصوص مایکروویو پر شده با 1 و 1/4 فنجان آب نیاز دارید. لیمو را از وسط نصف کرده و آب هر دو تکه ...
خوشمزه ترین آبگوشت های کرمانی
کرمانی در بیاوریم. در این شهر نیز می توانید انواع مختلفی از آبگوشت را تجربه کنید و یادتان باشد آبگوشت های کرمان خیلی معروف هستند. در کنار بازدید از جاهای دیدنی کرمان نمی توان بی تفاوت از کنار غذاهای لذیذش گذشت. آبگوشت های منحصر به فرد و خوشمزه در کرمان آبگوشت بز قورمه اینکه بز قورمه را به عنوان آبگوشت سرو کنید یا به عنوان خورش به همراه برنج بخورید، به سلیقه شما بستگی ...
ساده ترین غذاهای محلی کرمان
، نعنا، سیر و پیاز داغ استفاده می شود و با نان سرو می شود. در کنار سرو این غذای لذیذ می توانید از مغز گردو، خرما و ترب سیاه نیز استفاده نمایید. کشک کدو بسیاری از افراد نام کشک کدو را نشنیده اند؛ اما علاقه زیادی به کشک بادمجان دارند. اگر شما نیز جزو این دسته از افراد هستید، توصیه می کنیم به کرمان یا شیراز بروید و کشک کدو را هم امتحان کنید. احتمالا این غذا را نیز به اندازه کشک ...
با این 6 روش ساده مثل آب خوردن لاغر شوید!
برترین ها: ممکن است تابه حال برای لاغری از روش های زیادی استفاده کرده باشید. ما امروز در این مطلب به شما چند مواد خوراکی معرفی می کنیم که با ترکیب کردن آن ها با آب می توانید لاغر شوید. دتوکس واتر یا آب سم زدا فقط برای سم زدایی زودگذر بدن نیست. مطالعات نشان می دهد که آب سم زدا واقعاً به بدن شما کمک می کند تا از سموم خلاص شود، وزن کم کرده و سطح انرژی را افزایش دهد. در این مطلب ...
اسرار زیبایی؛ خشکی پوست دور چشم و نسخه خانگی برای درمان
چشمان شما را متورم و کبود نشان دهد. قرار گرفتن در معرض نور خورشید را محدود کنید. اشعه مضر UV خورشید می تواند باعث خطوط ریز، خشکی و چین و چروک پوست اطراف چشم شما شود. همیشه روی آن ناحیه ضدآفتاب بزنید تا از آن محافظت شود و وقتی بیرون می روید از عینک آفتابی استفاده کنید. هر روز آرایش خود را پاک کنید اگر روی چشم یا اطراف آن آرایش می کنید، بهتر است هر شب قبل از رفتن به ...
خواص پرشمار روغن زیتون برای زنان!
همه زنان به این دلیل، روغن زیتون مصرف کنند سرشار از پلی فنول است سلامت قلب و عروق را افزایش می دهد خطر ابتلا به برخی سرطان ها را کاهش دهد حافظه و عملکرد مغز را تقویت می کند باعث بهبود خلق وخو می شود برای بهبود درد و التهاب مناسب است سبب سلامت و استحکام استخوان ها می شود از میکروبیوم سالم روده پشتیبانی می کند موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود قند خون را متعادل و به پیشگیری از دیابت کمک می کند می ...
خرید مربای آلبالو+ارسال رایگان
باعث رنگ قرمز آلبالو می شوند قادرند تا درد را به میزان قابل توجهی حتی بهتر از داروهایی همچون آسپرین تسکین دهند. همچنین می توانند موجب حفظ آنتی اکسیدانی شود که قابل مقایسه با مکمل های تجاری مانند ویتامین E است. تحقیقات نشان می دهد مصرف روزانه آلبالو می تواند موجب کاهش بیماری های قلبی و عروقی، آرتروز و نقرس در انسان شود. طرز تهیه مربا آلبالو مواد لازم برای تهیه مربای آلبالو ...
دستور تهیه خورش جعفری قورمه خوشمزه؛ غذای سنتی گیلان
تمام دستورهایی که در ادامه آمده است میتوانید گوشت مرغ را جایگزین گوشت قرمز نمایید. این خورش جعفری شمالی را به صورت سنتی با کته با نان سرو می کنند. در صورت تمایل میتوانید 100 گرم لوبیا چشم بلبلی هم در دستور پخت خورش استفاده کنید. در ادامه مقاله انواع دستور پخت خورش جعفری گیلانی را به شما آموزش میدهیم. خورش جعفری با گوشت چرخ کرده مواد لازم خورش جعفری با گوشت چرخ کرده ...
غذاهای لذیذ و سنتی ایلام
احتیاج به زمان زیادی نیست. برای درست کردن این غذا به غیر از برنج و گوجه از مواد دیگری مانند رب گوجه فرنگی، پونه ی کوهی، پیاز، کره و روغن محلی نیز استفاده می شود. شما هم به آسانی می توانید این غذا را در خانه درست کنید و نوش جان کنید. گوجه پلو دنده پلو دنده پلو، یکی از خوشمزه ترین و مجلسی ترین غذاهای ایلامی است که با ماست محلی، ترشی یا سبزی مصرف می شود. خوردن این غذا ...
کم خوابی چه بلایی سر بدن می آورد؟
...: شب های امتحان، زمانی که به موعد تحویل یک پروژه کاری نزدیک هستیم و هنوز آن را به اتمام نرساندیم و... از مواقعی هستند که احتمالا سعی می کنیم به خواب آلودگی خود غلبه کنیم تا به کارهایمان برسیم. اما این کم خوابی چه بلایی سر بدن می آورد؟ در سال 1942 میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم اکنون این میزان به 6.8 ساعت در هر شب رسیده است در حالی که میزان متوسط خواب ایده آل برای هر ...
محبوب ترین غذاهای چابهار
منطقه هم به شمار می رود. خوراک خرما از دیگر غذاهای گیاهی چابهار خوراک خرما است. در این غذا هم چابهاری ها از گوشت استفاده نمی کنند و اگر گیاه خوار هستید یکی از گزینه های مناسب برای شما محسوب می شود. این خوراک با خرما، برنج و حبوبات پخته می شود. کنک نام دیگر غذای چابهاری است که آن هم با خرما پخته می شود و از دیگر مواد این غذا کنجد، بادام سبزی پونه است. ارزش غذایی کنک و خوراک ...
بهترین رستوران های چابهار که باید رفت
ماهی و میگو غذاهای محلی متنوع و خوشمزه ای می پزند که بهتر است حتما امتحان کنید. اما برای اینکه بتوانید از طعم دلچسب غذاهای محلی چابهار بهره مند شوید باید با رستوران های این شهر آشنا باشید. جذاب ترین و بهترین رستوران ها در چابهار رستوران بام چابهار اگر از علاقه مندان به غذاهای دریایی هستید و می خواهید انواع میگو و ماهی را با طعم های خاص و متفاوت و کیفیت عالی نوش جان ...
8 غذای خوشمزه در چابهار که نباید از دست داد
و آن را دوخته و سپس مانند روش قبلی طعم دار کرده و درسته درون تنور قرار می دهند تا پخته شود. پس از آماده شدن می توان آن را با نان یا برنج سرو کرد و از طعم خوشمزه آن لذت برد؛ چرا که در تهیه تنورچه از انواع ادویه های جنوبی و هندی که عطروطعم خاصی دارند استفاده می شود و این یکی از دلایل خوشمزگی تمامی غذاهای چابهاری است. تباهگ یکی از غذاهای معروف چابهار که طعم خاصی دارد ...
شیرازی ها حلوا مسقطی خوشمزه را اینجوری درست می کنند
، شربت و حجیم در بازار موجود است که برای تهیه حلوا مسقطی نوع حجیم آن کاربرد دارد. 1 برای شروع کار ابتدا شکر را همراه با دو لیوان آب و چند قطره لیمو ترش داخل یک قابلمه بریزید و روی حرارت متوسط اجاق گاز بگذارید. کمی هم بزنید تا شکر حل شود و زمانی که هنوز شربت به جوش نیامده است، اجاق گاز را خاموش کنید. 2 داخل یک قابلمه دیگر نشاسته را همراه با دو لیوان آب حل کنید تا نشاسته حل شود ...
6 ابر غذای خیس شده که باید با معده خالی بخورید
العاده از فیبر هستند؛ اگر غذا های غنی از فیبر را برای حفظ یک سیستم گوارش سالم استفاده کنید، به نوبه خود در کاهش احتمال ابتلا به یبوست موثر است. تحقیقات نشان داده این روش می تواند به رفع یبوست به ویژه در زنان باردار و سالمندان کمک کند. 2 تا 3 انجیر خشک را در آب خیس کنید و آن ها را به مدت یک شب بگذارید. آن ها را صبح بخورید. اگر شما یک نتیجه بهتر می خواهید، هر روز صبح خود انجیر خیس شده و آب آن را بخورید ...
راه های ساده برای تامین کلسیم بدن را بشناسید
های قلبی، سکته مغزی و پوکی استخوان کمک می کند. از لوبیا چشم بلبلی می توانید در سالاد یا سوپ مورد علاقه تان استفاده کنید. چغندر چغندر یکی دیگر از منابع تامین کلسیم است. در طب سنتی به استفاده از چغندر و برگ آن برای تامین کلسیم بسیار سفارش شده است. شما می توانید صبح ها یک لیوان از آب چغندر را میل کنید یا از برگ های آن در انواع سالاد استفاده کنید. پوست تخم مرغ از ...
آموزش آشپزی / طرز تهیه ترشی نخود سبز
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، دستور تهیه ترشی نخود سبز بسیار ساده است ، شما می توانید ترشی نخود سبز را با نخودهای گرد سبز رنگ و نرم که از غلاف بیرون آورده اید درست کنید یا این که نخود سبزهایی که هنوز خیلی ریز هستند و غلافشان چوبی نشده است را ترشی بیندازید. در هر دو صورت نتیجه نهایی ترشی خوشمزه خوشرنگی خواهد شد که می توانید برای تزئین و دور چین انواع غذاها از آن استفاده کنید. مواد ...
